Вес плода в 35 недель беременности

Стоимость узи при беременности в 3 триместре (с 27 по 40 неделю) составляет 650 гривен. Цена узи при беременности в 3 триместре включает в себя: биометрию плода (все измерения по протоколам), узи сердца плода, допплер артерий пуповины и маточных артерий, узи всех внутренних органов и структур головного мозга, 3D/4D визуализацию. Более высокая цена по сравнению с узи при беременности в первом и во втором триместре обусловлена тем, что к протоколу узи исследования в третьем триместре добавляется допплер сосудов плода, более детальная эхография седрца плода и структур головного мозга. Также в третьем триместре более сложно провести качественную 3D/4D визуализацию из-за относительного уменьшения количества околоплодных вод. Эти особенности требуют большего времени для проведения узи исследования и большей квалификации врача. Поэтому цена узи в третьем триместре выше на 50 гривен.

При УЗИ плода в 35 недель беременности вес ребенка составляет 2400г. Начиная с этой недели ребенок усиленно набирает вес, каждую неделю он прибавляет от 220 до 350г! Ваш малыш хочет предстать перед вами к моменту родов пухленьким пупсиком. Подкожный жир уже отложился по всему телу ребенка, особенно в области плеч, он уже практически готов устоять перед перепадами температур во внеутробной жизни.

Благодаря своему усиленному росту, ребенку уже не так то много места, он чувствует себя сжатым внутри матки, поэтому движения его вы уже ощущаете меньше, но они могут быть более сильными (редко но метко).

Так же затишье в движениях плода обусловлено его подготовкой к предстоящим родам. Ребенок отдыхает, поэтому отдохните и вы ? впереди трудная и очень важна работа.

Более 90% детей, рожденных на этом сроке, выживают без особенных усилий со стороны врачей. Ребенок при УЗИ плода в 35 недель беременности уже достаточно зрелый. Легкие готовы дышать, в костях видны ядра окостенения (Ядра Беклара).

Головка при УЗИ плода в 35 недель беременности (при головном предлежании плода) опускается ниже. Головной мозг продолжает свое активное развитие.

Если ребенок сидит на попе, шансов перевернуться головкой вниз у него с каждым днем становится все меньше. Обсудите с вашим доктором варианты родоразрешения, если плод так и останется в ягодичном предлежании.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 35 недель беременности в норме:

  • БПР (бипариетальный размер). При УЗИ плода в 35 недели беременности бипариетальный размер составляет 81-95мм.
  • ЛЗ (лобно-затылочный размер). При УЗИ плода в 35 недель беременности 103-121мм.
  • ОГ (окружность головки плода). При УЗИ плода в 35 недель беременности окружность головки соответствует 299-345 мм.
  • ОЖ (окружность живота плода)- при УЗИ плода в 35 недель беременности составляет 285 -345 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 35 недель беременности:

  • Бедренная кость 62-72мм,
  • Плечевая кость 55-65мм,
  • Кости предплечья 48-56мм,
  • Кости голени 55-63мм.

Изменения в организме мамы

Некоторые мамочки, особенно ждущие первенца, начинают чувствовать, что дышать стало легче, живот опустился.

Именно поэтому возвращается ощущение, что вам постоянно хочется в туалет.

Механическое давление на мочевую систему увеличенной маткой создает условия для застоя мочи, для развития болезнетворных микроорганизмов. Для исключения такого опасного состояния под названием гестационный пиелонефрит, вы каждую неделю сдаете общий анализ мочи. Важными показателями в общем анализе мочи являются: уровень лейкоцитов, эритроцитов, белка.

Опасность воспаления почек, мочеточников, мочевого пузыря состоит в том, что эти органы очень близко расположены к половой системе беременной и, соответственно, к плоду. Возникает опасность внутриутробного инфицирования ребенка.

При развитии гестационного пиелонефрита есть необходимость в назначении антибиотиков и чаще всего назначаются они длительно, до 14 дней. Критерии подбора антибиотика: его относительная безопасность для плода и эффективность для бактерий, вызвавших воспаление. Хорошая динамика лечения отслеживается по анализу мочи по Нечипоренко. Антибиотики ? это основные препараты для лечения пиелонефрита, вспомогательно назначаются средства, улучшающие работу почечных канальцев, обильное питье, щадящая диета с исключением острого.

Чем ближе дата родов, тем чаще беременная женщина задумывается о том, когда она сможет, наконец, вернуться к привычному образу жизни. Это неудивительно и вполне понятно. Большой живот затрудняет движения, вы быстрее устаете, а сон порой не приносит долгожданного восстановления сил. Но не стоит унывать! Совсем скоро вы станете мамой!

Узнаем, как протекает беременность в 35 недель, как проходит развитие плода и как меняются ощущения женщины в этот период. Но сперва несколько слов о подсчетах сроков гестации.

35 неделя беременности – какой месяц?

У вас без одной недели 9 акушерских месяцев. Арифметика проста: в 1 месяце ровно 4 недели. Медикам так проще и удобнее считать. Если же сверяться с привычным календарем, то у вас примерно 8 месяцев вынашивания.

Ощущения будущей мамы

На 35 неделе беременности живот уже может опуститься, поэтому дышать станет легче, исчезнет одышка и изжога. А вот позывы к мочеиспусканию участятся: матка сильнее будет сдавливать мочевой пузырь.

В молочных железах активизируется выработка молозива. Если раньше вы могли этого не замечать, то сейчас можете обнаружить пятна на белье, особенно после сна. Это нормально. Воспользуйтесь специальными вкладышами для бюстгальтера.

35 неделя беременности: болит поясница или тянет живот

Эти ощущения связаны с растущим животом, значительной нагрузкой на спину. Головка малыша сейчас давит непосредственно на кости малого таза. К тому же ему довольно тесно в утробе, и резкие толчки могут быть весьма болезненны. Справиться с дискомфортом поможет ношение бандажа. Если боли нестерпимы и носят регулярный характер, обязательно сообщите об этом гинекологу: возможно, речь идет о повышенном тонусе или о начале родовой деятельности.

Что происходит с плодом

На 35 неделе тело малыша приобретает характерные для новорожденных милые округлости и складочки за счет роста жировой ткани. Вес ребенка в среднем составляет 2,4 кг, рост – 46 см. Он отлично различает звуки и реагирует на свет, поглаживание живота и другие внешние раздражители.

Большую часть дня малыш спит, однако в течение 12 часов вы должны в норме насчитать около 10 шевелений. Иногда, проглотив слишком много околоплодных вод, он икает, и вы чувствуете, как живот вздрагивает. Это абсолютно нормально, пугаться не стоит. Вы можете помочь ребенку, переменив положение тела или глубоко подышав.

Анализы и УЗИ

В третьем триместре каждый ваш визит к гинекологу будет сопровождаться исследованием сердцебиения плода – кардиотокографией. Оценивая количество ударов в минуту в моменты покоя и во время шевелений, гинеколог может судить о состоянии ребенка, своевременно выявить осложнения и дать направление в стационар.

Ультразвуковое исследование проводится на 35 неделе, если ранее было выявлено или врач подозревает:

  • обвитие пуповины;
  • нарушения в плацентарном кровотоке или преждевременное старение плаценты;
  • недостаточный или избыточный объем околоплодных вод.

Заключение УЗИ во многом определяет тактику родов. Так, например, в сложных случаях обвития назначается кесарево сечение.

Что обсудить с врачом

  • Вагинальные выделения – важный показатель здоровья беременной. Если появился желтый или зеленый оттенок, обсудите с гинекологом вопрос лечения молочницы. Медлить с этим нельзя: ребенок, проходя по родовым путям, заразится кандидозом.
  • Выясните оптимальную прибавку веса для вашего срока и индекса массы тела до беременности. Следить за набором на последних неделях особенно необходимо, так как лишние килограммы усложняют роды.

Возможные осложнения

В большинстве случаев болезненные ощущения на 35 неделе беременности являются нормой, если они быстро проходят и не очень интенсивны. На поздних сроках опасным считается поздний токсикоз или гестоз беременных. Он проявляется в виде сильных отеков ног, рук и лица, повышенного артериального давления и слабости. В моче обычно присутствует белок. Такое состояние требует немедленного медицинского вмешательства.

35 недель беременности: пробка и другие предвестники родов

Во время вынашивания цервикальный канал закрыт слизистой пробкой, которая не позволяет бактериальной флоре попасть в полость матки и защищает плод от восходящей инфекции. Эстрогены заставляют шейку матки размягчаться, и цервикальная слизь выходит наружу одномоментно или в течение нескольких дней.

Женщина может почувствовать, что тянет живот, как во время менструации, а затем обнаружить слизистые желеобразные выделения. Они могут быть прозрачными, с прожилками крови, желтоватые или бурые. После отхождения пробки не рекомендуется посещать бассейн, во время секса стоит использовать презерватив, поскольку существует риск инфицирования плода.

Среди других признаков приближающихся родов

Снижение веса

Вам может вдруг показаться, что вы несколько похудели. Это связано с выведением из организма лишней жидкости, отечность сокращается. С этим связаны и изменения в характере дефекации. В туалет может хотеться чаще, консистенция стула становится более жидкой, многие женщины жалуются на понос.

Опущение дна матки

Малыш прижимается головкой к нижней части матки и притягивает ее вниз ко входу в малый таз. Сам он занимает наиболее удобное положение для появления на свет. В результате этих приготовлений вы почувствуете, как стало легче дышать и исчезла изжога.

Отметим, что даже самый опытный гинеколог не сможет вам сказать, как скоро начнутся роды после появления названных симптомов.

Чек-лист 35 недели беременности

  • Даже если вы не чувствуете былую легкость в теле, не забывайте про физическую активность. Она поможет держать тело в форме. Простая прогулка на свежем воздухе способствует кровообращению, улучшает сон и общее самочувствие.
  • Составьте список вещей, которые понадобятся вам в роддоме. Посетите день открытых дверей: такие мероприятия регулярно проводятся в родильных домах. Вы можете уточнить все интересующие вас вопросы пребывания: как оснащены палаты, возможно ли присутствие партнера, кто и когда вас может навещать, что можно и нельзя брать с собой.
  • Уделите особое внимание в диете продуктам с высоким содержанием железа. В последние недели малыш запасается этим микроэлементом. Его достаточное потребление предупредит развитие анемии на первом году жизни.

Тридцать пятая неделя беременности – это время, когда вы еще можете успеть посетить курсы для будущих мам при Медицинском женском центре. Готовьтесь к родам правильно вместе с нашими специалистами – опытными гинекологами и педиатрами.

Подходит к концу восьмой месяц беременности. Неудивительно, если теперь вы чувствуете себя менее подвижной, чем ранее: увеличивающийся живот и размягчение связок формируют характерную походку. Центр тяжести смещается вперед, из-за чего увеличивается прогиб в пояснице. Качество сна снижается из-за того, что трудно выбрать удобную позу, а увеличившееся давление на мочевой пузырь часто требует ночного посещения туалета. Всем будущим мамам на этом сроке стоит всегда и везде брать с собой паспорт и медицинские анализы, даже ненадолго отлучаясь из дома. До появления малыша на свет осталось чуть больше месяца, если вы ожидаете одного ребенка. А вот с многоплодной беременностью времени остается совсем мало: у мам, которые ждут двойню, нередки роды на 35 неделе беременности.

Физическая активность

Дозированная физическая нагрузка будет полезна: йога, пилатес, стрейчинг, аквааэробика – можно выбирать спорт по вкусу, но рекомендуется заниматься только под руководством специального тренера для будущих мам. Если вы еще не начали посещать курсы подготовки к родам и практиковать дыхательную гимнастику, самое время заняться этим.

Живот на 35 неделе беременности

К концу восьмого месяца дно матки находится на высоте 15 см от пупка – это едва ли не самое высокое ее положение за весь период ожидания ребенка. Именно поэтому у многих возникает изжога при беременности и даже легкая тошнота после еды. Сгладить эти неприятные симптомы поможет дробление питания на 5-6 небольших порций в день. Кратковременные сокращения мышц матки (тонус) являются вариантом нормы в этот период: это плавная подготовка тела к родам. Однако эти схваткообразные ощущения не должны быть слишком интенсивными на 35 неделе беременности: если болит низ живота в течение длительного времени, это повод обратиться к врачу.

Прибавка веса

К 35 неделе будущая мама обычно набирает примерно 11.5 килограммов. Если до беременности индекс массы тела был высоким, то прибавка меньше (около 8 кг); при худощавом телосложении, напротив, больше: до 14.5 кг.

Предвестники родов у первородящих и повторнородящих

Зачастую мамы перед появлением первого ребенка прислушиваются к себе, с тревогой ожидая появления предвестников родов уже с восьмого месяца, тогда как повторнородящие женщины обычно более спокойны и невозмутимы. Одним из признаков приближающихся родов может считаться изменение характера выделений из влагалища: они становятся более густыми, желейной консистенции (это признак активировавшейся секреции шейки матки). Розоватый оттенок и небольшие прожилки крови являются вариантом нормы. А вот мажущие кровянистые, зеленоватые или обильные водянистые выделения при беременности на этом сроке – это повод немедленно обратиться к врачу (последнее может означать подтекание околоплодных вод).

Какие анализы стоит сдать на 35 неделе беременности

Акушер-гинеколог может назначить УЗИ на 35 неделе беременности, в ходе которого оценивается состояние малыша, количество околоплодных вод, а также состояние плаценты. В норме 35-й неделе соответствует вторая степень зрелости плаценты. На этом сроке ваш лечащий врач может назначить анализ на стрептококк группы B и другие лабораторные исследования.

Особенности здоровья на 35 неделе

В третьем триместре идет основная прибавка в весе и увеличение объемов тела будущей мамы, следствием чего могут быть растяжки при беременности (или стрии) – красные или бледно-розовые полосы на коже с характерной неровностью. Это совершенно естественный процесс, однако можно попробовать предотвратить их появление, активно увлажняя кожу кремом или маслом против растяжек. На последних месяцах часто бывают отеки ног при беременности, поэтому следует выбирать удобную обувь и просторную одежду, а также соблюдать питьевой режим. Ваш лечащий врач на приеме сможет определить, являются ли отеки на 35 неделе беременности симптомом более серьезного состояния, требующего лечения.

Как позаботиться о себе

Если вы решили воспользоваться своим правом на отпуск по беременности и родам с 30-й недели, вы уже больше месяца отдыхаете от рабочих обязанностей и посвящаете себя домашним хлопотам. Если шопинг в детских отделах доставляет вам удовольствие, имеет смысл порадовать себя походом по магазинам.

Но помните, что выходя из дома, обязательно нужно брать с собой документы и обменную карту. Роды уже совсем скоро, идет очередная активная фаза гормональная перестройка организма. Именно она в ответе за то, что происходит с мамой на 35 неделе беременности в психологическом аспекте: резкая смена настроения, плаксивость, обидчивость. В это время близкие должны быть максимально деликатны с беременной, ведь она отдает много душевных и физических сил вынашиванию малыша. Подумайте и о том, чтобы заранее приготовить баночку молочной смеси на случай, если в какой-то момент придется докармливать ребенка. Это не помешает вернуться к полноценному грудному вскармливанию, как только это станет возможным.

МАЛЫШ

Развитие органов ребенка

Плод на 35 неделе беременности выходит на финишную прямую перинатального развития. Его личико уже приобрело характерные черты (на УЗИ можно разглядеть носик или профиль и заменить схожесть с внешностью мамы или папы), а на пальцах закончил формироваться дактилоскопический узор – уникальные и неповторимые отпечатки пальцев! Кожа малыша в этот период утолщается и приобретает розоватый оттенок. Она покрыта густой защитной смазкой. Малыш копит подкожный жирок: рост его к моменту родов увеличится незначительно, а вот масса тела существенно возрастет.

Выделительная система плода уже созрела: секреция его почек стерильна, поэтому совершенно безопасно смешивается с амниотической жидкостью, когда малыш совершает мочеиспускание. Сосательный рефлекс крайне важен для питания ребенка после рождения, так что он тренирует его уже сейчас, активно задействуя свои пальчики.

Размеры и вес ребенка

Обычно ребенок в 35 неделе беременности весит 2300-2500 г, рост его достигает 45 сантиметров. Стоит помнить, что любые справочные сведения являются усредненными. Параметры вашего малыша и их соответствие норме может оценить только врач, который ведет вашу беременность!

Шевеление

Места в утробе все меньше, поэтому шевеления на 35 неделе беременности становятся более редкими, но весьма ощутимыми для мамы. Если малыш уже занял положение головой вниз, под ребрами вы можете чувствовать характерные удары пяточек, а в середине живота – движения локоточков. На перевороты внутри живота у ребенка остается буквально неделя. После этого предлежание станет финальным: тактика родов будет зависеть от того, расположен плод головкой вниз, тазом или бочком.

На 35 неделе беременности самое время составлять список вещей для роддома и выбирать место, где ваш малыш появится на свет. Многие родильные дома и перинатальные центры устраивают дни открытых дверей и школы будущих мам.

Вес вашего ребенка достиг 2,5 килограммов, а рост 45 сантиметров. С этой недели плод начал набирать по 200-250 граммов в неделю. Следует отметить, что разброс в параметрах малыша на 35 неделе и позже зависит от наследственности и индивидуальных особенностей организма женщины. Большой набор веса женщиной происходит чаще всего из-за накопления жидкости в тканях и увеличения объёма собственных жировых отложений. Резкая прибавка массы негативно влияет как на организм самой женщины, оказывая резкую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, так и на ребенка. Так как работа кровеносной системы идет под нагрузкой, она может плохо справляться с доставкой кислорода до органов и систем малыша.

Подкожно-жировая клетчатка у плода уже достаточно хорошо развита и при раннем рождении угроза нарушения терморегуляции отсутствует. Некоторые пушковые волосики на теле малыша исчезли, зато волосы на голове и ноготки выросли ещё больше. Все органы и системы ребенка уже сформировались и готовы для работы вне материнского организма. На 35 неделе дозревания требуют эндокринная и нервная системы, а также иммунитет. Когда с точки зрения головного мозга в организме малыша всё окончательно дозреет, он даст команду к рождению.

Организм женщина также готовится к родам — тренировочные схватки повторяются всё чаще. При схватках Брекстона-Хикса у женщины отмечается кратковременное напряжение матки. Воспользуйтесь этой возможностью для генеральной репетиции перед предстоящими родовыми схватками. При наступившей схватке расслабьтесь, глубоко дышите и делайте полный выход. Обращайте внимание на качество тренировочных схваток. Если они болезненны, регулярны, их продолжительность и интенсивность нарастает, скорее всего, наступили родовые схватки и необходимо как можно быстрее ехать в роддом. Кстати, схватки могут быть ложными и поэтому некоторым женщинам, прибывшим в роддом со схватками, приходится ожидать там начала родовой деятельности несколько недель. Обильное выделение жидкости из влагалища (отходят околоплодные воды) означает, что произошел разрыв плодных оболочек и роды могут быть стремительными.

35 неделя беременности — слишком рискованный срок для значимых перемен в жизни. Откажитесь от проведения ремонта, путешествий, даже поездки за город следует ограничить. В этот период беременности женщине необходимо находиться в часовой доступности до выбранного родительного дома. И, конечно, при ней всегда должна иметься обменная карта. Заранее соберите сумку, с которой Вы отправитесь в роддом. В должны находиться предметы личной гигиены (расческа, зубная щетка, паста, шампунь, впитывающие прокладки, освежающие салфетки и т.д.), полотенце, тапочки, несколько ночных сорочек и халат. Также необходимо собрать «приданое», которое понадобится малышу для выписки из роддома. Вещи ребенка на роды брать с собой не обязательно, их может принести папа в день выписки из больницы. Но если Вы хотите, чтобы в роддом были принесены с любовью подобранные и выстиранные Вами вещи, приготовить и сложить их в пакет лучше заранее.

Завершающим исследованием, на который Вас направят перед родами, является анализ крови. Особое внимание уделяется уровню гемоглобина, ведь на 35 неделе беременности ещё есть время на компенсацию анемии и улучшение тем самым состояния будущей мамы и ребенка.

На 35 неделе беременности у женщины продолжается учащенное мочеиспускание и изжога. И без того непростое самочувствие осложняется страхом перед родами, который мешает ночному сну. Бороться с ним можно дозированными физическими нагрузками в течение дня и часовыми прогулками перед сном. Проверенное успокаивающее действие оказывает стакан теплого молока с мёдом, выпитый перед сном.

Особо хотелось бы отметить психологическое состояние женщины перед родами. На позднем сроке беременности женщины часто испытывают страх, становятся плаксивыми и даже угрюмыми. Они боятся всего на свете: что роды пройдут с осложнением, что родится нездоровый ребенок, что они не справятся с материнскими обязанностями и т.д. Родным следует знать, что это состояние временное, относиться к ситуации терпимее, оказывать женщине моральную и физическую поддержку.

Еженедельно плод прибавляет в весе от 200 до 220 г, и к концу 35-й недели беременности масса его тела около 2,4 кг, а рост — почти 46 см. Малыш уже практически готов к самостоятельной жизни: он накопил подкожный жир и в случае рождения сможет себя согреть.

ЧТО ПРОИСХОДИТ

Легкие тоже достаточно усовершенствовались, а значит, после появления на свет ребенок сможет дышать самостоятельно.

В 35 недель беременности внутренние органы плода полностью сформировались, лишь нервная и мочеполовая системы еще продолжают свое развитие. На этом сроке у малыша усиленно растут волосики, удлиняются ноготки, а сыровидная смазка и первородный пушок лануго, наоборот, сходят.

В кишечнике ребенка понемногу образуется меконий — первородный кал, состоящий из переваренных эпителиальных клеток, слизи, пренатальных волос, желчи, амниотической жидкости и воды. Он начнет выходить лишь спустя 8 часов после родов. Однако, если плод испытывает кислородное голодание, меконий может оказаться в околоплодных водах, и тогда возникнет потенциальная опасность осложнений.

К 35-й неделе беременности ребенок обычно принимает положение, которое сохраняется до самых родов. Правильно, когда он поворачивается головкой вниз. Тазовое или поперечное предлежание — показание для родоразрешения путем кесарева сечения.

ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ

Скорее всего, в течение 35 недель беременности вы уже привыкли к ежедневному присутствию в жизни самых разных неприятных ощущений — в позвоночнике, пояснице, ногах. Боли появляются из-за огромной нагрузки на организм и смещения центра тяжести. Не забывайте надевать бандаж, избегайте длительного пребывания на ногах и периодически разгружайте позвоночник в положении лежа или полулежа. Справиться с обострениями болей поможет и регулярная разминка (каждые 15 – 20 минут), в которую желательно включить круговые движения тазом: они не только уменьшают, но и предотвращают боли в бедрах и крестце.

Еще одна неприятность срока 34 – 35 недель беременности — возможные боли в запястьях и пальцах, которые появляются у тех, кто подолгу сидит за компьютером. Это так называемый туннельный синдром. Если вы ощущаете тяжесть в руках, онемение и боли в кистях, покалывание в пальцах, периодически делайте расслабляющие упражнения и растирайте руки до ощущения тепла.

Возможно, время от времени у вас болит голова. Помогут прохладные компрессы и отдых в полутемной комнате с открытым окном. Помимо общего дискомфорта, на 35-й неделе беременности иногда появляется тошнота. Из-за того, что почти вся брюшная полость занята маткой, пищеварительная функция нарушается. Старайтесь не перегружать желудок: ешьте маленькими порциями, но часто. Так вы избежите переедания и уменьшите неприятные явления.

На 34 – 35-й неделе беременности в положении на спине может проявиться синдром сдавления нижней полой вены, когда женщина ощущает головокружение и чувство нехватки воздуха. В таком состоянии частота сердцебиения плода резко падает, а это очень опасно. Во время отдыха допустимо полусидячее положение, при котором спина отклоняется по горизонтали на 45 – 30 градусов. А спать лучше на левой стороне или в промежуточном положении, подложив под спину пару подушек. Самая правильная поза для кровообращения в матке — лежа на боку с подушкой между ногами. Для удобства можно подложить плоскую думку под живот.

На сроке 35 недель беременности вы можете заметить, что изменился характер выделений. Они по-прежнему светло-молочные, но в кремообразной массе появляются примеси слизи. Это не что иное, как частички пробки, «закупоривающей» шейку матки. Незадолго до родов цервикальный канал приоткрывается, и слизистая пробка постепенно отделяется. У некоторых женщин она выходит не частями, а целиком — в таком случае вы увидите сгусток слизи с прожилками крови. Если это произошло, надо быть готовой к тому, что в любой момент могут начаться роды, и заблаговременно собрать пакеты в роддом.

ФАКТОРЫ РИСКА

На 35-й неделе беременности у будущей мамы может усугубиться отечность мягких тканей. И чем больше отеки, тем опаснее это для женщины и малыша. Вам следует насторожиться, если:

  • Отеки появились не только на ногах, но и на других частях тела;
  • Они долго не проходят;
  • Есть затруднения с дыханием;
  • Повысилось артериальное давление;
  • В моче обнаружен белок.

Нередкое явление на 34 – 35-й неделе беременности — преждевременные роды. Хотя развитие плода находится на завершающем этапе, лучше не провоцировать матку и доходить хотя бы до 37 – 38 недель. Предвестники родов проявляются по-разному: какие-то «симптомы» могут присутствовать, а какие-то — отсутствовать. Важно не путать ложные схватки Брэкстона-Хикса с настоящими.

Кроме того, есть несколько признаков приближающихся родов, о которых вам нужно знать:

  • Потеря массы тела. Если на сроке 35 недель беременности вы начали резко сбрасывать вес, значит организм готовится к родам, избавляясь от лишней жидкости через частые мочеиспускания. В среднем потеря массы на последних сроках составляет 1 – 2 кг;
  • Опущение дна матки. Вы поймете, что это произошло, по специфическим ощущениям в районе живота;
  • Боли в области лонного сращения. Для беспрепятственного выхода ребенка тазовые кости расширяются, что вызывает болевые ощущения;
  • Отхождение слизистой пробки;
  • Регулярный характер схваток;
  • Излитие околоплодных вод.

МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ

В некоторых случаях на сроке 35 недель беременности гинеколог может назначить УЗИ. Исследование позволит определить вес и положение ребенка, а также выявить возможные осложнения, например аномалии прикрепления плаценты, мало- или многоводие, обвитие плода пуповиной и т. п. Полученная информация поможет специалисту разработать тактику будущих родов.

На этой неделе врач обязательно измерит вам артериальное давление, определит ваш вес и размер. Кроме того, как обычно, надо будет сделать общий анализ мочи и крови.

РЕКОМЕНДАЦИИ НА 35-Й НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

В 34 – 35 недель беременности вам нужно как можно больше отдыхать. При любых неприятных симптомах старайтесь прилечь и расслабиться. Очень важно в этот период высыпаться, поэтому, если ночью не удалось как следует отдохнуть, выделите время для сна в течение дня.

Правила питания остаются прежними. Ваше меню должно включать в себя пищу, содержащую все необходимые малышу витамины и макроэлементы. На этом сроке рекомендуется увеличить количество продуктов, богатых кальцием. Полностью исключите пищу, которая вызывает ожирение: лишний вес может усложнить роды, кроме того, от него очень сложно избавиться. Из напитков лучше отдать предпочтение натуральным сокам и зеленому чаю. А употребление крепкого черного чая и кофе на 35-й неделе беременности стоит ограничить до минимума.

Наверное, вы уже начали готовить вещи для роддома. Проверьте, что еще нужно докупить, а что — постирать и погладить. И ваши вещи, и одежда малыша должны быть выстираны со специальным детским порошком, тщательно выполосканы и с обеих сторон проглажены с паром. Такая подготовка поможет крохе не подхватить инфекцию в первые дни жизни.

Физическая нагрузка в 34 – 35 недель беременности должна быть умеренной. Вам нельзя перенапрягаться и уставать. На этом сроке разрешается заниматься йогой, плаванием, дыхательной гимнастикой и выполнением упражнений на фитболе.

Если нет никаких противопоказаний (низкое расположение плаценты, выход защитной пробки, ожидание двойни и т. п.), интимная близость на 34 – 35-й неделе беременности также не запрещена. Но не забывайте, что сперма способна повысить эластичность шейки матки, поэтому секс должен быть защищенным.

Длина тела вашего ребенка на этой неделе составляет около 50 см, а его мозг развивается с огромной скоростью. Питайтесь продуктами с высоким содержанием ДГК (докозагексаеновой кислоты), такими как рыба, обитающая в холодных водах. Поговорите со своим врачом, не нужно ли вам принимать пищевые добавки с этой необходимой жирной кислотой.

Вы приближаетесь к последнему месяцу беременности, и 40-я неделя уже не кажется очень далекой. По Трудовому кодексу РФ женщина может уйти в декретный отпуск с 30-й недели, при многоплодной беременности — с 28-й. Однако некоторые будущие мамы продолжают работать и после установленного законодательством срока. Если вы — одна из таких женщин, заканчивайте. Несмотря на то, что беременность является нормальным состоянием, в последние недели вы вряд ли сможете работать так же эффективно, как обычно. Может быть, вы не уходите в отпуск, потому что привыкли постоянно что-то делать и не знаете, на что потратить свободные дни? Тогда пройдите наш тест и получите рекомендации, чем заняться в декрете.

Вам станет сложно сконцентрировать внимание на чем-либо, кроме будущего малыша, вы будете дремать в самые неподходящие моменты. Так природа готовит вас к одному из самых значительных событий в жизни, и не стоит пытаться бороться с ней.

Да, у меня будет ребенок!

Последние недели беременности — время для размышлений и удовольствия от важной работы, которую делает ваш организм. В 35 недель вашу жизнь нельзя назвать комфортной, но в ней есть и некоторые преимущества. Как правило, люди более вежливы к беременным и искренне предлагают свою помощь. Многие проявляют неподдельный интерес к вам и к вашему ребенку, и вы, вероятно, будете часто слышать вопросы о том, когда должен родиться малыш, какого он пола, первый ли он у вас или нет. Восторг других людей может быть заразным и постоянно напоминает о том, что вы на пороге чего-то очень важного.

Теперь вам не нужно придумывать оправданий, если вы просто хотите немного отдохнуть или отказаться от мероприятия, в котором не хотите участвовать. Это особенно актуально летом, когда к дискомфорту последних месяцев беременности прибавляется изнуряющая жара.

Физические изменения на 35 неделе беременности

Если ваш ребенок до сих пор находился в тазовом предлежании, есть надежда, что на этой неделе он повернется головкой вниз. Это принесет некоторое облегчение, потому что маленький твердый череп больше не будет упираться вам под ребра. Головное предлежание —наилучшее положение, в котором может находиться ваш ребенок во время родов.

У вас из груди может подтекать молозиво. Когда снимаете бюстгальтер, вы можете обнаружить, что оно подсохло и превратилось в корочки вокруг сосков. Ваша грудь стала еще тяжелее и покрыта голубыми венами. Носите бюстгальтер для беременных правильно подобранного размера. Он снизит нагрузку от тяжелой груди и распределит не на грудную клетку и плечи.

Объем амниотической жидкости, окружающей малыша, достиг предела и начинает медленно уменьшаться. На этом сроке будущая мама может впасть в панику, не понимая, что у нее подтекает — моча или амниотическая жидкость. Их легко перепутать, тем не менее, амниотическая жидкость имеет совсем другой запах. Если вы волнуетесь, что мог произойти преждевременный разрыв плодных оболочек, обратитесь к своему врачу. Он сможет провести несложный тест и установить, что это за жидкость. Разобраться в вопросе вам также поможет этот полезный материал.

На этой неделе может показаться, что ваше сердце бьется быстрее или, наоборот, замирает время от времени. Учащенное сердцебиение появляется из-за смещения крупных кровеносных сосудов и повышенной нагрузки на сердце, и не является редкостью на этом сроке беременности. Однако, если вы чувствуете боли в груди или проблемы с дыханием, проконсультируйтесь со своим врачом.

Эмоциональные изменения на 35 неделе беременности

Возможно, на этой неделе вы не находите себе места от нетерпения. У вас было достаточно времени, чтобы познакомиться со всеми прелестями беременности, и уже немного надоело ждать родов. В вашей голове сложился образ будущего ребенка, и вы наконец хотите увидеть, насколько он точный. У него будет мой нос? Будет ли он похож на своего папу? Или на моего тестя? Эти и миллион других вопросов заполнят ваш разум. Потерпите немного. Ваш ребенок все еще развивается и появится на свет, когда будет готов к этому.

На этой неделе у вас может обнаружиться плаксивость и излишняя эмоциональность. Боли в ногах и спине, кажется, высасывают всю энергию, и вам не хочется совсем ничего делать. Прислушивайтесь к сигналам своего тела и не перенапрягайтесь. Отдохните пару дней, если есть такая возможность. Вы все еще не совсем готовы к окончанию беременности, так что просто ждите и заботьтесь о себе.

Возможно, сейчас вам сложно согласиться с тем, что беременность — нормальное состояние женщины, и иногда кажется, что вы взвалили на себя непомерную ношу. Постарайтесь не воспринимать этот период вашей жизни как нечто необычное: для здоровой женщины детородного возраста беременность — совершенно естественный процесс.

Что происходит с малышом на этой неделе беременности

Мозг малыша стремительно развивается — появляются новые нейроны, между ними выстраиваются первичные связи. К рождению он будет полностью готов к получению информации и интенсивному обучению. Ешьте продукты, богатые докозагексаеновой кислотой (ДГК) и омега-3 жирными кислотами — они помогают развитию мозга ребенка. Хорошим источником этих кислот является жирная рыба, например, лосось, сардины, тунец.

На этой неделе вес вашего малыша увеличится примерно на 450 граммов. Ребенок утепляется перед рождением, поэтому почти все дополнительные граммы уйдут в подкожный жир. Из-за большого расхода энергии многие младенцы теряют вес в первую неделю после рождения, однако уже на второй неделе восстанавливают его и начинают планомерно увеличивать.

Длина тела вашего малыша на этой неделе составляет около 50 см. Энергия, которая раньше использовалась для роста, теперь будет тратиться на набор веса. За последние несколько недель он подрастет всего на пару сантиметров.

Ваш малыш стал меньше двигаться, потому что ему не хватает места. Если вы чувствуете, что вместе с этим изменился и график шевелений ребенка, или он стал неестественно малоактивным, обратитесь к врачу. Вы лучше кого-либо другого можете понять изменения в поведении крохи, поэтому доверяйте своим ощущениям и не бойтесь, что доктор не воспримет ваше сообщение всерьез.

Советы 35 недели

Купите непромокаемую простыню или наматрасник. Если у вас отойдут воды в постели, вы будете рады, что сделали это. На всякий случай возите с собой в машине полотенце. Если головка малыша уже опустилась в таз мамы, излитие вод будет не очень обильным, но в других случаях жидкости может быть довольно много.

Если вы еще не определились с планом родов, сделайте это сейчас. Подумайте, как вы хотите рожать, и кого были бы рады видеть рядом. Помните, что главными приоритетами при родах всегда являются здоровье и благополучие малыша и его мамы.

Изучите свой список детских имен и подумайте, какие из них кажутся вам наиболее привлекательными. Возможно, те имена, которые были вашими фаворитами пару месяцев назад, сейчас перенесены в графу «ни за что». Если вы с папой малыша никак не можете прийти к единому мнению, возьмите таймаут. Не стоит недооценивать роль вашего малыша в выборе имени — возможно он сам подтолкнет вас к определенному варианту, даже к такому, о котором вы не задумывались. «Она выглядит как. », «Он — вылитый. » — эти фразы часто звучат в роддомах по всему миру.

Ваш организм готовится к родам. Размягчается и укорачивается шейка матки, увеличивается ее диаметр. Связки расслабляются под влиянием гормона релаксина, обеспечивая подвижность костей таза в родах. К сожалению, релаксин действует на все суставы в организме женщины, и в комплексе с увеличившимся весом может провоцировать боли в коленях и голеностопах. К этому сроку набор веса женщины может замедлиться или вовсе прекратиться, а ваш малыш при этом продолжит набирать по 150–200 г в неделю.

Кожа малыша разглаживается и розовеет, ногти на ногах уже полностью закрывают ногтевые ложа. Совершенствуется иммунная система, у малыша появляется собственная защита от инфекций. Развитие органов и систем организма ребенка практически полностью завершилось, осталось набрать еще около килограмма веса, и он будет полностью готов к рождению.

Вес матки и малыша сильно давят на мочевой пузырь и органы брюшной полости. Частота мочеиспускания сильно возрастает. К сожалению, с этим вам придется жить до самых родов, единственное что тут можно сделать — продолжать есть и пить часто, но маленькими порциями.

СОВЕТ

Родовой сертификат дает вам возможность выбрать, в каком медицинском учреждении вы будете рожать. Если у вас есть хронические заболевания или осложнения беременности, с выбором роддома вам поможет определиться врач женской консультации. Если беременность протекает нормально, вы можете выбрать роддом самостоятельно исходя из критериев, которые лично вы считаете важными: отношение в выбранном медицинском учреждении к анестезии, возможность вертикальных родов, партнерских родов, режим посещений в стационаре, близость к дому и т.д. Если вы планируете самостоятельно оплачивать роды, то контракт с роддомом нужно заключить на следующей неделе. В этом случае государство не будет оплачивать ваши роды, но в дальнейшем вы сможете получить налоговый вычет за платное медицинское обслуживание. Подробнее об этом вы можете прочитать в нашей статье.

Ссылка на основную публикацию