Сколько спит ребенок в животе

Совместный сон с мамой — одно из условий мягкой адаптации ребёнка к новой жизни. Все знают, что если ребёнок спит ночью с мамой, то он меньше плачет, лучше прибавляет в весе. Чтобы организовать совместный сон наилучшим образом, маме следует обучиться спать с малышом и кормить его грудью в позе «на руке».

Как это выглядит?

Важно устроиться максимально удобно, чтобы добиться полной расслабленности. Чем расслабленнее мама, тем лучше отток молока, тем спокойнее сосёт ребёнок.

Поза должна быть такая, чтобы можно было пролежать в ней часа два и при этом ничего бы не затекало. В этой позе мама может приложить ребёнка к груди, расслабиться и заснуть.

Почему это нужно маме?

Во-первых, для того, чтобы организовать полноценное грудное вскармливание, необходимы ночные кормления. Именно во время ночного сна состав женского молока наиболее полноценен и наилучшим образом соответствует потребностям ребёнка. Но маме необходимо отдыхать и хорошо высыпаться, ведь уход за ребёнком требует много сил. В позе на руке можно спокойно сочетать кормление ребёнка и сон, при этом не затекают плечи, спина и шея.

Во-вторых, при кормлении на руке легче контролировать прикладывание, обеспечивая достаточно глубокий захват, прижатие носика ребёнка к груди и не давать ему вертеться. В любом другом положении ребёнок легче теряет грудь, «сползает» на сосок и может травмировать мамину грудь.

И, наконец, в-третьих, в этом положении невозможно задавить ребёнка (чего так боятся молодые мамы и их родственники), ведь мама не может сложиться пополам. К тому же мама чутко контролирует, что ребёнок рядом, спокойно спит, она чувствует любые шевеления малыша. Он точно никуда не откатится и не упадет.

Отдельно следует отметить, что к этой позе генетически приспособлена любая мама и любой малыш. Поэтому если вам неудобно или вам кажется, что неудобно вашему малышу, то следует проконсультироваться с мамой, имеющей положительный опыт совместного снаи кормления «на руке», или с инструктором по обучению материнскому искусству.

В чем польза для ребёнка?

Около 80% сна новорождённого составляет парадоксальный, поверхностный сон, во время которого он контролирует окружающую обстановку. Если мама рядом и малыш окружён её теплом и запахами, слышит спокойный ритм её сердца, то он чувствует себя в безопасности. При этом, если малыш спит «на руке» — он как бы весь окутан мамой, окружён ею, почти как в матке. Поэтому сон малыша становится особенно спокойным.

Особенно необходим сон «на руке» ребёнку до трёх месяцев, так как он напоминает малышу столь привычные и уютные для него внутриутробные ощущения. Ребёнок старше 3-х месяцев начинает сползать с руки матери и небольшую часть ночи спит просто рядом. Но кормить ночью в любом возрасте удобно именно в позе «на руке».

А еще сон на руке необходим для полноценного формирования позвоночника и формы черепа малыша. Мамина рука — самая лучшая ортопедическая подушка, придуманная природой специально для маленького человечка. Череп у новорождённого по форме вытянутый, как огурец. Кости черепа мягкие, роднички открытые, и при неправильном уходе форма черепа легко деформируется — появляются площадки на затылке. При совместном сне «на руке» череп формируется круглой формы, что способствует лучшему кровоснабжению головного мозга и ясности мышления человека. При наличии сна «на руке», круглый череп формируется к 6 месяцам жизни ребёнка, и таким и остается. Это подарок малышу от мамы на всю жизнь!

Плод начинает двигать ручками и ножками с девятой недели. Но вначале мамы могут этого не замечать или думать, что это кишечник дает о себе знать. Первые шевеления, которые замечают женщины, описывают по-разному. Кто-то сравнивает их с «бабочками в животе», кто-то – с биением маленькой рыбки.

Икает

Он делает это, когда происходит судорожное сокращение диафрагмы. Обычно мамы начинают это чувствовать в начале третьего триместра. На УЗИ движение диафрагмы видны уже на первом триместре.

Реагирует на свет

На восьмой неделе начинается формироваться сетчатка. С 15-16 недели плод уже реагирует на свет, поворачивает глазные яблоки, не поднимая век. На 26 неделе малыш уже моргает. С 22 недели дети могут начать пинаться, если посветить на живот фонариком.

Дышит

Дыхательные движения плод начинает совершать на 10-11 неделе. Из слабых и нерегулярных они превращаются более ритмичные. Однако дышать внутри матки нечем, так что малыш пор сути втягивает околоплодные воды. Эта тренировка нужна ему, чтобы к моменту рождения уже уметь дышать.

Сосет палец

Привычка сосать палец возникает у ребенка еще до рождения. Иногда это видно на УЗИ. Малыш тренирует очень важных рефлекс – сосательный. Говорят, от того, какой палец выбирает ребенок, зависит, будет он левшой или правшой.

Глотает околоплодные воды

С 12 недели ребенок начинает глотать амниотическую жидкость. Это необходимо ему для развития пищеварительной системы. В околоплодные воды тоже попадают некоторые вещества из пищи, которую есть мама.

Играет с пуповиной

Плод периодически трогает и хватает пуповину. Иногда удается заметить это на УЗИ. Правда, это скорее непроизвольные действия и отработка хватательного рефлекса, чем осознанная игра.

Во втором триместре у малыша уже устанавливается свой режим сна и бодрствования. Определить это можно по его активности в животе. Правда, чаще крохи активны по ночам, а днем засыпают – ведь мама «укачивает» их. После рождения некоторые дети продолжают «путать день с ночью».

Слушает сердце мамы

Примерно на 16 неделе беременности у ребенка уже сформирован орган слуха и он начинает воспринимать звуки. В первую очередь он слышит удары маминого сердца и урчание кишечника. К 24 неделе плод уже может поворачивать голову в ответ на внешние шумы, речь окружающих людей.

23-я неделя — какой это месяц беременности? От момента зачатия прошла 21 неделя. Значит, возраст плода — пять с небольшим месяцев, а вы находитесь в середине шестого акушерского месяца беременности.

23-я неделя: что происходит с малышом?

На двадцать третьей акушерской неделе беременности малыш продолжает набирать вес. Правда, он все еще остается худеньким и мало напоминает упитанного карапуза. Однако развитие плода идет непрерывно, и скоро он станет симпатичным крепышом.

На сроке 23 недели беременности возрастает двигательная активность плода. Он не просто движется, но активно работает ручками и ножками: ощупывает тело и лицо, дергает пуповину, отталкивается от стенок матки. Также кроха может заглатывать околоплодную жидкость. Иногда это вызывает икоту, что ощущается женщиной ритмичными вздрагиваниями внутри живота. И все же большую часть суток малыш спит. Удивительно, но учеными доказано, что на этом сроке плод уже видит сны!

23-я неделя беременности — период совершенствования системы дыхания. Плод уже совершает постоянные дыхательные движения — 26–40 в минуту. Одновременно усложняются и развиваются органы чувств. Поэтому ласковые слова и нежные поглаживания обязательно распознаются малышом.

Сердцебиение крохи теперь можно определить не только с помощью УЗИ, но и выслушать с помощью акушерского стетоскопа, приложенного к животу женщины.

Плановое УЗИ на сроке 23 недели беременности не назначают. Данное исследование рекомендуют пройти, если по каким-то причинам оно не было выполнено ранее, либо если есть показания для этого.

Кости ребенка в 23–24 недели беременности становятся более плотными за счет отложения в них солей кальция.

Развивается система иммунной защиты организма. Вес плода в 23 недели беременности — около 450-500 г, рост плода — примерно 28 см.

23-я неделя: что происходит с организмом будущей мамы?

Для женщины 23-я неделя беременности — время спокойствия и хорошего самочувствия. Ранний токсикоз остался позади. Будущая мама уже чувствует шевеления своего ребенка, наслаждаясь своим единством с ним. Его шевеления пока еще не имеет смысла считать, однако то, как кроха пинается, ощущается очень явственно. Иногда малыш пинается столь сильно, что у женщины ноет живот. Если эти неприятные ощущения беспокоят вас часто, обязательно скажите об этом специалисту.

Особенно шевеления выражены, если в вашем животике не один малыш, а двойня. В таком случае уже сейчас ваши ощущения от шевеления малышей гораздо более выражены, чем ощущения женщин, беременных одним малышом.

Возможные опасности

Иммунитет беременной женщины работает с напряжением. Важно в этот период избегать людных мест и контактов с простуженными людьми. Это нужно для снижения риска ОРВИ и гриппа, которые могут негативно сказаться на здоровье мамы и малыша.

Расположение плода в животе на 23 неделе беременности пока может быть любым. Вас не должно это тревожить, т.к. малышу еще достаточно места для переворотов. До окончательного расположения плода в матке пока есть время.

Ваш рацион сейчас должен содержать достаточное количество белка. Его можно получить из мяса, рыбы, яиц, творога. На 23 неделе беременности обязательно наличие в питании кисломолочной продукции, сырых фруктов и овощей. А вот выпечку, копченые и маринованные продукты лучше исключить.

Могут появиться или усилиться варикозные изменения сосудов нижних конечностей. Все эти проблемы обязательно обсудите со специалистом. Помните: самолечение недопустимо вообще, а во время беременности тем более!

Общая прибавка в весе к 23–24 неделе беременности составляет от 4 до 6 кг. Она весьма вариабельна и зависит от начального веса женщины, размера плода, наличия или отсутствия токсикоза, один малыш в животе или двойня. Еженедельная прибавка в весе на сроке 23–24 недели беременности составляет не более 300–350 г.

На этом сроке женщину могут беспокоить запоры. Они связаны как с действием гормонов, так и с давлением на кишечник увеличивающейся матки. Определенную роль играет и снижение двигательной активности некоторыми женщинами. И если с первыми двумя причинами ничего поделать нельзя, то с гиподинамией справиться легко.

Если нет противопоказаний, обязательно гуляйте каждый день неспешным шагом по парку или во дворе. Можно привлекать к прогулкам и будущего папу. Во время неспешных прогулок как раз можно обсудить планы по обустройству детской или подобрать имя будущему младенцу.

Можно ли ребёнку спать на животе – вопрос, который очень волнует мам. И вокруг этой темы всегда много споров. Одни считают, что такой сон полезен и естественен для малыша, другие – что опасен и нужно обязательно следить за сном грудничка днём и ночью.

Решил разобрать вопрос сна ребёнка на животе в статье ниже.

Можно ли ребёнку спать на животе: рекомендации врачей

По рекомендациям Американской Ассоциации Педиатрии ребёнка следует укладывать спать только на спину. Так как сон на животе может повышать риск СВДС (Синдром внезапной детской смерти). Об этом синдроме я уже писал в своей статье. Если до этого не читали, ознакомьтесь с ней обязательно!

Отечественные педиатры разрешают малышей также укладывать на бок во время сна. Мой совет – в первые месяцы выбирать боковые позиции во время дневного сна под наблюдением и контролем взрослого.

Важно чередовать бок, на котором спит ребёнок, чтобы
не спровоцировать развитие привычного поворота голова и загиба тела!

Что делать, если ребёнок во сне переворачивается на живот?

После 4,5 месяцев неврологически здоровый ребёнок способен сам контролировать положение головы. Поэтому если он во сне окажется на животе, то повернёт голову в сторону и не уткнётся носиком в матрас. Если малыш начал переворачиваться на живот сам — беспокоиться не стоит.

Отмечу, что у каждого положения есть как плюсы, так и минусы. С точки зрения безопасности, на спине более безопасно. Но есть риск привычного наклона или поворота.

Поэтому в первые месяцы чередуйте сон на боку и на спине.
А после 4-5 месяцев, когда ребёнок сам начала переворачиваться на живот, следите за тем, чтобы место сна было безопасным для грудничка.

Как сделать сон малыша безопасным?

в кроватке кроме жётского матраса с натуральным наполнителем (кокос) и простыни ничего не должно быть. Уберите подушки, одеяла, мягкие игрушки – всё это лишние вещи, в которые ребёнок может уткнуться, когда спит;

если все же есть необходимость в бортиках, выбирайте лёгкие воздухопроницаемые бортики, которые надеваются на прутья кроватки;

оптимальная температура воздуха (20-23 градуса) и влажность (40-60%) обеспечат нормальную работу слизистой носа ребёнка. У него не будут образовываться корочки, которые мешают свободно дышать.

Важно менять положение малыша в кроватке: один раз спит головой в изголовье, другой – ножками. Это отличная профилактика привычного поворота головы и загиба тела!

У 60 000 РОДИТЕЛЕЙ ПОЛУЧИЛОСЬ СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО и у вас получится!

И конечно, не забывать во время бодрствования выкладывать ребёнка на живот! Это укрепляет все мышцы и способствует умственному развитию. В моих онлайн-курсах 0-3 и 3-6 месяцев выкладыванию на живот мы уделяем особое внимание. Мамы учатся правильно готовить ребёнка к лежанию на животе и приучают проводить на нём от 15 минут подряд БЕЗ слёз
и истерик. Кроме этого в курсе есть готовые комплексы массажа и ЛФК, а также упражнения на фитболе.

Личный куратор-детский массажист подбирает подходящие упражнения для занятий с ребёнком, отвечает на вопросы, контролирует технику выполнения по присланным мамой видео, даёт рекомендации и поддерживает в течение всего курса.

Кроме этого в рамках курса родители могут проконсультироваться с педиатром, неврологом и ортопедом.

Возможностей оценить состояние плода в утробе матери в современной медицине не очень много, при том, что ощущения будущей мамы за частую субъективны, и ярко окрашены эмоциями.
К объективным методам относятся:

УЗИ, которое позволяет визуально оценить строение тела и органов, размеры ребенка,определить предполагаемый вес и пол малыша.
Допплерография – метод оценки кровотока плода;
КТГ – метод, основанный на записи и анализе кривой сердцебиения плода и применяется для ранней диагностики патологических состояний плода.

Принципы записи КТГ

Сердцебиение плода можно записать не у каждой женщине и не на любом сроке.

Запись делается на сроке не менее 30 недель. Во всех прочих случаях расшифровать запись не удастся, так как сердцебиение не поддается анализу в более ранние сроки;
Запись производят в течение 20 минут или дольше. На небольшом отрезке довольно тяжело оценить всю картину работы сердца плода;
Важно правильно выбрать время для записи — женщина должна отдохнуть после дороги перед записью. Быть сытой, но не плотно;
Ребенок не должен во время диагностики спать. У плода, как и у любого взрослого человека, есть режим дня. Будущая мама хорошо ощущает этот режим — когда ее ребенок шевелится в большей степени, а когда чаще спит. Расшифровка данных напрямую зависит от того на сколько плод активен в данный момент;
Запись необходимо производить в удобном для женщины положении;
На датчик наносится специальный гель, который улучшает проводимость импульсов;
Запись более информативна, если вместе с КардиоТокоГрафией регистрировать шевеления плода. Так как в это же время можно фиксировать сокращения матки и ответ плода на них, что важно для контроля наступления родовой деятельности ;
Расшифровку КТГ должен делать исключительно врач. Вариантов нормы и патологии множество. Для того, что бы говорить о норме или патологии нужно оценить всю картину. Бывают такие варианты КТГ, которые при поверхностной расшифровке подходят под вариант нормы, но являются исключениями и представляют собой признаки тяжелых состояний при беременности.

Частота назначений.

КТГ записывается однократно

если будущую маму ничего не беспокоит и у врача нет опасений по поводу протекания беременности ;

КТГ записывается повторно

если сердцебиение плода записалось с признаками патологии, исследование придется для контроля повторить;

КТГ записывается неоднократно

в случае неблагоприятного течения прошлых беременностей. Если акушерский анамнез женщины имеет печальные исходы, то и в текущую беременность, даже если она протекает без особенностей, необходимо будет записывать КТГ неоднократно. Например: при внутри утробной смерти плода в прошлом, при аномалии развития внутренних органов, генетических и хромосомных заболевания;
при нарушениях в поведении будущего ребенка. Каждая будущая мама ощущает и знает, как ведет себя ее ребенок в утробе. Некоторые дети очень активны и периоды сна у них очень короткие. Бывает, что ребенок большую часть дня спит и проявляет активность по ночам. Изменения в ритмах может быть признаком того, что плод испытывает дискомфорт;
при болезни матери. Например, при гриппе, ОРВИ или других острых состояниях, которые приводят к ухудшению общего самочувствия;
после перенесенных и вылеченных состояний будущего ребенка. В течение нескольких недель после стационарного или амбулаторного лечения необходимо записывать КТГ;
при гистозе беременной. Это заболевание влечет за собой нарушения кровоснабжения плода и может привести к задержке развития плода;
при наличии хронической инфекции у женщины;
у женщин, которые продолжают во время курить, употреблять алкоголь и женщин с наркотической зависимостью, в том числе и в стадии ремиссии;
у женщины с хроническими заболеваниями внутренних органов, таких как сахарный диабет, артериальная гипертензия, с пороками сердца, с ожирением, заболеваниями печени и почек;
при переношенной беременности

Что диагностируют с помощью КТГ

Обвитие или прижатие пуповины. Эти состояния могут привести к нарушениям поступления кислорода от материнского организма. Первое время плод может компенсировать недостаток питательных веществ, но если в пуповине не восстановится кровоток, это может привести к тяжелому состоянию;
Нарушения ритма у ребенка. Неритмичное сердцебиение может быть при наличии аномалий развития сердца даже не серьезных, таких как добавочные хорды;
Гипоксию плода. Гипоксия может компенсировать и не проявлять нехватку питательных веществ, но на КТГ будут фиксироваться небольшие признаки отклонения;

Патологический вариант КТГ у здорового плода:

При физиологической беременности может записаться вариант патологии в случае:

Педиатр Назарова: крики и плач для новорожденного являются единственным способом сообщить о проблеме

Младенцы часто просыпаются ночью. Это является распространенной проблемой у детей до года. Педиатр Ирина Назарова и психолог Наталья Валькова перечислили основные причины ночных пробуждений и рассказали, как наладить режим дня.

Почему ребенок плохо спит ночью и что с этим можно сделать

«Согласно статистике, с проблемами сна у младенцев сталкиваются около 84% родителей. Но это не повод для паники, потому что для детей от 0 до 1 года частые пробуждения во сне являются нормой», — отметила психолог Наталья Валькова.

По словам педиатра медицинского центра «Андреевские больницы — НЕБОЛИТ» Ирины Назаровой, в зависимости от возраста младенца могут быть разные причины того, почему ребенок плохо спит ночью и просыпается.

«Повод для внезапных пробуждений всегда есть. Сразу после рождения дети много спят. На сон уходит большая часть суток. Крики и плач для новорожденного — единственный способ сообщить о том, что ему что-то не нравится, в этом состоит основная причина, почему ребенок просыпается», — объяснила врач.

Как добавила Назарова, если в первые месяцы жизни плохой сон может быть связан с болезнью или дискомфортом, то начиная с шести месяцев беспокойный сон детей объясняется сменой режима дня, перевозбуждением и другими факторами.

Причины беспокойного сна у новорожденных до 6 месяцев

«Новорожденный ребенок часто просыпается ночью по нескольким причинам: от голода или жажды, из-за тесной одежды или мокрого подгузника, а также из-за переедания», — отметила Назарова.

По словам врача, нарушенный режим сна и бодрствования в этот период может быть связан с проблемами со здоровьем. Зачастую грудничок не может уснуть из-за кишечных колик — повышенного газообразования, которое возникает из-за недостаточного развития желудочно-кишечного тракта.

«При такой проблеме иногда достаточно поносить ребенка на руках и помассировать ему живот. В некоторых случаях приходится прибегать к лекарствам или специальным медицинским трубкам для выпускания газа. Колики могут возникать и при грудном вскармливании, и при употреблении смесей», — отметила Назарова.

Как добавила педиатр, еще одной причиной, почему ребенок плохо спит, может быть отит, при котором у младенцев не будет повышаться температура, поэтому воспаление в ушах сможет определить только специалист.

Нарушение работы нервной системы

Как предупредила педиатр, новорожденные могут плохо спать, если нервная система малышей имеет некоторые нарушения в работе.

«Тревожное поведение свойственно при недоношенности, тяжелой беременности, родах с осложнениями. Кроме того, если ребенок родился с асфиксией (кислородным голоданием организма. — «Газета.Ru») или гематомами, это негативно повлияет на его нервную систему», — предупредила Назарова.

Почему дети до года не могут спокойно спать всю ночь

«Согласно исследованиям, в среднем новорожденный спит около 16 часов в сутки, а в возрасте года этот промежуток начинает постепенно сокращаться, поэтому ребенку достаточно около 14 часов сна», — отметила психолог Валькова.

По словам специалиста, из-за этого у детей 6-12 месяцев постепенно наступает перестройка нервной системы и режима дня, в результате чего возникают новые причины, по которым ребенок просыпается и плачет ночью.

Эмоциональное перевозбуждение

Одной из причин может быть переутомление.

«Оно проявляется в результате нарушения взрослыми гигиены сна ребенка, сюда можно отнести слишком активные игры, несоблюдение режима сна и режима питания, нервозность родителей при подготовке ребенка ко сну», — объяснила Валькова.

Освоение новых навыков

Как добавила педиатр Назарова, также дети до года могут плохо спать из-за того, что в период от 7 до 12 месяцев повышается активность, так как они учатся ползать и вставать.

«Ребенок осваивает новые навыки, нервная система получает огромную нагрузку, из-за чего он может вставать и садиться с закрытыми глазами, не просыпаясь. В этот период дети становятся более раздражительными и капризными, у них возрастает аппетит и днем, и ночью, увеличивается потребность во внимании», — предупредила Назарова.

Что делать, если у ребенка проблемы со сном

По словам специалистов, в первую очередь детям до года нужны определенные ритуалы отхода ко сну. Это поможет сформировать привычку не пробуждаться ночью, даже если младенцы много спят днем.

Как добавили педиатр Назарова и психолог Валькова, родителям помогут следующие рекомендации, которые объяснят, как научить ребенка засыпать ночью и не просыпаться:

• Укладывать младенца спать и будить его следует в одно и тоже время.

• Необходимо исключить короткий сон за 4 часа до основного.

• Исключить эмоциональные перегрузки перед сном: активные игры, слишком громкие звуки, шум и общение ребенка с гостями, среди которых есть незнакомые младенцу лица.

• У ребенка должно быть отдельное место для сна, спать он должен один, в своей кроватке.

• В комнате должно быть темно, при этом родители должны зафиксировать, сколько времени уходит на укладывание ребенка, и не менять его. Например, выделять 15 минут или час и придерживаться этого промежутка.

• Если ребенок находится на грудном вскармливании, то матери необходимо соблюдать диету и исключить из своего рациона продукты, содержащие кофеин и стимуляторы.

• Если у ребенка проблемы с нервной системой из-за недоношенности и трудных родов, помогут массажи, длительные прогулки и прием теплых ванн.

• Решить, с какого времени и до скольки кормить ребенка перед сном. Например, запланировать ужин с восьми до полдевятого вечера. Так младенец будет подсознательно привыкать к определенному ритуалу и не просыпаться от голода и переедания из-за разных графиков кормления.

Как заключили специалисты, если приведенные советы не помогают, необходимо обратиться к педиатрам и неврологам, которые выяснят причину беспокойства малыша и расскажут, как научить ребенка засыпать по ночам.

Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Мы сообщаем главное и находим для вас интересное.