Пожалуй, основным продуктом в рационе 4-х месячного ребенка следует считать молоко. Но в этом возрасте также можно постепенно вводить прикорм. Объем употребляемой пищи должен составлять примерно 1 литр в день. Вместе с молоком следует постепенно вводить в пищу достаточно густые блюда. Новые блюда позволят малышу получать необходимое количество минеральных веществ и витаминов.
Начинать прикормки следует с малой плотности. Постепенно блюда должны становиться более густыми. Отличный вариант для питания 4-х месячного ребенка – это тертое яблоко, разбавленное соком или сахарным сиропом. Сначала можно давать по одной ложечке, а затем постепенно увеличивать порции до 8 ложек в день. Через некоторое время добавьте к яблокам толченые сухари из белого хлеба, распаренные в молоке. Особенно это блюдо подойдет деткам, которые склонны к худобе.
Когда малышу исполняется 4 месяца, его можно начинать кормить разными кашами, фруктами и овощами. Особенно показаны: морковь, яблоки, персики, малина, смородина и земляника. А вот абрикосы следует давать с осторожностью, так как они могут вызвать аллергические реакции. Сливы и черешня, груши и виноград могут негативно повлиять на пищеварение малыша.
Что касается овощей, то их лучше давать в вареном виде. К примеру, можно приготовить суп из моркови, петрушки и сельдерея. Кстати некоторые детки в этом возрасте очень любят слегка подслащенные супчики. Если через пару недель после употребления такого супа ребенок не набирает вес, следует добавить в супчик манную крупу и небольшое количество сливочного масла.
Также в рацион 4-х месячного ребенка можно включить более густой суп с картофелем, кабачками, помидорами, луком и зеленым горошком. Для его приготовления следует сварить вышеперечисленные овощи и протереть их через сито. Затем отвар доводится до нужной консистенции и кипятится. Супы всегда лучше готовить из нескольких видов овощей.
Может произойти и такое, что ребенок наотрез откажется от употребления овощного супа. В подобной ситуации нужно переждать неделю и снова попробовать его накормить. Ну а на первый раз можно дать малышу морковное пюре, приправленное лимонным соком.
В последнее время в продаже появилось большое количество овощных пюре в баночках. Их уже можно начинать давать малышу в 4-х месячном возрасте. Только перед употреблением мамочка должна подогреть овощную смесь.
Кормить ребенка в этом возрасте следует по определенной схеме. Лучше всего сначала давать молоко, а потом прикорм. Завершить трапезу также следует молоком. Просто малыш может отказаться сразу употреблять густую и непривычную пищу. Каждая мама должна найти наиболее подходящую схему кормления для своего ребенка.
По сути, рацион питания 4-х месячного младенца отличается от питания в более раннем возрасте только постепенным введением прикорма. Частота кормлений при этом не уменьшается.
Ах, как хочется маме накупить красивых баночек с детским питанием, которых так много на прилавках специализированных магазинов, но, основным продуктом меню ребенка в четыре месяца, остается грудное молоко. Кормление должно проводиться по требованию малыша, не меньше, чем шесть раз в день.
О питании четырех месячного грудничка
Питание малыша к четырем месяцам может показаться однообразным, это грудное молоко, но именно оно является самым полезным. Желудок крохи не может перерабатывать углеводы, зато с лактозой из молока мамы проблем не возникает.
Только материнское молоко помогает малышу расти здоровым, способствует его правильному развитию и укреплению иммунитета. Но, педиатры советуют в этом возрасте начинать давать прикорм, вводя в рацион малыша новые продукты.
С этим нужно согласиться, ведь некоторых необходимых витаминов и микроэлементов в мамином молоке нет, или есть только небольшое количество.
Режим питания
За день четырехмесячный ребенок кушает пять или шесть раз. При этом вес того, что он съел, равняется 1/6 от массы его тела. Это среднее значение, равное девятистам граммам. Разовая норма молока или специальной смеси составляет около 200 грамм.
Новые продукты в рационе малыша
Желток яйца в рационе ребенка. В яичном желтке содержится большое количество жиров, биологических стимуляторов, липидов, витаминов, минеральных веществ и быстро усваиваемого белка. Этот продукт служит профилактикой против развития рахита. Однако его количество должно быть минимальным. Желток разводится материнским молоком и тщательно разминается.
Овощные и фруктовые пюре. Мнения педиатров расходятся, что первым присутствовать в меню ребенка в четыре месяца — пюре или соки. И, все-таки, отдают предпочтение пюре, считая соки более аллергенными. Главное, в чем они единодушны — все новые продукты в меню вводятся маленькими порциями, постепенно, чтобы желудок ребенка к ним адаптировался. Овощные пюре можно иногда заменять фруктовыми.
Овощной супчик. Уже само название, «суп», говорит о том, что ребенок начинает кушать «взрослую» пищу. Первые супчики желательно готовить из одного продукта: тыквы, капусты, кабачка, брокколи, картофеля. Затем, когда карапуз привыкнет и оценит новинку, в суп можно добавить новый ингредиент.
Готовя первые супы, не нужно в них добавлять соль и вкусовые добавки. После того, как овощи станут мягкими, их нужно протереть — малыш четырех месяцев от роду должен получать только жидкую однородную пищу.
Советы мамочкам
Для здоровья малыша следует придерживаться определенных часов кормления. Соблюдение режима приема пищи, когда кормления проводятся в одни часы, у малыша вырабатывается рефлекс, который помогает желудку работать ритмично, переваривать пищу и хорошо ее усваивать.
Откажитесь от бутылочек, начинайте прикорм сразу с ложечки, это научит малыша кушать правильно, хоть и не очень аккуратно — не забывайте, он еще маленький.
Для тех детей, которые находятся на грудном вскармливании, ночной перерыв в еде составляет около 8 часов, а днем интервал между приемами еды не более 4 часов.
В тех случаях, когда грудничок питается смесями, время между кормлениями нужно увеличить, а размер порции уменьшить.
Когда ваш карапуз, по каким-то причинам, не хочет есть, не нужно его заставлять — у каждого из нас бывают периоды снижения аппетита.
От прикорма ребенка следует отказаться, если: предстоит делать очередную прививку, или сразу после нее; при наличии аллергических реакций; есть заболевания желудочно-кишечного тракта.
Перед тем, как менять меню ребенка в четыре месяца, посетите врача-педиатра. Он даст нужные рекомендации, и предостережет от возможных ошибок.
К 4 месяцам окончательно сформировываются биологические ритмы ребенка, и структура сна у него становится такой же, как у взрослых. Поэтому прежние способы укладывания часто перестают работать, малыш может дольше засыпать, начать чаще просыпаться ночью и постоянно прикладываться к груди, а существующий распорядок дня может больше не работать. Что же делать в этом случае?
Воспользуйтесь нашими советами, чтобы наладить режим ребенка!
Режим дня ребенка
4 месяца
В этом возрасте детки пока не могут жить по четкому распорядку дня по часам, так как они еще спят короткие сны днем и не в состоянии бодрствовать длительное время. Поэтому распорядок дня в четыре мес. строится, исходя из времени бодрствования, которое составляет не более 1,5-2 часов между снами. При этом грудному ребенку нужно 9-10 часов сна за ночь с пробуждениями на кормления и 3-4 дневных сна общей продолжительностью около 4-5 часов. То есть малыш будет спать при таком графике 3-4 раза в день. Время вечернего укладывания будет меняться и зависеть от окончания последнего дневного сна. Чтобы вовремя уложить ребенка, ориентируйтесь на признаки усталости и не превышайте время бодрствования более 2 часов. Так вы не допустите переутомления малыша, что улучшит качество его ночного сна и сократит количество ночных пробуждений. Утро стоит начинать не позднее 07:00-07:30, чтобы сформировать физиологичный режим дня.
Что делать, если ребенок четырех месяцев спал хорошо, но теперь возникли проблемы с укладыванием:
Введите ритуал перед сном, если вы еще этого не сделали. Вечером это может быть купание, легкий массаж, надевание подгузника и одежды для сна, колыбельная и кормление. Днем ритуал можно оставить таким же, только без проведения гигиенических процедур. Ритуал должен повторяться ежедневно и состоять из одних и тех же действий. Проводится он одним человеком — либо мамой, либо папой.
Проверьте, что в комнате подходящие условия сна для грудного ребенка: температура не более 21-23 градусов зимой и не более 25 градусов летом, а влажность воздуха примерно 40-60%. Также важно затемнять комнату на все сны, включая дневные, и использовать белый шум.
Организуйте отдых малыша в кроватке. Последний дневной сон можно сделать на улице в коляске.
Продлевайте сон ребенка любыми способами, если утренний и обеденный сон длится не более 30-40 минут.
Если ничего не помогает и малыш все так же постоянно просыпается ночью, ни укачивания, ни грудь, ни соска не работают для продления сна, тогда стоит обучить ребенка самостоятельному засыпанию.
Следите, чтобы малыш высыпал свою норму сна. Иначе накопится переутомление, которое проявится в частых ночных пробуждениях. Здесь как раз поможет следование режиму.
Сверьтесь с нашей таблицей, высыпает ли норму сна ваш ребенок
Сколько кормлений нужно ребенку ночью?
Для четырехмесячного малыша грудное молоко или смесь все еще являются основной пищей в его рационе.
Режим питания ребенка на грудном вскармливании в этом месяце будет состоять из кормлений каждые 3-4 часа. Объем выпиваемого грудного молока за один раз составит около 118-210 мл. Продолжительность кормлений при этом может быть разной.
На искусственном вскармливании объем смеси стоит рассчитывать из рекомендаций педиатра. Обычно это 1/6 часть фактической массы тела ребенка. В четыре месяца малыш будет кушать 800-1000 мл. смеси в сутки каждые 3-4 часа в течение дня.
Малыш все больше проявляет интерес к окружающему миру и во время кормления может начать отвлекаться, не доедать и восполнять голод ночью. Поэтому лучше кормить кроху в спокойной обстановке.
Ночью четырехмесячному малышу достаточно 2-3 кормления.
Ребенок просыпается ночью вскоре после кормления и начинает плакать? Лучше не кормить его повторно, а попробовать успокоить другими способами, например, погладить по животику и пошикать. Так у ребенка не сформируется привычка засыпать только с помощью кормления.
Нужно ли начинать прикорм в 4 месяца? ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует вводить прикорм с 6 месяцев. Поэтому прежде, чем вводить взрослую пищу, стоит проконсультироваться с педиатром.
Физическое развитие 4-х месячного ребенка
Четвертый месяц — возраст, когда ребенок умеет уже очень многое и осваивает новые навыки.
Он уже уверенно владеет одновременно двумя руками и захватывает игрушки, цветные и блестящие объекты рядом с ним. Мягкие книги, колечки для прорезывания зубов хороший выбор для этого возраста.
Для чтения выбирайте большие книги с разными текстурами внутри для развития тактильных ощущений. Читайте и пойте малышу каждый день по несколько минут. Это развивает внимание и речь ребенка. Приглядитесь к детским книжкам для купания — их дутые странички легко листать. К тому же, они еще часто пищат, а картинки в них яркие.⠀
Кроха уже хорошо держит головку и грудь, находясь на животе и отталкиваясь руками от поверхности. Также ребенок уже может начать переворачиваться с живота на спину и толкаться ножками.
Малыш лучше видит, начинает различать цвета и замечать объекты вдалеке, хотя он пока еще предпочитает смотреть на лица и вещи рядом с ним. Во время прогулок на свежем воздухе рассказывайте малышу об окружающих предметах, показывайте на них и описывайте их.
С 4 месяцев у ребенка прорезываются первые зубки. Если у малыша увеличилось слюноотделение, появилась краснота вокруг рта, он начал кусаться, отказываться кушать, стал капризным, ухудшился ночной сон, то скорее всего у ребенка появляется новый зуб. В острый период помогут колечки для прорезывания зубов, обезболивающий гель по рекомендации педиатра, больше внимания и тепла с маминой стороны.
Важные изменения происходят и в общении с малышом в 4 месяца. Он осознает, что мама подходит на его плач, и начинает использовать разные звуки при общении с окружающими: ооо. ааа. агу… Подловите момент, когда ребенок «разговорился» больше обычного и поиграйте с ним в «эхо». Он говорит — вы повторяете.
Такая игра дает малышу уверенность, что мама его слушает и рада с ним поговорить. Ну и, конечно, развивает речь ребенка. Попробуйте — вам понравится.
Также в этом возрасте уже будут полезными пальчиковые игры, например, «Ладушки», «Идет коза рогатая», «Сорока-ворона» — они направлены на развитие мелкой моторики ребенка, что в свою очередь важно для формирования речи.
Если ваш 4-месячный малыш плохо спит ночью, рекомендуем посмотреть мастер-класс «МОЙ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ НОЧЬЮ: 3 РЕШЕНИЯ»
Хорошо известно, что идеальным временем для введения прикорма является возраст с 4 до 6 мес. Наличие у ребенка зубов или умения сидеть не являются признаками готовности ребенка к прикорму. Важно, чтобы у малыша не было рефлекса выталкивания ложки языком, и он мог хорошо проглатывать питание, более густое, чем грудное молоко или смесь.
Точный срок начала прикорма поможет определить врач-педиатр и в большинстве случаев – это золотая середина 5-5,5 мес. Но бывают ситуации, когда прикорм нужно начинать с 4-х месяцев, в том числе даже ребенку на исключительно грудном вскармливании.
В каких случаях вводят прикорм с 4 месяцев?
- Ребенок плохо прибавляет в весе или отстает в физическом развитии.
- У ребенка есть функциональные нарушения пищеварения (срыгивания, запор).
- У матери мало грудного молока или оно плохо усваивается.
- У ребенка снижен аппетит или он плохо усваивает молочную смесь.
- У ребенка есть признаки железодефицитного состояния (анемии).
- У ребенка появился ярко выраженный пищевой интерес: он с интересом наблюдает за едой взрослых, тянется к еде.
- Ребенок перестал наедаться смесью и стал чаще требовать еду.
С чего начать прикорм в 4 месяца?
Первым продуктом прикорма вне зависимости от возраста и вида вскармливания малыша (грудное или искусственное) должны быть энергоемкие продукты: или каша, или овощное пюре. Кашу можно выбрать первой в случае наличия у ребенка разжиженного или неустойчивого стула, а также если у ребенка есть дефицит массы тела. Через 4-5 дней от начала введения кашу в нее может постепенно добавляться сливочное масло (до 5 г на порцию каши в 150 г)
Овощное пюре может быть первым прикормом при наличии у ребенка склонности к запорам, когда лучше выбрать кабачок, который может оказать мягкий послабляющий эффект на стул ребенка. Начиная с 4-5 дня введения овощного пюре в него может постепенно добавляться растительное масло (до 5 г на порцию овощей в 150 г).
Какие продукты можно ввести в рацион ребенка в 4 месяца?
Из первых каш лучше отдать предпочтение гречневой или рисовой. Они должны быть безмолочными и разводить их можно водой или грудным молоком, или той смесью, которую ест малыш. Позднее можно вводить кукурузную и овсяную каши.
Овощи
Первое овощное пюре может быть из кабачка, брокколи или цветной капусты.
Фрукты
Третьим видом прикорма может быть фруктовое пюре из яблок или груш. Позднее можно ввести пюре из банана или абрикоса. Сначала фруктовое пюре можно не давать ребенку отдельно, а лучше подмешивать его к каше или овощам, чтобы ребенок не начал отдавать предпочтение сладкому вкусу фруктов. Когда количество фруктового пюре достигнет 50 и более г его можно давать и отдельно, например после того, как ребенок поел кашу или на полдник.
Соки не должны быть первым прикормом, кроме того, их можно вообще не вводить в питание малыша первого года жизни, учитывая их сладкий вкус и низкую пищевую ценность.
Примерная последовательность введения прикорма ребенку в 4 месяца отражена на рисунке.
Кормление ребенка в 4 месяца уже, как правило, не создает проблем для мамы: лактация налажена, график питания сформирован. Однако некоторые вопросы о питании все еще могут возникнуть. О них и поговорим в нашей статье.
- 1. Как часто ребенок ест в 4 месяца?
- 2. Сколько ест ребенок в 4 месяца?
- 3. Как понять, что ребенок сыт
- 4. Как правильно — по графику или по требованию?
- 5. Почему иногда ребенок начинает чаще проситься к груди?
- 6. Как простимулировать грудное вскармливание в 4 месяца
- 7. Прикорм в питании ребенка четырех месяцев
- 8. Список литературы
Как часто ребенок ест в 4 месяца?
Режим ребенка в 4 месяца уже несколько иной по сравнению с предыдущим месяцем: периоды дневного бодрствования малыша увеличиваются, а ночью он может просыпаться для кормления лишь 1-2 раза или даже ни разу. В среднем, дети этого возраста едят 6–8 раз в сутки, однако изменение частоты кормлений как в меньшую, так и в большую сторону также является нормой.
Одним из параметров оценки питания грудничка, а следовательно, и его роста и развития, являются ежемесячные прибавки веса. Если педиатр говорит, что с ними все в порядке, волноваться о количестве прикладываний к груди не стоит.
Сколько ест ребенок в 4 месяца?
«Сколько съедает ребенок в 4 месяца?» — один из частых вопросов на приеме у педиатра.
В четыре месяца младенцу требуется 180–210 миллилитров грудного молока на один прием пищи, а общий объем в сутки составляет примерно 1/7 массы ребенка.
Как понять, что ребенок сыт
Сытый младенец выглядит довольным и расслабленным, либо засыпает после еды, либо пребывает в хорошем настроении. А вот если молока не хватает, ребенок будет проявлять беспокойство у груди, нервничать, бить ручками и капризничать.
Как правильно — по графику или по требованию?
Грудное вскармливание в 4 месяца так же, как и ранее, рекомендуется осуществлять по требованию ребенка. Если накормить его при первых признаках голода (ребенок крутит головкой, причмокивает, ищет грудь и т.д.), будет спокойнее и маме, и младенцу.
Почему иногда ребенок начинает чаще проситься к груди?
Для младенца процесс сосания и запах мамы являются лучшим способом успокоения, поэтому в любой тревожной для него ситуации он будет проситься к груди. Например, это часто наблюдается в период прорезывания зубов.
Также это может происходить во время лактационных кризов, когда временно снижается выработка молока.
Как простимулировать грудное вскармливание в 4 месяца
Главное правило успеха в этом вопросе — частое прикладывание ребенка к груди. В ответ на раздражение молочной железы во время сосания в организме мамы вырабатывается гормон, отвечающий за лактацию. Получается, что, чем чаще ребенок прикладывается к груди, тем больше поступает нужных импульсов к выработке молока. Особенно важно в таких случаях, чтобы малыш ел ночью, ведь именно в это время физиологически лактация уменьшается.
Также, чтобы увеличить количество молока, можно воспользоваться рядом рекомендаций:
- За 30 минут до кормления малыша можно выпить чашку теплого некрепкого чая с молоком, компот из сухофруктов или нежирный бульон.
- Для прилива молока хорошо помогает теплый душ.
Прикорм в питании ребенка четырех месяцев
Согласно рекомендациям педиатров, физиологическая и психологическая готовность и потребность к расширению пищевого рациона у здорового ребенка возникает ближе ко второму полугодию жизни: в возрасте от 4 до 6 месяцев. Но все дети разные, поэтому только врач сможет дать вам правильные рекомендации о начале введения прикорма и посоветует, с каких продуктов лучше начать именно вашему ребенку.
Грудное молоко или детская молочная смесь, которую порекомендовал специалист, остаётся ключевым и обязательным продуктом для малыша до года жизни, а лучше, согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, сохранить его до двух лет. Но в ряде случаев, специалист может порекомендовать первые пюре в возрасте старше четырех месяцев жизни.
Решение о раннем прикорме родители должны принимать совместно со специалистом , который наблюдает за ребёнком. Он скажет, на что обратить внимание и какие продукты предложить малышу в первую очередь.
Если малышу необходим прикорм в четыре месяца, не стоит переживать о том, что это слишком рано. В это время гастроинтестинальный тракт некоторых детей уже становится достаточно зрелым. У малыша снижается проницаемость слизистой оболочки тонкой кишки и созревает ряд пищеварительных ферментов. Ребёнок уже может проглатывать полужидкую пищу.
Что можно кушать ребенку в 4 месяца
Для первого прикорма малыша выбирают либо безмолочную детскую кашу, либо детское овощное пюре.
Затем добавляют мясное пюре (старше 6 месяце), фруктовое пюре и соки, детские кисломолочные продукты (старше 8 месяцев), рыбные пюре (старше 8 месяцев), яичный желток, а также растительное и сливочное масла.
Обычно специалист, исходя из состояния ребенка, определяет, в каком порядке предлагать продукты, и выстраивает схему питания.
На пятом месяце жизни рацион крохи может включать кашу и овощные пюре. Эта рекомендация не учитывает индивидуальных особенностей малыша и должна быть согласована со специалистом. Только он точно скажет, чем можно кормить ребёнка в 4 месяца.
Правила прикорма в возрасте четыре месяца
Предлагать блюдо нужно с ½ чайной ложки в первой половине дня. Так родители смогут отследить реакцию крохи на новый продукт в течение дня. Одновременно нужно знакомить малыша только с одним продуктом и в течение нескольких дней постепенно увеличивать его объём. Как только ребёнок его распробует, можно предлагать что-то другое.
Одновременно с вводом прикорма нужно знакомить малыша с базовыми правилами этикета. Устраивать приёмы пищи следует только за столом в специальном стульчике, чтобы ребёнок сразу привыкал к правилам в доме.
Примерное меню ребёнка в 4 месяца
Когда кроха познакомится с базовыми продуктами для первого прикорма, можно выстраивать первое меню. С утра после основного кормления ему можно предложить новый продукт. Режим питания 4-месячного ребёнка должен быть согласован со специалистом.
Многие родители с удовольствием готовят для детей, а некоторые предпочитают готовые пюре. В первом случае нужно потратить больше времени: например, отобрать овощи, помыть их и приготовить на пару. Корме этого, следует помнить, что готовить дома небезопасно, так как редко можно проверить сырье на содержание нитратов, токсинов и иных опасных веществ в домашних условиях.
Кроме этого, дома сложно соблюсти технологический процесс приготовления и отследить оптимальную степень измельчения продукта. Поэтому специалисты рекомендуют использовать в питании детей раннего возраста продукты промышленного выпуска.
Этот вариант оптимален для тех, кто боится ошибиться на этапах выбора ингредиентов или приготовления. Пюре «ФрутоНяня» проходит строгий контроль рецептуры и процесса приготовления, что позволяет исключить попадание в продукт любых патогенных бактерий.
Нельзя отказываться от грудного или искусственного вскармливания, если малыш уже начал знакомиться со взрослыми продуктами. Это поможет ему развиваться органично и хорошо набирать вес.
* Начните вводить прикорм в соответствии с развитием вашего ребенка и начните после 4-го месяца как можно раньше и после 6-го месяца.
Правильный возраст для начала прикорма
Продукты прикорма рекомендуется начинать вводить в рацион питания малыша не раннее 4-х месяцев, но не позднее 6-ти месяцев*. В этом возрасте малыш находится в активной фазе развития и с любопытством реагирует на все новое! Некоторые дети в возрасте 4-х – 5-ти месяцев уже не могут удовлетворить свой аппетит исключительно грудным молоком и нуждаются в введении прикорма для здорового роста. Другим же детям хватает грудного молока, и они готовы для введения прикорма только после 6-ти месяцев. Решение о начале прикорма всегда должно быть сделано в соответствии с развитием Вашего ребенка. Вам кажется, что Ваш малыш не насыщается грудным молоком? Ваш малыш самостоятельно держит головку, проявляет интерес к новым продуктам питания или к ложке?Тогда пора начинать прикорм. Если Вы сомневаетесь, посоветуйтесь с педиатром.
Если Ваш малыш выплевывает первые ложки пюре, наберитесь терпения. Ведь он сначала должен научиться глотать его. Начинайте с нескольких ложек, и дайте Вашему ребенку время привыкнуть к новой форме питания.
*Рекомендация Комитета по питанию Европейского общества педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и питания (ESPGHAN)
Почему прикорм так важен для малыша?
После 4-х- 6-ти месяцев жизни только материнского молока или молочных смесей недостаточно для снабжения организма ребенка всеми питательными веществами и необходимой энергией. Кроме того, переход на твердую пищу тренирует мышцы рта. И наконец, с введением прикорма ребенок познакомится с многообразием вкусовых направлений, что тоже немаловажно для его развития.
Когда начинать прикорм?
Необходимо постепенно замещать одно прикладывание к груди продуктами прикорма. Сначала на обед, затем на ужин и, наконец, на полдник. Завтракает мылыш по-прежнему привычным молочным питанием.
Начинать прикорм с продуктами – дело несложное. Первыми ложечками станут овощные или фруктовые пюре
- простые рецепты с ингредиентами, которые особенно хорошо усваиваются и идеально подходят для первого прикорма
- в экономичных и удобных 80-граммовых баночках
Первый шаг: обед
Если Ваш малыш хорошо переносит овощи, на третьей неделе. Вы можете ввести в рацион питания зерновую кашу, а в качестве десерта предложить несколько фруктового пюре, обогащенного витамином С. Витамин С помогает лучшему усвоению железа в организме.
Как только Ваш ребенок начнет съедать на обед целую порцию пюре, Вы можете исключить во время этого приема пищи грудное молоко или молочную смесь.
Совет: разогревайте столько пюре, сколько необходимо для кормления. Остаток пюре храните в закрытой баночке в холодильнике. Содержимое вскрытой баночки используйте в течение суток.
Важно!Если Вы пользуетесь микроволновой печью, пожалуйста, снимите крышку перед разогреванием пюре. После разогревания перемешайте. Чтобы предотвратить повреждение баночки, пожалуйста, используйте только пластиковую ложку. Всегда проверяйте температуру пищи перед кормлением.
