Чтобы скорректировать фигуру, избавиться от лишних жировых отложений и убрать целлюлит в домашних условиях, правильного питания и регулярных тренировок мало. Проблемным зонам дополнительно нужно организовать интенсивный уход. И лучшим помощником в этом деле станут домашние обертывания. Такие процедуры качественно меняют состояние кожи, уменьшая проявления «апельсиновой корки» и возрастных изменений, отлично моделируют силуэт, хорошо снимают усталость и благоприятно влияют на общее состояние организма.
Домашние обертывания – принцип действия и эффективность
Обертывание – особая спа-процедура, суть которой заключается в транспортировке определенных активных веществ в глубокие слои дермы. В процессе ее проведения на проблемную зону наносится состав, содержащий определенные натуральные ингредиенты – морские водоросли и соли, масла, глину, кофе, фруктовые и растительные экстракты, лечебные грязи, мед и прочее. Активные вещества проникают вглубь кожи через сальные железы и волосяные фолликулы, всасываются в капилляры и кровоток, обеспечивая желаемое воздействие.
- Горячие. Термоактивные обертывания разогревают ткани в проблемной зоне до 38-40°С, что обеспечивает активизацию кровотока, интенсивное жиросжигание и выведение шлаков, а также более эффективное впитывание полезных веществ. Горячие обертывания отлично подходят для борьбы с целлюлитом и лишним весом. И наиболее действенны они при дополнительном использовании пленок и термоодеял.
- Холодные. Такие обертывания создают охлаждающий эффект за счет содержащихся в нем компонентов ментола и мяты. Подобное действие обеспечивает сужение капилляров и сосудов, провоцируя организм усиливать ток лимфы и крови, а также обменные процессы. Холодные обертывания быстро избавляют от повышенной отечности тканей, снимают ощущения тяжести в конечностях, хорошо тонизируют и подтягивают кожу.
- Контрастные. Их суть заключается в чередовании составов с разным термоэффектом. Например, сначала проблемная зона обрабатывается разогревающей маской, а после этого – охлаждающей. Контрастное обертывание не только способствуют разглаживанию рельефа кожи, но и отлично справляется с устранением локальных жировых отложений и даже растяжек.
Какие результаты можно получить от домашнего обертывания
Косметологическая процедура данного типа прекрасно подходит для решения различных лечебно-терапевтических и эстетических задач. При правильном и регулярном выполнении обертывание для тела в домашних условиях способно дать целый комплекс положительных изменений:
Однако чтобы достичь заметных результатов и сохранить их надолго нужно провести полный курс процедур – от 6 до 15 сеансов с интервалом в 2-3 дня.
Как правильно делать обертывание в домашних условиях
Данная процедура является абсолютно безболезненной, комфортной и простой в выполнении, благодаря чему ее можно довольно легко проводить дома. Первым делом нужно приобрести маски и дополнительные приспособления (пленка, термоодеяло), а также определиться с зоной воздействия – все тело, только живот, ягодицы, бедра, руки или иной участок.
Обертывание для похудения дома рекомендуют проводить вечером, предварительно решив бытовые дела и выдержав интервал в 1,5 часа между приемами пищи. Выполняют процедуру в такой последовательности:
- Кожу в проблемной зоне очищают с помощью пилинга и разогревают легким массажем.
- На поверхность подготовленного участка тонким слоем наносят выбранное средство.
- После наложения маски тело оборачивают косметической или обычной пищевой пленкой.
- Состав выдерживают на коже в течение 30-60 мин, избегая интенсивных движений.
- Остатки маски смывают с проблемной зоны под теплым душем.
Для закрепления эффекта после завершения процедуры на обработанный участок обязательно нужно нанести крем нужного действия – питательный, антицеллюлитный, увлажняющий.
Бандажное обертывание в домашних условиях – ключевые особенности
Сделать бандажное обертывание дома невероятно просто. Например, в бандажном обертывании Ароша доступен большой выбор готовых наборов, в составе которых присутствует комплект бинтов с разными пропитками и дополнительные ампулы с препаратами различного действия. Покупателю нужно только выбрать оптимальный вариант с подходящим эффектом – липолитический, антицеллюлитный, подтягивающий, моделирующий.
Кому и когда делать обертывание нежелательно
Несмотря на высокую безопасность, данная процедура имеет определенные противопоказания. В частности, делать антицеллюлитное обертывание дома нельзя в период беременности, при менструации, а также при наличии:
- травматических повреждений кожи (ожоги, свежие швы, ссадины, раны);
- поликистоза, фибромиомы и прочих гинекологических патологий;
- острых инфекционных, грибковых и воспалительных процессов;
- тромбофлебита и варикозной болезни;
- тяжелой формы гипертонии и сердечных заболеваний;
- злокачественных новообразований;
- заболеваний лимфатической системы;
- сахарного диабета.
Поэтому прежде чем проводить домашние обертывания от целлюлита, рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом. Также следует уделять особое внимание качеству используемых масок, отдавая предпочтение продукции хорошо известных на мировом рынке брендов.
Популярные вопросы про обертывание:
Можно ли использовать обертывания в домашних условиях?
Да, обертывания можно использовать в домашних условиях. Однако важно внимательно прочитать и следовать инструкциям, прилагаемым к продукту, чтобы обеспечить безопасное и правильное использование.
Помогают ли обертывания от целлюлита?
Да, обертывание может помочь уменьшить проявления целлюлита и визуально разгладить кожу. Эффективность антицеллюлитного обертывания зависит от изначального состояния кожи и регулярности процедуры.
Обертывания — одна из самых популярных процедур для похудения в локальных зонах. Ее проводят в салоне или дома, предварительно изучив правила и противопоказания. Такой способ похудения нравится девушкам за его эффективность, ведь он помогает бороться не только с лишними сантиметрами, но и с ненавистным целлюлитом.
Виды обертываний для похудения
Существует несколько видов обертываний, которые отличаются механизмом воздействия на проблемные участки тела.
Горячее обертывание
Горячее обертывание действует аналогично компрессам: согревает тело, тем самым расширяя сосуды. В результате усиливается кровообращение, выходят токсины и запускается процесс распада жировой ткани. Объемы уменьшаются.
Горячее обертывание готовят на основе водорослей, морской грязи, глины, растительного масла или мёда. Для усиления горячего эффекта добавляют черный перец, корицу или имбирь.
Показания к применению:
- лечение и профилактика целлюлита;
- уменьшение объема жировой ткани в проблемных зонах;
- предотвращение растяжек и дряблости кожи;
- придания кожным покровам гладкости и эластичности.
Противопоказания:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- варикоз и тромбофлебит;
- беременность и период лактации;
- аллергия на компоненты смеси;
- менструация.
Холодное обертывание
Жиросжигающий эффект достигается с помощью охлаждения кожи. В мозг поступает сигнал, который вынуждает организм начать расходовать жиры для согревания. Липиды преобразуются в энергию, из-за чего вес постепенно уходит.
Холодное обертывание чаще всего готовится на основе водорослей, грязи, глины или масла, для получения охлаждающего эффекта добавляют эфирные масла и экстракты с охлаждающим эффектом — мяты, ментола, лимона, огурца, алоэ.
Показания к применению:
- лечение и профилактика целлюлита;
- избыточный слой подкожно-жировой клетчатки;
- отечность тканей;
- дряблость и усталость кожи.
Противопоказания:
- гинекологические заболевания (миома, эндометриоз, эндометрит);
- заболевания печени и почек;
- цистит;
- беременность.
Виды обертываний по составу
Медовое — борется с целлюлитом, уменьшает отечность, питает кожу.
Шоколадное — придает коже нежность и бархатистость.
Грязевое/глиняное — устраняют отеки, выводят лишнюю жидкость.
Водорослевое — подтягивает и восстанавливает упругость кожи.
Уксусное — тонизирует кожу, быстро убирает апельсиновую корку.
Кофейное — разгоняет метаболизм и липидный обмен, подтягивает кожу.
Правила проведения обертывания для похудения в домашних условиях
После того как мы ознакомились с противопоказаниями, необходимо изучить правила проведения обертываний в домашних условиях. Для получения максимального эффекта, воспользуйтесь следующими рекомендациями:
- Перед проведением процедуры, распарьте кожу в душе, а затем с помощью скраба или грубой мочалки удалите отмершие клетки и ороговевший слой кожи.
- Нанесите состав для обертывания на проблемные зоны (на сухую кожу) и замотайте кожу пищевой пленкой в несколько оборотов не сильно туго.
- Засеките время, которое необходимо выдержать (оно разное в зависимости от вида обертывания и состава компонентов) как правило это время составляет от 30 до 60 минут. В это время можно просто лежать, укрывшись одеялом для усиления эффекта или заниматься своими делами, если это удобно.
- Тщательно смойте смесь с тела и нанесите увлажняющий крем.
Если во время процедуры вы чувствуете сильный дискомфорт, невыносимое жжение или заметили аллергическую реакцию немедленно смойте состав, не дожидаясь окончания времени.
Важно! Делать обертывания необходимо не чаще 1-2 раз в неделю. Перед началом курса проконсультируйтесь с врачом.
Обертывания для похудения в домашних условиях. 5 эффективных рецептов.
Медово-горчичное обертывание
Состав:
- Горчичный порошок — 2 столовые ложки
- Мед — 2 столовые ложки
Приготовление:
- Горчичный порошок разведите в горячей воде до консистенции сметаны. Оставьте на 10-15 минут.
- Соедините мед и получившуюся горчичную смесь. Хорошо перемешайте, нанесите на проблемные участки, оберните их пленкой и оставьте на 20-30 минут. Не дольше!
- Смойте теплой водой.
Кофейное обертывание
Состав:
- Молотый кофе — 100 граммов
- Оливковое масло — 2 столовые ложки
- Эфирное масло грейпфрута — 3 капли
Приготовление:
- Кофе залейте 50 мл кипятка и оставьте на 5-10 минут.
- Спустя время добавьте оливковое и эфирное масла, перемешайте.
- Нанесите получившуюся массу на проблемные зоны, укутайте несколькими слоями пленки.
- Оставьте на 30-60 минут, а затем смойте.
Шоколадное обертывание
Состав:
- Какао-порошок — 100 граммов
- Эфирное масло мяты — 3-4 капель
Приготовление:
- Какао смешайте с небольшим количеством теплой воды до кашицеобразного состояния.
- Добавьте масло мяты и перемешайте.
- Нанесите состав на проблемные участки тела, оберните кожу пленкой и оставьте на 40-60 минут.
- Смойте теплой водой.
Уксусное обертывание
Состав:
- Яблочный уксус 3-9% — 2 столовые ложки
- Вода — 6 столовых ложек
- Марля или х/б ткань
Приготовление:
- Смешайте яблочный уксус и воду.
- Пропитайте марлю полученным уксусным раствором и наложите ткань на проблемные зоны. Сверху обмотайте пищевой пленкой и держите 30-40 минут.
- Тщательно смойте водой. Увлажните тело кремом.
Глиняное обертывание с корицей
Процедура обертывания в домашних условиях основанная на эффекте сауны — горячее обертывание. Горячие обертывания расширяют сосуды, усиливают кровообращение, уменьшаю объем.
Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях придает коже упругость и шелковистость, активизирует кровообращение, способствует рассасыванию целлюлитных бляшек, активизирует общий тонус кожи и увеличивает её тургор, уменьшает объем.
Обертывание для похудения в домашних условиях по эффективности можно сравнить с сеансом 40 минутного массажа.
Обертывания для похудения дают отличный результат совместно с балансированным питанием.
Результат от проведения обертываний в домашних условиях зависит от правильности их применения.
Курс обертываний должен состоять минимум из 10-15 процедур, через 1–3 дня. Длительность одной процедуры от получаса до часа.
Перед сеансом домашнего обертывания для достижения наилучшего результата можно сделать массаж на проблемных участках кожи с применением скраба, затем смыть остатки скраба теплой водой. Также можно провести сухой массаж тела с применением антицеллюлитной массажной щетки.
- полотна полиэтиленовой пленки, подойдет пищевая, которая продается в рулонах в любом хозяйственном магазине;
- теплое одеяло, чтобы укутаться и отдохнуть;
- полотенце для рук;
- много теплого травяного чая;
- смесь для обертывания.
Перед антицеллюлитным обертыванием или обертыванием для похудения не рекомендуется делать эпиляцию.
Итак, все составляющие подготовлены. Начинаем процедуру домашнего обертывания. Для этого необходимо равномерным слоем нанести на проблемные места подготовленную смесь и завернуть тело пищевой пленкой. Пленку лучше оборачивать снизу вверх (от стоп к паху). Укутывайтесь потеплее, берите в руки чашку с чаем и отдыхайте. После окончания процедуры следует принять теплый душ и ещё раз намазаться антицеллюлитным кремом. На второй-третий день можно принять ванну с горячей водой. Она поможет коже очиститься от токсинов.
Для проведения обертываний имеются противопоказания:
Горячее обертывание противопоказано при: варикозном расширении вен, гинекологические заболевания, опухоли любой природы, беременность, кормление грудью, дерматиты, раны на коже, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с почками.
При варикозном расширении вен возможно применять только холодные обертывания. Если вы не уверены в проведении процедуры, посоветуйтесь с врачом.
Обёртывание тела – это простой способ интенсивного ухода за телом, который легко можно произвести в домашних условиях, между сериями процедур в клинике, для поддержания результатов. При борьбе с целлюлитом сочетание нескольких методов даёт наилучшие результаты. Однако для того, чтобы обёртывание тела дало ожидаемые результаты, стоит знать несколько простых правил и научиться подбирать правильные средства с работающими ингредиентами.
Как сделать обёртывание дома
Кажется, как будто всё просто. Нанесите косметику для обёртывания, оберните нужные зоны плёнкой, подождите, смойте и готово. Но есть здесь свои хитрости, зная которые можно добиться лучших результатов:
• перед тем как начать обёртывание, следует промассировать те части тела, которые будут подвергаться лечению. Таким образом, стимулируется кровообращение;
• не забывайте заранее отшелушивать омертвевшую кожу пилингом. Так ингредиенты проникнут глубже и, соответственно, будут работать эффективнее;
• наносить косметику стоит снизу вверх, по направлению к сердцу;
• после обёртывания плёнкой накройте себя одеялом или полотенцем. Для ещё большего эффекта можно предварительно нагреть их на батарее, тогда процесс будет проходить ещё интенсивнее;
• дайте коже привыкнуть к процедуре. Длительность первого обёртывания должна составлять примерно 10 минут, постепенно можно увеличивать продолжительность. Максимальное время – 45 минут.
Какие ингредиенты должна содержать косметика для обёртывания
Эффективность косметики для обёртывания определяется активными веществами, которые она содержит. Обращайте внимание на состав, такая косметика обязательно должна содержать в себе следующие ингредиенты:
• кофеин – улучшает тонус кожи, выводит токсины и стимулирует микроциркуляцию, поддерживает процесс липолиза (расщепление жиров);
• экстракт плодов острого перца – ускоряет удаление липидов и интенсивно согревает кожу;
• масло корицы также согревает кожу, оказывает благотворное влияние на микроциркуляцию;
• экстракт имбиря удваивает чувство разогрева;
• экстракт женьшеня укрепляет кожу, улучшает её состояние, а также запускает процесс расщепления липидов;
• экстракт конского каштана работает против отёков, улучшает микроциркуляцию и укрепляет капилляры;
• экстракт колючей шипы укрепляет кровеносные сосуды;
• морские водоросли отлично выводят токсины и питают кожу;
• масло зелёного кофе действенно укрепляет кожу, придаёт ей упругость и гладкость;
• кунжутное масло разогревает и увлажняет кожу.
Стоит использовать косметику, которая имеет богатый, комплексный состав, воздействующий на различные причины целлюлита. Имеет значение не только эффект согревания кожи, но и детоксикации (то есть удаление избытка воды и токсинов), а также поддержка процесса липолиза, который приводит к сжиганию жира.
Обёртывание и лечение тела
Процедуры с использованием крема и плёнки не заменят те, которые проводятся в косметологической клинике при помощи профессионального оборудования. Это два совершенно разных метода и выполняют разные функции – каждый эффективен в своей категории. Эффекты обёртывания тела, во-первых, не такие впечатляющие, а во-вторых, не такие быстрые. Косметическое средство не может работать так глубоко и интенсивно, как, например, устройство, излучающее радиоволны. Результат домашнего обёртывания тела виден через несколько недель или месяцев. Кроме того, такие процедуры не будут работать на целлюлите 3 или 4 стадии. Это не значит, что их не стоит использовать. Нужно осознавать, что это только дополнение к основным процедурам, которое усилит и продлит их действие.
Ответ на этот вопрос пытается найти большинство женщин. Без сомнения, первый шаг на пути к стройности — диета. Второй шаг — физические нагрузки. Но если все это не дает желаемого эффекта, или нужно привести себя в форму за считанные дни? Значит, пора подключать “тяжелую артиллерию”— обертывания для похудения, которые не только помогут попрощаться с лишними сантиметрами и целлюлитом, но и сделают кожу упругой и эластичной. Применить эту технологию красоты возможно даже в домашних условиях.
Как обертывания помогают худеть?
Обертывание подразумевает под собой ряд несложных действий. А именно: очищение, нанесение маски на корректируемые участки тела и обертывание пленкой. В итоге создается эффект сауны. При нагревании под пленкой кожа насыщается полезными веществами, которые проникая под кожу, ускоряют кровообращение и метаболизм. С потом выводятся лишняя жидкость, шлаки и токсины. За один сеанс можно лишиться от 1-3 сантиметров. Правда, на весе это может сначала не отразиться. Но ведь потерянные сантиметры важнее. Следует отметить, что обертывания делятся на холодные и горячие. При горячих используется термоодеяло или обычный плед.
Кому нельзя делать обертывания для похудения?
К сожалению, у этой процедуры есть и противопоказания:
Противопоказаны горячие обертывания в таких случаях:
- Почечная недостаточность
- Сердечнососудистые заболевания
- Менструация
- Проблемы с женской половой системой
- Аллергическая реакция на какой-либо ингредиент смеси
- Варикозное расширение вен. Увы, в эту категорию попадает большая часть женщин, но не стоит огорчаться. Противопоказаны горячие обертывания, а вот холодные делать можно. Чуть дальше будет рецепт, который поможет не только похудеть ножкам, но и укрепить сосуды, снять отечность.
Правила обертывания.
Перед процедурой и после не есть 1,5 часа. Кожу желательно распарить, очистить с помощью скраба массажными движениями. Затем на участки тела, требующие коррекции нужно нанести маску и обмотать их пищевой пленкой. Обматывать пленку лучше по спирали, начиная снизу, достаточно плотно, но не затягивая. В зависимости от состава смеси, длительность процедуры от 20 минут до часа. Можно полежать под одеялом или, укутавшись потеплее, заняться домашними делами. После смывания маски необходимо на кожу нанести увлажняющий крем. Курс состоит из 12-15 обертываний с интервалом в 2-3 дня.
Пять рецептов эффективных обертываний для похудения.
Медовое обертывание для похудения, несомненно, является лидером среди рецептов домашнего обертывания. Сделать его очень просто. Смешивается 2 столовых ложки растопленного меда, 2 ч.л. масла из оливок и 1 ч.л. красного перца или корицы. Другой вариант—это смешать мед с 2-3 каплями масла грейпфрута или апельсина. Держать 20-40 минут. Это обертывание позволит не только похудеть, но и выровняет кожу, сделает ее мягкой и гладкой.
Кофейное обертывание дает ошеломительный результат при целлюлите, дряблой коже, избыточном весе. Молотый кофе (3 столовых ложки) разводится кипятком до сметанообразного состояния. При желании можно еще капнуть немножко эфирного масла. Смывать через 40 минут.
Обертывание для похудения ног. Смешать 9% натуральный уксус (можно яблочный) и воду в равных количествах. Капнуть 2-3 капли эфирного масла. Это может быть и мята, и апельсин, и бергамот. Еще один немаловажный компонент — одна чайная ложка настойки конского каштана. Это обертывание удобнее делать с помощью бинтов, которые пропитываются полученной смесью и наматываются на ножки. Сверху бинты обматываются пленкой. Время процедуры один час. Такой вариант обертывания способствует не только похудению. Но и снимает отечность, укрепляет сосуды. Очень хорошо подходит для женщин, страдающих варикозом.
Глиняное обертывание для похудения. Хорошо моделирует тело, тонизируют, насыщают кожу кислородом. Использовать лучше пакеты голубой глины. Порошок глины соединить с теплой водой до густоты сметаны. Наносить на тело удобнее влажными руками. Процедура длится около часа. В глину можно еще добавлять мед, масло, кофе, водоросли, корицу, перец.
Обертывание из водорослей для похудения позволит уменьшить растяжки, укрепляет тонус мышц, разрушает жировые клетки. Пять столовых ложек ламинарии (порошок или сами водоросли) залить не очень горячей водой. Водоросли должны стать разбухшими. После этого маска наносится на тело, держать 30-40 минут.
Большинство, прочитав статью, подумали, что попробуют обертывания завтра. Не нужно этого делать. “Завтра”— это самый главный враг в похудении. Начните прямо сегодня.
Целлюлит, отечность, дряблость кожи, избыточные жировые отложения – эти проблемы беспокоят многих девушек. Правильного питания и регулярного фитнеса бывает недостаточно, чтобы привести фигуру и кожу в порядок. Тогда на помощь приходит эффективное средство для похудения – обертывание. Эту процедуру легко сделать в домашних условиях. Результат вас приятно удивит.
- Что такое обертывание и основные виды
- Положительные воздействия обертывания
- Противопоказания к процедуре обертывания
- Средства ARAVIA Laboratories для домашнего обертывания
- Как усилить эффект процедуры
Что такое обертывание и основные виды
Обертывание – эффективная и простая косметическая процедура, которая поможет существенно улучшить качество кожи и скорректировать отдельные участки тела. Первые обертывания были известны в Древнем Египте. Сама Клеопатра обожала эту процедуру и приучала к ней своих приближенных девушек. В домашних условиях обертывание можно сделать не хуже, чем в салоне, достаточно знать последовательность шагов и некоторые хитрости.
Суть процедуры проста – на проблемную зону наносят специальное средство с активными компонентами, затем зону оборачивают пленкой, которая создает парниковый эффект.
Существует два основных видов обертывания – горячее и холодное. При горячем происходит локальное повышение температуры кожи. Для этого применяются специальные составы. Нагревание вызывает местную стрессовую реакцию, расширяются кровеносные сосуды, улучшается приток крови, которая обогащает данный участок кислородом и питательными веществами. В результате клетки жировой ткани распадаются. Также благодаря горячему обертыванию поры раскрываются, выходят токсины и вредные вещества.
Холодное обертывание предполагает использование смеси комнатной температуры, которая сужает капилляры, увеличивает скорость кровотока и обменных процессов. Процедура не предполагает укутывание кожи, а лишь оборачивание пленкой. Холодное обертывание не только эффективно борется с жировыми отложениями, но и выводит избыточную воду, отлично тонизирует кожу и избавляет от отеков.
Положительные воздействия обертывания
Обертывание проводят локально, на проблемных зонах. Самыми популярными участками для процедуры являются живот, ягодицы, бедра и руки. Чтобы увидеть максимальный результат, придется запастись терпением и сделать 10-15 процедур. Скорость получения результата и коррекции фигуры индивидуальна и зависит от объема жировых отложений, стадии целлюлита, возраста, образа жизни.
К положительным действиям обертывания можно отнести:
- насыщение клеток витаминами и минералами;
- ускорение крово- и лимфообращения;
- улучшение местной гемодинамики;
- выведение избыточной жидкости, за счет чего уменьшается отечность локальных зон;
- снижение количества жировых отложений;
- уменьшение объемов тела;
- восстановление упругости, тонуса и эластичности кожи;
- увеличение интенсивности липолиза;
- выравнивание микрорельефа кожи;
- увлажнение и питание кожи;
- выведение шлаков и токсинов.
Противопоказания к процедуре обертывания
Обертывание – полезная процедура, но и она имеет свои противопоказания, поэтому обязательно ознакомьтесь с ними.
- Инфекционно-воспалительные заболевания кожи в месте проведения обертывания.
- Механические повреждения кожи.
- Обострение гинекологических заболеваний.
- Любые патологии со стороны сердечно-сосудистой системы.
- Беременность.
- Сахарный диабет.
- Болезни почек.
- Варикозное расширение вен (горячее обертывание).
- Простудные заболевания.
- Эндокринные нарушения.
Если во время обертывания у вас началась тахикардия, вы почувствовали себя плохо, появилась слабость и головокружение, завершите процедуру.
Средства ARAVIA Laboratories для домашнего обертывания
Самым подходящим временем для обертывания считается вечер. Эффективность процедуры зависит от трех основных шагов.
Этап 1. Подготовка
Кожу перед обертыванием важно подготовить. Для этого воспользуйтесь горячим скрабом для похудения Fit & Slim ThermoScrub. Термоэффект улучшает кровообращение и ускоряет обменные процессы. Активные компоненты раскрывают поры, выводят токсины, расщепляют жировые отложения, тем самым корректируют фигуру и уменьшают признаки целлюлита.
Способ применения. Нанесите скраб на проблемные аккуратными массажными движениями. Можете оставить на пару минут для воздействия. Смойте теплой водой.
Этап 2. Процесс обертывания
Нанесите на проблемные зоны холодное обертывание для похудения с кофеином Fit & Slim CryoMask. Оно способствует расщеплению жировых отложений, выводит избыточную жидкость и уменьшает отечность. Выраженное антицеллюлитное действие позволяет уменьшить признаки «апельсиновой корки» и уменьшить объемы тела. Масло мяты и ментол освежают и приятно охлаждают кожу, укрепляют капилляры и обладают дренажными свойствами. Коже возвращается тонус, эластичность, упругость и гладкость.
Способ применения. Нанесите средство на проблемные зоны тела равномерным плотным слоем. Оберните кожу пищевой пленкой и оставьте на 30-40 минут. После смойте остатки средства теплой водой или при отсутствии противопоказаний примите контрастный душ.
Также вы можете использовать холодное обертывание в качестве крема для похудения, нанося на проблемные участки тонким слоем и дождавшись впитывания.
Этап 3. Моделирование
После проведения обертывания важно нанести моделирующий крем для похудения Fit & Slim Intensive Cream. Он поможет быстрее справиться с жировыми отложениями в проблемных зонах. Крем снимает отечность, тонизирует, питает и увлажняет кожу, повышает ее упругость и эластичность. Кофеин в составе обладает мощными антицеллюлитными, тонизирующими и лимфодренажными свойствами. Витамин Е запускает процесс обновления клеток, насыщает кожу кислородом и способствует повышению упругости.
Способ применения. Нанесите крем массажными движениями на сухую кожу после обертывания. Дайте впитаться. Крем можно наносить 1-2 раза в день.
Как усилить эффект процедуры
Во время обертывания желательно не двигаться, чтобы пленка не сдвинулась с места. Посмотрите сериал или фильм, почитайте книгу, расслабьтесь.
Чтобы усилить эффект от обертывания, можно выполнить его после бани или сауны. Если такой возможности нет, примите теплый душ или ванну. Так вы расширите поры, поможете им раскрыться.
До и после процедуры желательно не есть 1,5 часа, но пить нужно обязательно, чтобы не наступило обезвоживание. Можно пить не только воду, но также зеленый или травяной чай.
Для усиления эффекта перед использованием скраба сделайте легкий массаж. Он улучшит кровоток и разогреет кожу. Массаж должен быть легким:
- поглаживайте ноги ладонью с небольшим давлением снизу вверх, на животе и ягодицах делайте круговые движения;
- интенсивно хлопайте по коже;
- разминайте небольшой участок кожи;
- используйте давление тыльной стороной кулака: немного прижмите на несколько секунд, затем отпустите.
Наносите средства для обертывания локально, а не на все тело. Это поможет избежать чрезмерной нагрузки на организм.
