31 неделя беременности

31 неделя беременности

  • Неприятные ощущения на 31 неделе беременности
  • Размеры живота на 31 неделе
  • Положение плода в матке на 31 неделе
  • Как выглядит малыш на 31 неделе беременности
  • Страхи будущего папы
  • 31 неделя беременности: Видео «Посещаем бассейн»
  • Анализы и исследования на 31 неделе беременности
  • Полезно знать

Калькуляторы

Неприятные ощущения на 31 неделе беременности

Матка на 31 неделе беременности продолжает увеличиваться в размерах и подниматься выше, оказывая все большее давление на внутренние органы. Это приводит к таким неприятным явлениям как изжога, запор или геморрой. При беременности на сроке 31 неделя необходимо постоянно контролировать состояние будущей мамы, особенно если есть миома матки во время беременности или рубцы после кесарева сечения.

Питание беременной в этот период должно быть максимально полезным и легкоусвояемым. Чтобы предотвратить приступы тошноты, изжогу и запоры, необходимо принимать пищу маленькими порциями, но часто. Основу вашего питания должны составлять овощи, мясо, рыба, крупы и молочные продукты. Воздержитесь от жареной, соленой и острой пищи — они увеличивают нагрузку на работу почек.

Размеры живота на 31 неделе

Отеки при беременности в третьем триместре беспокоят практически всех женщин, бороться с ними поможет специальная бессолевая диета, выполнение посильных упражнений, коррекция питания и питьевого режима. Если вы стали замечать сильную отечность лица, пальцев рук, живота или поясницы – незамедлительно обратитесь к врачу, возможно это признаки серьезного осложнения – гестоза беременных.

Положение плода в матке на 31 неделе

Ребенок на 31 неделе беременности занимает окончательное положение в утробе матери: как правило, это положение головой вниз. Если врач диагностировал тазовое предлежание плода, у вас еще есть возможность попытаться изменить ситуацию — при помощи специальных упражнений и положений. Развитие ребенка на 31 неделе беременности продолжается, внешне он уже все больше становится похожим на новорожденного ребенка. Кожа малыша розовеет за счет подкожного жира, который скрывает его кровеносные сосуды, капилляры сквозь нее уже не просвечивают. Малыш активно набирает вес, развиваются и совершенствуются его внутренние органы, рефлексы. Шевеление плода на 31 неделе беременности ощущаются мамой очень хорошо, специалисты рекомендуют продолжать наблюдать за активностью малыша и заполнять специальную таблицу шевелений плода.

Как выглядит малыш на 31 неделе беременности

На сроке 31 неделя размер малыша примерно с кочан капусты.

На 31 неделе Малыш уже вырос до 38 см, а его вес составляет 1400-1500 г. Приблизительно в этот период:

  • организм Малыша начинает усиленную подготовку к своей жизни после рождения, активно совершенствуются внутренние органы и системы;
  • Малыш начинает добирать вес, мышечную массу, которая позволит после рождения регулировать теплообмен и выживать в окружающей среде;
  • тело ребенка приобретает характерную округлость за счет наращивания жировой ткани под кожей.

Страхи будущего папы

Многие отцы в период ожидания Малыша обнаруживают у себя страхи. И самый коварный из них — потеря любимой женщины и ребенка. К страху потерять близкого человека и крошечное родное существо добавляются и другие: страх быть брошенным и ненужным, страх, что родится мальчик, а не девочка (реже — наоборот), что придется быть привязанным к дому, что будут проблемы с финансами, что количество свободы и прав уменьшится, а обязанностей — увеличится и т.д. И это еще не все!

Если папины страхи, о которых он предпочитает не говорить вслух, оказываются близки страхам мамы, переживания напрочь лишают покоя и сна.

Выход один — признать существующий страх и иметь мужество его победить. Для этого, в зависимости от конкретного страха, надо себе сказать:

  • я боюсь потерять жену и ребенка, но я сделаю все возможное, чтобы этого не случилось. Если же произойдет непоправимое, я постараюсь быть мужественным и стойко пережить произошедшее;
  • я переживаю по поводу того, что у меня родится девочка, а не мальчик. Все отцы хотят сыновей, но я понимаю, что пол ребенку «подарил» именно я. Поэтому известие о том, что у меня будет девочка, перенесу мужественно. Постепенно, конечно, я буду любить малышку — возможно (как и большинство отцов), даже крепче, чем сына;
  • я боюсь, что не справлюсь с ролью отца. Но я узнаю — из книг, от знакомых, из школ для отцов, из Интернета — необходимый минимум того, что должен буду делать, и справлюсь;
  • я боюсь казаться смешным или нелепым, сопровождая «мой живот». Но кто, если не я? А значит, я плюну на всех и буду гулять с моей любимой и нашим Малышом везде, где им нравится, а также ходить с ними в кафе, театры, цирк, зоопарк и т.д.;
  • меня ужасно смущает просьба моей половинки посетить курсы будущих отцов или лекции в школе будущих родителей. Но я преодолею смущение (мужик я или нет?) и уступлю навязчивому желанию моей любимой. Тем более что, по словам бывалых отцов, там дают много дельных советов, а у нашей мамы память в последнее время девичья;
  • я боюсь, что, лишившись зарплаты супруги, не смогу обеспечить семью финансово. Но я подумаю, как перераспределить все траты, от чего отказаться, чтобы освободить средства на поддержание благополучия мамы с Малышом и приобретения всего необходимого для ребенка. А если будет необходимо, найду дополнительный заработок;
  • я боюсь, что с ума сойду, если буду привязан к дому все вечера и выходные. Но я понимаю, что моя усталость и желание расслабиться несоизмеримы с усталостью и потребностью в отдыхе будущей и тем более молодой мамы. А значит, возобновлю встречи с друзьями или любимые занятия вне дома, когда Малыш подрастет.

Ваш Малыш ждет, что вы преодолеете все страхи сами и убедите маму, а также дадите почувствовать Малышу, что им рядом с вами тоже бояться нечего.

31 неделя беременности: Видео «Посещаем бассейн»

Анализы и исследования при беременности

Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в две недели. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.

Общий анализ мочи — перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Получение обменной карты с результатами анализов и обследований — через 30 недель после первого дня последней менструации. Этот документ, необходимый для поступления в роддом, рекомендуется всегда носить с собой.

Оформление декретного отпуска работающим — через 30 недель после первого дня последней менструации.

По лунному календарю идет вторая половина восьмого месяца. По обычному – ровно семь месяцев беременности позади. Представляете, какой путь вы прошли? Осталось совсем немного!

При ходьбе вы уже не видите своих ног – их заслоняет возвышающийся живот. Смещение центра тяжести заставляет вас слегка откидываться назад и передвигаться вразвалочку. Посещать туалет приходится чаще: мочевой пузырь сдавлен маткой, и его объем уменьшился. Все это мешает подолгу гулять.

Вес вы набираете стремительно – по 300–500 г в неделю. Слишком калорийных блюд врачи советуют избегать. Вместе с вами прибавляет в весе и ребенок, а родить пятикилограммового богатыря значительно труднее, чем среднестатистического малыша 3,5 кг. Пища сейчас должна быть только гипоаллергенной. Иммунная система ребенка уже умеет вырабатывать антитела. Матка готовится к родам. Тренировочные сокращения нормальны и даже желательны. Постоянный же тонус требует консультации гинеколога.

На этом сроке практически неизбежны боли в поясни­це. Связки и мышцы спины учатся расслабляться – так организм готовится к родам. Успокаивайте себя тем, что боль в спине нужна для дела и после родов все само собой пройдет.

Весит он не меньше 1,5 кг. Объем окружающей его амниотической жидкости – около 1 л. Маловато, чтобы нырять и плавать, но достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно. Белый жир продолжает формироваться на личике, ручках и ножках. Кожица разгла­живается и обретает бело-розовую младенческую окраску. На теле образуются складочки, в них скапливается родовая смазка, призванная защищать кожу от воздействия околоплодных вод, а в будущем – и облегчить роды.

Малыш постоянно совершенствует свои умения в со­сании и глотании – посасывает пальчики и заглатыва­ет амниотическую жидкость. Она меняет свой вкус в зависимости от того, что съела мама. Когда еда продви­гается по пищеводу и кишечнику, тренируется желудочно-кишечный тракт плода.

У него хорошо работают почки, активно развивается печень. Нервная система продолжает совершенствоваться, у малыша увеличивается число извилин в головном мозге. Ребенок хорошо различает звуки.

Плацента постепенно начинает стареть. Снижаются ее функциональные возможности. Если женщина переболела ОРВИ или ведет не совсем правильный образ жизни, это грозит слишком быстрым старением плаценты. В результате ребенок начнет страдать от недостатка кислорода и питательных веществ. Такое состояние называется фетоплацентарная недостаточность и требует врачебного вмешательства. Основной симптом – слишком интенсивные движения малыша.

Малыш постоянно развивается и совершенствует свои умения в сосании и глотании — посасывает пальчики и заглатывает амниотическую жидкость.

Сидеть дома нежелательно: свежий воздух и движение вам и малышу сейчас просто необходимы! Исключите из рациона апельсины, клубнику, киви, ананасы, —эти продукты могут провоцировать развитие аллергии у ребенка.

Если бы ваш ребенок родился сейчас, ему бы даже не потребовалось пристального внимания со стороны специалистов по интенсивной терапии. Конечно, пока механизмы терморегуляции крохи работают не очень хорошо, поэтому для поддержания правильной температуры тела малышу все равно пришлось бы провести некоторое время в инкубаторе.

Сейчас в вашей беременности наступает особый период. Вам пока еще не очень сложно передвигаться, но всем очевидно, что скоро у вас родится ребенок. Это дает некоторые привилегии. Впервые в жизни вам могут уступить место в общественном транспорте, предложить пройти без очереди или сделать другой приятный жест.

Принимайте эти знаки внимания, даже если считаете, что пока способны обойтись без них. Придет день, когда вы будете очень благодарны людям, которые хотят вам помочь. Беременным женщинам следует уделять особое внимание — в конце концов, именно от их детей зависит наше будущее.

Я чувствую себя забытой!

Если вы чувствуете себя немного подавленной, почему бы не побаловать себя? Сейчас основное внимание сосредоточено на вашем будущем ребенке, и вы можете ощущать недостаток заботы о себе самой. Проведите выходные, как вам хочется, запишитесь на массаж или просто сходите в кино. Разрешите себе потратить время на себя любимую и не чувствуйте вину за то, что не отдаете ребенку каждую минуту. Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для малыша, — хорошо позаботиться о его маме.

Ваш живот увеличивается, из-за чего кожа растягивается все больше и больше. У многих женщин в третьем триместре появляются растяжки, и с ними мало что можно сделать. Постарайтесь контролировать набор веса и удерживать его в рекомендованном диапазоне 10–12 кг. Вам будет намного легче вернуться к своему весу до беременности, если у вас не будет избыточных килограммов.

Вы можете заметить, что вам стало тяжело дышать, особенно, когда вы торопитесь. Постарайтесь следить за осанкой, чтобы легким оставалось больше места. Сейчас в вашем животе очень тесно, но если вы просто сядете прямо и расправите плечи, там может появиться пара очень важных для дыхания сантиметров.

На этой неделе ваша грудь может выделять молозиво — раннее молоко желтоватого оттенка, которое идеально подходит для новорожденных. У повторнородящих женщин секреция молозива может быть более обильной. Некоторым женщинам приходится носить вкладыши в бюстгальтер и выбирать светлую одежду, на которой подтеки из груди не так заметны.

Запасы железа в вашем организме могут истощиться, поэтому важно позаботиться об их восстановлении. Также вашему телу нужен витамин C — он помогает усвоить железо. Хорошими источниками железа являются красное мясо, овощи с зелеными листьями, злаки, сухофрукты и бобовые. А витамин C содержится в свежих фруктах и соках.

Дата родов приближается. Легкое беспокойство по этому поводу — нормально, но если вас переполняет тревога, это нужно с кем-нибудь обсудить. Страх вызывает выброс кортизола — гормона стресса. Небольшое количество этого гормона в крови является нормой, но если его становится слишком много, и это продолжается слишком долго, будущую маму могут ожидать проблемы со здоровьем. Спросите у вашего врача, что он может предложить для борьбы со стрессом.

Ребенок стал вашей важной частью, и вам все труднее вспомнить время, когда вы не были беременны. Вы представляете, как изменится ваша жизнь после рождения ребенка, какой вы станете мамой, как будете заботиться о своем малыше.

Вы можете запутаться в информации о беременности и материнстве, она может казаться вам противоречивой. Просто помните, что вы и ваш малыш уникальны, и не существует двух одинаковых беременностей. После рождения малыша многие родители стремятся все делать правильно, и от этого запутываются еще больше. Поговорите с вашим врачом: возможно, его советы помогут разобраться.

Ваш ребенок становится больше с каждым днем. На этой неделе длина его тела составляет около 46 см, что всего на 7 см меньше среднего роста при рождении. Вес малыша растет еще быстрее. Вероятно, вы замечаете это каждый раз, когда встаете на весы.

У малыша увеличивается продолжительность быстрой фазы сна. Эта фаза настолько важна для развития, что некоторые исследователи делят жизнь человека на три состояния — бодрствования, сна и быстрого сна.

На этой неделе отмечается усиление работы мозга и сложной нервной деятельности. Синапсы (соединения в мозге) образуются миллионами, и им помогают любые внешние воздействия, которые доходят до изолированного мира крохи. Ваш голос, домашний шум, приглушенный свет, движение и музыка — все это способствует формированию связей в мозге.

Советы 31 недели

С 31 недели беременности частота визитов к врачу будет увеличиваться. Доктор будет оценивать рост малыша и выяснять, как у вас идут дела. Такие визиты могут быть очень познавательными, даже если кажутся рутинными. Каждый осмотр дает важную информацию, поэтому их ни в коем случае нельзя пропускать или откладывать надолго.

Запасайтесь свежей рыбой. Омега-3 жирные кислоты напрямую влияют на здоровье мозга и глаз вашего малыша, поэтому сейчас в вашем рационе должна появиться жирная рыба, такая как сардины или лосось, не будут лишними и креветки. Старайтесь каждый день съедать горсть орехов и не отказывайтесь от сливок, сливочного масла или даже крема.

Если вы проводите много времени в сидячем положении, делайте перерыв и разминайтесь каждый час. Небольшая двигательная активность поможет вашим ногам разогнать застоявшуюся кровь. Старайтесь совершать прогулки каждый день. Включите в маршрут пару небольших подъемов и иногда увеличивайте темп, чтобы поднять частоту сердечных сокращений.

Следите за частотой шевелений ребенка и постарайтесь запомнить, насколько он обычно активен. Если почувствуете, что малыш стал шевелиться меньше, сообщите об этом своему врачу.

Отметьте в календаре планируемую дату родов — потом сравните с фактической.

31 эмбриональная неделя беременности (33 акушерская неделя): развитие плода, ощущения женщины, изменения в организме, анализы и исследования, полезные советы.

  • 30 неделя
  • Календарь беременности
  • 32 неделя

31 неделя беременности

Обратите внимание на то, что акушерские недели отличаются от эмбриональных. Ваш врач будет отсчитывать срок беременности от первого дня последней менструации при 28-дневном менструальном цикле (акушерские недели). Эмбриональный срок начинают считать на 2 недели позже, с середины цикла. То есть 33 акушерская неделя беременности — это (приблизительно) 31 неделя после зачатия или первая эмбриональная неделя.

Развитие плода

К этому сроку малыш уже весит около 2 кг, а его рост составляет примерно 43-44 см. По своим размерам он сопоставим с ананасом. Ему становится все теснее внутри мамы, «свободные передвижения» остаются в прошлом.

Также на 31 неделе:

  • на пальцах полностью сформировались ногти, а на их подушечках и ладонях отлично виден дактилоскопический рисунок;
  • легкие делают «упражнения», которые создают имитацию дыхания, подготавливаясь таким образом к первому самостоятельному вдоху в большом мире после рождения;
  • малыш уже совсем не похож на инопланетянина, а выглядит как упитанный земной младенец с пухлыми щечками, ручками и ножками, пропорциональным телом и гладкой кожей;
  • во сне зрачки плода плотно закрыты веками, но при этом двигаются.

Ощущения женщины

Увеличение размеров плода и рост живота может привести к тому, что все ощущения и боли могут становиться заметнее/больше. Главное на этом сроке — не пропустить первые признаки гестоза (серьезного осложнения второй половины беременности) — повышения давления, отеков, изменений в анализах мочи, появления белка (протеинурии) в моче. При появлении следующих симптомов – сильной головной боли, отеков, тошноты и рвоты, шума в ушах — стоит обратиться к врачу. Нанести визит к гинекологу следует и при сохранении/появление болевых ощущений в области лонного сочленения. Скорей всего, врач поставит диагноз симфизит — расхождение костей таза — и даст рекомендации, как с этим более или менее комфортно жить.

На 31 неделе также возможны, но необязательны, следующие симптомы (ощущения):

  • изжога;
  • запор;
  • позывы к частому мочеиспусканию и недержание мочи;
  • боли в спине;
  • кровоточивость десен;
  • тяжесть в ногах (варикозное расширение вен);
  • дискомфорт в области ануса и заднего прохода (геморрой);
  • спазмы и судороги конечностей;
  • отеки;
  • одышка и затрудненность дыхания;
  • заложенность ушей и носа (так называемый ринит беременной);
  • нечастые тянущие боли внизу живота (в случае сильных, регулярных, сопровождаемых кровянистыми и/или водянистыми выделениями — срочно вызывайте скорую помощь);
  • тренировочные схватки;
  • храп;
  • бессонница.
  • кожный зуд.

Также беременная, конечно, ощущает шевеления своего малыша. Их регулярность/интенсивность сохраняется, а вот характер слегка меняется — это вполне осознанные пинки, которые могут происходить, когда крохе в животе что-то нравится или не нравится, когда он потягивается, пытается ворочаться, хочет есть и так далее. А еще мама чувствует, как малыш в животе икает — это ощущение легких толчков, похожих на лопающиеся пузыри.

Также у будущей мамы может появиться необъяснимое чувство тревоги и паники, возможны частые перепады настроения.

Изменения в организме женщины

Рост живота и увеличение массы тела продолжаются.

Матка «забралась» уже примерно на 13-14 см выше пупка. Если измерять дно ее стояния, то оно составит примерно 33 см.

Идеальная прибавка в весе за минувшую неделю составляет — 500 г. Однако стоит учитывать, что на массу тела женщины оказывает влияние тот факт, что в ее организме увеличивается объем крови. Ее становится примерно на литр больше, чем было до беременности. Лишние граммы-килограммы добавляют и увеличившиеся молочные железы, а также объем околоплодных вод.

Как правило, к этой неделе объем живота у беременной достигает своего максимума. Далее может меняться только его форма — он станет «опускаться» под тяжестью плода.

Выделения на 31 неделе не должны отличаться по своему цвету, объему и запаху от предыдущих. Они по-прежнему прозрачные или светлые, с кисловатым ароматом или вовсе без запаха. Если они другие, необходимо обратиться к врачу!

Также стоит сообщить гинекологу об отхождении пробки — комка слизи с возможными кровяными прожилками. Обычно это происходит незадолго до родов. Но временной промежуток между ее отхождением и началом родовой деятельности у женщин может сильно разниться.

При кровянистых, гнойный и водянистых выделениях, которые могут сопровождаться болью, необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Случившиеся на 31 неделе преждевременные роды имеют благоприятные прогнозы. Хотя формально к знакомству с миром вне маминого живота малыш еще не до конца готов , у него хорошие шансы на выживание. Плюсом к этому является тот факт, что его легкие уже развились до такого состояния, что при появлении на свет на 31 неделе есть большая вероятность того, что ребенок сможет самостоятельно дышать.

Посещение врачей, исследования и анализы на 31 неделе

На 32-34 акушерской неделе обычно проводят третье плановое УЗИ.

На этом сроке уже может быть выявлено такое состояние, как обвитие шеи плода пуповиной. Это как раз и может быть определено по УЗИ. Вязание и шитье во время беременности здесь ни при чём, что бы ни утверждали старинные приметы. Причин возникновения может быть достаточно много. Паниковать и нервничать, если врач диагностирует обвитие пуповины, не стоит. Впрочем, как и лечить. Это состояние встречается очень часто и характеризует ситуацию на момент проведения УЗИ. Очень большая вероятность , что в дальнейшем обвития уже не будет. К тому же обвитие не является показанием к кесареву сечению. Однако эта информация может быть полезна в процессе родов.

Планового визита к гинекологу, как правило, на 31 неделе нет.

Полезные советы

Продолжаем придерживаться предыдущих рекомендаций, касающихся образа жизни, режима дня и питания, особенно стараясь избегать вредного воздействия окружающей среды, травм и негативных эмоций на всем протяжении беременности.

31 неделя беременности

О ребенке

31-я неделя беременности. Глаза ребенка закрываются во время сна, во время бодрствования — открываются. Зрачок реагирует на яркий свет сужением и расширением. Радужка у всех детей — голубая, ее цвет меняется ближе к родам или сразу после родов. Малыш точно определяет, когда темно, а когда светло. Правда, определять цвета он научится позже. Ребенку уже тесно, он «разминается» движениями рук и ног. Эти разминки малыш будет проводить ежедневно до своего рождения. Положение свое он еще может менять (головой вверх или вниз). Это состояние называется неустойчивым положением плода, которое может меняться до 34–35-й недели. Но у большинства беременных ребенок уже занимает свое окончательное положение в матке. Для взрослого накопление подкожного жира представляется большой неприятностью, а для ребенка является необходимостью. Подкожный жир в его организме отвечает за сохранение теплового баланса. Кроме того, подкожно-жировой слой улучшает тонус кожи малыша и выравнивает ее.

Что на УЗИ?

На УЗИ уже можно рассмотреть ушную раковину, козелок ушка и слуховой канал. Мозг его выглядит совсем как у взрослого человека, хотя продолжает развиваться и совершенствоваться дальше. Толщина плаценты составляет 33,1 мм. Она продолжает кормить ребенка. На УЗИ можно рассмотреть пуповину, ее структуру, количество сосудов, место прикрепления. В норме пуповина крепится к плацентарному диску (центр плаценты) и осуществляет защиту сосудов до места прикрепления. Ее защита состоит из амниотического (слизистая оболочка со стороны плода) и хорионального (слизистая со стороны плаценты) листков, вартонова студня, в котором проходят сосуды, и стенок самой пуповины. Иногда наблюдается патологическое прикрепление пуповины у края плаценты, и разветвление сосудов начинается в оболочках (амниотической и хориональной). В этой ситуации сосуды лишены защиты и могут от движений плода перетягиваться и запутываться. Снижается объем питания и поступающего кислорода. Иногда бывает укорочение пуповины за счет обвития тела или шеи плода. Если пуповина натягивается, то просвет сосудов сужается — и уменьшается поступление крови к организму плода. Чаще это встречается при многоводии, когда плод может очень активно кувыркаться. Укороченная пуповина, а также ее предлежание и выпадение большое значение имеют при родах, так как рождающийся ребенок может перестать получать кислород или прижать пуповинные сосуды к стенкам таза, перекрыв себе кровоснабжение. Поэтому не отказывайтесь пройти полный УЗ-осмотр, даже если он будет внеплановый, чтобы выявить в числе прочего возможную патологию пуповины, а также правильно составить план предстоящих родов. В таком случае велика вероятность, что роды произойдут путем кесарева сечения.

Что чувствует женщина?

Женщина еще относительно легко носит свой живот, на прогулки надевает поддерживающий бандаж. Хотя все время ощущает какие-то неудобства в животе, спине и соседних с маткой органах. Уже с этого времени рекомендуется сидеть, откинувшись на подушки, полулежа, и спать только на боку. Понемногу начинает побаливать лонное сочленение. Это размягчается хрящ, а к концу беременности кости лонного сочленения будут расходиться, оттягивая связки по бокам матки. Отекают и болят половые губы. В неделю рекомендуется прибавлять в весе 300–400 г. Старайтесь есть в одно и то же время: тогда организм настраивается на прием пищи, и автоматически не будет возникать соблазна что-нибудь съесть. Но если все-таки тянет перекусить, выбирайте яблоки, ягоды, сухофрукты или пейте кисломолочные жидкие продукты. Принимать пищу в определенное время полезно еще и потому, что одновременно у ребенка вырабатывается рефлекс кушать по часам. Когда ест мама, у ребенка тоже выделяется желудочный сок с ферментами (это подготовка к питанию внеутробно). Занимайтесь дыхательными упражнениями и ходите на занятия по подготовке к родам. На них вам расскажут о правильном дыхании при родах, о схватках и потугах, о том, как расслабиться в промежутках между схватками. И если вы еженедельно будете повторять все моменты родов, научитесь дышать и расслабляться, то на родах вы не испугаетесь и пройдете все этапы как нечто очень знакомое. Вас научат обезболивать себя поглаживаниями по животу, пояснице и массажем активных точек тазовых и поясничных нервов. А если вы уже занимались у инструктора по лечебной физкультуре на ранних сроках, то следует повторить упражнения по растяжке промежности и ослаблении напряжения мышц в пояснице. В свободное время создавайте себе хорошее настроение, слушайте красивую музыку, ласково разговаривайте с малышом.

Долгий путь вынашивания ребёнка все быстрее приближается к появлению малыша на свет. Процесс развития плода еще не завершён окончательно. 31-я неделя беременности протекает спокойно. Мама уже в декретном отпуске и может в полную силу наслаждаться своим состоянием. Особых перемен ни у женщины, ни у плода на этом сроке не наблюдается. Разве только даёт о себе знать растущий вес ребёнка.

Что происходит с плодом?

Малыш весит более полутора килограммов, а его длина достигает 37 – 40 см. Он уже выглядит как полностью сформировавшийся маленький человечек, но ему все еще требуется много макро- и микроэлементов для развития органов.

Интересно! У малыша интенсивно развивается голова и мозг, вес которого составляет примерно 25% от массы мозга взрослого человека.

Есть и другие изменения в развитии ребёнка:

  • Глазки открыты, малыш может прижмуриваться, различать свет и темноту.
  • Во время сна ребёнок спокоен, а когда бодрствует, крутится, переворачивается. Он закрывает глазки, когда спит, и открывает их во время бодрствования.
  • Кожа еще не окончательно сформирована, сквозь нее просвечивает множество кровеносных сосудов.
  • Почки функционируют, выводя мочу в околоплодные воды.
  • Печень вместе с желчным пузырем не только вырабатывает желчь, но и уже способна очищать кровь от токсичных веществ.
  • Почти сформированы лёгкие, они выделяют сурфактант, чтобы пока ещё пустые альвеолы не могли слипнуться, а ребёнок вдохнул свой первый глоток воздуха после рождения.
  • Ферменты, необходимые для переработки пищи, поджелудочная железа начнёт производить после родов, а пока она вырабатывает только инсулин.

Зачастую на 31-й неделе беременности плод уже занимает положение головой вниз. Количество шевелений на этом сроке достигает примерно 4 в течение часа.

Интересно! Малыш часто икает. Таким образом его пищеварительная система тренируется, готовясь выполнять свои функции после родов. Большинство женщин чувствуют, когда их ребёнок икает.

Как чувствует себя мама?

Женщине уже пришло время взять у своего врача список вещей, которые понадобятся в роддоме, и начинать готовить сумку. Малыш растёт и хорошо набирает вес, а вот маме следует контролировать свою массу тела. Ей важно не набрать более 300 г в неделю. Крупный ребёнок, как правило, рождается у женщин, которые не соблюдали режим питания во время беременности. Если мама до этого периода беременности еще не знала, что такое изжога, то на 31-й неделе, возможно, она почувствует это явление.

Кроме изжоги с большой вероятностью может появиться одышка, отёчность (особенно нижних конечностей), судороги и тяжесть в ногах. Артериальное давление необходимо контролировать. Умеренные боли в спине и нижней части таза говорят о том, что у женщины изменился центр тяжести и её тело готовится к родам.

Важно! Если мама постоянно чувствует себя утомлённой, боли усиливаются, а отёчность к утру не спадает, следует немедленно обратиться к врачу.

На 31-й неделе женщина должна сдать повторные анализы и получить на руки обменную карту. Просторной одежды уже недостаточно. Чтобы чувствовать себя комфортно, полезно носить бандаж. Но это разрешено только в том случае, если малыш расположен правильно – головой вниз. При другом предлежании плода от бандажа придется воздержаться.

Мама знает, что её малыш уже выражает свое мнение относительно происходящего извне. Если ему что-либо не нравится, он проявляет реакцию сильным толчками. Мама постоянно поддерживает контакт голосом со своим ребёнком, но избегает громких звуков, чтобы не испугать его. В свою очередь малыш тоже чувствует состояние мамы, и если она расстроена или подавлена, он отреагирует на это.

Ультразвуковая диагностика не обязательна, но желательна на этом сроке, чтобы врач мог определить параметры малыша: вес, рост и так далее. Кроме того, доктор выясняет, какова степень зрелости плаценты, в норме ли содержание околоплодных вод.

  • Акции и новости
  • Статьи
  • Календарь беременности

Работа в праздничные дни:
Лаборатория на ул. Губкина работает по графику:
1.05 не работает
2.05 с 10 до 18
3.05 с 10 до 16
4,5,6,7 мая с 8 до 20
8.05 с 10 до 18
9.05 не работает
10.05 с 10 до 16
Контактный центр принимает ваши звонки:
с 08-00 до 20-00,
кроме 1 и 9 мая (не работает)

Приём в лаборатории — по предварительной записи

Проверьте генетическое здоровье будущего малыша быстро и точно.
Это важно для вас, ваших близких и для нового члена вашей семьи.

31 неделя беременности – приближает молодую маму к родам. Это волнительный период, когда родители уже готовят детскую комнату и покупают праздничный комплект на выписку из роддома.

пятница, июня 19th, 2020

  • Печать
  • Поделиться

31 неделя беременности

Вместе с тем, молодая мама может испытывать страх и тревогу перед таким важным событием. Беременность на 31 неделе – отличный период для релаксирующих мероприятий, к примеру, массажу для беременных или собранием молодых мам, которые смогут успокоить и настроить на нужный лад, ведь схватки на этом сроке могут начаться в любое время.

Как чувствует себя малыш на 31 недели беременности?

Плод уже не маленький клубочек, а сформировавшийся человечек, с нетерпением ожидающий своего торжественного выхода. На этом сроке малыш достиг следующих успехов:

  • отчетливо различает темноту и свет;
  • на 31 недели беременности младенец уже осознанно фокусирует взгляд на интересном предмете;
  • моргает и жмурится (к примеру, ненароком дотронувшись до открытого глазика, малыш прищурит его, что свидетельствует о развитом «роговичном рефлексе»);
  • переверчивается вниз головой.

Беременность на 31 неделе активирует стремительное развитие плода, его организм привыкает к новым изменениям буквально каждый день. Его нервные клетки активно функционируют, мозговые извилины стали четкими и глубокими, а легочная ткань формируется и выделяет сурфактант, подготавливая младенца к первому вздоху. Перемены настигли и печень, которая вырабатывает желчь подготавливаясь к функции очистки крови и выводов токсинов.

К 31 недели третьего триместра, малыш набрал вес до 1500 г и достиг роста около 41 см. Нежная кожица уже не такая красная, но капилляры еще видны, так как подкожная клетчатка продолжает вырабатываться. Ребенок уже имеет персональный режим сна. Мама может отследить этот режим, в одно время малыш будет мирным и неслышным, а в другое активным и бойким.

Какие перемены в организме мамы заставляет ощущать беременность на 31 неделе?

Матка женщины увеличивается, как следствие объемы набирает и живот. Мама ощущает нагрузку на ноги, спину и внутренние органы, испытывая дискомфорт, усталость и временами болевые ощущения. Повышенная нагрузка негативно влияет на позвоночник и коленные суставы, что вынуждает женщину больше отдыхать и существенно сократить ходьбу и бытовые нагрузки. На данном сроке, мамы испытывают все «прелести» беременности – некомфортно спать, тяжело ходить, в туалет хочется чаще, а что приготовить на ужин становится вопросом дня.

Организм матери активно готовится к скорым родам:

  • размягчаются тазовые кости (что может вызвать боли в промежности);
  • наливается грудь;
  • заметен прилив крови к половым органам.

Сдавленный маткой кишечник может стать причиной запоров. А частые запоры спровоцировать развитие крайне неприятного явления – геморроя. Поэтому врачи рекомендуют быть внимательными и реагировать на любые изменения в области заднего прохода.

УЗИ на 31 недели беременности

Календарь беременности не редко обозначает третье плановое УЗИ на 31 неделю триместра. Это мероприятие проводится с целью наблюдения за стадией развития у малыша и состоянием женской матки. Мама любуется маленьким клубочком, слушает его сердцебиением и наблюдает за тем, как трогательно он сосет пальчик, а врач тем временем собирает информацию о состоянии беременности, отсутствии патологий и рисков.

Сейчас важно определить пропорциональность тела, его рост, работоспособность сердечка и расположение плода перед родами. Внимание уделяется и женщине, е матке, а также качеству околоплодных вод и их количеству.

Что необходимо делать маме на 31 неделе беременности?

Врачи настоятельно рекомендуют отслеживать изменения давления и следить за самочувствием, в общем. Мамочка стоит на пороге родов, а значит, любое изменение играет большую важность и может спровоцировать преждевременные роды и осложнения. Беременность на 31 неделе чаще всего является временем оформления на сохранение. Если женщина чувствует сильные головные боли, головокружение, резкие боли в животе или наблюдает неестественные выделения из влагалища — обратиться к врачу нужно незамедлительно.

Если мама чувствует себя хорошо, и жалоб нет, это не оградит ее от частого посещения клиники. На этом сроке необходимо сдавать повторные анализы, собирать документы и вести активную подготовку к родам. Некоторые мероприятия, не требующие обязательного присутствия мамы, предпочтительнее доверить супругу или близким родственникам – молодой маме нужен отдых и покой.

Не избежать посещения гинекологического кресла. Ослабленный иммунитет становится причиной обострения половых инфекций, чаще всего кандидоза (молочницы). Перед родами такие неприятности обязательно ликвидировать, чтобы не заразить плод.

Беременность на 31 неделе – достаточно дискомфортный период. Однако дискомфорт перекрывает волна эмоций перед долгожданным событием. Мамам необходимо готовится к встрече с ребенком, и наполняться исключительно положительными эмоциями.

Мы знаем, что быть мамой — это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам! Присоединяйтесь к Клубу Nestle Baby&Me!

Эта неделя беременности часто сопровождается усталостью, одышкой, отечностью ног. Все эти симптомы во время беременности пройдут после родов. Однако сейчас Вы можете только уменьшить неприятные ощущения.

Нужно больше времени проводить на свежем воздухе и отдыхать. Если врач на 31-ой неделе беременности посоветовал вести менее активный образ жизни, лучше прислушаться к нему.

31-ая неделя беременности: что происходит с мамой?

К 31-ой неделе беременности вес прибавился на 9-12 кг. Матка поднялась над пупком примерно на 11-12 см. Плод требует все больше пространства, поэтому Вас могут беспокоить неприятные ощущения в грудной клетке и в области таза. Но нужно помнить, что каждая женщина переносит беременности по-разному. У некоторых женщин 31-ая неделя беременности может пройти без особого дискомфорта.

Даже если Вы чувствуете себя хорошо на 31-ой неделе беременности, не стоит пропускать визиты к врачу. Только врач может оценить положение и предотвратить нежелательные последствия.

31-ая неделя беременности: что происходит с малышом?

На сроке в 31 неделю беременности Ваш малыш продолжает расти, он все больше округляется. Ребенок весит примерно 1,7 кг, а его рост составляет около 41 см. Ногти почти достигли кончиков пальцев.

Записаться к Неонатологу

31 неделя беременности

Бастова Галина Ивановна

УЗИ
16 лет стажа

Виленская Светлана Григорьевна

31 неделя беременности

Кадиева Фатима Гусейновна

Педиатр
20 лет стажа

Неонатолог
19 лет стажа

31 неделя беременности

Лукина Любовь Ипполитовна

На 31-ой неделе беременности ребенок принимает розовую окраску, ведь ранее кожа малыша была красной.

Мама чувствует толчки локтями или пяточками. Вы можете проследить за активностью малыша. Если Вы заметили, что малыш слишком редко или слишком часто толкается, то обратите на это внимание и расскажите врачу. Плод на 31-ой неделе беременности готовится к рождению, поэтому, скорее всего, перевернулся головкой вниз.

31-ая неделя беременности: нужно знать

Некоторые женщины на 31-ой неделе беременности могут ощущать стойкую изжогу. Если раньше она возникала периодически, то сейчас она может быть постоянной. Чтобы снизить неприятные ощущения нужно попробовать есть меньше, но чаще.

У некоторых женщин появляется отечность ног во время беременности. Причиной отечности ног во время беременности может быть преэклампсия (серьезное осложнение беременности). Чаще всего риску подвергаются женщины, которые впервые забеременели после 30 лет, а также женщины с повышенным артериальным давлением.

Итак, ребенок на 31-ой неделе беременности растет и развивается. Вес малыша составляет примерно 1,7 кг. Плод на 31-ой неделе беременности все чаще толкается локтями и коленями. Ему становится все теснее в матке.

Стоимость узи при беременности в 3 триместре (с 27 по 40 неделю) составляет 650 гривен. Цена узи при беременности в 3 триместре включает в себя: биометрию плода (все измерения по протоколам), узи сердца плода, допплер артерий пуповины и маточных артерий, узи всех внутренних органов и структур головного мозга, 3D/4D визуализацию. Более высокая цена по сравнению с узи при беременности в первом и во втором триместре обусловлена тем, что к протоколу узи исследования в третьем триместре добавляется допплер сосудов плода, более детальная эхография седрца плода и структур головного мозга. Также в третьем триместре более сложно провести качественную 3D/4D визуализацию из-за относительного уменьшения количества околоплодных вод. Эти особенности требуют большего времени для проведения узи исследования и большей квалификации врача. Поэтому цена узи в третьем триместре выше на 50 гривен.

Ребенок продолжает быстро расти. Его вес при УЗИ плода в 31 неделю беременности составляет приблизительно 1 килограмм и 300 грамм, а рост 45 сантиметров.

Активно продолжает развиваться головной мозг плода, а вместе с ним и нервная система, представленная триллионом нервных соединений ? синапсов. Синапсы, естественно, не видны при проведении УЗИ плода в 31 неделю беременности, но вы можете быть уверены ? ваш малыш уже мечтает о вас и способен к воображению.

Радужная оболочка глаза постепенно приобретает свойства глаза взрослого ? аккомодацию, дилатацию (расширение) и т.д. при необходимости, чаще в ответ на яркий свет.

При УЗИ плода в 31 неделю беременности, особенно при применении 3D4D УЗИ при беременности, отчетливо видны черты лица малыша, при условии нормальной визуализации. Проблемы нормального вида плода при объемном УЗИ связаны с несколькими факторами, которые могут сочетаться:

  • Увеличенный подкожно-жировой слой беременной.
  • Уменьшенное количество околоплодных вод.
  • Неудобная для исследования позиция плода.

31 неделя беременности

Чем больше срок беременности, тем получение качественных фото и видео плода становится более затруднительным.

При УЗИ плода в 31 неделю беременности необходимо исключить отставание от нормальных темпов развития плода. Это осуществляется при помощи ультразвуковой фетометрии ? измерение основных структур и длинных костей плода.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 31 неделю беременности в норме:

  • БПР (бипариетальный размер). При УЗИ плода в 31 неделю беременности бипариетальный размер составляет 73-87мм.
  • ЛЗ (лобно-затылочный размер). При УЗИ плода в 31 неделю беременности 93-109мм.
  • ОГ (окружность головки плода). При УЗИ плода в 31 неделю беременности окружность головки соответствует 273-315 мм.
  • ОЖ (окружность живота плода)- при УЗИ плода в 31 неделю беременности составляет 247 -301 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 31 неделю беременности:

  • Бедренная кость 54-64мм,
  • Плечевая кость 50-60мм,
  • Кости предплечья 44-52мм,
  • Кости голени 51-59мм.

У детей, рожденных в этом сроке беременности, уже достаточно длинные ногти, которые нуждаются в подстригании Ребенок может поцарапать себя, так как ногти достаточно тонкие и острые.

При возникновении громких звуков вблизи вашего живота, ребенок может подпрыгнуть.

При проведении УЗИ плода в 31 неделю беременности кроме основных размеров и диагностики внутренних органов плода, обязательно оценивается количество и качество околоплодных вод. Их количество и качество обусловлено тем, что ребенок уже достаточно много мочится в воды и заглатывает их. В течении суток полностью меняется вся амниотическая жидкость три раза.

Уменьшенное количество околоплодных вод может быть связано с пороками мочевыводящей системы. При уменьшенном количестве околоплодных вод при УЗИ плода в 31 неделю беременности необходимо оценить почки плода, исключить расширение лоханок, увеличение мочевого пузыря, расширение мочеточников.

Увеличенное количество околоплодных вод может быть связано в нарушением утилизации вод. Пороки развития пищеварительного тракта приводят к невозможности адекватного и полноценного глотания вод. При увеличенном количестве околоплодных вод при УЗИ плода в 31 неделю беременности подробно изучается желудок плода, не расширен ли он, есть ли вообще тень от желудка. Кишечник в норме не должен быть расширен. При УЗИ плода в 31 неделю беременности толщина тонкого кишечника должна быть не более 8 мм, толщина толстого кишечника не более 13 мм.

Трудно поверить, но околоплодные воды имеют вкус, который зависит от того, что кушала мама. Ребенок ощущает вкус, хотя обоняние еще не развито! Приятный вкус может вызвать улыбку, не приятный ? гримасу.

Изменения в организме мамы в 31 неделю беременности

Вы замечаете, что ходите, переваливаясь со стороны в сторону, как утка. Это связано с тем, что связки становятся более мягкими и растянутыми, готовясь к родам.

Грудь продолжает готовится к вскармливанию. Вы можете принять решение самостоятельно, будете ли вы кормить ребенка смесью или грудным молоком. Спросите у вашего доктора, какие преимущества грудного вскармливания. Конечно, лучшим питанием для ребенка первые 6 месяцев жизни является грудное молоко.

Матка растет все выше и выше, это нормальный процесс, а вот дышать вам все тяжелее. Съесть большую порцию, как бы не хотелось вам, становится намного труднее.

Делайте фото, вы не знаете наверняка, будете ли вы еще в таком замечательном положении, а память останется на всю вашу жизнь!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector