С появлением малыша многие родители сталкиваются с множеством вопросов: «Что нужно малышу? Во что одевать новорожденного? Чем кормить свою кроху?» и многие другие. Сегодняшняя наша статья поможет найти решение этих непростых задач.
Обычно вопрос о покупке одежды для новорожденного появляется у мам и пап, когда они выписываются из роддома и отправляются с крохой на первую прогулку. Однако к решению этой задачи стоит подойти гораздо раньше.
Многие родители, особенно если малыш у них первый, стараются одеть его как можно теплее, укутав свое чадо в несколько одеял. Такой подход не совсем верен – кроха может быстро перегреться и чувствовать себя некомфортно, но при этом и легко одетый грудничок рискует переохладиться и заболеть. Что же тогда делать?
Новорожденные: как одевать ребёнка правильно
Прежде всего, родителям необходимо помнить, что у грудных деток слабая терморегуляция тела и тонкий подкожный жировой слой. Малыши особенно чувствительны, поэтому к их одежде выдвигаются особые требования.
Главным критерием выбора вещей для новорожденных является качество и натуральность материала. Отличным вариантом для родителей и их деток станет трикотажная одежда. Вещи из этого материала обладают массой преимуществ и считаются полностью безопасным для детского здоровья.
Трикотажные вещи отлично сохраняют тепло и пропускают воздух, позволяя нежной чувствительной коже дышать. Они совершенно не сковывают кроху в движениях, имеют минимальное количество швов и хорошо впитывают излишнюю влагу. Благодаря своему высокому качеству, одежда из трикотажа сохраняет свои свойства даже после нескольких стирок. В трикотажных вещах малыш чувствует себя комфортно, уютно и тепло.
Выбор одежды для новорожденного зависит от времени года, погоды за окном и температуры воздуха. Если вы собираетесь на улицу, то ребенка необходимо одеть в два раза теплее, чем себя.
Конечно, малышу необходимо дышать свежим воздухом, но делать такие прогулки лучше после полной адаптации организма крохи к температурному режиму. Определиться с выбором одеждой для малыша при разных температурных режимах поможет следующая таблица:
В целом, первый гардероб крохи должен включать в себя несколько тонких и плотных распашонок, ползунков, кофточек, костюмов, боди и комбинезонов. Неотъемлемыми элементами одежды малыша являются носочки, пинетки, чепчики и шапочки. Помимо этого, необходимо купить ясельный плед или одеяло, слюнявчики и нагрудники.
Дома грудничка можно одевать в легкую и простую одежду. При этом необходимо обязательно следить за температурой в комнате, и периодически её проветривать. Наиболее комфортной считается температура от 23 до 25 градусов С. При таком микроклимате малыша можно одевать в тоненькие кофточки, ползунки или костюмчики. Ночью маленькое чадо рекомендуется переодевать в слипы и укрывать одеяльцем. Если же в помещение свыше 27 градусов С, можно обойтись и без этого.
В теплое время года родителям стоит отдавать предпочтения тонким и легким трикотажным материалам. Здесь отлично подойдут изделия, выполненные из хлопка, интерлока или кулирки. С наступлением холодов стоит перейти на более плотные ткани. Это может быть велюровая одежда или вещи с натуральными утеплителями.
Еще одним немаловажным вопросом является кормление грудничков. Из-за отсутствия опыта, многие родители попросту не знают, что можно кушать малышу, а что нет. Тем самым они могут навредить своему маленькому сокровищу и нанести вред его здоровью.
Новорожденные: чем питаться?
Для ребёнка питание выполняет сразу несколько функций. Во-первых, это источник полезных витаминов и минералов, необходимых для правильного функционирования организма, роста и укрепления тканей. Во-вторых, пища выступает пластическим материалом, который содержит массу полезных компонентов, отвечающих за здоровье малыша.
Существует несколько способов вскармливания грудничков:
- Грудное или естественное. Самый полезный для малыша способ питания. Грудное молоко содержит в себе огромное количество питательных веществ, необходимых для правильного развития крохи. Оно хорошо усваивается и является своеобразным регулятором пищеварительного тракта малыша. Немаловажным является и психологический аспект кормления грудью, ведь так карапуз чувствует связь с мамой, её защиту и заботу.
- Искусственное. Этот способ чаще всего используют женщины, у которых нет молока или его недостаточно. Конечно, он менее полезен, чем грудное вскармливание, но это не значит что малыш, который питается различными смесями для новорожденных, вырастет болезненным и слабеньким. Сегодня производители предлагают большой выбор детских питательных пюре или каш, которые содержат различный полезные элементы и являются полностью безопасными для здоровья.
- Смешанное. Такой способ питания совмещает в себе и грудное вскармливание, и кормление из бутылочки. Обычно, его используются для перехода от кормления грудью до искусственных смесей.
Очень важным фактором, влияющим на процесс развития здорового организма, является соблюдения правильного рациона питания. Пища, которую употребляет ваше чадо, должна быть полезной и питательной. Кроме того, рацион должен полностью отвечать потребностям организма в еде, и быть составлен по возрастным возможностям ребёнка.
Стандартный рацион питания новорожденного выглядит следующим образом:
- от 0 до 5-6 месяцев лучше всего кормить ребёнка исключительно грудным молоком;
- от 6 месяцев в меню ребёнка вводится первый прикорм;
- в 6-7 месяцев можно постепенно включать злаковые каши;
- с 7-8 месяцев кроху можно начинать кормить мясными и рыбными продуктами.
Основой меню новорожденных деток является грудное молоко, но со временем его полезных компонентов становится недостаточно. Тогда, рацион малыша начинает пополняться овощными и фруктовыми пюре, мясными прикормами и различными кашками. Что, в каком возрасте и количество можно кушать деткам, мамочки могут посмотреть в следующей таблице:
Многие родители не знают, что лучше выбрать – кормление по расписанию или по востребованию ребенка (малыш начинает плакать, значит, он голоден). Однозначного ответа на этот вопрос нет. Однако большинство придерживаются мнения, что первый вариант является оптимальным. Конечно, кормление по расписанию более удобно – малыш привыкает и становится менее капризным. Но не стоит забывать о том, что все детки разные, и их организм функционируют по-разному. Что подходит одним – совершенно не подходит другим.
Также нельзя кормить своего малыша в любое время дня и ночи. Прием пищи должен быть систематическим и происходить в определенные часы. Кроме того, мамочкам необходимо следить и за своим питанием, ведь одно из главных правил – «здоровая мама – здоровый малыш».
Если учитывать приведенные выше советы и рекомендации, то ваш малыш будет расти здоровым, крепким и сильным. Помните, что новорожденные детки требуют особого ухода, внимания и подхода, и никто о них не позаботится лучше, чем вы!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Как правильно пеленать новорожденного в картинках пошагово
Пеленание является одним из основных процессов, который использует молодая семья на протяжении определенного периода после рождения ребенка.
Кризис 3 лет у ребенка: сколько длится и как пережить
Как понять, что вы столкнулись с кризисом и какую линию поведения выбрать родителям, чтобы побыстрее с ним распрощаться.
Приданное для новорожденного зимой список
Каждую будущую мамочку, ожидающую появления на свет младенца зимой, очень тревожит вопрос о том, какое приданное потребуется малышу.
Продукт детского питания для детей раннего возраста, сухая адаптированная начальная молочная смесь на основе козьего молока «НЭННИ ® 1 с пребиотиками»
Для питания детей раннего возраста предпочтительнее грудное вскармливание. Если всё же необходимо выбрать детскую молочную смесь, помните о том, как важно обеспечить ребёнка питанием наилучшего качества. Перед применением любой смеси необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром.
«НЭННИ ® 1 с пребиотиками» – ФАКТОРЫ ОПТИМАЛЬНОГО ВЫБОРА:
НАТУРАЛЬНОСТЬ
Смесь «НЭННИ ® 1 с пребиотиками» изготовлена на основе цельного козьего молока, полученного в фермерских хозяйствах Новой Зеландии. Новая Зеландия — страна с заботливо оберегаемой природой. Природные условия позволяют обеспечить коз свежей травой практически в течение всего года. Свойства натурального козьего молока максимально бережно сохранены благодаря специальной технологии производства смеси.
СБАЛАНСИРОВАННЫЙ СОСТАВ
Смесь «НЭННИ ® 1 с пребиотиками» — это полностью адаптированная смесь для питания детей с рождения до 6 месяцев. Содержит полноценные белки козьего молока с более низким количеством альфа-S1-казеина и бета-лактоглобулина (по сравнению со стандартными формулами на основе коровьего молока), натуральный молочный жир и высококачественные растительные масла.
Нуклеотиды, компоненты мембран жировых глобул (такие как фосфолипиды), важные для развития ребёнка, и олигосахариды естественным образом присутствуют в цельном козьем молоке. Эти биологически активные компоненты козьего молока могут положительно влиять на иммунную систему ребёнка. Смесь содержит жирные кислоты Омега-3 (альфа-линоленовая, DHA), Омега-6 (линолевая, ARA), которые могут способствовать правильному развитию органов зрения и головного мозга, витамины и минералы. В смесь «НЭННИ ® 1 с пребиотиками» также добавлен комплекс растительных пребиотиков Orafti® Synergy 1 для нормализации пищеварения.
БЕЗОПАСНОСТЬ И ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ
Новая Зеландия — страна с высокими стандартами качества в животноводстве и молочной промышленности. Безопасность и питательная ценность продуктов детского питания для детей раннего возраста, созданных на основе цельного новозеландского козьего молока, подтверждена многолетними международными и российскими исследованиями.
Пусть Ваш малыш вырастет здоровым!
| Основные компоненты | В 100 мл готовой смеси | В 100 г сухой смеси |
|---|---|---|
| Белок, г, в том числе: | 1,5 | 11 |
| — сывороточный белок, % | 20 | 20 |
| Жир, г, в том числе: | 3,5 | 27 |
| — линолевая кислота (ω6), мг | 520 | 3900 |
| — альфа-линоленовая кислота (ω3), мг | 58 | 430 |
| — арахидоновая кислота (ω6), мг | 8,5 | 65 |
| — докозагексаеновая кислота (ω3), мг | 8,0 | 60 |
| — эйкозапентаеновая кислота (ω3), мг | 1,7 | 13 |
| — линолевая кислота/сумма жирных кислот, % | 16 | 16 |
| Углеводы, г, в том числе: | 7,0 | 53 |
| — лактоза, г/% | 6,0/85 | 45/85 |
| — мальтодекстрин, г | 1,0 | 8,5 |
| Пребиотический комплекс (инулин, олигофруктоза), г | 0,5 | 3,5 |
| Зола, г | 0,40 | 3,0 |
| Минеральные вещества: | ||
| кальций, мг | 59 | 440 |
| фосфор, мг | 39 | 290 |
| калий, мг | 75 | 560 |
| хлориды, мг | 68 | 510 |
| натрий, мг | 26 | 190 |
| магний, мг | 6,0 | 45 |
| медь, мкг | 48 | 360 |
| марганец, мкг | 4,0 | 30 |
| железо, мг | 0,74 | 5,5 |
| цинк, мг | 0,59 | 4,4 |
| йод, мкг | 8,9 | 66 |
| селен, мкг | 2,1 | 16 |
| Витамины: | ||
| ретинол (А), мкг | 54 | 400 |
| токоферол (Е), мг | 0,82 | 6,1 |
| кальциферол (D), мкг | 0,91 | 6,8 |
| витамин К, мкг | 4,2 | 31 |
| тиамин (В1), мкг | 66 | 490 |
| рибофлавин (В2), мкг | 99 | 740 |
| пантотеновая кислота, мг | 0,34 | 2,5 |
| пиридоксин (В6), мкг | 47 | 350 |
| ниацин (РР), мг | 0,70 | 5,2 |
| фолиевая кислота (Вс), мкг | 7,5 | 56 |
| цианокобаламин (В12), мкг | 0,17 | 1,3 |
| аскорбиновая кислота (С), мг | 9,7 | 72 |
| биотин, мкг | 2,4 | 18 |
| инозит, мг | 5,4 | 40 |
| холин, мг | 10 | 73 |
| L-карнитин, мг | 1,1 | 8,2 |
| Таурин, мг | 4,3 | 32 |
| Нуклеотиды, мг | 1,3 | 9,4 |
| Осмоляльность, мОсм/кг | 310 | 310 |
| Энергетическая ценность (калорийность) кДж/ккал | 280/65 | 2110/500 |
Молоко цельное козье сухое*, лактоза, смесь растительных масел (подсолнечное, каноловое, кокосовое, высокоолеиновое подсолнечное, антиокислители [подсолнечный лецитин, концентрат смеси токоферолов]), мальтодекстрин, пребиотический комплекс Orafti® Synergy 1 (инулин, олигофруктоза), инкапсулированный жир морских рыб (докозагексаеновая кислота, эйкозапентаеновая кислота), минеральные вещества (натрий, кальций, железо, цинк, медь, йод, марганец, селен), инкапсулированное масло Mortierella alpina (источник арахидоновой кислоты), витамины (С, холин, Е, PP, D, А, пантотеновая кислота, В1, L-карнитин, В12, К, В6, В2, фолиевая кислота, биотин), регулятор кислотности (лимонная кислота), триптофан, таурин.
*100% новозеландское происхождение
Перед приготовлением смеси тщательно вымойте руки и простерилизуйте бутылочку и соску.
Прокипятите воду в течение 5 минут и остудите до температуры 36-40˚С. В соответствии с ТАБЛИЦЕЙ КОРМЛЕНИЯ налейте в простерилизованную бутылочку необходимое количество подготовленной кипяченой воды.
В соответствии с ТАБЛИЦЕЙ КОРМЛЕНИЯ добавьте требуемое количество мерных ложечек сухой смеси без горки.
Закройте бутылочку крышкой и встряхните для полного растворения. Смесь готова.
Перед кормлением проверьте температуру смеси, капнув на запястье. Смесь должна быть чуть теплее руки.
Мамино молоко – лучшая еда для новорожденного, приготовленная для него самой Природой. Никакие смеси не могут его заменить. Материнское молоко идеально подходит ребенку, «подстраивается» под его особенности, помогает скорее расти, укрепляет иммунитет. При этом очень важно, чтобы кормящая женщина питалась правильно. Как именно? Расскажем в этой статье.
Меню женщины, недавно ставшей матерью, должно быть полноценным, питательным, сбалансированным и при этом безопасным. Ведь теперь от съеденного зависит качество грудного молока, которое вырабатывает организм, его уникальный иммунорегуляторный, питательный и информационный потенциал. А от состава молока напрямую зависит и состояние здоровья грудничка. Неправильный рацион в этот период способен не помочь, а навредить малышу: спровоцировать запоры, колики, аллергические реакции и даже отравления.
Польза. Витамины, микроэлементы и минералы требуются для умственного и физического развития ребенка. Все эти полезные вещества должны поступать в организм новорожденного с материнским молоком.
Достаточная энергетическая ценность пищи. Среднесуточная потребность женщин в калориях – приблизительно 2500 ккал. Кормящим мамочкам стоит увеличить калорийность своего рациона на 500-700 килокалорий. При этом есть «за двоих» не имеет никакого смысла. Переедание не сделает молоко более питательным, а вот на фигуре может отразиться негативно.
Дробность питания. Предпочтительная частота ежедневных приемов пищи должна составлять 5-6 раз и включать в себя 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса. Такой распорядок поможет не испытывать чувства голода, не помешает нормальной лактации, но и переедать не позволит.
Сбалансированный рацион по содержанию в нем белков, жиров и углеводов. Женщина, кормящая ребенка, каждый день должна получать с приемами пищи: 130-150 г белков, 100-120 г жиров, около 600 г углеводов.
Безопасность. Сразу после родов придется отказаться от продуктов, способных вызвать аллергию. В их число входят орехи, горький шоколад, мед и даже молоко. Новорожденный сейчас особенно уязвим, а аллергическая реакция, которую способна спровоцировать любимая еда мамы, может оказаться очень тяжелой.
Избыток питательных веществ, как и недостаточное их содержание в рационе способно привести к негативным последствиям.
Так, большое количество молочных продуктов в ежедневном меню способствует развитию сенсибилизации (повышению чувствительности организма) к белкам коровьего молока. А дефицит мясных продуктов и анемия у матери являются причиной возникновения дефицита железа у ребенка, особенно при позднем введении прикорма.
Важно помнить и о том, что кормящей женщине ежедневно следует выпивать до двух литров воды. При этом употребление недостаточного количества жидкости опасно уменьшением лактации, а чрезмерное потребление воды приводит к отекам и лактостазу.
заведующая кабинетом катамнестического наблюдения за детьми, врач УЗД, педиатр высшей категории, к.м.н.
• Продукты, содержащие эмульгаторы, стабилизаторы, красители и консерванты. В этом списке: все консервы, кроме домашних, и магазинные соки.
• Экзотические фрукты, причем не только те, названия которых трудно выговорить, но и привычные бананы, киви, любые цитрусовые. Ягоды (малину, клубнику, голубику, чернику) есть нужно с большой осторожностью и в небольших количествах.
• Морепродукты. Кальмары, мидии, креветки, крабовое мясо, икра вкусны и полезны. Но все это – экзотика для большинства жительниц нашей страны, способная вызвать негативную реакцию детского организма.
• Шоколад, мед, орехи идеальны в качестве перекуса, но только не для кормящей мамы. Это сильнейшие аллергены, от которых во время кормления грудью лучше отказаться.
• Какао и кофе. Их стоит заменить некрепким чаем, морсом, киселем, компотом из сухофруктов.
Пополнять рацион высокоаллергенными и просто незнакомыми ребенку продуктами кормящей маме нужно с большой осторожностью: один продукт в три дня.
Если все же возникла аллергия (малыш ведет себя беспокойно, отказывается от еды, часто срыгивает, наблюдаются высыпания на коже и изменения стула), нужно на пару недель исключить из своего меню «подозрительный» продукт. Если тревожные симптомы исчезли, то есть подозрения оправдались, от вредной для новорожденного еды следует отказаться.
Нет такого продукта, который нельзя всем кормящим мамам. Можно пробовать и есть практически все, но осторожно. Любой продукт, если есть его часто и много, может спровоцировать аллергию у малыша.
Редко и очень понемногу можно даже выпить пару глотков сухого вина за праздничным столом. Но лучше и в праздник заменить алкоголь морсом или компотом.
заведующая кабинетом катамнестического наблюдения за детьми, врач УЗД, педиатр высшей категории, к.м.н.
Любые ограничения в пище, цель которых: поскорее вернуться к «добеременным» формам и параметрам, ведут к нарушению выработки молока. В результате малыш ощутит нехватку веществ, необходимых ему для нормального развития и роста, а это недопустимо.
И все же в период кормления грудью можно привести фигуру в порядок. Самый простой способ – ограничение (но не полное исключение из рациона) продуктов с высоким содержанием жира. Организм каждой женщины поддерживает постоянную жирность молока вне зависимости от того, какое количество жиров поступает вместе с пищей. Если это количество уменьшится, то в грудное молоко будут попадать излишки жировых запасов, которые организм успел накопить за время беременности.
Кроме того, лактация (процесс выработки молока организмом) – довольно энергозатратный процесс, во время которого ежедневно «сгорает» 600-700 ккал. Длительное кормление грудью не только поможет грудничку расти здоровым и сильным, но и позволит маме вернуть стройность.
К вопросу питания в первые недели и даже месяцы после родов нужно относиться очень осмотрительно и помнить: главное сейчас – не только восстановить силы, растраченные за время вынашивания и процесса родов, но и помочь своему организму вырабатывать молоко в достаточном количестве. Это значит, что рацион должен быть полноценным, сбалансированным, питательным, но при этом максимально щадящим, легким.
В составе примерного меню женщины, которая кормит младенца, в первые недели после родов должны быть:
• Каши: гречневая, кукурузная, перловая, рисовая, сваренные на воде (пшенная, пшеничная и, казалось бы, полезная всем овсянка могут стать причиной аллергии).
• Мясо нежирных сортов: говядина, телятина отваренные, приготовленные на пару или в виде котлет (курятину и индейку лучше пока не есть).
• Овощные и некрепкие мясные бульоны.
• Местные сезонные овощи: вареная или запеченная цветная капуста, картофель, брокколи, кабачки (белокочанную капусту пока есть не следует).
• Фрукты: печеные груши и яблоки (свежие фрукты есть нежелательно).
• Кисломолочные продукты: кефир, нежирный творог, натуральный йогурт, ряженка (в небольших количествах).
• Подсушенный хлеб или хлебцы из цельнозерновой муки, сушки, сухари, крекеры.
Возвращаться к привычному меню нужно не торопясь, постепенно, внимательно наблюдая за реакцией ребенка.
Лучшим и самым правильным питанием для новорожденного является грудное молоко. Его состав на протяжении лактации меняется в соответствии с функциональными особенностями пищеварительной системы ребенка, что определяет адекватное усвоение питательных веществ в условиях становления работы его желудочно-кишечного тракта. В силу тех или иных причин естественное вскармливание может быть недоступным или недостаточным. В этих случаях появляется проблема его замены, и решать ее нужно совместно с педиатром. Часто мамы удивляются вопросу, можно ли давать ребенку коровье или козье молоко, считая этот продукт натуральным и естественным для малыша. На самом деле оно не такое полезное и безопасное, как может показаться на первый взгляд. Если сравнить козье и коровье молоко с грудным, можно увидеть, что состав этих продуктов имеет сильные различия.
Почему детям до года нельзя давать молоко
Отвечая на вопрос, какое молоко полезнее — коровье или козье, важно учесть, что о пользе этого продукта для организма ребенка целесообразно говорить только после года. Практически при одинаковой калорийности с грудным в животном молоке очень много белков, мало углеводов и высокий процент содержания практически всех микронутриентов. Это легко объясняется тем, что физическое развитие телят и козлят происходит намного быстрее, чем человека. Мы относимся к другому биологическому виду, и развитие детей кардинально отличается от развития детенышей животных. Продолжая сравнение козьего и коровьего молока с грудным, стоит упомянуть, что последнее обеспечивает не просто физический рост, но и умственное развитие малыша. Поэтому животное молоко не способно стать ему адекватной заменой.
Чем опасно коровье молоко
Коровье молоко содержит большое количество белка, минеральных веществ. Это оказывает непосильную нагрузку на осмотическую систему ребенка — его почки еще не готовы справляться с таким количеством минералов. ЖКТ малыша до года не обладает достаточным количеством ферментов, способных переварить казеин, а этого белка в коровьем молоке, в отличие от козьего и грудного, очень много. Также он может травмировать стенки кишечника, что грозит обернуться не только расстройством ЖКТ, но и анемией. Белки коровьего молока часто становятся провоцирующим фактором аллергии при пищевой гиперчувствительности у младенцев. В силу этих фактов использование цельного коровьего молока у детей до года недопустимо.
Чем козье молоко отличается от коровьего
Так же как и коровье, козье молоко имеет высокую дозу различных микроэлементов и белка. Особенно много в нем фосфора — минерала, который способствует вымыванию кальция из костей и развитию рахита. По сравнению с коровьим козье молоко жирнее. Найти в продаже обезжиренный вариант первого гораздо проще, чем второго. Однако главное, чем отличается козье молоко от коровьего и в чем имеет перед ним неоспоримое преимущество, это более легкая усвояемость организмом ребенка. Его природная гомогенизация схожа с материнским молоком, в желудке оно образует более мелкие сгустки, чем практически не раздражает его и не вызывает срыгивания. При этом давать ребенку козье молоко при аллергии на коровье также нельзя, так как данное состояние часто развивается не на конкретный вид молока, а на лактозу (молочный сахар) и ее производные. Но если причиной аллергии стало конкретное вещество, содержащееся в коровьем, но отсутствующее в козьем молоке, с разрешения педиатра его можно осторожно ввести в прикорм, но только после 1 года.
Чем можно докармливать ребенка
В отношении состава разница между коровьим и козьим молоком невелика, поэтому в качестве замены грудного ни одно из них не может быть использовано. Для этих целей лучше выбирать адаптированные смеси. Существует миф, что подобный продукт не может быть полезным в силу своей ненатуральности. Это мнение ошибочно, поскольку современные адаптированные смеси по своему составу приближены к материнскому молоку, при этом он является стабильным независимо от сезона. Они содержат необходимые грудному ребенку микроэлементы и витамины. Молочный белок в составе смеси проходит через обработку, снижающую возможность проявления аллергических реакций. К тому же готовится этот продукт легко и быстро, что дает родителям больше времени на общение со своим малышом.
Почему смеси на козьем молоке лучше
При невозможности грудного вскармливания на фоне аллергии на белок коровьего молока, частых срыгиваниях, расстройствах пищеварения педиатр может порекомендовать использование смесей на козьем молоке. Пищеварительная система детей первого года жизни вырабатывает недостаточное количество ферментов для усвоения некоторых веществ. Адаптированная смесь на козьем молоке лучше, чем на коровьем, так как она быстрее усваивается организмом малыша. В таком питании также уменьшено количество фосфора, частично расщеплен белок, добавлены микронутриенты, важные для развития ребенка. Кроме того, смесь на козьем молоке может быть рекомендована в случае, если малыш имеет малую массу тела для своего возраста, плохо набирает вес, склонен к частым инфекциям.
Самое лучше питание для малышей – материнское молоко. Грудное вскармливание имеет ключевое значение для физического, психического и интеллектуального здоровья человека. Причем не только в детском возрасте, но и во всей его последующей жизни. О преимуществах и правилах грудного вскармливания, а также введения «прикорма» – в этом материале.
Никакие коммерческие грудные смеси, другая еда и питье не способны заменить материнское молоко. Оно безопасно, обладает уникальным составом и оптимально обеспечивает ребенка питательными веществами, витаминами и минералами, а также содержит антитела, которые защищают ребенка от распространенных детских болезней. В том числе от самых опасных – диареи и пневмонии. Грудное вскармливание снижает детскую смертность, а впоследствии сокращает риски развития ожирения и диабета 2 типа.
Сегодня авторитетные международные организации и российские специалисты активно настаивают на необходимости грудного вскармливания детей: минимум – до 6 месяцев, оптимально – до 1,5–2 лет и более. Частота прикладывания ребенка к груди постепенно снижается до 1–3 раз в сутки.
Как правильно кормить грудью малыша до полугода
Первое грудное вскармливание проводят в первый час жизни ребенка (оптимально – в течение первых 30 минут). Правило действует как при естественных родах, так и при операции кесарева сечения с использованием эпидуральной анестезии. Если кесарево сечение проходило под наркозом, то новорожденного прикладывают к груди в первые 4 часа после окончания действия наркоза. Последующее кормление грудью должно происходить требованию ребенка как днем, так и ночью.
В первые месяцы жизни малыш нуждается только в грудном молоке. Лишь в редких случаях (когда ребенок болен или в помещении очень жарко) детям дают немного питьевой воды – «допаивают» с ложечки. Использование заменителей грудного молока (детские молочные смеси), как правило, рекомендуют при наличии серьезных показаний по назначению детского врача.
Освоить правильную технику кормления грудью можно на консультациях со специалистами по грудному вскармливанию. Сам процесс не должен доставлять дискомфорт ни вам, ни ребенку.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
В период грудного вскармливания важно не только то, как ест малыш, но и сама кормящая мать. Важно обеспечить ей разнообразный и сбалансированный рацион питания. Это позволит ребенку получить все необходимые питательные вещества в первые месяцы жизни.
Питание малышей от 6 месяцев до года
Основным питанием ребенка до года остаётся материнское молоко. Начиная с 6 месяцев в рацион малыша постепенно добавляют другие продукты, то есть, вводится так называемый «прикорм».
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Добавление в рацион ребенка детских молочных смесей – не является введением прикорма! Их использование возможно только по назначению врача.
Правила введения прикорма:
- Первый прикорм – это овощное или фруктовое пюре (из одного или нескольких овощей или фруктов), фруктовый сок, молочная каша. Позже можно добавлять детский творог и мясное пюре.
- Каждый новый продукт вводят постепенно, в течение нескольких дней. Начинают с небольшого количества (чайной ложки).
- Лучшее время для введения нового продукта – первая половина дня, до кормления грудью. Это позволит отследить реакцию ребенка на новую пищу.
- Знакомьте ребенка с разными вкусами. Те продукты, от которых ребенок первоначально отказался, можно предлагать повторно.
- С 7 месяцев в рацион малыша можно добавлять в день ¼ желтка, 1 сухое печенье или сухарик.
- С 8 месяцев прикорм можно обогатить кефиром и другими неадаптированными кисломолочными напитками, рыбным пюре и хлебом.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Категорически запрещены для детей до года следующие продукты:
1. Сладости (конфеты, пирожные, торты, шоколад, варенье);
2. Сладкие напитки (соки с добавлением сахара, сладкие газированные напитки);
Лучшее питание для малыша — грудное молоко: это аксиома. Но если молока нет — что тогда? Можно ли воспользоваться «бабушкиными» советами о манной каше и козьем молоке? Об этом рассказала педиатр Татьяна Буцкая, руководитель общественного движения «Совет матерей».
Визуально похоже на смесь для кормления грудничков сухое молоко. Но на этом сходство заканчивается. Сухой концентрат молока содержит в себе оксистеролы: в их основе лежит холестерин, с которым и взрослый организм не всегда справляется. Также в его составе большой процент белков и жиров, гораздо выше рекомендованной для малыша нормы. Пищеварительный тракт младенца и почки с такой нагрузкой справятся плохо. Подобное питание может привести к почечной недостаточности и анемии.
Обычное коровье молоко — это сильный аллерген с высоким содержанием белка. Его педиатры рекомендуют вводить в рацион не раньше года. Если заменять им грудное молоко и сухие смеси для кормления, могут развиться те же заболевания, что и при употреблении сухого молока. Козье молоко по своему составу чуть ближе к женскому, его дают при аллергии на коровье. Но раньше года с ним экспериментировать также не стоит. Если у малыша есть аллергия на коровье молоко, то не исключена реакция и на козье.
Популярная в советское время в качестве прикорма манная каша в качестве альтернативы грудному молоку или молочной смеси также не годится. Манка содержит глютен и может спровоцировать аллергию. В период новорожденности нельзя использовать любые каши как основное питание. После полугода можно вводить их в рацион. Но лучше отдать предпочтение не манке, а безглютеновым крупам — рису, кукурузе и гречке.
