В каком боку растет ребенок

В каком возрасте начинается и заканчивается рост ноги? Что влияет на размер обуви? Выясним в этой статье.

Ноги держат все тело, с их помощью мы ходим, ползаем и стоим. Ступни помогают не падать на неровных поверхностях и амортизируют шаги и удары. В каком возрасте начинается и заканчивается рост ноги? Что влияет на размер обуви? Выясним в этой статье.

Тело взрослого человека состоит из 206 костей, 52 из которых составляют ступню (по 26 на каждую ногу). Стопа малыша состоит большей частью из хрящей, а не костей. Из крохотных ножек младенца стопы превращаются в ноги взрослого потому, что увеличивается размер и плотность костей.

Причем увеличивается ступня ребенка стремительно, поэтому детям так часто приходится менять обувь. Структура стопы полностью формируется к двум годам (размер обуви ребенка увеличится в девять раз по сравнению с ножкой новорожденного), но кости затвердевают и перестают деформироваться примерно до 13 лет. Поэтому так важно регулярно измерять ногу ребенка и подбирать обувь по размеру!

Кстати, обычно размер стоп различается (одна нога всегда немного больше). Если разница существенная (например, на целый размер), рекомендуется покупать обувь по большей ступне.

Как правило, к 20-21 годам стопы перестают меняться. Однако люди растут с разной скоростью. Например, у мальчиков всплеск роста приходится на 10-15 лет, а к 16 годам увеличение размера стопы замедляется. У девочек половое созревание начинается раньше, соответственно, ступня все медленнее меняется с возраста 12-13 лет.

Некоторые люди считают, что ноги растут всю жизнь. Однако это не правда. Размер стопы действительно может увеличиваться после окончания полового созревания, однако от роста этот процесс не зависит. Причина в увеличении веса (а с ним — давления на поверхность) или ослаблении связок.

Меняется размер ноги и при беременности — из-за увеличения веса (ведь женщина носит и собственную массу, и малыша. Кроме того, плацента вырабатывает релаксин — гормон, размягчающий шейку матки (из-за чего расслабляются и другие мышцы и снижается концентрация коллагена). При беременности тело задерживает жидкость, которая может накапливаться в нижних конечностях и приводить к «росту» стопы (как правило, особенность проходит после родов).

Также увеличивающаяся в размере матка давит на окружающие кровеносные сосуды, из-за чего может возникнуть отек или припухлость ног и лодыжек. Справиться с этим состоянием поможет легкая физическая активность, свободная одежда и сон на левом боку.

Все женщины разные, однако во втором триместре многие будущие матери чувствуют себя лучше, чем в первом. Надеемся, вы начнете замечать, что реже ощущаете тошноту и усталость.

С вами начнут происходить новые изменения, такие как рост живота; к наступлению третьего триместра вы должны почувствовать, как ваш малыш двигается и пинается!

Общие симптомы

Каждая беременность протекает индивидуально, однако во втором триместре у вас могут возникнуть некоторые из указанных симптомов:

• синдром запястного канала — онемение, покалывание или слабость в кисти руки
• линия на коже, идущая от пупка до лобковых волос
• пигментные пятна на лице
• поясничная и тазовая боль
• потемнение ареол
• растяжки на груди, животе, ягодицах и бедрах.

Самопомощь

Во втором триместре ваши симптомы должны уменьшиться, однако вы начнете замечать, что с вашим телом происходят более серьезные изменения. Для того чтобы справиться с отдельными неприятными и болевыми ощущениями, которые могут возникать в связи с этими изменениями, попробуйте применять некоторые из следующих методов, предварительно проконсультировавшись со своим врачом. Помните, что при выборе тех или иных действий необходимо во всех случаях ориентироваться на собственные предпочтения и варианты, которые вам доступны.

• При болях в поясничной и тазовой области рекомендуется регулярно выполнять физические упражнения на протяжении всей беременности. Наряду с этим можно воспользоваться множеством различных вариантов лечения, таких как физиотерапия, ношение бандажей и акупунктура.
• При синдроме запястного канала обеспечьте кисти руки и запястью покой, приложите к ним лед, поднимите их вверх.
• При растяжках, если вы собираетесь пользоваться кремом, гелем или лосьоном, начните применять их на раннем этапе, втирая в растяжки соответствующее средство. При этом важно использовать выбранный продукт каждый день на протяжении нескольких недель подряд.

Полезные для здоровья продукты питания и регулярные физические нагрузки важны во втором триместра и всех этапов беременности. Продолжайте регулярно выполнять свои обычные физические упражнения, но не доводите себя до изнеможения. В соответствии с общим правилом вы должны быть в состоянии поддерживать беседу во время тренировок. Всегда консультируйтесь со своим врачом по поводу физических упражнений в период беременности. Продолжайте употреблять разнообразные продукты для получения достаточного количества энергии, белка, витаминов и минералов.

Как растет ваш малыш

На протяжении второго триместра внутренние органы и функции организма вашего ребенка развиваются более сложным образом. В эти решающие недели:

• кости начинают затвердевать
• кожа начинает утолщаться
• формируются ногти на ногах
• начинает развиваться нервная система
• начинает развиваться слух
• часть мозга, контролирующая моторные акты, полностью сформирована
• веки могут открываться и закрываться
• малыш сильнее пинается
• работает пищеварительная система
• легкие полностью сформированы

Показатели эмбрионального развития могут по ряду причин варьировать в широких пределах, однако в начале второго триместра ваш ребенок будет иметь рост около 10 см и вес около 28 г. К концу второго триместра ваш малыш вырастет до примерно 35 см и будет весит от 1 до 2 кг [данные Кливлендской клиники]. Для получения информации в отношении вашей страны обращайтесь в Министерство здравоохранения.

Когда следует посетить врача?

Во втором триместре вы должны побывать на приеме у врача на 20 и 26 неделе. Для получения рекомендаций, действующих в вашей стране, обращайтесь в Министерство здравоохранения или к врачу.

Вальгусная деформация стопы (Hallux valgus) — одна из самых распространенных ортопедических патологий. Она проявляется ростом «косточки» на стопе у основания большого пальца. Этот дефект встречается у 60% взрослых, реже — у детей. Женщины страдают от вальгусной деформации в 10 раз чаще, чем мужчины. В чем причины Hallux valgus и что делать с шишкой на стопе? Рассказывают наши специалисты.

Вальгусная деформация — особая форма поперечного плоскостопия, для которой характерно искривление большого пальца ноги. Искривление приводит к изменению формы передней части стопы: она расширяется и разворачивается наружу. Рост костного нароста провоцируется отклонением большого пальца от других.

Причины образования косточки на стопе

Вальгусный дефект развивается медленно. Минусов в этом больше, чем плюсов: болезнь сложно поймать на ранних стадиях. Сначала становится неудобной привычная обувь, потом начинают болеть стопы. Главный симптом Hallux valgus — отклонение большого пальца кнаружи с образование костяного нароста у основания — тоже проявляется постепенно. Где первопричина?

Самый значительный процент среди больных вальгусной деформацией составляют женщины старше 30 лет. Еще не догадались почему? Верно, все дело в обуви. Если вы день за днем носите обувь на высоком каблуке и/или с узким носком, то шансы на образование косточки у вас высоки.

Кроме того, причинами заболевания может быть:

• врожденная слабость соединительной ткани;
• лишний вес — он увеличивает нагрузку на стопы;
• наследственная предрасположенность;
• малоподвижный образ жизни из-за сидячей работы и ослабления мышц ног;
• плоскостопие;
• травмы суставов стопы;
• занятия балетом и спортивными танцами — из-за частого передвижения на носочках.

Что делать, если растет косточка на стопе?

Проблемы у обладателей злосчастной косточки не только косметические. Больные часто жалуются, что им сложно подобрать обувь, что ноги быстро устают при ходьбе. Кроме того, вальгусная деформация стоп часто сопровождается такими неприятностями, как образование болезненных мозолей и натоптышей. Вывод? Что-то делать надо обязательно.

Сразу скажем, ответ на вопрос вроде «Можно ли вылечить косточку на ноге йодом?» отрицательный. Это касается и других домашних средств, они могут только на время уменьшить болезненные ощущения.

Первый шаг — визит к врачу-ортопеду. Он проведет необходимую диагностику и назначит лечение, которое может быть консервативным или оперативным. Сегодня в арсенале медиков есть достаточно средств, которые позволяют обойтись без операции. Хирургическое вмешательство необходимо только в совсем запущенных случаях.

Лечение вальгусного дефекта длительное и непростое. Заключается оно в подборе правильных ортопедических стелек, назначении физиотерапии, противовоспалительных и обезболивающих препаратов, сеансах массажа. Кроме того, врач порекомендует комплекс лечебной физкультуры. Чтобы терапия быстрее привела к результатам, желательно обратиться в клинику на ранних стадиях заболевания.

Что может сделать сам пациент?

От пациента тоже многое зависит. Хорошей поддержкой лечению станет:

• ношение удобной, не узкой обуви на невысоком каблуке;
• постоянное использование ортопедических стелек;
• чередование активности и отдыха — особенно актуально для тех, кто работает на ногах;
• при необходимости снижение веса.

Эти меры хороши и для профилактики вальгусной деформации. Еще одна полезность напоследок: на состоянии стоп хорошо сказывается хождение босиком по гальке, песку, неровным поверхностям.

Получить профессиональную помощь при вальгусной деформации стопы можно в нашем медицинском центре. Приходите, в диагностике и лечении косточки на ноге мы используем современные методы с доказанной эффективностью!

У большинства людей гормон роста вырабатывается гипофизом в головном мозге естественным образом. Как ясно из названия, гормон роста регулирует рост человека. Однако, помимо этого, гормон роста участвует и во многих других важных процессах, протекающих в организме, например:

• Рост и развитие крепких и здоровых костей
• Регуляция обмена веществ в организме человека (в частности, поддержание баланса между мышечной и жировой тканью)
• Формирование органов тела и поддержание их в здоровом состоянии
• Обеспечение общего самочувствия и уровня энергии человека

Чем может быть вызвана задержка роста?

Существует множество причин, по которым ребенок растет медленнее, чем его сверстники, братья или сестры. Некоторые из этих причин совершенно безвредны и не несут в себе угрозы здоровью ребенка. Например, некоторые дети просто растут чуть медленнее других, но в итоге наверстывают упущенное, когда становятся старше.

Однако существуют и иные, более серьезные причины, объясняющие почему ребёнок не растёт так, как должен расти. Они могут быть различными: от плохого питания до наличия определенных заболеваний (например, заболеваний почек или печени). Возможно, организм ребенка вырабатывает недостаточно гормона роста, который способствует его линейному росту.

Терапия гормоном роста представляет собой заместительную терапию биосинтетическим гормоном. Препарат гормона роста полностью соответствует гормону, который вырабатывается в организме человека. Поскольку гормон роста представляет собой белок, то для правильного эффекта его необходимо вводить в виде инъекции.

Как правило, гормон роста применяется для лечения детей с задержкой роста вследствие основного заболевания. Гормон роста также используется и для лечения взрослых, страдающих дефицитом этого гормона.

Для детей, которым нужно делать уколы гормона ежедневно, усовершенствование устройств для инъекций имеет большое значение. Сегодня для этих целей существует множество шприц-ручек с полезными функциями.

Компания Ново Нордиск начала инновационные разработки в области терапии гормоном роста более 30 лет назад. Сегодня производимые нами препараты для лечения нарушений выработки этого гормона по-прежнему помогают многим людям в разных странах мира.

Наши ученые работают над созданием инновационных решений для пациентов. Так, им удалось успешно применить наш многолетний опыт в области белковой инженерии и разработать препарат гормона роста продлённого действия, который можно применять один раз в неделю.

Ребенок рождается с недоразвитой и несколько смещенной назад нижней челюстью («младенческая ретрогнатия»). На дальнейшее формирование и развитие нижней челюсти оказывают влияние усилия, которые малыш затрачивает при сосании. При грудном вскармливании, чтобы получить молоко, ребенок выдвигает вперед нижнюю челюсть. Через 10-12 месяцев такой нагрузки формируются нормальные взаимоотношения между верхней и нижней челюстями.

В тех случаях, когда приходится прибегать к искусственному вскармливанию, очень важно проводить его правильно.

Нередко по незнанию или для того чтобы быстрее накормить ребенка, мамы расширяют отверстие у соски, надеваемой на бутылку с молоком, и держат ее почти вертикально. В этом случае ребенок не прилагает никаких усилий для употребления молока. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, находятся, таким образом, в группе риска; поэтому нужно следить за тем, чтобы отверстие в соске было небольшим (смесь должна капать, а не литься) – это делается для того, чтобы ребенок совершал активные сосательные движения, развивая нижнюю челюсть.

Деформаций нижней челюсти и прикуса возможно и при неправильном положении бутылочки во время кормления, когда она давит на нижнюю челюсть.

Известно, что вредные привычки формируются у детей, находящихся на искусственном вскармливании и наблюдаются у них уже в 2-3-месячном возрасте. К таким привычкам относятся сосание кулака, пальцев, языка – это своего рода компенсация, но увы неспособная адекватно заменить необходимые нагрузки. Увы но часто эти привычки лишь подменяют 1 проблему другой не чуть не менее сложной.

Когда ребенок подрастает нормальное развитие зубочелюстной системы становится возможно только при условии правильного жевания. В процессе жевания усиливается приток крови к жевательным мышцам, а с ней и необходимых для нормальной жизнедеятельности мышц питательных веществ. У детей, которых с раннего возраста кормят только тщательно измельченной пищей, развивается так называемое ленивое жевание. У этих детей слабо развиваются жевательные мышцы и они категорически отказываются от приема твердой пищи.

Для того чтобы дать жевательным мышцам необходимую для их нормального развития нагрузку, ежедневно в меню необходимо включать сырые овощи и фрукты, давать ребенку непровернутое мясо, сухари и другие подобные продукты. У детей с плохо развитыми жевательными мышцами, как правило, недоразвиты и челюсти, чаще всего наблюдается сужение нижней челюсти, в результате чего в зубном ряду не хватает места для постоянных зубов, которые крупнее молочных. В этих случаях прорезавшиеся зубы поворачиваются вокруг своей оси и перекрывают друг друга, развивается так называемая скученность зубов.

Важно помнить что с детства малышу следует спать на твердой и ровной поверхности, подушка должна быть невысокой. Обязательно нужно следить за тем, в какой позе ребенок спит. Оптимальным считается сон на спине и попеременно на правом или левом боку. Не очень хорошо, чтобы ребенок спал все время в одном положении.

Если ребенок спит с запрокинутой головой – то эта поза во сне тормозит развитие нижней челюсти, так как язык не давит на нее. Обязательно смотрите, чтобы ребенок во сне не подкладывал кулачок под щеку – это может привести к искривлению челюстей.

Большую роль в развитии аномалий прикуса играют нарушения функции дыхания и глотания. Бывает, что родители не обращают внимания на то, что их ребенок спит с открытым ртом. Если рот постоянно приоткрыт, на его нижнюю челюсть не отказывается нужного равномерного давления со стороны языка и щек, и происходит задержка в развитии нижней челюсти. Ротовое дыхание пагубно влияет не только на зубочелюстную систему, но и на состояние других органов. В этом случае ребенка следует показать отоларингологу и, если нет каких-то органических нарушений, мешающих правильному носовому дыханию, необходимо приучить ребенка дышать через нос. Нормализации носового дыхания способствует проведение специальных гимнастических упражнений, комплекс которых назначает специалист по лечебной физкультуре.

Внимательно следите за зубами своего малыша, чтобы на них не было кариеса. Молочные зубы так же подвержены кариесу и их обязательно нужно лечить! Инфекции на молочных зубах, появляющиеся в результате кариеса, могут распространяться и на зачатки постоянных зубов. Кроме этого, удаление молочных зубов может также мешает формированию правильного прикуса у ребенка – в этом случае малышу ставят временные зубные протезы, которые следует носить до появления постоянных зубов.

Причины неправильного прикуса у детей:

• неправильное искусственное вскармливание;
• преобладание в рационе ребенка мягкой пищи;
• ранняя потеря молочных зубов;
• несвоевременное прорезывание зубов;
• вредные привычки (прикусывание губ, сосание пальцев, игрушек и т.п.);
• длительное использование соски (больше 1-1,5 лет);
• частые заболевания горла и носа, в результате которых ребенку много приходится дышать ртом, что ведет к нарушению формирования лицевых костей;
• детские болезни, влияющие на рост и развитие костей (рахит и др.);
• врожденная расщелина верхней губы и неба;
• неправильное положение зачатков постоянных зубов;
• нарушение выработки гормонов щитовидной железой.

Надо ли исправлять неправильный прикус молочных зубов?

Некоторые родители считают, что с молочными зубами ребенка ничего не нужно делать, пока они не поменяются на постоянные. Это неправильно. В детстве, пока ребенок и его кости, в том числе и челюстно-лицевые, растут и можно избежать исправить много проблем, которые почти не подлежат исправлению во взрослом возрасте.

Исправление неправильного прикуса у ребенка происходит гораздо быстрее, чем у взрослого человека. К тому же исправляя неправильный прикус у ребенка, можно воздействовать на направление роста зубов и корректировать развитие челюсти, что невозможно у уже взрослого человека. Родителям нужно помнить, что чем раньше обнаружится неправильный прикус у ребенка, тем быстрее и легче его исправить.

На 3 месяце развития ребенок отчетливо понимает, чей он, узнает близких людей. Малыш может уже ответить на улыбку взрослого своей улыбкой в ответ, надолго задерживает взгляд на лице взрослого, говорящего с ним, или на игрушке. Именно сейчас можно услышать первый осознанный смех вашего малыша.

Психологи утверждают, что уже по окончании 3 месяца развития ребенка заканчивается период адаптации малыша к жизни не только с мамой.

Малыш растет и становится более сильным. К концу 3 месяца развития ребенок может лежать на животике по 5 минут, опираясь на хрупкие предплечья и высоко поднимать головку. Некоторые дети начинают ворочаться со спины на бок.

Несмотря на то, что к этому возрасту, малыш держит высоко головку, мышцы шеи еще недостаточно крепки. Поэтому стоит поддерживать головку малыша, когда вы его поднимаете или опускаете.

Кроха уже пытается схватить маму за длинные волосы или одежду, обращает внимание на украшения, очки, пуговицы. Увеличивается словарный запас, малыш активно гулит, тянет гласные звуки.

На 3 месяце развития ребенок делает важное открытие — замечает свои ручки. Руки — это первая часть тела, которую ребенок узнает, что она вообще у него есть. С этого времени малыш внимательно их рассматривает, берет в ротик, перебирает пальчики на ручке другой рукой.

В конце третьего месяца жизни малыша должен осматривать педиатр, невропатолог. Делаются две прививки — АКДС (адсорбированная коклюшно-дифтерийно-столбнячная вакцина) и от полиомиелита.

Важно: за несколько дней до прививки надо сдать мочу и кровь ребенка на анализ. Надо помнить — прививка АКДС может вызывать местную реакцию: красноту и припухание места инъекции, повышение температуры и беспокойство.

Звенящая и яркая неваляшка, с крупными чертами лица, может надолго увлечь неугомонного малыша. Также внимание может привлечь обычное резиновое колечко, которое малыш любит перекладывать из ручки в ручку и грызть деснами.

В игрушках лучше отдавать предпочтение ярким пластмассовым или резиновым, у которых отсутствуют мелкие детали и острые углы.

Ежедневно выкладывайте ребенка на животик, делайте ему гимнастику и массаж. Уход за ребенком сейчас требует меньше времени и усилий, по сравнению с первыми месяцами, поэтому надо использовать свободное от хлопот время на игру и развитие ребенка.

Читайте с малышом стишки, пойте и разговаривайте разным тембром голоса. На прогулке указывайте на разные предметы и спрашивайте: «Что или кто это?» и сами отвечайте ему. Играйте в пальчиковые игры с малышом.

Ребенок сейчас также может спать в дневное время до 4 раз (от 30 минут до 2 часов), бодрствовать после сна около 2 часов. Ночной сон может длиться до 9-11 часов. Дети на искусственном вскармливании могут не просыпаться всю ночь.

Ребенка кормят в течение дня 10-12 раз, ночью 2-4 раза. Продолжаются частые короткие прикладывания по разным поводам: малыш испугался, ударился погремушкой и т.д. Ночью может быть перерыв в кормлении — около 2-3,5 часов.

Вы уже более уверенно себя чувствуете, ведь самый сложный и непростой период адаптации к малышу позади. Появляется желание меньше реагировать на плач ребенка. Мамы думают, раз малыш плачет или кричит лежа с любимой игрушкой, сытый и сухой, значит он капризничает. Это неправильное мнение, ребенок не капризничает без повода. Он может реагировать на погоду, неудобно лечь на игрушку или ему скучно одному.

Надо помнить, что сейчас потребности малыша должны иметь ответную реакцию с вашей стороны. В этом случае малыш обретает доверие к окружающему миру. Благодаря внутреннему ощущению благополучия, малыш меньше времени проводит плача и больше энергии идет на развитие и рост.

На 3 месяце развития ребенок может прибавить до 800 грамм и вырасти на 2-3 см.