За какое время усваивается грудное молоко

Почему необходимо поддерживать грудное вскармливание?

• это полезно для ребёнка:

— грудное молоко – оптимальное питание для малышка

Грудное молоко – это стерильная, тёплая еда, которая легко переваривается и усваивается организмом ребёнка. Он может получить её в достаточном количестве в любое время дня и ночи. Она удовлетворяет все потребности ребёнка в питательных веществах: витаминах, микроэлементах, ферментах, гормонах и т. д. Мамино молоко на 90% состоит из воды и полностью удовлетворяет потребностям ребёнка в воде. Поэтому до 6 месяцев малыш не нуждается в других дополнительных еде или жидкости, даже в жару.

— грудное молоко поддерживает иммунитет

Иммуноглобулины, содержащиеся в грудном молоке, создают надёжную защиту от различных инфекционных заболеваний. Особенно, в первый год жизни. Например, если больная гриппом или другой инфекцией мама продолжает кормить ребёнка грудью, риск заболеть этой же инфекцией (особенно в тяжёлой форме) у ребёнка существенно снижается. Антитела из молока матери создают ему пассивную иммунную защиту.

— защищает от заболеваний

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, намного реже страдают кишечными инфекциями и заболеваниями дыхательных путей, чем их ровесники на искусственном кормлении. У таких детей снижается риск воспаления среднего уха, возникновения аллергических реакций, развития менингита, сахарного диабета, лейкоза, ожирения.

— обладает психосоциальным значением

Тесный контакт с мамой во время кормления способствует развитию любви и привязанности между матерью и ребёнком. Дети лучше развиваются эмоционально и интеллектуально, вырастают коммуникабельными.

• это полезно для мамы:

— ускоряет восстановление после родов

Окситоцин, который выделяется во время кормления грудью, способствует сокращению матки и скором возвращению её к обычным размерам, останавливает послеродовое кровотечение. У женщин, которые после родов находятся вместе с ребёнком и кормят грудью, снижается риск возникновения послеродовой депрессии. У них быстрее развивается чувство материнства, они легче овладевают навыками ухода за ребенком. Такие молодые мамы быстрее высыпаются, легче освобождаются от лишнего веса. А длительное отсутствие менструации предотвращает потере железа.

— снижает риск заболеваний у матери

Грудное вскармливание является эффективной профилактикой мастопатий и злокачественных новообразований в молочных железах, матке, яичниках в будущем. С возрастом у женщин, кормящих детей грудью, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, остеопороза намного ниже. Менопауза у них наступает позже.

• это удобно для семьи:

Наличие грудного молока у мамы даёт возможность в первые месяцы после рождения ребёнка сэкономить существенные средства, не потраченные на покупку искусственного питания. Кроме того, отсутствие необходимости готовить смеси значительно экономит время. Кормление грудью – это ночной покой для семьи. Мама первой слышит, что ребёнок начинает просыпаться. Чувствительность матери-кормилицы к голосу малютки порой удивляет: женщина может не услышать грозы за окном, но мгновенное проснётся от первых звуков младенца.

Что нужно знать, чтобы кормить грудью как можно дольше?

Кормить грудью может практически каждая женщина. По данным Всемирной организации охраны здоровья, количество женщин, которые физически не могут кормить грудью, во всём мире не больше 2-3%. Настоящих противопоказаний к грудному кормлению очень мало. Это, в частности, генетически обусловленные дефекты ферментной системы ребенка (так называемые энзимопатии: фенилкетонурия, болезнь «кленового сиропа»), которые препятствуют усвоению грудного молока. А также тяжёлые болезни матери, такие, как: онкология, активная форма туберкулёза, ВИЧ (позитивный статус матери), особенно опасные инфекции (оспа, сибирская язва), острые психические заболевания.

При этом в большинстве случаев (например, хирургические вмешательства, тяжелое течение заболеваний, мама принимает лекарства, которые несовместимы с кормлением грудью и т. п.) следует лишь временно перестать кормить грудью, но полностью его не прекращать. Во время такого перерыва молоко следует сцеживать, чтобы поддержать лактацию.

Для молодой мамы вполне допустимыми являются лёгкие и умеренные физические нагрузки. Уже в первые дни после родов можно выполнять специально разработанные для послеродового периода упражнения, а чуть позже заниматься в спортзале, ходить в бассейн или сауну. Исследования показывают, что молочная кислота, которая образуется в мышцах при умеренных нагрузках, не накапливается в грудном молоке и не изменяет его состав и вкус. Единственное на что нужно обращать внимание во время занятий спортом, это чтобы молочные железы не были переполненными или пережатыми, а мама достаточно пила воды, поскольку усиленное потоотделение может привести к уменьшению притока молока.

Грудное вскармливание – это не только кормление ребёнка. Это способ воспитания, родительской опеки, это усилия и само пожертвование, которые воспитывают молодую женщину, усовершенствуют её как личность. Это – путешествие по жизни вместе с ребёнком.

Будьте счастливы в своём материнстве!

Марьяна Иськив , врач-педиатр Медицинского центра Медикавер.

Неделя с 3 по 9 октября 2022 года – Неделя поддержки грудного вскармливания и ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. Грудное молоко — самая лучшая и полезная для грудных детей пища. Оно содержит все необходимые питательные вещества, витамины, микроэлементы и полностью обеспечивает потребности детского организма в пищевых компонентах в первые 6 мес жизни. В грудном молоке в оптимальной пропорции содержится более 400 необходимых компонентов питания: жиры, белки, углеводы, вода, витамины и минеральные вещества. Оно готово к употреблению в любое время суток, стерильно, имеет нужную постоянную температуру, усваивается полностью, не требуя затрат организма на переваривание и таким образом сохраняя энергию ребенка для роста и развития. Благодаря иммуноглобулинам из организма матери грудное молоко обеспечивает иммунитет новорожденного, поэтому дети, находящиеся на естественном вскармливании, реже простужаются, болеют отитом, инфекционными заболеваниями, диареей и аллергией, чем малыши, находящиеся на искусственном вскармливании. Процесс сосания груди обеспечивает правильное развитие зубов, челюстей и мышц лица у детей.
Тем не менее, во всем мире лишь 40% детей в возрасте до шести месяцев находятся на исключительном грудном вскармливании. А если бы грудное вскармливание проводилось практически на всеобщем уровне, ежегодно можно было бы спасать жизни примерно 820 000 детей.
Состав грудного молока не постоянен, он изменяется во время кормлений, в зависимости от времени суток, а также в процессе лактации. К числу важнейших достоинств женского молока относятся: оптимальный и сбалансированный уровень пищевых веществ; высокая усвояемость женского молока организмом ребенка; наличие в молоке широкого спектра биологически активных веществ и защитных факторов (ферментов, гормонов, иммуноглобулинов и др.); благоприятное влияние на микрофлору кишечника; оптимальная температура и др. Таким образом, грудное молоко представляет собой поистине незаменимый продукт, предназначенный самой природой для вскармливания детей первого года жизни. Оно имеет значительные преимущества перед искусственными смесями для ребенка, матери, семьи и общества в целом. И несмотря на развитие науки и индустрии детского питания, альтернативы грудному вскармливанию нет — оно превосходит все существующие заменители.
ВОЗ рекомендует начинать кормление грудью уже в течение первого часа после рождения ребёнка. До достижения ребенком шестимесячного возраста специалисты рекомендуют исключительно грудное вскармливание, а после того, как ребенку исполнится полгода, — продолжать грудное вскармливание совместно с введением прикорма. На сайте ВОЗ также говорится, что грудное вскармливание рекомендуется продолжать до двух лет или дольше.

Грудное молоко является полноценным питанием, содержащим все необходимые для ребенка вещества. Оно лучше усваивается и полностью переваривается.

Грудное молоко является полноценным питанием, содержащим все необходимые для ребенка вещества. Оно лучше усваивается и полностью переваривается. Грудное молоко помогает организму малыша противостоять инфекциям и создает идеальные условия для формирования иммунитета. Оно удовлетворяет потребности малыша в питании, сосании и близости с мамой, формируется доверие к маме и миру. У детей на грудном вскармливании выше интеллект. Ребенок развивается более гармонично, т. к. грудное молоко в первую очередь способствует развитию мозга, исключает риск ожирения. Правильно формируется прикус, снижается риск храпа, одышки, ортодонтических проблем в более взрослом возрасте.

Грудное молоко содержит:

• полноценный жировой компонент — фермент липаза расщепляет жир, помогая молоку переваривать само себя, оптимальное соотношение насыщенных и ненасыщенных жиров.
• полноценный белковый компонент — грудное молоко содержит самое низкое количество белка, что снижает нагрузку на почки. Оно содержит незаменимую аминокислоту таурин, которая служит нейропередатчиком и нейромодулятором при развитии центральной нервной системы.
• специфические углеводы — лактоза. Она влияет на развитие центральной нервной системы, улучшает усвояемость кальция и железа, стимулирует образование кишечных колоний и полезной микрофлоры.
• достаточное для ребенка количество витаминов в наиболее усваиваемой форме.
• достаточное для ребенка количества железа, которое хорошо абсорбируется из кишечника ребенка — до 70%, по сравнению с коровьим — 30%.
• достаточное количество для ребенка воды, даже в жарком и сухом климате.
• необходимое количество солей, кальция и фосфатов. Кальций грудного молока всасывается более эффективно из-за оптимального соотношения кальция к фосфору (2:1), чего не наблюдается ни в коровьем молоке, ни в искусственных смесях.
• необходимые гормоны (более 15 видов) и другие биоактивные вещества, которые пока невозможно синтезировать, например факторы роста.
• антиинфекционные факторы, антитела.

Грудное вскармливание — лучший старт, который мама может дать своему ребенку!

Во время беременности организм женщины готовиться к предстоящему грудному вскармливанию новорожденного ребенка. Молочные железы набухают, начиная с 37-й недели может начаться выделение молозива. Это густая клейкая жидкость жёлтого цвета с высоким содержанием белков, представленных преимущественно сывороточными альбуминами. Молозиво существенно отличается от нормального зрелого молока по составу, так как содержит меньше жира, лактозы и воды по сравнению с молоком у человека. Также в нем находятся иммуноглобулины и антитоксины, которые обеспечивают формирование иммунитета. Кроме того, молозиво нормализует деятельность пищеварительного тракта.

Только после родов, — на третий или пятый день, — организм заменит молозиво грудным молоком.

Многие, не зная обо всех полезных свойствах молозива, считают необходимым докармливать младенца в первые дни жизни. Однако молозива вполне достаточно, в нем находятся все необходимое для полноценного питания малыша, а также вещества, которые помогают формированию у новорожденного иммунитета.

После того как ребенок начинает сосать грудь и получать молозиво, организм женщины начинает синтезировать молоко. С его появлением могут возникать неприятные и даже болезненные ощущения. Дискомфорт при появлении молока как правило проходит через сутки. Неприятные ощущения возникают из-за того, что организм в это время формирует запрос на синтез молока и на всякий случай дает его больше, чем нужно, чтобы ребенку было достаточно. В связи с болезненными ощущениями и возможным недостатком аппетита у ребенка женщине могут посоветовать сцедить молоко.

Однако сцеживание – это крайняя мера, которой следует воспользоваться лишь в том случае, если боль терпеть невозможно. Кроме того, сцеживать молоко нужно лишь до легкого чувства облегчения, а не полностью. А вот при недостатке молока практика сцеживания может помочь увеличить его количество. Если все молоко уйдет, то в следующий раз его придет еще больше и вы уже не сможете обойтись без сцеживания. Иногда излишнее количество молока может иметь довольно неприятные последствия — лактостаз или застой молока. Это уплотнение в груди, которое вызывает болезненные ощущения при прикосновении и очень высокая температура.
Впоследствии, если не принимать никаких мер, а именно — не разминать место уплотнения, не сцеживать молоко или не скармливать его ребенку, — уплотнение может покраснеть, а из груди вместе с молоком будут выделяться кровь и гной. В этом случае уже не обойтись без медицинского вмешательства. Если же молока пришло недостаточно, то ребенка следует как можно чаще прикладывать к груди, чтобы организм правильно установил количественную норму молока, которое должно синтезироваться.

Начинать грудное вскармливание необходимо с самых первых минут жизни ребенка. Не зря новорожденному даны природой два врожденных рефлекса: сосательный и поисковый. При выкладывании ребенка на живот матери в течение первых минут после родов (так называемый контакт «кожа к коже»), малыш инстинктивно начинает искать сосок матери. Найти его – это первая задача и победа в жизни. В настоящее время во всех родильных домах нашей страны существует практика выкладывания только что родившихся здоровых малышей на живот матери.

В материнском молоке находятся те вещества, которые необходимы для роста и развития малыша. С помощью грудного молока часть иммунитета матери переходит к ребенку, защищая его от болезней и помогая сформировать свою иммунную систему. Оно хорошо усваивается детским организмом. Грудное вскармливание – это естественный процесс, помогающий укреплению здоровья новорожденного, его гармоничному развитию и формированию положительной эмоциональной связи с матерью. В то же время важность этого процесса не означает, что матери, не имеющие возможности кормить ребенка грудью, должны переживать. В настоящее время есть множество адаптированных молочных смесей для малышей. В любом случае главная сила, адаптирующая малыша в этом мире, это любовь и забота близких ему людей.

Современная медицина на вопрос: «чем кормить новорожденного?» дает однозначный ответ – грудное вскармливание. Зарубежные и российские специалисты (педиатры, неонтологии), опираясь на результаты многочисленных исследований, заявляют смело, что исключительно материнское молоко можно признать идеальной пищей для ребенка.

Что дает грудное вскармливание ребенку

В грудное молоко поступают при необходимости гормоны (15 видов) и иммуноглобулины для формирования индивидуального иммунитета – для искусственной смеси это нереально. Грудное молоко имеет идеально сбалансированный состав по жирам (за счет полиненасыщенных жирных кислот, в том числе незаменимым), углеводам, аминокислотам. Смеси этим похвастаться не могут, что и грозит в последствии у искусственников проблемами со здоровьем (избыточный вес, сахарный диабет).

Кроме этого молоко настолько приспособлено для наилучшего усвоения ребенком, что даже содержит в своем составе ферменты для своего же переваривания (например, липаза для расщепления жиров и лактаза для усвоения молочного сахара лактозы).Даже вода в составе молока структурирована уникальным образом и вправе называться настоящей «живой водой».А вот белка в составе грудного молока немного. Избыток белка, который имеется в коровьем и козьем молоке и смесях, не только не усваивается ребенком, но и несет непосильную нагрузку для его печени и почек, что наносит вред его здоровью. Материнское молоко содержит идеальное количество белка.По витаминам и микроэлементам грудное молоко также не идет ни в какое сравнение со смесями. К примеру, железо из смеси усваивается на 30%, а из грудного молока – на 70%.

Но не только пищевая ценность молока имеет решающее значение для принятия решения о том, кормить ли ребенка грудью. Доказано, что сам процесс сосания материнской груди важен для развития нервной системы и психики ребенка. Показатели интеллекта у грудничков превышают показатели искусственников. Грудное вскармливание способствует правильному развитию лицевого скелета, прикуса, предотвращает развитие кариеса.

Различные инфекции и ОРЗ на фоне грудного вскармливания протекают намного быстрее и легче, и часто не нуждаются ни в каком другом лечении кроме как материнское молоко. Даже когда заболела мама, еще до появления первых симптомов в её молоке уже появляются антитела, которые защищают её малыша.

Да и для чувства психологического комфорта и безопасности, близости с мамой грудное вскармливание необходимо. Грудное молоко имеет знакомый вкус и запах, похожий на околоплодные воды, и очень успокаивает новорожденного. Грудь теперь становится тем каналом питания и связи с мамой, каким была пуповина во внутриутробный период.

Что дает грудное вскармливание матери

Грудное вскармливание очень много дает женщине как в физическом, так и в психологическом смысле. Кормление грудью это естественное продолжение материнства после беременности и родов, организм женщины запрограммирован под это, а подготовка к грудному вскармливанию длится все месяцы беременности.

• Новорожденного прикладывают к груди прямо в родзале не просто так. При сосании груди у женщины вырабатывается гормон окситоцин, который приводит к сокращению матки и предотвращению послеродовых кровотечений.
• Кроме того окситоцин вместе с эндорфинами избавляет молодую маму от послеродовой депрессии. Кормление может приносить огромное удовольствие женщине, отчего улучшается её психологическое состояние в целом, повышается стрессоустойчивость и прибавляется жизненных сил.
• Длительное грудное вскармливание защищает женщину от таких заболеваний как рак молочных желез и половых органов, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения мозгового кровообращения, остеопороз, рассеянный склероз.
• Грудное вскармливание улучшает усвоение кальция.
• Кормление грудью помогает естественным образом за счет постепенного изменения гормонального фона привести в порядок физическую форму. Кстати, по статистике грудное вскармливание существенно не портит и форму груди.
• В течение нескольких месяцев кормление обеспечивает естественную аменорею и контрацепцию. Непременным условием для этого является активное кормление грудью, особенно ночные кормления.
• Экономия семейного бюджета за счет ненужности смесей, бутылочек, стерилизаторов и прочих девайсов, а также лекарств на лечение многочисленных инфекций.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выступает за то, чтобы мамочки кормили свои малышей грудью до 2-ух лет, а именно: в первые 6 месяцев кормить ребенка исключительно грудным молоком, так как в это время маленький организм не нуждается ни в какой другой пище. Это так называемое естественное (исключительно грудное) вскармливание, которое исключает введение прикорма, соков и даже воды. С 6 месяцев до 1 года педиатры рекомендуют вводить прикорм (в виде овощного и фруктового пюре, соков и кашек), но с сохранением грудного вскармливания (при этом малыш должен получать грудное молоко при каждом кормлении, сразу после прикорма). А уже с 1 года до 2-ух лет мамочкам советуют давать грудь ребенку лишь перед дневным и ночным сном. Существует еще много аргументов в поддержку грудного вскармливания. Но позиция ВОЗ за грудное вскармливание – это неоспоримый факт того, что современные медицинские и психологические науки оказались на стороне природы.

ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края.

Грудное молоко — это самое лучшее питание для вашего малыша. С материнским молоком новорожденный младенец получает все необходимые питательные и защитные вещества для его здорового развития. Наши советы подскажут вам, на что следует обратить внимание, чтобы кормление грудью доставило удовольствие вам и вашему ребенку.

• Кормите своего ребенка грудью так часто, как он того требует, то есть всегда, когда он проголодается. Вначале это может происходить каждые 2 часа, позже промежуток между кормлениями становиться дольше, пока ваш малыш не выработает свой собственный режим питания. Важно следующее: чем чаще вы прикладываете ребёнка к груди, тем лучше ваш организм приспосабливается к образованию молока, которое ему необходимо.
• Состав грудного молока полностью соответствует потребностям вашего ребёнка и «растет» вместе с ним. Оно изменяется даже в процессе одного кормления. Грудное молоко лучше всего усваивается детским организмом, поэтому это самое полезное питание для вашего малыша.
• Для кормления грудью вам понадобиться время. Главное, не торопиться и расслабиться. Для этого выберите спокойное, удобное место и не позволяйте себя беспокоить. Через тесный телесный контакт укрепляется эмоциональная связь между вами и малышом. Используйте время кормления для более близкого общения с вашим ребёнком. Помните о том, что кормление грудью — это нечто совершенно новое как для вас, так и для маленького, поэтому наберитесь терпения и не нервничайте, если не все хорошо получится с первого раза.
• Если у вас достаточно грудного молока, вы можете за одно кормление прикладывать ребёнка только к одной груди. В случае, если грудь уже пустая, а малыш еще не насытился, приложите его к другой груди. Следующее кормление начинайте именно со второй груди, так как интенсивность сосания у ребёнка снижается по мере его насыщения.
• Не отнимайте ребёнка резко от груди, так как это причинит вам боль. Лучше осторожно вложите указательный палец между уголком рта ребёнка и соском, чтобы сосательный рефлекс прекратился. После этого вы сможете легко отнять ребенка от груди.
• После кормления подержите ребёнка некоторое время на руках в вертикальном положении и помассируйте ему спинку. Это даст возможность малышу отрыгнуть воздух, который он заглотнул во время сосания.
• После каждого кормления подержите некоторое время соски открытыми, чтобы на них подсохли капельки молока, так как материнское молоко содержит вещества, которые предупреждают возникновение воспалительных процессов в молочной железе.

Полноценное питание кормящей матери оказывает существенное влияние на состав грудного молока, которое служит источником необходимых питательных веществ и витаминов для грудного ребёнка.