Когда можно давать первый прикорм грудничку

Когда можно давать первый прикорм грудничку

Главное – начать. Многие придерживаются в жизни этого принципа. Но в деле прикорма вряд ли он будет подходящим, поскольку «начинать» здесь можно несколько раз.

Всё зависит от ребёнка.

Поэтому решающим принципом будет: «начинаем и наблюдаем». Наблюдаем за тем, как он реагирует, нравится ли ему новая пища, как организм её усваивает.

И, конечно, помним о том, что наши хорошие помощники – это терпение, спокойствие, последовательность и внимательность. Итак, как давать первый прикорм малышу?

Когда вводить прикорм?

  • Вводить прикорм начинаем в районе 6 месяцев. Кто-то дозреет раньше и ему будет 5 мес. и 3 недели, а кто-то позже покажет признаки готовности и вы начнете прикорм в 6,5 месяцев;
  • До этого возраста пищеварительная система ребёнка ещё не готова к знакомству с новыми продуктами, малышу вполне достаточно грудного молока;
  • Приблизительно с полугода малыш начинает проявлять интерес ко взрослой пище, становятся заметны признаки того, что его организм созрел для новой еды.

У многих возникают сомнения, относительно более раннего расширения рациона ребёнка и мысли о том, как давать первый прикорм в 4 месяца.

Никак. Делать этого без существенных оснований не стоит. Продолжайте пока кормить малыша своим молоком (смесью) и постарайтесь сохранить грудное вскармливание как можно дольше. От этого зависит его здоровье и психологический комфорт.

Виды прикорма

В вопросе прикорма важным моментом является то, какого подхода вы будете придерживаться.

  1. Педагогический прикорм заключается в том, что ребёнку в микродозах дают попробовать всё то, что едят взрослые;
  • Обычно это совместная трапеза за одним столом;
  • Основная цель – быстрее научить малыша самостоятельно кушать и пользоваться взрослыми приборами, с помощью наблюдения за родителями;
  • В данном случае не возникает вопроса, какой прикорм давать первым. Более уместно ежедневно определяться с тем, что приготовить себе, чтобы это не было вредно и маленькому ребенку.

Важно! Если вы сторонник педагогического прикорма, то перед его началом стоит обратить внимание на своё меню и, возможно, пересмотреть его, ведь вы будете задавать ребёнку образец правильного питания.

А по мере увеличения объёма новых продуктов в его рационе, заботьтесь о разнообразии и полезности блюд, чтобы обеспечить малышу полноценное получение питательных веществ для здоровья и развития.

  1. Педиатрический прикорм предполагает последовательное введение в рацион разных продуктов.
  • Их объём с каждым днём понемногу увеличивают, а консистенция со временем становится более твёрдой: сначала пища даётся в виде жидкого пюре, затем – тёртая, размятая, после этого – кусочками;
  • Первым делом происходит знакомство с гипоаллергенными продуктами и, по мере привыкания к ним пищеварительной системы малыша – со всеми остальными. Смотрите статью по теме: Таблица прикорма ВОЗ>>>

Минусы этого подхода в больших объемах, которые указываются на баночках детского питания. Чаще всего то, с чем я сталкиваюсь в своей практике, как консультант по прикорму и исправлению аппетита подросших детей, это — отказ от прикорма в районе 8-9 месяцев.

Ребенок закрывает рот и не дает больше себя кормить. Подробнее о данном виде прикорма>>>

Поэтому в интернет-курсе, размещенном на сайте, вы получите схему введения прикорма, совмещая самые важные моменты из этих двух подходов для мам. Переходите по ссылке: Азбука прикорма: система безопасного введения прикорма грудничку>>>.

Пользуясь информацией из курса, вы безопасно введете прикорм, защитите ребенка от аллергии, при этом, сразу, научите малыша аккуратности за столом и сохраните хороший аппетит.

Продукты для первого прикорма

  1. Наиболее распространённым вариантом является тот, когда знакомство со взрослой пищей начинают с овощей, чаще всего – с кабачка, цветной капусты, брокколи (читайте статью по теме: Как готовить кабачок для первого прикорма?>>>);

Эти продукты крайне редко вызывают аллергию, поэтому предлагаются детям в первую очередь. Позднее в рацион вводят тыкву, картофель, морковь, лук, свёклу и т. д. Прикорм с овощей начинают в случае, когда ребёнок хорошо прибавляет в весе.

  1. Что давать при первом прикорме, если ребенок плохо прибавляет в весе? В таком случае, лучше начинать с каш;

В качестве первой каши обычно выбирают гречневую, рисовую или кукурузную. Они не содержат растительный белок глютен, который может вызывать аллергию. Подробно можете прочитать в статье Каши для первого прикорма>>>.

  1. Яйца, фрукты, кисломолочные продукты, мясо, рыбу вводят в рацион ребёнка в возрасте между 7 и 11 месяцами.

Объём первого прикорма

То, сколько давать прикорма малышу, зависит от выбранной вами системы.

  • В педагогическом прикорме — это, так называемые, микродозы (всего по чуть-чуть);
  • В педиатрическом – предполагается последовательное увеличение объёма пищи, с которой знакомится ребёнок.

Начинать всегда нужно с ½ чайной ложки. Затем, при отсутствии отрицательной реакции на продукт, (если не появились сыпь, «красные щёчки», жидкий стул, запоры) начинаем увеличивать его объем.

Важно! На любом этапе прикорма важно наблюдать за самочувствием и настроением малыша после введения в рацион каждого нового продукта.

Если выявились нежелательные последствия или ребенок отказывается есть незнакомое блюдо, то отложите прикорм этим продуктом на две недели, затем попробуйте снова.

Как давать первый прикорм ребёнку

  1. Помните о том, что цель первого прикорма – не накормить малыша новой едой, а познакомить его с ней. Основным питанием для него пока продолжает оставаться грудное молоко;
  2. Соблюдайте спокойствие и доброжелательный настрой, когда кормите ребёнка. Не кричите, не критикуйте его, когда он отказывается от незнакомого блюда, кидает его или кушает неаккуратно;

Важно не напугать малыша и не отбить у него желание пробовать «взрослые вкусности». От вас в этом вопросе зависит многое.

  1. Не принуждайте ребёнка есть, если он не хочет. Относитесь к нему с пониманием, ведь он пробует абсолютно новую пищу;
  2. Вы – главный пример для малыша. Пробуйте еду, эмоционально сообщайте о том, «как оно вам нравится!» и что «это вкусно!»;
  3. Создавайте мотивацию, вместо того, чтобы запугивать ребёнка. Не используйте фразы в стиле: «Если ты не будешь есть…, то…».

Лучше скажите: «Если ты будешь хорошо кушать, то вырастешь большим-большим и сильным-сильным!» или «Там много витаминчиков, они помогут тебе ещё быстрее бегать, прыгать, расти» и т. д.

В период введения прикорма у вас появляется много задач и вопросов. поэтому, проще пройти этот этап по проверенной дорожке.

Вы получите не только теоретическую информацию о прикорме, но и видео с прикормом на практике в курсе Азбука прикорма>>>.

Вам будет понятнее, как усадить ребёнка за столом, как давать ему кусочки, что делать при баловстве за столом, как научить ребенка кушать столовыми приборами.

Выбирайте подходящий вариант участия в курсе и приходите.

Источник: http://uroki4mam.ru/kak-davat-pervyj-prikorm-malyshu

С чего начинать знакомство грудничка с новыми продуктами: правила первого прикорм и советы родителям

Когда можно давать первый прикорм грудничку

Первый прикорм у грудничка — важный момент в развитии младенца до года. Ребёнок растёт, постепенно формируются все его системы, и пищеварительная в том числе.

Для малыша наступает интересное время — он может открывать для себя новые вкусовые ощущения. Чтобы процесс прошёл комфортно, родителям важно соблюдать ряд особенностей введения первого прикорма для грудничков.

С чего начинать и как понять, что время знакомства малыша с новыми продуктами настало?

Когда можно начинать?

Когда можно давать первый прикорм грудничкуСогласно последним рекомендациям ВОЗ считается, что малыш, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается в дополнительном питании до 6 месяцев при условии, что он нормально развивается и здоров.

Но даже полгода — не догма. Хорошо набирающему вес «естественнику» начинать прикорм можно и позже на 1-2 недели.

Если у грудничка малая масса тела, плохой аппетит и низкий гемоглобин, пополнять рацион новыми продуктами желательно с 5 месяцев. Дети-искусственники «осваивают» прикорм раньше — в 5-5,5 месяцев.

Подход большей частью согласуется с отечественными рекомендациями, но не учитывает тип вскармливания: с 4-6 месяцев советуют вводить овощные и фруктовые пюре, затем добавлять в рацион соки и каши (на молоке и без него), творог и мясо.

Причём на привыкание к одному продукту даётся срок – 1 неделя. Поэтому к 8 месяцем малыш должен «освоить» весь предложенный рацион. Затем питание крохи пополняют желтком, домашними сухариками, рыбой, кефиром. И всё это с нарастающими объёмами.

Это своеобразный сигнал к тому, что организм готов к знакомству с новой пищей в дополнение к грудному молоку. Но ориентироваться на данную веху можно только с оглядкой на возраст: если первые зубки появились у грудного малыша в 3-4 месяца, прикорм давать рано.

В ряде случаев зубы появляются у крохи в 9-12 месяцев, что слишком поздно для знакомства с новыми продуктами. Методик прикорма много, выбрать правильную схему поможет педиатр.

С каких продуктов лучше начать?

Когда можно давать первый прикорм грудничкуВ каждой стране есть свои гастрономические пристрастия. Например, в Израиле первой «взрослой» едой ребёнка нередко становится авокадо, а в Германии — морковный мусс.

Есть одно непреложное правило — новые продукты должны быть однокомпонентными и гомогенными. Чётких указаний с чего начинать первый прикорм для грудничков — нет.

Можно «стартовать» с соков или овощных пюре, поскольку они богаты витаминами и минералами. Для худеньких деток первым прикормом должны стать безмолочные каши: рисовая (в приоритете), кукурузная или гречневая. Затем рацион пополняют овсянкой с добавлением молока. Если решено начать с овощей, то предпочтение следует отдавать кабачку, брокколи или цветной капусте.

Вводить в меню картофель, морковь и тыкву нужно с осторожностью: возможна аллергия. Лучшие фрукты — зелёные яблоки и бананы. Картофельное пюре нельзя давать в чистом виде, его содержание по отношению к общему суточному объёму пищи должно составлять 50%.

Как правильно вводить в рацион малыша новые продукты?

Прикорм ребёнка, как правило, состоит из продуктов, типичных для региона, в котором младенец родился и растёт. Для нашей страны характерными блюдами являются каши, овощи, кисломолочные продукты. Именно они становятся для малыша едой переходного периода: уже не грудничковой, но пока и не взрослой.

Нужно учитывать следующие моменты:

Когда можно давать первый прикорм грудничку

  • малыш должен быть здоров, уметь глотать, проявлять к еде интерес;
  • лучший срок введения прикорма — с 4 до 6 месяцев;
  • у ребёнка должен отсутствовать рвотный рефлекс на ложку;
  • предварительная консультация с педиатром обязательна. На основании антропометрических данных, нутритивного статуса ребёнка, социальных условий и региона проживания врач рассчитает количество пищи и срок ее введения;
  • в последние три дня малыш не должен вакцинироваться;
  • лучшее время первого прикорма — второй утренний завтрак;
  • консистенция еды должна быть однородной и не вызывать трудности при глотании;
  • желательно, чтобы к моменту прикорма у ребёнка имелся хотя бы один зуб;
  • масса тела грудничка должна увеличиться вдвое по отношению к весу при рождении;
  • прикорм следует давать крохе с ложечки, до кормления грудью;
  • переход от монокомпонентных продуктов к комбинированной еде должен быть поступенчатым. Если прикорм начался с яблочного пюре, то позднее можно дать крохе яблочно-банановую смесь, затем – яблочно-бананово-абрикосовую. Также надо поступать и в отношении овощных пюре и каш;
  • любой новый продукт нужно предлагать малышу на пробу в течение недели. При этом важно следить за реакцией детского организма: появлением аллергических высыпаний, изменением стула, общим самочувствием;
  • в течение трех дней после введения нового продукта, другую еще неизвестную еду ребенку давать нельзя.

Когда можно давать первый прикорм грудничку

Еду малышу следует давать с ложечки

Новый продукт — всегда незнакомый для малыша вкус. Чтобы меню крохи было разнообразным, во время прикорма придётся по нескольку раз предлагать ребёнку не понравившуюся поначалу еду. В противном случае малютку будет трудно приучить к новым видам пищи. Для привыкания к незнакомому вкусу обычно требуется 8-15 повторений.

Примерная таблица ввода прикорма

Расчёт количества пищи носит рекомендательный характер.

Часы/Возраст 5 месяцев 6 месяцев
6-30 Грудное молоко (ГМ) или смесь – 150 мл ГМ/смесь – 180 мл
10-30 ГМ/смесь – 110 мл, овощное пюре – 40 г Каша – 50 г, фруктовый сок – 30 мл, ГМ/смесь – 100 мл
14-00 ГМ/смесь – 130 мл, фруктовый сок – 20 мл Фруктовое пюре-50 г, ГМ/смесь-130 мл
18-00 ГМ/смесь – 100 мл, овощное пюре – 30 мл, сок – 20 мл Овощное пюре – 30 г, ГМ/смесь – 150 мл
22-00 ГМ/смесь – 150 мл ГМ/смесь – 140 мл

Возможные проблемы и способы их устранения

Прикорм не всегда проходит гладко, неприятности случаются, среди основных:

Видео по теме

О первом прикорме для детей на грудном и искусственном вскармливании в видео:

Некоторые детки отказываются от любой новой пищи, что очень огорчает пап и мам, и они пытаются накормить ребёнка любыми способами. Это плохая практика. Следует запастись терпением: пройдёт пара недель или месяцев, и ребёнок сам проявит интерес к содержимому тарелок родителей.

Источник: http://momjournal.ru/kormlenie/perexod-na-prikorm/pervyj-dlya-grudnichkov-s-chego-nachinat.html

Когда вводить первый прикорм грудному ребенку?

Когда можно давать первый прикорм грудничкуЕсли вы сейчас открыли эту статью, это значит, что ваш малыш подрос, и скоро, или совсем скоро, наступит пора дать ему первый прикорм. С чем вас и поздравляю от души! Первый прикорм грудничка — дело ответственное, поэтому хочу поделиться с вами своим опытом по этому вопросу и новыми тенденциями.
Когда я училась в медицинском училище, нас, совсем молоденьких будущих медсестер, очень строгая, но по-своему замечательная, преподавательница по детским болезням гоняла по всем этим прикормам и докормам так, что одно слово «прикорм» в конце третьего курса вызывало непроизвольный спазм всех мышц лица и зубную боль. Зато потом, в университете, задачки по питанию решались «в лет». Тогда, мы вводили с 3 месяцев соки. Потом — фруктовое пюре, следом овощное, потом каши и так далее. С тех пор много воды утекло и много чего изменилось.
Ваш малыш подрос, активно познает окружающий мир, требует больше внимания, меняется на глазах, и Вы задумываетесь: «А не пора ли вводить прикорм?». А действительно, когда лучше и безопаснее для своего любимого чада начать давать ему «взрослую» пищу? Как обезопасить своего ребенка от проблем с пищеварением, наладить, а не ухудшить стул? Эти и многие другие вопросы возникают у абсолютно всех мамочек.

Однозначного, я бы даже сказала, категоричного, ответа не существует, каждый ребенок индивидуален, и подходить к решению этого вопроса необходимо очень ответственно.
Врачи Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют начало прикорма в 6 месяцев, а затем быстрое введение всех компонентов прикорма, в то время как ведущие специалисты России считают оптимальным сроком возраст 4-6 месяцев при исключительно грудном вскармливании и 3-4 месяца для детей находящихся на искусственном и смешанном типе питания.
И, действительно, к 4 месяца окончательно формируется пищеварительная система малыша, происходит образование необходимых пищеварительных ферментов, снижается проницаемость слизистой оболочки кишечника. В период с 4 до 6 месяцев формируется рефлекс глотания более твердой пищи, жевательный аппарат, а так же возникает физиологическая потребность кишечника переваривать не только мамино молочко и (или) адаптированную молочную смесь.
Кроме того, на этом этапе развития в маленьком организме растет потребность витаминов и минеральных веществ, которых может не хватать в мамином молоке. Введение прикорма компенсирует все недостающие элементы питания.

Определить точное время введения прикорма помогут признаки развития Вашего ребенка

  • самый основной критерий – удвоение массы тела с момента рождения;
  • не менее важный признак – ребенок уверено держит и поворачивает головку;
  • малыш сидит с поддержкой;
  • после 8-10 кормлений грудью или адаптированной молочной смесью ребенок по прежнему остается голодный.

Важно помнить, что решение о введении прикорма необходимо обсудить с педиатром и выслушать его советы по этому поводу.

Что же такое этот прикорм?

Когда вводить первый прикорм грудному ребенку?

Сроки введения первого прикорма в настоящее время обозначены от 4 до 6 месяцев. Почему не раньше четырех? Потому что до четырех месяцев малыш физиологически не готов к приему новой пищи. Это значит, что он не может продвигать во рту и глотать более густую пищу, чем мамино молоко, что чревато аспирацией («вдыханием» пищи, то есть попаданием ее в дыхательные пути). Кроме того, раннее введение прикорма грозит пищевой аллергией, нарушением деятельности желудочно-кишечного тракта, снижением выработки грудного молока у мамы из-за уменьшения частоты сосания груди. К четырехмесячному возрасту врожденный рефлекс «выталкивания» языком густой пищи постепенно начинает угасать, ребенок созревает эмоционально — он уже может совершать активные целенаправленные движения головой и руками, показывающие его отношение к приему пищи.

Однако, по мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения, введение прикорма целесообразно только с шести месяцев. Доказательством этого служат более низкие показатели заболеваемости и более высокие темпы психомоторного развития у малышей, находившихся исключительно на грудном вскармливании, без всяких прикормов, до этого срока. Без всяких прикормов, то есть без овощей, каш, а также без соков и фруктовых пюре. Часто мамочки задают вопрос о том, допаивать ли ребенка водичкой до шести месяцев, ведь ВОЗ рекомендует кормить только молоком. Когда малыш кушает только материнское молоко, то он, как правило не нуждается в дополнительной жидкости. Однако, если на улице или в квартире жарко, то давать водичку дополнительно, между кормлениями, обязательно нужно. Когда ребенок кушает смесь, содержащую большое количество осмотически активных веществ, вода также необходима. Предлагаем кипяченую водичку между кормлениями, ни в коем случае не добавляем в нее сахар, из расчета 15 мл (столовая ложка) воды на килограмм веса ребенка в сутки. После шести месяцев воду давать нужно всем ребятам, и тем, которые на грудном вскармливании, и искусственникам, также из расчета 15-20 мл на килограмм веса в сутки (150-200мл).

Есть еще один критерий срока введения прикорма — удвоение массы тела ребенка, но не ранее пяти месяцев и не позже шести.
Мое мнение, на основании личного опыта, вводить первый прикорм грудничка, вне зависимости от вида вскармливания (грудное или искусственное), незадолго до шести месяцев. То есть между пятью с половиной и шестью.
С началом мы определились. Спешить не будем. Но почему не позже шести месяцев? Дело в том, что с шести месяцев начинают формироваться навыки жевания и глотания. Если не вводить в это время более густую, чем молоко пищу, то эти способности не развиваются, и попытка дать пищу плотнее материнского молока в более позднем возрасте заканчивается рвотой, отказом от пережевывания и глотания. Еще один аргумент — своевременно сформированный навык жевания способствует правильному развитию речи.

Источник: http://mamochka-club.com/baby/grudnoe-vskarmlivanie/my-rastem-prikorm-grudnichka-kogda-i-zachem.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector