Как растет нога у ребенка

Если вы отдаете предпочтение обуви из США, Англии и Европы, то для правильного выбора размера такой обуви, необходимо иметь соответствующую таблицу размеров. Справа в таблице указан размер ступни в сантиметрах и дюймах (Inches), а слева – размеры США (US), Европы (Euro) и Англии (UK).

Таблица для детей до года.

Данная таблица позволяет определить размер обуви детям до 1 года. В ней также указаны размеры обуви по американским, английским и европейским стандартам. Справа размер ноги в сантиметрах, а слева размер обуви соответствующий определенной стране.

Российские размеры деткой обуви.

В России применяется метрическая система, в ней с одной стороны указана длина детской стопы (размер стопы измеряем от носочка до пятки), а с другой размер обуви.

Чем отличаются европейские, английские, американские и русские размеры?

Очень часто люди, приобретая обувь из Великобритании, ориентируются на европейские размеры, считая, что они вполне подходят. Но это совершенно не так. Дело в том, что в России используется метрическая система единиц, в которой указаны метры, миллиметры, сантиметры, километры. Что касается английских размеров, то для их вычисления используются имперские единицы: дюймы, футы, ярды, мили. Поэтому ни в коем случае их нельзя сравнивать.

Если вы хотите приобрести детскую обувь из США, Европы, Великобритании, то пользуйтесь соответствующими таблицами. Только так вы сможете приобрети подходящую обувь по нужному размеру.

Многие родители после рождения детей ведут дневник физического развития. В первый год жизни это особенно важно. Объем головы, груди, вес и длина тела относятся к очень значимым показателям. Но и такой критерий, как размер ноги, играет немаловажную роль для оценки роста малыша. Чтобы удобнее было следить за формированием ступни, были разработаны нормативы, где указан размер ноги ребенка по месяцам.

Для чего нужно измерять ножку ребенка

Специалисты полагают, что в ступнях сосредоточены точки, отвечающие за каждый орган в теле человека. Поэтому от правильного развития стопы ребенка зависит его будущее здоровье. Недаром ортопеды не устают рассказывать молодым родителям, что многие проблемы с мелкими и крупными суставами возникают из-за недосмотра или неправильно подобранной обуви.

Но помимо обуви на развитие ноги влияют гены родителей. Если вовремя заметить развивающееся отклонение, можно предотвратить многие заболевания. Конечно, не все генетические заболевания можно излечить, но чем раньше они будут обнаружены, тем с большей вероятностью можно минимизировать негативные последствия.

В помощь специалистам и родителям были разработаны специальные таблицы, где указан размер ноги ребенка по месяцам в сантиметрах.

Особенности развития ног ребенка

У новорожденных ступни в течение почти года готовятся к прямохождению. Вначале они имеют много хрящевых тканей. К году, когда малыш начинает делать свои первые шаги, его ступни получают дополнительный стимул к развитию, так как постоянные упражнения в ходьбе стимулируют нервные окончания.

Размер ноги ребенка по месяцам можно узнать из среднестатистических показателей, которые могут допускать несколько сантиметров погрешности. Поэтому сильно волноваться, что ребенок не вписывается в свою возрастную категорию, не стоит. Может, это его особенность.

В первые несколько лет жизни стопа у малыша имеет гибкую податливую структуру. Все суставы и мышцы находятся в стадии формирования. Поэтому до двенадцати лет стоит внимательно относиться к развитию стопы и походки. После этого возраста ступня, хотя еще продолжает расти, уже больше похожа на взрослую.

Таблица измерений

Для контроля и проверки формирования ног родителям рекомендовано следить за размером стопы. Чтобы удобнее было вести наблюдение за ростом, в первые годы следует сверяться с рекомендациями, где указан размер ноги ребенка по месяцам. Таблица составлена в сантиметрах. Первый год расписан помесячно, далее в таблице градация идет по годам.

Лучше всего за основу взять таблицу, рассчитанную на детей без учета пола. Такой подход будет более правильным, так как не все девочки имеют миниатюрную ножку, а мальчики большую. Всегда есть исключения.

По результатам проведенных наблюдений было установлено, что стопа у малыша за несколько первых лет может вырасти на 4-6 сантиметров, то есть прибавка составляет 2-3 сантиметра за год. С трехлетнего возраста нога растет на 1-1,5 см. А в последующие годы она будет удлиняться в среднем на 1 см в год.

Размер ноги ребенка по месяцам можно записывать в дневник крохи. Во многом он зависит от питания, физической активности, генетической предрасположенности.

На что обратить внимание

Когда ножка малыша начинает активно расти, появляется первая трудность — выбор обуви. Чтобы правильно подобрать ботиночки для малыша до года, необходимо сравнить надписи на их подошве и ножку по возрасту. Для примера, размер ноги ребенка 6 месяцев должен быть около 10,5 сантиметров. Совершая покупку и учитывая возможные затруднения с примеркой, можно обратиться за помощью к существующим стандартам.

Если вы знаете размер ноги ребенка 8 месяцев, который к тому же начинает пробовать ходить, лучше искать в таком случае обувь производителей, придерживающихся общепринятых стандартов. Это позволит, благодаря таблицам соответствия, подобрать подходящие ботинки без привлечения малыша.

Как измерять стопу ребенка

Чтобы правильно сделать замеры ноги у малыша, необходимо иметь под рукой мягкую ленту с разметкой в сантиметрах. Если ребенок еще очень маленький, то следует делать замер от самого выступающего пальца до основания пятки. Когда он умеет стоять и ходить, измерять ножку лучше на полу.

К листу бумаги следует поставить ножку малыша и обвести ее ручкой или фломастером. Потом измерить линейкой расстояние от пятки до большого пальца и найти похожий показатель в таблице, где указан размер ноги ребенка по месяцам.

Измерять стопу лучше вечером: в конце дня ноги наливаются и становятся немного больше. Поэтому лучше делать в вечернее время. К тому же у всех людей одна ступня немного длиннее другой. У ребенка такая особенность тоже наблюдается. Чтобы данные были точнее, следует делать необходимые замеры обеих ног.

Какие мерки необходимы при выборе обуви

При расчете размера детской стопы используют простую формулу: измеряемая длина стопы в сантиметрах + запас небольшого смещения ноги во время передвижения + запас на вырост. Обычно между соседними размерами обуви разница составляет всего 0,5-1 см.

Измерять ногу необходимо только стоя, в этом положении стопа приобретает естественное положение: она выпрямлена и имеет все точки опоры.

Существует такая характеристика, как полнота или подъем обуви. Детская обувь обычно выпускается без учета этого параметра, унифицируется. Липучки, шнурки, эластичные вставки позволяют скорректировать подъем ботиночек, кроссовок с целью более надежной фиксации.

Размер детской ноги, конечно, запрограммировать невозможно. Но наблюдать за ростом стопы и правильным развитием ног вполне реально. Нормы, установленые специалистами, не являются задачей для исполнения. Но развитие ребенка в их пределах поможет быть уверенным, что малыш растет без отклонений.

Некоторые патологии могут быть показателями различных серьезных заболеваний. Если вовремя обратить на развитие стопы внимание, можно предотвратить многие серьезные проблемы. Генетические отклонения исправить практически невозможно, но контролировать их современной медицине вполне по силам.

Стопа – это сложный и важный механизм в составе скелета человека. На ноги оказывается самая большая нагрузка во время ходьбы. В стопе собрано около четверти всех костей человеческого тела, которые соединены 107 связками, а в движение ее приводят примерно 20 мышц и сухожилий.

Нельзя забывать, что детская нога не является маленькой копией взрослой, она совершенно другая. Для предотвращения развития различных патологий родители должны знать об особенностях роста стоп у малышей и ребят постарше. Это поможет правильно выбрать обувь или вовремя купить детские массажные коврики.

От рождения до двух лет

Ноги детей растут буквально каждый день, постоянно меняется их форма и внутреннее строение. У малышей до двух лет ноги гибкие и подвижные, но своды стопы еще не сформированы. Они выглядят пухлыми и широкими за счет большого количества жира и слабых мышц.

Когда малыш начинает ползать и пытается встать на ноги, здоровую стопу помогут сформировать мягкие ботинки с гибкой подошвой. Нельзя забывать о массаже и специальных упражнениях.

От трёх до семи лет

В этот период нога еще сохраняет гибкость и мягкость, но постепенно начинает образовываться свод стопы. Она вытягивается в длину, но передняя часть остается непропорционально широкой. Обувь должна быть максимально комфортной, но в этом возрасте малыши все чаще начинаются обращать внимание на ее красоту. Дополнительной профилактикой плоскостопия станет применение массажных ковриков, которые можно сделать своими руками или купить готовые.

Школьники

В возрасте 8 – 12 лет у детей пропадает гибкость стопы, однако чувствительность к давлению сохраняется. Сформированные ноги становятся похожими на взрослые. Несмотря на то что дети начинают обращать внимание на модельную обувь, важно подтолкнуть их к правильному выбору. Ведь их кости еще продолжают расти, хотя и медленнее, и не всегда стильные туфли и ботинки способны предотвратить развитие плоскостопия.

Хорошей профилактикой патологических деформаций костей ног у детей служат детские ортопедические коврики, выполненные из качественных и безопасных материалов.

Ножка ребенка формируется примерно к 6 годам. До этого ее основу составляет хрящевая ткань и слой жира, который помогает снизить болезненные ощущения при ношении тесной обуви. Это мешает понять, насколько удобно малышу. Сами детки часто не обращают внимания на дискомфорт обуви, из-за которого может развиться плоскостопие. В рубрике «НЕдиванная аналитика» молодая мама и руководитель сети магазинов детской обуви Екатерина Ефимова рассказала sova.info о правилах подбора детской обуви.

Согласно анатомии

Выбор детской обуви – одна из самых сложных задач, с которой сталкиваются родители. Даже несмотря на широкий ассортимент, который предлагают современные производители, это доставляет множество хлопот. Если обувь подобрана согласно анатомическим особенностям ребенка, это поможет правильно сформировать стопу, избежать проблем с ногами и позвоночником, а также выработать красивую походку и осанку.

С какой скоростью растет нога

В разном возрасте нога ребенка растет с разной скоростью. С 2 до 3 лет она вырастает примерно на 2-3 размера. В детсадовском возрасте за год стопа вырастает примерно на 2 размера, а в школьном – на 1-2 размера. Один размер равен примерно 5 мм. Именно поэтому важно следить за тем, как растет ножка ребенка, и примерно раз в 2-3 месяца фиксировать изменения.

Как снять мерки со стопы

Делать это желательно вечером, когда ноги уже достаточно «растопчутся». При выборе летней обуви снимать мерки лучше на босую ногу или тонкие носки, при выборе зимней обуви – в колготках или плотных носках. Для этого нужно:

— поставить ребенка на ровную твердую поверхность на лист бумаги;

— обвести контур каждой стопы, держа карандаш или ручку строго вертикально.

— линейкой измерить расстояние между краем большого пальца и пяточки.

Разница длины стопы правой и левой ноги в 6 мм считается нормальной. Однако при выборе обуви следует ориентироваться на большую мерку. Если маленький ребенок еще не может стоять, измерить длину его стопы можно с помощью веревки.

Полученный результат нужно перевести в миллиметры и сверить его с данными таблицы.

Большинство производителей при определении размера выпускаемой обуви пользуются метрической системой. Лишь в некоторых случаях применяют так называемую штихмассовую систему, в которой 1 штих соответствует 66 мм.

Как понять, что обувь подобрана правильно

Главным признаком того, что обувь подобрана неправильно, является положение ноги по отношению к супинатору. В моделях «на вырост» супинатор, как правило, находится не под сводом стопы. В таком положении он не может предупреждать развитие плоскостопия, вместе с тем становясь причиной обитых мысков и неправильной походки.

Если взрослый ребенок может сказать, насколько ему удобно в выбранных кроссовках или туфлях, то, как подобрать закрытую обувь для малыша? Существует несколько способов, по которым можно определить, правильно ли подобрана пара:

— с помощью стельки: выньте ее и положите на пол, чтобы ребенок встал на нее босой ногой. Это позволит определить соотношение длины стельки к стопе малыша. При этом пальцы и пяточка должны занимать правильное место;

— по картонному макету: ребенок должен встать босой ногой на картон. Обрисуйте контур стопы, вырежьте его, а после вставьте в выбранную модель обуви. Наличие запаса при этом определяют по пятке;

— по положению большого пальца: попросите ребенка, чтобы он примерил понравившуюся модель туфель или кроссовок. В положении стоя попробуйте определить, где находится большой палец ноги. Это поможет понять, осталось ли внутри свободное пространство;

— многие родители, пытаясь подобрать модель по размеру, ставят палец между задником и пяткой малыша. Это ошибочный метод, так как в процессе ребенок может поджать пальцы и автоматически сдвинуть стопу.

Итак, правильная обувь для ребенка — это обувь с формоустойчивым задником не выше лодыжек, на липучках или шнурках, с перепадом в 1-2 см между передней и задней частью и эластичной подошвой, которая сгибается у основания пальцев.

Методы, которые помогут определить размер ноги своего ребенка по возрасту в сантиметрах

Поход по детским магазинам в поисках подходящей обуви для своего малыша может быть омрачен присутствием самого ребенка: поскольку выбор обуви – очень ответственное занятие, то не факт, что вы справитесь с заданием очень быстро. А длительные прогулки по людным местам, согласитесь, очень утомительны, особенно для детей. Поэтому многие родители вычисляют размер ноги ребенка по возрасту в сантиметрах, оставляют малыша дома с бабушками/дедушками и отправляются по магазинам без лишнего «груза».

И если для вычисления размера ножки используется таблица, то следует учитывать, что каждый малыш индивидуален, и размер его стопы может тоже отличаться от тех показателей, которые содержит специальная размерная сетка. Чтобы правильно подобрать обувь, следует учитывать возраст (учитывается и год, и месяц), рост, длина стопы.

Таблица, которая поможет определить размер детской стопы по возрасту

Новорожденный ребенок, как и месячный, в обуви не нуждается – максимум теплые пинетки или носочки. Когда ножка вырастает, а малыш делает первые попытки ходить самостоятельно, возникает потребность в первой обуви.

Чтобы ножка развивалась правильно, необходимо подбирать соответствующий размер ботиночек. Так, детская обувь не должна быть слишком большой или маленькой – из-за этого деформируется стопа крохи. Следует помнить, что на обуви, которую будет носить ребенок, экономить нельзя, а значит не стоит брать ботинки с расчетом на несколько сезонов. Определить, сколько стопа ребенка имеет сантиметров, поможет таблица:

Возраст ребенка (девочка) Размер обуви
Метрическая сетка (см) Штихмассовая сетка (стандартный размер)
3-6 мес. 9,5/10/10,5 16/16,5/17
6-9 мес. 11/11,5 18/19
9-12 мес. 12/12,5 19,5/20
1-1,5 года 13/13,5 21/22
2-3 года 14 22,5
4-5 лет 16/16,5 25,5/26
5-6 лет 17,5/18 28/28,5
6-8 лет 19/19,5 30/31
От 8 лет 21/21,5/22/22,5/23 33/34/34,5/35/36

Таблица для мальчиков имеет некоторые отличия:

Возраст ребенка (мальчик) Размер обуви
Метрическая сетка (см) Штихмассовая сетка (стандартный размер)
3-6 мес. 9,5/10/10,5 16/16,5/17
6-9 мес. 11/11,5 18/19
9-12 мес. 12/12,5 19,5/20
1-1,5 года 13/13,5/14 21/22/22,5
1,5-2 года 14,5/15 23/24
2-3 года 15,5/16/16,5 25/25,5/26
3-4 года 17 27
4-5 лет 17,5/18 28/28,5
5-6 лет 18,5/19/19,5 29/30/31
6-7 лет 20/20,5/21 31,5/32/33
От 7 лет 21,5/22/22,5/23 34/34,5/35/36

Как узнать детский размер, используя сантиметр?

Узнать примерный размер ступни ребенка можно, измерив ножку сантиметром. Для этого ребенка просят стать на лист бумаги и обводят карандашом силуэт стопы. Можно сделать мокрый отпечаток ножки: намочите ступню водой и попросите кроху стать на бумагу, оставляя след, который затем замерьте сантиметром.

Обязательно измерьте обе стопы, так как размер одного отпечатка всегда немного больше второго. За правильную мерку нужно брать большее число. Если процесс снятия замеров закончен, к полученным цифрам добавьте ½ см, если выбираете обувь на лето, и 1,5 см, если планируется покупка зимней обуви (так сапожки не будут слишком большими, в них поместится ножка в теплом носке, а также останется место для циркуляции воздуха, из-за чего тепло в обуви будет сохраняться дольше). Далее нужно вырезать трафарет, и в магазине прикладывать его к обуви вместо стельки.

Стоит учитывать, что замеры лучше снимать в вечернее время, когда ножка немного увеличилась в размерах за день активности. Если ребенок месячный, его стопу нужно измерять каждые три месяца, поскольку у них чаще меняется размер ноги, чем у деток постарше. У детей 6-10 лет снимать контрольные замеры нужно раз в 5 месяцев.

Если ребенок месячный, его ножку нужно замерять рулеткой или обычной ниткой, длина которой потом замеряется линейкой. Когда ребенок может стоять самостоятельно, его ступни можно замерять в положении стоя.

Показатели нормы роста и веса ребенка по месяцам смотрите тут.

Таблицы замеров детской стопы разных стран

Каждая страна предлагает свою сетку замеров детской ножки. И чтобы совершить безошибочную покупку у иностранных производителей, следует ознакомиться с таблицами размеров самых популярных стран-экспортеров детской обуви.

Таблица для годовалых детей

Сантиметры США Англия Европа
8,3 0,5 0 16
8,9 1 0,5 16
9,2 1,5 1 17
9,5 2 1 17
10,2 2,5 1,5 18
10,5 3 2 18
10,8 3,5 2,5 19
11,4 4 3 19
11,7 4,5 3,5 20
12,1 5 4 20

Таблица для детей 1-5 лет

Сантиметры США Англия Европа
12,7 5,5 4,5 21
13 6 5 22
13,3 6,5 5,5 22
14 7 6 23
14,3 7,5 6,5 23
14,6 8 7 24
15,2 8,5 7,5 25
15,6 9 8 25
15,9 9,5 8,5 26
16,5 10 9 27
16,8 10,5 9,5 27
17,1 11 10 28
17,8 11,5 10,5 29
18,1 12 11 30

Выбирать детскую обувь нужно весьма ответственно. Так, позаботьтесь о том, чтобы ботиночки не сжимали ножку малыша, не были слишком большими. Если ребенок маленький и еще не может завязывать шнурки, отдавайте предпочтение обуви на липучках или молнии. Для малышей первого года жизни существуют особенные нормы выбора первой обуви: небольшой каблучок, пяточка должна надежно фиксироваться, подошва – достаточно гибкой. Учитывая все эти особенности, вы сможете подобрать своему малышу самую удобную обувь даже без его присутствия.

Вам знакома картина: купленная совсем недавно малышу или подростку вещь вдруг оказалась катастрофически мала? Педиатры уверяют: стопы у детей растут со скоростью 1-3 см в год. Но родителям кажется, что даже быстрее. Поэтому выбирать и заказывать новую обувь приходится часто, например через интернет-магазин, ведь это просто, удобно и быстро. Однако здесь для родителей возникает сложность с тем, как правильно выбрать обувь ребенку по размеру. Ведь не примеришь вживую, и не хочется ошибиться. Мы расскажем вам о том, как избежать ошибок, чтобы правильно выбрать ботиночки, туфельки, кроссовки, сандалии, сапоги.

Как выбрать обувь ребенку по размеру стопы без примерки?

Совет всем родителям: никогда не измеряйте эту часть ног сантиметром или линейкой прямо на сыне или дочери!

Чтобы избежать ошибок, сделайте так:

1. Приготовьте два листа бумаги, стержень или тонкую ручку.

2. Поставьте ребенка на бумагу. Нога должна полностью стоять на листе бумаги. Не выполняйте замеры сидя, ведь такое положения тела станет причиной неточных данных!

3. Важно правильно держать стержень. Он должен касаться стопы и располагаться перпендикулярно листу бумаги.

5. Измерьте то, что обвели. Длина стопы измеряется от самой выступающей точки пятки до самой выступающей точки носка. Если расстояние разное, ориентируйтесь по большему показателю. Его можно округлять до 5 мм. Нога ребенка быстро растет, поэтому измеряйте стопу перед каждой покупкой обуви.

6. Найдите размер в таблице. Она есть в любой карточке обуви на нашем сайте.

Дети могут капризничать при снятии замеров. Здесь очень важно настроить маленьких модников и модниц на позитив! Пусть рядом с ними в такой ответственный момент будут любимые игрушки. Бывает, что родители в подобных случаях идут по пути наименьшего сопротивления: замеряют стопы у спящих малышей. В результате обувь оказывается неудобной и маленькой. Вы получите самые точные замеры только тогда, когда ноги ребенка испытывают нагрузку, т.е. держат на себе вес верхней части тела.

Эти простые правила помогут вам при покупке обуви:

Перед замером стопы оденьте на ребенка носочки (если речь идет о зимней обуви, то теплые). В таком случае не ошибетесь с определением длины стельки и правильного запаса.

Замерять стопы ребенка лучше вечером, т.к. ноги меняют свой размер на протяжении дня не только у взрослых! И к вечеру даже у детей они тоже слегка отекают. Это нормальный физиологический процесс.

Рассчитывайте, что обувь ваш сын или дочь проносит один сезон. На следующий – та будет уже мала, зато принесет максимальную пользу, подарит приятные ощущения, поможет организму правильно развиваться.

Примерку новой обуви выполняйте в 2 положениях (сидя и стоя). Плюс ребенку надо немного походить. Тогда вы сможете проверить, комфортно ли его ногам в разных позициях.

Существует такой термин: «физиологический припуск» (ФП). На практике он означает следующее: к изначально рассчитанной длине стопы всегда надо добавлять 5 мм – чтобы ногам было комфортно. Его надо соблюдать при покупке и детских, и взрослых вещей. Но одной такой цифры для девчонок и мальчишек мало!

Чтобы высчитать, как выбрать обувь ребенку по размеру стопы, к ФП следует добавить еще 4,5-5 мм. Вторая цифра – это припуск для роста детской стопы. И к полученному значению надо добавить еще немного, если речь идет, например, о зимних ботинках или резиновых сапогах. Это не будет покупкой обуви на вырост! Просто так вы сможете правильно учесть возрастные изменения в размерах ног.

Обратите внимание! При покупке обуви в интернет-магазине Бубль-Гум не надо ничего прибавлять, т.к. все уже учтено. Вам нужно лишь измерить стопу и найти нужный размер в таблице.

Эта обувь мала или нет?

Чтобы получить правильный ответ, достаточно обуть ребенка, поставить его на ноги и затем выполнить 2 действия: взрослый должен вставить свой палец между пяткой и задником и потом аккуратно прощупать носок. Если все в порядке и вещь соответствует ноге, пальцы ребенка будут расположены ровно. Пальчики зажаты или согнуты? Вы не можете прощупать межпальцевое пространство? Обувь уже мала! Она принесет дискомфорт, будет травмоопасной и плохо отразится на состоянии ног.

Эти признаки тоже укажут, что обувь мала ребенку:

  • мозоли, красные потертости на пальчиках ног;
  • сильно натянутая верхняя часть изделия;
  • деформированный задник (когда тот «наплывает» на каблук, т.е. проседает);
  • даже если заметили всего один из перечисленных признаков, срочно меняйте обувь! Такую задачу нельзя откладывать в долгий ящик, ведь от ее решения зависят здоровье, безопасность, самочувствие ребенка.

Почему важно выбирать обувь по размеру?

Когда она выбрана правильно:

— у маленького человека полноценно развиваются суставы;

— нагрузка на мышцы, кости, суставы, позвонки правильно распределяется;

— осанка у сына (дочери) будет в порядке;

Что еще нужно знать о детской стопе?

С момента рождения до 3 лет у малышей стопы (каждая состоит из 26 костей, 24 мышц и множества связок) остаются нежными, мягкими, гибкими, с плоским сводом. Постепенно они меняются и к 6-7 летнему возрасту обретают такую же форму, как у взрослых.

Педиатры, ортопеды рекомендуют родителям измерять детские ноги каждые 2-3 месяца до 3-летнего возраста, затем каждые 4-3 месяца – до 7-летия, а в школьные годы чудесные – раз в полгода. В таких случаях и вопрос, как выбрать обувь ребенку по размеру стопы, решить вам будет гораздо проще.

Однако тут есть подводный камень: многие дети растут и развиваются скачкообразно. Поэтому точно предсказать, на сколько сантиметров подрастут ноги маленького человечка в ближайшие месяцы невозможно!

Придерживайтесь, перечисленных нами советов, чтобы подобрать правильный размер обуви для своего ребенка.

Ссылка на основную публикацию