Как научить ребенка есть самостоятельно

Когда начать?

Как научить ребенка есть самостоятельноОдним из первых вопросов, возникающих у родителей по мере развития ребенка, является обучение приемам самообслуживания. Главный из них — навык самостоятельного потребления пищи. Так когда ребенок должен начать кушать сам? Не существует определенных возрастных ограничений. Маме и папе нужно лишь внимательно наблюдать за поведением чада и ориентироваться по скорости и особенностям его развития.

Понять, что малыш готов учиться новому, как мы и сказали, можно по его поведению. Ребенок должен проявлять интерес к столовым приборам, с помощью которых Вы его кормите. Возможно, он будет пытаться забрать у Вас ложку или «помогать» кормить его. Если малышу интересна еда, он хватает ее ручками и тянет в рот, он тоже готов учиться питаться самостоятельно.

Ситуация каждой семьи и каждого ребенка индивидуальна. Несмотря на рекомендуемый возраст начала обучения в 8-10 месяцев, Ваше чадо может не проявлять должного интереса и в год, и в полтора. А значит, ребенок еще не готов. Не нужно пугаться или пихать в руки малыша ложку, все придет со временем. Нет никаких правил и нормативов, по которым стоит подгонять кроху, чтобы быть не хуже остальных.

Этапы обучения

На то, чтобы ребенок смог есть сам, может уйти от одного месяца до полугода жизни. Каждый случай индивидуален и в случае длительности обучения. На срок повлияет и возраст малыша, в котором родители начинают приучать его к ложке с вилкой. Логично, что у ребенка возрастом полтора года быстрее получится совладать со столовыми приборами, чем у полугодовалого малыша.

Итак, как научить ребенка кушать ложкой самостоятельно?

  1. Начинать учить ребенка пользоваться столовыми приборами рекомендуется именно с ложки, так как ею почти невозможно травмироваться и проще подхватывать пищу.
  2. Подготовьте «рабочее место» заранее. Неокрепшие пальцы ребенка не дадут ему кушать аккуратно сразу же, поэтому следует постелить клеенку на стол и пол, чтобы легче было отмыть кухню. На само чадо наденьте слюнявчик. Возьмите 2 ложки: для себя и для ребенка.
  3. Начинать рекомендуем с «простой» для потребления пищи, то есть каши, овощного или фруктового пюре, творожка. Подобный выбор обусловлен тягучестью пищи. Ее просто будет захватить ложкой и затруднительно пролить на пути ко рту малыша.
  4. Личным прибором покажите малышу, что еда в его тарелке ну очень вкусная, съев одну или несколько ложек. Сопровождайте употребление детской пищи соответствующими выражениями удовольствия от процесса.
  5. После предложите личную ложку карапузу. На первых порах помогайте ребенку держать столовый прибор, зажав ладошку своей. Содействовать придется и в зачерпывании каши, и в поднесении ложки ко рту.
  6. На начальных попытках ребенок осилит самостоятельно одну, может две или три ложки, далее потребуется докормить малыша.
  7. Со временем чадо самостоятельно научится выполнять процедуру, ведь на то, чтобы руки окрепли, потребуется время.

Возможно, что сначала ребенок не будет есть самостоятельно, а только поиграется со столовым прибором, помешивая пюре в тарелке. Он станет размазывать его по себе, любимому родителю и кухне. Даже при таком поведении ребенка не нужно выказывать негативных эмоций, так как это может помешать процессу обучения. Но и поощрять игры с едой вместо приемов пищи не стоит.

6 месяцев

7 месяцев

С тем, как научить ребенка кушать, более или менее понятно. Но как научить ребенка держать ложку? В таком возрасте, как 7 месяцев, не следует ждать от чада, что ложка будет правильно удерживаться пальцами. До полутора-двух лет ребенок имеет полное право держать столовые приборы в кулачке.

Держать столовые приборы позволяет мышечная память, однако для ее выработки родителям придется приложить усилия. Первое время нужно будет фиксировать кулачок ребенка в собственной ладони, зажимая ложку. Не рассчитывайте на быстрый результат, ведь действия малыша еще недостаточно скоординированы и осознанны. Возможно, Вы потратите несколько месяцев, и только спустя такой срок чадо будет держать ложку без Вашей помощи.

9 месяцев

Методы обучения

В обучении аккуратности не забывайте и о ритуалах. Вместе помойте руки перед едой, вытритесь после приема пищи салфеткой. Показывайте на собственном примере, как следует вести себя во время трапезы.

Как научить ребенка кушать кусочками? С мягкой пищей для начального прикорма подобных проблем не возникает, но после введения твердых продуктов родители могут столкнуться с тем, что ребенок отказывается жевать. Важно соблюдать несколько правил:

  1. Введение разнообразного прикорма, от мягких пюре до пюре с твердыми кусочками.
  2. Не давайте ребенку есть перед телевизором или другими гаджетами. Мультики или детские передачи хоть и упрощают процесс кормления для родителей, для ребенка же поглощение пищи становится неосознанным. Соответственно, не сформированная привычка жевать уступит интуитивному глотанию пищи.
  3. Рекомендуется вводить кусочки в той пище, к которой малыш уже привык. Например, добавляйте кусочки фруктов в кашу. Вот крутые рецепты.

Даже если ребенок выплевывает еду, не нужно отчаиваться. На введение любой привычки потребуется время.

Лайфхаки от родителей

Как научить ребенка есть самостоятельноКаждая семья сталкивается с трудностями в формировании пищевых привычек ребенка, а значит, и все они решают вопросы, как научить ребенка в 2 года кушать твердую пищу и как научить ребенка кушать суп. Мы подобрали самые полезные советы от «бывалых» родителей, чтобы Вам было проще.

  1. Самый главный совет – не сдавайтесь на полпути, верьте в собственный успех.
  2. Начинайте обучение только на голодный желудок ребенка, иначе пища и столовые приборы будут восприниматься только как игра.
  3. Используйте тарелки на присосках. Это позволит избежать переворачивания посуды недовольным чадом.
  4. Не заставляйте ребенка делать что-либо, если он «идет в отказ».
  5. Обучать следует с любимых блюд малыша, чтобы ребенок не просто был голоден, но и хотел съесть любимую кашу или яблочное пюре. Вот отличные идеи для первого прикорма.
  6. Хвалите ребенка за любые успехи. Поддержка родителей – один из основополагающих столпов успеха.
  7. Оповестите всех домашних, что теперь малыш кушает сам, а значит, помогать ему хотя бы первые полтарелки не нужно.
  8. Придумывайте новые игры, чтобы поддерживать интерес чада к обучению.
  9. Введите в привычку общие семейные трапезы. По возможности усаживайте ребенка, как и взрослых, на такой же стул и за общий стол, чтобы он почувствовал себя взрослым и пытался вести себя соответственно.
  10. Не забывайте об аккуратности. Если сын или дочь дома решили вытереться Вашей красивой скатертью, не удивляйтесь подобному поведению в гостях. Нужно формировать культуры поведения дома, чтобы потом не краснеть на людях.

Поможет и создание уютной атмосферы на кухне. Для повышения интереса к обыденным блюдам, можете украсить кашу кусочками любимых фруктов или ягод.

С подрастанием малыша приходит время, когда он должен научиться кушать самостоятельно. Некоторые дети сами проявляют желание браться за ложку и учатся очень быстро. Другие же – наоборот, упорно отказываются это делать. Родители в эти моменты должны проявить терпение и постараться приучить малыша к ложке, как можно проще без лишней нервозности.

Когда можно учить ребенка кушать самостоятельно

Давать ребенку ложку можно уже в 5 – 8 месяцев. Именно в это время в его рацион активно вводится прикорм. Конечно, он еще не сможет сам кушать, но он будет постепенно привыкать к приборам. Для начала не нужно ставить цель научить ребенка кушать самого в этом возрасте. Пока он будет просто возить ложкой по тарелке. Уже 1 – 1,5 года малыш сможет делать это более осознанно. В этом возрасте его действия будут более скоординированы. Он сможет набирать еду в ложку и класть ее в рот. Если малыш не хочет сам брать ложку и есть с нее, следует научить его этому с помощью некоторых уловок.

Не приучайте малыша к кормлению вами, даже если вам так удобнее, иначе потом это станет настоящей проблемой.

Учите ребенка, когда он голодный

Начинать обучение самостоятельному кормлению следует в то время, когда ребенок голодный. При этом он должен быть не сонным и не уставшим. В это время ребенок будет думать только о еде, а не о развлечениях и игрушках. Вы можете поставить перед ним тарелку с едой и дать ложку в руку, приговаривая, что он сам должен кушать. Если он действительно голодный, то будет стараться набирать еду. Поправляйте его движения и помогайте своей рукой, отправляя еду в ротик.

При первых попытках малыша кушать самостоятельно, не нужно его учить делать все правильно. Так ложку он может держать и в левой руке в кулачке. Сначала ему должно быть просто удобно. Учить ребенка держать ложку в правой руке можно после исполнения им 2 лет.

Правильная еда и приборы для обучения малыша

Чтобы научить ребенка есть самостоятельно, нужно давать ему правильную еду. Ее должно быть удобно брать ложкой. Хорошо подходит для этого картофельное пюре. Не стоит начинать с супа, который обязательно окажется на столе. Не кладите слишком много еды в тарелку, иначе наевшись, ребенок начнет с ней играть и разбрасывать по сторонам. Попробуйте также заинтересовать малыша, сделав блюда в оригинальной детской форме. Чтобы не волноваться, что малыш вымажет одежду, повесьте ему слюнявчик. Под руку положите полотенце или салфетки.

Большую роль играют приборы. Сейчас в детских магазинах можно найти самые различные ложечки и вилочки для самых маленьких детей. Они могут быть пластиковыми, фарфоровыми, ортопедическими, изогнутыми и т.д. Можно приобрести яркие приборы, которые завлекут малыша. Следует учитывать и то, что ребенку проще всего кушать вилкой. Это он может освоить уже к 10 – 11 месяцам, накалывая еду и отправляя ее в ротик. Что касается ложки, то хорошо управляться ей ребенок учится в основном к 2 годам. Конечно, научиться справляться с ней можно и раньше. Нужно лишь постоянно тренироваться.

Спокойствие – залог успеха

При обучении малыша самостоятельному приему пищи, самое главное – сохранять спокойствие. Многие родители начинают нервничать, когда малыш размазывает еду по себе везде вокруг. При этом они начинают ругаться, чем сразу отбивают у ребенка все желание кушать самому. Это не правильно. Нужно сохранять спокойствие и давать ребенку поесть самому так, как у него это получается. Со временем у него будет лучше получаться, ведь он станет чаще проделывать все действия.

Старайтесь перевести все в игровую форму. Пусть ребенок покормит любимую игрушку, а затем и себя. В игре можно научить малыша пользоваться салфеткой и научиться вытирать себе ротик. Старайтесь наблюдать за всем происходящим со стороны и не нервничайте.

Учтите, что переводя кормление в игровую форму, не стоит разрешать малышу разбрасывать пищу и играться именно ей. Потом будет очень сложно отучить его от этой привычки.

Нехитрые приемы

Есть еще несколько нехитрых приемов, с помощью которых ребенок сам захочет взять в руку ложку и кушать ей.

  1. Не кормите ребенка отдельно от всей семьи. Старайтесь кушать всем вместе. Малыш должен сам видеть, как пользуются ложкой и вилкой. Ему обязательно захочется попробовать самому делать также, ведь в возрасте около года малыши всегда стараются подражать всем вокруг. Именно в это время их можно обучить таким необходимым навыкам.
  2. Ходите к друзьям в гости и в места, где есть старшие дети, которые самостоятельно кушать. Малыш должен видеть, что детишки также как и взрослые должны есть сами. Именно поэтому быстрее учатся держать ложку те дети, у которых есть старшие братик или сестренка. Они служат наглядным примером для малыша.
  3. Сажайте ребенка на отдельный стул и не спешите его кормить. Поставьте перед ним приборы, и пусть он сам попробует справиться с ними. Если он слишком мал и у него не получится, можно будет ему помочь.
  4. Если малыш еще плохо ест ложкой и больше ковыряет еду, то обязательно его докормите. Из-за своего неумения или усталости он может съесть слишком мало и остаться голодным.

Таким образом, научить ребенка кушать самостоятельно не так трудно, как может показаться. Уделяйте ему внимание и заботу. Помогайте ему справиться с тем, что для многих деток может оказаться непосильным трудом.

Содержание статьи:

Все родители мечтают о том, чтобы их ребенок рос здоровым. Поэтому вполне закономерно, что в течение первых лет жизни малыша они особое внимание уделяют правильной организации его питания. Многие родители пользуются специальными таблицами, подсчитывают калории, советуются с педиатрами по поводу возрастного меню. В первые месяцы своей жизни малыш покорно открывает ротик и ест абсолютно все, что ему предлагает мама. Но проходит время и у него появляются собственные вкусовые пристрастия и любимые блюда. Малыш пытается процесс питания «взять в свои руки». Сегодня мы поговорим о том, как научить ребенка есть самостоятельно, как избежать капризов за столом, и что делать, если малыш отказывается от пищи.

С какого возраста ребенок должен есть самостоятельно?

По мнению специалистов, оптимальным возрастом для освоения данного навыка считается один год – плюс/ минус два месяца. Не стоит пытаться заставлять ребенка и насильно «впихивать» ложку в его руку. Но и оттягивать слишком процесс обучения не целесообразно. Как показывает практика, чем старше становится малыш, тем труднее его заинтересовать. После двух лет маленькие непоседы могут уже сознательно отказываться есть самостоятельно. Им куда более приятно просто снисходительно открывать рот. Итак, оптимальным возрастом для освоения данного навыка считается 10-14 месяцев.

  • В восемь-десять месяцев можно заменить бутылочку — кружкой-непроливайкой. В этом возрасте крохе можно вкладывать в руку печенье или мягкие кусочки фруктов, чтобы он пытался их самостоятельно отправлять в рот.
  • В один год малыши должны освоить навык пользования чашкой и ложкой.
  • В два года ребенок должен уверенно пользоваться ложкой и активно осваивать навык пользования вилкой. В этом возрасте уже можно начинать знакомить малыша с правилами этикета.

Как научить ребенка есть самому: конкретные приемы для родителей

Сразу хочется предупредить всех родителей, что процесс обучения навыку самостоятельной еды довольно длительный и кропотливый. Всем домочадцам придется набраться терпения. Пролитый суп, размазанная по столу каша, крошки хлеба на полу — картина, которую придется видеть ежедневно. Помните, ваш ребенок не виноват, у него еще плохо развита координация и ему приходится тоже несладко. Учиться чему-нибудь новому всегда непросто. Почаще хвалите свое чадо, учите его правильно и аккуратно есть.

Наверное, не стоит объяснять родителям, что малыш должен перед едой мыть руки. Чем раньше вы приучите его соблюдать гигиену, тем быстрее у него сформируется эта полезная привычка.

Во время еды следует выключать телевизор. Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что дети, принимающие пищу под кадры из любимого мультика, плохо ее пережевывают и значительно меньше съедают. Но стоит им этот процесс сделать привычным, как они тут же начнут переедать, поглощая огромное количество плохо пережеванной пищи. В дальнейшем проблем с пищеварением им вряд ли удастся избежать.

Во время еды малыша нельзя поторапливать. А что если он ест очень медленно? Как правило, медлительность ребенка связана с двумя причинами:

  1. Он осторожничает, боясь услышать с вашей стороны критические замечания.
  2. Он специально тормозит процесс, надеясь, что ваше терпение лопнет, и вы его покормите сами. Исправить данную ситуацию можно очень простым способом – по возможности садиться за стол всей семьей. Закончив прием пищи, сразу же расходиться по своим делам. Капуше-малышу не понравится оставаться в одиночестве за столом, и он постарается не отставать.

Кроме всего прочего, нужно строго придерживаться режима и принимать пищу в одно и то же время. Ужин должен заканчиваться за два часа до сна.

Как приучить ребенка кушать самостоятельно до года: пошаговая инструкция

Известный педиатр Е.О. Комаровский весь процесс обучения малыша данному навыку разделил на 4 этапа. По его мнению, еда должна быть не только вкусной и калорийной, но и яркой. А сам процесс обучения занимательным.

  1. Первый этап обучения должен быть наполнен игровыми моментами. Родители на этом этапе могут проявить все свои творческие способности. Хорошо, если во время еды малыша будут окружать любимые сказочные герои. Но это вовсе не означает, что на столе должны быть игрушки. Ничего подобного. Просто купите ребенку детскую посуду с красочным дизайном. Многие родители приобретают тарелки, на дне которых нарисованы сказочные герои. Пока малыш не съест кашу, он не увидит, кто скрывается на дне. Поверьте, имея такой стимул, он будет значительно охотней орудовать ложкой. Можно попросить ребенка накормить маму. Как правило, дети приходят в полный восторг от такой игры. Правда, мамам приходится «после обеда» довольно долго приводить себя в порядок. Кстати, Комаровский советует сначала дать малышу наиграться ложкой, рассмотреть ее как следует и только потом ставить перед ним тарелку.
  2. Второй этап – копирование. Малыша нужно усадить за стол рядом с собой и на собственном примере демонстрировать навыки владения ложкой. Дети в этом возрасте охотно повторяют все движения за родителями, этим и надо воспользоваться.
  3. Этап третий включает в себя «работу над ошибками». Родители должны внимательно следить за действиями малыша и при необходимости корректировать его движения.
  4. Этап четвертый – закрепление приобретенных навыков. В песочнице можно дать малышу лопатку, пусть строит куличики. Научившись пользоваться лопаткой, малыш скорее научится управляться и с ложкой. Кстати, по мнению Е. Комаровского дети до трех лет могут есть, держа ложку в любой руке – и в правой, и в левой. Переучивать их, перекладывая ложку из левой руки в правую, не стоит.

Что делать, если ребенок не хочет есть сам?

  • Во-первых, не волноваться. Дети очень впечатлительны, Они сразу же чувствуют нервозную обстановку и впадают в «ступор». Поэтому никакой лишней суеты.
  • Во-вторых, родители должны исключить возможность возникновения каких-либо проблем со здоровьем малыша. Даже незначительное повышение температуры у детей может привести к потере аппетита.
  • В-третьих, не следует поддаваться на детские манипуляции. Не стоит обещать новую игрушку, конфетку, мультики взамен еды. Ребенку нужно объяснить, что он не делает вам одолжение, беря ложку в руку.

Многие родители интересуются – можно ли позволять маленьким детям перекусывать или нужно дожидаться обеда? Можно. Но только малокалорийными продуктами. Например, можно дать яблоко или йогурт. Яблоко нужно порезать и дать малышу, чтобы он мог съедать кусочки самостоятельно.

Как показывает практика, детишки охотнее едят красиво украшенные блюда. Малышу, скорее всего, захочется самому съесть красивый цветочек, который будет находиться в его тарелке.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector