Процесс оплодотворения очень сложен, поэтому шансы на успешное зачатие в одном менструальном цикле составляют всего лишь 25%. И это при том, что оба супруга молоды и не имеют каких-либо проблем со здоровьем.
Таким образом, если забеременеть с первого раза не получилось, поводов для беспокойства нет.
Что нужно делать, чтобы беременность наступила скорее?
Готовиться к будущей беременности нужно заранее. Такой подход поможет повысить вероятность зачатия и предотвратить опасные осложнения в период вынашивания ребенка.
В первую очередь будущим родителям следует посетить врача и пройти обследование, которое доктор назначит после того, как задаст необходимые вопросы и проведет осмотр. В частности, обоим супругам обязательно нужно сдать анализы на ИППП и другие опасные инфекции. Мужчине потребуется сделать спермограмму – исследование, которое поможет оценить его репродуктивное здоровье. Если будут выявлены какие-то нарушения, врач назначит курс лечения.
Наилучшее время наступления беременности
Чтобы быстрее забеременеть, старайтесь вести активную половую жизнь в период, который наиболее благоприятен для зачатия, то есть за несколько суток до, в день овуляции и несколько дней после. Нужно иметь в виду, что жизнеспособность яйцеклетки после выхода из яичника составляет порядка 1,5-2 суток, а сперматозоидов в женских половых путях около 2-3 дней.
Рассчитать дату овуляции для зачатия
Советы по планированию
На различных ресурсах в интернете можно увидеть множество советов для тех, кто хочет быстро забеременеть. К сожалению, большинство из них не имеет никакой практической ценности. Так, на возможность наступления беременности не влияет, достигла ли женщина во время полового акта оргазма и встала ли она после этого в позу «березка».
Чтобы повысить шансы, за несколько месяцев до предполагаемой даты зачатия начните вести здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек.
Правильно питайтесь, включая в меню продукты с высоким содержанием различных витаминов, микроэлементов, а также полиненасыщенных жирных кислот. Избыточный вес, а также резкие колебания массы тела негативно влияют на репродуктивную функцию.
На пользу пойдут умеренные физические нагрузки. Помешать быстро забеременеть могут как малоподвижный образ жизни, так и слишком интенсивные тренировки.
Обоим будущим родителям нужно принимать фолиевую кислоту, которая не только снизит риск дефектов нервной трубки у ребенка, но и повысит оплодотворяющую способность спермы. Имейте в виду, что любые препараты, включая витамины, назначает только лечащий врач после обследования.
Народные средства для зачатия ребенка
Для повышения репродуктивной функции могут использоваться отвары из разных трав: боровой матки, шалфея, зверобоя. Однако важно помнить о том, что любые средства (в том числе и народные) следует применять только после консультации с лечащим врачом.
Важна ли поза
Никаких научных доказательств, что те или иные позы принципиально влияют на наступление беременности, не существует, поэтому не имеет смысла тратить время на выбор идеальных позиций для зачатия.
Когда стоит обращаться к врачу
Если беременность так и не наступила после года активной половой жизни без использования любых средств контрацепции (или 6 месяцев, если вам более 35 лет), нужно обратиться за помощью в специализированное учреждение, занимающееся диагностикой и лечением бесплодия.
Далеко не всегда в основе бесплодия лежат серьезные нарушения репродуктивной системы. Иногда достаточно минимального обследования и коррекции. Важно не откладывать визит к врачу-репродуктологу, поскольку в данном случае время является одним из решающих факторов.
Как забеременеть, если не получается?
Если обследование выявило какие-либо нарушения, врач разработает эффективный курс лечения. Например, при наличии инфекционно-воспалительных заболеваний, как правило, назначается курс антибиотиков и физиотерапия.
Если у женщины нарушен менструальный цикл, врач может рекомендовать коррекцию образа жизни и питания, а также прием гормональных препаратов.
При избыточной или, напротив, недостаточной массе тела необходимо нормализовать вес. Если справиться с проблемой самостоятельно не получается, стоит обратиться за помощью к диетологу.
Если вы переживаете из-за того, что беременность не наступает, попробуйте переключиться: уделяйте больше времени хобби, изучайте что-то новое, отправьтесь с супругом в путешествие. Все равно нервничаете? Обратитесь к перинатальному психологу и расскажите ему обо всех тревогах и сомнениях. Иногда всего несколько сеансов терапии позволяют добиться наступления долгожданной беременности.
Что делать, если беременность все равно не наступает?
Если беременность так и не наступила после года активной половой жизни без использования любых средств контрацепции (или 6 месяцев, если вам более 35 лет), нужно обратиться за помощью в специализированную клинику, занимающуюся вопросами диагностики и лечения бесплодия.
Врач гинеколог-репродуктолог задаст необходимые вопросы, проведет осмотр и назначит обследование, которое позволит выявить все причины, препятствующие успешному зачатию.
Возможности современной медицины позволяют добиться рождения ребенка в самых, казалось бы, безнадежных ситуациях. С помощью методов ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий) стать родителями могут даже женщины, у которых удалена матка, и мужчины, у которых в семенной жидкости отсутствуют сперматозоиды. Помните о том, что бесплодие – это не приговор, а только временное состояние организма.
Важно не откладывать визит к врачу-репродуктологу, поскольку в данном случае время является одним из решающих факторов. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем проще и короче будет путь к рождению вашего малыша.
Обращаем ваше внимание! Если беременность не наступает в течение года регулярной половой жизни без контрацепции, паре необходимо пройти обследование.
Вопрос о том, как забеременеть, сегодня волнует огромное количество женщин. Это неудивительно! Процессы зачатия зависят от целого ряда факторов. На помощь парам, которые хотят иметь ребенка, сегодня приходят опытные специалисты и современные технологии. Они позволяют увеличить шансы на зачатие даже при диагнозе «бесплодие».
Почему не получается забеременеть?
Сегодня случаи бесплодия диагностируются примерно у десятой части пар. Врачи выделяют несколько причин, которые препятствуют зачатию.
Сегодня случаи бесплодия диагностируются примерно у десятой части пар. Врачи выделяют несколько причин, которые препятствуют зачатию.
Сегодня случаи бесплодия диагностируются примерно у десятой части пар. Врачи выделяют несколько причин, которые препятствуют зачатию.
К основным относят:
- нарушения менструального цикла
- непроходимость маточных труб вследствие воспалительных процессов или анатомических особенностей организма
- отсутствие овуляции
- опухолевые процессы
- хронические заболевания органов половой системы
- нарушения сперматогенеза
- эндометриоз
- малое количество сперматозоидов и низкое качество спермы
- генные и хромосомные аномалии
Также к факторам, которые не позволяют забеременеть, относят аборты в анамнезе, неврологические заболевания, вредные привычки, частые стрессы, неблагоприятную экологическую обстановку.
Как увеличить шансы на беременность?
Увеличить шансы на беременность позволяют поиск и устранение причин, по которым зачатие стало невозможным. Таким поиском должны заниматься как сами мужчина и женщина, так врачи, которые наблюдают их. Совместная работа всегда дает положительный результат.
Важно учитывать, что процесс зачатия может стать невозможным не только по физиологическим, но и по психологическим причинам. Нередко женщина не может забеременеть только потому, что постоянно подвергается стрессам. Бесплодие у мужчин также может возникать по причине повышенных эмоциональных нагрузок. В этом случае пару направляют к психологу и психотерапевту. Терапия может быть индивидуальной или групповой и позволяет добиваться выраженных результатов даже в ограниченные сроки.
Важную роль в процессе зачатия играет и гормональный фон. Именно гормоны обеспечивают нормальную работу половой системы, влияют на психическое состояние, процессы пищеварения и обмена веществ, регулируют сердечный ритм и определяют особенности функционирования сосудов.
Нехватка или избыток определенных веществ способны приводить к нарушениям менструального цикла, являться причиной дисфункции яичников и иных серьезных патологий. В этом случае не обойтись без специального лечения.
Задавая вопрос, как можно забеременеть, следует помнить о том, что сначала организм нужно подготовить к зачатию. Только в этом случае вынашивание плода не будет связано с многочисленными проблемами. Кроме того, и само зачатие после грамотной подготовки с большей вероятностью произойдет быстрее.
Увеличить шансы на беременность позволяют поиск и устранение причин, по которым зачатие стало невозможным.
Увеличить шансы на беременность позволяют поиск и устранение причин, по которым зачатие стало невозможным.
Чтобы скорее забеременеть и выносить здорового ребенка, необходимо:
- Придерживаться здорового образа жизни. Нужно регулярно уделять время качественному отдыху, занятиям спортом, прогулкам на свежем воздухе. Следует отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение наносят непоправимый вред организму и приводят к его общей интоксикации, что не способствует зачатию
- Правильно питаться. В некоторых продуктах (особенно в фаст‑фуде) содержится большое количество канцерогенов и углеводов. Эти вещества негативно сказываются на работе практически всех систем организма. Чтобы быстрее забеременеть, врачи рекомендуют обеспечить поступление достаточного количества витаминов и микроэлементов. Если этого невозможно добиться питанием, необходимо принимать комплексные препараты, которые будут порекомендованы гинекологом и терапевтом
- Избегать стрессов. Некоторым пациентам с этой целью рекомендуют даже сменить работу или круг общения.
Также повысить шансы забеременеть помогает определение оптимальных для зачатия дней цикла. Лучшим периодом для оплодотворения считаются 5 дней до овуляции, время овуляции и 5 дней после нее. Как определить, в какой день цикла месячных можно точно забеременеть? Для правильного определения периода овуляции можно приобрести специальные наборы. Они продаются в аптеках. Также женщина может измерять базальную температуру. Ее повышение свидетельствует об овуляции.
Существуют ли позы секса, чтобы забеременеть? Единого мнения здесь пока не существует. Некоторые специалисты склоняются к мнению, что лучшей позой является миссионерская, а другие говорят, что чтобы быстрее зачать ребенка нужно просто полежать после полового акта, а не вставать сразу. Сперматозоидам нужно 10‑15 минут, чтобы проникнуть в матку.
Считается, что после рождения второго ребенка вероятность зачатия двойни повышается примерно в 2 раза.
Многие пары, ставшие родителями с помощью ЭКО, думают, что второго ребенка тоже получится родить только так. Но иногда беременность наступает и естественным путем. Давайте разберемся, когда такое возможно, а когда нет.
Сложно, но можно
В 2012 году французские ученые провели исследование, чтобы выяснить, с какой вероятностью женщины после ЭКО (как завершившихся беременностью, так и нет) могут забеременеть спонтанно. В нем приняли участие 2100 пар, которые лечились от бесплодия во Франции в начале 2000-х.
Обнаружилось, что естественным путем забеременели и родили ребенка 17% из тех, для кого ЭКО было успешным (1300 пар), и 24% из тех, кому не удалось забеременеть с помощью ВРТ (800 пар). Сами авторы предположили, что это может быть связано с гормональными изменениями и факторами образа жизни (здоровое питание, отказ от вредных привычек, физическая активность).
В некоторых случаях, впрочем, можно рассчитывать только на ЭКО. Например, если у женщины не сохранено ни одной маточной трубы, нет яичников (то есть овуляция невозможна) или если в сперме мужчины нет живых сперматозоидов.
Вторичное бесплодие
Куда чаще бывает, что у пары уже есть ребенок, зачатый естественным путем, а со вторым не получается. Если после года (или полугода, когда женщине больше 35 лет) попыток ситуация не меняется, возможно, вы имеете дело с вторичным бесплодием.
Это может произойти из-за повреждения маточных труб, нарушения овуляции, эндометриоза и других состояний матки у женщин или отклонений от нормы в спермограмме у мужчин, а также осложнений, связанных с предыдущей беременностью или перенесенными операциями.
Наконец, с возрастом овариальный резерв (запас готовых к оплодотворению яйцеклеток) у женщины снижается, так что забеременеть уже не так легко, как в период максимальной фертильности. Тогда, если лекарственная терапия и хирургическое вмешательство не помогают, врач посоветует сделать ЭКО.
А вы знали, что после ЭКО можно забеременеть естественным путем? А про вторичное бесплодие?
В американском городе Сан-Пабло, штат Калифорния, беременная женщина забеременела во второй раз через пять дней и родила двух дочерей в один день. Об этом сообщает Daily Mirror.
25-летняя Одалис Мартинес рассказала, что они с супругом Антонио долго планировали беременность. Первая попытка закончилась выкидышем, и, когда Мартинес узнала, что снова ждет ребенка, она одновременно радовалась и боялась вновь его потерять.
Вскоре женщина отправилась на УЗИ, во время которого узнала, что ждет не одного, а двух детей, причем зачатых в разное время. «Я просто плакала от счастья. Мне казалось, что первый ребенок, которого мы потеряли, был со мной в комнате и говорил, что все будет хорошо», — призналась она.
«Первый раз, когда я забеременела без мужчины» Истории бабушек, которые ради своих детей родили собственных внуков
«Многим неясно, что женщины — люди» Для них рождение ребенка стало ошибкой. Чем опасен миф о материнском счастье?
В итоге Мартинес родила девочек, которых назвала Лилио и Имельдой, в один день, 10 августа 2021 года.
Согласно данным Daily Mirror, считается, что зачатие детей в разное время — явление, которое встречается в 0,3 процента беременностей, хотя многие медики предполагают, что у людей быть такого не может вовсе.
Ранее сообщалось, что муж и жена из американского города Уинфилд, штат Иллинойс, десять лет пытались зачать ребенка и узнали о беременности за несколько часов до родов. В итоге у пары родился сын, которого назвали Чарли.
Сегодня женщины не стремятся родить пораньше. И статистика это подтверждает: возрастная планка для родов все возрастает. Но можно ли рожать после 45 лет? Где реальная угроза, а где просто страхи перед поздней беременностью? Как родить здорового малыша и сохранить свое здоровье в таком возрасте. Рассказываем обо всем по порядку.
Насколько возможна поздняя беременность
У каждой женщины возможности репродуктивной системы отличаются. Этот параметр закладывается генетически и обуславливается уровнем здоровья, а также образом жизни. Поэтому две женщины одного возраста будут иметь разные шансы забеременеть.
Здесь главную роль играет количество здоровых яйцеклеток. Почти у четверти женщин яичники рано истощается, наступает преждевременная менопауза. После 30 лет количество яйцеклеток постепенно уменьшается, а после 45 лет возможность естественного зачатия становится минимальной. Однако у некоторых женщин фертильность сохраняется дольше, и они без проблем беременеют после 40 лет. Для остальных существуют современные репродуктивные технологии.
Что предлагает медицина
Чтобы планировать беременность в подходящий для вас период времени, когда вы будете морально и финансово к этому готовы, стоит заранее пройти обследование и оценить резерв яйцеклеток. Так вы узнаете их количество, и определите, стоит ли откладывать рождение детей. Также полезно данное обследование для тех, кто хочет второго, третьего или последующего ребенка, но откладывает беременность. Анализы можно сдать в любой лаборатории, а врач-гинеколог сделает прогноз на основе результатов анализов и УЗИ.
Сейчас также набирает популярность заморозка яйцеклеток для тех, кто хочет отсрочить материнство. Эта процедура помогает снизить риски возникновения генетических патологий, которые возникают при поздней беременности.
Риски поздних родов
Обмануть природу, к сожалению, не просто. Процессы окисления и увядания не отменить, обостряются хронические заболевания, особенно этому подвержены женщины, живущие в постоянном стрессе.
В зоне риска в первую очередь попадает позвоночник, а также часто появляются проблемы с давлением и щитовидкой. Беременность в позднем возрасте опасна тем, что обострит хронические болезни и даже те, которые ранее не были известны. Женщине будут необходимы дополнительные ресурсы на формирование ребенка, поэтому стоит основательно проверить собственное здоровье до зачатия и решить выявленные проблемы.
Что нужно еще учесть перед беременностью в позднем возрасте
Сама беременность – это только часть процесса, важно еще подумать о первом годе жизни ребенка, именно они больше всего воздействуют на состояние женщины. Ночи без сна, стрессы, поднятие тяжестей не будут переноситься как в 20 лет. Поэтому женщине за 40 важно беречь себя, правильно питаться, заботиться о своем здоровье и не пренебрегать дополнительной помощью. Важно правильно рассчитать свои силы и ресурсы до беременности. Женщинам за 45 лет особенно важно тщательно планировать беременности под наблюдением гинеколога и эндокринолога.
Если подытожить все рекомендации, можно сформировать следующие правила успешной беременности и родов в 45 лет и позже:
- Важна подготовка, причем всесторонняя: с точки зрения здоровья, морального состояния, грамотной организации отдыха и возможности сосредоточиться на малыше. Возможно полезно будет посетить психолога, чтобы лучше подготовиться к материнству.
- Возраст беременности не помеха: по данным Всемирной Организации Здравоохранения, возраст от 20 до 45 лет считается молодостью. Помните об этом и не позволяйте себя запугивать. Важен общей уровень здоровья организма и, конечно, желание иметь малыша.
- Планируя беременность в 45 лет, уделите максимум внимания себе. Отдохните, подлечите хронические заболевания, постарайтесь снизить нагрузку на работе, скорректировать рацион в пользу полезной пищи и уделять время спорту.
- Создайте вокруг себя поддерживающую атмосферу. Если не удается это сделать с подругами и родственниками, найдите блоги акушерок, доул или клубы для мам, которые несут позитивную информацию.
Плюсы беременности в 45 лет
Продолжая тему атмосферы радостного ожидания и поддержки, приведем лишь несколько преимуществ поздней беременности – на самом деле их может быть гораздо больше.
Во-первых, многие эксперты отмечают, что возрастные мамы, как правило, ведут более здоровый образ жизни и осознанно готовятся к беременности и родам – это огромный вклад в здоровье.
Во-вторых, специалисты уверяют, что рождение ребенка и кормление грудью после 45 омолаживает женщину за счет выработки большого количества эстрогена, который тонизирует мышцы, подтягивает кожу, укрепляет кости и снижает риск гипертонии.
В-третьих, согласно исследованиям, наличие малыша снижает психологический возраст новоиспеченной мамы и дает заряд энергии.
В-четвертых, есть статистика, согласно которой мамы в возрасте старше 40 намного реже страдают послеродовой депрессией, благодаря зрелой психике и большим возможностям в плане помощи и восстановления.
И наконец, женщины, родившие в 45, почти не испытывают проблем с трудоустройством после декрета, поскольку уже сумели достичь успехов в карьере и наработать достойный опыт.
Итак, стоит ли рожать после 45 лет? Ребенок в любом возрасте – это счастье. Грамотная подготовка, позитивный настрой и внимательное отношение к беременности позволят выносить прекрасного здорового малыша без потерь для организма женщины.
К сенсационному выводу пришли ученые: женщина может повторно забеременеть, уже будучи беременной, и вынашивать сразу два плода, зачатых в разное время.
Такое повторное зачатие ученые окрестили суперфетацией. Согласно итогам проведенных исследований, во время одной беременности женщины могут повторно пройти через овуляцию. В истории таких случаев насчитывается всего десять.
Так, как сообщает информагентство Nation News, в США супружеская пара зачала второго ребенка во время вынашивания первого. Женщине сделали кесарево сечение и оба младенца остались живы.
Читайте URA.RU в Telegram! Мы рассказываем о всех важных новостях России и мира раньше конкурентов. Подписаться.
Все главные новости страны и мира — коротко в одном письме. Подписывайтесь на нашу ежедневную рассылку!
К сенсационному выводу пришли ученые: женщина может повторно забеременеть, уже будучи беременной, и вынашивать сразу два плода, зачатых в разное время. Такое повторное зачатие ученые окрестили суперфетацией. Согласно итогам проведенных исследований, во время одной беременности женщины могут повторно пройти через овуляцию. В истории таких случаев насчитывается всего десять. Так, как сообщает информагентство Nation News, в США супружеская пара зачала второго ребенка во время вынашивания первого. Женщине сделали кесарево сечение и оба младенца остались живы.
