Детские витамины с омега 3

Детские витамины с омега 3

Компоненты комплекса Доппельгерц Kinder Омега-3 для детей с 7 лет и ПНЖК Омега-3 способствуют улучшению памяти и внимания детей, оказывают положительное влияние на организм ребенка в период эмоциональных и физических нагрузок, помогают справиться со стрессом.

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) Омега-3 крайне полезны для детского организма. Наиболее важными из них являются альфа-линолевая, эйкозапентаеновая, докозагексаеновая кислоты, которые положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой и нервной систем.
Жирные кислоты Омега-3 являются строительным материалом для клеточных мембран головного мозга и сетчатки глаз, который способен улучшать функционирование органов зрения, умственное развитие и память у детей.
Омега-3 также способствует укреплению иммунитета, является важным компонентом системы защиты организма.

Читать о пользе компонентов комплекса в статье: Доппельгерц® Kinder Омега-3 в помощь школьнику.

Область применения: дополнительный источник ПНЖК Омега-3 (эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот), витаминов А, D и Е.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

Биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством.
Свидетельство о государственной регистрации № RU.77.99.88.003.Е.002053.05.17 от 02.05.2017 г.

Вся продукция компании Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ производится на основе последних достижений в технологии и соответствует высоким международным стандартам качества GMP.

Состав:

Компонент per капсул % от рекомендуемой суточной дозы
ПНЖК Омега-3 300 мг 15*
Витамин A 600 мкг 86
Витамин D3 5 мкг 50
Витамин E 10 мг 100

* Nutrient reference values according to EU regulation 1169/2011

* — адекватный уровень потребления

Детям старше 7 лет по 2 капсулы в день во время еды. Продолжительность приема 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Жир морских рыб, желатин (загуститель), глицерин (агент влагоудерживающий Е 422), D-альфа-токоферол (витамин Е), ретинол пальмитат (витамин А), диоксид титана (краситель Е 171), холекальциферол (витамин D3), рибофлавин (краситель Е 101i).

Детские витамины с омега 3

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты – обязательный компонент рациона детей. Более того, Омега необходима еще на этапе внутриутробного развития – ведь она помогает правильной закладке и развитию всех органов и систем. Малыши первого года жизни получают Омега-3 с молоком матери, а для детей на искусственном вскармливании жирные кислоты вводят в состав смесей.

Омега-3 ПНЖК нужна детям, прежде всего, для правильного развития нервной системы: формирования речи, запоминания новой информации, концентрации внимания и способности к обучению. Омега-3 отвечает за хорошее зрение и иммунитет, помогает работе сердечно-сосудистой системы. При достаточном содержании Омега-3 риск астмы уменьшается в четыре раза.

Умственные нагрузки у детей значительно увеличились в последние годы. Сейчас даже в школу нужно «поступать». Вслед за этим появились и новые проблемы: гиперактивность, дефицит внимания, нарушения сна, агрессивность. Каждый родитель хочет, чтобы ребенок был здоровым, умным и послушным. Поэтому нужно позаботиться, чтобы он получал достаточно Омеги.

Основной источник Омега-3 – жирная морская рыба. Это явно не любимое детское лакомство. К тому же заморозка, длительное хранение, кулинарная обработка приводят к потере ценных жирных кислот. Поэтому выходом для детей, так же как и для взрослых, являются биологически активные добавки.
Содержание Омега-3 в препарате определяется общим количеством двух жирных кислот: эйкозапентаеновой (ЭПК, англ. – ЕРА) и докозагексаеновой (ДГК, англ. – DHA). Ключевой Омега-кислотой для детей является DHA, именно она обеспечивает развитие всей нервной системы, работу головного мозга и хорошее зрение. При выборе Омега-3 нужно обращать внимание на общее количество EPA + DHA в препарате. Оно должно составлять 300-500 мг для детей старше 3 лет. Для подростков старше 14 лет доза такая же, как для взрослых.
Детские добавки с Омегой представлены разными формами, начиная с классического рыбьего жира. Но современные формы гораздо удобнее и, что немаловажно, приятнее на вкус: жевательные таблетки и пастилки, желатиновые капсулы, сиропы со вкусами фруктов и жевательной резинки. Дети с удовольствием едят полезных мармеладных рыбок, мишек и динозавров.

Состав ампулы: желатин, глицерин (загуститель), вода.

Показания к применению

рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, в том числе эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот.

Способ применения

детям старше 1 года по 2 ампулы 1-2 раза в день во время еды (скрутите или отрежьте хвост ампулы и выдавите содержимое в напиток, на еду или в ложку).
Продолжительность приема 1 месяц.
Допускается регулярный прием с 10-дневными перерывами.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

О продукте

К моменту появления малыша на свет не все его органы и системы успевают полностью сформироваться. Свое интенсивное развитие продолжают:
• головной мозг и нервная система;
• глазные яблоки и зрительная система;
• ЖКТ;
• иммунная система и прочее.
И если до рождения ребенок получал все необходимые для нормального протекания этих процессов «строительные материалы» от матери, то теперь ключевую роль начинает играть его питание.
Каждая клеточка тела ребенка формируется, проживает определенный срок и погибает. У нее есть оболочка (мембрана) от которой во многом зависит, сколько клетка проживет и насколько качественно будет функционировать.
Наиболее важными составляющими полиненасыщенных жирных кислот Омега–3 являются эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) кислоты, которые входят в состав мембран во всем организме, в частности, клеток:
• головного мозга;
• глазного яблока и глазного нерва;
• желез внутренней секреции.
Одновременно с продолжением формирования основных систем организма ребенка происходит его интенсивный рост. Этим обуславливается большая потребность в макронутриентах1 и Омега–3 кислотах.

Какую же пользу несет Омега-3 для детей?

  1. Как упоминалось выше, ПНЖК Омега–3 являются «кирпичиками» для мембран клеток.
  2. Кислоты данного класса являются естественным противовоспалительным веществом, способствующим формированию у ребенка крепкого иммунитета.
  3. ДГК и ЭПК способствуют слаженной работе сердечно-сосудистой системы организма ребенка, которая в детском возрасте подвергается серьезной нагрузке в связи с интенсивным ростом.
  4. Омега–3 кислоты оказывают положительное влияние на умственные способности и интеллект ребенка за счет увеличения кровоснабжения мозга. Оказывают благотворное влияние на развитие памяти, внимания, логического мышления, моторики.
  5. Помимо ПНЖК рыбный жир содержит важные для роста, развития и здоровья ребенка витамины.*

Дети, принимающие Омега-3, реже болеют, у них выше способность к обучению и коммуникации, они меньше подвержены аллергическим реакциям и воспалительным процессам.
БАД к пище «Омега-3 Baby» — то, что нужно для развития и поддержания здоровья вашего ребенка 365 дней в году!

*Информация взята из открытых источников и носит ознакомительный характер

Наши мамы и бабушки любят рассказать о пользе рыбьего жира для детей, его положительном влиянии на костную систему, иммунитет, развитие зрения и головного мозга. И их восторг можно понять, ведь в то время уровень заболеваемости рахитом был гораздо выше, чем сейчас, а препаратов с витамином D попросту не существовало. Довольно суровая угроза, согласитесь? Поэтому рыбий жир был для детей единственным возможным «лекарством» и даже спасением.

  • рыбий жир может быть для детей сильнейшим аллергеном;
  • при передозировке из друга превращается во врага, становясь причиной запоров, проблем с почками, нарушений сна и повышенной раздражительности.
  1. 1. https://www.rmj.ru/articles/klinicheskaya_farmakologiya/Omega-3_polinenasyschennye_ghirnye_kisloty_prirodnye_istochniki_i_znachenie_v_pediatricheskoy_praktike/
  2. 2. https://cyberleninka.ru/article/n/sravnitelnyy-analiz-trebovaniy-k-kachestvu-rybiego-zhira-dlya-pischevogo-i-meditsinskogo-primeneniya
  3. 3. https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennyy-vzglyad-na-rybiy-zhir/viewer
  • Врач-педиатр
  • Автор книг «Доврачебная помощь детям», «Лекарственные средства. Большая энциклопедия» и статей о здоровье детей.
  • Консультант проектов ЗдоровьеМейл.ру, Baby.ru и Babyblog.ru

Воспользуйтесь нашим календарем, чтобы найти самый благоприятный день для зачатия.

с помощью электронной почты или телефона

Войдите в систему, чтобы продолжить узнавать больше о правильном питании на каждом этапе развития вашего малыша!

Введите электронную почту или телефон.

Ссылка для авторизации выслана на e-mail.

Введите проверочный код, высланный вам в SMS сообщении.

ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ. Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным началом питания для младенцев, поскольку грудное молоко обеспечивает сбалансированное питание и защиту вашего ребенка от болезней. Мы полностью поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни с последующим введением адекватного питательного прикорма наряду с продолжением грудного вскармливания до двухлетнего возраста.
Поскольку дети растут и развиваются по-разному, необходимо проконсультироваться со специалистом по вопросам введения прикорма.

Детское питание под товарными знаками Nestle ® и Gerber ® всегда следует готовить, использовать и хранить в соответствии с инструкциями на этикетке, чтобы избежать риска для здоровья ребенка.

Доппельгерц Kinder Омега-3 для детей с 7 лет — специализированный витаминный комплекс. Разрабатывался немецкой фармацевтической компанией Квайссер для школьников, подростков.

Действие лекарства повышает сосредоточенность подростка, концентрацию внимание на нескольких предметах, действиях одновременно. Увеличивается запас энергии, устраняется последствия стресса, физической усталости. Нормализуется сон (при использовании с другими натуральными средствами).

Детские витамины с омега 3

Фармакологические свойства

Препарат относится к группе биологически активных добавок (БАД). Продается без рецепта. Это полноценный источник жирных кислот (класс — полиненасыщенные, ПНЖК Омега-3). Минеральные компоненты отсутствуют.

Доппельгерц Kinder Омега-3 с 7 лет стимулирует развитие тканей, органов, сердечно-сосудистой системы ребенка. Это строительный материал нервных окончаний, клеток головного мозга, сетчатки глаза.

Витамины, натурального происхождения, расширяют фармакологические свойства лекарства.

  • «А» — создает барьер против инфекций, влияет на плотность сетчатки, состояние мышц глазного яблока (анатомические, физиологические аспекты).
  • «D» — участвует в формировании зубной эмали, корней;
  • «Е» — часть защитных систем организма, включая гормональное, половое развитие;

Препарат создан для целенаправленной поддержки Центральной нервной системы ребенка. Клинические исследования доказывают положительное воздействие ПНЖК на память, усидчивость школьников, подростков.

Витаминный комплекс укрепляет стенки сосудов за счет высокой концентрации витамина С и Омега-3 жирных кислот. Это природная защита детского организма от агрессивных свободных радикалов, иммунных заболеваний.

Полиненасыщенная жирная кислота Омега-3 стимулирует развитие скелета (эпифизальной зоны роста костей). Разрешается детям, больным сахарным диабетом (приобретенная, наследственная разновидность). Противопоказания по этому вопросу отсутствуют — не содержит хлебных единиц.

Доза назначается индивидуально, после консультации педиатра, узкого специалиста. Терапия капсулами не является официально принятой методикой. Комплекс является биологически активной добавкой.

Сочетание витаминов D, А усиливает действия ПНЖК, повышают уровень биологической активности Доппельгерца Kinder для детей с 7 лет.

Состав и форма выпуска

Продается в виде продолговатых капсул, массой 740 мг. Допускается технологическая погрешность в 5%. Доппельгерц Kinder Омега-3 для детей с 7 лет содержит:

  • ПНЖК — натуральный жир морской рыбы (арктический лосось);
  • Витамины группы «А», «С», «D»;
  • альфа-токоферол ацетат

Вспомогательные вещества, добавки изготавливаются из натурального сырья. Это желатин, глицерин (Е442 — вещество удерживающее влагу внутри капсулы), красители.

Капсулы не является полноценным лекарством от конкретных заболеваний. Назначается, как биологическая добавка к основному комплексу лечения, профилактики. В двух капсулах содержится не менее 10 ккал, один грамм жира, 0,2 г чистого белка.

Детские витамины с омега 3

Показания к применению

Лекарство актуально детям младшего, среднего школьного возраста. Ускоряет набор, энергии в течение суток. Стабилизирует работу мозгу, ЦНС во время интенсивных нагрузок физического, интеллектуального характера. При регулярном применении влияет на усидчивость.

Капсулы используют как поддержку для ослабленного организма после заболевания, смены сезонов. Состав увеличивает энергичность, внимательность ребенка. Рекомендуется детям, которые, постоянно, используют планшет, компьютер.

Противопоказания

Возможна аллергия на отдельно взятые компоненты. Характерна агрессивная реакция организма на аспартам (второстепенный компонент). Не рекомендуется детям, страдающим от фенилкетонурии. Согласно инструкции по применению, витамины предназначены детям от 7 лет.

Передозировка

Максимальная дозировка, в раннем возрасте, вызывает гипервитаминоз. Биологически активные добавки не являются лекарственным средством, однако, их чрезмерное действие может вызвать:

  • слабые головные боли;
  • тошноту;
  • спазмы желудка, расстройства;
  • общую слабость.

Максимальная дозировка, в раннем возрасте, вызывает гипервитаминоз. Подобные симптомы проявляются у гиперактивных детей, при регулярном использовании капсул. Лечение передозировки проводится индивидуально, по согласованию с педиатром, семейным врачом.

Способ и особенности применения

Капсулы Доппельгерца Kinder для детей с 7 лет назначают курсами, не менее 1 месяца. Лекарство принимают вместе с едой, напитками. Витаминизацию повторяют с небольшим перерывом.

Инструкция рекомендует следующую норму (одна капсула):

  • 7-12 лет — 1 раз в сутки;
  • от 12 лет — 2-3 раза в сутки (во время, после еды).

Детские витамины с омега 3

Для школьников, консультация врача обязательна, особенно, при длительном использовании. Витаминный комплекс оказывает положительное влияние на организм ребенка в сочетании с правильным рационом питания, достаточно физической нагрузкой. Показания подбираются индивидуально, после консультации врача.

Условия хранения

Упаковка Доппельгерца Kinder с 7 лет закрывается герметично, хранится в темном, проветриваемом помещении. Оптимальная температура — до +25°С.

Аналоги

В случае непереносимости отдельных компонентов Доппельгерца Kinder Омега-3 для детей с 7 лет назначаются альтернативные витаминные комплексы:

  • Витажуйки;
  • Капли Береш;
  • Витрум Юниор;
  • Детский комплекс Лютеин;
  • Суперия для школьников, подростков;
  • Компливит Актив;
  • Вита Супрадин Лецитин Гель;
  • Пиковит Форте.

В случаях авитаминоза, несбалансированного питания используют чистый рыбий жир с добавлением витамина «Е» в форме капсул.

Детские витамины с омега 3

Омега-3 были обнаружены датскими учеными в 70-е годы. Они с уверенностью смогли заявить, что причиной отсутствия сердечнососудистых заболеваний у населения Гренландии, являлось регулярное употребление продуктов, содержащих Омега-3. На сегодняшний момент учеными проведено более 5000 исследований Омега-3, что сделало его самым изученным натуральным компонентом.

ПНЖК Омега-3 являются незаменимыми жирными кислотами, они не синтезируются в организме человека и их поступление с обычным рационом питания в подавляющем большинстве случаев недостаточно. Поэтому если вы желаете поддержать здоровье своего сердца, то нужно ежедневно употреблять полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3.

Для производства БАД «КардиоАктив Омега» используется натуральный рыбий жир из атлантического лосося с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) Омега-3 не менее 35%.

Одна капсула БАД «КардиоАктив Омега» содержит 1000 мг рыбьего жира атлантического лосося.

  • Улучшает функциональное состояние сердечнососудистой системы
  • Способствует поддержанию в норме уровня холестерина
  • Поддерживает тонус сосудистой системы

«КардиоАктив Омега» — для активной жизни Вашего сердца!

ПНЖК Омега-3 являются структурными компонентами клеток сердца, крови, мозга, кровеносных сосудов. Они регулируют такие важные свойства клеточных мембран, как проницаемость, микровязкость, возбудимость. Именно от этих свойств клеточных мембран зависят различные процессы жизнедеятельности организма: передача сигналов между нервными клетками, активность работы мозга, состояние сетчатки глаза и многие другие.

ПНЖК Омега-3 проявляют выраженную антиоксидантную активность.

ПНЖК Омега-3 являются строительным материалом для образования в организме важнейшего класса биологически активных веществ – эйкозаноидов. Эйкозаноиды обладают широким спектром биологического действия: поддерживают реологические свойства крови, тонус кровеносных сосудов и бронхов, сохраняют в норме кровяное давление, повышают иммунный статус, поддерживают состав и состояние слизистых оболочек.

Показания

Для активной жизни Вашего сердца

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Особые указания

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Состав

Рыбий жир 1000 мг, в том числе ПНЖК Омега-3 350 мг

Способ применения и дозы

Взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц, при необходимости прием можно повторить.

Детские витамины с омега 3

Для здорового роста и развития детскому организму необходимы витамины и микроэлементы. А также Омега-3 жирные кислоты. Получить полезные вещества можно при помощи сбалансированного питания. Однако в связи с несбалансированным питанием, с избирательным аппетитом детей и с неидеальным качеством современных продуктов рацион ребенка чаще всего не может восполнить все необходимые для него питательные вещества. Это приводит к дефициту значимых для растущего организма компонентов, что может сказаться на общем состоянии здоровья, настроении и успеваемости в школе. Почему Омега-3 так важна для детей, с какого возраста лучше начинать прием — об этом расскажем в статье.

Функции Омега-3

Наш организм состоит из множества клеток, в каждой из которых есть полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) Омега-3. Эти вещества присутствуют в сосудах, клеточной мембране, участвуют во многих биологических процессах.

Чтобы понять, для чего нужна Омега-3 детям, рассмотрим ее основные функции.

  • Укрепление иммунитета. Жирные кислоты входят в состав мембран клеток иммунной системы и способствуют синтезу эйкозаноидов – особых молекул, которые дают команду лейкоцитам срочно мигрировать к очагу воспаления, повышают активность Т-клеток и макрофагов. Это значит, что при регулярном приеме Омега-3 ребенок меньше болеет простудой и ОРВИ.
  • Развитие умственных способностей. ПНЖК омега-3 входят в состав клеток головного мозга, улучшают нейронные связи, являются питанием для клеток головного мозга. У ребенка улучшается память, интеллектуальная деятельность, повышается успеваемость в школе.
  • Улучшение и поддержание остроты зрения. Омега-3 присутствует в сетчатке глаза, поэтому при недостатке этого вещества зрение может ухудшиться. Кроме того жирные кислоты помогают избежать ощущения сухости в глазах, которое может возникнуть при длительном использовании гаджетов.
  • Снижение тревоги, волнения и гипервозбудимости, связанных с повышенной нагрузкой и учебной деятельностью.
  • Положительное влияние на работу сердца. При регулярном приеме Омега-3 очищаются сосуды, повышается уровень защитных фракций холестерина ЛПВП, улучшается кровоток.
  • Профилактика аллергии и развития астмы.

Влияние Омега-3 на развитие ребенка

Возраст Значимость Омега-3
До рождения Во внутриутробном периоде Омега-3 помогает правильному формированию нервной и иммунной систем, головного мозга, органов зрения ребенка. Наличие жирных кислот в рационе мамы снижает риск осложнений патологий, выкидыша и ранних родов.
До 1 года Омега-3 продолжает играть огромную роль в развитии всех органов и систем организма ребенка и укрепляет детский иммунитет.
1-6 лет В этот период ребенок начинает быстро расти, происходит нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Омега-3 защищает сердце и сосуды от негативных факторов, укрепляет стенки сосудов. Кроме того, способствует развитию речи, памяти, внимания.
7-11 лет Омега-3 помогает адаптироваться к школьным нагрузкам, повышает концентрацию внимания и усидчивость, помогает усваивать учебный материал.
12 лет и старше В период полового созревания Омега-3 участвует в синтезе женских и мужских половых гормонов. Дефицит веществ может проявиться в виде высыпаний на лице, задержки полового развития и т.д.

С какого возраста можно давать Омега-3 детям

Во многих западных странах Омега-3 официально разрешена детям с рождения, в России — только с трех лет. Младенец может получить полезные жирные кислоты лишь с грудным молоком матери. Несмотря на ограничения, по клиническим показаниям педиатр часто назначает прием добавок с рыбьим жиром до достижения трехлетнего возраста. Применение Омега-3 без консультации доктора не рекомендуется.

Врач может назначить прием Омега-3 в раннем возрасте в случаях, если у ребенка наблюдаются проблемы со зрением, слабый иммунитет (частые простудные заболевания), заболевания сердца и сосудов, костной системы.

Детские витамины с омега 3

Сколько нужно Омега-3 детям

Но такое меню не каждому придется по вкусу. Самый легкий и приятный для малыше способ избавиться от дефицита Омега-3 — это добавки. Сейчас производители выпускают Омега-3 для детей в виде небольших капсул или сиропа с различными фруктовыми вкусами. Рыбий жир — это уже не горечь во рту, которую помнят наши родители, а вкусная добавка, которая очень нравится детям.

Суточная дозировка Омега-3 для детей:

  • до 1 года — 0,5 г
  • 1-3 года — 0,7 г
  • 4-8 лет — 0,9 г
  • 9-14 лет — 1,2 г
  • 15-18 лет — 1,6 г

Как выбрать Омега-3 для ребенка

При выборе продукта с Омега-3 для детей у многих родителей возникает вопрос «какой из них лучше?» Главным показателем качества является наличие двух жирных кислот, которые входят в семейство Омега-3. Это докозагексаеновая (ДГК/DHA) и эйкозапентаеновая (ЭПК/ЕРА) кислоты. Чем больше их количество, тем полезнее добавка. В идеале 300 — 500 мг для детей 3-14 лет. Подросткам с 15 лет можно использовать взрослую дозировку.

Комментарий эксперта:

Виталина Березовская — семейный доктор, терапевт, нутрициолог. Врач широкого профиля, направления интегративной и превентивной медицины.

Омега-3 для детей: польза, суточная норма и основные источники

Детские витамины с омега 3

В период активного роста и развития ребенок должен получать все необходимые питательные вещества и витамины. Среди них — Омега-3. Вот только рацион питания у детей иногда далек от идеала — они недополучают достаточное количество полезных компонентов, чтобы расти здоровыми и быстрее адаптироваться к возрастающим школьным нагрузкам. Подробно разберем, сколько Омега-3 нужно ребенку и что делать, если эта норма не соблюдается?

Что такое Омега-3?

Омега-3 входит в группу полиненасыщенных жирных кислот. В этом семействе веществ много представителей, но самые важные из них — альфа-линолевая, докозагексаеновая и эйкозапентаеновая кислоты. Они участвуют во многих процессах, происходящих в организме, — присутствуют в клеточных мембранах и сосудах, активизируют обменные процессы и обеспечивают работу внутренних органов.
Организм производит далеко не все ненасыщенные кислоты Омега-3. Многие из них ребенок может получить только с пищей, поэтому рацион ребенка имеет большое значение.
Суточная норма Омега-3 для детей:
● до года — 0,5 г/день;
● 1-3 года — 0,7 г/день;
● 4-8 лет — 1 г/день;
● 9-14 лет — 1,2 г/день;
● 15-18 лет — 1,6 г/день.

Что происходит, если малыш получает достаточное количество Омега-3?

1. Укрепляется общий иммунитет. Организм ребенка лучше справляется с инфекциями и вирусами. Это важно в сезон гриппа и простуды, а также в период, когда малыш идет в детский сад и школу.
2. Полиненасыщенные кислоты присутствуют в составе серого вещества головного мозга и участвуют в передаче нервных импульсов. При регулярном поступлении в организм Омега-3 ребенок становится внимательнее, повышаются его умственные способности.
3. Считается, что достаточное количество Омега-3 в организме ребенка — эффективная профилактика синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Также жирные кислоты помогают ребенку справляться с тревогами и стрессами, связанными с повышенной умственной нагрузкой.
4. Жирные кислоты Омега-3 повышают выработку слезной жидкости, что препятствует развитию синдрома «сухого глаза» у тех детей, которые много времени проводят за компьютером. А в раннем возрасте полезные вещества участвуют в формировании зрительного анализатора. Это профилактика плохого зрения у ребенка.
5. Омега-3 играет важную роль в правильном формирования костей и зубов — кислоты регулируют уровень фосфора и кальция в крови, а также повышают всасывание минералов в кишечнике. Важно обеспечить поступление полезных веществ в период активного роста ребенка.
6. Полиненасыщенные кислоты защищают сердечно-сосудистую систему ребенка, способствуя снижению уровня «плохого» холестерина в крови. И это важно при несбалансированном питании.
7. Жирные кислоты участвуют в усваивании организмом жирорастворимых витаминов — Е, А, D, K. Они важны для нормального состояния волос, кожи и ногтей.
Специалисты отмечают, что дети с дефицитом Омега-3 имеют проблемы с обучением, вызванные рассеянным вниманием и гиперактивностью, у них отмечаются нарушения сна, тревожность и раздражительность. Проблемы, знакомые, к сожалению, многим родителям. И прежде чем постоянно ругать ребенка за невнимательность и неусидчивость, стоит подумать, насколько сбалансированный у него рацион. В ряде случаев при дефиците Омега-3 у детей также наблюдается недостаточная масса тела.

Пищевые источники Омега-3

Организм не воспроизводит многие из кислот Омега-3. Но их можно получить с пищей. Главные источники:
● морепродукты и жирная рыба;
● семена горчицы, чиа и льна, а также масло на их основе;
● мясо диких животных;
● водоросли;
● шпинат.
Педиатры настаивают, чтобы каждый ребенок как минимум 3 раза в неделю ел рыбу. Это основной источник жирных кислот. При этом лучше выбирать свежий продукт, а не подвергшийся заморозке. Чем выше жирность рыбы, тем больше в ней жирных кислот. Подойдет лосось, скумбрия, сельдь, анчоусы, окунь. Можно остановить выбор и на рыбных консервах — растительное масло в составе препятствует разрушению ненасыщенных жирных кислот даже при длительном хранении продукта.
Для поддержания «правильного» уровня Омега-3 также важно достаточное потребление ребенком овощей и фруктов, растительных масел, листовой зелени.
Все это — вполне доступные продукты. Вот только далеко не каждый ребенок питает любовь к «правильной» пище. Рыба — одно дело. Но вот с водорослями и шпинатом явно возникнут проблемы. Иногда накормить малыша продуктами, богатыми Омега-3, — сложная задачка для родителей.

Что делать, если рацион питания не восполняет норму Омега-3?

Если не удается нормализовать меню ребенка для достаточного поступления в его организм ненасыщенных кислот, в питание можно включить биологически активные добавки. Самая популярная — рыбий жир. Наверное, каждый хоть раз пробовал его. В рыбьем жире содержатся все необходимые полиненасыщенные жирные кислоты и многие другие полезные вещества.
Но сами вспомните, насколько специфический вкус и аромат у рыбьего жира. Вряд ли им удастся накормить ребенка. Значит ищем другой путь — добавку без столь неприятного запаха и вкуса, чтобы ребенок и не понял, что принимает рыбий жир.

Мирролла предлагает родителям легкое решение проблемы — жевательные капсулы со вкусом тутти-фрутти «Кук ля Кук».
Отличный вариант для тех, кто не знает, как накормить ребенка полезным, но такими неприятным рыбьим жиром. В составе ничего лишнего — только Омега-3 жирные кислоты (эйкозапентаеновая и докозагексаеновая), витамины А, Е и D3.
Сам продукт получают из рыб океанических пород, которые считаются самыми полезными в плане высокого содержания Омега-3. В одной жевательной капсуле Mirrolla 105 мг полиненасыщенных жиров. Дети до 7 лет, принимая по 3 капсулы в день, восполняют около 20% суточной нормы по Омега-3. И практически 100 % от нормы ежедневного поступления в организм витаминов А, Е и D3. Отличное дополнение к рациону питания, которое сделает несбалансированное меню ребенка более полезным.

Все мы хотим, чтобы наши дети были здоровы, а потому изо всех сил стараемся разнообразить их меню, постоянно покупаем фрукты и овощи, даем детям различные витамины. И если основные виды витаминов и минералов нам удается восполнять благодаря обычному рациону питания, то с полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК) Омега-3 дело обстоит намного сложнее. А ведь именно ПНЖК Омега-3 обеспечивают правильный рост и развитие тканей мозга, стимулируют интеллектуальное развитие, поддерживают зрение и укрепляют иммунитет — все это так необходимо ребенку. Сегодня мы подробно расскажем о полиненасыщенных жирных кислотах Омега-3, назовем лучшие препараты, приведем мнение врачей, а также дадим несколько полезных советов по выбору ПНЖК.

Детские витамины с омега 3

Для чего принимают

Детские витамины с омега 3

Чтобы ребенок получал норму полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, он должен как минимум пять раз в неделю есть рыбу. Естественно, это невозможно, поэтому дополнительно необходимо давать ребенку препарат Омега-3. Любой грамотный педиатр вам скажет, что:

  • ПНЖК участвуют в строительстве клеток детского организма;
  • Омега-3 является противовоспалительным средством и укрепляет иммунитет;
  • оказывает благотворное влияние на умственные способности ребенка, его сообразительность и память;
  • Омега-3 уменьшает различные аллергические реакции;
  • ПНЖК повышают стрессоустойчивость, снижают нервозность, что немаловажно особенно для школьников;
  • Омега-3 благоприятствует развитию крепкой сердечно-сосудистой системы;
  • дети, получающие норму ПНЖК, менее импульсивны, более рассудительны.

ТОП-8 лучших Омега-3 для детей

Проанализировав предложения рынка в этом сегменте, мы выбрали наиболее качественные препараты:

  • Tree of Life Omega-3 + Vitamin E и Vitamin D;
  • Olimp Gold Omega 3 Sport Edition;
  • Юнивит Кидс с Омега-3;
  • TeddyVit Омега-3;
  • Oslomega Baby’s DHA Норвежская серия ДГК с витамином D3;
  • NORWEGIAN Fish Oil Омега-3;
  • Доппельгерц Kinder Омега-3;
  • Biopharma Barne Tran Omega-3.

Расскажем о всех препаратах более подробно, указав основные характеристики, преимущества и недостатки, цены. Также вы можете ознакомиться с мнением пользователей, которые уже приобрели данный препарат.

Tree of Life Omega-3 + Vitamin E и Vitamin D

Детские витамины с омега 3

Помните, как в детстве мама давала вам рыбий жир, а вы морщились от того, что это не вкусно и странно. Мама видела вашу реакцию и всегда говорила: “Зато это очень полезно”. Да, полезно! А вместе с Omega-3 + Vitamin E и Vitamin D от Tree of Life это еще и вкусно!Капсулы в Omega-3 + Vitamin D и Vitamin E выполнены из натурального желе (как у конфеток) со вкусом малины или клубники, где ароматика также натуральная. Внутри самих капсул находится высококачественный исландский рыбий жир LYSI с предельно низкой кислотностью, поэтому капсулы безопасны для приёма детьми уже с 3-х лет!

Рыбий жир для капсул Omega-3 + Vitamin D и Vitamin E добывается из печени мелкой североатлантической трески и жира тунца, недалеко от места производства в Рейкьявике, поэтому для дальнейшей обработки поступает только свежевыловленная и отборная рыбка. Кстати, такой выбор рыбы для добычи рыбьего жира не случаен: так достигается максимальная концентрация DHA, что особенно важно для здорового развития детей.

Научные исследования доказали благотворное влияние DHA на работу мозга, функционирование и развитие центральной нервной системы и органов зрения детей.Витамины D и Е в комплексе способствуют улучшению всасываемости необходимых для ребенка веществ, контролируют процесс формирования здоровых костей и зубов, укрепляют иммунитет и повышают сопротивляемость вирусным и инфекционным заболеваниям. Поэтому комплекс Omega-3+ Vitamin E и Vitamin D – это полезно, безопасно, натурально и вкусно!

Рекомендуется детям старше 3-х лет
Количество в упаковке 90 штук
Форма выпуска капсулы

Цена: около 750 рублей.

Плюсы

  • идеальный сбалансированный комплекс полезных веществ;
  • рекомендованы детям с 3-х лет;
  • комплексное воздействие на нервную систему ребенка, зрение и развитие мозга;
  • исключены искусственные красители и ароматизаторы;
  • приятный вкус;
  • способствует укреплению иммунитета;
  • повышает внимание и обучаемость;
  • формирует кости и усиливает их рост.

Минусы

  • имеются противопоказания и риск непереносимости отдельных компонентов.

Мне нравится 11

Когда мой ребенок слышал фразу “рыбий жир”, он тут же уходил в отказ и не хотел пить витамины. До этого около года давала через силу, потому что нужно было усилить иммунитет, да и с вниманием и концентрацией были проблемы. Наконец купила в аптеке новый препарат Omega-3 + Vitamin E и Vitamin D, очень классная упаковка, и производитель заявляет о том, что витамины эти ВКУСНЫЕ! На практике так и оказалось — вкусно, полезно, ребенок пьет и больше не капризничает. Даю курсами в осенне-зимний период и весной. Чувствует себя отлично, улучшилось внимание и общее состояние. Рекомендую всем!

Olimp Gold Omega 3 Sport Edition

Детские витамины с омега 3

Довольно известная пищевая добавка, которая содержит премиальный, концентрированный рыбий жир из рыб северных морей, содержащий 65% полезных ПНЖК Омега-3. Препарат прекрасно подойдет ребенку старше 14 лет, особенно если он ведет активный образ жизни, занимается спортом. Кроме того, в каждой капсуле содержится витамин Е в количестве 12 мг.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector