В 30 недель беременности вам уже пора в дородовый отпуск. В случае двойни дородовый отпуск – с 28 недель. Активная работа, физические и психические перегрузки в этот период могут спровоцировать преждевременные роды.
Пришло время надеть бандаж — он поможет ребенку сохранить нужное положение, а вам — хорошую форму после родов.
Ребенку по-прежнему требуется много питательных веществ, витаминов, минеральных солей. Используйте отпуск для отдыха, но не лежите целыми днями. Надеемся, что пешие прогулки на свежем воздухе вошли у вас в привычку.
Не забывайте следить за соотношением выпитой и выделенной жидкости. Накапливаясь в организме, жидкость нарушает работу почек, увеличивает нагрузку на сердце, что вызывает повышение артериального давления. В результате страдает ребенок: ему не хватает питательных веществ, кислорода.
Резкая головная боль, мелькание мушек перед глазами, судороги — признаки эклампсии, тяжелейшего осложнения беременности, представляющего угрозу для жизни матери и ребенка. Срочно вызывайте «Скорую».
В это время матка становится очень чувствительной к толчкам и движениям ребенка, периодически напрягается ее мускулатура. Она как бы делает «гимнастику». Если это происходит редко и вы не чувствуете боли, значит все в порядке и повода для беспокойства нет. Но если матка напрягается часто, появляется боль — вызывайте «Скорую». Если появились кровянистые выделения, изливаются околоплодные воды, не ждите схваток — немедленно в роддом!
Сексуальная жизнь с 32-33-й недели не рекомендуется.
В 32 недели назначается еще одно плановое ультразвуковое обследования для оценки правильности функционирования плаценты, при необходимости – исследование сердечных тонов плода.
Последний месяц — самый трудный. Нагрузка на организм увеличилась максимально. Вы уже устали от долгого ожидания. Примерно за две недели до родов из шейки матки отойдет слизистая пробка, представляющая собой комочек, иногда немного окрашенный кровью.
Не забывайте восполнять недостаток кальция в организме — ребенок до последнего дня внутриутробного существования усиленно запасается минеральными веществами. Полноценно и правильно питайтесь — плод жадно забирает все ценное для формирования организма. Ему сейчас нужен белок. Обязательно принимайте поливитамины для беременных. Отдыхайте днем. Ложитесь на бок, немного приподнимайте ноги.
Многих женщин в это время беспокоят запоры. Поможет только рациональная диета. Исключите виноград, свежую капусту, горох и другие бобовые, свежее молоко, сдобные булки, сладости. Полезны: простокваша, ряженка, кефир. Хорошо нормализуют работу кишечника распаренные сухофрукты. Не принимайте слабительных. В последнем триместре беременности они могут спровоцировать сократительную деятельность матки и вызвать преждевременные роды.
Иногда, если плод очень большой, наружу выворачивается пупок. Не пугайтесь и не старайтесь затолкнуть его обратно. После родов все придет в норму.
К последним неделям беременности сильно увеличиваются грудные железы. Появление молозива — еще один предвестник близких родов. Бюстгальтер должен быть плотный, на широких лямках, обязательно хлопчатобумажный.
Будьте готовы к тому, что схватки могут начаться в любой момент. Покороче обрежьте ногти на руках и ногах, сбрейте волосы на лобке. Приготовьте вещи для новорожденного и для себя. Покажите мужу или родственникам, где они лежат. Обменная карта, паспорт, страховой полис, родовой сертификат должны быть всегда при вас.
Думайте о том, что вы должны помочь своему ребенку появиться на свет. У вас все будет хорошо!
С увеличением срока беременности шевеления малыша в животике будущей мамы становятся более сильными и активными.
Когда наступает 32 неделя беременности шевеления становятся очень явными, и их уже прекрасно видно стороннему наблюдателю.
Возможно, и Вы, сидя в женской консультации, наблюдали, как другие мамочки на большом сроке беременности, прикрывают живот ладошкой, либо начинают слегка его поглаживать стараясь успокоить разбушевавшееся дитя.
Ребёнок на 32 неделе беременности
Ваш ребёночек становится совсем большим, его вес составляет около 1800 г, а рост почти 40 см. Фактически ребёнок уже выглядит как настоящий человек, однако пока он ещё очень худенький. И главная задача оставшегося срока беременности – нарастить себе как можно больше жировых отложений.
Не удивляйтесь тому, что в последние 2 месяца беременности – с 32 недели беременности и до 38 недели – Ваша прибавка в весе будет очень существенной.
Однако, учитывая, что организм уже устал и истощается – врачи начинают очень пристально следить за Вашим самочувствием и ругать за лишние граммы.
К этому с одной стороны стоит отнестись с пониманием – поскольку повышенное внимание врачей вполне обосновано. Если у Вас есть симптомы, отягчающие течение беременности, например, такие как токсикоз во время беременности, изжога, низкий гемоглобин, угроза прерывания на раннем сроке – наблюдение врачей необходимо.
Важно: не стоит брать на веру все, что говорят Вам врачи, а стоит иметь собственную голову на плечах.
Учитывайте, что при возникновении спорного вопроса Вы всегда имеете возможность получить независимое мнение и обратиться за дополнительной консультацией к другому врачу.
Как часто шевелится малыш на 32 неделе беременности?
Как и в любом другом деле, есть определённые нормы, которые позволяют ориентироваться на самочувствие малыша внутри мамы. Ведь не будете же Вы каждый раз делать УЗИ, чтобы убедиться, что все в порядке.
Итак, считается, что норма шевелений ребёнка это около 12-15 раз в час.
Однако, как и у новорожденного ребёнка у плода на 32 неделе беременности уже есть чётко выраженные ритмы сна и бодрствований.
Поэтому внимательно наблюдая за поведением ребёнка внутри живота в течении 2-3 суток, Вы уже можете составить приблизительную картину того, как ребёнок проводит время -когда наиболее активен, а когда наоборот малоподвижен.
Таким образом, Вы сможете отслеживать шевеления ребёнка – будь это 32 неделя беременности или 36 неделя или вообще конец беременности.
Если вдруг в какой-то момент Вы отметите, что шевелений не чувствовали достаточно продолжительное время, и внутри Вас нарастает тревога, иногда может казаться, что какое-то «шестое чувство» внутри Вас сигналит об опасности – это повод обратиться на очный прием в врачу.
Акушер гинеколог сможет прослушать сердцебиение ребёнка и при необходимости провести ряд дополнительных исследований, таких как КТГ или УЗИ.
Тест шевелений ребёнка
Для того чтобы убедиться, что с ребёнком всё в порядке, Вы можете в домашних условиях провести тест шевелений ребёнка. Данный тест впервые предложил Д.Пирсон и с тех пор практически все акушеры-гинекологи рекомендуют его к использованию.
Как правильно провести тест на шевеления?
- Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нём вот такую таблицу: Начиная с 9 часов утра Вы начинаете считать шевеления плода и отмечаете каждое десятое шевеление в таблице. Подсчёт шевелений заканчивается в 21-00.
- После того как таблица составлена, Вы можете оценить результаты. Если число шевелений больше десяти – это говорит о том, что ребёнок чувствует себя хорошо и его активность соответствует норме.
Если Вы проводите тест на протяжении нескольких дней и число шевелений меньше 10 – это повод обратиться к врачу за консультацией.
Обязательно возьмите с собой составленный график шевелений. Это позволит врачу более точно отследить состояние плода.
Еще один немаловажный момент, который позволит Вам более спокойно относиться к шевелениям плода, это то, что на 32 неделе беременности шевеления ребёнка могут быть не такими активными как раньше, поскольку плод уже достаточно большой и пространства для движений не так уж много.
Также многие мамы при проведении теста шевелений часто о нём забывают, и Вы можете элементарно пропустить шевеления или не посчитать их.
Поэтому тест шевелений ребёнка достаточно субъективный тест и может служить ориентиром для более детальных клинических исследований.
Гастроскопия + колоноскопия под седацией + анализ на хеликобактер пилори. Пребывание в палате. Консультация анестезиолога. Рекомендации специалиста.
* Акция действует до 23.05.2023
Программа УЗИ «Здоровье женщины»
Программа УЗИ для женщин включает в себя (УЗИ органов брюшной полости, УЗИ мочевого пузыря, УЗИ органов малого таза УЗИ молочных желез, УЗИ щитовидной железы, УЗИ почек и надпочечников)
* Акция действует до 23.05.2023
Прием врача гастроэнтеролога УЗИ органов брюшной полости Гастроскопия.
* Акция действует до 23.05.2023
Итак, вы уже оформили дородовый отпуск и с нетерпением ждете появления вашего малыша. В этот период ваше здоровье и здоровье вашего будущего малыша как никогда требуют медицинского контроля и заботы. Посещение врача на 32 неделе беременности является обязательным для всех будущих мам. Во время визита врач осуществляет замеры вашего веса, артериального давления, определяет положение плода в матке, а также измеряет окружность живота. Важной процедурой, позволяющей оценить развитие плода и состояние его здоровья, а также оценить состояние плаценты и околоплодных под, является ультразвуковое исследование при беременности.
О чем стоит знать и помнить?
Если вы заметили нарушения сна, усиление нервного напряжения и перевозбуждение, попробуйте изменить режим дня. Уделите больше внимания прогулкам на свежем воздухе, избегайте негативных ситуаций, слушайте красивую и успокаивающую музыку. Благоприятное воздействие во время сна оказывает специальная подушка для беременных, благодаря которой вы сможете удобнее устроиться на кровати, и которая впоследствии поможет вам держать малыша во время кормления. Контролируйте свой вес и давление. При сильном изменении показателей веса или повышение/понижение давления, появлении отечности необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Развитие плода на 32 неделе беременности
К этому времени ваш малыш еще немного набрал вес и подрос. Теперь его вес колеблется от 1500 до 1800 гр, а рост составляет около 44-46 см. Для 32 недели беременности нормы УЗИ строго определены. Так, например, вес ребенка должен составлять около 1700г. На 32 неделе беременности плод обычно принимает наиболее удобное положение в утробе матери, в основном, он располагается головкой вниз, что является правильным и окончательным положением малыша перед родами. Но плод может перевернуться немного позднее. Личико малыша уже больше похоже на лицо новорожденного, практически все морщинки разгладились, сформировались реснички и брови, на голове образовался густой и мягкий пушок.
УЗИ на 32 неделе беременности
В медицинской практике нормальным графиком проведения ультразвуковых исследований во время беременности считается исследования на 10-12 неделях, 20-22 недели и на 30-34 неделе. Если врач рекомендует прохождение УЗИ на 32 неделе, не следует пренебрегать данной рекомендацией. Нужно обязательно пройти исследование.
УЗИ на этом сроке беременности является самым важным исследованием, так как именно в период 30-34 недели при проведении обследования врач может выявить возможные отклонения и патологии в развитии плода. Врач во время обследования сравнивает с определенными для 32 недели беременности нормами УЗИ.
При проведении обследования на 32 неделе беременности позволяет врачу определить состояние плаценты и околоплодных вод, а также положение плода в утробе. В случае наличия показаний к проведению кесарева сечения врач особое внимание уделяет плаценте, так как информация о месторасположении плаценты и о креплении ее к стенке матки в дальнейшем поможет врачу в процессе проведения оперативного вмешательства.
Еще одной немаловажной ролью УЗИ на 32 неделе беременности является возможность определить готовность женщины к родам и выявить возможные препятствия для осуществления нормального родового процесса.
Если вы хотите, чтобы контроль за течением вашей беременности осуществляли грамотные, опытные врачи, обратитесь в нашу клинику!
Околоплодных вод в матке все меньше, а ребенок все крупнее и сильнее. Неудивительно, что его движения ощущаются как довольно чувствительные толчки – под ребра, по мочевому пузырю, печени. Матка подпирает диафрагму, спина ощутимо побаливает. Зато осанка теперь – как у балерины, особенно в положении сидя: ведь стоит слегка ссутулиться, и живот начинает мешать.
Сейчас вам лучше отдыхать на левом боку: нижняя полая вена смещена чуть правее позвоночника, и при таком положении тела матка не будет на нее давить.
На 32-й неделе – третье плановое УЗИ. По его результатам вам сообщат предполагаемый вес ребенка – в среднем 1800 г, плюс-минус 200 г, рост примерно 42 см.
На ультразвуке видно, нет ли патологии плаценты или обвития пуповиной, в правильном ли предлежании находится плод.
Оценивают шейку матки: ее укорочение и сглаживание может указывать на риск преждевременных родов. В этом случае будущую маму возьмут под контроль. Неожиданно начавшийся понос, водянистые, коричневые или кровянистые выделения, регулярные и постоянно учащающиеся схваткообразные боли, повторяющиеся более пяти раз в час, – повод вызвать скорую помощь: так обычно начинаются преждевременные роды.
В большинстве случаев плод к этому сроку располагается головкой вниз, упираясь ножками в ребра. Ножки скрещены и прижаты к телу. Часто периоды активности приходятся на время маминого отдыха. Но основную часть жизни малыш проводит во сне – такое положение дел сохранится и после родов.
Уже произошло становление циклов активности и покоя. Зрачки хорошо реагируют на смену освещения – сужаются, когда свет попадает на лицо. Ребенок даже видит сны!
С кожи уходят последние морщинки – она обретает приятную гладкость. На ножках и ручках – настоящие ноготки. На голове – приличное количество волос, а ее форма стала пропорциональна телу. Головной мозг полностью сформирован, поверхность коры полушарий покрыта извилинами, осуществляются нервные реакции, функционирует много рефлексов.
Все дальнейшее развитие плода направлено на подготовку его организма к рождению. На этой неделе быстро увеличивается мышечная масса, происходит дозревание сосательных мышц. Если малыш родится уже сейчас, то с ним все будет хорошо. Хотя первое время могут быть трудности с самостоятельным дыханием. Но при уровне развития современной медицины и оснащенности клиник это не проблема.
В меню мамочки необходимо включать большое количество свежих фруктов и овощей. Утром натощак – стакан кефира, на завтрак – свежесваренные каши. Мучное лучше временно исключить из рациона. Больше отдыхайте. У многих нарушается сон: то изжога не дает заснуть, то малыш пинается, едва приляжешь. За ночь приходится несколько раз вставать в туалет. Добрать часы сна можно, вздремнув после обеда.
С личика малыша исчезло большинство морщин. На голове — приличное количество волос. Вес набирается невероятно быстро: около 900 г за последний месяц. Плод достигает длины 43 см и веса около 1800 г.
В последнем триместре беременности ваш ребенок уже достигает такого уровня развития, что может икать. При этом вы можете чувствовать несильные спазмы в животе. Некоторые дети икают несколько раз в день, другие же вообще не икают. Такую же картину можно наблюдать и после родов. Не беспокойтесь. Икота не вызывает у детей такого дискомфорта, как у взрослых, даже если она продолжается 20 минут или дольше.
Советы будущей маме на 32 неделе беременности
Маточные сокращения (спазмы Бракстона-Хиггса) могут стать более частыми. Вам нужно больше отдыхать. Найдите время прилечь и днем – вы устали от своей ноши, от ожидания, от всего, что связано с беременностью. Вам пора идти на курсы будущих матерей. Посещайте занятия вплоть до родов. Ребенок уже полностью сформировался. Накапливается подкожный жир, и скоро он станет славным пухленьким младенцем.
Насчет госпитализации в родильный дом наиболее точную информацию может сообщить Ваш акушер-гинеколог. Если беременность протекала нормально, то женщина обычно доставляется в районный (или дежурный) родильный дом каретой «скорой помощи», уже находясь в первом периоде родов. В остальных случаях возможны варианты (например, госпитализация за две недели до предполагаемых родов и т.д.) В каждом случае это решает Ваш врач.
Раньше врачи утверждали, что сексуальные отношения не создают угрозы преждевременным родам и инфекциям. В настоящее время врачи указывают на осложнения, связанные с сексом в последние месяцы беременности. На всякий случай соблюдайте осторожность или посоветуйтесь со своим врачом.
Боль в пояснице, распространяющаяся к ягодицам и нижним конечностям, вызвана давлением увеличивающейся матки на седалищный нерв. Это характерно для последнего периода беременности. Если случай серьезный, то вам рекомендуется оставаться в постели в течение нескольких дней или делать специальные упражнения.
Частые мочеиспускания — характерное явление во время беременности. Вы должны помнить, что длительное воздержание увеличивает риск заражения мочевого пузыря, а это, в свою очередь, ведет к заражению матки, увеличению сокращающейся деятельности и преждевременным родам.
Диета женщины на восьмом месяце беременности
Начиная с середины третьего триместра рекомендуется уменьшить калорийность пищи в основном за счет кондитерских и мучных изделий, меньше употреблять жирного мяса, жиров, в том числе жирных сортов сыра, сметаны. Особенно это важно, если женщина немного перенашивает ребенка! Желательно перед родами немного сбросить вес, это увеличит гибкость и эластичность мышечных волокон.
Узи в третьем триместре беременности
Последнее УЗИ будущим мамам обычно назначают на 32-34 неделе беременности. В третьем триместре главной миссией УЗИ можно считать оценку фетоплацентарного комплекса. Под этим труднопроизносимым термином понимается рабочее состояние плаценты и показатели развития плода — его размеры, степень зрелости органов и систем. Проверяют также предлежание и возможные врожденные пороки развития. Подробнее о задачах УЗИ в конце беременности читайте в этой статье.
Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»
Внутриутробное развитие вкуса начинается довольно рано. Во рту у шестимесячного плода уже есть вкусовые сосочки, и он способен различать вкус околоплодной жидкости, которую заглатывает. Околоплодная жидкость на 98-99% состоит из воды, но также содержит гормоны, белки и другие питательные вещества. Если мама, не использующая в своем повседневном рационе чеснок, вдруг съела что-то сильно чесночное, малыш может состроить недовольную гримасу в момент, когда почувствует вкус чеснока в околоплодных водах. Вообще малыши уже во внутриутробном возрасте большие сладкоежки и предпочитают сладкие околоплодные воды всему остальному. Ребенок способен связывать вкус околоплодных вод с состоянием матери. К примеру, если мама выпьет чашку крепкого кофе, дыхание и сердцебиение малыша участятся, отражая состояние материнского организма. И даже если в следующий раз женщина выпьет кофе уже без кофеина, малыш отреагирует также, почувствовав вкус кофе в водах, поскольку он уже научился ассоциировать вкус кофе с особой физиологической реакцией.
Внутриутробное развитие слуха
Слух развивается у плода в возрасте с 15 недели по 20 неделю беременности. На 16 неделе беременности малыш способен воспринимать звуки, а на 26 неделе начинает реагировать на них. Это доказывают ультразвуковые исследования: резкий звук извне может заставить малыша дернуться, а новый звук, издаваемый материнским организмом, может привести к учащению сердцебиения ребенка.
По мере того, как развивается слух плода, малыш учится распознавать источник звука. Все мы знаем, что новорожденный поворачивает головку в сторону источника нового звука, но этой же способностью обладают и недоношенные детки, рожденные после 32 недели беременности. Эта способность необходима как для общения, так и для выживания в целом.
Но, конечно, самым приятным звуком во внутриутробной жизни младенца остается мамин голос. Малыш учится распознавать его, привыкает к определенному ритму языка, выделяет всевозможные оттенки и тоны голоса матери.
Малыши предпочитают слушать то, с чем уже познакомились, находясь в утробе. К примеру, если мама часто во время беременности читала какую-то сказку своему старшему ребенку, то и младший после рождения, скорее всего, будет относиться к этой сказке особенно трепетно.
Проникающие в утробу звуки музыки притягательны для ребенка и играют важную роль во внутриутробном развитии плода. Музыка может возбуждать малыша либо, наоборот, успокаивать. Начиная с 32 недели беременности, малыш может запоминать музыку и узнавать ее после появления на свет. Слушая любимую мелодию, плод может даже двигаться в такт музыке! К 38 неделе беременности малыш начинает различать музыкальные стили.
И последнее о музыке – классическая музыка лучше слышна из утробы, чем эстрадная. А определенные типы музыки (например, фортепьянная или хоровая) по частотности схожи с голосом мамы.
Внутриутробное развитие осязания
В утробе не так много «развивающих игрушек» для ребенка. Фактура и форма у пуповины не такая, как у большого пальца, который так приятно пососать. Пуповина длинная, с рифленой поверхностью и способна изгибаться в разные стороны. Такие исследования имеют огромное значение для внутриутробного развития органов чувств и мозга ребенка.
Внутриутробное развитие зрения
Уже на 26 неделе беременности веки плода разлепляются, и он начинает моргать. А через 6 недель – к 33 неделям беременности – малыш начинает различать перемены в освещении. Яркий свет, к примеру, от фонарика может проникать сквозь кожу живота, стенки матки мамы и изменять облик внутриутробной среды. Перемена в освещении – новый внутриутробный опыт для малыша, на который он может отреагировать учащенным сердцебиением. К сожалению, «видеть», как мы (различать цвета и формы), он научится уже после рождения.
Внутриутробное развитие обоняния
Очевидно, что нюхать в утробе ребенок не может, так как находится в околоплодной жидкости. Но рождается малыш с отличным обонянием: он запоминает запах мамы, запах ее тела, запах груди. Именно поэтому многие неонатологи советуют не пользоваться молодым мамам духами и туалетными водами, потому что малыш может из-за нового резкого запаха отказаться от груди.
