С какого возраста можно рыбий жир детям, чем полезен, когда и сколько можно давать рыбьего жира ребенку

С какого возраста можно рыбий жир детям

Чтобы свести к минимуму неприятные последствия, необходимо знать особенности ухода за послеродовыми швами в столь деликатной зоне, а также придерживаться некоторых правил поведения.

Гипнороды — инстинктивные роды с применением техник, способствующих расслаблению.

Первое, о чём нужно знать – перепады давлений – неотъемлемая часть любого полёта. Это негативно сказывается даже на взрослых людях, тем более на грудничках, костная система черепа которых.

Первое, о чём нужно знать – перепады давлений – неотъемлемая часть любого полёта. Это негативно сказывается даже на взрослых людях, тем более на грудничках, костная система черепа которых.

Не случайно гинекологи обязательно рассказывают беременным, как размягчить шейку матки в домашних условиях перед предстоящими родами. Ведь от степени пластичности тканей этой части.

В холодное время года беременные женщины подвержены атакам многих вирусов, в том числе и тех штаммов, которые вызывают грипп и ОРВИ. Иммунитет организма беременной снижается, и вероятность.

Гипнороды — инстинктивные роды с применением техник, способствующих расслаблению.

Девушки, которые готовятся стать мамами впервые, часто переживают, что не смогут вовремя заметить начало родового процесса. Тем более, что иногда беременные не замечают даже очевидных.

Эпидуральная анестезия (ЭА) – разновидность нейроаксиальной блокады: воздействие используемых препаратов направлено на проводимость корешков спинного мозга. Метод предполагает введение.

Насморк у детей является самым частым спутником огромного числа заболеваний, поэтому многие родители относятся к данному симптому без должной тревоги.

Прежде, чем предпринимать активные действия, направленные на устранение неприятного симптома, нужно разобраться в причинах его появления.Они могут быть естественными и патогенными.

Предпосылок к появлению под глазами красных синяков много, все они имеют разную природу происхождения.

Начиная с 6 месяцев ребенок уже не наедается одним грудным молоком или молочной смесью. Если вовремя ввести прикорм при грудном или искусственном вскармливании по схеме, которую рекомендует.

Малышу исполнился 1 год, он хорошо кушает прикорм и перед родителями встает вопрос — нужно ли продолжать кормить годовалого ребенка адаптированной смесью? Если нужно, то какая детская.

Чтобы сытно накормить малыша, не перегружая его желудок на ночь, следует придерживаться определенных правил.

Грудное вскармливание по праву считается самым полезным питанием для малыша, это бесценный дар матери своему ребенку. Все, что нужно знать о преимуществах грудного вскармливания для.

Грудное вскармливание приносит огромное удовольствие женщинам, ведь оно создает особый контакт между мамой и малышом. Но основная цель обеспечения ребенка натуральной пищей – укрепление.

Как известно, на ребенка оказывает сильное влияние состояние матери. Поэтому беременным нужно с осторожностью составлять рацион питания и выбирать лекарственные средства, так как они.

Источник: http://birth-info.ru/

С какого возраста можно рыбий жир детям, чем полезен, когда и сколько можно давать рыбьего жира ребенку

Включить в рацион полезную пищевую добавку рыбий жир следует по ряду причин. В состав средства входит большое количество микроэлементов, которые положительно отображаются на состоянии здоровья взрослых и детей. Препарат содержит витамины группы A, D, E и полиненасыщенные жиры омега 3 и омега 6. Входящие в основу продукта фосфор, кальций, калий, железо и селен улучшают физическое и эмоциональное самочувствие. Польза рыбьего жира для детей незаменима, так как пищевая добавка влияет на рост и развитие ребенка.

Чем полезен рыбий жир для детей

С какого возраста можно рыбий жир детям, чем полезен, когда и сколько можно давать рыбьего жира ребенку

Прием пищевой добавки помогает улучшить кровообращение в головном мозге ребенка. Жирные кислоты расширяют кровеносные сосуды, и предотвращают вероятность образования тромбов. Капсулы улучшают метаболизм и интеллектуальные способности малышей. У детей повышается концентрация внимания, они лучше усваивают информацию. В процессе употребления препарата у малышей улучшается мелкая моторика, исчезает гиперактивность. Ребенок меньше устает на занятиях, а его успехи в учебе повышаются.

Важно! Научные исследования доказали, чем так полезен рыбий жир для детей. Малыши, которые на 6 мес. отставала в развитии от своих сверстников, после приема капсул (на протяжении 3-х мес.) подтянули свои интеллектуальные способности.

С какого возраста ребенку можно давать рыбий жир

С какого возраста можно рыбий жир детям, чем полезен, когда и сколько можно давать рыбьего жира ребенку

Перед тем как начать давать малышу пищевую добавку важно проконсультироваться с лечащим врачом. Определять, с какого возраста можно рыбий жир ребенку способен только врач-педиатр. Особенно внимательно к приему препарата нужно относиться, если крохе нет и года. Перед тем как прописать приема препарата специалист обязан учесть особенности развития грудничка, его массу тела и другие моменты. Родители не должны самостоятельно без предварительной консультации давать новорожденному добавку.

Важно! Добавку в виде сиропа чаще всего назначают малышам, которые вместо грудного молока употребляют смеси. В этом случае организму иногда недостает омега 6 и омега 3. Именно эти вещества ответственны за интеллектуальное развитие грудничка. Если малыша в первые полгода кормят грудным молоком, а не смесями, то потребности он в пищевых добавках возникают реже.

Педиатры могут назначить малютке прием рыбьего жира не ранее 4-х недельного возраста. В этом случае специалисты индивидуально определяют длительность приема добавки и дозировку. В грудном возрасте малыши не способны самостоятельно глотать капсулы, из-за чего медики назначают прием добавки в виде сиропа.

Оптимальная дозировка рыбьего жира для детей

С какого возраста можно рыбий жир детям, чем полезен, когда и сколько можно давать рыбьего жира ребенку

Перед тем как вводить такой компонент в рацион ребенка необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Специалисты определяют точную дозировку рыбьего жира для детей, исходя из возраста малыша.
Давать ребенку препарат можно в виде капсул, сиропа или жевательных таблеток – все зависит от того, сколько маленькому пациенту лет:

  • с 4-х недельного возраста – 3 капли, 2 раза в день;
  • 6 месяцев – по 10 капель, 2 раза в сутки;
  • 1 год – 1 ч. л. в день;
  • 2 года – 2 ч. л. в день;
  • 3-6 лет – 1 десертная ложка, 2 р. в день.

Рыбий жир в капсулах для детей: как правильно применять

Жевательный рыбий жир – ребенку понравится

Если малыш не хочет употреблять рыбий жир в виде капсул или сиропа, то жевательные таблетки придут на помощь. Яркая и позитивная упаковка вызовет у ребенка интерес и желание попробовать содержимое. В процессе употребления капсулы нужно разжевать, вкус у добавки фруктовый. Благодаря тому, что капсулы довольно ароматные, они в процессе разжевывания хорошо перебивают вкус рыбы. Жевательный рыбий жир для детей – это настоящая находка, так как малышам капсулы очень нравятся.
Специалисты советуют принимать пищевую добавку в виде жевательных таблеток в такой дозировке:

  • с 3-7 лет – 1 капсула, один раз в день;
  • с 7-11 лет – 1 капсула, дважды в день;
  • с 11 лет и старше – 2 капсулы, дважды в день.

Лучше всего употреблять жевательные капсулы во время приема пищи. Дозировка рыбьего жира иногда отличается – все зависит от производителя (перед употреблением важно дополнительно изучить инструкцию).

Как скормить ребенку рыбий жир: видео

Давать ребенку рыбий жир не так просто, особенно если чадо не употребляло добавку с грудного возраста и не привыкло к ее вкусу. Просмотрев тематичное видео, многие родители откроют для себя несколько секретов, как скормить малышу такую полезную добавку. Некоторые ухитряются добавить рыбий жир в виде сиропа в овощной салат. Другие – дают ребенку капсулу в середине приема пищи, чтобы он после «закусил» препарат другой едой. Важно постараться заинтересовать ребенка этим полезным продуктом или показать на собственном примере, что добавка очень полезна и легко принимается.

Источник: http://helperlife.ru/polza-rybego-zhira-dlya-detey-pravilnaya-dozirovka-i-primenenie.html

С какого возраста можно рыбий жир детям

Установлено, что действие рыбьего жира определяется эффектами входящих в его состав витаминов и незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (омега-3).
Витамин А обеспечивает рост и восстановление клеток кожи и слизистых оболочек, формирование зрительных пигментов, необходимых для нормального сумеречного и цветового зрения. Недостаток витамина А — это сухость кожи, сухие ломкие волосы, расслоение ногтей.
Витамин D способствует проникновению кальция и фосфора в клетки. Это особенно необходимо в раннем детском возрасте, так как нарушения фосфорно-кальциевого обмена способствуют возникновению рахита. Витамин D предотвращает повышенную нервную возбудимость, склонность к судорогам икроножных мышц, нарушения роста (в том числе костей и зубов).
Незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, идут на образование в организме простагландинов — веществ, обладающих противовоспалительным действием. Кроме того, они способствуют правильному усвоению жира организмом, расширению кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу, уменьшают образование тромбов в кровеносных сосудах.
В последнее время было установлено, что рыбий жир повышает содержание в организме серотонина — гормона хорошего настроения (способствует борьбе с депрессией), снижает агрессивность, подавляет выделение гормонов стресса, вызывающих спазм кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу и тормозит процессы изменения мозга, приводящие к потере памяти и слабоумию.

У нас просто зрение установили -1 и признаки внутри черепной гипертензии. Прошла про рыбий жир, что он может быть полезен при повышенном давлении. Кто в курсе, хотела бы посоветоваться!

А, какова дозировка?!

Спасибо!
Я кажется сама нашла ответ на свой вопрос, цитирую, кому интересно:

Имеющийся в рыбьем жире витамин A укрепляет клеточные оболочки, их липидный слой, а в присутствии ПНЖК w 3, которые нормализуют жировой состав тканей организма, стабильность клеток эпителия слизистых оболочек и кожи существенно усиливается, чувствительность клеток к гистамину нормализуется. С этим связано противоаллергическое действие рыбьего жира.

Имеются достоверные данные, что состояние преддиабета исчезает после нескольких месяцев приема рыбьего жира.

Несомненно, что с раннего детства до окончания роста организма рыбий жир как постоянная пищевая добавка нужен организму, причем не только в качество строительного материала, нормализующего обмен кальция и предотвращающего рахит.
Врачам-иммунологам постоянно приходится лечить детей, часто болеющих воспалительными заболеваниями. Вылечить ребенка от бронхита относительно легко, но ведь самое главное — предотвратить повторные заболевания.
И здесь наряду с использованием иммуномодуляторов, нормализующих работу иммунной системы, важную роль играет длительный прием рыбьего жира, который закрепляет эффект лечения у часто болеющих детей.
Для профилактики атеросклероза и онкологических заболеваний, а также снижения риска аллергических реакций рекомендуется в зимние месяцы употреблять не менее 2–4 мл рыбьего жира в день. У врачей есть такая присказка: «Рыбий жир надо употреблять в месяцы года, у которых в названии есть буква «р» — сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрь, январь, февраль, март, апрель». Частично прием рыбьего жира может быть заменен употреблением соленой рыбы или икры.

Внутрь назначают рыбий жир детям с 4-недельного возраста по 3 — 5 капель 2 раза в день, постепенно повышая дозу до 1/2 — 1 чайной ложки в день; детям в возрасте 1 года — 1 чайную ложку в день, 2 лет — по 1 — 2 чайные ложки, 3 — 6 лет — по десертной ложке, с 7 лет — по 1 столовой ложке 2 — 3 раза в день. Короче,по 3-5капсул 2-3раза в день после еды.

я вот потом еще прочитала, что вот этот самый рыбий жир, в виде . например, капель,какой-то препарат витаминный, дай бог памяти, вспомню-напишу, из-за того, что он синтетический сам по себе вызывает аллергию.
а натуральный я видела в горошинах, как такому малютке дать? никак
вот и думай, давать-не давать.

Вот и мне хочется давть сынульке рыбий жир для укрепления иммунитета. А то мы как в сад пошли стали часто болеть. Прада, я еще не смотрела в каком виде он продается. Буду признательна, если кто-то подскажет название.

Источник: http://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t151224.html

Рыбий жир для детей

Растущий детский организм нуждается в максимальном количестве витаминов, минералов, органических кислот, жиров и других питательных веществ и не всегда получает их с пищей. Нередко в рацион крохи родители вводят натуральные препараты, призванные компенсировать нехватку микроэлементов, а именно рыбий жир. Приобрести его для детей можно в аптеке. Важно знать как выбрать добавку, с какого возраста можно давать малышу, в каких количествах, какую пользу это принесет, а также учитывать противопоказания.

С какого возраста можно рыбий жир детям, чем полезен, когда и сколько можно давать рыбьего жира ребенку

Польза рыбьего жира для детей

Детский рыбий жир продается в жидком виде (в каплях), а также в капсулах, жевательной форме, пастилках и т. д. Добывают вещество из печени и мышечной ткани жирных морских рыб, чаще тресковых.

Рыбий жир полезен для развивающегося организма, т. к. в нем содержится много важных веществ. Однако важно его правильно принимать и учитывать существующие ограничения. Основными полезными свойствами вещества для ребенка:

  • наличие полиненасыщенных жиров Омега-3 помогает ускорить усвоение витаминов A, D, E и др.;
  • витамин D благоприятно сказывается на усвоении кальция и фосфора, которые необходимы при формировании скелета ребенка и развитии костных тканей;
  • витамин A положительно влияет на зрение, а также на состояние кожного покрова, волос, ногтей;
  • рыбий жир – антиоксидант, он выводит шлаки и токсины, способствует построению мускулатуры;
  • потребление вещества позволяет укрепить нервную систему, улучшить функционирование почек;
  • в составе рыбьего жира есть компоненты, которые улучшают мозговую деятельность, а также влияют на формирование клеток, что предупреждает умственную отсталость и аномалии развития;
  • Омега-3 укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также иммунитет.

Потребление рыбьего жира в разумной дозировке улучшает интеллектуальную деятельность, помогает снять усталость и перенапряжение. Вещество защищает от негативного влияния стресса. Также предупреждает воспалительные процессы, появление холестериновых бляшек, снижает риск развития ожирения. Оказывает положительное влияние на работу желудочно-кишечного тракта, способствует быстрому заживлению ран.

Показания к применению

Рыбий жир полезен, но прежде чем поить им грудничков, надо проконсультироваться с врачом. Препарат не всегда полезен в раннем возрасте. О необходимости применения и пользе для младенца может говорить только педиатр на основании имеющихся анализов и результатов обследования крохи. Врачи прописывают добавку деткам при:

  • отставании в росте и развитии;
  • неврологических патологиях;
  • гиперактивных состояниях;
  • снижении иммунных сил организма;
  • нарушениях органов зрения;
  • расстройствах сна;
  • аллергии;
  • сухости кожных покров;
  • восстановлении после перенесенных операций.

Препарат применяют для профилактики рахита и ускорения зарастания родничка, если костная ткань не сформировалась к положенному возрасту. Но дозировку для маленьких детей обязан рассчитать врач. Педиатр индивидуально устанавливает форму выпуска вещества и длительность курса. Часто рыбий жир прописывают крохам на искусственном вскармливании, т. к. в составе смесей нет полиненасыщенных жирных кислот. Добавлять Омега-3 можно в бутылочку с едой карапуза.

С какого возраста можно рыбий жир детям, чем полезен, когда и сколько можно давать рыбьего жира ребенку

Противопоказания и побочное действие

Принимать препарат на основе рыбьего жира или давать ребенку можно только после подробного ознакомления с инструкцией. Особое внимание уделите противопоказаниям. Если крохе наблюдается аллергия на рыбу и морепродукты, то рыбий жир способен нанести вред маленькому организму. Вещество запрещено принимать деткам с:

  • почечной недостаточностью;
  • гипервитаминозом;
  • хроническими патологиями печени;
  • язвой и заболеваниями органов ЖКТ;
  • активной формой туберкулеза.

Если превысили суточную норму, у малыша могут проявиться такие симптомы:

Как только прекратите прием препарата, негативные признаки исчезнут. Рыбий жир не рекомендован детям первых месяцев жизни. Избыток витаминов и минералов приведет к ускоренному зарастанию родничка, что спровоцирует проблемы со здоровьем в будущем.

Как выбрать лучший вариант

Бывает так, что родители не знают, какой рыбий жир лучше выбрать для детей. Чтобы купить хороший препарат, надо руководствоваться несколькими простыми правилами и критериями:

  • Форма выпуска. Деткам старше года подойдут капсулы или пастилки, младенец лучше усвоит капельки.
  • Производитель. Отдавать предпочтение следует проверенным торговым маркам.
  • Упаковка. Флакон должен быть изготовлен из темного стекла, между пробкой и жиром не должно быть воздуха.
  • Срок годности. Обязательно посмотрите, когда вещество расфасовали. Выбирайте «свежий» продукт.
  • Наличие ароматизаторов и красителей. Старайтесь выбирать продукт с минимальным количеством добавок.

Хранить рыбий жир надо в холодильнике. Обычно, срок годности не превышает 3 месяцев. Но узнать точно, сколько времени после вскрытия можно употреблять рыбий жир лучше из инструкции производителя.

Производители представленные на рынке

При выборе рыбьего жира для ребенка отдаем предпочтение только лучшим торговым маркам. Известные фирмы применяют только качественное сырье и методы обработки. Рыбий жир способен накапливать тяжелые металлы и отравляющие вещества, поэтому покупать продукт из страны Юго-Восточного региона не рекомендуется.

Проверенные производители используют метод низкотемпературной очистки и обработки вещества. Это позволяет сохранить максимум полезных свойств, т. к. при нагреве они разрушаются. Чаще всего детям покупают рыбий жир:

  • «Кусалочка» — жевательные пастилки, Россия;
  • «Рыбка» — капсулы, Россия;
  • «Волшебная рыбка» — жидкая форма, РФ;
  • «БИОконтур» — жидкий и капсульный, РФ;
  • «Меллер» — жидкий, Норвегия;
  • «Финский рыбий жир» — капсулы и капли, Финляндия.

Каждый родитель стремится дать ребенку лучшее. Важно руководствоваться при этом принципами разумности и необходимости. Любите своих деток, и они будут расти не только физически, но и эмоционально здоровыми людьми

Источник: http://laktacia.ru/rebenok/lekarstvennye-preparaty/rybij-zhir-dlya-detej.html

Как действует на организм ребенка рыбий жир?

Чем полезен рыбий жир для детей? Он содержит жирные кислоты и витамины, которые необходимы для обмена веществ, укрепления иммунитета, а также физического и интеллектуального развития ребенка. Разберемся, как рыбий жир действует на организм и какие существуют предостережения.

С какого возраста можно рыбий жир детям, чем полезен, когда и сколько можно давать рыбьего жира ребенку

Рыбий жир для детей: польза

Чем полезен рыбий жир, который довелось принимать всем детям СССР? До 1970 года добавка была обязательной составляющей рациона в детских садах.

Рыбий жир, польза которого подтверждена современными докторами, содержит такие компоненты:

  • витамины А, Д;
  • жирные (карбоновые) кислоты (омега-3, омега-6, омега-9, олеиновая, пальмитиновая, стеариновая, линолевая);
  • микродозы йода, кальция, железа и магния.

Основную ценность имеют полиненасыщенные кислоты омега-3 и омега-6, а также ретинол и кальциферол. Польза рыбьего жира состоит в следующем:

  • повышает иммунитет;
  • улучшает работу сердечной мышцы;
  • укрепляет сосуды;
  • улучшает работу мозга, память, концентрацию внимания;
  • выводит холестерин, чем снижает вероятность ожирения;
  • способствует заживлению ран;
  • влияет на усвоение кальция;
  • обеспечивает нормальное физическое и нервно-психическое развитие ребенка;
  • улучшает зрение, предотвращает болезни глаз;
  • влияет на состояние кожи;
  • снижает вероятность аллергий.

С какого возраста можно рыбий жир детям, чем полезен, когда и сколько можно давать рыбьего жира ребенку

Педиатры рекомендуют детям употреблять рыбу 3 раза в неделю не меньше 350 г в день. При соблюдении такого меню ребенок получит необходимое количество элементов, которые не вырабатываются в организме, но необходимы для жизнедеятельности.

Строго соблюдать режим питания не всегда получается, к тому же дети часто наотрез отказываются кушать рыбу. В таких случаях продукт заменит рыбий жир в капсулах. Перед введением добавки в рацион посоветуйтесь с доктором.

Употреблять рыбий жир детям полезно, потому что он обеспечивает суточную норму жирных кислот и витаминов А и Д для растущего организма.

Рыбий жир для детей: противопоказания

Принимать решение о том, давать ребенку рыбий жир или нет, должен педиатр. Несмотря на то что добавка натуральная, производится из печени тресковых рыб или выжимается из тушек, она может навредить. Противопоказания такие:

  1. Заболевания ЖКТ.
  2. Сахарный диабет.
  3. Туберкулез.
  4. Болезни печени, почек или желчного пузыря.
  5. Аллергия на рыбу и морепродукты.
  6. Гипотония.
  7. Тяжелые травмы или кровоточивые раны.
  8. Нарушения в работе щитовидной железы.
  9. Гипервитаминоз.

С какого возраста можно рыбий жир детям, чем полезен, когда и сколько можно давать рыбьего жира ребенку

Фото: Ivona — bigmir)net

Если ребенок любит рыбу, кушает ее в достаточном количестве, на столе бывают лосось, сельдь, форель, скумбрия, пикша, тунец, морской окунь, то потребность организма в жире удовлетворена. Вводить добавку в таком случае нецелесообразно.

Рыбий жир не рекомендуется грудничкам. Добавка имеет слабительное действие, ее нельзя употреблять на голодный желудок.

Еще одно противопоказание — низкое качество рыбьего жира. Важно, чтобы рыбу для переработки вылавливали в незагрязненных водах. Жир из печени содержит больше токсинов, нежели из тушек. К тому же в первом варианте нет кислоты омега-3.

Рыбий жир содержит необходимые для организма витамины и элементы. Лучше, если ребенок получает его из свежей рыбы. При несбалансированном рационе, авитаминозе и других показаниях педиатр назначит вытяжку жира в жидкой форме или капсулах.

Источник: http://www.nur.kz/1720255-rybij-zir-dla-detej-polza-i-vred.html

Как принимать рыбий жир детям?

Вопрос оставил(а) Анна Павловна

Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы каждому человеку. Но наибольшую потребность испытывают беременные женщины и дети в период активного роста. Родители должны знать, как принимать рыбий жир детям. Верный рацион и биологически активная добавка позволят детям правильно развиваться и исключат многие заболевания в будущем.

Роль DHA для детского организма

DHA входит в структуру сетчатки глаза и мозга. В период беременности и первые годы жизни мозг растет с максимальной скоростью. После первого триместра и до 4 лет в нем активно начинает накапливаться DHA до 4 грамм. Никакие другие жирные кислоты не обладают подобной способностью.

Достаточное поступление Омега-3 снижает риск преждевременных родов и развития послеродовой депрессии, у новорожденного отмечают лучшие когнитивные функции. Одно из исследований выявило, что правильный прием ПНЖК являются профилактикой развития ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте.

Способна ли DHA сделать детей умнее? Однозначно ответить нельзя, но исследования ученых показывают: этот вид жирных кислот помогает им лучше концентрировать внимание и усваивать подаваемый материал в школе. Обзор ряда экспериментов позволяет говорить, что Омега-3 влияет на физическое развитие и поведение детей.

Источники Омега-3

Природа не наделила организм человека способностью самостоятельно производить ПНЖК, несмотря на их важность и незаменимость. Существуют растительные источники Омега-3: лен, грецкие орехи и др. В них содержится альфа-линоленовая кислота ALA, которая может быть преобразована в DHA и EPA. Однако этот процесс имеет низкую эффективность: большое поступление ALA не способно покрыть минимальные потребности организма в DHA и EPA. Не стоит рассчитывать только на растительные источники жирных кислот. Возникает вопрос: как принимать рыбий жир детям?

Обогащенные продукты удобны, но и они не обеспечивают необходимое поступление EPA и DHA. В одном эксперименте австрийских ученых в рационе детей были заменены 4 основных продукта (хлеб, молоко, яйца, йогурт) на обогащенную Омега-3 еду. Даже при увеличенном поступлении жирных кислот у детей по-прежнему сохранялся дефицит этих веществ. Жирная рыба или рыбий жир быстрее восполняли потребности организма.

Суточная доза Омега-3 для детей

Дети в обязательном порядке должны есть рыбные блюда как минимум 2 раза в день, чтобы обеспечить необходимое поступление DHA. Исследования показывают, что большинство детей получают менее половины нормальной потребности организма Омега-3. Важно, чтобы кормящая женщина принимала достаточное количество DHA, так как содержание в грудном молоке полностью зависит от рациона питания.

В приведенной таблице показана суточная потребность организма в Омега-3. Данные помогут разобраться, как давать рыбий жир детям.

Возраст 3-7 лет 7-11 лет 11 — 18 лет
Омега-3/сутки 800 мг 650 мг 600 мг

Обратите внимание, чтобы в Омега-3 комплексе большее количество было DHA кислот по отношению к EPA.

С какого возраста можно пить рыбий жир детям?

В России рыбий жир можно давать детям с трёх лет, тогда как в Норвегии с первых дней жизни. Поэтому давайте рыбий жир детям в соответствии с рекомендациями педиаторов вашей страны.

Можно ли давать рыбий жир в капсулах детям?

Жидкая форма рыбьего жира легко дозируется, что идеально подходит для маленьких детей.

Капсулы с Омега-3 можно начинать давать c того возраста, когда они способны их проглотить. В более раннем возрасте у детей без присмотра родителей появляется риск асфиксии. При выборе капсул необходимо обратить внимание на их размер, а также отсутствие искусственных красителей.

О том в какое время лучше давать рыбий жир, мы написали здесь.

ПНЖК требуются для правильного развития детского организма. Не стоит игнорировать приемы Омега-3 из-за отказа его пить. Существует множество способов давать рыбий жир даже самым капризным детям.

Источник: http://biopharmanorge.ru/question/kak-prinimat-rybii-zhir-detiam

Все о детях

Рыбий жир полезен для детей любого возраста. Он способствует всасыванию кальция в желудочно-кишечном тракте (укрепление костей и зубов), нормализует кальциево-фосфорный обмен (профилактика рахита), улучшает обмен веществ в головном мозге и укрепляет иммунитет.

Как рыбий жир влияет на организм ребенка

Сегодня для детей выпускается специальный очищенный рыбий жир, который не содержит токсических примесей (известно, что океан в наше время очень сильно загрязнен). Производят такой рыбий жир не из печени, как это делалось раньше (печень собирает в себе все токсические вещества), а путем холодного отжима мышц рыб, поэтому он не содержит токсических веществ.

В рыбьем жире содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3, которые принимают активное участие в обмене веществ. В частности жирные кислоты омега-3 расширяют сосуды, способствуют улучшению кровоснабжения головного мозга и обменных процессов в его ткани. Это приводит к улучшению умственного развития детей, концентрации внимания, способности понимать и усваивать информацию, развитию мелкой моторики рук и так далее. Слишком активные дети становятся более усидчивыми.

Влияние омега-3 жирных кислот приводит к снижению воспалительных процессов, аллергических реакций и укреплению иммунитета. Рыбий жир оказывает на детей общеоздоравливающее влияние, повышает устойчивость к вирусным и бактериальным инфекциям, способствует укреплению зрения.

В состав его кроме жирных кислот омега-3 входят витамины А, Е и D. Витамин А способствует росту ребенка, правильному развитию органа зрения, очищает кожу. Витамин Е – это, прежде всего, антиоксидант, то есть он уничтожает токсические свободные радикалы, которые образуются при окислительно-восстановительных реакциях, например, при обмене веществ, при воспалительных и аллергических процессах и так далее. Он снижает риск развития онкологических заболеваний. Особенно полезен витамин Е в подростковом возрасте, когда идет формирование половой функции. Недостаток витамина Е в этом возрасте может приводить у девочек к нарушениям менструального цикла и бесплодию.

Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора, способствует нормальному всасыванию кальция в кишечнике, отвечает за минерализацию костей и зубов. При недостатке этого витамина нарушается рост костной ткани, кости становятся мягкими — развивается рахит.

Рыбий жир для детей в целом укрепляет нервную систему ребенка, улучшает его способности к усвоению новой информации и обучению, память, концентрацию внимания, уменьшает повышенную активность ребенка. У часто и длительно болеющих детей он повышает иммунитет и оказывает общеукрепляющее действие. Повышает степень усвоения кальция, что способствует нормальному росту и формированию скелета, укреплению зубов и костей.

Кому можно принимать рыбий жир и противопоказания для его приема

Рыбий жир можно назначать детям в любом возрасте. Но детям до года его может назначать только педиатр – это связано с особенностями кальциево-фосфорного обмена у грудничков и нормальным закрытием родничков на голове. Если давать рыбий жир самостоятельно и бесконтрольно, то большой родничок на головке у ребенка может закрыться слишком рано – это будет препятствовать развитию головного мозга.

В основном рыбий жир предназначен для детей после трех-четырех лет. Но и его ребенку лучше давать по назначению врача и после исключения противопоказаний для его приема. Кроме того, рыбий жир для детей разными фирмами выпускается в разных лекарственных формах, поэтом необходимо еще и согласовывать с врачом дозу этого препарата.

Рыбий жир показан:

  • детям с нарушением нервно-психического развития;
  • детям с повышенной активностью, нарушением внимания и способности сосредоточиться;
  • детям часто и длительно болеющим, как простудными, так и хроническими воспалительными и аллергическими заболеваниями;
  • детям с нарушениями зрения;
  • детям ослабленным, с нарушением физического развития, в том числе с нарушениями роста.

Противопоказаниями для приема рыбьего жира являются нарушения функции печени, обострение хронических заболеваний желчевыводящих путей и поджелудочной железы, индивидуальная непереносимость рыбьего жира ребенком, повышенная кровоточивость (геморрагический синдром), тяжелые травмы и хирургические операции (рыбий жир понижает свертывающие способности крови и может способствовать кровотечению).

При передозировке рыбьего жира возможно появление таких симптомов, как боли в животе, тошнота, понос, обострение хронического холецистита или панкреатита. Такие явления встречаются редко и для их ликвидации обычно достаточно отмены препарата.

Дети не должны получать никаких лекарственных препаратов или БАДов без назначения врача. Это касается даже такого полезного и проверенного временем продукта, как рыбий жир.

Источник: http://detishki.ahuman.ru/s-kakogo-vozrasta-mozhno-rebenku-rybij-zhir/

Как правильно принимать рыбий жир ребенку?

Главное «сокровище» рыбьего жира — это кислоты омега-3. Об их пользе можно написать целую книгу! Прежде всего, омега-3 способствует формированию крепкого иммунитета, который будет защищать малыша на протяжении всей жизни от самых разных заболеваний. Одного только этого факта достаточно, чтобы сделать рыбий жир «постоянным гостем» в ежедневном рационе ребёнка.

Если на вопрос «принимать ли рыбий жир» мамы уже ответили положительно, то в вопросе «как правильно его принимать ребенку» многие ещё теряются. Разберем наиболее частые вопросы.

С какого возраста можно рыбий жир детям, чем полезен, когда и сколько можно давать рыбьего жира ребенку

С какого возраста можно давать детям рыбий жир?

Для полноценного роста и развития малыш нуждается в кислотах омега-3 с первых дней жизни. Наиболее интенсивный рост организма — то есть развитие иммунной системы и становление интеллектуальных способностей — происходит в первые три года жизни ребёнка. В этом возрасте полноценное поступление омега-3 особенно важно.

Примерно до 5 месяцев потребность ребёнка в жирных кислотах полностью покрывает грудное молоко, а вот ближе к полугоду возникает потребность в дополнительном поступлении омега-3. С этого возраста целесообразно начинать приём рыбьего жира.

Как долго можно принимать рыбий жир и когда делать перерыв?

Непрерывно можно и нужно принимать рыбий жир не менее 1 месяца, далее надо сделать перерыв на 2-3 месяца. В год достаточно 3-месячных курсов. Особое внимание педиатры обращают на тот факт, что потребность в омега-3 круглогодична, а это значит, что лето — не повод забыть про рыбий жир.

Рыбий жир полезный, но, как правило, неприятный на вкус. Можно ли покупать рыбий жир со вкусом лимона?

Природный продукт невозможно полностью освободить от естественного вкуса и аромата. Специфический привкус и запах рыбьего жира — это как раз показатель того, что вы купили натуральный, а значит, безопасный продукт, что особенно важно, когда речь идёт о детском здоровье. Употребление любого продукта, в состав которого включены синтетические ароматизаторы, может спровоцировать развитие аллергии. Общее правило при выборе аптечного источника омега-3 для ребёнка такое: чем меньше в составе компонентов, тем лучше. В идеале покупать нужно монопродукт — чистый рыбий жир.

Источник: http://po-sovetu.com/kak-pravilno-prinimat-ryibiy-zhir-rebenku/

Какой рыбий жир выбрать для детей? Польза, разновидности препарата, отзывы

Укрепить иммунитет ребенка всеми возможными способами – навязчивая идея большинства родителей. А в числе доступных и «проверенных» средств лидирует рыбий жир. Консерваторы считают его чуть ли не панацеей. Основной их аргумент: «Не зря же чудо-средством во времена СССР кормили всех малышей».

Действительно, так было, противную микстуру добровольно-принудительно заставляли употреблять в садиках вплоть до 1970 года. Но нужно ли давать рыбий жир детям сейчас, когда фармацевты изобрели множество витаминных добавок и иммуностимулирующих препаратов? Тем более что из-за состояния экологии эта натуральная добавка, полученная старым способом, потеряла ряд полезных свойств. Современные варианты производят по-другому. В аптеках представлено около десятка версий от разных фармкомпаний. Какая предпочтительнее? Предлагаем ответы на эти и другие тематические вопросы.

С какого возраста можно рыбий жир детям, чем полезен, когда и сколько можно давать рыбьего жира ребенку

Чем полезен рыбий жир для детей? Показания и противопоказания

Первый факт, требующий внимания, – состав. Наиболее ценные компоненты: полиненасыщенные жирные кислоты (эйкозапентаеновая и докозагексаеновая), витамины групп А (ретинол) и D (эргокальциферол), антиоксиданты.

Акцентируем следующий нюанс: эта комбинация полезных веществ уникальна.

Поскольку немногие родители понимают смысл химических терминов, более детально остановимся на том, для чего нужен рыбий жир детям.

  • Докозагексаеновая кислота требуется для развития ЦНС и сетчатки глаз, стимулирует кровообращение в мозге. Дефицит этого элемента в организме связывают с невротическими расстройствами, рассеянным вниманием.
  • Эйкозапентаеновая кислота нормализует уровень желудочного сока, усиливает желчеотделение, укрепляет иммунитет. При нехватке ее малыши быстро устают, становятся сонными и рассеянными.
  • Недостаток витамина D в организме чреват страшным диагнозом – рахит. Этот компонент также улучшает свертываемость крови, необходим для развития клеток.
  • Ретинол «отвечает» за состояние кожи, волос, ногтей, работу ЖКТ и дыхательной системы, зрение.

Однако показание к употреблению рыбьего жира детьми формулируется единственным медицинским термином – гиповитаминоз.

А теперь, внимание, список противопоказаний:

  • аллергия на компоненты препарата;
  • гиперкальцемия;
  • гиперкальциурия;
  • ЖКБ;
  • эндокринологические проблемы;
  • острые кожные воспаления;
  • почечные и печеночные патологии;
  • туберкулез.

С какого возраста можно давать рыбий жир детям?

В инструкции к добавке в форме капсул обычно указано: с 7 лет (реже – с 4). Этот момент многих сбивает с толку. Возникают вопросы: почему назначают рыбий жир детям до 3 лет, а в отдельных случаях даже грудничкам?

Педиатры разрешают употребление жидкой формы рассматриваемого средства с месячного возраста. Однако давать малышам его нужно строго по показаниям (при гиповитаминозе), и только в дозировке скорректированной медиками.

В качестве иммуностимулятора использовать строго в соответствии с инструкцией.

Рыбий жир, какой лучше: разновидности и правила употребления

Для начала сделаем выдержку из классификации.

  1. Исходным сырьем для ценного компонента может быть:

— печень трески (такую добавку покупать нежелательно, поскольку первоисточник вбирает в себя вредные компоненты из среды обитания);

— мясо рыбы разных сортов (содержимое его, в сравнении с указанным выше вариантом менее полезно, но и не так токсично).

  1. По форме выпуска БАД бывает:

Эти нюансы + способ получения указаны в инструкции.

Жидкий рыбий жир предназначен для детей с четырехнедельного возраста. Его часто рекомендуют малышам, родившимся раньше положенного срока. Неприятная особенность этой формы выпуска – специфическое амбре. Стандартные дозы:

  • самым маленьким: до 5 капель утром и вечером;
  • с 6 месяцев: чайная ложка в день, после года периодичность приема увеличивают до двух раз, с семи лет – до трех.

Пить в процессе еды. Длительность терапевтического курса – не более трех месяцев. Нюансы корректируют индивидуально.

С 7 лет чаще назначают рыбий жир в капсулах. Польза для детей та же, что и у жидкой формы, но этот вариант проще дозировать и пить (отсутствует неприятный запах). Минус – трудно глотаемая желатиновая оболочка. Разовая норма – 1-4 шт (в зависимости от расфасовки). Препарат дают малышам сразу после еды, с большим количеством воды (столовой или фильтрованной, комнатной температуры). Важно проследить, чтобы чадо не гоняло языком капсулу, и не разжевывало ее, а сразу проглатывало. Минимальная длительность курса – месяц.

Врачи предупреждают: эта добавка противопоказана при гипервитаминозе, плохо сочетается с барбитуратами, глюкокортикоидами и противосудорожными средствами. Передозировка негативно отражается на настроении и работе основных систем организма.

Какие пробиотики для новорожденных советуют педиатры.Инструкция по применению детского сиропа Нурофен поможет подобрать правильную дозировку и курс.

Какой выбрать рыбий жир

Дабы читатели не терялись у аптечных прилавков, предлагаем обзор наиболее востребованных вариантов. Дополнительно приводим информацию о средних ценовых показателях, отзывы родителей.

Норвежский рыбий жир для детей: Carlson Labs, Norsk BarneTran (1100 руб.). Эти препараты считают лучшими, экологически чистыми. Форма выпуска – сироп, второй препарат содержит лимонный ароматизатор и травяные экстракты. Дозировки указаны на этикетке. 85% родителей в отзывах оценили эти варианты на твердую «5».

Номер 2 по популярности – «Кусалочка» – рыбий жир для детей в форме капсул. Цена упаковки (60 или 90 шт. по 0,5 г) колеблется в пределах 200-300 руб. В инструкции указано, что БАД необходимо рассасывать или разжевывать. В составе наличествует ароматизатор тутти-фрутти. 90 из 100 родителей в отзывах отмечают уникальное сочетание: польза + доступность + приятный вкус. Оставшиеся 10 жалуются, что в капсулах ощущается легкий аромат рыбы, ратуют на дороговизну.

Биафишенол – удешевленная версия от отечественного производителя. Цена упаковки (100 шт. по 0,35 г) – 125 руб. Этот вариант не всем нравится из-за особенностей дозирования. Суточная норма малышей 3-6 лет составляет 12 капсул (по 4 шт./3 раза). С 7 лет доза увеличивается вдвое. Родителями оценен на «4-».

Солгар – рыбий жир для детей от американского бренда-производителя БАД премиум-класса. Цена флакона (100 шт.) составляет 2000 руб. Капсулы изготавливают в форме золотых рыбок, в составе наличествует фруктовая добавка. По отзывам 99% пользователей у него только один минус – завышенная стоимость. Единицы жалуются, что оболочку трудно разжевать.

Рыбий жир финский для детей Moller (700-800 руб.) – это сироп без добавок или с легким привкусом лимона (флакон объемом 250 мл). У нас в продаже попадается редко. Главный недостаток – отсутствие инструкции на русском языке. В связи с этим возникают недоразумения относительно дозировки и сроков хранения. Медики рекомендуют действовать по стандарту: давать по чайной ложке, держать в холодильнике не более 3 месяцев после распечатывания.

Какой именно препарат выбрать? Решайте, посоветовавшись с педиатром.

Источник: http://mozhno-detjam.ru/rybij-zhir-dlya-detej-kakoj-vybrat.html

Рыбий жир для детей: полезные свойства

Рыбий жир содержит полезные вещества для нормального развития и здоровья организма, главными составляющими являются витамины Д и А и жирные кислоты Омега-3. Об уникальных качествах этого препарата знают уже на протяжении многих лет, но его популярность снижали вкус и неприятный запах, сейчас эта проблема решена, и прием капсул с рыбьим жиром стал настоящим удовольствием. Особенно важен рыбий жир для детей: комбинация элементов делает его уникальным и незаменимым. Для взрослых не менее полезен этот препарат, он снижает риск сердечных заболеваний, сохраняет зубы и кости в хорошем состоянии, предотвращает нарушения работы нервной системы.

Что представляет собой рыбий жир?

Пользу этого продукта невозможно переоценить, он способен снизить риск многих заболеваний и улучшить работу органов. Из печени и мышц трески и других рыб получают такой полезный для человека рыбий жир.

С какого возраста можно рыбий жир детям, чем полезен, когда и сколько можно давать рыбьего жира ребенку

Рыбий жир содержит незаменимые вещества и элементы, которые положительно влияют на нормальную жизнедеятельность человека в любом возрасте. Витамин А является незаменимым элементом для развития хорошего зрения, он влияет на структуру кожи, волос, ногтей, стимулирует иммунную систему и обладает мощными антиоксидантными свойствами.

С какого возраста можно рыбий жир детям, чем полезен, когда и сколько можно давать рыбьего жира ребенку

С какого возраста можно рыбий жир детям, чем полезен, когда и сколько можно давать рыбьего жира ребенку

Рыбий жир для детей

Современная фармакология выпускает разнообразные интересные формы этого препарата. Сегодня можно приобрести не только жидкий продукт, но и рыбий жир в капсулах. Для детей это значительно облегчает его прием. Польза препарата велика, он поможет предотвратить рахит и восполнить недостаток витаминов. Употребляется они при лечении глазных болезней, оказывает положительное действие на память и работу головного мозга, способствует повышению иммунитета и укреплению всего организма. Рыбий жир для ребенка обязательно должен назначить только врач, при приеме необходимо соблюдать дозировку.

Запрещено принимать этот препарат при желче- и мочекаменной болезнях, активной стадии туберкулеза, нарушениях щитовидной железы, а также при общей непереносимости.

Источник: http://www.syl.ru/article/110081/ryibiy-jir-dlya-detey-poleznyie-svoystva

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector