Каждый ребенок живет по своей индивидуальной программе роста и веса. Тем не менее, существует статистика, которая дает представление о том каким бывает средний вес детей. Также, существуют рекомендации врачей, предлагающих оптимальные значения роста, веса, и их соотношения.
Мы сравнили данные, полученные статистическим путем и рекомендации врачей, оказалось, что они практически совпадают с разницей не превышающей 3%.
Итак, данные приведенные в таблице являются оптимальными значениями роста и веса ребенка. Обратите внимание, для мальчиков и девочек значения несколько отличаются.
Как пользоваться таблицей
Сколько должен весить ребенок в 1 год? В левом столбце ищем строку с текстом 1 год. Справа будет вес в килограммах (мальчик 10,300 / девочка 9,500) и рост (75,5 / 73,8) в сантиметрах.
Оценка веса
Отклонение веса ребенка в пределах 6–7% от указанных в таблице — это абсолютная норма.
Большее отклонение веса до 12–14% говорит о склонности к перевесу или недовесу.
Отклонение веса свыше 12–14% говорит о легком перевесе и недовесе.
Отклонение веса свыше 20–25% говорит о перевесе и недовесе, возможно в этом случае будет полезна небольшая коррекция питания, проводимая исключительно по рекомендации врача.
Для более точной оценки веса воспользуйтесь нашим калькулятором или профессиональными центильными таблицами роста, веса или индекса массы тела.
Оценка роста
Отклонение роста ребенка в пределах 3% от указанных в таблице — это абсолютная норма.
При отклонении роста свыше 10% есть смысл проконсультироваться у врача.
Для более точной оценки роста воспользуйтесь нашим калькулятором.
Адекватная оценка роста и веса ребенка
В целом, показатели нормы для каждого ребенка свои. Примерно у 10% процентов детей показатели веса и роста будут выходить за предложенные рамки оценки и для них это будет нормой.
Следить за весом ребенка следует в первую очередь для того, чтобы вовремя обнаружить какие-либо проблемы с питанием. Например, если ребенок резко прекратил набирать вес или снизил его без видимых причин — это показатель того, что возникли какие-то проблемы. Таким образом, для полного анализа необходимо знать предысторию веса и роста конкретного ребенка.
Контроль веса и привеса также помогает оценить оптимальное питание для ребенка: перестроиться на определенный режим питания, перейти на новую смесь, нормировать потребление каши.
При оценке веса новорожденных надо также помнить, что в течение первой недели жизни ребенка естественная потеря веса на 5–8% является нормальным явлением.
Вам может быть интересно:
-
для взрослых. в среднем для человека в возрасте от 2 до 20 лет. для детей.
Эти данные пригодятся каждой маме! Таблицы показателей веса и роста взяты из норм Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
И хотя каждый ребенок уникален, мамы все равно часто задаются вопросом: «А сколько должен весить (какого быть роста) мой ребенок в определенном возрасте?» Да, каждый развивается по своему, но согласитесь, очень интересно, какому уровню отвечает ребенок.
Вес девочек до 1 года
Интересует норма веса для девочек до 1 года? В таблице ниже нормы ВОЗ.
Вес мальчиков до 1 года Норма веса для мальчиков до 1 года
Рост девочек до 1 года
Рост мальчиков до 1 года
Вес девочек от 1 года до 8 лет
Норма веса мальчиков в возрасте от 1 года до 8 лет
Рост девочек от 1 года до 8 лет
Рост мальчиков от 1 года до 8 лет
Таблица прорезывания зубов
Таблица соответствия размеров детской одежды
Размеры детской одежды от 2 до 10 лет
Таблица размеров детской обуви
Нормы сна ребенка в зависимости от возраста
Что делать, если ребёнок не соответствует нормам роста или веса
Прежде всего — не тревожиться раньше времени. Американские педиатры напоминают Growth chart / National Library of Medicine (USA) :
- Результаты могут быть ошибочными. Такое случается, если, например, ребёнок ёрзает на весах или сутулится.
- Одно измерение ещё не говорит об общей картине. Дети развиваются неравномерно. У кого-то может быть скачок роста, кто-то, напротив, чуть отстаёт. Чтобы оценить общую картину, необходимо измерять рост и вес регулярно — раз в месяц или с другой частотой, рекомендованной педиатром. Тогда можно будет нарисовать индивидуальный график физического развития конкретного ребёнка. Если рост и вес, например, попадают в ячейку «ниже среднего», но при этом уверенно увеличиваются месяц за месяцем — с высокой вероятностью с малышом всё в порядке.
- Диапазон нормы очень широк. Низкий рост и маленький вес не всегда говорят о каких-то отклонениях. То же верно и в обратном случае.
- Показатели в детстве не предсказывают будущее. Они используются только для оценки темпов физического развития.
Измерения могут насторожить врача, лишь когда рост или вес ребёнка годами находится на самой границе нормы или если индивидуальный график развития выглядит снижающимся. Например, вес в шесть месяцев находился на среднем уровне, в девять месяцев сместился к нижней границе нормы, а к 12 стал «недостаточным». Такие ситуации — повод для более пристального обследования малыша.
Впрочем, беспокойство родителей — это тоже весомая причина для разговора с педиатром. Врач осмотрит ребёнка и найдёт нужные слова.
Все родители должны иметь представление о том, на сколько правильно развивается их малыш. Успевает ли ребенок за нормами веса, роста либо обгоняет их? Для определения этого – предлагаем Вам воспользоваться нашим калькулятором расчета роста и веса. Он дает полную оценку данных показателей, с учетом возраста, (с точностью до одного дня), а так же высчитывает показатель ИМТ (индекс массы тела).
Все значения, методики и рекомендации взяты из материалов ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), которая провела масштабное исследование о развитии детей различных возрастов, национальностей и стран.
Рост (длина тела)
Длину тела обычно измеряют у малышей младше двухлетнего возраста. После двух лет уже измеряют рост в положении стоя соответственно. Между ростом и весом может быть разница в 1 см, что может повлиять на результат оценки. В этом случае, если для ребенка до двух лет будет указан рост – для точности расчета он калькулятором преобразуется в длину и наоборот.
Рост – один из важнейших показателей для оценки развития ребенка. Его рекомендуется измерять каждый месяц. (подробнее смотрите центильные таблицы роста).
Оценки «низкорослый» и «очень низкорослый» могут говорить об отставании в развитии либо о том, что ребенок родился недоношенным.
Оценка «очень высокий» в свою очередь тоже может указывать на наличие эндокринного расстройства. Тем не менее, если хотя бы один из родителей высокого роста – скорее всего такой рост является нормой в данном конкретном случае, но для уверенности проконсультироваться у врача все же стоит.
Возможные оценки роста:
Вес ребенка
Сам по себе вес без учета роста и других данных не дает глубокой оценки развития ребенка. Однако оценки «Низкий вес» и «Крайне высокий вес» достаточны для консультации у врача (подробнее смотрите центильные таблицы веса).
Возможные оценки веса:
Сильный недовес, крайне низкий вес : Большая вероятность, что ребенок страдает истощением организма. Необходимо незамедлительное обследование у врача. Недовес, низкий вес : Вероятно, организм ребенка истощен, необходимо обследование специалиста.. Меньше среднего : Вес находится в нижних границах нормы веса для указанного возраста. Средний : Ребенок имеет средний вес, такой же, как и большинство здоровых детей. Больше среднего : При получении данной оценки вес следует оценивать на основании данных ИМТ (индекс массы тела). Очень большой : При получении данной оценки вес следует оценивать на основании данных ИМТ (индекс массы тела). Вес не соответствует возрасту : Возможно, была допущена ошибка при вводе данных. Если все данные соответствуют действительности – скорее всего, у ребенка есть проблемы с развитием роста либо веса (смотрите оценки роста и ИМТ). Обязательно рекомендуем пройти консультацию у опытного врача.
Индекс массы тела
Для оценки гармоничности развития ребенка принято смотреть на соотношение роста и веса — Индекс Массы Тела (ИМТ). Этот показатель позволяет наиболее точно определить отклонения в весе ребенка, или, наоборот, показывает, что вес ребенка по соотношению к росту для его возраста в норме.
Следует понимать, что данный показатель ИМТ для каждого возраста ребенка свой и тем более отличается от показателей взрослого человека, поэтому данный калькулятор обязательно учитывает как рост так и возраст ребенка для правильного расчета (см центильные таблицы ИМТ)
Оценки индекса массы тела:
Выраженный дефицит массы тела : Сильное истощение тела. Необходима коррекция питания по назначению врача. Недостаточный вес : Истощение. Необходима коррекция питания по назначению врача. Пониженный вес : Нижний предел нормы. Ребенок имеет меньший вес, чем большинство его сверстников. Норма : Оптимальное соотношение роста и веса. Повышенный вес : Верхний предел нормы. Ребенок имеет несколько больший вес чем большинство его одногодок. В дальнейшем имеется риск набора избыточного веса. Избыточный вес : Ребенок имеет лишний вес. Рекомендуется коррекция питания по назначению врача. Ожирение : Необходимо скорректировать питание по назначению врача и увеличить физическую активность ребенка. Не поддается оценке : Показания ИМТ сильно превышают нормы, возможно, Вы допустили ошибку при указании роста и веса. Если же данные верны, то, вероятно, ребенок страдает сильным ожирением и необходима помощь опытного врача.
Добрый день. Вчера дочь проходила мед комиссию плановую. Очень вытянулась за лето, сейчас рост 152. Но ей всего 9 лет, при этом вес всего 25 кг. Стоит ли обратиться к эндокринологу или я зря паникую? :scratch: . Родители среднего роста, мама 168, отец 175
Рост нормальный, вес меня бы напряг сильно. Точно 23?
Моя ростом 152 в 10 лет, но вес 35 кг и она худая
Вес проверьте, анализы биохимия, общий, глюкоза еще там несколько показателей, моя 128 вес 21 11лет и то вес считается очень низким, к генетику даж отправляли
Меня бы больше напряг вес
Сын был 158 в этом возрасте, но не 23 кг, конечно, около 40 (Внешне худой, если что)
Аноним 57,
Эндокринолог, но у нас вопрос к росту еще, а вес по анализам смотрели, пока причину не нашли. Тк еще не были на приеме. Еще скорей всего анализы дадут сдавать
у нас девочка 9, 5 лет, вес 32 кг, рост 136 см, вроде нормального телосложения.
перепроверьте параметры или она д.б. ооочень стройная.
Моя в почти 10 лет 152 ЧМ и вес 28. Да, очень стройная. Занимается спортом. Проходит диспансеризацию на буторина. Врачи про вес ни разу не говорили, что проблема. Справку допуск выдают к соревнованиям.
У меня старшая в 11,5 -155 и вес под 40, телосложение среднее. Младшей 6,5 -23 кг, при росте 127, худая. Сыну 4- 105 см, вес 23, средний, коренастый.
Вес и правда мал для 10 лет по отношению к росту
140/25, 10 лет. Растет, но вес несколько месяцев не меняется.
Папа тоже очень худой, 192/75, так что я не парюсь.
Аноним 57,
Сыну через месяц 10, рост 146, вес 24 кг. Очень худенький, тоненький. Недостаток массы тела ставит эндокринолог. Диету прописал, в остальном вроде все хорошо.
Дочь 9 лет. Рост 140, вес 32. Телосложение нормальное, спортивное.
У вас, мне кажется, очень худенькая девочка.
Вот табличка по весу и росту от ВОЗ. Вес должен быть в том же столбце, что и рост, ну плюс-минус. Рост у дочери вашей очень высокий, а вес низкий. Разрыв по нижней планке 10 кг, а рост вообще уже как очень высокий у десятилетки — если так смотреть, то ещё больше вес должен быть. Я бы сходила к врачу все же. Если все ок — значит ок, просто такое вот телосложение.
Мальчики при рождении весят обычно 3-4 килограмма, а рост их составляет около 50 сантиметров. Обычно они бывают чуть-чуть крупнее девочек. В первые дни жизни большинство детей теряет вес – до 10% от показателей при рождении. Считается, что это следствие шока, который испытывает малыш во время родов. По статистике ВОЗ, мальчики, появившиеся на свет естественным путем и приложенные к груди в первые полчаса — час после рождения теряют в весе меньше и легче адаптируются в новых условиях. Также уменьшает вероятность проблем совместное пребывание в роддоме и кормление малыша по требованию – с молозивом, даже небольшим его количеством, малыш получает множество веществ, необходимых для правильного развития. Обычно потеря веса прекращается уже через два-три дня, но если этого не происходит, ребенка лучше показать врачу – возможно, дело в каком-либо заболевании, или просто не хватает маминого молочка.
С 7 до 12-13 лет – период самого медленного роста. Отчетливо проявляются различия строения тела. У мальчиков такой отличительной чертой являются более широкий плечевой пояс по сравнению с бедрами.
Начало полового созревания – довольно сложный период. По сравнению со сверстницами, он начинается на год-два позднее, в 12-13 лет. Сначала ускоряется рост конечностей, после – туловища. Это так называемый «пубертатный скачок роста». Рост костей в длину преобладает, мышцы и жировые ткани отстают, отчего появляется впечатление, что ребенок худеет. На время начала полового созревания влияют и тип телосложения и общее здоровье мальчика, поэтому на самом деле диапазон несколько шире – от 11 до 14 лет. Этот период – зона особого внимания. Быстрый рост туловища оттягивает на себя внутренние резервы организма, и, если у ребенка есть какое-либо заболевание, в этот период оно может обостриться. Период бурного роста может вызвать проблемы со стороны сердечно-сосудистой и других систем, не успевающих за ростом мальчика. Так что к любым жалобам на самочувствие ребенка стоит отнестись очень внимательно.
Здоровый рост и нормальный вес являются ключевыми критериями здоровья ребенка. На первых годах жизни это особенно важно, поскольку это определяет, как хорошо растет и развивается ваш ребенок. Мы расскажем, как определить норму роста и веса ребенка, а также о том, что делать, если ребенок имеет вес ниже нормы.
Норма роста и веса ребенка
Определять норму роста и веса по возрасту и полу можно по таблицам, разработанным Всемирной Организацией здравоохранения (ВОЗ). Следует учитывать, что критерии могут отличаться в зависимости от страны и национальных особенностей.
Таблицы ВОЗ по росту и весу ребенка выглядят следующим образом:
— Рост. Средний рост новорожденных составляет примерно 50 см, к 1 году – 75-85 см, к 2 годам – 85-95 см, к 3 годам – 94-105 см, дальше – на 1-2 см в год.
— Вес. Норма веса новорожденных составляет примерно 2,5-4 кг, к 1 году – 7-11 кг, к 2 годам – 9-14 кг, к 3 годам – 13-19 кг, дальше – на 2-3 кг в год.
Сбалансированное питание
Рост и развитие ребенка
Укрепление иммунитета
Что делать, если ребенок имеет вес ниже нормы
Если ребенок имеет вес ниже нормы, важно обратить на это внимание и принять меры. Ниже перечислены несколько рекомендаций от наших специалистов:
1. Проверьте кормление ребенка. Если ребенок получает мало молока, то его вес может не соответствовать норме. В таком случае, обратитесь к педиатру и убедитесь, что ребенок получает достаточно питательных веществ в своей диете.
2. Кормите ребенка регулярно. Если вы кормите ребенка каждые 2-3 часа, то его вес может быть ниже нормы. Старайтесь кормить ребенка чаще, увеличивая количество приемов пищи в день.
3. Добавляйте пищу в диету ребенка. Если ребенок слишком мало ест, попробуйте добавить в его диету более питательную пищу, такую как фрукты, овощи и белковые продукты.
4. Наблюдайте за ребенком и обратитесь к педиатру. Если вес ребенка продолжает снижаться, обязательно обратитесь к педиатру и проведите дополнительные исследования.
Установление нормы роста и веса является ключевым критерием здоровья вашего ребенка. Следуйте таблицам ВОЗ, чтобы быть уверенными, что ваш ребенок растет и развивается должным образом. Если ваш ребенок имеет вес ниже нормы, не забывайте обратиться к педиатру для установления причин и назначения лечения.
Для мальчиков и для девочек норма роста и веса будет отличаться. Также вы можете высчитать коэффициент упитанности вашего ребенка.
В среднем у 1/10 всех детей на нашей планете показатели роста и веса не будут соответствовать среднестатистическим, будут выходить за рамки данных таблиц, и это для них будет нормой. Важно учитывать, какую наследственность получил малыш (рост и вес его родителей, национальность). Поэтому не нужно паниковать, если малыш «не как все», нужно обратить на это внимание и следить за его развитием.
Отслеживать рост и вес ребенка нужно, в первую очередь, чтобы обнаружить вовремя всяческие проблемы со здоровьем, питанием, может быть, нервные расстройства. Если ваш ребенок резко вдруг прекратил набирать вес либо снизил его без особых причин – это сигнал родителям, значит, возникли какие-то проблемы.
Но, несмотря на современные рекомендации, идеалом для многих родителей и бабушек является все еще розовощекий крепыш. Спросите любого врача, он вам скажет, что более худенькие детки намного выносливее, здоровее, чем толстячки. Главная причина упитанности – недостаток двигательной активности. Вы зря не волнуйтесь, ведь у малышей часто бывает просто милая округлость форм, и даже у очень худеньких много мягких местечек.
Для того, чтобы оценить физическое состояние малыша, высчитайте индекс его «откормленности». Этот показатель характеризует степень развития подкожно-жирового слоя. Как правило, это бывает актуально, когда малыш находится в возрасте 6 месяцев. В это время оценивают, достаточно ли ему питательных веществ, которые он получает. Чтобы высчитать этот показатель правильно, измерьте окружность плеча (немного ниже следа от прививки БЦЖ), умножьте её на 3, прибавьте окружность голени (самой широкой её части), прибавьте окружность бедра (в верхней трети), от получившейся суммы отнимите рост ребенка в сантиметрах. Нормальная величина – 20-25 см. Снижение или увеличение данного показателя говорит либо о недостатке, либо об избытке питательных веществ соответственно.
Также важным показателем нормального развития является размер головы ребенка. Он также является индивидуальным для каждого ребенка. Но ежемесячное увеличение либо снижение темпов роста головы ребеночка свидетельствует о наличии проблем, которые связаны с внутричерепным давлением и другими патологиями.
Приведенные данные в таблице, можно считать ориентировочным значением роста, веса, размера головы ребенка в соответствии с нормами, установленными ВОЗ. Как мы уже говорили, для мальчиков и девочек показатели различны, не забудьте это, когда будете оценивать их.
Интервалы, находящиеся рядом со средними показателями, оценивают как ниже и выше среднего. Данные показатели можно расценивать родителям как нормальные.
Показатели низкий (очень низкий) либо высокий (очень высокий) – зона внимания для обеспечения адекватного и своевременного обследования, консультаций и, возможно, лечения при необходимости.
