Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенка

Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенка

В 7 месяцев ребенок уже очень активный. Многие дети к этому возрасту умеют сидеть, кто-то ползает, а кто-то пытается встать на ножки. В этот период крохе требуется много сил, а значит, питание должно быть сбалансированным и полноценным. Что можно давать ребенку в 7 месяцев? Какие продукты должны быть в меню?

Основные продукты в рационе

Список разрешенных продуктов в этот период становится намного шире.

В рационе семимесячного ребенка должны быть:

При желании или если ребенок на педагогическом прикорме (ест крошечные порции еды родителей) в рационе уже могут быть:

  • фрукты
  • желток
  • молочная продукция (творог, кефир)

Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенка

Лучше выбрать перепелиные яйца, они не вызывают аллергии. Варить яйцо надо не менее десяти минут. Давать его лучше до обеда. Первые порции должны быть очень маленькими. Если он хорошо усваивается, можно постепенно увеличивать дозу до половины желтка. Но в семь месяцев каждый день желток есть нельзя, достаточно давать его два раза в неделю.

Мясо содержит железо, ценный белок, витамины группы В. Особенно важно оно для тех малышей, которые имеют низкий вес. В 7 месяцев лучше давать детям филе индейки, крольчатину, телятину и говядину. Вводить мясо надо по половине чайной ложки. В пюрированном варианте или давать крошечные волокна вареного. Поскольку мясо является очень сытным продуктом и долго переваривается, давать его стоит в обед.

Из кисломолочных продуктов стоит выбрать кефир и творожок.

Крупы содержат сложные углеводы. Поэтому надолго обеспечивают чувство сытости, заряжают энергией. А в этом возрасте она просто необходима. Разрешается давать малышу гречку, овсянку, рис, кукурузную кашу. Блюдо должно быть жидким, поэтому можно добавлять в каши молоко или овощной бульон. Начинать надо с одной ложки, увеличивая до 150 г. Каши лучше чередовать и кормить ими ребенка утром.

Чаще всего прикорм начинается с овощей. Поэтому в 7 месяцев надо просто продолжать вводить новые продукты. В этом возрасте можно вводить картофель, тыквы, морковку, бобовые (но последние надо давать аккуратно, так как они вызывают повышенное газообразование). А фрукты желательно вводить сезонные в качестве десерта.

Многие дети начинают прикорм неохотно. Не расстраивайтесь, если малыш не хочет есть пюре кабачка или кролика. Попробуйте дать кусочек вареного картофеля, цветной капусты. Можно размять и дать попробовать порцию с пол горошины. Экспериментируйте, возможно ребенок выберет прикорм кусочками, а не пюре.

Не пытайтесь угнаться за нормами. В 7 месяцев достаточно если ребенок попробует пару овощей и пару каш. Если не выявилось аллергических реакций, продолжайте предлагать ребенку пробовать. Ведь задача родителей познакомить с разными вкусами, дать привыкнуть, а затем уже накормить взрослой пищей. До года основное питание это грудное молоко или смесь, а прикорм только начинается.

Что можно приготовить малышу?

Чем порадовать кроху в этом возрасте?

Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенка

Если ребенку пришлась по душе консистенция пюре, придется потрудиться.

Конечно, в меню должны быть овощные и фруктовые пюре. И если последние готовить просто (размять или взбить блендером), то овощные готовить сложнее. Надо отваривать овощи до готовности, затем взбивать блендером с добавлением овощного бульона. Можно добавлять в пюре желток. Смешивать разные овощи пока не стоит.

Каши можно приобретать готовые и готовить по инструкции. А можно варить обычные крупы и измельчить их блендером до нужной консистенции. Не стоит забывать, что сахар и соль добавлять не надо. А вот желток иногда добавить можно. Разрешено добавлять и малое количество растительного масла.

Мясо следует отваривать, а затем измельчать блендером с добавлением бульона (но только овощного). Вводить мясные бульоны еще рано. Можно просто приобрести готовое мясное пюре. Лучше всего чередовать разные виды мяса.

Что можно пить ребенку в 7 месяцев? Помимо кефира и чистой воды, можно варить компот из фруктов и сухофруктов.

Составлять меню можно по-разному. Чередуйте продукты, предлагайте малышу разные варианты!

Источник: http://best-mother.ru/article/deti/deti_ot_0_do_1/Pitanie_malyshej/rebenku-7-mesyatsev-chem-kormit/

Примерный рацион питания ребёнка в 7 месяцев

Составляя примерное меню ребёнка в 7 месяцев необходимо учитывать главное правило – режим должен быть максимально похож на питание уже взрослого малыша, т.е. с завтраком и полноценным обедом. В меню ребёнку 7 месяцев вводят фрукты, которые являются ценными источниками витаминов, полезных кислот и некоторых микроэлементов. Также продолжается знакомство с овощами – расширяется их перечень.
По-прежнему лучше отдавать свое предпочтение пюре и кашам промышленного производства, т.к. они отличаются повышенным уровнем безопасности и широким ассортиментом.

Питание ребёнка 7 месяцев на грудном вскармливании

Главное правило составления меню 7 месячного ребёнка на грудном вскармливании – нельзя исключать кормление грудью, малыш также продолжает нуждаться в полноценном обеспечении всеми минералами и витаминами, пищеварительными ферментами для лучшего пищеварения, а уже введённого прикорма недостаточно для покрытия всех нужд.
Утро начинается с сосания груди – так называемый первый завтрак, который происходит между 6 и 7 часами утра. Через 3 – 4 часа, следует второй завтрак, на который можно предложить безмолочную или молочную кашу, с добавлением кусочка сливочного масла и грудного молока, главное, чтобы каши были безглютеновые. По желанию малыша необходим докорм грудным молоком. С середины 7 месяца, рацион питания можно расширять глютеновыми кашами, манная каша разрешена только с года.
После дневного сна, наступает время обеда, на который можно предложить овощное пюре с добавлением растительного масла. В качестве питья можно предложить фруктовый сок, разбавленный водой или мамину грудь.
В 6 часов, наступает время полдника, это может быть фруктовое пюре, детское печенье, и докорм грудным молоком. Перед сном лучше предложить мамину грудь.

Питание ребёнка в 7 месяцев на искусственном вскармливании

К 7 месяцам у ребёнка на искусственном вскармливании меню и режим питания практически полностью установились. Как правило, для обеспечения всеми необходимыми питательными веществами достаточно 5 приёмов пищи с интервалом в 4 часа.
Составлять конкретный рацион питания необходимо из уже введённых продуктов, которые полюбились крохе. Примерный рацион на день:

  • 1 завтрак: молочная смесь;
  • 2 завтрак: безмолочная или молочная каша с добавлением смеси, фруктовое пюре;
  • обед: овощное пюре (тыква, кабачок, капуста, брокколи);
  • полдник: фруктовое пюре и докорм смесью;
  • ужин: перед сном – молочная смесь.

Для малыша, который полностью находится на искусственном вскармливании обязательно наличие разнообразных прикормов: фрукты, овощи, каши (безглютенновые, разрешено вводить глютеновые, первые порции – не больше чайной ложки, и при нормальной реакции ребёнка – увеличивать её количество). В случае если малышу не хватает 5 разового питания, ночью можно ввести ещё одно кормление – ночью, смесью.

Объем питания для ребёнка 7 месяцев

Вокруг вопроса о том, сколько раз кормить ребёнка в 7 месяцев, до сих пор не утихают споры. Но в одном, педиатры схожи, объем питания и количество кормлений, зависит от его потребности. В среднем, малышам такого возраста достаточно 5 разового питания.
График питания 7 месячного ребёнка может расширяться за счёт введения ещё одного приёма пищи – ночью. Кроме того, дети также продолжают часто прикладываться к груди. Грудное молоко – это не только питание, но и жидкость для утоления жажды, мамина любовь, «успокоительное» и «снотворное».
Введённый прикорм – овощное пюре, должно полностью заменять одно кормление в день. Для покрытия всех нужд малыша, необходимо вводить фруктовый прикорм и каши. По-прежнему не рекомендовано цельное коровье молоко, которое может статьи причиной аллергии.

Сколько должен съедать ребёнок в 7 месяцев?

Говоря о калорийной потребности, то малышу необходимо около 800 ккал в сутки. Если расписывать конкретные цифры питания, то утром и вечером, ребёнку требуется около 200 мл молока или молочной смеси, а в качестве докорма крохе предлагают около 50 мл.
На второй завтрак предлагают около 150 г каши, и небольшой кусочек масла 5 – 10 г. На обед, овощное пюре в объёме 170 г.
Именно в это время, большинство малышей начинают проявлять интерес к пище, которая расположена в родительской тарелке. И можно задуматься о введении педагогического прикорма.
Стоит помнить, что такой вид прикорма совместим только с грудным вскармливанием. Именно это условие обеспечит малыша всеми необходимыми пищевыми ферментами для переваривания новых продуктов. Главное, меню мамы и ребёнка совпадало.
Малышу можно предложить попробовать кусочек яблока, баранку, пососать кусочек отварной говядины. Самое главное в это время пристально следить за малышом, чтобы он не подавился.

Источник: http://detstrana.ru/article/malysh-0-1/kormlenie/pitanie-rebenka-v-7-mesyatsev/

Чем можно кормить ребенка в 7 месяцев?

Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенкаПо рекомендациям ВОЗ до 6 месяцев малыши должны питаться грудным молоком (смесью). Прикорм вводят, когда крохе исполнится полгода. В определенных ситуациях доктор может советовать сделать это раньше или же отложить его на какое-то время. Такие вопросы решаются индивидуально. Многих мам волнует вопрос, чем можно кормить ребенка в 7 месяцев. Это начало знакомства с новыми блюдами, однако малыш по-прежнему должен продолжать есть смесь или материнское молоко. А маме предстоит разобраться, как составить разнообразный и полезный рацион.

Чем кормить ребенка в 7 месяцев: меню

Овощи – продукт, который уже обычно знаком малышам этого возраста. Они являются источников многих витаминов и способствуют нормальной работе ЖКТ. В пюре добавляют растительное масло. На 7 месяце можно предлагать тыкву, морковь. Также полезно добавить в рацион горох, фасоль. Но в чистом виде давать их не стоит, чтобы не спровоцировать боли в животике.

При ответе на вопрос, чем кормить ребенка в 7 месяцев, нельзя не упомянуть про каши. Их дневная норма должна составлять примерно 200 г. Свой выбор можно остановить на гречневой, рисовой, кукурузной каше. Они являются безглютеновыми. Готовят их без молока.

Еще одним незаменимым компонентом питания, являются фрукты. Детям этого возраста можно есть груши, бананы, яблоки. Также подойдут персик, абрикос. Из них можно готовить пюре.

Обычно педиатры подробно рассказывают, чем кормить малыша в 7 месяцев. Многие специалисты рекомендуют начинать давать крохе кисломолочные продукты. Лучше приобретать кефир и творог на молочной кухне, если таковая имеется вашем городе.

Вот примерный режим:

  • 6.00 – смесь, грудное молоко;
  • 10.00 – каша;
  • 14.00 – пюре из овощей;
  • 18.00 – кисломолочные продукты;
  • 22.00 – смесь или материнское молоко.

Пюре из фруктов дают в дополнение к кашам или творогу.

Для детей такого возраста основной прием пищи дополняют грудным молоком или смесью.

Также мамочкам, которые интересуются, чем можно кормить малыша в 7 месяцев, педиатр может советовать вводить мясо. В этом возрасте кроха интенсивно растет. Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенкаПотребность организма в железе возрастает. Мясо является источником этого элемента. Потому детям 7 месяцев начинают давать этот продукт в пюреобразном состоянии. Выбирать стоит индейку, кролика, курицу, телятину. Мясо можно давать вместе с овощами.

Также предлагают крохе яичный желток. Но следует знать, что он способен вызвать аллергию. Надо внимательно следить за состоянием карапуза.

Некоторых мам волнует, чем кормить ребенка в 7 месяцев ночью. Вообще считается, что в это время суток малыш такого возраста не нуждается в еде, а требовать грудь может для успокоения и это не считается приемом пищи.

Источник: http://womanadvice.ru/chem-mozhno-kormit-rebenka-v-7-mesyacev

Какое должно быть питание малыша в 7 месяцев?

Меню малыша с каждым месяцем становится все более разнообразным и поэтому возникает вопрос, каким должно быть питание ребенка в 7 месяцев. В таком возрасте малыш уже умеет сидеть, осуществлять активные движения и поэтому ему требуется гораздо больше энергии, чем несколько месяцев назад.

Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенка

Особенности питания детей на искусственном кормлении в 7 месяцев

Помимо введения новых продуктов в рацион малыша, необходимо также приучать его к четкому режиму питания в определенные часы, сформировать взрослые привычки питания: кушать нужно только в кухне, в сидячем положении, можно давать ребенку ложку и приучать к питью из чашки или кружки.

Подбирать новые продукты для прикорма следует очень осторожно, после консультации с врачом-педиатром, так как некоторые фрукты или овощи способны вызывать аллергические реакции.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, знакомятся с прикормом немного раньше, чем дети, которые питаются материнским молоком. Рацион питания ребенка семимесячного возраста будет значительно различаться у детей, находящихся на искусственном и грудном вскармливании.

Для детей на искусственном кормлении оптимальный режим питания выглядит следующим образом:

  • 6:00-6:30 – первый завтрак, который состоит из специальной адаптированной питательной смеси или кефира с печеньем (не более 200 мл);
  • 9:00-10:00 – завтрак, состоящий из каши (рисовой или гречневой) средней консистенции. С вводом овсяной или манной каши лучше немного подождать, так как они содержат глютен, а это может негативно отразиться на здоровье малыша. Также можно дополнить кашу пюре из фруктов, при этом объем каши не должен превышать 120 г-130 г, а пюре – 30г. Можно заменить кашу творогом (около 100 г) и разрешить ребенку запить все 175 мл фруктового сока;
  • 13:30-14:00 – обед, в меню которого помимо овощного пюре с растительным маслом может входить овощной суп (около 30 мл – 40 мл), половина яичного желтка, мясное или рыбное пюре (не более 50 г – 60 г), а на десерт можно предложить фруктовое пюре;
  • 18:00-18:30 – первый ужин (или полдник): творог или кефир (200 мл), молочная смесь, пюре из фруктов, сок и печенье. Комбинировать продукты можно по-разному, в зависимости от предпочтений ребенка и его самочувствия;
  • 21:30-22:00 – второй ужин, состоящий из адаптированной смеси или кефира.

Формируя режим питания в 7 месяцев, следует помнить, что в таком возрасте количество кормлений малыша в день должно равняться пяти.

Рацион питания детей 7 месяцев на грудном вскармливании

При грудном вскармливании питание 7 месячного ребенка имеет свои особенности. Вводить новые продукты в рацион нужно очень осторожно, при этом необходимо следить за состоянием крохи, его самочувствием и реакцией на новую пищу, так как каждый маленький организм имеет свои физиологические особенности, и поэтому не все продукты, легко подходящие одному малышу, так же идеально подойдут другому.

При грудном кормлении в семимесячном возрасте количество приемов пищи, так же, как и при искусственном, равняется пяти. В связи с тем, что объемы материнского молока постепенно снижаются, необходимо приучать детей к кефиру или цельному молоку (при нормальной переносимости).

Примерный рацион питания грудничка в семь месяцев выглядит следующим образом:

  • 6:00 – первый завтрак: кормление грудным молоком, докорм кефиром;
  • 10:00 – второй завтрак: овощной суп, приготовленный на бульоне из мяса (около 30 мл), хлеб или сухарик (для тренировки десен), половина желтка яйца, овощное или фруктовое пюре с оливковым или подсолнечным маслом (не более 160 г – 170 г), мясное или рыбное пюре (около 50 г), фруктовый или овощной сок;
  • 14:00 – обед: кефир (около 250 мл) с печеньем (или сухарями), сок. Или же можно заменить грудным кормлением с докормом;
  • 18:00 – первый ужин: каша (гречневая, рисовая) – не более 160 г, творог – 100 г, натертое яблоко или другое фруктовое пюре – 100 г;
  • 22:00 – второй ужин: грудное кормление.

Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенка

Продукты питания для прикорма в 7 месяцев

Для питания 7 месячного ребенка лучше всего использовать молочные продукты (кефир, цельное молоко, творог), приготовленные в специальных детских молочных кухнях, так как там используются особые технологии, и продукция полностью адаптирована для детей определенного возраста (например, для прикорма необходим специальный обезжиренный творог, который в домашних условиях получить невозможно).

Важно, чтобы активно растущий организм получал все необходимые минералы, витаминные комплексы, а также достаточное количество питательных веществ. В семь месяцев питание имеет большое значение для общего развития малыша. Поэтому детский рацион должен быть разнообразным и сбалансированным.

Для прикорма в семимесячном возрасте рекомендуется использовать следующие продукты:

  • Фрукты: дети такого возраста употребляют их в виде пюре или сока (желательно разбавлять водой). Важно использовать наименее аллергенные – яблоки, груши, бананы. Эти продукты богаты витаминами и микроэлементами, они являются наиболее гипоаллергенными.
  • Овощи – также употребляются в виде пюре. Наиболее подходящими для прикорма являются морковь, свекла, кабачок, картофель, тыква. Овощи лучше давать в виде монокомпонентных блюд для того, чтобы точно узнать реакцию детского организма на тот, или иной овощ.
  • Одним из наиболее важных пунктов в меню для детей семи месяцев являются каши. Среди большого разнообразия самыми оптимальными вариантами являются рисовая (легко усваиваемая и питательная), гречневая (прекрасный источник белка, железа и полезных элементов), кукурузная (гипоаллергенный вариант, не вызывающий нарушения микрофлоры кишечника или диатеза, так как в ее состав не входит глютен) каша.

Составляя рацион питания крохи, постарайтесь определить, какие из новых продуктов приносят больше удовольствия, а какие меньше. Это поможет в дальнейшем формировании пищевых предпочтений вашего малыша.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Источник: http://pillsman.org/23868-pitanie-rebenka-v-7-mesyacev.html

Меню семимесячного ребенка: теория и практика

Малыш после полугода начинает активно взрослеть и развиваться. Вы и не заметите, как он поползет, сядет, встанет на ножки, придерживаясь за стул или край кровати. Конечно, при таком режиме ему просто необходима дополнительная энергия, которую он уже не в состоянии получать только из грудного молока или смеси. Поэтому его рацион еще более расширяется, приобретая все большую схожесть с меню взрослого человека.

Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенка

Несколько взглядов на прикорм малыша до года

Все детки разные, как и их родители. Среди молодых мам сформировались 3 подхода или взгляда на питание ребенка, перешедшего полугодовалый рубеж. Сложно сказать, какой из них наиболее правильный. Это зависит от индивидуальных особенностей самого малыша и его мамы. Рассмотрим эти подходы:

  1. Подход «молочных мам». Они считают, что 7 -месячному крохе еще рано приступать к взрослой пище в каком бы то ни было виде. Все питание малыша по-прежнему составляет грудное молоко. Обычно их дети и без введения прикорма достаточно упитанные и активные. Лактационный кризис минует стороной таких мам: их молочко такое же жирное, его количество и не думало уменьшаться. «Молочные мамы» ничего не добавляют в меню ребенка до тех пор, пока тот сам не заинтересуется едой с общего стола. А если это происходит ближе к годовалому возрасту, то их желудочек уже достаточно зрелый для принятия практически любой пищи.
  2. Подход со стороны естественного родительства, или «педагогический прикорм». По мнению родителей, придерживающихся таких взглядов, в 7 месяцев кроха может поедать все, что захочет, но в умеренных количествах (новую пищу дают ему размером с горошину). Обычно родители являются сторонниками грудного вскармливания по требованию и приверженцами здорового питания. Это исключает возможность «напичкивания» ребенка еще с 6-7-месячного возраста фастфудами, сухими завтраками и прочими продуктами, губительно воздействующими не только на детей, но и на взрослых.
  3. Подход отечественных педиатров, связанный с возрастными нормами прикорма. Согласно ему, в 7 месяцев малыш должен получать питание в составе и дозировках, указанных в таблице прикорма. При этом меню детей, которые находились на искусственном вскармливании и начали получать новую пищу раньше сверстников (в 4-5 месяцев), значительно шире того, которое предлагается для 7-месячников, находившихся на грудном вскармливании и недавно ознакомившихся с пюре или кашей.

Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенка

Пищеварительная система малыша и требования к его питанию

Пищеварительный тракт человечка в возрасте 7 месяцев еще только дозревает. Он еще не способен переварить и усвоить многое из того, что усваивают взрослые. В то же время потребность ребенка в питательных веществах гораздо сильнее, чем у взрослых. Объем желудка малыша в этом возрасте еще очень невелик, поэтому питание его должно быть насыщенным, легким по усвоению, небольшим по количеству.

Меню карапузика подбирается с точки зрения полной химической и биологической безопасности. В этом плане хорош прикорм из баночек, то есть заводской. Промышленное питание также хорошо тем, что оно специально сбалансировано по витаминам и микроэлементам, весьма мелкодисперсионно, что является несомненным плюсом в сторону его усвояемости и полезности для ребенка. Однако вы можете самостоятельно готовить и размалывать пищу своему чаду, если уверены в ее качестве на 100%.

Необходимо учитывать, что потребность крохи 7 месяцев в материнском молоке очень сильна, а новое меню все еще выполняет ознакомительную функцию. Поэтому грудное молочко можно использовать в качестве разжижающего компонента пюре или кашки. Аппетит ребенка тогда будет сильнее, ведь он почувствует такой родной и знакомый вкус! А если малыш по каким-то причинам отказывается от пищи, не настаивайте, отвлеките его немного, поиграйте с ним, покажите ему желание принять еду на собственном примере. Он ведь так любит подражать взрослым в это время!

Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенка

Что можно и нужно давать в пищу малышу

Рацион ребенка в 7 месяцев богаче, чем 2-3 недели назад. В меню постепенно вводят кефир, яичный желток, творожок, мясо и рыбу. Основой питания остается грудное молоко (смесь), овощные пюре, каши и фруктовые пюре. Если учесть, что вы уже знакомы с реакцией малыша на некоторые продукты, их можно комбинировать и сочетать между собою, изобретая все новые блюда прикорма. В семь месяцев меню грудничка можно дополнить печеньем, размоченным в молоке (смеси).

Примерное меню деток семи месяцев будет выглядеть так:

  • завтрак – грудное молоко (смесь);
  • второй завтрак – суп на овощном бульоне, овощное пюре с 2 чайными ложками растительного масла и половиной желтка, мясное пюре (около 30 гр). Понятно, что это все не «впихивается» в ребенка, а указывает лишь на возможные варианты блюд;
  • обед – грудное молоко (смесь);
  • ужин – каша (гречка, рис, кукурузная) со сливочным маслом или с добавлением творожка;
  • перед сном – грудное молоко (смесь).

Нормативы по граммам не приводятся специально. Какой-то малыш съест всю норму и потребует еще, а какой-то не сможет съесть и того, что положено. Поэтому количество пищи вам придется определять экспериментальным путем, учитывая то, что новый продукт вводится с чайной ложечки, а объем увеличивается ежедневно. Возможно, предлагать новую пищу придется не один раз: запаситесь терпением. Обратите внимание на то, что питание крохи построено по примеру приема пищи взрослыми: сначала легкая еда, потом более плотная. Все продукты должны быть свежайшими, а после кормления приветствуется жидкость в виде грудного молока (смеси)! Приятного аппетита вашим малюткам!

Источник: http://agushkin.ru/kormlenie/menyu-rebenka-v-7-mesyacev.html

Чем кормить ребенка в 7 месяцев

Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенка

Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенка

Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенка

Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенка

  • Чем кормить ребенка в 7 месяцев
  • Как давать ребенку желток
  • Как быстро набрать вес ребенку

К 7 месяцу ребенка кормите в сидячем положении, в идеале на стульчике для кормления. В этом возрасте вводятся крупы. Если у вашего ребенка аллергия на коровье молоко, значит, варите кашу на воде, разбавляя ее детской молочной смесью. Детские каши как продаются в магазинах, так и можно приготовить самим. Крупа измельчается в кофемолке и затем варится.

Гречка — это кладезь витаминов и железа, а рис — чемпион среди круп по наличию крахмала. Поэтому наиболее оптимально начинать знакомить ребенка именно с этих круп.

Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенка

После того как организм малыша адаптировался к этим кашам, вводите овсяную крупу и манную. Манная крупа, как правило, чаще всего вызывает аллергическую реакцию. Постепенно в каши добавляйте овощные пюре (тыква, кабачок, морковь).

Пришло время ребенку познакомиться со вкусом кефира и творога. К выбору кефира отнеситесь внимательно. Обычный кефир из магазина малышу не подойдет. Кефир получают на молочной кухне или делают его самостоятельно при помощи закваски, приобрести ее можно в аптеке.

Творог также можно получить на молочной кухне или сделать самим. На водяной бане греете кефир до створоживаемости (т.е. появление поверх кефира творожной массы), откидываете на марлю, отжимаете, творог готов.

В конце 7 месяца можно вводить мясной прикорм. Лучше если вы приготовите мясо сами. Начинать нужно с нежирных сортов телятины, кролика, индейки. Семимесячным детям мясо нужно отварить, затем дважды пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Ребенок получает мясо в виде протертого фарша, который добавляют к овощному пюре, например к кабачковому или тыквенному.

В таком возрасте ребенку нужен не только белок, но и витамины и минералы. А это, конечно же, фрукты. Для ребенка 7 месяцев фруктовое пюре можно делать из яблок, бананов, груш. Так как бананы безалергенны, постепенно для ребенка можно вводить смешанное пюре.

И все же стоит обратить внимание, что каждый ребенок индивидуален, поэтому таблица прикорма должна корректироваться. Готовьте всегда только свежие блюда для каждого кормления и внимательно следите за реакцией малыша после приема нового для него блюда.

Источник: http://www.kakprosto.ru/kak-830514-chem-kormit-rebenka-v-7-mesyacev

Чем можно кормить малыша в 7 месяцев

150 г
около ½ ч.л.
¼ шт
50 мл

III кормление
14 часов
Овощное пюре
Растительное масло
Мясное пюре
Фруктовый сок 170 г
около 1 ч.л.
30 г
70 мл IV кормление
18 часов
Фруктовое пюре
Детское печенье
Докорм грудным молоком или ДМС

70 г
1-2 шт
130 мл

V кормление
22 часа
Грудное молоко или ДМС 200 мл

* — детская молочная смесь
** — безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или детской молочной смесью, которую получает ребенок. Молочную кашу разводят водой.

Примерный рацион ребенка 7 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока:

I кормление
6 часов
Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока 200 мл
II кормление
10 часов
Безмолочная каша*
Растительное масло
Фруктовое пюре (яблоко, груша)
130 г
около 1 ч.л.
70 г
III кормление
14 часов
Овощное пюре
Растительное масло
Мясное пюре (кролик, индейка)
170 г
около 1 ч.л.
30 г
IV кормление
18 часов
Овощи или безмолочная каша**
Растительное масло
Мясное пюре
180 г
около 1 ч.л.
20 г
V кормление
22 часа
Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока 200 мл

* — безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или лечебной смесью для детей с непереносимостью белков коровьего молока.
** — можно как чередовать кашу или овощи, так и предлагать смешанное блюдо – каша с овощами.

Источник: http://www.pediatr-russia.ru/parents/meal/menu_7month.html

Чем кормить ребенка в 7 месяцев

Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенкаВсем родителям известно, что, в отличие от раннего младенчества, к 6 месяцам рацион питания ребенка уже начинает значительно меняться. В него включаются фрукты, овощи, вареные крупы и т. д. Однако по мере дальнейшего взросления к 7 месяцам рацион питания ребенка меняется еще сильней.

И если взрослый человек способен питаться, чередуя одни и те же блюда на протяжении многих лет, то растущему организму требуются новые витамины, злаки. В общем, все, что добавит энергии для того, чтобы малыш смог продолжить познавать этот мир, и в итоге вырасти здоровым и сильным человеком в будущем.

Итак, в данной статье мы поделимся с вами полезными советами о том, чем можно кормить ребеночка в 7 месяцев, если он пока еще на искусственном или грудном вскармливании.

Питание в семь месяцев – особенности

Семимесячный малыш уже освоил многие навыки: он самостоятельно научился садиться, вставать на ноги, произносить все новые и новые звуки, а в его ротике уже прорезались первые зубы. Все это служит основным сигналом: настало время познакомиться с новой взрослой пищей.

Но какими особенностями обладает прикорм в 7 месяцев? Как самостоятельно составить для малыша полезное меню? Приступая к новому типу питания для своего ребенка, необходимо отталкиваться от прежнего рациона, но по калорийности в общем и целом еда должна быть как у взрослого: сытный завтрак, средний обед, негрузный ужин.

Однако насильно заставлять ребенка употреблять прикорм, конечно, нельзя. Полностью убирать грудное вскармливание тоже не рекомендуется. Ваш малыш в этом возрасте все еще нуждается в материнском молоке.

Что касается деток на искусственном вскармливании, для них прикорм в 7 месяцев обязателен.

Что можно есть

В 7 месяцев рацион питания малыша сильно расширяется. Как правило, мамы просто не знают, на что лучше переходить с искусственного вскармливания. Однако уже смело можно включать в основное питание ребенка такие продукты, как:

  • суп из овощей;
  • кефир или творог (детская кисломолочка);
  • детское печенье;
  • перетертые, сваренные кабачки;
  • овощи: капуста, картофель, морковка;
  • фруктовое пюре (яблоки, груши);
  • напитки: чаи, морсы, компоты.

Также бытует мнение, что семимесячному ребенку можно давать нежирное мясо. Делать это нужно, только если до этого в питании и прикорме малыша никаких проблем не было, все отлично усваивалось. Прежде всего, можно начать с говядины или речной рыбы.

Манную кашу следует отложить до 1 года. Так как некоторые ее составляющие могут вызвать у детей невосприимчивость к этим компонентам. Можно ввести в прикорм разнообразные каши: детскую, специальную кукурузную, рисовую, овсяную, гречневую. Для деток, пока что еще находящихся на искусственном вскармливании, можно добавлять в каши уже искусственную готовую смесь. Лучше всего будет, если в продуктах не будет сахара, так как не следует заранее приручать малыша к сладкому. Поэтому с трех лет никакого шоколада или конфет.

На начальном этапе консистенция каши должна быть точно согласована с инструкцией. В дальнейшем же вы можете добавлять в нее фрукты, овощи, увеличивать ее густоту, чтобы сделать продукт более питательным и вкусным.

Как только вам удалось ввести в питание малыша полный объем каши, и вы удостоверились в том, что рост веса происходит в нормальном темпе, на коже нет никаких изменений, нормальный стул, можете смело добавлять в кашу немного сливочного масла.

Важно: ребенок на естественном вскармливании ночью может получить грудь, а искусственник – только простую воду, смесь давать не нужно.

Полезным энергетическим источником может послужить яичный желток вкрутую. Если после нескольких проб малыш не обнаруживает на себе аллергических реакций, можно увеличить объем желтка до половины желтка раз в неделю. Добавлять желток неплохо в смеси и в каши.

Примерное меню

Итак, примерное меню вашего малыша в 7 месяцев:

  1. Ранний завтрак 6-7 утра. Смесь из молока.
  2. Утро 10-11 часов. Каша, пюре фруктовое.
  3. Обед 14-15 часов. Кабачковое или тыквенное пюре (а также другие овощи), мясное пюре (примерно 60 г).
  4. Ранний ужин 18 часов. Фруктовое пюре, творожок (или другая кисломолочка).
  5. Поздний ужин 21-22 часа. Смесь из молока.

Для искусственников, как уже говорилось ранее, прикорм из разнообразных фруктов, овощей, легкого мяса (кролика, курицы, говядины и так далее) просто необходим.

Кушать как легкий перекус можно соки, нектары. А в связи с тем, что у ребенка, наконец, прорезался первый зубик, можно ввести сухарик, который следует добавлять в каши, пюрешки.

Семимесячный малыш должен питаться до 5 раз в день. Однако если этого ему мало, следует ввести кормление молочной смесью в ночное время.

Не забывайте записывать все в специальный дневник питания, а также периодически консультироваться с педиатром. Не вносите сильные корректировки без консультации со специалистом.

Садовые ягоды, сливы, персики и абрикосы также способны разбавить витаминно-вкусовую палитру малыша. Есть фрукты следует в сыром виде. Важно учитывать, что у семимесячного ребенка может развиться аллергия, поэтому после каждого прикорма за реакцией организма нужно тщательно следить.

Что касается соков и компотов, то их нужно использовать как промежуточное, разбавочное питание. Сок может быть тыквенным или морковным, виноградным, малиновым, яблочным и т. д. В случае первого прикорма соком хватит лишь одной ложечки, потом норму следует увеличить до 70 граммов.

Источник: http://malyshuhod.ru/zdorove-i-bolezni/chem-kormit-rebenka-v-7-mesyacev.html

Чем можно кормить ребенка в 7 месяцев

Прикорм ребенка семи месяцев отличается разнообразным и сложным меню. В этом возрасте детям можно постепенно вводить в питание сыр, мясо, рыбу, печенье, бублики, сухарики. При этом грудное молоко или адаптированная детская смесь все еще остаются главной составляющей рациона крохи. Учитывая то, что в семь месяцев ребенок способен достаточно уверенно сидеть, кормить его следует только в таком положении. Лучше всего для кормления приобрести специальный стульчик, небьющуюся тарелку и ложку анатомической формы.

Начиная с семи месяцев, ребенку можно давать молочные каши. Преимущество отдается крупе, богатой белками и клетчаткой. Кашу варят однородной консистенции, не слишком густую. Для этого можно использовать рисовую или гречневую крупу — они не содержат глютена. Через две недели после введения гречневой и рисовой каши можно потихоньку приучать малыша к манной и овсяной крупам. Если у ребенка имеется аллергия на молоко, то кашки следует варить на воде, а затем просто разбавлять их смесью или грудным молоком.

В уже привычное овощное пюре детям семи месяцев можно добавлять мясо телятины или кролика, приготовленное в отварном виде или на пару. Перед употреблением мясные продукты следует хорошенько измельчить блендером. Также в этом возрасте ребенка можно знакомить со вкусом молочных и кисломолочных продуктов (кефира, творога, простокваши). Кроме того, в семь месяцев ребенок должен продолжать употреблять фруктовые и овощные пюре, соки, безмолочные каши. В детские блюда разрешается добавлять сливочное масло, куриный желток.

Помните о том, что каждый новый продукт прикорма следует вводить постепенно. Если вы решили начать с молочных каш, то один вид крупы должен присутствовать в рационе малыша не менее недели. Затем можно пробовать давать другую крупу. Эта рекомендация касается и остальных продуктов, перечисленных выше. Следите за самочувствием ребенка: если после введения нового прикорма у крохи появились проблемы со стулом, развилась аллергия, то этот продукт из меню исключают, хотя бы на время.

В целом, при правильном питании за седьмой месяц жизни ребенок прибавляет в весе примерно 550 г.

Источник: http://nashidetki.net/faq/chem-mozhno-kormit-rebenka-v-7-mesyatsev.html

Питание ребенка в 7 месяцев

Питание ребенка в 7 месяцев становится всё более разнообразным – в его меню появляются новые продукты. Семимесячный ребёнок за этот месяц жизни должен потяжелеть на 550 грамм и вырасти на 2 сантиметра. В прошлом месяце ребёнок уже успел попробовать фруктовое пюре, что же должно появиться в меню в 7 месяцев?

Питание ребёнка в 7 месяцев: новые продукты

В 7 месяцев в меню ребёнка, кроме грудного молока или смеси, которая его заменяет, уже есть следующие продукты:

Фруктовое пюре

Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенкаОбъём порции фруктового пюре, попробованного ребёнком в прошлом месяце, в этом уже достигает 40-50 грамм. В качестве основного сырья используются уже знакомые яблоки, а теперь ещё и бананы с грушами. Несмотря на то, что педиатры рекомендуют использовать плоды наших широт, банан невероятно ценен для детского организма. Этот «заморский» плод – просто кладезь микроэлементов, в нем содержится и калий, и кальций, и магний, и даже железо. Бананы гипоаллергенны, поэтому не вызывают сыпь у ребенка.

Фруктовый сок

Не так давно в педиатрии практиковался прикорм ребёнка фруктовыми (в частности яблочным) соком с самого раннего возраста. Современный подход рекомендует осторожность – согласно нему сок появляется в детском меню в 7 месяцев. Сок должен быть свежим, без консервантов, и разбавленным водой. Начинать давать сок необходимо с порции размером в чайную ложку. К концу 7 месяца ребёнку уже можно пить около 30 грамм фруктового сока. Часть сока можно заменить морсом или киселём.

Овощное пюре

Ребёнок в 7 месяцев уже должен пробовать овощи. Наилучшим образом для первого прикорма подойдут такие варианты как морковь, кабачок и тыква. Немного позже можно будет дать малышу также картофель, свёклу, томам и прочее. Не забывайте о том, что начинать нужно с однокомпонентных блюд и небольших порций. Так проще отследить реакцию ребёнка на новую пищу и уберечь его от возможных негативных последствий. К концу 7 месяца порция овощного пюре уже может достигать 30 грамм.

Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенкаКаши в питании ребёнка до года занимают очень важное место, малыши едят их не только с пользой, но и с удовольствием. Начинать нужно с мягких, подходящих для питания семимесячного ребёнка каш:

  • Рисовая каша весьма питательна и хорошо усваивается детским организмом. К тому же, она скрепляет — её рекомендуют детям, склонным к жидкому стулу.
  • Гречневая каша богата легкоусвояемыми белками, макро- и микро-элементами. Она оказывает положительное воздействие на все системы организма семимесячного ребёнка.
  • Кукурузная каша считается одним из наименее аллергенных вариантов прикорма – она не содержит глютена, а потому не провоцирует дисбактериоз и диатез.

Важно понимать, что каши в питании ребёнка в 7 месяцев должны быть разнообразными – чередуйте крупы и старайтесь не опережать события: каждой пище свой срок.

Молочные продукты в питании ребёнка в 7 месяцев

Основу питания ребенка 7 месяцев по-прежнему составляет грудное молоко. Этот незаменимый для здоровья малыша продукт питает малыша и регулирует деятельность его кишечника.

Чем можно кормить малыша в 7 месяцев или какие должны быть основные продукты в рационе семимесячного ребенкаВводить в питание ребенка до года коровье молоко врачи не рекомендуют. Зато они не возражают против использования в питании крохи творога. Это может быть специальный детский творожок промышленного производства или домашний творог, приготовленный мамой из молока. Творог должен входить и в питание кормящей матери, он является бесценным источником кальция.

Культуру питания ребенок впитывает с молоком матери. Переход на взрослую пищу должен стать для него не только новым гастрономическим экспериментом, но и возможностью научиться вести себя «как взрослый» за столом. Мамина задача помочь ему в этом.

Особенности питания ребёнка в 7 месяцев

Поскольку ваш малыш не только растёт, но и взрослеет, процесс приёма пища претерпевает некоторые изменения. Вот какие особенности нужно учесть:

  • Поскольку семимесячный ребёнок уже вполне уверенно сидит, приучайте его есть в сидячем положении – для удобства можно купить специальный стульчик для кормления.
  • Настало время использовать ложку – одну возьмите себе для того, чтобы кормить ребёнка, а вторую вручите малышу – пусть кроха тоже пробует ею орудовать. Впрочем, на аккуратность не надейтесь – такова цена обучения.
  • Если ребёнок капризничает и не хочет есть новую пищу, не настаивайте. Не нужно кормить ребёнка насильно, заменив нежеланное блюдо привычным грудным молоком. Но причину отказа выяснить нужно: может, еда холодная или горячая.

Помните о том, что у семимесячного ребёнка уже вполне могут быть собственные гастрономические пристрастия – постарайтесь их «засечь». Обратите внимание на то, что пища ребёнка всегда должна быть свежей: или готовьте еду небольшими порциями, на каждый раз, или кормите его купленным детским питание.

О питании ребёнка в 7 месяцев можно узнать из видео:

Источник: http://www.rebenokdogoda.ru/7-prikorm.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector