Корень имбиря для похудения

Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.

Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).

Легкие после COVID-19

Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Корень имбиря для похудения используется очень часто. Из растения готовят чаи, настои и отвары. Также имбирь используют как компонент антицеллюлитных масок и скрабов. Давайте рассмотрим несколько рецептов из корня имбиря для похудения.

1. Корень имбиря (100 г) очищаем от кожицы и трем на мелкой терке. Имбирь помещаем в стеклянную литровую банку, добавляем к нему лимонный сок (50-70 мл) и столовую ложку меда. Заливаем наше средство для похудения кипятком, и даем настояться в течение часа. Принимаем по стакану в течение всего дня. За день можно выпить не более двух литров напитка.
2. При большом весе для похудения, имбирь смешивают с чесноком. Жгучий вкус таких компонентов ускоряет обменные и пищеварительные процессы, что способствует похудению. Для приготовления данного рецепта вам понадобиться 150-200 г корня имбиря, 3-4 зубка чеснока и два литра кипятка. Имбирь и чеснок чистим и нарезаем тонкими пластинками. Складываем ингредиенты в банку или кастрюльку, заливаем кипятком. Настаивается напиток до полного охлаждения, после этого его необходимо процедить и принимать по полстакана в течение дня.
3. Сочетание имбиря, мяты и кардамона – это эффективное средство для похудения. Возьмите 100 г листьев мяты и измельчите их со 100 г имбиря. К измельченным ингредиентам добавляем чайную ложку кардамона и заливаем кипятком. Настаиваем в течение 30-40 минут, процеживаем, доливаем к настою 1/3 стакана лимонного сока и 1/2 стакана апельсинового сока. Отправляем напиток в холодильник до полного охлаждения.

[1]

Диета на корне имбиря

Диета на корне имбиря используется для очистки организма от шлаков и токсинов, а также как профилактика лишнего веса. Диета на имбире помогает избавиться от лишних килограммов. При использовании диеты не стоит рассчитывать на потрясающие результаты за короткий промежуток времени. Так как диета рассчитана на безопасное и действенное очищение организма, восстановление пищеварительной системы и обменных процессов. Диета имеет противопоказания, ее не рекомендуется использовать людям, у которых есть заболевания желудочно-кишечного тракта или двенадцатиперстной кишки. Диета запрещена в период беременности и лактации.

Диета на корне имбиря состоит из 60 дневного курса. Не смотря на столь длительное похудение, имбирь поможет избавляться от 1-2 килограмм в неделю, без риска вернуть их обратно. Особенность диеты – это отсутствие меню. Но питание предполагает соблюдение ряда правил.

• Полный отказ от жирного, сладкого, копченного, мучного и соленого.
• Калорийность дневного рациона не должна превышать 1600 калорий. Такая калорийность обеспечит потребности организма в энергии, но не будет откладываться лишними сантиметрами на талии и бедрах.
• Меню питания составляется самостоятельно. Преимущество необходимо отдавать продуктам, которые обладают низкой калорийностью, но содержат полезные для организма витамины и минералы.
• В период питания в рационе обязательно должны быть морепродукты и цитрусовые, так как они богаты белком и способствуют процессу сжигания жиров и похудению.

Еще одно обязательное правило диеты – это регулярное употребление несладкого имбирного чая. Чашку чая необходимо выпивать натощак, еще чашку через час после приема пищи и так на протяжении всего дня и всего курса детокс-диеты из корня имбиря.

Что нельзя делать при выпадении волос? Советы трихолога

Проблемы с волосами и их выпадением случаются у многих людей. Только на приеме у специалиста можно разобраться в том, почему волосы стали редеть, сечься и выпадать. Советы трихолога помогут определить правильную тактику лечения и ухода за волосами.

Кто такой врач-трихолог? Почему советы трихолога ценны?

Трихолог — врач-дерматолог, который занимается исключительно лечением кожи головы и волос. Основная причина, по которой люди обращаются к этому специалисту — выпадение волос. Также трихолог занимается решением других проблем: назначает лечение при лишае, перхоти, псориазе, микозе, себорее, педикулезе, гиперкератозе и др.

Трихолог — это такой же врач, как и другой медицинский специалист. У него должно быть:

• высшее медицинское образование;
• документы о том, что он прошел обучение по направлению «Косметология» и/или «Трихология»;
• квалификационная категория в зависимости от стажа работы.

Чтобы быть уверенным в том, что советы врача трихолога от выпадения волос действительно помогут, следует обращаться действительно к специалисту, который работает в аккредитованном медицинском центре, а не работает в частном кабинете или, что еще хуже, на дому.

Чего ожидать от врача трихолога? При обращении к нему с какой-то жалобой касательно волос он должен обязательно собрать анамнез, при необходимости отправить на анализы и обследования, поставить диагноз, а после всего выбрать метод лечения и назначить терапию.

Лучшие советы трихолога в лечении проблемы выпадения волос

Многие люди начинают самостоятельно лечить ослабленные волосы, не задумываясь о том, что те или иные средства могут не просто не помочь, но и навредить. Чтобы этого не произошло и вы не потратили свое драгоценное время на восстановление волос, стоит придерживаться советов трихолога от выпадения волос. Сейчас выясним, что вы можете делать не так.

Какие средства могут быть вредны при выпадении волос?

Некоторые медицинские препараты могут способствовать потере волос. Так, к таким лекарствам относятся:

• антидепрессанты;
• препараты бета-блокаторы;
• противоопухолевые лекарства;
• препараты от кожных заболеваний;
• нестероидные лекарственные средства (в том числе таблетки на основе ибупрофена).

Если вы принимаете вышеперечисленные препараты или любые другие, после применения которых заметили, что волосы начали редеть, стоит обговорить с трихологом вопрос о корректировке лечебной терапии.

Злокачественные заболевания кожи составляют около 25 % раковых заболеваний. Злокачественная меланома составляет 1 % всех случаев рака. 30 лет назад в Республике Беларусь ежегодно выявлялось 60 первых случаев меланомы в год, а сейчас эта цифра достигает 700.

Следовательно, число регистрируемых случаев увеличилось более чем в 10 раз. В большинстве случаев заболевают лица среднего возраста (40–45 лет), однако в последнее время всё чаще заболевание встречается у людей молодого возраста (от 20 до 30 лет). Женщины болеют меланомой в 2 раза чаще мужчин. По официальной статистике Минздрава Республики Беларусь, люди со светлой кожей и волосами, голубыми и серыми глазами более подвержены данному типу рака кожи.

Меланому принято называть «королевой опухолей», так как она самая агрессивная и непредсказуемая опухоль в онкологии. Она склонна к активному метастазированию и высокой летальности, но на ранних стадиях поддается лечению, и пациент полностью выздоравливает. Сегодня очень важно знать принципы распознавания меланомы, прогнозы, отличительные особенности в отношении других новообразований кожи, основные методы диагностики и лечения.

Меланома может развиваться из уже существующих родинок (невусов) или появляться в виде новообразования, похожего на невус. Самым значительным фактором развития меланомы является избыточное воздействие ультрафиолетового излучения. Поэтому чрезмерное пребывание на солнце опасно. Ожог, вызванный длительным воздействием солнечных лучей, повышает риск развития меланомы в 2 раза. Всемирная организация здравоохранения подчеркивает тот факт, что пользование оборудованием для искусственного загара может привести к развитию рака кожи и что лица моложе 18 лет не должны им пользоваться.

Соблюдение мер, которые помогут снизить риск возникновения меланомы:

– максимальное ограничение времени нахождения на открытом воздухе под воздействием солнечных лучей. Наиболее выражено их действие с 10.00 до 16.00. Больше времени находитесь в тени;

– защита кожи с помощью одежды (брюки и рубахи с длинными рукавами, шляпы с широкими полями);

– ношение солнцезащитных очков;

– использование солнцезащитных кремов с фактором защиты не менее 15. Солнцезащитные кремы нужно наносить на открытые участки кожи за 20–30 минут до выхода из дома. Обработку кожи нужно повторять каждые 2 часа. Солнцезащитный крем снижает интенсивность воздействия солнечных лучей, но не предотвращает меланому.

Для того, чтобы уберечь себя и своих близких, нужно периодически осматривать все кожные покровы для своевременного выявления патологических новообразований на коже. Для этого не нужны специальные приспособления. Всё, что вам потребуется, – это хорошее освещение и зеркало (большое и малое). Члены семьи могут оказать помощь в самообследовании, особенно при осмотре спины, задних поверхностей бедер. Нужно осматривать все области тела, включая ладони, подошвы, волосистую часть головы, уши, подногтевые зоны. Обо всех выявленных подозрительных участках кожи следует сообщить врачу.

Отличительные признаки меланомы:

– ассиметрия (одна половинка родинки не соответствует другой);

– неровные, нечеткие, зазубренные границы;

– цвет родинок неодинаковый, имеет разные оттенки: желтовато-коричневый, черный, иногда с участками красного, голубого и белого цвета;

– диаметр родинки обычно превышает 6 мм, но может быть и от 3 мм;

– изменение размеров, формы или цвета родинок, а также появление новых подозрительных образований на коже.

Наличие каких-либо из перечисленных признаков – повод для обращения к врачу. Следующим этапом в диагностике меланомы будет дерматоскопия. Она проводится с помощью специального инструмента, напоминающего лупу, – дерматоскопа, который зрительно увеличивает новообразование в несколько раз. Это позволяет подробно рассмотреть структуру и определить дальнейшую тактику.

Воспитывайте в себе культуру заботы о себе и своих близких и будьте здоровы!

Для Вас действует скидка 10% на первую покупку.

Вы становитесь участником программы «Привилегированный клиент».
В рамках программы Вы получаете:

• Систему накопительных скидок 5, 10, 15%!
• Промопредложения Компании
• Помощь сертифицированных специалистов в представительствах Компании!

* подробную информацию об условиях предоставления скидок Вы можете получить в Сервисном центре Артлайф. Контактные данные Вашего Сервисного центра будут отправлены на Вашу электронную почту после регистрации на сайте.

Антипурин

Гиперурикемия приводит
к накоплению солей мочевой кислоты в суставах,
органах и мягких тканях.

Антипурин – корректор
пуринового обмена.
Снижает уровень мочевой кислоты в крови.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ДОКАЗАНА КЛИНИЧЕСКИ

Smart Concept Cosmeceuticals

Энзимный пилинг для атравматичной эксфолиации
и сыворотка с липосомированным активным комплексом
и пептидами для интенсивного восстановления:
процедура «на выход»
в домашних условиях.

*Лимитированный выпуск

Sapronol

Ваш персональный курорт
на дому!
Многовековые традиции целительства в серии лечебно-профилактической косметики: доказанные лечебные свойства, направленное действие
и накопительный эффект.

Нежно и деликатно

У самого деликатного ухода
есть имя.

Интим-гель и Пенка для интимной гигиены «Цветок женщины» — бережный ежедневный уход
и поддержание естественной интимной микрофлоры

Golden Cocoon

Аквалиния «New Stream»

Нет времени на перезагрузку,
начни уже сегодня с новой аквалинией «NEW STREAM»!
Функциональные составы, удобно применять, просто пей воду.
Выбери свой вектор метаболической коррекции: мобилизация, красота, метаболизм

Высокоэффективный антиоксидантный комплекс: витамины A, C, E, ресвератрол и «Пропиоселен». Здоровье клеток, anti–age, и.

25 лет Артлайф делает вашу жизнь лучше!

Артлайф – это одна из самых быстро и уверенно развивающихся российских компаний в сфере здорового питания! Компания по праву считается основоположником wellness-индустрии в России.

За четверть века компания Артлайф заработала надежную репутацию производителя высококачественной продукции для красоты и здоровья. Однако лидирующее производство в отрасли обеспечивается целым рядом конкурентных преимуществ.

В блоге мы пишем интересные истории, берем интервью и делимся полезным —

Подпишись на новости, узнавай первым об акциях и новинках!

• Служба поддержки
• Правовая информация
• Сертификация продукции
• Где купить?
• Виртуальный офис

Хотите приобретать инновационные продукты Артлайф со скидкой 5, 10 и даже 15%? Подключайтесь к программе клиентского маркетинга Артлайф!

• Систему накопительных скидок 5, 10, 15%!
• Промопредложения Компании
• Помощь сертифицированных специалистов в представительствах Компании!

Накопительная скидка начинает действовать начиная со следующего заказа после достижения указанных выше пределов. Система накопительных скидок распространяется только на заказы, оформленные на нашем сайте.

Ваши контактные данные будут предоставлены консультанту Артлайф для получения большей информации о продукции и возможностях компании.

ФГБОУ ВО ОмГМУ Минздрава России
Приёмная ректора: (8-3812) 95-70-01; 209-007
Факс: (3812) 957-002
Электронная почта: [email protected]
Адрес: 644099, Омская область, г. Омск, ул. Ленина, 12

Приёмная комиссия: (3812) 335-345
Электронная почта приёмной комиссии: [email protected]