Витамины для ребенка 2 лет

Список постов:

Немного о витаминах – то, о чем вы не догадывались

Витамины относят к подвиду микронутриентов, которые необходимы организму в маленьких дозах — мкг или мг, но нужны постоянно!! Многие из витаминов могут влиять на формирование генома клетки, соответственно, влиять на репродукцию и предрасположенность к онкологическим заболеваниям.

В нашей стране гипервитаминоз физиологически не встречается, а вот множественные дефициты витаминов — да. Дефицит может быть 3-х степеней выраженности:

авитаминоз (полное отсутствие),
гиповитаминоз (частичное отсутствие),
субнормальная обеспеченность.

Дальше будут писать про каждый витамин отдельно и в виде краткой справки. Так как витамины часто тесно связаны с микроэлементами, буду немного упоминать и про них.
1. Самая частая нехватка — это нехватка витаминов группы В (В1, В2, В5, В6, В12), особенно у школьников. Связано это с преобладанием рафинированной пищи, стрессами.

2. Аллергия на витамины группы В (особенно инъекционных) часто связана не с «самим витамином», а с сульфитами-стабилизаторами раствора витамина. И при наличии аллергии на инъекционные формы может отсутствовать аллергия на таблетированные формы.

3. Витамины группы В лучше усваиваются через ЖКТ, и в инъекциях используются только при острых состояниях (радикулопатия, неврит и др).

4. МИФ — витамины группы В провоцирую онкологию.
Витамины В1+В6+В12 не влияют на метастазирование опухолей .
И даже имеют не выраженный противоопухолевой эффект.
5. Витамины В12 и Д в большей степени снижают риск рака поджелудочной железы.

6. Витамин Е и Sелен в эксперименте повышали риск рака бронхов – ТОЛЬКО У КУРЯЩИХ ЛЮДЕЙ ! (более 1 пачки сигарет в день).

7. Витамин С + Железо + Марганец (Мn) — лучшая тройка для лечения ЖДА (железодефицитной анемии).
8. Витамин В12 + Йод + Селен = оптимальная профилактика аутоиммунных заболеваний (обратите внимание. не имеются ввиду уже развившиеся патологии).
9. Витамин РР + хром (Сr) = отличный вариант в лечении инсулинорезистентности и ожирения.

10. Витамин В2 (рибофлавин) + магний = отличная пара лечения мигрени!
11. Для лучшего усвоения витаминов — необходимо движение!
Гиподинамия ослабляет усвоение всех витаминов!

12. Для лечения остеопороза доза витамина Д должна удерживать его концентрацию в крови не менее 40нг/мл.
13. При плохо поддающемся лечению атопическом дерматите, синдроме сухости кожи, заедах, сухости губ, конъюнктивитах и рецидивирующих фурункулезах возможна генетическая предрасположенность к нарушению усвоения витаминов (про это отдельная статья) — на сегодня такой анализ доступен к сдаче в российской практике.

14. Мальчики более предрасположены к полигиповитаминозу, чем девочки.

15. Частая тошнота без признаков инфекции – частый симптом дефицита витаминов В1, В6.

16. Судороги голеней – чаще дефицит Железа, Магния, витаминов В1 и В6.

17. Перенесенный туберкулез у родственников, положительный вираж туберкулиновых проб у пациента — почти 100% маркер генетического нарушения усвоения витамина Д, что требует лечения большими профилактическими дозами витамина Д.

18. Компливит — витамин, который подходит к ежедневному использованию почти всем. Супрадин — при ОРВИ и ОРЗ, коротким курсом.

19. Фолиевая кислота для подготовки к беременности и лечения гипергомоцистеинемии лучше усваивается в форме метилфолата (активная форма фолиевой кислоты).

20. Росвератрол при НКД (низкокалорийной диете) хорошо поможет профилактировать приступы голода.

21. Альфалипоевая кислота+миоинозитол+ магний+цинк = отличная
3-х месячная схема терапии астенозооспермии .
22. Q10+Sелен +Омега-3 +Альфатокоферол (активный витамин Е) = на фоне дислипопротеидемии могут стать альтернативой статинов при отсуствии ОССЗ и тяжелых степеней атеросклероза.

23. Тиоктовая (липоевая кислота ) – лучший способ лечения жирового гепатоза на сегодняшний день.

24. Zинк+витамин С в 1 фазе цикла/витамин Е+Медь+Магний во 2 фазе цикла = универсальная схема стабилизации нарушения менструального цикла.

25. БольшИе дозы селена, которые пытаются использовать в тиреодологии, больше 200 мкг, чреваты токсическими эффектами!! Доза 75-100 мкг достаточна для лечения АИТ.

26. У 25% населения – есть дефект усвоения витамина В12. Это выражается явлениями нейропатии – периодическое онемение пальцев ног и рук.

27. Магний не обязательно сочетать с витамином В6, он прекрасно усвоится и без В6.

28. При МКБ (мочекаменной болезни) и приеме витамина Д, чтобы он не выпадал как «кальциевый осадок», необходимо принимать магний цитрат. И соблюдать водный режим!

29. Витамин К2 — не такой сильный стимулятор усвоения витамина Д, как «его малюют».

30. Витамин А + Омега-3 = хорошая схема лечения сухости кожи и угревой болезни!

31. Анемия и другие заболевания могут ухудшать усвоение витамина Д на 30% и более. И в том числе, снижать его концентрацию в крови.

32. Профилактические (безопасные дозы) витамина Д для взрослых —
2400-5000 МЕ/сутки.

33. Больше всего витамина С накапливают надпочечники. Безопасная суточная доза витамина С 500-1000 мг, в активной форме дозы могут быть намного больше (но это только решением врача!!).

34. Цинк теряется быстро при переохлаждении, что усугубляет течение ОРЗ и ОРВИ, отличный выход — 50-70 мг цинка на 5 дней при острых состояниях.

35. Витамин А+Sелен+Лютеин = лечебная схема при заболеваниях органа зрения.

36. Омега-3 на водорослевой основе – отличная альтернатива для тех, у кого аллергия на омега-3 из рыбы.

37. Омега-3 лучше принимать постоянно, большИе дозы показаны только под контролем омега-3 индекса крови и уровня тромбоцитов крови .

38. Фосфор (+кальций) для «укрепления костей» больше нужен детям, чем взрослым — у взрослых фосфаты преобладают в еде! Взрослым предпочтительны — витамин Д+ кальций.

39. Органический йод, так же как и йод неорганический (калия йодид), – усваиваются с одинаковой биодоступностью. Нет потребности выделять органический йод.

40. Витамин Е – доказанная профилактика рака мочевого пузыря и почек (!)

41. К сожалению, на российском рынке нечасто встречаются активные формы витаминов, что затрудняет их использование для коррекции некоторых состояний.

42. Витамин В5 (пантотеновая кислота) очень важен для синтеза стероидных гормонов, при дисфункции надпочечников, например, и обладает заживляющим свойством при эрозивных дефектах желудка и др.

43. В последнее время большое внимание стала привлекать наука — хронофармакология , которая изучает еще и усвоение витаминов по времени суток. Так, например, витамин Д и кальций лучше усваиваются в вечерние часы!

О вакцинации против COVID-19

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека напоминает, что в Российской Федерации проходит массовая бесплатная вакцинация от новой коронавирусной инфекции. Для граждан доступны четыре вакцины, разработанные российскими учеными.

Профилактические противоэпидемические ограничительные мероприятия

Уважаемые родители и законные представители пациентов! Напоминаем вам, что в соответствии с Постановлением № 1 от 12.03.2020 года главного санитарного врача по городу Москве в Морозовской детской больнице действует комплекс санитарно-противоэпидемических и ограничительных мер.

Мы надеемся на ваше понимание того, что меры носят необходимый характер и направлены на недопущение распространения коронавирусной инфекции COVID-19, а также на обеспечение эпидемиологической безопасности пациентов, находящихся на стационарном лечении.

8 августа — Международный день офтальмологии

Сегодня профессиональный праздник отмечают врачи, которые помогают людям сохранить и вернуть зрение.
Первое в стране детское глазное отделение было создано в 1952 году в Морозовской детской больнице, а в 1963 году на ее базе — первая в Москве Детская городская консультативная поликлиника для оказания специализированной медицинской помощи детям по профилю «детская офтальмология».

К Всемирной неделе грудного вскармливания присоединилась Морозовская больница

По инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно с 1 по 7 августа проходит Всемирная неделя грудного вскармливания. Мероприятия, приуроченные к важному событию, состоялись в Морозовской детской больнице.
Мам малышей, находящихся на лечении в неонатологическом отделении, пригласили на тематическую викторину.

Терапевтический корпус № 1 Морозовской больницы полностью модернизируют

В терапевтическом корпусе № 1 Морозовской детской городской клинической больницы продолжается капитальный ремонт.
Сейчас на объекте ведется демонтаж лифтовых шахт, монтаж окон, воздуховодов вентиляции, системы отопления, канализации, ГВС, ХВС, а также системы электроснабжения. Строители занимаются устройством полов, кровли и фасадов, оштукатуриванием стен и вентиляционных шахт на кровле.

В Морозовской больнице стартовал проект по видеонаблюдению за новорожденными

Родители малышей, находящихся на лечении в отделении реанимации и интенсивной терапии для новорожденных и неонатологическом отделении Морозовской детской больницы, могут наблюдать за их состоянием в режиме онлайн по видеотрансляции. Это позволяет родителям, у которых нет возможности по тем или иным причинам быть рядом со своим ребенком, следить за состоянием его здоровья в круглосуточном режиме со смартфона или другого электронного носителя.

Уникальный опыт Морозовской больницы по лечению инсульта у детей представили на международной конференции

Врачи Морозовской детской больницы приняли участие в онлайн-конференции Международной организации детского инсульта IPSO 2021. Врачи представили опыт по диагностике и лечению инсульта у детей коллегам из США, Японии, Швейцарии, Германии и других стран.

Руководитель Центра для лечения цереброваскулярной патологии у детей и подростков (Центр детского инсульта), врач-невролог, к. м. н. Инна Щедеркина выступила с докладом «Тромболизис у детей и подростков с ишемическим инсультом. Опыт работы первого Центра детского инсульта в Москве».

ИНФОРМАЦИОННОЕ СООБЩЕНИЕ

Уважаемые пациенты, родители и законные представители пациентов! В соответствии с письмом Департамента здравоохранения города Москвы от 20.07.2021 «О вводе дополнительных данных в ЕМИАС» информируем вас, что для прохождения ПЦР-тестирования на новую коронавирусную инфекцию COVID-19 в Морозовской детской больнице обязательно предоставление страхового номера индивидуального лицевого счета (СНИЛС).

Клинические фармакологи Морозовской детской больницы прошли международную стажировку

Заведующая отделом клинической фармакологии, врач-клинический фармаколог Анна Власова и врач-клинический фармаколог Елена Смирнова приняли участие в международной онлайн-стажировке по возрастной и неонатальной фармакологии.

В качестве кураторов курса выступили: prof. John Von Den Anker Детской национальной больницы (Вашингтон, округ Колумбия, США), и prof. Karel Allegaert Детской больницы имени Софии, Университетского медицинского центра имени Эразма, Роттердам (Нидерланды).

Микрохирурги остановили потерю зрения у подростка с помощью уникальной малотравматичной методики

Подобная модель операции у ребенка была выполнена впервые в системе городского здравоохранения, и значительно расширила возможности для оказания хирургической помощи детям с глаукомой.
К офтальмологам Морозовской детской больницы мама с 13-летним юношей обратились в связи с колебаниями внутриглазного давления и жалобами на небольшие ноющие боли в глазу.

Ротавирус: избежать опасного недуга поможет вакцинация

Одно из наиболее распространенных детских заболеваний — ротавирусная инфекция. Каждый ребенок как минимум один раз в жизни сталкивался с ней. Из-за особенностей формирования иммунитета дети до двух лет, как правило, переносят болезнь в более тяжелой форме. В 2020 году в Москве заболевание только лабораторно было подтверждено у 2 744 детей, 1 415 (52%) из них — дети в возрасте 1-2 лет. Истинная распространенность значительно выше.

Нагрудным знаком Департамента здравоохранения Москвы отмечены сотрудники Морозовской больницы

350 врачей, медицинских сестер и специалистов Морозовской детской больницы удостоены нагрудного знака «За мужество и доблесть в борьбе с COVID-19 «Москва 2020-2021».

Награды сотрудникам торжественно вручили заместитель главного врача по медицинской части Андрей Евгеньевич Анджель и заместитель главного врача по клинико-экспертной работе Татьяна Александровна Теновская. Руководители больницы поблагодарили сотрудников за слаженную и самоотверженную работу, профессионализм и самоотдачу.

Версия для слабовидящих

МГ ФОМС
+7 (495) 952-93-21
Единая справочная служба
Правительства г. Москвы
+7 (495) 777-77-77
Телефон доверия по вопросам противодействия коррупции
+7 (499) 236-10-65

В рейтинг витаминов для 2-летнего ребенка входят тягучие, жевательные и жидкие биологически активные добавки ведущих производителей.

Витамины для ребенка 2 лет

Тягучие витамины

В этой категории представлены лучшие тягучие витамины, которые понравятся детям даже самого маленького возраста.

GummiKing

Витамины для ребенка 2 лет

  • Не содержат желатина, глютена, сои, молока, яиц, орехов
  • В составе нет консервантов, ингредиентов животного происхождения, искусственных добавок
  • Натуральные ароматизаторы и красители
  • Содержатся волокна, овощи и фрукты
  • Не всем малышам нравится кисло-сладкий вкус добавки

Детские витамины для лучшего иммунитета в виде жевательных мармеладок. Биологически активная добавка подходит для взрослых и детей от 2 лет. Витамин содержит в составе: воду, сахар, пектин, кукурузный сироп, клетчатку и трикальций фосфат. Это сертифицированный вегетарианский продукт.

Nature’s Way, Alive!

Витамины для ребенка 2 лет

  • Не содержат глютена, дрожжей, молочных продуктов, яиц, орехов, сои, искусственных ароматизаторов или консервантов
  • Пектиновая основа без желатина
  • Приятный фруктовый вкус
  • Для детей не выявлены

Детские мультивитамины, изготовленные из садовых фруктов и овощей из огорода. Детям до трех лет рекомендовано разжевывать по 3 таблетки. Пищевая добавка в составе содержит органический состав тапиоки, пектин, тростниковый сахар, пчелиный воск и природные красители.

YumV’s, Immune Shield with Sambucus

Витамины для ребенка 2 лет

  • Сертифицированный натуральный продукт без ГМО
  • Не содержит глютена, орехов, желатина
  • В составе пектин – пищевая клетчатка
  • Витамины представлены в капсулах
  • Приятный вкус
  • Не выявлены

Витаминный комплекс, который принимают для профилактики ОРВИ, кашля и простудных заболеваний. В составе содержится кальций, экстракт ягод бузины черной, богатой флаваноидами. Это мощные антиоксиданты, укрепляющие иммунную систему. Для цвета используются натуральные красители без консервантов и ароматизаторов. Это вегетарианская пищевая добавка, не содержащая ингредиентов животного происхождения.

Жевательные витамины

Здесь представлены лучшие витамины для детей от 2 лет с приятным вкусом, яркой формой и безопасным составом.

Передозировка витамина D у детей: первые симптомы

Витамины для ребенка 2 лет

Несмотря на то, что это — не лекарственный препарат, его прием не может быть бесконтрольным (увы, так делают многие). Обсудим симптомы передозировки витамина D у детей и нарушения здоровья, которые она за собой влечет.

Популярность биологически активных добавок (БАД) и препаратов, содержащих витамин D3, в последнее десятилетие приобрела практически массовый характер. Врачи, особенно педиатры, бьют тревогу и небезосновательно. Многие люди, начитавшись в Интернете и других СМИ о «чудесном» действии этого вещества на весь организм, самостоятельно покупают его в аптеках и начинают принимать на свое усмотрение или по рекомендации знакомых, причем зачастую по принципу «чем больше — тем лучше».

К сожалению, в Cети можно найти утверждения, что этот витамин является чуть ли не панацеей от всех болезней. Однако бесконтрольное употребление любых препаратов, в том числе витаминных, может привести к передозировкам и нежелательным последствиям, которые иногда могут быть серьезнее, чем сам дефицит. Хотя в случае с нехваткой D3 повышается риск возникновения рахита, о чем многие родители знают. Но передозировка витамина D у детей до года и в более старшем возрасте может привести к опасным заболеваниям.

Не превышать: норма для детей

Вот почему так важно получить консультацию врача, если кто-то начал задумываться о покупке препарата с этим веществом, чтобы оценить целесообразность его приема и для подбора индивидуальной адекватной дозы. Особенно это касается детей — ведь в детском организме передозировка любого препарата происходит намного быстрее.

Так, например, для взрослых токсический эффект возникает при приеме в течение 4-6 месяцев 50000МЕ (1250 мкг) в сутки, а у детей — при приеме 40000 МЕ (1000 мкг) ежедневно от 1 до 4 месяцев.

Причем, до определенного момента организм способен успешно бороться с поступлением избыточного количества вещества, так как его обмен регулируется многими механизмами: паратгормоном, уровнями кальция и фосфора, а также своей собственной концентрацией и ферментами печени, которые преобразуют неактивный витамин D в 25(ОН)D, а в почках он превращается в активную форму 1,25(ОН)2D. Поэтому для того, чтобы получить токсический эффект от избытка этого витамина, поступающего извне, требуется от одного до нескольких месяцев.

Переизбыток витамина D: внешние симптомы у детей

Острая интоксикация высокими дозами этого, казалось бы, полезного вещества может возникать в течение 2-10 недель и проявляться вялостью, сонливостью, жаждой, рвотой, головной болью, зудом кожи, послаблением стула или, наоборот, запорами.

При хронической передозировке в течение нескольких месяцев, когда доза не настолько высока, чтобы вызвать токсический эффект быстро, у ребенка может появляться снижение аппетита вплоть до его потери, нарушение сна, раздражительность, боли в костях и поясничной области, учащенное мочеиспускание. Но это все видимые, внешние признаки. А что же происходит в самом организме при избытке?

Чем так опасен гипервитаминоз

Во-первых, повышается уровень кальция в крови. Откуда же он берется? Кальций вымывается из костей, зубов и поступает в кровь. А если кальция в костях мало, то они становятся более хрупкими и повышается риск переломов. Повышается риск поражения зубов из-за нарушения минерализации зубной эмали. Избыток кальция почки стараются вывести с мочой, но не все соли кальция выходят из организма таким образом, часть оседает в лоханках почек и мочеточниках, вызывая образование камней.

Те же самые процессы отложения солей кальция происходят в стенках кровеносных сосудов, в сердце, легких, печени с развитием желчнокаменной болезни даже в детском возрасте. Селезенка и печень увеличиваются в размерах.

Передозировка витамина D у грудничков: симптомы

Переизбыток витамина D у ребенка от 1 года и старше встречается даже реже, чем у грудных малышей. Они получают его в процессе лактации с молоком матери. Но порой этого бывает недостаточно (особенно, если ребенок родился в несолнечный сезон). Однако самостоятельный бесконтрольный прием вещества очень опасен — у грудных детей еще недостаточно жировой ткани, куда оно отложилось бы про запас, поэтому в крови его становится слишком много.

Среди признаков гипервитаминоза у младенцев: беспокойный сон, ночной плач, частые срыгивания, рвота, понос, потеря аппетита и резкое снижение веса. Все эти симптомы — повод обязательного обращения к врачу.

Как определить, нужен ли дополнительный прием

Прежде, чем определить, сколько витамина D нужно каждому конкретному человеку, следует вспомнить, что сам организм синтезирует его в коже под действием ультрафиолетовых лучей, также мы его получаем с пищей, в основном из рыб жирных сортов (рыбьего жира), в меньшей степени из мяса, печени, яиц, молока, молочных и кисломолочных продуктов. Поэтому необходимо учитывать как индивидуальные особенности организма (возраст — с возрастом синтез витамина в коже уменьшается, темный пигмент кожи препятствует проникновению ультрафиолета и образованию в ней этого вещества, проблемы с пищеварением и, соответственно, со способностью усваивать D3 из пищи, непереносимость молочных продуктов — лактазная недостаточность, аллергические реакции на рыбу и морепродукты, яйца), так и характер питания (вегетарианство, веганство, отказ от некоторых продуктов).

Прежде, чем назначить прием, рекомендуется исследовать уровень вещества в крови, особенно у детей, потому что от этого зависит, какую дозу препарата назначит врач — профилактическую или лечебную. Если же нет такой возможности, то принимать большие (лечебные) дозы категорически нежелательно, рекомендуется ограничиться диетой, богатой витамином, солнечными ваннами и в осенне-зимне-весенний период (октябрь-апрель) принимать профилактическую дозу, которая составляет в зависимости от региона проживания от 500 (в средних и южных широтах) до 1000 (на севере) МЕ в сутки.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector