После возвращения домой вам предстоит постоянное общение с вашим малышом, необходимо научиться за ним ухаживать, выработать режим дня, который способствовал бы его нормальному развитию и был удобен для вас. В первые дни после выписки из родильного дома не пугайтесь количества прибавившихся дел и обязанностей. У вас все получится, вы все успеете сделать, и постепенно новый ритм жизни станет для вас привычный.
Кормление наиболее важное событие в режиме дня. Постарайтесь придерживаться определенного времени, но не очень четко. Ребенок, высасывающий достаточное количество молока, спокойно выдерживает интервалы между кормлениями и обычно спит в это время. Но если вы почувствуете, что ребенок высосал мало молока, быстро устал при сосании и уснул, можете кормить его раньше. Если ребенок голоден, он проснется раньше часа кормления и даст о себе знать плачем.
Если малыш высасывает достаточное для него количество молока и просыпается с плачем между кормлениями, значит причина беспокойства малыша не в голоде. У него может болеть животик, он хочет пить или ему не хватает вашего внимания. Дайте ему соску-пустышку, успокойте, не бойтесь лишний раз взять его на руки и прижать к себе, приласкать. Перед кормлением обязательно выкладывайте ребенка на животик, делайте ему воздушные ванны, легкий массаж, гимнастику. Во время бодрствования малыша общайтесь с ним, разговаривайте, носите на руках, или просто посидите около него.
Купайте ребенка перед вечерним кормлением. Сытый и выкупанный малыш будет хорошо спать.
Важное место в режиме дня ребенка занимает пребывание на свежем воздухе. На первую прогулку в холодное время года (не ниже 10 гр.) вынести ребенка на свежий воздух на 20-30 мин. Затем на следующий день прибавьте еще 10-15 мин. Постепенно увеличивая время прогулки, вы доведете его до 2-3 часов в день. По возможности гуляйте с ребенком 2 раза в день по 1 часу или по 1,5 часа (например, после 12 часового кормления и перед 18 часовым). Утром и вечером, когда температура низкая гулять необязательно. Но если ребенок адаптировался к холодной погоде и мама уверена, что не замерзнет, можно отправляться на прогулку в любое удобное для вас время. Летом старайтесь гулять с ребенком не менее 3-х часов в день. В жаркие дни бывайте там, где есть тень: в парке, лесу, скверике. Предпочтительнее выходить с утра и после 16 часов. Новорожденные на улице, как правило, спят.
Сколько времени необходимо малышу на сон, предоставьте решать ему самому. Ребенок сам удовлетворит свои потребности в сне. Одни дети спят много (практически от кормления до кормления), другие меньше, некоторые вечером вообще не могут уснуть. Если ребенок не уснул после очередного кормления, он активен, не капризничает, не стоит качать на руках, носить по комнате в попытках уложить его спать. Положите малыша в кроватку и предоставьте его на некоторое время самому себе. Он может уснуть самостоятельно, или » попросит» вас помочь ему заснуть позже. В режиме дня нет жестких границ и обязательных требований. Многое зависит от ситуации и терпения мамы.
Многие родители сталкивались с проблемами сна у своего ребёнка. Частота просыпаний увеличилась, сложность в укладывании на сон возросла, сон стал беспокойным. Одной из причин такого явления может скрываться в регрессе сна и в этом вопросе поможет разобраться детский невролог DocDeti — Ольга Шемятовская.
За свой первый год жизни ребёнок может столкнуться с регрессом сна много раз и это считается нормой. Обычно в первый год жизни малыша регресс сна происходит в 3,6,9 и 12 месяцев.
Еще одной распространённой причиной регресса может стать какое-то событие, которое наложило отпечаток на эмоциональное состояние малыша (переизбыток эмоций, путешествие, переезд, поменялся человек, который находится с ребёнком большую часть времени).
Регресс в 3 месяца: строение сна у ребёнка и взрослого разное. В этот период начинаются изменения, которые приближают сон ребёнка к взрослой модели сна. Появляется сонный цикл, более выразительной становится фаза медленного сна.
Еще одно яркое отличие детского сна от взрослого заключается в том, что взрослый не обращает внимания на микропробуждения, которые происходят между сменой цикла, а маленький ребёнок не способен оставлять это без внимания. Тем более если засыпание произошло, например в коляске, а пробуждение дома, в кроватке.
Ошибочно считать, что если в течении дня у ребёнка была нехватка сна или перед сном он возбудился играя в активные игры, то ночной сон будет крепче, потому как ребёнок вымотался. Наоборот эти факторы могут послужить причиной истерик, частого просыпания и трудностей в укладывании.
У ребёнка начинается переход на сон, который разбит на циклы и он в процессе обучения соединяет эти циклы между собой. Сначала родители оказывают ему помощь в этом деле, укачивая, гладя по животику, убаюкивая, а потом уже ребёнок начинает делать это самостоятельно.
В возрасте 6,9 и 12 месяцев регресс связан с тем, что у ребёнка появляются новые достижения и умения, в это время он начинает сидеть, ползать, ходить и эти его достижения вызывают в нем бурю эмоций, а оттачивание новых умений происходит даже во сне.
Обычный срок продолжительности регресса составляет 2-4 недели. Далее сон малыша нормализуется.
Какие действия можно предпринять в этот промежуток времени?
1. Для начала нужно осознать, что это является нормой и так устроена физиология.
2. Защитить малыша от ситуаций в которых он может испытать переживания или стресс.
3. Не допускать переутомления и дефицита сна.
4. Нужно понять, что малышу в эти периоды очень сложно. Окружите его любовью в двойном размере.
5. Сами побольше отдыхайте, ведь для родителей это тоже сложное время. Привлеките помощников.
6. Никогда не будет лишним проверить условия, в которых малыш будет засыпать.
7. Будьте гибкими в отношении режима дня.
Есть и другие причины плохого сна у ребёнка и бывают ситуации, когда родителям стоит прибегнуть к специализированной помощи.
Нами введены специальные консультации, предназначенные для родителей. Невролог и сертифицированный консультант по сну DocDeti — Ольга Шемятовская поможет выявить точные причины плохого сна вашего малыша, а также даст чёткую инструкцию по устранению этих причин.
Моему ребёнку 2 месяца и вот уже месяц она висит на груди, постоянно, может сосать час, полтора, спит на груди, минут 30 не ест и опять плачет, я кормлю по требованию, т.е.сразу предлагаю грудь по малейшему писку. Молоко есть, сразу говорю, пустышку никак не берет, никакие, я купила их мне кажется миллион.
Скажите, это такой период? это пройдёт? если да, то когда?
Когда она будет наедаться быстрее, минут за 20-30 хотя бы?
Ночью кстати всё нормально, перерыв 3 часа проснеться 20-15 минут ест и спать. Именно днем так, в течении дня, надоели эти висения, ни дела ни сделать, ни погулять нормально. я от первого ребёнка отвалилась как будто, мой день состоит только что сиди и корми, депрессия какая — то(((
Комментарии
Вот по этому я с первой дочкой сразу начала интервальное кормление, с роддома, она не висела на мне по часу, ела и Всё, соски тоже не брала, вообще не понимаю, зачем ребенку по первому писку совать грудь, да полетят в меня тапки
Такая же история со второй была,целыми днями висела или ей надо было чтобы просто рядом сидела и не отходила ни на шаг. Висеть перестала ближе к пол годику,а вот постоянно требовать находиться рядышком еще сохроняется,нам почти 11м. Тоже пустышку до сих пор ни в какую не берет
Вас требует рядом
Уверены, что ребёнок орёт от голода? Методом проб и ошибок с третьей выяснила, что днем у нас проблемы со сном, отсюда и ор. Ей месяц, не умеет сама расслабляться и засыпать, особенно, когда шумят старшие. Редко, когда уснёт на груди, чаще приходится на руки брать. ♀️
Да тоже так было пока живот болел. После трёх пошло. Не пойму что мешает кормить и быть со старшим ребенком. Трое без пустышек , с дочкой и младшим сыном было так же как у вас, старший спал много и живот не мучил его. Грудь это не только еда.
Если ночью спит нормально, то днем видимо просто хочется мамы таким образом . ♀️ После 3 месяцев станет полегче, будет уже разглядывать мир и просить на ручках носить.
Нам 3,5 месяца. Наверно в три более менее отпала от груди так как появился интерес к игрушкам и окружающим вещам. А до этого боялась даже далеко от дома отойти. Потому что грудь нужна была постоянно и ничем не отвлечешь. Соску не брали, а если так сказать насильно предлагать то она начинала соыгиыать. А сейчас уже и не знаю есть ли смысл давать соску. Обходимся без нее
Я бы настаивал на пустышке. С первым была только грудь и много свободного времени, со вторым я страдала от постоянного висения на груди и третьей дала пустышку, хотя раньше была против. Какое же это счастье! Пеленала, кормила, минут через 20 давала пустышку и укладывала спать. Во сне дети лучше берут соски и пустышки. Мама моя внучку пеленала, кормила из бутылочки и сразу давала пустышку. 2 минуты покачать и 3 часа свободы.
В 2 месяца жизни организм грудничка продолжает развиваться высокими темпами. Он много кушает и, по-прежнему, много спит. Движения его становятся плавными, непроизвольные содрогания мышц исчезают.
Развитие ребенка в 2 месяца
В этом возрасте малыш уже начинает осознавать, что крик является средством коммуникации. Если ему холодно, жарко, больно, одиноко, голодно, то он начинает плакать, зная, что мама скоро придет на помощь.
В этот период жизни у ребенка продолжают развиваться органы слуха и зрения. Появляются первые эмоции — на ласковое обращение к нему взрослого, он отвечает широкой и искренней улыбкой. Двухмесячный карапуз запросто может отличить живые объекты от неживых, возникающих в поле его зрения. Например, человеку, находящемуся рядом, он уделит больше внимания, чем яркой игрушке, находящейся на том же расстоянии.
Ребенок в 2 месяца может следить за двигающимся предметом, например, за музыкальным мобилем. Он уже видит предметы на расстоянии более 50 см. Ему интересно рассматривать лица взрослых. Поскольку глазные мышцы ребенка еще недостаточно развиты, он может косить глазками. Пугаться не стоит, с возрастом это пройдет.
Карапузу интересны окружающие звуки. Теперь, если он не видит источник звука, то активно пытается найти его в пространстве. Если потрясти погремушкой на расстоянии (не более метра) от младенца вне его видимости, можно заметить как он замрет на несколько секунд, затем начнет поворачивать голову в разные стороны, в поисках источника звука. Ребенка также интересуют человеческие голоса. Если заговорить с ним, при этом вне поля его зрения, он повернет голову на голос.
Физическое развитие ребенка в 2 месяца активно продолжается. Теперь он может лежа на животике поднять свою голову на 10-15 секунд. Также запросто может повернуться на спинку, когда лежит на боку.
На втором месяце жизни ребенок может порадовать родителей гулением (стадия доречевого развития). Он произносит отдельные звуки: «э», «а», «у», «о». Обычно гуление сочетается с чавканьями, визгами, бульканием, воркотанием.
К концу второго месяца жизни у младенца исчезнет рефлекс ползания.
Вес и рост ребенка
За 2 месяц ребенок наберет приблизительно 800 г и вырастет на 3 см. Увеличатся также его окружности головы и груди. Среднестатистический рост и вес в 2 месяца составляет:
| Вес мальчиков | 4200 — 6000 г |
| Вес девочек | 4200 — 5500 г |
| Рост мальчиков | 53,8 — 59,4 см |
| Рост девочек | 53,3 — 59,3 см |
| Окружность головы мальчиков | 37,4 — 41,0 см |
| Окружность головы девочек | 36,7 — 39,8 см |
Режим и питание в 2 месяца
Сон ребенка слегка сокращается и составляет около 18 часов в сутки. Днем может спать 5 раз: 2 раза по 1-3 часа, 3 раза по 10-30 минут. Продолжительность ночного сна составляет 10-12 часов. Что касается питания, то за сутки двухмесячный малыш должен выпивать около 800-900 г грудного молока или молочной смеси.
