Ребенок развивается очень стремительно и каждый день он чему-то новому учиться. После того как малыш стал уверенно держать голову и самостоятельно переворачиваться родители с нетерпением ждут когда же он научится сидеть. Родителям конечно хочется, чтоб это случилось как можно скорей, но всему свое время. Каждый ребенок индивидуален и каждому необходимо свое время для того чтобы мышцы окрепли настолько, чтоб могли удержать ребенка в вертикальном положении.
Когда ребенок начинает сидеть? Врачи отвечают на этот вопрос так, в соответствии с нормой ребенок может сесть в период между 4 и 8 месяцами. Этот процесс проходит в несколько этапов. Вначале ребенок, опираясь на руки поднимает голову и грудь, затем пытаясь опереться неуверенно садится. В данном положении ему сложно еще удержать равновесие и он может упасть. Родители в этот момент могут обложить ребенка чем-то мягким, например подушками, чтобы минимизировать вероятность травм. Затем ребенок учится сидеть, так как удержать равновесие еще сложно, малыш опирается на одну из ручек. Ему сложно понять, как правильно расположить ноги, чтоб его позиция была устойчивой. Заключительный этап в данном процессе будет, когда ребенок сам будет не просто сидеть, не опираясь на руки, но и доставать из положения сидя игрушки и играть с ними.
Для того чтобы этот процесс прошел быстрее и ребенок научился сидеть, родители могут выполнять различные упражнения. Например, когда ребенок стоит на четвереньках, раскачивать его вперед и назад, а затем через бок садить его. Подобных упражнений существует великое множество. Однако перед тем как проводить их с ребенком необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Оставить Комментарий Отменить ответ
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.
Научно-исследовательский альманах «Первые Американцы» Вся история индейцев Северной Америки
«Во сколько дети начинают стоять с опорой» — вопрос, который чаще всего волнует родителей малышей, перешагнувших шестимесячный рубеж. По неврологическим нормам дети осваивают этот навык в 8-9 месяцев, однако развитие каждого малыша индивидуально.
Этапы
Как правило, освоение навыка происходит в кроватке. В ней малыши проводит немало времени, к тому же там удобно подниматься, держась за прутья и бортики. Итак, первый этап — кроха встает на колени у опоры, затем через некоторое время он опирается на одну стопу и затем уже на обе ноги. Удерживается в положении «стоя» ребенок с помощью рук, стоит только отпустить опору, как он сразу же падает на ягодицы. Первое время такие подъемы даются ребенку непросто, но постепенно ему все легче и легче подниматься. Освоив навык, он начинает применять его далее—делать первые шажочки в стороны, крепко держа бортик.
Ошибка родителей
Некоторые активные мамы и папы, увидев встающего ребенка, тут же пересаживают его в ходунки. Этого делать нельзя. Ребенок должен развиваться постепенно, в том числе и начинать ходить тогда, когда его ножки и позвоночник полностью окрепнут. В противном случае возможны искривления.
Попробуйте следующие упражнения:
Фитбол
Сдуйте фитбол на одну треть, положите малыша животом на фитбол, зафиксируйте одной рукой за спинку, а другой согните в колене правую ногу. Раскачивайте фитбол вправо-влево, вперед-назад, сгибая правую ножку, затем проделайте тоже самое с левой.
Колокольчик
Поставьте на пол устойчивый стул и запаситесь яркой, музыкальной погремушкой. Активно привлекайте внимание ребенка этой игрушкой сначала рядом со стулом, а затем, когда малыш подползет к нему, начните звенеть ею уже над стулом. Это побуждает малыша к тому, чтобы предпринять попытку встать. Когда он попытается встать, положите колокольчик на край стула, чтобы закрепить его мотивацию. Первые попытки могут быть неудачными, не сдавайтесь, пробуйте вновь и вновь.
Когда ребенок начинает стоять без опоры
Сроки индивидуальны, обычно, это происходит через 2-4 недели после освоения навыка подъема у опоры. Однако, для некоторых малышей опора надолго становится важным элементом взаимодействия с миром. Ребенок может уже довольно быстро ходить, но при этом руку мамы не отпускает и стоять без поддержки не хочет, несмотря на то, что давно к этому готов.
Как научить ребенка стоять без опоры
Помогут простые упражнения, например, на фитболе. Занятия на большом гимнастическом мяче укрепляют мышечный каркас, а также тренируют вестибулярную систему, работа которой определяет координацию движений малыша. Посадите ребенка на фитбол спиной к себе, обеими руками плотно фиксируйте его за бедра или бока. Наклоняйте его в разные стороны, меняя направления. Для удобства слегка сдуйте мяч, он не должен быть чрезмерно упругим.
Информация проверена экспертом
Врач педиатр высшей категории, врач диетолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской педиатрии и пропедевтики детских болезней Уральского государственного медицинского университета
Умение свободно стоять — навык, который в среднем формируется в 11 месяцев, но фактически возрастной диапазон для этого умения очень широк. Некоторые особенно быстрые в развитии дети могут научиться свободно стоять уже в 9 месяцев, подавляющее большинство обнаруживает этот навык в конце 11-го месяца. Но не стоит беспокоиться, если дети не торопятся и приходят к этому только в 14 месяцев. Часто это именно те дети, которые начинают рано и быстро говорить и хорошо владеют мелкой моторикой.
Чтобы выпрямиться и встать свободно, мышцы должны быть хорошо натренированы и иметь необходимое напряжение. Не менее важно, чтобы дети научились ощущать свои ступни. Если голеностопные суставы чрезмерно гибкие, детям сложно на них вставать. После консультации с физиотерапевтом вам может потребоваться в качестве исключения надеть обувь для детей, даже если они ещё не ходят, чтобы обеспечить голеностопным суставам необходимую поддержку.
Особенности возраста 11 месяцев
Навыки последних этапов — ползание, сидение и вставание у опоры — становятся всё более естественными. Мышцы укрепляются, движения более скоординированы. Ребёнок легко поднимается по лестнице и преодолевает препятствия, и его невозможно остановить в стремлении двигаться и исследовать.
Вещи на полках или комодах, ранее находившиеся вне досягаемости, вызывают у ребёнка любопытство. Он подтягивается, ставит ноги врозь, выпячивает живот и держится теперь только одной рукой. Другой можно играть абсолютно свободно.
Положение стоя нужно практиковать и стабилизировать. Для этого ребёнок раскачивается вверх-вниз и вправо-влево. Этот перенос веса из стороны в сторону называется «прибрежным судоходством». Если ребёнок держится за мебель, а сзади ему протягивают игрушку, он может развернуться:
Но как ребёнок снова возвращается вниз? Либо он кричит, пока кто-нибудь не придёт на помощь, либо просто падает на попу. Другого пути обычно нет.
Первые «попытки ходьбы» начинаются с рук и ног. Окончательно освоив положение на четвереньках, дети начинают пробовать так называемую медвежью стойку:
Для этого ребёнок выпрямляет ноги и поднимает ягодицы кверху. Вначале он может ходить в таком положении недолго, и потом снова возвращается к ползанию на четвереньках. Но вскоре малыш сможет преодолевать всё большие расстояния в медвежьей стойке. Этот тип передвижения укрепляет мышцы торса и ног и развивает координацию рук и ног.
Первые шаги в вертикальном положении ребёнок делает в сторону, вдоль мебели. Позже для опоры будет достаточно и гладкой стены.
Положение стоя со свободными руками получается у ребёнка случайно, когда малыш отвлекается и отпускает обе руки. Внезапно он стоит свободно (без опоры на руки), хотя все ещё не чувствует себя уверенным, стоит с согнутыми пальцами ног и ссутуленными плечами. С предметом в руке, например, ложкой для помешивания, стоять становится проще; у ребёнка просто возникает ощущение, что он держится за опору:
Развитие рук и ног
В этом возрасте начинает играть с мячом и учится его катать. Катает вперёд и назад машинки. Малыш хлопает в ладоши — пальцы и запястья выпрямлены.
Прежде чем ребёнок побежит вперёд, он будет ходить боком. Это укрепляет маленькие мышцы стопы и развивает своды стоп.
Другие навыки
В этом возрасте ребёнок начинает использовать первые слова осознанно. «Папа» и «мама» употребляются правильно по отношению к человеку.
Социальное поведение
Ребёнок даёт и берет игрушки по подсказке (игра «пожалуйста и спасибо»).
Рекомендации по игре и движению
Слегка приподнятые игрушки — стимул сидеть прямо. Всё чаще и чаще вы будете видеть, как ваш ребёнок играет в вертикальном положении. Позвольте вашему ребёнку играть босиком, тогда он будет более активно чувствовать пол, и благодаря этому его восприятие и равновесие будут развиваться интенсивнее. Ещё придёт время для обуви!
Как развивается малыш в первый год жизни? Ниже – основные этапы развития и навыки по месяцам. Это не железный стандарт, а примерный ориентир, так как каждый ребенок развивается в своем собственном темпе. Помните, что для оценки недоношенных детей важно учитывать не паспортный, а корригированный возраст – возраст от рождения минус количество недель, на которые ребенок появился раньше срока. Например: календарный возраст ребенка 4 месяца (т.е.16 недель). Ребенок родился на 28 неделе гестации, т.е. на 12 недель раньше срока. Корригированный возраст ребенка 16-12=4 недели (1 месяц).
Что делать, если вы замечаете, что ребенок отстает в развитии? В первую очередь, нужно найти хорошего невролога, а лучше – нескольких, и обязательно показать ребенка специалистам. Возможно, врач рекомендует начать раннюю реабилитацию (о методах вы можете подробнее узнать здесь ). У малышей огромный потенциал, и чем больше вы успеете сделать в первый год жизни, тем лучше будет его развитие в дальнейшем.
Дети рождаются слабыми: их мышцы поначалу не могут удерживать тело в вертикальном положении. Но с каждым днём они развиваются и становятся сильнее.
Первый признак того, что ребёнок скоро научится сидеть, — способность уверенно контролировать положение головы.
Тот факт, что малыш научился держать голову в вертикальном положении и вертеть ею в разные стороны, означает, что мускулатура его шеи и спины достаточно окрепла. Как правило, этот навык обретается в возрасте 5–6 месяцев. До способности сесть, удерживая вертикально не только голову, но и спину, остаётся буквально один шаг.
Когда ребёнок начинает сидеть
Большинство детей начинают уверенно сидеть в возрасте около 6 месяцев . Хотя границы нормы, как часто бывает, довольно размыты — кто‑то предпринимает попытки уже в 4 месяца, а кто‑то — ближе к 7.
Правда, сидеть не значит садиться. Скорее всего, поначалу вам придётся помогать сыну или дочери занять нужное положение (не делайте этого раньше, чем ребёнок научится держать голову!).
Усаживайте малыша так, чтобы у него была опора. Например, окружите его подушками. Или усадите в кресло для кормления — но только обязательно следите, чтобы он не вывалился.
Даже дети, которые вроде бы освоили сидение, в первые несколько недель после обретения нового навыка нередко опрокидываются. Иногда — просто потому, что им стало неинтересно сохранять вертикальное положение. Учитывайте это и сделайте всё, чтобы ребёнок при падении не ударился головой.
К 7–8 месяцам практически все дети самостоятельно садятся из любого положения — лёжа на спине, животе, боку — и уверенно удерживают равновесие с вертикальной спиной.
Что делать, если ребёнок не сидит
Прежде всего — не переживать. Границы нормы широки, и, если ваш ребёнок отказывается держать спину вертикально даже в 6–7 месяцев, у него есть на то полное физиологическое право.
Беспокойство оправдано лишь в следующих случаях :
- если примерно к 4 месяцам вы не заметили даже попыток поднять голову и удерживать её вертикально;
- если ребёнок держит голову, но не старается приподняться на руках из положения на животике;
- малышу уже 9 месяцев, но он до сих пор не научился сидеть без поддержки.
Впрочем, даже отставание от этих ключевых «реперных точек» ещё не показатель, что с ребёнком что‑то не то. Дети развиваются индивидуально. И например, те из них, кто родился раньше срока, могут чуть запаздывать в развитии по сравнению со сверстниками. В любом случае более точную информацию вам даст педиатр.
Как помочь ребёнку сидеть и садиться
Способность сидеть напрямую связана с тем, насколько сильны мышцы спины и шеи. Поэтому, если хотите ускорить процесс, уделите время тренировкам.
1. Чаще выкладывайте ребёнка на живот
В этом положении, чтобы увидеть, что происходит вокруг, ему придётся поднимать голову и плечи, опираясь на ручки. Это отличная тренировка для мышц спины.
Чтобы ребёнок не заскучал во время зарядки, разложите вокруг него яркие игрушки или поставьте перед ним зеркало. Дети в возрасте 4–5 месяцев уже любознательны и готовы много времени проводить за изучением новых объектов и собственного лица.
2. Покажите ребёнку, насколько интересным может быть положение сидя
Для этого усаживайте малыша себе на колени, чтобы он опирался спинкой на ваши живот и грудь, и показывайте ему игрушки, читайте книги, делайте движения (например, «бокс‑бокс!») его ручками, вместе гладьте кошку или перебирайте камушки на столе. Заинтересовавшийся младенец будет пытаться поддерживать спину вертикально, а это укрепит его мышцы.
3. Помогайте ребёнку приподниматься из положения лёжа на спине
Протяните ему руки, чтобы малыш ухватился за ваши пальцы. Медленно и аккуратно приподнимайте его. Когда угол между спинкой и опорной поверхностью составит 40–45º, зафиксируйте это положение на несколько секунд, а затем так же аккуратно помогите ребёнку снова улечься. Повторяйте это упражнение несколько раз в день.
Когда вашему ребенку около четырех-семи месяцев, он готов увидеть окружающий мир под новым углом . сидя.
Ребенок будет постепенно наращивать мышцы головы, шеи и плеч с самого рождения. А когда он окрепнет и сможет поддерживать голову, он начнет садиться.
Для большинства детей они достигают этого сидячего рубежа между четырьмя и семью месяцами. Почти все дети могут сидеть без посторонней помощи к девяти месяцам. Однако имейте в виду, что все дети разные и развиваются с разной скоростью.
Как ребёнок учиться сидеть?
1 месяц
Ваш ребенок может ненадолго поднять голову, когда его кладут на живот. Он также может быть в состоянии удерживать голову неподвижно в течение нескольких секунд, когда вы поддерживаете его в вертикальном положении.
2 месяца
Лежа на животе, он должен быть в состоянии немного приподнять голову. Он также мог бы на короткое время приподнять верхнюю часть груди, снова лежа на животе. Это признак растущей силы в мышцах головы, шеи и плеч.
3 месяца
Ваш ребенок становится сильнее. К этому времени он должен быть в состоянии держать голову ровно в течение нескольких минут, когда вы поддерживаете его в сидячем положении. Он также может делать мини-отжимания руками, лежа на животе. И на ключевой стадии развития, прежде чем он сможет сесть, он может сделать первые попытки перевернуться.
4 месяца
К этому времени ваш ребенок вполне может быть в движении, счастливо переворачиваясь сам. Он также может начать практиковаться в сидячем положении, толкаясь вперед в своем стульчике или на ваших коленях, или подтягиваясь на перекладинах кровати.
5 месяцев
К этому времени ребенок уже может сесть, если его хорошо поддерживают подушки или даже сам по себе. Убедитесь, что вы остаетесь рядом, так как он все еще будет довольно шатким, и вам может понадобиться поймать его, если он упадет боком.
В знак того, что его мышцы постоянно развиваются, он может также подтягиваться руками, поднимать спину, шею и голову и хорошо оглядываться, лежа на животе.
6 месяцев
Ваш ребенок, скорее всего, сможет хорошо сидеть, либо опираясь на подушки, либо — для некоторых детей — без посторонней помощи. А это значит, что теперь он учится двигательным навыкам хватать предметы обеими руками.
Мало того, он, возможно, даже начинает ползти.
7 месяцев
Теперь он может сидеть без поддержки. По мере укрепления мышц спины и улучшения равновесия он сможет сидеть совершенно прямо.
И когда он достиг этой вехи развития, он может перейти к следующей: пытаться подтянуться до стоячего положения!
8 месяцев
Он будет профессионалом в том, чтобы сидеть самостоятельно и очень рад видеть мир вокруг себя.
сегодня сыну 6 месяцев-а сидеть он толком не умеет!начали сажать его в 5, 5 месяцев и до сих пор не научились. может я тороплю события??хотелось бы узнать , в каком возрасте дети начинают сидеть сами. ортопед сказала, что ребенок должен сесть сам. но ведь сесть самому из положения лежа очень трудно,даже взрослому.
Лучший ответ
в 7 месяцев села. а вообще ортопед прав ребенок сам должен сесть, не торопите события. И садятся они с четверенек. Если очень хотите научить садиться делайте так: ставите ребенка на четвереньки и качаете вперед назад и потом на бочок сажаете и как бы прыгаете на попке (чтобы понял, что сидит). У нас после таких тренировок дня через 3 уже сама научилась. Но вам рановато еще пусть спинка окрепнет пока, не торопите события. Так же и со вставанием на ноги, чем позже встанет, темс больше окрепнут мышцы и не повредятся суставы.
Я вообще не знала что дети сначала с четверенек садятся. Мы в 7 месяцев пошли на массаж и врач так стала учить дочку, буквально через 3-4 занятия она стала садиться сама. Правда в эти дни мы и дома ей показывали иногда. Просто в течении дня, когда настроение у ребенка есть, покажу ей пару раз «кач-кач и селиии» и дальше бежать.
Да, тоже учила, только не я, а массажистка. Мы в 7 месяцев пошли и там за неделю она всему научилась, садиться с четверенек, ползать на четвереньках, вставать, а потом еще из положения стоя не падать а садиться на попку. Ань, вам еще рановато, не торопи события, научится всему в 7-8 месяцев.
Ну вообще нам массаж назначали, я даже толком не знаю зачем, по моему, ео всем назначают. Мы уже делали 2 курса. Я слышала, что детям до года рекомендованно 3 курса массажа, не зависимо от показаний. Мне кажется, что это полезно и мы делаем. Дочке массаж нравится, она не плачет, а наоборот радуется очень, поэтому я не вижу причин не делать ))) Первый курс мы сами нанимали массажистку, а ворой в поликлинике очередь подошла. К году думаю еще походить.
нам не назначают:(((хотя проблемы с суставами были. вот дали знакомые тел. одной массажистки-буду звонить договариваться!!
