Как одеть малыша до года

Каждый день перед выходом на улицу мамы задаются вопросом: во что сегодня одеть ребенка? Нельзя допустить, чтобы малыш замерз и простудился, но и перегревать тоже плохо. Портал Материнство подготовил инфографику: «как одеть ребенка в любую погоду».

Раньше основной принцип одевания малыша звучал так: «одевайте как себя, плюс еще один слой». Поэтому малыши, укутанные «как капуста», с трудом могли пошевелиться.

В наши дни одежду производят из более современных и высокотехнологичных материалов, поэтому не рекомендуется укутывать ребенка более, чем в три слоя одежды. Термобелье, флис и мембрана прекрасно справляются с задачей удержания тепла. Главное – правильно их применять.

• Малыш, который еще только лежит или сидит в коляске, должен быть одет теплее, чем тот, который на прогулке уже активно ходит.
• Верхняя одежда с мембраной, отводящая излишки влаги (чтобы малыш не вспотел) – отличный выход для активных детей, но не подходит созерцательным детям и новорожденным.
• После лета организм как взрослого, так и ребенка труднее воспринимает наступление холодов и нуждается в более теплой одежде, чем при такой же температуре весной или во время оттепели, когда уже произошла адаптация к холодам.

Важно: у каждого человека свой режим терморегуляции. Если мама «мерзлячка», а ребенок менее чувствителен к холоду, есть риск, что она будет его постоянно перекутывать. Поэтому ориентируйтесь не только на таблицы и инфографику, но прежде всего на своего ребенка.

Как узнать, что ребенок замерз или перегрелся:

• Потрогайте ножки или ручки малыша, а если они недоступны (например, на прогулке) – то носик. Они должны быть теплыми.
• Пощупайте пальцем спинку малыша у него за воротником. Она должна быть теплой, но не потной.

Как одеть новорожденного по погоде

При -15 и ниже выходить на прогулку лучше ненадолго, особенно если малыш совсем маленький. Чтобы новорожденный не обморозил носик и щечки, стоит опустить полог коляски, оставив совсем узкую щель для воздуха.

• Первый слой одежды – термобелье или хлопковый комбинезончик (слип).
• Второй слой – теплый флисовый слип. Поверх него на ножки нужно надеть шерстяные носочки, потому что ножки в мороз замерзают прежде всего.
• Третьим слоем надеваем зимний комбинезон с надежным утеплителем.
• Четвертый слой – меховой конверт или теплое одеяло. Вам может показаться, что это слишком много, но у новорожденного ребенка еще несовершенная терморегуляция, к тому же он лежит в коляске неподвижно.

На голову малыша надеваем хлопковый чепчик, а поверх него шерстяную шапочку. Третьим слоем будет капюшон комбинезона, который нужно затянуть так, чтобы не давило, но и нигде не поддувало.

При температуре от -5 до -14 прогулки довольно комфортны. При выборе одежды нужно ориентироваться на своего малыша: если вчера он замерз или наоборот вспотел, то нужно откорректировать комплект одежды. В целом одевать ребенка нужно так же, как рассказано выше для более холодной температуры, но можно обойтись без четвертого слоя (мехового конверта или одеяла). Если, наоборот, вы предпочитаете использовать конверт, сократите какой-нибудь другой слой, например, утепленный комбинезон или флисовый слип.

При температуре около нуля (от +5 до -5 градусов) новорожденному все еще нужен зимний комбинезон. Одеваем малыша в три слоя одежды:

• Первый слой – хлопковый слип
• Второй слой – флисовый слип
• Третий слой – зимний комбинезон

Но голову надеваем хлопковый чепчик и теплую шапочку, или одну утепленную шапочку и капюшон.

При температуре от +6 до +15 новорожденного ребенка одевают в боди из хлопка, флисовый слип и демисезонный комбинезон. На голову нужно надеть флисовую шапочку.

Имейте в виду, что это приблизительные рекомендации. Погода определяется не только температурой воздуха, но и влажностью, наличием ветра и солнца. При сильном ветре температура +6 градусов может ощущаться как близкая к нулю, а при безветрии и теплом весеннем солнышке в +15 может быть тепло, как при +20. Ориентируйтесь на ребенка и собственную интуицию.

При температуре около +20 ребенка достаточно одеть в хлопковый слип и флисовый слип. При теплой солнечной погоде без ветра этого будет достаточно, и даже чепчик не обязателен. Но если погода менее комфортна, например, вы долго находитесь в тени или на сквозняке, то может потребоваться дополнительное флисовое одеялко.

Когда на улице в районе +25 градусов, малышу не требуется никакой дополнительной одежды, кроме хлопкового слипа. Это очень комфортная температура для прогулок и сна на свежем воздухе.

Температура выше +27 переносится трудно, это уже настоящая жара. В жару важно не перегреть малыша. По возможности лучше оставлять его лежать голышом, чтобы не вызвать потницу и опрелости в складках кожи и под памперсом. Если вы идете в общественные места и ребенка необходимо одеть, ограничьтесь хлопковым боди или коротким комбинезоном.

Как одеть годовалого ребенка по погоде

Ребенок, едва научившийся ходить, не сразу сможет активно двигаться на улице. Особенно зимой, когда на нем надета объемная одежда, сковывающая движения. Но если ваш малыш уже играет на детской площадке, а не просто сидит в коляске, то ему потребуется несколько иная одежда.

Первый принцип все тот же: не больше трех слоев одежды. Между слоями должно оставаться небольшое свободное пространство, воздушная прослойка, которая помогает удерживать тепло.

Вот примерный набор одежды на морозную погоду (-15 градусов и ниже):

• Первый слой – термобелье
• Второй слой – флисовый слип
• Третий слой – зимний комбинезон

В качестве головного убора удобно использовать теплый шлем, закрывающий и голову, и шею. Шарф в этом случае не нужен.

В качестве зимней обуви отлично зарекомендовали себя валенки на резиновой подошве, которые надеваются на шерстяной носок.

Если мороз не сильный, можно надеть хлопковый слип вместо термобелья. От второго слоя (флисового слипа) можно отказаться, если ребенок в нем перегревается. Все зависит от того, насколько теплый у вас комбинезон.

Шерстяные носочки можно заменить махровыми или даже просто хлопковыми, если ножки у малыша не мерзнут.

При температуре около нуля (от +5 до -5 градусов) достаточно будет двух слоев: термобелья и зимнего комбинезона. Для такой погоды подойдет демисезонная утепленная обувь (лучше непромокаемая на случай слякоти), надетая на обычный хлопковый носок. На голову ребенку можно надеть флисовую шапку, а на руки – вязаные варежки или перчатки.

При температуре около +20 градусов ребенок может гулять в джинсах с лонгсливом или боди. При необходимости используется тонкая куртка-ветровка. На ноги надеваем легкие удобные ботиночки. Шапка не нужна.

При температуре выше +25 наступает жара, и одевать малыша на прогулку нужно как можно легче. Короткий комбинезон или шорты с футболкой вполне подойдут. На ноги надеваем открытые сандалии с высокой пяткой, удобно фиксирующие ногу.

Портал Материнство еще раз напоминает, что здесь приведены лишь примерные схемы, которые нужно адаптировать к конкретной ситуации. Прежде всего, полагайтесь на свою интуицию и оценивайте состояние малыша.

Регулярные прогулки на свежем воздухе – гарантия гармоничного развития ребенка, в особенности новорожденного. Они не только укрепляют организм малыша, но также улучшают сон, аппетит и самочувствие. Чтобы получить максимальную пользу от прогулки, нужно знать, как правильно одеть ребенка. В представленной статье мы дадим простые рекомендации по составлению гардероба для выхода на улицу.

Польза регулярных прогулок

Педиатры рекомендуют с рождения приучать ребенка гулять на свежем воздухе. Если погода позволяет, можно выходить на улицу на 15-20 минут, постепенно увеличивая продолжительность моциона. Это поможет:

· развить дыхательную систему,

· улучшить аппетит и сон.

Гулять на свежем воздухе полезно как младенцам, так и их родителям. Это можно совмещать с занятиями спортом, шопингом, встречами с друзьями. Прогулки помогают отвлечься от быта, работы, готовки на кухне и просто собраться с мыслями.

Принцип многослойности в детской одежде

При составлении гардероба на улицу родители могут придерживаться принципа многослойности, где:

· первый (нижний) слой – это подгузник, нижнее белье, ползунки, распашонки;

· второй (промежуточный) слой – это колготки, боди, слипы, термобелье, кофты, вязаные рейтузы, велюровые и трикотажные комбинезоны;

· третий (наружный) слой – конверт, комбинезон, комплект из куртки и брюк.

Промежуточный слой добавляют или убирают в зависимости от погоды. Больше трех слоев использовать не нужно. В противном случае это вызовет перегрев. Верхний слой нужен только с наступлением холодов и в дождливые пасмурные дни.

Повседневный гардероб для младенцев и детей до 6 месяцев

Новорожденные особенно нуждаются в ежедневных прогулках и свежем воздухе. В этот период они преимущественно спят, что дает маме возможность совмещать прогулки с шопингом и встречами с подругами. Одевать ребенка нужно так, чтобы не перегреть его и избежать переохлаждения.

От -10 до -5 °C (педиатры не рекомендуют гулять с младенцем при температуре ниже -10 градусов)

Подгузник, ползунки, теплая распашонка, шапочка, варежки, пинетки или носки, утепленный комбинезон. Помимо этого, понадобится одеяло.

Можно воспользоваться тем же комплектом, убрав из него теплую распашонку, пинетки или носки.

Подгузник, трикотажный комбинезон, легкая шапочка и шарфик, утепленный комбинезон.

Подгузник, комбинезон из легкого велюра или трикотажа, демисезонный головной убор, комбинезон.

Подгузник, распашонка, легкий трикотажный комбинезон, демисезонный головной убор.

От +15 до +20 °C и выше

В пасмурные дни – подгузник, теплые слитные ползунки, легкая трикотажная шапочка, в ясные дни – легкое боди или слип с длинным рукавом, чепчик или панама.

Повседневный гардероб малыша от 6 месяцев до 1 года

После 6 месяцев дети перестают быть новорожденными. Они становятся активнее, с интересом изучают окружающий мир. Одевать малышей на улицу нужно по тому же принципу, защищая от перегрева и переохлаждения.

Подгузник, байковый комбинезон, теплая кофта, шерстяные носки, варежки, шапочка, шарф, утепленный комбинезон.

Можно использовать тот же комплект, но убрать из него шерстяные носки и кофту.

Подгузник, комбинезон из велюра или флиса, утепленный комбинезон, демисезонный головной убор, шарф.

Подгузник, легкий трикотажный комбинезон, облегченный комбинезон и шапка.

Подгузник, боди, облегченный комбинезон и шапочка.

От +15 до +20 °C и выше

Подгузник, боди, демисезонный головной убор (в ясную погоду – чепчик или панама).

Повседневный гардероб для малыша от 1 года до 3 лет

Примерно в 1 год большинство малышей начинает ходить, поэтому в их гардеробе должна появиться первая обувь. От ее качества зависит то, насколько правильно сформируются стопы и позвоночник. На прогулки нужно одевать малыша в свободную одежду, не ограничивающую его в движениях.

Подгузник (при необходимости), боди с длинным рукавом, колготки, флисовая или вязаная кофта, носочки, комбинезон с хорошим утеплителем, сезонный головной убор, варежки, зимние сапоги.

Можно надеть этот же комплект, но убрать из него вязаную или флисовую кофту и носочки.

Подгузник (при необходимости), утепленное боди, колготки, комбинезон с хорошим утеплителем, шапочка, сезонный головной убор, варежки (или перчатки), зимние сапоги.

Подгузник (при необходимости), утепленное боди, колготки, комбинезон с небольшим слоем утеплителя, облегченный головной убор, сапоги.

От +15 до +20 °C и выше

Подгузник (при необходимости), футболка, носочки, кофта, джинсы (брюки), сезонный головной убор.

Повседневный гардероб для малыша от 3 до 6 лет

После трех лет выбирать детскую одежду уже проще. Играя на воздухе, дети больше двигаются, прыгают, бегают. Поэтому лучше одеть ребенка в минимальный набор одежды. Это позволит ему двигаться и согреваться.

Подгузник (при необходимости), майка, колготки, шерстяные носки, кофта, комбинезон с толстым слоем утеплителя или комплект из утепленной куртки и брюк, теплый головной убор, варежки или перчатки, сапоги. Если за окном ниже -10 градусов, под комбинезон можно надеть теплые вязаные штанишки.

Можно надеть тот же комплект, но убрать из него кофту, вязаные штанишки и шерстяные носки.

Подгузник (при необходимости), трикотажная водолазка, колготки, комбинезон с толстым слоем утеплителя или комплект, теплый головной убор, варежки, сапоги.

Подгузник (при необходимости), легкая трикотажная водолазка, колготки, облегченный комбинезон или комплект, весенние сапоги, шапка, перчатки.

От +15 до +20 °C и выше

Подгузник (при необходимости), колготки или джинсы, футболка, кофта или джинсовая куртка, кроссовки или сандалии. В ясную погоду – бейсболка или панама.

Типичные ошибки родителей

Некоторые родители, пытаясь защититься от холода или ветра, стараются как можно теплее одевать ребенка. При этом они забывают о том, что ему должно быть комфортно и ничто не должно сковывать его в движениях. Даже в теплые и ясные дни можно встретить новорожденного в вязаной кофте или носках. Однако перегреть его гораздо проще, чем переохладить. Чтобы не переходить из крайности в крайность, пытаясь одеть ребенка, родителям нужно избегать следующих ошибок:

1. Укутывать голову и шею новорожденного толстым шарфом. Из-за этого повышается местная температура, расширяются сосуды, усиливается потоотделение. Это приводит к усиленному кровоснабжению головы, а ноги и руки мерзнут.

2. Одевать ребенка в толстые кофты, теплый зимний комбинезон и меховую шапку. Это провоцирует перегрев и простуду.

3. Обувать малыша в тесные сапожки и вязаные носки. Отсутствие свободного пространства приводит к нарушению кровообращения в ногах, отчего на холоде и ветре они начинают мерзнуть.

4. Использовать термобелье неподходящего размера. Чтобы получить от него пользу, нужно чтобы оно плотно прилегало к телу.

5. Отказываться укрывать голову в жаркую погоду. Прогулки без головного убора грозят перегревом и солнечным ударом.

Родители должны помнить, что одевать ребенка, особенно новорожденного, следует по погоде. При этом нужно держать под рукой запас одежды. Она выручит, если на прогулке внезапно похолодает или малыш испачкает свои вещи.

Первое, что нужно понять — это то, что тело новорожденного малыша отдает тепла больше, чем образует. И в первые несколько месяцев эти процессы несовершенны и постепенно налаживаются. Также необходимо учесть, что в процессах терморегуляции человеческого тела активно принимают участие жировой подкожный слой и потовые железы, работа которых у крохи еще тоже в процессе «настройки». Поэтому ориентироваться на свои ощущения достаточно ошибочно. Зачастую если вам в комнате немного свежо — ребенку хорошо, если же вам тепло- кроха может уже перегреваться.

Давайте поэтапно пройдем путь малыша после появления в этом мире. Роддом. Привет мир! Первое помещение, в котором будет обитать кроха — будет роддом. И поверьте, в роддомах средняя температура в холодное время года около 23 градусов. Порой даже больше. Дома для встречи малышей отапливают прекрасно, по словам наших постоянных клиентов, даже слишком.

Одежда для роддома нужна та, которая пригодится крохе и после выписки дома. Это должна быть исключительно хлопковая нательная одежда, например как в этом комплекте. Без дополнительных утеплителей и синтетики.

Выписка! Первое торжественное событие крохи.

Здесь поверх хлопкового, натурального, человечка стоит одеть человечек с синтетическим утеплителем и можно укутать в конверт. Помните, что к телу малыша должна прилегать только мягкая и натуральная ткань. Верхние слои уже могут содержать в составе ненатуральные волокна.

Как одевать новорожденного дома.

В домашних условиях для новорожденного должен быть обеспечен оптимально прохладный влажный чистый воздух. Идеальная температура для малыша 18-20 градусов. Одевать для домашнего досуга кроху нужно просто в натуральный хлопковый человечек, шапочку и пинеточки. Человечек можно заменить парой: бодик с ползунками — поверьте, крохе будет комфортно и не холодно. Избегайте нательных вещей с начесом и синтетических тканей, которые могут вызвать перегрев и раздражение на коже. Помните нательная одежда крохи — это такое же белье, как и у взрослых. И к выбору нательной детской одежды нужно подходить с особой тщательностью.

В чем гулять, когда на улице холодно.

Свежий воздух необходим малышу с рождения. Поэтому без видимых причин нельзя отменять ежедневные прогулки на улице, так как это один из важных факторов развития хорошего иммунитета малыша. Желательно ходить на прогулку при любой погоде (кроме открытого солнца и природных катаклизмов). Даже в проливной дождь мамочки гуляют на веранде, или на балконе.

Для прогулок на улице в прохладное время года одевайте кроху по схеме указанной на картинке. Выбирая демисезонные и зимние детские комбинезоны обращайте внимание на диапазон температур, на которые они рассчитаны.

Наглядное руководство для идеальной терморегуляции без перегрева и переохлаждения

Как одеть новорожденного на прогулку летом

Летом малыша достаточно одеть в нательный трикотажный человечек, обязательно шапочку и взять с собой тонкое одеяльце, а лучше муслиновую пеленку. Малышам постарше самой удобной летней одеждой будет песочник.

Одежда для новорожденных осенью

В осенний период количество одежды увеличивается. Но базовым является хлопковый нательный комбинезончик, или бодик с ползунами. Сверху можно надеть комбинезон более плотный из капитона, или флиса. Обязательно х/б шапочку под утепленную.

Как одевать новорожденного зимой на выписку, или прогулку

Как видно картинке — чтобы прогулки с новорожденным зимой были комфортными, основой одежды должно быть нательное трикотажное белье в виде слипика, а дальше в зависимости от теплоты конверта, или одеялка можно добавлять, или убирать утепленный комбинезончик. Так называемый поддев. Конечно, лучше, чтоб и этот предмет одежды был полностью натуральный, но вполне подойдет и флисовый, или махровый комбинезон. Проверять не холодно ли малышу нужно на затылке и спинке

Как одеть новорожденного на прогулку весной

Чем ближе к лету, тем количество одежды уменьшается и снова можно будет вернуться к нательной одежке без синтетических утеплителей и начесов.

Как понять, что малышу холодно, или он перегрелся?

Это может быть перегрев,если:

• ребенок отказывается есть;
• горячий и покраснел (не всегда повышение температуры говорит о простуде, при перегреве температура может подняться до 38 градусов;
• нервничает и ведет себя беспокойно;

• снять с малыша одежду и накрыть легкой пеленкой, типа муслиновой; приложить к груди или напоить водой через полчаса снова измерить температуру, и если снижения нет — обратиться к доктору.

Это может быть переохлаждение, если:

• ребенок плачет без видимых причин;
• появилась бледность и синева вокруг ротика;
• малыш настойчиво сучит ручками и ножками.

• приложить малыша к груди (конечно же если это случилось на улице-срочно идти в помещение)
• переодеть в другую одежду (возможно на нем была синтетика и малыш вспотел и от этого замерз.

Как определить, в любую погоду и в любом месте, комфортно ли малышу?

Самый верный способ отнюдь не температура носика и ручек, а затылок и верх спинки: если в этом месте прохладно — нужно дополнительно одеть ребенка, если шея мокрая и горячая — малыш слишком укутан и ему жарко. Если затылок обычной температуры и сухой — вашему крохе комфортно и уютно.

Весенняя погода очень переменчивая, поэтому сложно понять, как одеть ребенка на улицу. «Казанские ведомости» составили шпаргалку для молодых родителей, прочитав которую вы перестанете бояться заморозить или перегреть малыша до года и старше.

Главный принцип, которым должен руководствоваться родитель — это многослойность. Во-первых, если на улице окажется теплее, чем вы предполагали, можно снять один слой одежды и не допустить перегрева. Во-вторых, воздушная прослойка между слоями одежды создает комфортный температурный режим. Главное, чтобы одежда не была в облипку.

Второй принцип — насколько активен ребенок. То, как мы привыкли одевать грудничка до года, с повзрослевшим ребенком уже не работает. Малышей, которые лежат или сидят в коляске, одеваем как себя плюс один слой. На всякий случай берите плед. Детей активных, которые ходят, бегают, играют на детских площадках, — одеваем, как себя или даже чуть легче.

Проверить, не замерз ли ребенок, просто: потрогайте складочку на шее сзади. Она должны быть теплой, но не мокрой. Если малыш вспотел — вы его перекутали.

Мы составили шпаргалку по тому, как примерно надо одевать малышей и детей старше года в разную температуру. Учитывайте влажность, осадки и ветер, а в прогнозе погоды смотрите на то, как ощущается, а не на реальные цифры.

До +10 градусов

Малыши до года: тонкий хлопковый комбинезон и носочки или боди с ползунками, комбинезон из флиса или футера без начеса, демисезонный комбинезон, желательно с капюшоном. Плотная шапка и варежки.

От +10 градусов до +15 градусов

Малыши до года: тонкий хлопковый комбинезон и носочки или боди с ползунками, демисезонный комбинезон, желательно с капюшоном. Тонкая весенняя шапочка.

Дети старше 1 года: тонкая хлопковая водолазка, колготки или тонкие штаны с носочками, демисезонная куртка или ветровка, штаны. Плотная шапка, тонкие варежки, ботинки или резиновые сапоги.

От +15 до +18 градусов

Малыши до года: тонкий хлопковый комбинезон и носочки или боди с ползунками, комбинезон из флиса или футера без начеса. Двухслойная трикотажная шапочка и пинетки или шерстяные носочки.

Дети старше 1 года: тонкая хлопковая водолазка, колготки, комбинезон или костюм из футера/флиса. Двухслойная трикотажная шапка, кроссовки.

От +18 до +20 градусов

Малыши до года: тонкий хлопковый комбинезон и носочки или боди с ползунками. Легкая трикотажная шапочка и пинетки или тонкие носочки.

Дети старше 1 года: тонкая хлопковая водолазка, штаны с носочками. Легкая шапочка или бейсболка, сандалии или кеды.

Выше +20 градусов

Малыши до года: тонкий хлопковый песочник или боди с короткими рукавами. Легкая шапочка или панамка на завязках. Ножки можно оставлять голыми или надеть тонкие носочки.

Дети старше 1 года: футболка, шорты или юбка, носочки. Панамка или бейсболка, босоножки или сандалии.

Не забывайте, что в часы активного солнца с 11:00 до 16:00 лучше избегать прогулок под прямыми солнечным лучами. На открытых участках тела нужно использовать солнцезащитные средства с физическими фильтрами. Даже в жару лучше надевать на ребенка штанишки и футболки с длинными рукавами, если оказались на улице с 11:00 до 16:00. Для этой цели отлично подходит одежда из муслина, которая «дышит» и быстро сохнет.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Казанских ведомостей

Ч тобы было удобно, мы разделили наш путеводитель по миру одежды на сезоны и по возрасту детей. Согласитесь, грудничок отличается по активности от трёхлетки, которому только и надо, что убежать подальше и забраться повыше. Кроме того, совсем кроха не может рассказать родителям, что ему жарко или холодно, поэтому папам и мамам приходится экспериментировать. Зато у младенцев есть один большой помощник – коляска, которая защищает от ветра и согревает.

Небольшой лайфхак от опытных мам: когда вернулись с прогулки с грудничком, потрогайте заднюю поверхность его шеи. Если она тёплая, значит, вы одели карапуза правильно, и в следующие дни, если погода останется прежней, придерживайтесь выбранной стратегии. А вот потный загривок говорит о том, что малышу жарко, поэтому на будущее стоит отказаться от одного слоя одежды. Если шея холодная, то ребёнок мог продрогнуть на улице. Правда, как замечают педиатры, замёрзший младенец встречается гораздо реже, чем перегретый. А вот проверять температуру по ручкам и ножкам врачи не рекомендуют, так как этот «термометр» ошибается: они всегда холоднее, чем остальное тело.

Наши рекомендации примерные: ветер и влажность способны испортить даже +25. Поэтому, если погода за окном не очень хорошая, ориентируйтесь на наши рекомендации для температуры пониже.

Дети до 1 года: все времена года

Это самое приятное время года, потому что не приходится мучиться с тысячью одёжек. Если за окном выше +20 градусов, то младенцу достаточно боди или песочника и головного убора. Если температура свыше +25-27, то лучше остаться дома, в крайнем случае — выходите на улицу утром или вечером, когда жара спадает. Боди-майки или песочника будет вполне достаточно. Кстати, в такую погоду можно не одевать подгузник, только не забудьте взять с собой сменную одежду и подстелить под попу малыша одноразовую пелёнку.

Если от +15 до +20, то выбирайте слип или боди с длинным рукавом и штанишки и шапочку. При пасмурной погоде, возможно, даже понадобится демисезонный комбинезон или конверт. Под него оденьте что-то лёгкое. Кстати, так же стоит одеться, если синоптики обещают от +10 до +15.

Бывает так, что эти времена года радуют хорошей погодой чаще, чем лето. Однако сентябрьские или апрельские +20 отличаются от июльских, поэтому даже если термометр показывает такую температуру, всё равно не стоит щеголять в песочниках. Лучше предпочесть боди с длинным рукавом и штанишки.

Отличие между этими сезонами в том, что весной организм уже адаптировался к холодам, поэтому можно одеть ребёнка чуть легче, чем осенью при аналогичной погоде.

При температуре от +10 до +15 можно ориентироваться на летние рекомендации: слипа и демисезонного комбинезона достаточно. Если ожидается от +5 до +10, то грудничку стоит подобрать три слоя одежды: хлопчатобумажный слип, флисовую кофточку и демисезонный комбинезон. На голову – шапочку с небольшим утеплителем.

При температуре чуть выше 0 советуем одеться так же, как и при +5 — +10, однако флисовую кофту стоит заменить на более плотную, например, шерстяную. Для прогулки холодным осенним днём при температуре до -5 рекомендуем достать зимний комбинезон.

Педиатры не советуют гулять, если термометр показывает ниже -15, однако смотрите по малышу. Вряд ли мама решит выйти на улицу с новорождённым, если за окном холодно. А вот если карапузу уже почти год, то и -20 – не помеха для хорошей прогулки, если он правильно одет.

Зимой малыша всегда следует одевать в три слоя: слип, поддева (флисовая или шерстяная – в зависимости от погоды) и комбинезон. Если на улице стужа, то лучше возьмите на прогулку с собой одеяло, которым прикроете малыша в коляске. Если ваш комбинезон с капюшоном, то достаточно двух шапочек – хлопчатобумажной и демисезонной. Если его нет, то лёгкий головной убор дополните шапкой с утеплителем.

Некоторые мамы покупают шарфы. Они, конечно, спасают шеи малышей, но помните, что закрывать рот грудничку нельзя: воздух должен свободно циркулировать.

Актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.
С нами уже более 50 000 подписчиков!

Дети от 1 года: все времена года

Теперь поговорим о детях, которые уже ходят по улице. Если малыш это делает только дома, а на прогулке сидит в коляске, то смотрите наши рекомендации выше.

Температура выше +20? Готовьте футболки с коротким рукавом, шортики, панамки или кепки. Если у вас подрастает девочка, то можете одеть ей платье или майку с юбкой, однако в таких вещах, как показывает практика, гулять не практично. Например, в песочнице в таком наряде уже не посидеть, да и залезть куда-нибудь некрасиво. Ножки украсят сандалии с носочками. Кстати, ими лучше не пренебрегать: они защищают от царапин и грязи маленькие пальчики.

Если на улице от +15 до +20, то стоит подготовить штанишки, леггинсы, футболки с длинным рукавом или водолазки. Кстати, если вашему ребёнку чуть больше года, то вам повезло: линейка боди марки Lucky Child рассчитана на возраст до 1,5-2 лет. Соответственно, выбирая такой тип одежды, вы никогда не будете волноваться, что спинка малыша вдруг оголится.

Детям постарше выбирайте удлинённые футболки – благо, что у бренда много вариантов на любой вкус. На ноги обуйте кроссовки или кеды.

Холодным летом, когда синоптики обещают от +10 до +15, понадобятся к штанишкам и водолазкам колготки и курточка или жилетка. Их дополнят стильные ботиночки без утеплителя.

Если вашему ребёнку ещё нет трёх или четырёх лет, то лучше всего иметь два вида верхней одежды: слитный комбинезон и куртку со штанами с высокой грудкой. Первый вариант идеален для прогулок, тогда у карапуза точно ничего не задерётся и спина будет всегда закрыта. Кстати, именно такую одежду просят воспитатели младших групп детского сада: малыш может самостоятельно её надеть и не ждать, пока ему помогут.

А вариант с курткой и штанами хорош для походов по торговым центрам и поездок на машине, когда достаточно снять куртку с ребёнка, чтобы он не потел. Есть у него и другое весомое преимущество: малыш их может носить дольше по сравнению с комбинезоном. Если он вырос, например, из штанов, то можно приобрести именно этот предмет гардероба, а куртку продолжать носить.

Если вы планируете только одну покупку, то пусть это будет слитный комбинезон со стопроцентной защитой спинки. Для детей старше трёх-четырёх лет лучше всего подойдут куртка и штаны.

Для прогулки при +5 — +10 одевайте ребёнку колготки, футболку с длинным рукавом и демисезонный или, если ветрено, зимний комбинезон. Также подготовьте ботиночки с небольшим утеплителем. Для головы достаточно вязаной шапки, а для ручек – варежек, если карапуз ходит в детский садик, или перчаток, если вы гуляете с ним сами.

На температуру чуть выше 0 градусов необходимы плотные колготки, футболка, тёплая кофта, зимние комбинезон, ботинки или сапоги, шапка и варежки.

Если у вас активный ребёнок, то берите зимний комбинезон или куртку со штанами из мембраны. В таком случае он не замёрзнет и не вспотеет. Только не забывайте стирать такие вещи со специальным порошком или гелем, иначе они потеряют все «волшебные» свойства. А вот детям, которые предпочитают неспешно прогуливаться, мембрана не подойдёт. Они просто замёрзнут в такой одежде.

По большому счёту, рекомендации на это время года одинаковые: колготки, футболка, тёплая кофта, зимние комбинезон, ботинки или сапоги, шапка и варежки. С ребёнком старше 1 года проще в том плане, что он может хотя бы кивнуть на вопрос, замёрз он или нет, поэтому прислушивайтесь к его мнению.

Надеемся, что никакая, даже самая плохая погода, не помешает вашему ребёнку познавать этот мир, а наша шпаргалка позволит ему это делать в максимально комфортных условиях.

С наступлением холодов каждую маму волнует вопрос — как одеть ребенка при той или иной температуре воздуха. Выбирая одежду, важно понимать, что ребенку должно быть не только тепло, но и не жарко.

Вид и количество одежды зависит в первую очередь от возраста ребенка, а также от температурного режима и наличия или отсутствия активностей на улице.

Как одевать новорожденного на улицу осенью

Погода осенью очень обманчива — может светить яркое солнце, но в тоже время дуть сильный и холодный ветер. Поэтому малыша, который лежит в коляске без движения, необходимо одевать тепло.

Перед выходом на улицу оцениваем не только температуру воздуха, но и вероятность осадков, ветер, а также показатель «ощущается как» — он чаще всего оказывается более достоверным.

Как одевать новорожденного ребенка при разных температурах

• От +10 до +15 — хлопковый комбинезон (слип), конверт или комбинезон с небольшим утеплителем, тонкая шапочка, легкое одеяло при необходимости.
• От +5 до +10 — х/б комбинезон (слип), вязаный комбинезон, демисезонный конверт (с утеплителем 200г), шерстяные пинетки, тонкая вязаная шапочка.
• От 0 до +5 — х/б комбинезон (слип), велюровый или шерстяной комбинезон, демисезонный комбинезон или конверт с утеплителем, вязаная шапочка с утеплителем, одеяло.

Как понять тепло ли малышу

Чтобы понять правильно ли мы одели ребенка, нужно обратить внимание на его состояние.

Ребенку комфортно, если:

• У него теплые ручки
• Теплая и сухая спинка
• Хорошее настроение и спокойное поведение

Ребенку холодно, если:

• У него бледные щечки
• Холодные руки
• Холодная шея
• Сопли
• Капризное поведение, вялость.

Ребенку жарко, если:

• У него влажные волосы
• Горячие щеки
• Влажные ручки и спинка
• Капризное поведение.

Как одевать годовалого ребенка осенью

Дети от 1 до 2-х лет уже меньше находятся в коляске и начинают двигаться на улице, поэтому одевать их нужно не так тепло, как новорожденных.

• От +10 до +15 — боди с длинными рукавами, легкие колготки, штаны, куртка, легкая вязанная шапка, ботинки.
• От +5 до +10 — боди с длинным рукавом, колготки, демисезонный комбинезон, демисезонные сапоги, вязаная шапка, легкие варежки.
• От 0 до +5 — теплое боди с длинным рукавом, колготки, зимний комбинезон или комплект куртка+штаны, зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапоги.

Как одевать ребенка 2-3 лет осенью

В этом возрасте малыш ведет себя достаточно активно, кроме того, может сказать, если замерзнет или перегреется.

• От +10 до +15 — х/б футболка, легкая кофта, штаны, демисезонная куртка, трикотажная шапка и кроссовки.
• От +5 до +10 — х/б футболка, теплая кофта, колготки, штаны, демисезонная куртка, теплая шапка, ботинки демисезонные.
• От 0 до +5 — х/б лонгслив или термобелье, колготки и носки, теплая кофта, зимний комбинезон или комплект куртка+штаны, вязаная шапка с утеплителем, сапоги.

Как одевать ребенка 4-6 лет осенью

Детей возрасте 4-х лет и старше сложно одевать по таблице, так как каждый ребенок по-разному воспринимает ту или иную погоду. В этом возрасте вы уже поймете чаще мерзнет ребенок или жалуется на жару.

Советуем вам ориентироваться на своего ребенка индивидуально, а также на таблицу с примерным списком вещей по погоде, приведенную ниже:

• От +10 до +15 — футболка, кофта, штаны, ветровка, носки, х/б шапка, кроссовки.
• От +5 до +10 — футболка с длинным рукавом, кофта, колготки, штаны, легкая куртка или ветровка, шапка, тонкий шарф, ботинки.
• От 0 до +5 — футболка с длинным рукавом, теплая кофта, теплые колготки, штаны, теплая куртка, вязаная шапка с утеплителем, шарф, варежки, сапоги.

Как одевать школьников осенью

Подбирая одежду для школьников, нужно учитывать следующие факторы:

1. Утром, когда ребенок идет в школу, всегда на несколько градусов холоднее, чем днем, поэтому смотреть погоду нужно не на весь день, а именно на утро.
2. Школьник находится на улице недолго, поэтому одевать его слишком тепло не следует, чтобы избежать перегрева и дальнейшего переохлаждения, когда верхняя одежда будет снята.
3. Мальчики в школьном возрасте уже с первых классов отказываются носить колготки — поэтому холодной осенью их нужно будет заменить на подштанники.
4. В холодное время года школьникам неудобно ходить в объемных комбинезонах, поэтому лучше покупать длинные куртки и пуховики, которые будут закрывать ноги до колен.

🏃🏽 Еще больше тренировок, рецептов и лайфхаков в нашей группе ВК, присоединяйтесь !