Витамины чтобы быстрее забеременеть

Какой комплекс витаминов для планирования лучше?

«Осознанное родительство» – это направление приобретает все большее и большее число последователей. Относиться к своей родительской роли с полной ответственностью, разделить ее в равной степени, между мамой и папой – вот основные установки такого осознанного отцовства и материнства. И начинается это вдумчивое отношение, конечно же, еще на этапе планирования беременности.

Если раньше призывы врачей о необходимости придерживаться принципов здорового образа жизни: пройти обследования для уточнения состояния здоровья и рисков наследственных заболеваний, не курить, правильно питаться, принимать витамины во время планирования беременности, относились только к представительницам прекрасного пола, то теперь такого же серьезного отношения к подготовке к зачатию ждут и от мужчин.

Современному мужчине зачать здорового ребенка бывает достаточно проблематично. Непрерывные стрессы, ухудшение экологической обстановки, перекусы на бегу фаст-фудом могут в итоге привести к ухудшению качества сперматозоидов и уменьшению их количества. Для восстановления мужской фертильности (способности к зачатию) рекомендуется начать оздоровительные мероприятия не менее, чем за 3 месяца до предполагаемого зачатия, т.к. на создание нового полноценного сперматозоида требуется приблизительно 90 суток.

В идеале, неплохо бы будущим родителям уехать на далекий тропический остров, отключить мобильные телефоны и питаться свежими фруктами и дарами моря. Увы, для подавляющего большинства этот план не осуществим. Но и в нашей суровой действительности вполне можно предпринять шаги по подготовке к родительству.

Отказ от алкоголя и никотина, соблюдение правил здорового питания, обеспечение поступления в организм витаминов при планировании беременности – все эти простые шаги должна сделать супружеская пара, чтобы зачать здорового и умного малыша.

Отличаются ли витамины, нужные перед планированием беременности женщине и мужчине? Может это покажется удивительным, но для обоих участников этого процесса потребуется во многом схожий набор витаминов, микро- и макроэлементов.

Витамины Фемибион Нателкер, I, II во время планирования беременности

Фолиевая кислота рекомендована при подготовке к беременности в первую очередь. Ведь о трагических возможных последствиях ее дефицита ученые знают, пожалуй, больше всего. Речь идет о дефекте в развитии нервной трубки плода, которые могут возникнуть на ранних сроках беременности. В это время женщина зачастую даже может не догадываться о своем «интересном положении», а нехватка витамина В9, так еще называют фолиевую кислоту, уже может сказываться, возможно приводя к анэцефалии или микроцефалии, незаращению спинномозгового канала (spina bifida), порокам сердца и неполноценному развитию конечностей.

В организме будущего папы витамин В9, совместно с другими витаминами группы В, активизируют сперматогенез, в процессе которого формируются сперматозоиды с хорошей подвижностью, несущие здоровую ДНК.

Специалисты здравоохранения разных стран рекомендуют принимать дополнительно от 400 мкг фолиевой кислоты, не забывая и о полноценном питании. Во многих развитых странах уже осуществляется (например, Канада) специальные программы по обогащению продуктов питания фолиевой кислотой. Первичная профилактика возможного дефицита витамина В9 доказанно позволила снизить частоту дефектов нервной трубки у плода.

Для женщин, имевших печальный опыт невынашивания беременности, при планировании беременности следует пройти анализ на наличие генетической мутации, определяющей невозможность усвоения фолиевой кислоты. Такая особенность в ферментной системе не позволяет усвоить фолиевую кислоту ни в ее естественной форме из пищи, ни из синтетических витаминов. С учетом такой формы патологии была разработана особая форма производной витамина В9 – метафолин, который сразу выполняет присущие фолиевой кислоте полезные функции.

Витамин Е (токоферол) поможет в полноценном формировании как яйцеклетки, так и сперматозоидов. Ведь он участвует в построении половых гормонов, его антиоксидантные свойства способствуют росту активности сперматозоидов и в целом увеличивают шансы наступления желанной беременности.

Какие витамины нужно пить при планировании беременности только мужчинам ?

Если ретинол поступит в организм будущей мамы в количествах, превышающих необходимую дозу, то это может оказать тератогенное (т.е., вызывающее уродство плода) действие. Как показывают исследования, женщинам осторожно относиться к витамину А следует уже за полгода до планируемой беременности.

Если говорить о микро- и макроэлементах , то для мужчин, планирующих в ближайшее время стать папами, важны цинк и селен. Селен отвечает не только за «шустрость» сперматозоидов, но и за сам процесс их образования в яичках. Мясо (говядина, баранина) и печень, а также морепродукты, семечки тыквы и подсолнечника, орехи и бобовые – вот основные источники селена и цинка. Но содержание в данных продуктах и блюдах из них этих микроэлементов весьма и весьма нестабильно и зависит, как от местности, где они были выращены и от условий транспортировки и хранения.

Витамины чтобы быстрее забеременеть

Насколько оправдан прием витаминов перед зачатием?

В силу изменений окружающей среды и образа жизни почти все современные люди испытывают недостаток витаминов, часто даже не подозревая об этом. И если на взрослых людей дефицит витаминов и микроэлементов не всегда оказывает заметное влияние, то для зародившейся новой жизни он может стать критичным, вызвав нарушение физического и умственного развития. В числе жизненно важных для эмбриона витаминов и микроэлементов: фолиевая кислота, витамины А, С, E, почти вся группа В, йод, кальций и другие.

Врач может назначить прием таблеток с микроэлементами и витаминов перед зачатием, исходя из ваших анализов и общего состояния, или для профилактики, учитывая время года, особенности вашего образа жизни и другие факторы. Кроме того, нередко и партнеру следует принимать витамины, чтобы вы могли забеременеть как можно скорее.

При планировании беременности врач назначил «Дюфастон». Зачем принимать этот гормональный препарат?

Витамины чтобы быстрее забеременеть

«Дюфастон» — синтетический аналог гормона прогестерон — нашел широкое применение в гинекологии при планировании и вынашивании беременности. В частности, если анализы показали дефицит прогестерона во 2-й фазе цикла (это называется лютеиновая недостаточность), то прием «Дюфастона» окажет незаменимую помощь в зачатии. Обычно назначают 2 таблетки «Дюфастона» по 10 мг в сутки с 11-го по 25-й дни менструального цикла. Рекомендуемый курс — 6 циклов. Доказательство эффективности «Дюфастона» — многочисленные отзывы мам, которые смогли забеременеть при приеме гормональных таблеток.

Забеременела после «Дюфастона», надо ли продолжать прием таблеток?

Действительно, «Дюфастон» — это своеобразная скорая гормональная помощь: забеременеть на его фоне можно раньше планируемых шести циклов. Если беременность наступила до окончания назначенного курса, прием «Дюфастона» нельзя прекращать как минимум до начала второго триместра, иначе высок риск отторжения плода. Следует проконсультироваться с врачом, чтобы он откорректировал схему приема «Дюфастона». Отказ от «Дюфастона» проводят, постепенно уменьшая дозу.

Гормональная помощь в зачатии не потребовалась, беременность легко наступила, но врач все равно назначает «Дюфастон». Зачем?

На ранних сроках врач может заметить угрозу выкидыша по анализам, даже если вы чувствуете себя прекрасно. В таких случаях «Дюфастон», восполняя недостаток природного прогестерона, снижает риск прерывания беременности. Как правило, «Дюфастон» продолжают принимать до полного формирования плаценты, которая производит естественный прогестерон.

Гормональные контрацептивы могут оказать помощь в зачатии?

Да, после отказа от приема ряда гормональных таблеток вероятность зачатия выше. Например, гинекологи отмечают повышение шансов забеременеть после «Ярины» или «Жанина». При незначительных гормональных отклонениях или поликистозе яичников гинекологи советуют пить этот препарат 2–3 месяца. Эта схема позволила забеременеть после «Ярины» большому числу женщин.

Важно помнить, что сразу после отказа от гормональных таблеток яичники работают в полную силу, вырабатывая несколько жизнестойких яйцеклеток. Поэтому велика вероятность забеременеть после «Ярины» двойней.

Смогу ли я забеременеть после «Ярины» или «Жанина»? Не опасно ли это для плода?

Если у вас нет заболеваний, вызывающих бесплодия, вы, без сомнения, сможете забеременеть после «Ярины», «Жанина» и любого другого ОК. Период восстановления репродуктивной функции у каждой женщины свой. Кто-то беременеет сразу после отмены, а кому-то приходится ждать несколько месяцев. Негативных последствий приема таблеток для плода отмечено не было.

Говорят, что, если долго пить гормоны, организм «ленится» их вырабатывать. Как быстро я смогу забеременеть после «Ярины», если принимала ее несколько лет?

Организм прекрасной половины человечества создан природой из расчета, что в детородном возрасте женщина будет рожать детей одного за другим. Ежемесячные овуляции и менструации из года в год ненормальны для организма и провоцируют сбои. Гормональная контрацепция останавливает овуляторный цикл, как бы консервируя репродуктивную систему до времен, когда женщина решит завести ребенка. После года приема гормональных таблеток значительно снижается вероятность развития эндометриоза, поликистоза и других гинекологических заболеваний.

Репродуктивная функция после любого срока приема восстанавливается в течение 3 месяцев — полугода. Вероятность забеременеть после «Ярины», «Жанина» и другого ОК даже выше, чем обычно. Если вы безрезультатно пытаетесь зачать ребенка в течение 6 месяцев после отмены препарата, обратитесь к врачу: у вас может быть инфекционное или другое заболевание, мешающее забеременеть. Помощь в зачатии в этом случае — лечение таких заболеваний.

После замершей беременности забеременела снова. Врач назначил «Дюфастон». Это означает, что есть риск замирания?

Не спешите паниковать! Скорее всего, «Дюфастон» назначили на основании данных о прошлых беременностях, в профилактических целях. Гинекологи делают это, желая подстраховать вас и вашего малыша. «Дюфастон» — это аналог природного гормона, он абсолютно безвреден для эмбриона и будущей мамы.

Как видите, «Дюфастон», «Жанин», другие гормональные препараты, а также витамины и минералы действительно оказывают действенную помощь при зачатии и вынашивании беременности. Их назначение в большинстве случаев оправданно. Если же вас по-прежнему терзают сомнения, проконсультируйтесь еще у одного врача. Сопоставив мнения разных специалистов, вы сможете принять верное решение о целесообразности приема «Дюфастона» или других препаратов.

Согласно статистике, в последние годы число женщин, имеющих проблемы с зачатием желанного ребенка, заметно увеличилось. В связи с этим гинекологи стали чаще слышать от своих пациентов вопросы о причинах снижения женской фертильности — способности зачать, выносить и родить ребенка.

При этом отмечается рост количества супружеских пар, у которых никаких проблем со здоровьем нет, а зачать ребенка у них не получается. Доктор медицинских наук, глава Центра репродуктивной медицины США Маргарета Писарка советует женщинам, у которых с медицинской точки зрения для оплодотворения яйцеклетки никаких препятствий нет, обращать внимание на другие факторы, которые оказывают влияние на фертильность и следовать следующим советам, чтобы повысить шансы забеременеть:

1. Проведите тест на овуляцию. Женщина может забеременеть только в том случае, если сперма оплодотворит яйцеклетку. Яичник выпускает яйцеклетку только при овуляции, которая обычно происходит за 12-16 дней до начала следующий менструации. Овуляция у некоторых женщин не происходит каждый месяц, и поэтому важно определить, ежемесячно ли у вас происходит этот процесс. Тесты на овуляцию — самый простой способ, позволяющий точно узнать, когда произойдет овуляция. Их можно купить в любой аптеке. Тестироваться придется 3-4 месяца подряд в середине цикла в течение 5 дней. Если результат отрицательный, надо обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы определить причину нарушения овуляции.

2. Сделайте УЗИ. Если вас не устроило домашнее тестирование, точно определить дни овуляции можно с помощью УЗИ. Ультразвуковое исследование органов малого таза поможет выявить не только отсутствие овуляции, но и заболевание, препятствующее ей. Некоторые из них, такие как поликистоз яичников или эндометриоз, протекают бессимптомно, но при этом негативно влияют на фертильность.

УЗИ проходить нужно обязательно, если у вас нерегулярный менструальный цикл, периодически появляются боли внизу живота или в пояснице. Бывают случаи, когда причиной отсутствия детей у пары является низкая фертильность мужчины. Например, плохая подвижность сперматозоидов. В этом случае проходить обследование надо мужчине, сдать сперму, чтобы сделать спермограмму.

3. Приведите себя в норму. Сильное похудение не всегда благоприятно сказывается на женском здоровье: дефицит жира в организме, как и его избыток, может вызвать нарушение выработки гормонов и как результат,- нарушение фертильности. Происходит это потому, что в жире вырабатываются и накапливаются женские половые гормоны — эстрогены. Поэтому если хотите забеременеть, никаких жестких диет, питайтесь сбалансировано. Любое резкое ограничение в еде организм воспринимает как стресс и приостанавливает выработку яйцеклеток.

4. Не переусердствуйте с тренировками. Безусловно, жизнь — это движение. Поэтому сидеть или лежать длительное время, при желании забеременеть не нужно. Физические занятия способствуют нормализации гормонального фона, но двигаться надо в разумных пределах. Чрезмерные нагрузки вызывают нарушения менструального цикла и могут стать причиной прекращения овуляции. При желании поскорее стать мамой достаточно делать утром гимнастику, заниматься танцами, плаванием или йогой .

Витамины чтобы быстрее забеременеть

5. Избавьтесь от вредных привычек. Никотин и кофеин, накапливаются в организме женщины, что приводит к снижению уровня женских гормонов. Ученые доказали, у некурящих женщин фертильность намного выше, а менопауза наступает у них позже. Также снижают фертильность кофе и алкоголь. У женщин, употребляющих алкоголь, шансы забеременеть уменьшаются вдвое.

6. Смените рацион. Фастфуд, шоколадные батончики, полуфабрикаты, газированные напитки и другие продукты, содержащие нитраты, красители, консерванты и ГМО, а также пища, богатая «быстрыми» углеводами — выпечка из рафинированной муки, белый хлеб, кондитерские изделия, сладости и картофель приводят к ухудшению фертильности. А такие продукты, как хлеб грубого помола, каши, кроме манной, бобовые, макароны из твердых сортов пшеницы, фрукты и ягоды с кислинкой и овощи содержат «медленные» углеводы» и способствуют зачатию. Также увеличивают шансы забеременеть продукты, содержащие много железа. К ним относятся черная смородина, яблоки, гранаты, гречка, мясо, яичные желтки и печень.

7. Не расстраивайтесь по пустякам. Избегайте стрессов и нервного перенапряжения. Если женщина постоянно переживает и расстраивается, то ее организм думает: «Сейчас беременить опасно!» — и овуляция не происходит. Необходимо избавиться от привычки расстраиваться по пустякам и научиться радоваться каждому мгновению жизни.

8. Найдите причины в себе. По утверждению научного руководителя Института перинатальной психологии, профессора Галины Филипповой проблемы с зачатием у современных женщин во многом связаны с душевным здоровьем. Чтобы забеременеть, женщина искренне всей душой должна хотеть родить ребенка, а не только говорить об этом. Именно эта мотивация играет ключевую роль, даже в мыслях женщина не должна думать о том, что с рождением ребенка ей будет трудно или, что она хочет родить его, чтобы удержать мужа или получить пособие.

Кроме того, из-за воспоминаний трудностей при уходе за первым ребенком, обиды на мужа и боязни родов женщина подсознательно может бояться материнства. Все эти страхи надо победить, если не получиться самостоятельно, надо обратиться к психологу.

9. Принимайте витамины. Увеличивают шансы забеременеть фолиевая кислота, витамины А, С и Е. Однако принимать аптечные витамины самостоятельно без назначения врача нельзя, лучше употреблять в пищу продукты, богатые ими.

10. Регулируйте интимную жизнь. Если вы хотите поскорее стать родителями, заниматься сексом надо не каждый день, а не чаще 2-3 раз в неделю. 1-2 дня отдыха необходимо для обновления спермы, в результате чего повышается ее качество. Во время секса не применяйте лубриканты: они ухудшают подвижность сперматозоидов.

Видео механизмов менструального цикла — почему происходит менструация?

— Вернуться в оглавление раздела «Гинекология»

Английская версия рецензирована Dr Sarah Johnson — Май 17, 2017
Написано Julie Macken.

На протяжении каждого менструального цикла есть всего несколько дней, когда вы можете забеременеть: день овуляции и дни, предшествующие ей. Примерно каждая вторая пара предпринимает попытки забеременеть в неподходящее время, потому что они не знают, когда наступают эти наиболее фертильные дни 1 .

  • Большинство женских циклов не являются «среднестатистическими».
  • Ваш цикл обуславливается гормональными изменениями.
  • Всплеск ЛГ является наиболее точным показателем овуляции.
  • Забеременейте быстрее с помощью теста на овуляцию.
  • В каждом месяце есть всего несколько дней, когда вы можете забеременеть.
  • Однако эти дни варьируются от женщины к женщине и от цикла к циклу даже при регулярных циклах.
  • Точное прогнозирование овуляции поможет вам максимально увеличить свои шансы забеременеть естественным путем.
  • Гормональные изменения контролируют овуляцию. Всплеск гормона под названием ЛГ (лютеинизирующий гормон) вызывает овуляцию и происходит за 24–36 часов перед ней.
  • Тесты на овуляцию Clearblue определяют всплеск ЛГ с точностью свыше 99 %, позволяя вам забеременеть быстрее.
  • Важное исследование показало, что при определении фертильных дней (с помощью цифрового теста на овуляцию) забеременело на 77 % больше женщин по сравнению с теми, кто просто регулярно совершал половой акт 2 .
  • Если у вас не происходит регулярная овуляция, выявление этого на ранней стадии позволит получить соответствующую медицинскую помощь.

Большинство женских циклов не являются «среднестатистическими».

Примерно каждая вторая пара предпринимает попытки забеременеть в неподходящее время, потому что они не знают, когда у них наступают наиболее фертильные дни 1 . Исследование, проведенное среди женщин, пытающихся забеременеть, выявило, что только 13 % из них правильно вычислили свой день овуляции, и только 55 % женщин вычислили свой день овуляции в рамках окна фертильности (шесть дней — пять дней до овуляции и сам день овуляции) 3 .

Трудно с точностью сказать, когда происходит овуляция, поскольку большинство женских циклов не являются «среднестатистическими».

Многие женщины полагают, что овуляция происходит на 13-й или 14-й день цикла. Они исходят из типичной длительности цикла, которая составляет 28 дней, но этот показатель может отличаться у разных женщин и в разных циклах. На самом деле 46 % менструальных циклов колеблются в пределах семи и более дней 4 . Это оказывает существенное влияние на время наступления овуляции от одного цикла к другому. Поэтому женщинам часто бывает трудно с точностью спрогнозировать свои фертильные дни в течение каждого цикла.

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Все люди разные, и женщины не могут исходить из средних показателей в попытке понять собственную фертильность. Определение того, когда происходит овуляция, — это один из самых простых шагов, которые женщины могут предпринять для понимания своей фертильности, а тесты на овуляцию — это самый простой способ, позволяющий женщинам точно предсказать, когда произойдет овуляция.

Ваш цикл зависит от индивидуальных уровней гормонов.

Ваш цикл зависит от индивидуальных уровней гормонов.

Менструальный цикл контролируется гормонами, уровень которых изменяется в течение менструального цикла. Кроме всего прочего, эти гормоны контролируют овуляцию. Ниже перечислены гормоны, которые оказывают наибольшее влияние на то, когда вы можете забеременеть.

  • Эстроген: его уровень постепенно повышается на начальном этапе женского цикла (в дни, предшествующие овуляции). Повышение уровня этого гормона также изменяет цервикальную слизь, что создает благоприятную среду для спермы.
  • Всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ) происходит за 24–36 часов перед овуляцией (выходом яйцеклетки), поэтому он является лучшим показателем овуляции.

Витамины чтобы быстрее забеременеть

Всплеск ЛГ является наиболее точным показателем овуляции.

Существует множество методов, которые могут помочь женщинам определить день овуляции, в том числе ведение календаря, измерение базальной температуры тела и отслеживание симптомов овуляции. Однако они различаются по простоте использования и точности.
Календарь овуляции Clearblue поможет вам отслеживать свой цикл и лучше понять свой организм при планировании беременности. Однако установлено, что с помощью календарного метода можно правильно спрогнозировать фертильные дни только в одной трети циклов 5 , поэтому его лучше всего использовать в сочетании с более точным методом, таким как тесты на овуляцию.
Независимо от того, как ваш цикл изменяется от месяца к месяцу, всплеск ЛГ является наиболее точным показателем овуляции.

Забеременейте быстрее с помощью теста на овуляцию

  • Точность: тест определяет всплеск ЛГ с точностью свыше 99 %, позволяя точно установить лучшие два дня для зачатия ребенка.
  • Простота в использовании: тест проводится с помощью первой утренней мочи, когда концентрация гормонов наиболее высока. Цифровые тесты обеспечивают простое считывание результатов. Узнайте больше о том, как использовать тесты на овуляцию.
  • Сохраняйте волшебство момента при попытках зачать ребенка. Выполнение рекомендаций насчет регулярных половых контактов на протяжении всего цикла может быть эмоционально сложным и быстро превратить попытки забеременеть в «механический» подход. Тесты на овуляцию устраняют необходимость наугад планировать время полового акта, позволяя вам получать удовольствие при попытках забеременеть естественным путем.
  • Убедитесь в том, что у вас нормальная овуляция. Полезно проверить это на раннем этапе, поскольку вы сможете раньше обратиться за помощью к медицинскому работнику. Благодаря этому врач сможет определить, есть ли у вас медицинская проблема, и даст вам соответствующие рекомендации.
  • Хотите забеременеть быстрее? Исследование показало, что женщинам, использующим тесты на овуляцию, потребовалось в среднем на 10 % меньше времени, чтобы забеременеть, чем женщинам, которым рекомендовали регулярно совершать половые акты 2 .

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Я хотел бы призвать всех женщин, планирующих беременность, использовать тесты на овуляцию, ведь более точное понимание своего организма эмоционально успокаивает, и это поможет увеличить шансы более быстрого наступления беременности.

Существует два способа лечения синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) – оперативный и консервативный.

Оперативная методика лечения в гинекологии

Если при поликистозе у женщины присутствует избыточный вес, важно изменить пищевые привычки и внести корректировки в режим дня. Ключевой аспект – правильное сбалансированное питание, включающее выверенную норму белков, жиров, углеводов и клетчатки. Рекомендуются активные занятия спортом.

Уменьшение потребления жирной пищи и быстрых углеводов в совокупности с увеличением физических нагрузок – обязательные условия терапии.

Консервативный способ лечения у эндокринолога

При СПКЯ снижается чувствительность тканей к инсулину, что характерно сахарному диабету II типа. Для повышения восприимчивости клеток к инсулину, назначается метформин (МФ).

Препарат нормализует углеводный обмен, уменьшает выработку мужских половых гомонов, стабилизирует функции яичников. С учетом индивидуальных особенностей организма, возможны любые методы контрацепции.

Задача консервативного лечения СПКЯ – восстановить овуляторный менструальный цикл, исключив причины бесплодия у женщин.

Как нормализовать менструальный цикл?

Для предотвращения прогрессирования заболевания применяются комбинированные оральные контрацептивы (КОК). В составе препаратов содержатся антиандрогены. Они снижают выработку мужских половых гормонов, на фоне этого появляется овуляция и возникает вероятность беременности.

Если курс КОК пройдет, а овуляторная функция не нормализовалась, для стимуляции овуляции назначаются гормональные препараты с постепенным увеличением дозировки. Дополнительно могут применяться препараты с антиандрогенным эффектом (ципротеронацетат, спиронолактон).

Пациентки отмечают уменьшение жирности кожи и угревой сыпи, увеличивается интенсивность роста волос. В качестве дополнения к лекарственной терапии гирсутизма рекомендуется использовать косметологические методы удаления нежелательных волос, например, фотоэпиляцию.

Протекание беременности у женщин с СПКЯ

Пациентки с СПКЯ входят в группу риска по течению беременности с неблагоприятными факторами. Отказ от курения, смена режима труда и отдыха, переход на правильное питание – главные аспекты планирования беременности.

При наступлении беременности естественным путем, риск выкидыша минимальный и не зависит от степени ожирения. После индукции овуляции риск невынашивания плода повышается и сопоставим с иными формами лечения бесплодия.

На фоне СПКЯ у беременных существует вероятность развития гестационного диабета и гипертонии, что в последствии может негативно сказаться на здоровье новорожденного. Чтобы исключить эти факторы, рекомендуется наблюдение у акушера-гинеколога и эндокринолога.

Что делать, если спустя 3-6 месяцев лечения овуляции нет?

Если гормональная терапия не оказала желаемый эффект, требуется оперативное хирургическое вмешательство, в частности лапароскопия:

  • декортикация яичников – фоликулы прокалываются иглой;
  • эндотермокоагуляция – точечное прижигание яичников.

После лапароскопии 50% пациентам необходима индукция овуляции. Если в течение 12 недель овуляция отсутствует, назначается кломифенцитрат. Прошло еще 6 месяцев, а результата нет? Рекомендуется применение гонадотропинов.

Показания к применению вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ)

  • Нет эффекта от стимуляции овуляции и лапароскопии.
  • Требуется преимплантационное тестирование эмбриона (ПГТА).
  • Присутствуют такие патологии, как эндометриоз, трубно-перитонеальный фактор бесплодия, мужской фактор.

В процессе лечебного цикла у 35% женщин наступает клиническая беременность, что практически идентично числу пациенток без СПКЯ.

Важно!
У вас СПКЯ? Наблюдаться необходимо у двух лечащих врачей – акушер-гинеколога и эндокринолога.

Витамины чтобы быстрее забеременеть

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Витамины чтобы быстрее забеременеть

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Витамины чтобы быстрее забеременеть

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

К какому врачу стоит обратиться, нужно ли принимать витамины, поможет ли правильное питание и отслеживание овуляции ускорить зачатие? Врач акушер-гинеколог и репродуктолог Анастасия Мокрова рассказала о способах быстро забеременеть и о том, в какие мифы нужно перестать верить прямо сейчас.

Анастасия Мокрова (@dr.mokrova)

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог

Все мы знаем, что беременность наступает во время овуляции – то есть, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Приложения в смартфоне напоминают о наступлении овуляции на 12-15 день цикла, но на самом деле она может наступить и на шестой, и даже на 22-ой день (если брать среднестатистический цикл в 28 дней). Это обязательно нужно учитывать при планировании беременности, но также и при предохранении посредством прерванного полового акта, что, в принципе, не считается методом контрацепции.

Овуляцию можно почувствовать: у некоторых женщин она сопровождается небольшими тянущими болями внизу живота и дискомфортом, но даже если вы не чувствуете никаких симптомов, это тоже вариант нормы. Тем не менее, не только отслеживание овуляции поможет ускорить зачатие: нужно придерживаться ряда других правил, чтобы забеременеть.

Что нужно делать?

Откажитесь от вредных привычек

Это первый этап при планировании беременности, одинаково важный и для мужчины, и для женщины. Употребление алкоголя напрямую влияет на сперматогенез, а он, в свою очередь, составляет 72 дня. То есть, как минимум за 2-3 месяца мужчине необходимо отказаться от этой вредной привычки. На женские яйцеклетки, к большому сожалению, все факторы окружающей среды действуют в течение всей жизни – отказ от курения и алкоголя за 2-3 месяца не поможет быстрее забеременеть.

Но естественно отказываться от вредных привычек необходимо: одно только курение может усугубить течение беременности и повысить вероятность выкидыша, замершей беременности и появления врожденных патологий.

Начните принимать витамины

Каждой конкретной паре назначается индивидуальный перечень препаратов для подготовки к беременности. Чаще всего это фолиевая кислота, витамины группы B, витамин D в необходимой дозировке и полиненасыщенные жирные кислоты. Разумеется, самостоятельно назначать себе какие-то препараты нельзя – необходима консультация врача, что само по себе не менее важный пункт при попытках забеременеть.

Пройдите обследование

Это один из самых решающих этапов при планировании беременности. Причем проходить обследование должна не только женщина, но и мужчина, – чтобы беременность не просто наступила, а закончилась рождением здорового малыша. Идти к гинекологу нужно до планирования беременности: исходя из ваших индивидуальных особенностей, он назначит перечень анализов.

Купите тест на овуляцию

Отслеживать овуляцию стоит, если цикл нерегулярный, но важно понимать, что у женщин с дисфункцией яичников она может не наступать вообще или выпадать на разные дни цикла. В таком случае необходимо понять, в чем причина этой дисфункции, и уже отталкиваясь от этого, понимать, в какие дни планировать зачатие. При 28-дневном цикле тесты на овуляцию можно начинать делать с десятого дня – ежедневно и по утрам. Сейчас подобные тесты можно купить в любой аптеке – бывают полосочные, с плюсами, смайликами и так далее. Если результат положительный, значит, гормон выбросился, и овуляция должна произойти в течение 24 часов.

Однако этот момент стоит уточнить по ультразвуковому критерию. Запишитесь на УЗИ органов малого таза, чтобы зафиксировать овуляцию на ультразвуке и проверить, насколько она полноценна. Врач сможет подсказать необходимые рекомендации для поддержания второй фазы, если это потребуется.

Здоровой супружеской паре дается один год регулярной половой жизни без контрацепции для того, чтобы зачать ребенка. Если за этот период беременность не наступила, необходимо обратиться к репродуктологу для того, что получить дальнейшие рекомендации.

Чего делать не стоит?

Не верьте, что еда повлияет на фертильность

Правильное питание никто не отменял, но ускорить зачатие и – тем более – увеличить шансы родить мальчика или девочку они не помогут. Единственный вариант запланировать зачатие ребенка определенного пола – это экстракорпоральное оплодотворение с преимплантационной генетической диагностикой (иными словами, ЭКО). Этот способ поможет отследить хромосомные аномалии и увидеть пол ребенка, но назначается он, конечно, только по показаниям.

Не надейтесь на определенные позы

Лежание часами в «березке» после полового акта не поможет быстрее забеременеть. Это распространенный миф – ровно как и вера в миссионерскую позу или отказ от подмывания. Последний способ может вызвать только дисбактериоз и неприятные ощущения.

Не измеряйте базальную температуру

Это температура, которая измеряется градусником в прямой кишке. Такой способ отслеживания овуляции уже давно не используется и не считается достоверным и лучшим. Женщины эмоциональны: они могут влиять на температурную реакцию организма, неправильно истолковывать данные и испытывать таким образом еще больший стресс.

Не впадайте в крайности

Помните, что регулярная половая жизнь – это половой акт 2-3 раза в неделю, а не каждый день. Должно происходить накапливание и созревание спермы, да и женщине необходимо отдыхать и восстанавливаться. И уж точно не стоит после пары месяцев попыток забеременеть читать информацию в интернете и ставить себе диагнозы. Не относитесь к зачатию ребенка как к работе!

Какие витамины пить, чтобы быстрее забеременеть?

Витамины чтобы быстрее забеременеть

Вы когда-нибудь задумывались о том, что продукты, которые вы употребляете, могут помочь забеременеть?! Натали Бюргер, доктор медицинских наук, специалист Техасского перинатального центра, уверена, что от хорошего полноценного питания во много зависит способность женщины забеременеть. Также, как известно, женский организм должен быть готов к вынашиванию и рождению здорового ребенка, поэтому женщине просто необходим рацион богатый витаминами и минералами.

Давайте перечислим витамины, которые стоит употреблять, чтобы быстрее забеременеть:

Цинк. Вы, а также ваш партнер должны в достаточно количестве употреблять цинк. Этот минерал способствует овуляции и фертильности у женщин, а также повышению уровня тестостерона у мужчин. Как говорит доктор Бюргер: «Дефицит цинка напрямую сказывается на выработке спермы». По данным Национального института питания рекомендуемое потребление цинка для мужчин – 11 мг, для женщин – 8 мг. Устрицы – наиболее богаты цинком, однако, вы можете употреблять в пищу и другие продукты (бобовые, молочные продукты, злаки), а также принимать цинк в виде добавки к пище.

Фолиевая кислота. Фолиевая кислота просто обязательна к употреблению! Гинекологи рекомендуют всем женщинам детородного возраста употреблять в пищу до 400 мкг фолиевой кислоты в день. Фолиевая кислота – Витамин В9 – необходимый для создания красных кровяных телец. Поэтому достаточное количество этого витамина поможет избежать дефектов нервной трубки, которая дает начало всей нервной системе малыша. Поскольку нервная трубка начинает формироваться в первые недели беременности, очень важно, чтобы организм матери был готов к этому. «И цинк, и фолиевая кислота играют важную роль в синтезе ДНК и РНК» — говорит доктор Бюргер. «Их дополнительное употребление необходимо в лечении мужского бесплодия».

Мультивитамины. «Если вы уже принимаете комплекс витаминов, скорее всего, вы в хорошей форме. Если еще нет, начните как можно скорее! Масштабное исследование, охватившее более 18000 женщин, пытающихся забеременеть, выявило прямую зависимость между приемом витаминных комплексов и процессом овуляции» — замечает Натали Бюргер.

Коэнзим Q10. Многочисленные исследования указывают на то, что прием добавки Коэнзима Q10 (CoQ10) эффективен в борьбе как с женским, так и с мужским бесплодием. По результат опытов, проведенных на животных, стало ясно, что добавление Коэнзима Q10 в рацион способствует улучшению количества и качества сперматозоидов. Рекомендуемая суточная доза потребления для взрослых – 30-200 мг.

Омега 3 Жирные кислоты. Женщинам, которые проходят ЭКО, просто необходим дополнительный прием Омега 3. Незаменимые жирные кислоты не вырабатываются нашим организмом, поэтому мы можем получить их исключительно вместе с пищей. Рыба, некоторые растения (Примула вечерняя), орехи богаты Омега 3. «От употребления в пищу Жирных кислот напрямую зависит качество эмбрионов» — уверяет доктор Бюргер.

Железо. Рекомендуемая норма потребления железа для женщин – 18 мг в день, для беременных женщин – 27 мг. Железо необходимо для выработки гемоглобина, который переносит красные кровяные тельца. Если организм не получает достаточного количества железа, ткани и внутренние органы не будут получать достаточное количество кислорода, необходимого для нормального функционирования. Обычно в поливитаминных комплексах содержится суточная норма потребления этого микроэлемента, но вы также можете употреблять в пищу красное мясо, тофу для получения достаточного количества железа.

Кальций. Эксперты рекомендуют женщина, желающим забеременеть, употреблять до 1000 мг кальция в день, так как во время беременности ребенок будет очень нуждаться в кальции. На самом деле, не только беременным женщинам, но и всем людям в возрасте от 19 до 50 лет необходимо употреблять достаточное количество кальция для формирования крепких костей, а также профилактики остеопороза.

Витамин В6. Начните употреблять этот витамин сейчас, чтобы избежать неприятных последствий во время беременности. Исследования показали, что женщины, которые употребляли хотя бы по 10 мг витамина В6 в день до наступления беременности, реже страдали от утренней тошноты и недомоганий, чем те, кто не принимал этот витамин.

А теперь информация для мужчин!

В дополнение к цинку и Коэнзиму Q10, мужчины, которые хотят зачать ребенка могут принимать следующие микроэлементы для повышения плодовитости:

Антиоксиданты. Такие витамины, как Витамин С и Витамин Е могут существенно сказаться на плодовитости. «В исследовании, проведенном в Испании, сравнивались фертильные и бесплодные мужчины, низкий уровень потребления антиоксидантов был связан с низким качеством спермы» — говорит доктор Бюргер. ВЫ можете употреблять эти витамины в качестве добавок к пище, либо употреблять продукты, богатые ими: апельсины, клубника (Витамин С), миндаль, семена подсолнечника (Витамин Е).

L-Карнитин. «Он служит источником энергии для сперматозоидов, а также играет важную роль в процессе созревания сперматозоидов» — отмечает Натали. «Включение в свой рацион добавок, содержащих L-Карнитин, может значительно улучшить подвижность сперматозоидов».

Витамины чтобы быстрее забеременеть

  • 25 июня 2020

Витамины чтобы быстрее забеременеть

Многие пары, мечтая о детях, никак не могут дождаться заветных двух полосок на тесте. Причины того, что беременность не наступает, могут быть очень разными. На фертильность (способность к зачатию) влияют генетические факторы, перенесенные заболевания, образ жизни, экология, вредные привычки, стресс, питание и многое другое. Но иногда причина в том, что организму не хватает определенных витаминов и микронутриентов. В этой статье мы рассмотрим безопасные негормональные средства для улучшения женской фертильности и расскажем, какие витамины помогают забеременеть.

Витамины чтобы быстрее забеременетьВитамин Е – дарящий потомство

Витамин Е является одним из важнейших витаминов, отвечающих за фертильность. Поэтому именно витамин Е часто рекомендуется гинекологами чтобы забеременеть. Существует и другое название этого вещества – токоферол, что в переводе с греческого означает «дарящий потомство».

Витамин С для созревания фолликулов

Витамин С накапливается в яичниках и способствует правильному созреванию фолликулов. Ряд исследований показал, что назначение дополнительной дозы витамина С увеличивает шансы на успешное зачатие. [2]

Витамины чтобы быстрее забеременеть

Витамин B2 поможет забеременеть после отмены противозачаточных средств

Рибофлавин (витамин B2) участвует в формировании и развитии плаценты и поэтому требуется на самой ранней стадии беременности (когда женщина может еще не знать о ней). Было отмечено негативное влияние дефицита витамина В2 на репродуктивную систему женщин и развитие плода.

Витекс священный для снижения пролактина до оптимальных значений

Экстракт растения витекс священный нормализует выработку гормона пролактина, избыток которого в женском организме мешает наступлению беременности. Пролактин подавляет выработку лютеинизирующего и фоликуллостимулирющего гормонов, которые нужны для нормальной овуляции. При их недостатке яйцеклетки вовремя не созревают, и происходит сбой менструального цикла. Кроме того, пролактин препятствует прикреплению яйцеклетки к стенкам матки. По статистике повышенный уровень пролактина приводит к проблемам с зачатием в 25-40% случаев.

Экстракт витекса священного содержится в комплексном препарате Прегнотон, который рекомендуется женщинам на этапе подготовки к беременности. Помимо витекса в состав Прегнотона входят фолиевая кислота, цинк, йод, магний, витамины Е, С В2, В6, аминокислота L-аргинин. Исследования показали, что прием Прегнотона в течение 3 месяцев снижает выработку пролактина на 52 %.

Обратите внимание: Прегнотон применяют для снижения пролактина в тех случаях, когда уровень пролактина не превышает 1000 мЕд/л.

Фолиевая кислота: как принимать при планировании беременности

Витамины чтобы быстрее забеременетьФолиевая кислота – это форма водорастворимого витамина B9. Его присутствие крайне важно во время раннего внутриутробного развития плода. Дефицит фолиевой кислоты при беременности существенно повышает риск развития у плода врожденных дефектов мозга и позвоночника у вашего ребенка, иногда называемых дефектами нервной трубки.

Патологии нервной трубки могут появиться на очень ранней стадии развития плода, до того, как женщина узнает о своей беременности. Поэтому очень важно, чтобы на момент зачатия в организме женщины не было недостатка в фолиевой кислоте. А для этого следует принимать фолиевую кислоту до зачатия.

Помимо этого, фолиевая кислота при зачатии может снизить риск преэклампсии, серьезного повышения артериального давления, которое затрагивает около 5% беременных женщин.

Инозитол при планировании беременности

Инозитол (другие названия: инозит, инозитдроретинол) это витаминоподобное вещество, которое ранее причисляли к витаминам группы В. Однако, новые данные свидетельствуют о том, что инозитол может вырабатываться организмом самостоятельно, а потому к классическим витаминам не относится.

При планировании беременности инозитол часто назначают женщинам, поскольку это вещество способствует повышению женской фертильности и шансов зачать ребенка[3]. Кроме того, инозитол регулирует резистентность к глюкозе, снижает уровень мужских гормонов в крови[4] и помогает смягчить проявления ПМС .

Исследования подтверждают, что при регулярном курсовом приеме инозитол помогает:

  • Восстановить овуляцию
  • Улучшить созревания и качество яйцеклеток
  • Нормализовать менструальный цикл
  • Нормализовать гормональный фон, снизить проявления гиперандрогении и повысить шансы на зачатие

Витамины чтобы быстрее забеременеть

Принимать инозитол рекомендуется женщинам с синдромом поликистозных яичников для восстановления репродуктивной функции, при подготовке к протоколу ЭКО для улучшения качества яйцеклеток и повышения шансов на успех процедуры.

В одном из зарубежных исследований было показано, что инозитол в дозировке 4000 мг в сочетании с 400 мкг фолиевой кислоты помог наладить репродуктивную функцию и достичь овуляции у 62% пациенток с ранее диагностированной анновуляцией и инсулинорезистентностью.[5]

Обычно врачи назначают инозитол в дозировке 2000-4000 мг в день. В большинстве случаев этого достаточно для улучшения фертильности.

Препараты с инозитолом, которые представлены в российских аптеках (Иноферт, Фертина, Дикироген, Миоферт), содержат 1000 мг действующего вещества. Однако конкретные рекомендации относительно дозировки должен давать лечащий врач.

Витамины чтобы быстрее забеременеть

Для достижения наилучших результатов при планировании беременности прием препаратов с инозитолом рекомендуется сочетать с приемом препаратов содержащих витекс священный.

Не забывайте, что подготовка к беременности должна быть комплексной. Прием витаминов и добавок для планирующих зачатие женщин лучше начинать после прохождения обследований и консультации с врачом.

Пусть ваша беременность наступит как можно быстрее, а ребенок родится крепеньким и здоровым!

Как забеременеть с первого раза

Важными условиями, позволяющими женщине быстрее забеременеть с первой-второй попытки, либо в течение первых месяцев половой жизни без использования средств контрацепции, являются следующие:

  1. Фертильный возраст партнеров
  2. Наличие репродуктивного потенциала
  3. Отсутствие проблем со здоровьем, препятствующих зачатию и вынашиванию

Советы как быстро забеременеть:

1. Регулярность половых контактов;
2. Правильный образ жизни;
3. Определить благоприятные дни для зачатия;
4. Выбрать правильную позу;
5. Здоровый рацион;
6. Витамины для успешного зачатия;
7. Регулярно наблюдаться у врача-гинеколога;
8. Партнеру провериться у уролога.
9. Эмоциональный настрой на беременность.

Как повысить шансы на беременность

Как часто вам следует заниматься сексом, когда вы пытаетесь забеременеть? Ежедневный секс, особенно в дни овуляции, увеличивает шансы на беременность, но и через 1 день почти так же хорошо. Кроме того, это может снять напряжение от ежедневных попыток. Если вы беспокоитесь, что слишком частые попытки повлияют на сперму, не делайте этого, хотя ежедневный секс не снижает фертильность мужчины.

Некоторые напитки и продукты содержат много питательных веществ, способствующих фертильности. Если вы хотите забеременеть, порция листовой зелени или жирных молочных продуктов может повысить ваши шансы.

Несколько недавних исследований обнаружили связь между уровнем повседневного стресса у женщин и снижением шансов на беременность. Гормоны стресса, такие как кортизол, нарушают передачу сигналов между мозгом и яичниками, что может спровоцировать ановуляцию. Снижение стресса с помощью групповой терапии, индивидуальной когнитивно-поведенческой терапии и методов релаксации, таких как управляемые образы, помогло некоторым бесплодным женщинам быстрее забеременеть.

Как забеременеть на сто процентов

Первый этап зачатия — это когда сперматозоид проникает в яйцеклетку, чтобы завершить генетический состав человеческого плода. В этот момент (зачатие) начинается половой и генетический состав плода. Примерно через три дня оплодотворенная яйцеклетка быстро делится и затем проходит через фаллопиеву трубу в матку, где прикрепляется к стенке матки. Если это произошло, значит женщине удалось забеременеть на 100%. В тоже время не забываем, что все причины затруднений и препятствий к зачатию у женщин не учитывают возможный «мужской» фактор влияния!

Но зачатие — это только первый шаг на пути к счастливому материнству, далее — ответственное время вынашивания до момента родов.

Что мешает с первого раза забеременеть на 100%

  1. Стрессы, активная работа, переживания.
  2. Наличие половых инфекций.
  3. Гинекологические заболевания.
  4. Смена места жительства или климатической зоны.
  5. Вредные привычки (курение, алкоголь и др.).
  6. Скудное питание, недостаток сна.
  7. Недостаток витаминов (Е, В, С, фолиевая кислота).
  8. Ожирение, лишний вес.
  9. Прием некоторых медикаментов.
  10. Проблемы со здоровьем у партнеров.
  11. Использование во время секса смазок.

Как понять, что забеременела

Пропущенные месячные часто являются первым признаком того, что вы можете быть беременны, но как вы можете знать наверняка? Многие женщины используют домашние тесты, чтобы понять, что забеременели. Но они с большей вероятностью будут точными, если используются не ранее 2-4 дня после задержки менструации у женщины.

Если тест положительный, то более вероятно, что вы действительно беременны. Однако, если тест отрицательный, есть вероятность того, что тест ошибочен. Ваш врач может сделать анализ крови, чтобы обнаружить беременность раньше 1-3 дня задержки с точностью до 100%. Все способы диагностики подробно описаны на этой странице.

Витамины чтобы быстрее забеременеть

Сама же беременность у женщин длится около 40 недель с первого дня вашего последнего менструального цикла до рождения ребенка. Она разделена на три стадии, называемые триместрами: первый, второй и третий. Плод претерпевает множество изменений на протяжении всего периода созревания. Рассмотрим кратко основные этапы вынашивания с первого месяца и до последнего.

Как забеременеть с народными средствами

Нередко женщины, лечащиеся от бесплодия, но не наблюдающие положительных изменений, либо просто желающие поскорее забеременеть, обращаются за помощью к народным рецептам. Опытом предшествующих поколений врачевателей, которым недоступны были современные, но порой весьма агрессивные к женскому организму методики вроде ЭКО, гормональной терапии, стимуляции овуляции и т.п., были разработаны способы, в большинстве случаев помогающие женщинам стать матерями. Но перед тем, как пользоваться одним из предлагаемых ниже методов лечения в гинекологии, важно получить консультацию у специалиста клиники для исключения противопоказаний к их применению у конкретной пациентки.

Народные методы, помогающие забеременеть быстрее, основаны на использовании определенных средств воздействия на различные органы и системы организма. Растительные отвары и настои восстанавливают нормальную работу организма, а специальные процедуры, перечисленные ниже, способствуют лучшей активации репродуктивной функции, лечат воспалительные процессы половых органов, рассасывают спайки, улучшают кровообращение в малом тазу, активируют работу яичников и матки, тем самым помогая быстрее зачать малыша. По всем вопросам планирования беременности, использованию лучших способов для ускорения зачатия в домашних условиях и прохождения курса в клинике можно записаться к нашим гинекологам!

«Народные» способы забеременеть:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector