Как научить грудничка переворачиваться

В первый год жизни младенец растет и развивается очень быстро. Родители радуются каждому новому успеху крохи. Вот он уже держит головку, а вот и переворачивается со спинки на бочок. Но иногда у малыша не получаются перевороты со спины на живот и обратно. В таком случае мама и папа могут ему помочь. Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину и наоборот?

вторник, июля 24th, 2018

  • Печать
  • Поделиться

Как научить грудничка переворачиваться

Определяем готовность ребенка к переворачиваниям

Согласно медицинским нормам, здоровый малыш должен в переворачиваться со спины на бочок в 4 месяца. В 5 месяцев он делает переворот со спины на живот, а в 6 месяцев – с живота на спинку.

Но каждый ребенок индивидуален и развивается в своем темпе. Поэтому одни дети делают все эти движения раньше указанных сроков, а другие – позже. Если родители хотят ускорить процесс, они могут помочь грудничку переворачиваться. Однако важно определить его готовность к этому. Ребенок готов к переворотам, если уже выполняет следующие действия:

Лежа на спине может отталкиваться ножками от стенки или ладоней взрослых.

Движения руками стали осознанными, он хватает игрушки, окружающие предметы.

Лежа на спинке поднимает голову и держит ее не меньше 5 – 10 секунд.

В положении лежа на спинке или животике поворачивает голову в стороны, реагируя на звук.

В позе лежа на животе поднимает голову и верхнюю часть торса, опираясь на предплечья. Это движение особенно важно освоить перед тем, как научить ребенка переворачиваться с живота на спину.

Педиатры рекомендуют сначала учить малыша переворачиваться со спины на живот. Только когда он освоит это движение, можно приступать к переворотам с живота на спину.

Подготавливаем младенца к переворотам

Чтобы обучение крохи прошло легко, нужно укрепить его мышцы. Хороший эффект оказывает плавание. Можно организовать малышу плавание во взрослой ванне или же посещать специальные курсы в бассейне. Плавание способствует развитию вестибулярного аппарата, гармоничному развитию всех мышц тела, а также улучшает эмоциональное состояние.

После двух недель жизни ребенка можно проводить занятия на фитболе. Этот спортивный снаряд идеально подходит малютке, поскольку он стимулирует ее рефлекторные движения. Фитбол тренирует весь мышечный аппарат. К тому же существует особая методика, направленная на обучение малыша переворачиванию.

Педиатры рекомендуют проводить специальную гимнастику, которая укрепит ребенка и подготовит его к переворотам. Приведем несколько эффективных упражнений:

Ребенок лежит на спинке, ручками крепко обхватывает большие пальцы взрослого. Делайте разведение ручек в стороны и сведение их к груди.

Малыш в положении лежа на спине. Поочередно делайте сгибание и разгибание ножек по типу упражнений «велосипед».

Кроха лежит на спинке, ручками держится за большие пальцы взрослого. Стимулируйте его подтягиваться за вашими руками.

Учим малыша переворачиваться со спины на живот

Для того чтобы обучить ребенка переворотам со спинки на животик, выполняйте следующие упражнения.

Уложите ребенка на спину. Возьмите яркую игрушку и водите ее перед глазами малыша на расстоянии 30 см. Затем положите игрушку в стороне, так чтобы он не мог дотянуться до нее. Когда младенец повернется на бок, легонько подтолкните его со спинки. Переворачивание произойдет само по себе.

Положите кроху на спинку. Согните одну ножку в колене и отведите ее в сторону. Она должна соприкасаться с поверхностью. По инерции малыш станет подтягивать в ту же сторону и ручку. Дайте ему обхватить ваш палец и помогите грудничку переворачиваться.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину с помощью упражнений?

Если ваш младенец уже умеет переворачиваться со спины на животик, то освоение навыка обратного переворота пройдет намного быстрее. Помогут ему в этом следующие упражнения.

Уложите ребенка на живот. Покажите яркую игрушку, и когда он заинтересуется перенесите ее вправо от него. Малыш потянется правой ручкой за игрушкой. Затем медленно переносите игрушку через спинку младенца к его левому боку. Следуя ручками за интересным предметом, ребенок перевернется на спинку.

Положите грудничка на живот. Левую ножку согните в колене и переставьте за правую. Инстинктивно ребенок попытается привстать на предплечьях, и после этого перевернется. Если сразу не получится, помогите ему.

Все упражнения делайте в обе стороны. Общее время гимнастики должно быть не дольше 3 минут. Важно выполнять ее на твердой поверхности, например на теплом полу на коврике. Мягкие одеяла и матрасы будут затруднять движения.

Многие родители задаются вопросом: «Как научить малыша переворачиваться с живота на спину?». На самом деле это не трудно. Главное – выполнять все движения правильно и без усилий. Малыш должен получать удовольствие от упражнений, делать их охотно.

Мы знаем, что быть мамой — это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам! Присоединяйтесь к Клубу Nestle Baby&Me!

Как научить грудничка переворачиваться

Не стоит беспокоиться и переживать, если ребенок до 36 недель находится «попкой вперед»: это совершенно нормальное явление и у крохи еще есть время для того, чтобы перевернуться. Кстати, случается, что малыш поворачивается вниз головой и непосредственно перед родами, и даже в самих родах

Попробуйте уговорить кроху повернуться в нужное положение. Расскажите все подробно: почему ему стоит повернуться, что это даст и маме, и ребенку в родах. Разговаривать можно вслух, а можно и про себя, главное – говорите с малышом об этом постоянно

В воде тело мамы расслабляется, а значит, и расслабляются мышцы матки, ее объем несколько увеличивается и в результате у ребенка появляется чуть больше пространства «для маневров».

Поговорите с ним

Между ребенком и мамой всегда есть связь. И мама – это первый человек которому малыш верит и которого слушается. Поэтому попробуйте уговорить кроху повернуться в нужное положение. Расскажите все подробно: почему ему стоит повернуться, что это даст и маме, и ребенку в родах. Разговаривать можно вслух, а можно и про себя, главное – говорите с малышом об этом постоянно. Будьте ласковы и в то же время настойчивы. Обязательно подключите к разговору будущего папу, мужчин дети слушаются еще больше. Когда будете уговаривать малыша, дополнительно поглаживайте живот, как бы указывая ребенку, как ему повернуться. Отличный вариант: папа разговаривает и гладит живот вместе с вами.

Представьте себе

Визуализация – способ, при котором человек представляет себе нужную ему картинку. Вот и будущей маме надо всего лишь вообразить малыша в правильном положении. Не знаете, как это выглядит или просто не можете себе представить ребенка в животе, – находите красивое фото из журнала, книги, Интернета. Какая-то анатомическая точность здесь не важна, хватит просто приятной и понятной картинки: малыш лежит внутри маминого живота вниз головой. Смотрите на иллюстрацию почаще и представляете, что внутри вас малыш тоже находится в правильном положении. Но надо не только смотреть на чужое фото, а представлять именно себя и своего ребенка.

Приманите его

Еще один способ – приманите малыша. Дети, особенно маленькие, очень любопытны, поэтому заставьте повернуться кроху, показав ему что-то интересное. Но ведь малыш пока еще находится в животе, разве он может что-то увидеть? Точно мы не знаем, как ребенок реагирует на мир вне живота мамы, но считается, что он, например, может слышать звуки. Расположите наушники с приятной музыкой внизу живота, это тоже может побудить ребенка повернуться по направлению к звуку. Музыка должна быть спокойной, мелодичной и не громкой, чтобы малыш не испугался.

А еще можно включить фонарик и прислонить его к животу мамы в том месте, где находится голова ребенка, и затем, разговаривая, медленно проводить фонариком в сторону и вниз, увлекая кроху за собой.

Плавайте и расслабляйтесь

Плавание тоже помогает малышу занять головное предлежание. В воде тело мамы расслабляется, а значит, расслабляются и мышцы матки, ее объем несколько увеличивается и в результате у ребенка появляется чуть больше пространства «для маневров». Но плавание должно быть приятным для мамы, если женщина боится воды или она недостаточно теплая, то никакого расслабления не будет. Поэтому плавать надо хотеть, плюс вода должна быть комфортной температуры.

Делайте упражнения

Есть очень простые упражнения, которые помогут малышу разместиться правильно. Но сначала посоветуйтесь с врачом, можно ли вам делать такую гимнастику. Гимнастику для поворота малыша в головное предлежание не проводят, если есть гестоз, угроза прерывания беременности, рубец на матке после предыдущего кесарева сечения, предлежание плаценты.

Повороты. Лежа на кушетке, поворачивайтесь с боку на бок 3–4 раза через 10 минут. Выполняйте 3 раза в день. Поворот обычно происходит в течение первой недели.

Сила притяжения. Лягте на спину, подложив под поясницу большую подушку, а под голову – маленькую. Согните колени, поставив ступни на пол. Полежите так в течение 10 минут.

Коленно-локтевое положение. Встаньте на колени и локти, в это время таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15 минут несколько раз в день.

Обратитесь к специалисту

Если упражнения и психологические методики не дают результата, то существует еще один способ профилактический наружный поворот, который делает опытный акушер-гинеколог в родильном доме. Сначала маме вводят средства, расслабляющие матку, затем врач определенными движениями рук старается повернуть ребенка, воздействуя на его голову и таз через живот будущей мамы. Все это проходит под контролем УЗИ, и обычно женщина не испытывает при этой манипуляции никаких неприятных ощущений.

Правда, наружный поворот сейчас выполняют редко: во-первых, его умеют делать не все акушеры-гинекологи, да и не все врачи считают, что он нужен; во-вторых, не каждая женщина психологически на него настроена, ну и, кроме того, не всегда к нему есть показания.

Возможно, психологические методы и кажутся чем-то сомнительным, но тем не менее они часто помогают. А если еще добавить гимнастику и плавание, то вероятность того, что малыш повернется в правильное положение, только увеличивается. Так что если не хочется делать кесарево сечение при тазовом предлежании или рожать «попкой вперед», то стоит попробовать все подходящие и разрешенные вам способы.

время чтения 3 мин.

Как научить грудничка переворачиваться

Прошло всего несколько месяцев с момента, когда вы впервые увидели своего кроху, а он уже успел так измениться! На ваших глазах с каждым днем он становится все подвижнее, а его реакции все осознаннее. Одна из вех в раннем развитии – это когда ребенок начинает переворачиваться. А то ли еще вас ждет потом, скоро за малышом нужен будет глаз да глаз.

Из этой статьи вы узнаете, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться и как научить ребенка переворачиваться через игру.

Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться?

Все дети развиваются в индивидуальном темпе. В какой-то момент вы можете заметить, что ребенок раскачивается на животе, отталкивается ножками и двигает ручками, как будто плавает. Это может произойти где-то в 5 месяцев, а может раньше или позже. Развитие этих моторных навыков необходимо, чтобы в итоге малыш мог перевернуться.

В возрасте около 7 месяцев ребенок может научиться переворачиваться в оба направления – с живота на спину и обратно. Обычно у малышей сначала получается перевернуться с живота на спину.

Не забывайте, что дети начинают переворачиваться в разном возрасте, и если малыш в 7 месяцев еще не переворачивается, ничего страшного, будьте терпеливы.

Вероятно, примерно в 8 месяцев малыш сможет с легкостью переворачиваться. Этот новый навык является предвестником следующей вехи развития – ползания.

Не спускайте глаз с малыша, пока он практикует новые навыки, особенно когда он находится на высокой поверхности: пеленальном столике, кровати или диване. Самый безопасный вариант – это всегда придерживать ребенка рукой, чтобы он не скатился на пол.

Убедитесь, что ваш дом безопасен для малыша, который вот-вот будет активно по нему путешествовать. Даже если вы уже приняли какие-то меры, будет полезно еще раз осмотреться, ведь малыш становится все подвижнее и любопытнее. Может быть, вам нужно установить защитные ограждения или, например, зафиксировать мебель, которую малыш может опрокинуть на себя.

Как научить ребенка переворачиваться?

Дети учатся, играя и исследуя окружающий мир, и то, что будет для вас обучением, для ребенка покажется веселой игрой. Используйте это преимущество для того, чтобы помочь ребенку развиваться.

Ежедневно кладите малыша играть на животике под вашим присмотром, это помогает ему развивать мышцы и координацию, необходимые, чтобы переворачиваться, сидеть, ползать и в итоге ходить.

Как можно сделать время, которое малыш проводит на животике, интересным и безопасным для него:

Отведите специальное место для игры на животике. Например, можно разложить на полу одеяло.

Выкладывайте малыша на животик 2-3 раза в день на 3-5 минут каждый раз. Когда малыш привыкнет к такому времяпрепровождению, вы можете увеличить частоту и продолжительность «сеансов».

Когда ребенок лежит на животике, покажите ему любимую игрушку, погремушку или его отражение в небольшом зеркале – это может помочь ему попытаться перевернуться.

Никогда не оставляйте ребенка без присмотра и не давайте ему играть с маленькими игрушками или предметами, которые могут представлять опасность удушения.

Что делать, если малыш не переворачивается?

Ваш малыш может в чем-то опережать развитие, а на освоение других навыков ему может потребоваться больше времени. Это нормально – все дети уникальны и развиваются в своем темпе.

Педиатр будет отслеживать рост и развитие вашего малыша. Если вас беспокоит, что малыш еще не научился переворачиваться, или если у вас есть какие-то вопросы, обсудите это с педиатром на ближайшем приеме.

ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ

Может быть, ваш малыш уже вовсю переворачивается, а может быть, только привыкает лежать на животике – главное, что вы рядом и делаете все необходимое для его развития. Вы не успеете оглянуться, как он будет ползать, вставать и бегать по всему дому!

Когда малыш научится переворачиваться – непредсказуемо, но наверняка известно, что вам предстоит поменять немало подгузников. Запаситесь заранее размером на вырост по специальной цене.

Как научить грудничка переворачиваться

Родители по-разному реагируют на успехи своего ненаглядного крохи. Многие считают, что торопить грудничка ни в коем случае не нужно – всему свое время, а есть и такие, которые стараются ускорить освоение отдельных навыков. И тот, и другой подход оправдан до определенной степени. Конечно, не нужно усаживать несмышленыша в два месяца и подпирать его перинами. Но если мама видит, что ее карапуз слегка пассивный безынициативный и в пять месяцев довольствуется одной позой, то возможно ей нужно немного помочь ему, пробудить интерес к движению. Или другая ситуация – дитя очень хочет сменить положение, но у него как назло ничего не выходит, он сердится и от этого становится раздражительным сам и расстраивает маму. В некоторых случаях лучше начать действовать, а не ждать пока само свершится.

Сегодня очень много информация для тех мам, кто хочет освоить технику развивающей гимнастики и помочь научиться своему ребенку ловко и правильно переворачиваться со спинки на живот и в обратном направлении. Такое простое для взрослого телодвижение является настоящим испытанием для того, кто только недавно родился. Преодолев его, ребенок уже сам не захочет лежать на месте и к 6-ти месяцам превратится в активного любознательного непоседу, в такого, каким и должен быть среднестатистический полугодовалый карапуз. Чтобы не терять времени, можно уже с трех месяцев приступать к выполнению специальных комплексов упражнений, направленных на освоение одного из самых первых и важных двигательных навыков – переворотов. В день на них нужно тратить не более трех минут, а результат будет заметен уже через несколько дней.

Итак, начнем

Подготовительный процесс не потребует много времени и сил. Главные составляющие успеха – это ровная площадка, лучше жесткая (на мягком матрасе или одеяле ребенку будет сложнее), а также бодрое настроение у мамы и малыша – покормлены, переодеты, выспались.

Перед началом «тренировки» нужно сделать разминку – покачать и покатать «гимнаста» на фитболе, вначале положив его на шар на животик, а затем на спинку – разминка поспособствует освоению двигательных навыков. Держите рядом интересные броские игрушки, они помогут направлять движения крохи в нужную сторону – просто кладите ее на тот бок, куда должен совершаться переворот, глядя на игрушку, ребенок быстрее захочет заполучить ее и станет сильнее стараться добраться до нее.

Во время занятий общайтесь с сыном или дочкой, шутите, хвалите, пусть он слышит ваш голос и одобрение.

Переворачиваемся со спинки на животик

Номер раз. Дитя лежит прямо на полу или пеленальном столе, мама перед ним. Одну ножку крохи очень аккуратно(!) подогнуть в коленке и тазобедренном суставе, после чего эту согнутую конечность завести над прямой – в противоположный бок. Что видите? Малыш заактивничал, приподнял головку – упражнение стимулирует к повороту, не мешайте ему, пусть пытается. С первого раза, конечно, ничего не получится, но направление вы уже задали.

Повторите манипуляции со второй ножкой. Получается, что согнутую вы перекидываете через противоположную прямую, она тянет за собой нижнюю часть тела, а ребенок в это время должен сам пытаться отправить вслед за нижней верхнюю часть торса. Если малютка реагирует на ваши движения, а не пассивничает – это очень хорошо. Если юному атлету не достает сил перевернуть вслед за ножкой корпус – окажите помощь, предложите ему ухватиться за свой палец (но пусть он сделает это сам), немного потяните и пусть он еще немного потрудится для переворота. Выполните повторы упражнения по три раза на каждую сторону.

Номер два. Все просто – перекаты. Положите свои ладони на плечи крохи, пальцы заведите немного под спинку, указательные – под головку, а большие на животик. Поперекатывайте дитя то в одну, то в другую сторону – такое движение им очень по душе, а попутно показывает, как удобно ложиться на бочок, а оттуда уже и на животик.

Номер три. Малыш на боку, а мама позади него. Мама должна наклониться, упереться локтями в поверхность, на которой лежит малыш и подпереть своими скрещенными пальцами или кулачками ему спину – чтобы он не смог на нее лечь. Легонько подталкивайте руками ребенка, стимулируя к перевороту. Повторяется для одного и второго бочка по три раза.

Кроме того, что упражнение заставляет ребенка самостоятельно переворачиваться, оно еще и учит его ловить равновесие в позе лежа на боку. При выполнении очень важно, чтобы перед глазами малыша была та самая яркая игрушка, о которой упоминалось ранее. Уже буквально за несколько уроков ребенок будет свободно переворачиваться на животик и стараться достать ее вытянутой вперед ручкой.

Номер четыре. Ребенок на бочок, а мама позади него – как в прошлом упражнении. Одна рука мамы на плечико ребенку, а другая на тазобедренный сустав малыша. Удерживайте неподвижной верхнюю часть тела ребенка той рукой, которая на плече, а той, которая на бедре деликатно подталкивайте в сторону переворота – вперед. Ребенок учится чувствовать и управлять по отдельности нижней и верхней частью корпуса, оказывать сопротивление.

Следующая часть упражнения – удерживайте на месте нижнюю часть тела ребенка той рукой, которая на бедре, а той, что на плечике подталкивайте в направлении переворота. Повторите на другую сторону.

Это такое закрепляющее упражнение, после которого большинство деток уже совсем легко и ловко перекатываются в нужном им направлении.

Переворачиваемся с животика на спинку

Номер раз. Малыш лежит на животике, мама позади него – у ножек. На подхвате, как всегда, что-то яркое и красивое – любимая игрушка. Мама вытягивает правую руку ребенка вперед, а левую ножку сгибает в коленке, игрушкой привлекает внимание, затем переводит ее в левую сторону, ребенок инстинктивно тянется за ней и переворачивается. Вначале возможно придется ему немного помочь, но дальше дитя начнет это делать самопроизвольно.

Номер два. Исходное положение тоже – ребенок на животике, мама позади него. Правую ножку нужно аккуратно(!) подогнуть в коленке, а затем и в бедре – ребенок как бы стоит на одной коленке, согнутую ножку слегка завести под прямую – кроха должен начать немного приподниматься на локотках и делать движение для переворота на спинку. Повторите тоже и с левой ножкой. Всего выполните раза по два-три на каждую ножку.

Не обязательно выполнять все перечисленные упражнения сразу, можно выбрать пару тех, которые больше нравятся и лучше получаются. Мама, зная своего ребенка, сама сориентируется, что ему по плечу, а что стоит отложить до следующего раза. Какие бы упражнения вы ни выбрали, при регулярном их выполнении – успех не заставит себя долго ждать.

Как видно, научить крох переворачиваться совсем не трудно, тем более что они этого хотят еще больше, чем мамы, хоть не все и показывают. Рекомендованное время занятий – ежедневно по три-четыре минуты. Такая гимнастика будет способствовать правильному и гармоничному развитию не только двигательных, но и психоэмоциональных навыков вашего ребенка. Малыш очень быстро начнет познавательно-исследовательскую деятельность на близлежащих территориях, и ему совершенно некогда будет капризничать и требовать внимания своей заботливой мамы.

Современное общество часто упоминает о раннем развитии малышей, больше чем когда-либо прежде. Родители уже на интуитивном уровне знают, как должен правильно расти малыш, и задаются вопросом: «Соответствует ли грудничок нормам и срокам развития?». И не зря, правильное моторно-двигательное развитие является основой для формирования психики и речи.

Доктор Комаровский высказывает свою точку зрения так: «В стандартной ситуации в возрасте, когда ребенку исполняется три месяца, он начинает переворачиваться со спины на живот и на бок. Это означает, что малютка уже может контролировать моторику мышц». Но что делать, если малыш так и не научился переворачиваться, а уже 4 месяца?

Причины

У недоношенных новорождённых развитие происходит с отставанием от детей того же возраста. Также отставание может наблюдаться у малышей, мамы которых имели проблемы с вынашиванием, такие как:

  • гипоксия плода;
  • длительный, в тяжёлой форме токсикоз;
  • инфекции и гинекологические заболевания;
  • курение, употребление алкоголя;
  • многоплодная беременность;
  • асфиксия в родах и пр.

Врождённая патология плода также вызовет нарушение движений: пневмония, порок сердца и лёгочной системы. При родах может быть травмирована шея, ключица или тазобедренный сустав, поэтому не стоит игнорировать очевидные сигналы, которые проявляются в том, что малышу больно лежать на животе, он роняет головку и плачет.

Своевременное лечение в виде электрофореза шейного отдела, специализированных массажей и уколов, вовремя устранит дефект.

Если вы обеспокоены, поздним развитием моторно-двигательной системы, обсудите эту проблему с педиатром. Задержка переворота на бок в четыре месяца указывает на проблему развития таких болезней, как дисплазия, неврологические заболевания, опорно-двигательного аппарата.

Поздние навыки переворотов на бок иногда связаны со слабостью мышечного корсета. Слабость мышц может носить общий (гипотония) или локальный характер (снижение тонуса каких-либо конкретных мышечных групп, например, мышц живота или спины).

Также стоит обратить внимание на чрезмерный вес ребёнка, который в большей степени мешает управлять своим телом, ведь для этого нужны силы.

Распространённые ошибки родителей

Очень часто взрослые необоснованно торопят события. Двигательные функции детей развиваются в три месяца, однако все индивидуально, детки очень разные по размеру, весу и внешнему виду, поэтому опираться на какие-либо нормы не стоит. Важно знать, что дети развиваются с разной скоростью и моторика сравнима только с индивидуальными этапами развития.

Во избежании проблем в три месяца, желательно делать массаж детям сразу после роддома. Массаж способствует хорошему кровообращению в мышечных тканях, тем самым ускоряя развитие моторики.

Неопытные родители тренируют у ребёнка опору на ножки или поощряют к сидению, обложив его подушками со всех сторон — это большая ошибка, которая нарушает правильное формирование позвоночника и осанки. Все должно быть последовательно, первый этап начинается с того, когда кроха уверенно чувствует себя на животике с поднятой головкой и только после освоения переворотов на бок и навыков ползанья можно переходить к более сложным движениям.

Не стоит следовать бабушкиным методам и пеленать ребёнка, таким образом, ограничивается его двигательная активность, что мешает скорейшему мышечному развитию.

Как дети совершают переворот?

Ребёнку легче перевернуться, если он лежит на животе, опираясь на ручки легко опрокидывается на бок, а потом на спинку. Круглая форма живота ребёнка позволяет весело раскачиваться из стороны в сторону, а затем совершать переворот. Такие действия приводят детей в восторг и зачастую они хотят повторять их снова и снова, в то время как некоторые дети смогут повторить такой подвиг спустя несколько недель. Но что делать, если ребёнок не совершает вышеупомянутых движений в четыре месяца?

Как мотивировать ребёнка переворачиваться?

Родители могут помочь своей малютке разработать нужные мышцы, выполняя с ним простые упражнения. Тренируя малютку, делайте три минуты интервалы, чтобы малыш успел отдохнуть и осознать, что с ним происходит. Не заставляйте ребёнка насильно, все тренировочные движения делайте в виде игры, чтобы они приносили малютке радость, хвалите его если получилось и просите повторить трюк.

Есть несколько простых способов:

  1. Перед тем как начинать с ребенком перевороты, нужно убедится, что малыш удобно лежит на животе с поднятой головой, умело опираясь на ручки.
  2. Вы можете помочь малышу совершить переворот, положив его на живот и разместив любимую игрушку вне досягаемости, чтобы достать до неё ребёнок будет барахтаться со стороны в сторону пока не перевернётся. Следите за тем, через какой бочок он любит переворачиваться, большинство детей предпочитают одну сторону больше другой.

Гимнастика

Делайте с ребёнком несложную гимнастику, состоящую из сгибания ручек и ножек. В четыре месяца она даже полезна. Положите малыша на спину, плавно поворачивайте его голову в свою сторону, большой палец руки поставьте на грудную зону, которая находится примерно на 1-2 см ниже соска ребёнка и производите лёгкое надавливание в направлении поворота. Воздействие осуществляется в сторону повёрнутой головы.

Делайте с ним гимнастику “велосипед”, попеременно сгибая ножки в коленях и прокручивая их. Уложите малютку набок и удерживайте так несколько минут. Затем, удерживая бедро одной рукой, второй возьмите руку ребёнка и слегка приподнимите кверху, чтобы он противоположной ручкой упёрся на локоток, после этого продолжайте переворот на живот.

Гимнастика при помощи фитбола. Возьмите большой мяч, похожий на пляжный по размерам. Положите на него малыша животом вниз и поворачивайте его в разные стороны на бок. Такое упражнение развивает мышцы пресса и спины.

Учите малютку плавать. В четыре месяца это у них на рефлекторном уровне. Наполните ванну и придерживая головку, направляйте его в разные стороны, детям не нужно говорить, что делать, они отличные пловцы.

Не торопите события и не переворачивайте ребенка насильно, достаточно просто провоцировать его к перевороту. Если малыш устал выполнять гимнастические упражнения следует сразу прекратить занятия. Не забывайте, что грудничку всего четыре месяца.

Как научить грудничка переворачиваться

Мы рассмотрим два этапа – переворачивание и ползание отдельно.

Мы рассмотрим два этапа – переворачивание и ползание отдельно. Начнем с переворотов:

Малышу уже около 3-х месяцев, и наступил момент когда его уже интересуют игрушки, игровой коврик, погремушки, он пытается до них дотянуться и уже не так спокойно лежит на одном месте. Вот и назревает вопрос – а когда же ребенок должен научиться переворачиваться и ползать? Обычно первое достижение крохи – это переворот на бочок, приблизительно к 4-м месяцам, далее – с бочка на спинку, а следующий шаг прямо-таки всем достижениям достижение – со спинки на животикJ Приблизительно эти все этапы малыш усваивает к пяти месяцам, а к шести у него появляется новый навык – переворачивание с животика на спинку. Но далеко не все детки стремятся поскорее усвоить что-то новое, есть и лентяюшки, которые любят лежать и глазетьJ А как их «перевернуть» мы сейчас расскажем.
Такие упражнения помогут Вашему ребенку укрепить мышцы шеи, спины, ножек, и подготовить их к новым навыкам, проделывать их можно с трех месяцев:
Поочередно сгибайте ножки, по примеру упражнения «велосипед», на протяжении 1-2 минут.
Дайте ребенку захватить большие пальцы Ваших рук, разводите их, и сводите на уровне грудной клетки, на протяжении 1-2 минут.
Дайте ребенку захватить большие пальцы Ваших рук, и подтягивайте его, как-бы присаживая, но не до конца. Со временем ребенок уже сам будет тянуться. Такого упражнения хватит сделать 3-4 раза.
Выкладывайте ребенка на животик, уже с первого месяца жизни, постепенно увеличивая время с 1 минуты до 10.
Положите ребенка на спинку и поочередно скрещивайте его ножки – левая на правую, и наоборот. Так мы приблизим его к этапу переворачивания.
Таких упражнений должно вполне хватить для подготовки и обучению ребенка. Эффект будет наблюдаться уже спустя две-три недели. Но стоит помнить, что если ребенок не переворачивается до 6 месяцев, то это повод обратиться к педиатру или невропатологу.

А теперь про ползание:
Все чаще от родителей можно услышать, что их малыш вовсе не ползал, и пропустив этот этап сразу встал и пошел, но не такой уж это и радостный момент. Ползание – это важный этап развития ребенка, таким способ малыш развивает мелкую моторику, сенсорную способность, укрепляет мышцы, знакомиться с миром, и развивает опорно-двигательную систему, поэтому крайне нежелательно лишать малыша такого важного «скачка» развития. Но что делать, если малыш не проявляет интереса к ползанию? Как помочь ребенку научиться ползать? Итак, рассказываем Вам действенные методы:
Укрепляем руки. Для того, чтобы малыш пополз, он, должен чувствовать опору на ручках. Для того чтобы помочь ребенку, ставьте его на четвереньки, на прямые ручки, и удерживайте, постепенно отпуская. Как только ребенок освоит это умение, приступайте к следующему – учите опоре на одной руке. Для этого, возьмите игрушку и протяните ее, пока ребенок на четвереньках. В норме, малыш потянется за ней, стоя на одной рук, а это значит, что ручки укреплены, и Вы готовы ползти.
Укрепляем вестибулярный аппарат. Положите ребенка на животик, и под грудную клетку подложите скрученное в валик полотенце, ручки выпрямите вперед. Давайте малышу игрушки, и пусть он свободно вертит головой.
Поставьте ребенка на четвереньки и приобщите к занятию папу. Вы отвечаете за ручки, папа – за ножки. Поочередно передвигайте ручками и ножками ребенка, как при ползании. Спустя пару занятий, малыш запомнит эти движения, и вскоре поползет.
Не забывайте, что не все детки переворачиваются и ползают четко по нормам, бывают и отхождения от нормы, но это вовсе не значит, что Ваш ребенок развивается хуже, просто все очень индивидуально, и об этом не стоит забывать. Развивайте и заботьтесь о своем ребенке.

Как научить грудничка переворачиваться

Перекатывание — это важная веха для младенцев и первый шаг к ползанию. Однако родителю может потребоваться изменить привычки сна ребенка, когда он начинает переворачиваться, особенно если он спит в пеленках.

Когда младенец ворочается во сне, это признак того, что он может начать сознательно ворочаться, когда бодрствует.

Почему малыши переворачиваются?

Младенцы начинают переворачиваться по мере того, как набирают силу в плечах и шее. Каждый ребенок индивидуален, поэтому, хотя большинство начинают кататься в возрасте 4-6 месяцев. Некоторые могут перевернуться один раз, а затем не делать этого снова в течение нескольких недель. Другие могут начать переворачиваться непрерывно, как только овладеют этим навыком.

Само по себе перекатывание не является ни опасным, ни признаком того, что что-то не так, даже у младенцев, которые начинают переворачиваться раньше обычного. На самом деле это один из признаков здорового развития. Однако перекатывание означает, что ребенок может больше двигаться в своем спальном пространстве, поэтому это может представлять некоторые новые риски, о которых родители должны знать.

Ребенок переворачивается. Это вообще безопасно?

Укладывание ребенка спать на спину значительно снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Ребенок также должен находиться в кроватке или другом безопасном месте для сна без одеял, подушек или игрушек. Американская академия педиатрии рекомендует родителям укладывать малыша в своей комнате, чтобы у них была в поле зрения детская кроватка или люлька.

Как только младенец начинает перекатываться, взрослые могут снизить риск причинения вреда ребенку, предприняв определенные шаги:

  • Убрать любые постельные принадлежности или украшения из кроватки, в том числе мягкие бортики;
  • Не оставлять ребенка спать на кушетке, с которой они могут упасть.

Важно не пытаться помешать ребенку перекатываться, плотно его пеленая. Ограничение движения на самом деле более опасно, чем его разрешение.

Что делать, если ребенок перевернулся и не может вернуться в исходное положение?

Когда младенцы начинают перекатываться, будь то в состоянии бодрствования или во сне, родители могут переживать, что задержавшись на животе, малыш увеличивает риск удушения.

Однако, как только младенец может перевернуться на живот, у него достаточно контроля над головой, чтобы поднять ее и дышать.

Перекатываться с живота на спину обычно тоже легче: поэтому, если ребенок может перекатиться на живот, он может откатиться назад. Благодаря этому нет необходимости перекатывать младенцев назад, как только они могут перевернуться.

Младенцы спят лучше и безопаснее, когда они могут найти удобное положение для сна самостоятельно. Однако важно убедиться, что их кроватка проверена на безопасность и не имеет покрытий, которые могут препятствовать дыханию ребенка.

Что делать, если ребенок во время перекатывания проснулся?

Некоторые дети просыпаются, когда переворачиваются на другой бок или настолько возбуждены своим новым навыком, что постоянно ворочаются в постели. Привычки ко сну обычно меняются, когда младенцы осваивают новые навыки.

Большинство детей в конце концов учатся успокаиваться — иногда с помощью родителей, а иногда и самостоятельно. Возможно, потребуется изменить некоторые правила сна ребенка, например, перенести его в кроватку и прекратить пеленание. Однако соблюдение как можно большей части прежних ритуалов поможет ребенку приспособиться к новой реальности.

Чтобы улучшить качество сна малыша, вы можете:

  • уложить ребенка в прохладной, темной, тихой комнате;
  • использовать белый шум;
  • укладывать спать в одно и то же время.

А что, если ребенок будет спать только на животе?

Некоторые дети лучше спят на животе, чем на спине. Однако родители все равно должны укладывать младенцев спать на спине, так как это положение сна является самым безопасным.

Младенцы, которые могут кататься, могут затем найти свое собственное положение для сна. Для них безопасно спать на животе или на боку, если они захотят, хотя они всегда должны засыпать на спине.

Когда следует обратиться к педиатру?

Родители идолжны регулярно посещать педиатра и сообщать ему, когда у ребенка меняются привычки ко сну. Нет необходимости обращаться к врачу только потому, что ребенок переворачивается или больше просыпается. Тем не менее, желательно поговорить с врачом, если младенец:

  • кажется очень расстроенным ири пробуждении;
  • катается и может с трудом переворачиваться обратно;
  • имеет проблемы с засыпанием после нескольких недель здорового сна;
  • не начал переворачиваться примерно к 6 месяцам;
  • не имеет хорошего контроля над головой или шеей, но пытается перевернуться.

Как научить грудничка переворачиваться

К трём месяцам все детки становятся более активными. Им совсем не хочется просто лежать, они пытаются достать до игрушки, тянутся, пытаются перевернуться на бок, а с бока на животик и обратно. Этот момент обычно наступает в период с трех до четырёх месяцев. В четыре месяца малыш уже скорее всего будет уметь поворачиваться на бок, а к пяти месяцам сможет переворачиваться с живота на спину, и со спины на живот. Но не стоит сравнивать одного ребёнка с другим, так как все дети развиваются индивидуально.

Если же родители слишком переживают, что их ребёнок что-то не умеет в своём возрасте, то нужно обратиться к специалисту, он скажет о том, есть ли у ребёнка проблемы в развитии или же он просто пока что не готов выполнять некоторые действия.

Учим и помогаем ребенку переворачиваться

Как научить грудничка переворачиваться

Для того чтобы подготовить ребёнка к переворачиванию, необходимо ежедневно делать упражнения, которые укрепят мышцы всего тела. К таким упражнениями относятся:

  • Поочередное сгибайте и разгибайте ножки ребёнка. Такое упражнение похоже на «велосипед».
  • Нужно дать малышу пальцы, чтобы он их крепко захватил. Затем сгибать и разгибать ручки малыша на груди.
  • Дайте малышу ухватиться за ваши пальцы, после чего немного подтягивайте кроху вверх. Постепенно мышцы будут укрепляться и малыш будет стараться подняться самостоятельно.
  • Чаще выкладывать ребёнка на живот. Такое упражнение поможет укрепить спину. Когда малыш окрепнет, его активность увеличится, он научится держать головку и опираться на ручки.
  • Заниматься гимнастикой необходимо после предварительного массажа. Это поможет разогреть и подготовить мышцы. Длительность гимнастики должна быть около 10-15 минут.

Как помочь малышу переворачиваться

Чтобы облегчить обучение и сделать его интереснее необходимо:

  • Проводить обучение, гимнастику и массаж на ровной и твёрдо поверхности.
  • Для того чтобы у ребёнка был стимул, нужно положить интересную и яркую игрушку, которая будет привлекать внимание ребёнка и он будет к ней тянуться.
  • Заниматься нужно только тогда, когда ребёнок будет в хорошем настроении.
  • Перед тем, как приступить к гимнастике, малыша нужно раздеть. Так будет удобнее и можно одновременно с гимнастикой закаливать ребёнка.

Упражнения, которые помогут переворачиваться со спины на живот

Как научить грудничка переворачиваться

  • Ребёнка нужно уложить на спину, затем привлечь его внимание к какой-нибудь яркой и интересной игрушке. Поводить игрушкой перед малышом и когда он захочет дотянуться и взять её, то игрушку нужно положить сбоку от него. Когда малыш почти перевернется игрушку нужно подвинуть к нему. Это будет неким стимулом к переворачиванию.
  • Ребёнка уложить на спинку. Одну ногу согнуть в колене и отвести в ту сторону, в которую нужно повернуться. Малыш рефлекторно за ногой потянет ручку. Со временем ребёнок научиться так делать самостоятельно.
  • Ребёнок должен лежать на спине. Ему необходимо дать палец для захвата и создать рукой опору для ножек. С опорой малышу гораздо легче перевернуться.
  • Для того чтобы малыш увереннее лежал на боку, необходимо класть его на бок и создавать опору для спины. Перед ребёнком можно повесить красивую игрушку, тем самым привлекая его внимание.
  • Малыша нужно положить на бок. Удерживать его за плечо и двигать таз в ту сторону, куда нужно перевернуться. После следует сделать наоборот, зафиксировать таз, а плечо отвести в сторону. Это поможет малышу пробудить желание переворачиваться.

Упражнения, которые помогут переворачиваться с живота на спину

Как научить грудничка переворачиваться

  • Малыша нужно положить на живот. Стоять сзади и водить перед ребёнком на расстоянии яркой игрушкой. Когда малыш заинтересуется игрушкой, нужно помочь ему потянутся к игрушке одной рукой. После начать отводить игрушку так, чтобы малыш перевернулся на спину тянувшись за ней.
  • Малыш лежит на животе. Необходимо его левую ножку согнуть и отвести за правую. Ребёнок скорее всего приподнимется на руках и перевернется. Во время такого упражнения нужно поддерживать ребёнка, поскольку он может удариться от резкого поворота.
  • Нужно приподнимать малыша так, чтобы лёжа на животе он приподнялся на руках. Это позволит укрепить мышцы.

Все упражнения нужно делать как с левой, так и с правой стороны одинаковое количество раз, чтобы ребёнок развивался равномерно. Одно упражнение должно длиться не менее трех минут. Повторять упражнения лучше всего 2 раза в день.

Для того чтобы малыш быстрее развивался, необходимо помимо гимнастики делать:

  • Массаж. Он позволяет укрепить мышцы и снять тонус у малышей.
  • Пальчиковый массаж. Положительно влияет на речь и мышление.
  • Плавание. Укрепляет суставы и мышцы, стимулирует иммунитет и развивает вестибулярный аппарат.
  • Закаливание. Способствует укреплению иммунитета.
  • Фитбол. Способствует развитию мышц всего тела. Отлично подходит для малышей с двух месяцев. Существует множество упражнений на фитболе, так же и для быстрого осваивания переворотов.

Главное во время упражнений проявлять терпение и не быть чересчур настойчивым. Ведь каждый ребенок индивидуален и развивается по-своему.

К появлению малыша в доме родители относятся ответственно. Пристальное внимание уделяется развитию ребенка в первые месяцы жизни. Один из важных навыков, который должен развить кроха – умение переворачиваться на бок, а также со спины и обратно.

Как научить грудничка переворачиваться

Научить ребенка переворачиваться можно самостоятельно: для этого стоит использовать специально разработанные упражнения. Данный навык значительно облегчит развитие способности ползать в дальнейшем.

Как быстро научить новорожденного поворачиваться на бок?

Чтобы знать возрастные нормы развития младенца, необходимо регулярно посещать педиатра. Только так можно отследить возможные отклонения физического развития.

Если врач говорит, что все в порядке, но ребенок не начинает самостоятельно переворачиваться, значит, индивидуальные особенности физиологии ребенка позволят сделать это немного позже.

Как научить грудничка переворачиваться

Чтобы направить движения малыша в правильное русло, рекомендуется прислушаться к советам, помогающим грудничку поворачиваться на бок:

    Для своевременного освоения данного навыка, а именно в 3 месяца первого года жизни крохи, необходимо создать все условия для данного действия.

Первое – выкладывайте малыша на твердую поверхность. Делайте это регулярно, чтобы повысить двигательную активность.

Мягкий матрас под грудничком уменьшает шансы самостоятельно перевернуться.
Создайте стимул для переворота. Когда новорожденный глазками увидит интересующую его вещь или предмет, он сам захочет повернуться.

Для стимуляции педиатры рекомендуют использовать игрушки, а также предложить кормление в данном положении. В результате, малыш в 4 месяца быстро обучится переворотам.
Упражнение, которое поможет в краткие сроки обучить грудничка переворотам.

Положите ребенка на твердую поверхность, возьмите его за голень и слегка согните ногу, отодвигая ее в сторону.

Тогда малыш непроизвольно перевернется. Если ему будет неудобно повернуть плечо, подайте ребенку руку для поддержки.
Положите ребенка на спину. Попытайтесь аккуратно запрокинуть его левую ногу за правую.

Такое положение будет неудобно для крохи, он будет стараться его изменить и перевернется.

Если в данном возрасте он хорошо держит голову, лежит на животе и опирается на предплечье, то в скором времени он начнет развитие следующего навыка.

Упражнения, чтобы научить ребенка переворачиваться со спины на животик

Большинству родителей всегда хочется быть впереди других людей, поэтому развитию ребенка уделяется особое, кропотливое внимание.

Первоначально кроха учится делать боковые перевороты, потом со спины на живот, после чего развивается навык переворота с живота на спину.

Как научить грудничка переворачиваться

Указанные упражнения помогут быстро освоить необходимый навык.

Не стоит переусердствовать с регулярностью – выполняйте задания последовательно, не спеша, в меру усталости ребенка:

Как правильно научить переворачиваться с живота?

От того, насколько быстро и правильно будет происходить обучения переворотам, зависит период, когда малыш начнет ползать.

Обычно ползание наступает в скором времени после развития указанного навыка, поэтому не стоит удивляться, когда малыш самостоятельно поползет.

Как научить грудничка переворачиваться

Немаловажной процедурой является обучение новорожденного переворачиваться обратно с животика:

    Положите кроху животом вниз, сами находитесь позади малыша. Перед лицом покажите игрушку, сделайте это так, чтобы грудничок смог дотянуться до нее рукой.

Как только кроха будет пытаться ее взять, медленно отводите предмет вверх и влево. Следуя за движениями руки, малыш легко перевернется.
Второе упражнение всецело копирует то задание, с помощью которого необходимо обучить ребенка переворотам на живот.

Выполнять его необходимо наоборот – разместите малыша на животике, заведите левую ногу за правую. Дайте ребенку ухватиться за палец – это спровоцирует переворот.
Непродолжительное время поднимайте малыша на руки, когда он лежит на животе.

При этом важно, чтобы кроха самостоятельно отталкивался руками от кроватки. Движения не должны быть резкими, все выполняется плавно.

Доктор Комаровский утверждает, что нежелание ребенка переворачиваться, не всегда является отклонением от развития.

Причинами такого явления могут послужить индивидуальные особенности темперамента, нюансы телосложения, недоношенность, излишняя упитанность.

Не стоит нервничать по поводу нежелания малыша развивать данный навык, лучше воспользоваться указанными рекомендациями и упражнениями, чтобы плавно подвести кроху к старту развития.

Полезное видео

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector