Путешествуя по интернету, абсолютно не преследуя какой-либо цели, натолкнулась на занимательную публикацию. Статья была на греческом языке и носила название» Мед и корица — страх и ужас фармакопроизводителей». Врач по образованию, я всегда нарочито старалась пропускать подобного типа просветительские статьи, отдавая предпочтение классическим медицинским канонам. И в этот раз. скептически настроившись, решила узнать, чем же можно так запугать фармакопроизводителей, если это вообще возможно! Глаза побежали по строчкам и после 2 абзацев. понравилось! Статья несколько изменила привычный пищевой рацион в моей семье. Все близкие люди ежедневно употребляют 2 этих старых как мир продукта, а запах корицы с того момента не покидает мой дом!
Итак, оговорюсь сразу, во избежание каких- либо неприятностей, информация получена с интернет-сайта периодического издания «O tipos, efimerida tis Attikis».
Мед — продукт, который производится в большинстве стран мира, свойства его достаточно изучены, химический состав не перестает восхищать, доказаны терапевтические и/или профилактические эффекты при регулярном приеме меда при большом количестве заболеваний. Единственный никогда не портящийся продукт.Установлено, что смесь меда и корицы вполне может использоваться для лечения большинства известных заболеваний, даже у больных с сахарным диабетом при правильном подборе дозы.
Канадский журнал The World News, выпуск от 17 января 1995 года, представил список патологических состояний, установленных западными учеными, при которых уместно проводить лечение при помощи меда и корицы!
КАРДИОПАТИЯ
Смешайте мед 4-5 чайных ложек с одной чайной ложкой измельченной корицей, ежедневно утром кушайте получившуюся пасту, намазывая на кусочек хлеба или хрустящий сухарик. Ежедневно за 20 мин до завтрака или вместо завтрака(ваши предпочтения).Что происходит при регулярном применении. Снижается уровень холестерина в крови, предупреждаются нарушения со стороны сердца. В том случае, если таковые уже имеют место быть, регулярный прием пасты является профилактикой повторных повреждений. Кроме того, улучшается дыхание, а также ритм сердечных сокращений. Еще одна проблема — сосуды. Артерии и вены с возрастом теряют эластичность, нарушается внутрисосудистое давление — медово-коричная смесь борется и с этой проблемой!
Смешиваем корицу и мед:
Полученную массу намазываем на сухарик или кусочек хлеба
И так тоже очень вкусно.
АРТРОПАТИЯ
Страдающие артритами люди могут ежедневно утром и вечером могут нааслаждаться напитком, приготовленным из 2 ч.л. меда и 1 ч.л. корицы, разведенных в стакане горячей воды. При регулярном применении даже при хронических артритах наступает улучшения. Были проведены исследования в университете Копенгагена: пациенты одной группы получали лекарственные препараты, а в другой помимо всего прочего получали смесь из меда и крицы 2 раза в день. Уже через 1 неделю приема в группе пациентов с медово-коричной смесью 73 человека из 200 обследованных чувствовали значительные улучшения, в виде исчезновения болей и более свободном передвижении. 1 неделя!
ЦИСТИТЫ
2 ст.л. порошка корицы и 1 ч.л. меда развести в стакане с теплой водой, пить ежедневно. Выраженный антибактериальный эффект!
ЗУБНАЯ БОЛЬ
5 ч.л. меда и 1 ч.л. корицы на больной зуб- эта информация не впечатлила меня! Так как без рецидивов зубную боль снимает только стоматолог!
ГИПЕРХОЛЕСТЕРИНЕМИЯ
Повышенный уровень холестерина в крови снижается на 10% через 2 часа после приема смеси из меда 2 ст.л. и корицы 3 ч.л., разведенных в 456 мл воды.
ПРОСТУДА
3 дня наслаждаемся смесью из 1 ст.л. меда и 1/4 ч.л. корицы (ежедневно).
ПАТОЛОГИЯ ЖЕЛУДКА
Согласно исследованиям, проведенным в Индии и Японии, смесь меда и корицы избавляет от вздутия и излишнего газообразования. Кстати, если планируется какое-то грандиозное застолье, предварительный прием 2 ст.л, меда с корицей препятствуют появлению тяжести в желудке, помогают ферментам справляться с тяжелой пищей.
ИММУННАЯ СИСТЕМА
Ежедневное употребление в пищу этих двух продуктов в виде напитка или пасты укрепляет иммунную систему, обладают выраженным противовирусным и антибактериальным эффектом.
Стимулируют Т-клеточный иммунитет.
ГРИПП
Испанским ученым( не указано кем) было доказано, что смесь сражается и с вирусом гриппа. Мое мнение, это происзодит опосредованно, за счет стимулирования иммунной системы.
ДОЛГОЛЕТИЕ
4 ч.л. меда и 1 ч,л. корицы, 3 ст воды. Принимать 3-4- раза в день по 1/4 стакана.
КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Сделайте пасту из 3 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы, наносить на ночь на участки с акне, угревой сыпью. Утром смыть теплой водой. Возможно употребление при экземах и лишаях.
ПРОБЛЕМЫ С МАССОЙ ТЕЛА
Ежедневно утром и перед сном пить напиток из корицы, меда и имбиря( рецепт напитка мной опубликован). Если принимать регулярно, потерянные килограммы не вернутся, даже если в последующем будете себя баловать высококалорийной пищей!
ОНКОЛОГИЯ
Исследования проводились в Японии и Австралии, пациенты с наличием предраковых состояний желудка выздоравливали при употреблении в течение нескольких месяцев смеси из 1 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы.
УТОМЛЯЕМОСТЬ
Исследование проводилось неким Dr Milton на группе пожилых пациентов. Отмечено, что ежедневный прием 1/2 ст.л. меда, растворенного в стакане воды с небольшим количеством корицы , принятые после чистки зубов и в 15.00, приводит к тому, что уже через неделю приема повышает выносливость, энергичность, снижается утомляемость.
ЗАПАХ ИЗО РТА
Полоскание горла и рта 1 ч.л. меда с корицей, разведенных в горячей воде, улучшают «дыхание» на весь день.
Надеюсь, эта информация будет полезна для вас. Мед и корица — так просто. А почему бы и не попробовать?
Похудеть быстро, вкусно и не прилагая усилий — звучит как сказка. Рецепт простой: корица с медом на ночь, отзывы просто волшебные. Однако что из этого правда? Мы собрали несколько отзывов и нашли подтвержденные научные данные, которые подтверждают или опровергают их.
Корица с медом на ночь: отзывы из интернета
Начнем с рецепта, он очень простой. 0,5 чайной ложки корицы надо залить стаканом кипятка. После того, как напиток остынет, добавить к нему чайную ложку меда и размешать. Пить надо на ночь, перед сном. Желательно на пустой желудок. Для усиления эффекта процедуру повторяют утром натощак.
- корица помогает “разогнать” обмен веществ, метаболизм усиливается, пища усваивается лучше и мы худеем;
- корица с медом — легкое слабительное средство, которое помогает почистить кишечник, отсюда и похудение.
Корица с медом на ночь: что говорит наука
Похудеть навсегда поможет только комплексный подход
Корица действительно обладает свойством усиливать обмен веществ. Кроме того, она снижает аппетит и помогает усваивать жирную пищу. Однако если надеяться только на корицу и оставить свой рацион неизменным, ничего волшебного не произойдет. Таким образом, корица хороша к комплексном подходе. То есть мы считаем калории, занимаемся физическими упражнениями и ко всему этому добавляем корицу.
Что касается слабительного эффекта, корица такими свойствами не обладает. Есть множество других природных веществ, которые гораздо лучше помогают от запоров, корица к ним не относится.
Кому нельзя употреблять корицу
Корица — сильный аллерген, и употреблять ее каждый день в больших количествах нельзя. Аллергия может проявиться в виде жжения в полости рта. Кроме того, может появиться сыпь.
Корица содержит вещество кумарин — он входит в состав лекарственных средств для разжижения крови, поэтому прежде чем употреблять корицу в больших дозах, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
О том, кому стоит отказаться от имбиря, мы рассказали в этой статье.
Польза корицы
Корица — сильный антиоксидант, эта специя помогает сохранить молодость. Также она хорошо снимает симптомы простуды, согревает и оказывает противовоспалительный эффект. Корица обладает бодрящим эффектом: если периодически вдыхать эфирное масло корицы, бодрость в течение дня вам гарантирована.
Запах корицы вызывает воспоминания о морозной зиме, новогодних и рождественских праздниках, горячих булочках и горячих же глинтвейне, сбитне, чае с медом и корицей… Сочетание меда и корицы использовалась и в восточной и в аюрведической медицине на протяжении многих столетий. И корица, и мед, и их смесь издревле применялись в народной медицине. Например, всем с детства известно, что чтобы быстро и эффективно согреться после зимней стужи, надо выпить чаю с медом и корицей.
Коллаж Ирины МАКСИМЕНКО
Про мед и его пользу для организма отдельно рассказывать я думаю, не надо. Они всем хорошо известны. Корица же — одна их самых популярных в китайской медицине специй, а в индийской медицине она ценится наравне с имбирем и точно также считается универсальным средством от большого количества болезней: от несварения желудка до диабета.
Исследования показали, что сочетание меда с корицей в равных пропорциях улучшает память и координацию движений особенно у пожилых людей. В Копенгагенском университете проводили исследования по эффективности лечения артрита. Через неделю приема смеси из 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком почти 40% пациентов заявили, что боли прошли совершенно. Остальные же стали ходить, не ощущая боли, после месяца ее приема. Там же установили, что 2 ст.л. меда и 3 ч.л. корицы, растворенные в двух стаканах теплой воды, на 10% уменьшают уровень холестерина в течение 2 часов. А прием смеси той же смеси, что для страдающих артритами 3 раза в день, приводит в норму уровень холестерина даже у хронических больных. Было отмечено и положительное влияние смеси на состояние иммунной системы, поскольку она усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериями и вирусами.
Известный журнал Weekly World News на основании исследований западных ученых, привел целый список болезней, которые можно лечить смесью меда и корицы.
ПРОСТУДА, ГРИПП И ИММУНИТЕТ
С начала осени и до лета людей преследуют простуды, особенно в нашем климате.
То, что при простуде очень помогает чай с медом всем известно. Исследования ученых же показали, что если три раза в день принимать смесь из одной столовой ложки меда с четвертью чайной ложки корицы, проходит даже застарелый кашель не говоря уже о насморке. Кроме того, испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.
Ученые выявили в меде большое содержание железа и различных витаминов. Ежедневное употребление стакана чуть теплой воды со смесью меда с корицы повышает иммунитет, усиливает белые кровяные тельца, борющиеся с бактериями и вирусными заболеваниями.
СЛАБОСТЬ И УСТАЛОСТЬ
Ощущение хронической усталости и слабости еще одни спутники холодных сезонов.
Как уже говорилось выше, исследования ученых показали улучшение координации движений и концентрации внимании после ежедневного приема в течении месяца смеси меда и корицы (столовую ложку меда присыпать корицей и все это развести в стакане теплой воды) даже у пожилых людей.
АРТРИТ
Кроме рецепта опробованного в Копенгагенском Университете (см. выше) народная медицина советует в больные места медленно втирать мазь из меда, теплой воды (пропорции один к двум) и чайной ложки порошка корицы. Боль отступает в течение одной-двух минут.
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА И ХОЛЕСТЕРИН
Ежеутренний бутерброд намазанный медом и припудренный корицей снижает уровень холестерина в кровеносных сосудах, укрепляет сердечную мышцу и тем самым уменьшает риск инфаркта.
ПРОБЛЕМЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ
Корица с медом принимаемые перед едой понижают кислотность и помогают переваривать даже самую тяжелую пищу. Кроме того, эта смесь снимает боль в желудке. А согласно совместным исследованиям ученых Индии и Японии, прием меда с корицей, уменьшает газообразование и избавляет от метеоризма.
ПОХУДЕНИЕ
Как известно, зачастую проблемы с весом связаны с работой желудка и органов пищеварения. Корица с медом помогут очистить пищеварительный тракт.
Для этого надо: 1/2 ч. л. корицы заварить стаканом кипятка и дать настояться примерно полчаса. В подостывший настой добавить одну чайную ложку меда. Очень важно не класть мед сразу, так как высокая при высокой температуре натуральный мед теряет большинство своих полезных свойств.
Пить настой комнатной температуры по полстакана утром натощак и перед сном.
Как только организм очистится от шлаков, вес нормализуется и худеть вы перестанете.
ЗАПАХ ИЗО РТА
Жители Южной Америки первым делом по утрам полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на весь день.
ЗУБНАЯ БОЛЬ
Народная медицина советует на больной зуб наложить смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.
КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ И ПРЫЩИ
Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи помогает при экземе, грибковых и других видах заболеваниях кожи.
Народная медицина обещает, что если прыщи перед сном намазывать смесью из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы, и смывать все следующим утром теплой водой, то за 2 недели прыщи исчезнут полностью.
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС
Косметологи утверждают, что с помощью этой маски можно не только приостановить выпадение волос, но и остановить облысение.
Горячее оливковое масло смешать со столовой ложкой меда и чайной ложкой порошка корицы. Нанести на корни волос на 15 минутю Затем смыть теплой водой.
МАСКА ДЛЯ СИЯНИЯ КОЖИ
Мёд – 1, корица – 1/2 чайной ложки.
Тщательно смешать пол столовой ложки корицы со столовой ложкой меда. Нанести на чисто вымытую кожу лица. Смыть теплой водой через 3-4 минуты. Маска будет немного жечь. Чтобы успокоить кожу после маски, используют увлажняющий крем или лосьон. Применять не чаще 1 раза в неделю.
УКУСЫ НАСЕКОМЫХ
Зуд и боль от укусов насекомых заметно уменьшится если в место укуса медленно втереть смесь 1 части меда с 2 частями теплой воды с добавлением кофейной ложки. корицы.
В заключении хочу рассказать о том, что в Японии и Австралии получены обнадеживающие результаты в лечении рака. Ученые рекомендуют принимать 1 ст.л. меда с 1 ч.л. корицы 3 раза в день при опухолях желудка и костей.
ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ
Все эти рецепты подразумевают использование натурального, не прошедшего тепловую обработку, меда. При покупке меда в магазине, обратите внимание, чтобы была надпись о том, что мед не пастеризованный.
В любом лечебном рецепте или если вы просто пьете чай с медом, мед нужно добавлять, когда жидкость остыла не менее, чем до 40 градусов, иначе мед будет только подсластителем без каких-либо полезных свойств.
Мед и корица — самые распространенные ингредиенты, которые есть практически в каждом доме. Оба они имеют множество доказанных преимуществ для здоровья. Но сочетание этих двух продуктов может быть еще более полезным.
Начиная от лечения расстройства желудка, простуды, кашля, повышения иммунитета и заканчивая лечением инфекций мочевого пузыря, смесь меда и корицы может решить практически любую проблему и не имеет побочных эффектов.
Вот несколько заболеваний, которые можно вылечить, смешав мед и корицу:
Акне
Паста из меда и корицы может вылечить ваши неловкие прыщи. Вам просто нужно смешать 1 чайную ложку корицы и 3 столовые ложки меда. Нанесите эту пасту на прыщи и оставьте на ночь.
Это сочетание полезно и для лечения других проблем, связанных с кожей. Если вы страдаете от экземы, стригущего лишая или других инфекций, связанных с кожей, мед и корица помогут вам вылечиться.
Боль при артрите
Паста из меда и корицы также может быть эффективна при лечении боли при артрите. Смешайте по чайной ложке меда и корицы в теплой воде, чтобы получилась паста. Затем нанесите ее на больное место.
Вы также можете приготовить напиток, смешав мед и корицу в соотношении 2:1 в горячей воде, и пить его регулярно.
Снижение риска сердечных заболеваний
Смесь корицы и меда также помогает регулировать уровень холестерина. Высокий уровень холестерина может привести к атеросклерозу (образованию бляшек в артериях), что может стать причиной различных сердечных заболеваний.
Добавьте 3 чайные ложки порошка корицы и 2 чайные ложки меда в воду для чая и пейте его регулярно, чтобы сохранить здоровье сердца.
Лечит инфекцию мочевого пузыря
Эта смесь отлично подходит для уничтожения микробов мочевого пузыря. Смесь чайной ложки порошка корицы и половины чайной ложки меда в теплой воде может помочь справиться с инфекцией мочевого пузыря.
Неприятный запах изо рта
Мед и корица обладают сильными противовоспалительными свойствами и могут помочь в лечении инфекции десен и зубов. Регулярно наносите пасту из меда и корицы на зубы и десны ради здоровья полости рта.
Паста поможет контролировать распространение вредных бактерий внутри рта, которые вызывают неприятный запах изо рта.
Простуда и кашель
Мед и корица также эффективны при лечении кашля и простуды. Оба ингредиента обладают антибактериальными, антивирусными и антимикробными свойствами и могут бороться с вирусами, вызывающими кашель и простуду.
Какие только болезни не поддаются лечению при помощи натурального меда! Спектр его лечебного применения настолько широк, что иногда вызывает даже недоверие некоторых скептически-настроенных людей. Во-первых мед-это превосходное средство для заживления разнородных нарушений целостности кожных покровов. Обладает обеззараживающим, обезболивающим и ранозаживляющим действием. Показан к применению при ожогах, ссадинах и порезах. Недавние исследования меда показали его медицинскую эффективность, как убивающего микробов средства. Так же было установлено то, что мед в сочетании с корицей является практически универсальным средством от всех недугов. К тому же, учитывая исключительную натуральность данного продукта, лечение с его помощью является щадящим и без побочных эффектов.
Сегодняшняя наука сообщает нам о том, что мед это хоть и сахаросодержащий продукт, но его рациональное и дозированное употребление доступно даже больным с сахарным диабетом. Как правило это светлые сорта меда, в которых содержание фруктозы превышает содержание глюкозы. Приведем перечень заболеваний, поддающихся лечению различными сочетаниями меда и корицы по результатам медицинских исследований.
Если вы страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы, то вам пригодится следующий рецепт. Для начала стоит сделать пасту из меда и корицы, которую достаточно лишь намазывать на тост как джем или масло и употреблять каждое утро. Действие данного средства заключается в снижении холестерина в артериях, что в свою очередь уберегает пациента от сердечного приступа. Для людей же, уже перенесших приступ это прекрасное средство для профилактики и восстановления. При таком лечении врядли придется во второй раз испытать подобное состояние. Регулярное употребление данной пасты способствует устранению одышки и улучшает сердцебиение. В Соединенных Штатах и Канаде во многих домах престарелых используется этот метод. И большая часть пациентов отмечают улучшения в своем состоянии.
Для людей страдающих артритом тоже найдется свой «медовый» рецепт. Для облегчения течения заболевания и его лечения достаточно лишь выпивать утром и перед сном по стакану теплой воды с разведенными в нем двумя чайными ложками меда и одной порошка корицы. При регулярном употреблении помогает даже при хроническом артрите. При наблюдении 200 пациентов страдающих артритом и применяющих натуральный мед в сочетании с корицей, к концу эксперимента было видно, что 75 из них полностью выздоровели. Остальные получили достаточное облегчение течения заболевания, и пришли в состояние стойкой ремиссии. Так же данный рецепт помогает для устранения инфекций мочевого пузыря.
При повышенном холестерине достаточно взять две ложки меда и три корицы (чайных) на 12 унций воды или чая и уже спустя два часа после принятия раствора уровень холестерина в крови будет снижен на 10 процентов. Согласно медицинским исследованиям регулярное употребление настроя из корицы и меда является превосходным средством для уменьшения содержания холестерина в организме человека.
При простудных заболеваниях и гриппе необходимо смешать три чайные ложки меда с одной чайной ложкой корицы, нагреть полученную смесь и применять ежедневно до полного выздоровления. Так же мед, принятый вместе с корицей облегчит боли при гастритах и язвах желудка, а так поможет при расстройстве желудочно-кишечного тракта. Так же, благодаря исследованиям, проведенным в Японии, было установлено, что сочетание этих двух продуктов способствует выводу лишних газов из кишечника.
Благодаря свойству меда стимулировать силу белых кровяных телец, регулярное употребление меда с корицей поможет восстановить естественные силы организма для борьбы с заболеваниями. Данная несложная процедура будет ежедневно укреплять вашу иммунную систему, благодаря чему заболевания будут посещать вас все реже и реже. Так же, в США было установлено, что мед стимулирует выработку антигена, борющегося с вирусами гриппа, что делает его весьма эффективным лекарством при этом недуге.
Возьмите четыре столовые ложки меда и одну столовую ложку корицы, заварите как чай, и вы получите самый настоящий эликсир молодости. Применение данного отвара отодвинет старение кожи и внутренних органов на более поздний срок, поможет остаться здоровыми и красивыми.
Для людей, страдающих от угревой сыпи, подойдет паста из трех столовых ложек меда, чайной ложки пастообразной корицы. Данную смесь следует намазывать на проблемные участки кожи перед сном и тщательно смывать утром нагретой водой. При ежедневном проведении этой процедуры в течение четырнадцати дней прыщи исчезают без следа.
Мед помогает не только при угревой сыпи и прыщах, но даже при инфекционных заболеваниях кожи, а так же заболеваниях, возникающих в результате паразитирующих организмов. Примерами могут служить хорошо известные чесотка и лишай. Натуральный мед с корицей поможет людям, пытающимся избавиться от избыточного веса. Очень многие женщины, да и мужчины тоже, обеспокоены проблемой излишнего веса. В данном случае принятие утром на тощак и поздним вечером перед сном раствор натурального меда и корицы в теплой воде может послужить хорошим дополнением к назначенной диете. При регулярном применении спадет вес даже самого тучного человека. Раствор меда и корицы имеет не только лечебный, но и профилактический эффект. Он не позволяет лишнему жиру накапливаться в складках вашего организма, хотя доля потребляемых жиров может оставаться неизменной.
Лечебные свойства меда с корицей помогут при повышенной утомляемости. По результатам многим исследований стало ясно, что мед, в отличие от сахара полезен, а не вреден для организма человека. Половина столовой ложки меда, разведенная в стакане теплой жидкости с примесью порошка корицы при ежедневном применении во второй половине дня помогает сохранить устойчивость и жизненную энергию человека вплоть до самого конца рабочего дня. И придя домой, вы не будете чувствовать себя разбитым и уставшим, у вас остается время на не менее важные домашние дела.
Некоторые люди страдают неприятным запахом изо рта. Особенно сильно он ощущается в утренние часы после сна. Для устранения постороннего запаха в полости рта необходимо сразу спросонья прополоскать горло раствором из чайной ложки корицы в смеси с чайной ложкой меда. После этой простой процедуры ваше дыхание останется свежим в течение всего дня.
Судя по результатам исследований, можно сделать вывод о том, что мед и корица это два натуральных природных вещества, которые при совместном применении способны дать отличный результат для нашего организма.
Корица – это пряность, широко известная в кулинарии, она придаёт выпечке чудесный вкус и неповторимый аромат. Также её можно добавлять к мясным блюдам и напиткам, которые приобретают своеобразный специфический вкус. Наиболее популярен сегодня чай с корицей, он пробуждает в организме человека защитные силы, дарит бодрость и хорошее настроение.
Корицу в кулинарии используют уже давно, однако мало кто знает о её целебных свойствах. В народной медицине корица достаточно широко применяется для снижения уровня сахара в крови, всего пол чайной ложки корицы с утра и можно целый день прожить без скачков глюкозы! Врачи рекомендуют употреблять чай с корицей на завтрак даже тем, кто ещё незнаком с сахарным диабетом, чего нельзя сказать о булочках и пирожках с корицей.
Считается, что насыщенные сахаром и жирами продукты могут снижать и даже нейтрализовать полезные свойства корицы. Наиболее оптимальным вариантом считается добавление корицы в творог, сок, хлопья.
Как приготовить вкусный домашний чай с корицей
Для того, чтобы приготовить чай с корицей в домашних условиях нужно взять два пакетика чёрного чая, цедру одного небольшого апельсина, 1 палочку корицы и 600 мл воды.
Для приготовления напитка воду нужно вскипятить в кастрюльке с толстыми стенками, в кипяток положить корицу и дать её настояться в течение 10 минут. Кипятить не надо! Взять апельсин и очень аккуратно, спирально почистить с него цедру и добавить в напиток, положить туда же чайные пакетики, довести весь напиток до кипения и тут же выключить.
Настаивать в течение 3-5 минут и вкусный ароматный напиток готов!
Полезные свойства корицы
Корица – это отличное средство, которое в нетрадиционной медицине используется для борьбы с самыми различными недугами. Её рекомендуют принимать пациентам, которые страдают болезнями верхних дыхательных путей, она отлично помогает справляться с простудой.
Вспомним хотя бы старый бабушкин рецепт для лечения практически всех заболеваний – мёд с корицей. Корица ещё больше усиливает лечебные свойства мёда, делая этот продукт поистине панацеей от всех бед. Поможет корица и тем, кто следит за своим весом и хочет оставаться в форме.
Соотношение корицы и мёда в чае для похудения должно составлять 1:2. Всего лишь одна чашка чая с корицей и мёдом (рекомендуется пить полчашки чая утром и полчашки вечером) и уже через несколько месяцев вы будете в отличной форме!
Корица и мед по отдельности являются сильнейшими биологически активными продуктами, способными оказать помощь при самых разнообразных недугах. Соединение корицы с медом рождает смесь с дополнительными полезными свойствами и противопоказаниями.
Чем полезна корица с медом?
Дуэт корицы и меда – один из самых удачных, созданных человеком. Природа наделила эти многогранные целебные вещества множеством полезнейших свойств, а в смеси они удачно друг друга дополняют. Напиток из корицы и меда способен исцелить вирусное или простудное заболевание, помочь при проблемах с пищеварением и сердечно-сосудистых заболеваниях, снизить повышенный холестерин, повысить тонус организма, ускорить метаболизм. А если медово-коричных напитком полоскать рот, это поможет снять воспаления слизистой и освежить дыхание.
Чтобы приготовить чудодейственный напиток из корицы и меда нужно залить чайную ложку приправы стаканом закипевшей воды и оставить в темном месте на 8 часов. Затем настой нужно процедить, растворить в нем чайную ложку меда и сразу выпить.
Людям, которых интересует ответ на вопрос — может ли мед с корицей укреплять иммунитет, можно посоветовать принимать смесь корицы и меда. Продукты для этого ароматного лекарства нужно брать в пропорции 1:1, а принимать средство лучше всего утром. Кроме повышения защитных свойств организма это лекарство действенно при хронической усталости, преждевременном старении и слабости сердечной мышцы.
Полезен мед с корицей и для суставов. Снять болевой синдром при артрите поможет медово-коричный напиток, который нужно принимать внутрь и использовать для растираний и компрессов. Чтобы приготовить мазь для больного сустава нужно смешать 2 части меда, 1 часть корицы и 4 части кипяченой воды. Мазь нужно наносить на больное место 2-3 раза в сутки.
Кроме полезных свойств, у средства из меда с корицей есть и противопоказания. К ним относятся аллергические реакции к этим продуктам, беременность, кровотечения, гипертония, прием антибиотиков, повышенная температура тела.
Чем полезна корица с медом для красоты?
При проблемах с кожей (угревая сыпь, лишай, нейродермит, экзема) на пораженные участки наносят медово-коричную смесь, приготовленную в пропорции 1:1. Данное средство помогает и при укусах насекомых – она быстро снимает отек и воспаление.
Для волос смесь корицы и меда полезна в первую очередь своими питательными и стимулирующими свойствами, благодаря чему волосы становятся более эластичными, быстрее растут и меньше секутся. Маска из корицы, меда и лимонного сока немного осветляет волосы и придает золотистый оттенок, однако ее нежелательно использовать для поврежденных волос.
Мед и корица для похудения
Очень популярна смесь корицы и меда для похудения. Это средство идеально для снижения лишнего веса, т.к. ускоряет метаболизм, активизирует сжигание жировых отложений, нормализует работу ЖКТ. Для приготовления похудательного напитка нужно заварить зеленый чай и добавить в него корицу (чайная ложка приправы на стакан чая). Через полчаса, когда чай остынет, в нем нужно растворить столовую ложку качественного натурального меда (не прошедшего термообработку). Напиток следует поставить в холодильник на ночь, а принимать на следующий день по 100 мл утром и вечером.
Существует и несколько других вариаций напитка для похудения из меда и корицы. Например, усиливают нужные для сжигания жира качества измельченный корень имбиря (чайная ложка) или лимонный сок (1-2 чайные ложки). Еще один популярный рецепт утреннего диетического напитка – чайная ложка меда и щепотка корицы на стакан кефира. Все эти средства дают замечательный результат, если при их использовании соблюдаются правила здорового питания.
Хром незаменим для организма. Он отвечает за обменные процессы и регулирует уровень глюкозы в крови, поэтому, восполнив его недостаток с помощью содержащих этот элемент препаратов, можно снизить тягу к сладкому и похудеть.
Для того чтобы успешно похудеть в домашних условиях необходимо понимать принципы питания и процесса набора и снижения веса. Эта статья расскажет о том, что необходимо соблюсти в первую очередь, чтобы похудеть.
В этой статье мы поговорим о том, существует ли возможность избавиться от лишнего веса без соблюдения диет и что следует подкорректировать в своем образе жизни для того, чтобы вес убывал.
Польза от приема недорогих таблеток для похудения может быть намного меньше вреда, ими оказываемого. Их состав нередко включает сомнительные компоненты, способные вызывать привыкание и угнетать работу ЦНС. Кроме того, диету придется соблюдать в любом случае.
