Что делать если выпадают волосы в большом количестве

Причина 1. Слишком много жидкости

Пара лишних чашек чая на ночь грозят не только ночными забегами в туалет, но и заплывшими глазами утром. Избыток воды в организме приводит к тому, что жидкость не удерживается в сосудах и начинает поступать в межклеточное пространство. В таком случае организм «отекает» достаточно равномерно: излишки воды обнаруживаются во всех периферических отделах. Подобные отеки – постоянный спутник любителей острых и соленых продуктов, сладкой газировки и кофе. Все эти продукты вызывают чувство жажды и провоцируют избыточное потребление жидкости. Кроме того, в группе риска оказываются и сторонники слишком строгих диет, нередко «заливающие» чувство голода водой.

Что делать?

Отказаться от сладкого, соленого и острого хотя бы во второй половине дня. Контролировать качество и количество выпиваемой жидкости. Врачи считают, что 1,5 л обычной питьевой воды в день вполне достаточно человеку, не занятому физическим трудом. А вот «энергетики», кофе и сладкая газировка жажду не утоляют, после них хочется пить еще больше.

Причина 2. Нарушение венозного оттока

«Тяжелые» и отечные ноги по вечерам – один из основных признаков нарушения кровообращения в конечностях. Если кровь застаивается в венах, излишки жидкости из нее выжимаются через сосудистую стенку и попадают в ткани. В основном отекают ступни и вообще ноги ниже колена, ведь крови особенно тяжело подниматься вверх, преодолевая земное притяжение. Чаще всего ноги отекают у тех, кто вынужден целый день стоять, особенно в неудобной обуви. Проводить весь день сидя тоже вредно. Дополнительные факторы риска –слишком высокий и неудобный стул или привычка постоянно класть ногу на ногу.

Что делать?

Если у вас сидячая работа, то стоит вспомнить инструктаж по безопасности труда, которым вам так досаждали кадровики. Там была полезная рекомендация: делать перерывы. Отходите от компьютера и прогуливайтесь по коридору хотя бы пять минут каждый час. Регулярное движение стимулирует кровообращение в тканях. А чтобы помочь венам оставаться в тонусе, попробуйте подружиться со спортом – даже полчаса легкого фитнеса в день существенно улучшат состояние сосудов. Но если ноги отекают очень сильно и постоянно, вам надо срочно посетить флеболога, чтобы проверить состояние сосудов. Возможно, что это один из симптомов варикозной болезни вен.

Причина 3. Воздействие вредных веществ

Задержка жидкости – естественная реакция организма на воздействие самых разных токсичных веществ: от лекарств до выхлопных газов. Жидкость «нагоняется» в ткани и органы для того, чтобы как можно быстрее растворить и вывести вредоносные молекулы. Отекшие пальцы и мешки под глазами с утра – типичные последствия вчерашних сигарет или лишнего коктейля. Кроме того, тот же алкоголь провоцирует обезвоживание организма, который, в свою очередь, начинает накапливать всю свободную жидкость про запас.

Что делать?

Вести здоровый образ жизни, как бы банально это ни звучало. Это единственный способ минимизировать попадание ядов в организм.

Причина 4. Аллергия

При аллергической реакции выделяется гистамин, который повышает проницаемость стенок капилляров и приводит к выделению жидкости в окружающие ткани. Как правило, отек – это местная реакция. Он развивается там, куда попало вещество, вызывающее аллергию. Например, при аллергической реакции на комаров отекает небольшой участок кожи вокруг места укуса. Наиболее опасны ситуации отека слизистых оболочек дыхательных путей, так как это может привести к удушью. Такое возможно, если аллерген попал непосредственно в дыхательные пути или же в случае отека Квинке – острой аллергической реакции, обычно затрагивающей ткани лица и шеи.

Что делать?

Местные аллергические отеки можно облегчить при помощи антигистаминных мазей или препаратов, продающихся без рецепта. При серьезном отеке слизистой дыхательных путей нужно немедленно звонить в скорую – без помощи человек может погибнуть.

Причина 5. Беременность

В «интересном положении» отеки бывают у большинства женщин. Это следствие самых разных процессов, протекающих во время беременности. Повышается нагрузка на почки, а под действием гормональных изменений нарушается водно-солевой баланс в организме. Это приводит к застою жидкости в самых разных тканях. Сильные отеки ног, которые встречаются у беременных наиболее часто, – следствие общего ухудшения кровообращения. К этому приводит рост матки, которая просто сдавливает вены и лимфатические сосуды брюшной полости.

Что делать?

Регулярно консультироваться с врачом, который ведет беременность. Он поможет скорректировать диету и образ жизни таким образом, чтобы отеки возникали как можно реже. Еще одно хорошее средство профилактики отеков при беременности – регулярное движение и полноценный отдых.

Причина 6. Травма или воспаление

При сильном ушибе или растяжении пораженный участок опухает. Это тоже отек, но он вызван повреждением тканей или лимфатических сосудов. В результате этого может скапливаться жидкость. Подобная картина наблюдается и при воспалении, в результате которого выделяются вещества, провоцирующие накопление тканей в жидкости. Например, выраженные отеки случаются при ревматизме или артрите.

Что делать?

Травматический или воспалительный отек – это достаточно серьезный симптом, требующий обращения к травматологу или хирургу. Однако в ожидании помощи можно приложить к месту ушиба или растяжения холод и поднять поврежденный участок тела повыше, чтобы улучшить отток жидкости.

Причина 7. Заболевание почек

Бледное и одутловатое лицо каждое утро – это возможный симптом нарушения работы почек. Особенно важно насторожиться в случае сильных отеков, когда след от нажатия пальцем на кожу не исчезает сразу, а может сохраняться минуту или дольше. Когда почки работают неправильно, в организме может нарушаться водно-солевой баланс, что приводит к застою жидкости в тканях. «Почечные» отеки держатся очень долго и могут спадать только к вечеру.

Что делать?

Немедленно проконсультироваться с нефрологом. Болезни почек крайне опасны, и без своевременного лечения могут быть смертельными.

Причина 8. Заболевания сердца

Если под вечер отекают не только стопы, но и голени, бедра и даже область живота, то это может быть признаком проблем с сердцем. Недостаточность кровообращения во всем организме может приводит к проникновению жидкости через сосудистую стенку в ткани – примерно так же, как и при затрудненном венозном оттоке (причина 2), только в большем масштабе. Дополнительные признаки того, что подобный тип отеков «сердечный», – одышка, посинение губ и пальцев, набухшие вены на шее.

Что делать?

Срочно к кардиологу. Сердечно-сосудистые заболевания в наше время могут развиваться и у совсем молодых людей. Кстати, вовремя начатое лечение позволит избавиться не только от отеков, но и существенно продлить жизнь.

Что делать если выпадают волосы в большом количестве

Не каждому известно, что волосы растут в трех режимах. Этим и объясняется тот факт, что на месте выпавших волос быстро появляются новые. Однако иногда некие факторы влияют на трехрежимный рост волос, из-за чего за сутки с головы начинает выпадать в несколько раз больше волос, чем вырастает.

Каждая девушка, женщина мечтают о красивых волосах, ведь это необходимый элемент имиджа. Представительницы слабого пола очень волнуются, когда после расчесывания на массажке остается большее количество волосков либо они обнаруживаются на одежде. К сожалению, порою и невооружённым глазом можно заметить, что на голове волос недостаточно. И это уже является сигналом того, что в организме имеются проблемы.

Множество факторов, провоцируют выпадение волос, рассмотрим наиболее встречающиеся.

Что называют выпадением волос

Алопеция — патология, при которой за день выпадают более 1000 волосинок. Когда волосы выпадают на определенном участке кожи, болезнь называют гнездовой или очаговой. Если же потеря волос имеет место на всех участках кожи, то можно говорить о тотальном или диффузном облысении.

Причины выпадения волос

Каждый мешочек и волосяной фолликул за время человеческой жизни могут создать до 30 волос, каждый из которых растет в определенном темпе.

Наверное, каждой даме известно, насколько трудно избавиться от нежелательных волос. Сама природа усложнила данную процедуру, чтобы люди не могли в один момент лишиться большого количества волос.

Жизненные этапы волоса:

Анаген – активный рост волос, этап длится от 2 до 6 лет

Катаген — рост волосинок замедляется, питающие сосочки или фолликулы еще находятся в нерабочем состоянии. Фаза длится всего лишь до 20 дней

Телоген — фаза покоя длительностью до 4 месяцев, на данном этапе волос не растет вообще

У людей, не имеющих проблем со здоровьем, практически 90% волос находятся на этапе активного роста. Но внешние или внутренние факторы уменьшают данный процент.

Проблемы с щитовидной железой.

Гормоны щитовидки: трийодтиронин и тироксин ускоряют и активируют все клетки в организме. При недостатке гормонов отсутствует стимул для роста волос, луковицы не будут спешить создавать новые волоски.

При избытке гормонов не стоит особо радоваться, волосы будут густыми только в начале. Продолжительное воздействие тироксина способствует истощению запасов луковицы. Если не поторопиться с нормализацией баланса гормонов, на голове волос станет значительно меньше.

Беременность, роды

Уже на начальном сроке беременности в организме женщины изменяется гормональный фон, уровень всех гормонов.

В первом триместре образуется хорионический гонадотропин, который стимулирует обновление всех клеток из-за повышения уровня гормонов щитовидной железы. Последние способствуют ускорению деления клеток и обмена веществ в луковице, что соответственно положительно сказывается на качестве и количестве волос. Однако при скрытой недостаточности щитовидки, волосы будут выпадать.

После 20 недели активно выделяется эстроген и прогестерон. Благодаря эстрогену число луковиц в растущей фазе увеличивается на 10%. Прогестерон приводит к ломкости волос. Во втором триместре беременности выпадение волос объясняется дефицитов питательных веществ.

После родов число луковиц «на покое» увеличивается, этому способствует гормон пролактин, в день начинают выпадать до 300 волос. Продолжительность данного состояния может достигать до 6 месяцев, после гормональный фон стабилизируется, волосы начнут расти в нормальном режиме.

Прием лекарств

Практически любой лекарственный препарат может спровоцировать выпадение волос, но в большей степени облысение имеет место после химиотерапии.

Выпадение волос может возникнуть и из-за приема нижеперечисленных медикаментов:

Противозачаточных (после окончания их приема)

Для лечения психиатрических заболеваний

Предназначенных для лечения инфекций.

Быстрое снижение веса

Любители строгих диет, из-за дефицита белков могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Волосы на 80% состоят из кератина (белок), если он перестанет поступать, не будет возможности создавать новые клетки луковицы. Продолжительное недостаток белка может привести к тому, что вы начнете лысеть.

Злоупотребление алкоголем также приводит к дефициту белка.

Инфекции

Причинами выпадения могут служить:

Грибки, которые вызывают фавус и трихофитию

Вирусы опоясывающего лишая, ветрянки, входящие в группу герпесвирусов

Полезно знать, что любая инфекционная болезнь может послужить причиной ослабления и выпадения волос.

Нервное истощение

У людей, которые много работают, ЦНС постоянно напряжена, она вырабатывает большое количество адреналина, остальных гормонов, которые приводят к спазму мышц волосяной луковицы и сужению питающих сосудов.

Недостаток питательных веществ

В некоторых случаях выпадение волос провоцирует недостаток питательных веществ. К сожалению, даже дорогие шампуни и косметические маски не могут доставить нужные компоненты в полном объеме. Волосы будут в порядке, если организм не будет страдать от недостатка того или иного полезного микроэлемента.

Гиперовитаминоз

Полезно знать, что избыток некоторых групп витаминов, гораздо опаснее, чем их недостаток. К примеру, «лишний» витамин A провоцирует ломкость и выпадение волос.

Манипуляции с волосами

Постоянное изменение причёски и покраска волос, отрицательно сказываются на их состоянии. Частое расчесывание может привести к тому, что повредится внешний слой волоса, из-за этого он ломается посередине. У девушек, которые постоянно делают себе хвосты, натягивается кожа головы, кровообращение ухудшается, волосы начинают выпадать.

Возраст

Пышной шевелюрой могут гордиться девушки до 18 лет (так как клетки луковиц из-за гормонов делятся весьма быстро), при хорошем здоровье замечательное состояние шевелюры может сохраниться и до 30 лет. После с годами количество волос начнет медленно уменьшаться.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Что делать если выпадают волосы в большом количестве

Что делать если выпадают волосы в большом количестве

Что делать если выпадают волосы в большом количестве

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Поделиться:

Волосы растут всю жизнь. В норме у каждого человека их приблизительно 120-150 тыс. Их густота запрограммирована генетически. Это значит, что в течение жизни новые волосяные фолликулы не образуются. Но каждый многократно даёт рост новым волосам. Это цикличный процесс.

Длина волос зависит от длительности фазы роста. Её называют анагеном. И у всех она разная. У кого-то год, а у кого-то и семь лет. Средняя скорость роста составляет 1 см в месяц. Затем наступает промежуточная стадия (катаген), которая длится около двух недель. И, наконец, стадия выпадения (телоген), которая может длиться три-четыре месяца. Считается нормальным, когда в течение дня человек теряет 60-80 волос. Процессы роста и отдыха волосяных фолликулов тонко регулируются молекулярными сигналами. Нарушение таких процессов может привести к их потере.

Неочевидные последствия

Все мы когда-либо болели. И замечали, что в зависимости от тяжести болезни и от состояния иммунитета на момент недуга мы переносили его по-разному. После лёгкой ОРВИ на второй-третий день легко могли пойти на учёбу или на работу. А вот после гриппа чувствовали слабость дольше – неделю, а то и полторы.

Последствия COVID-19 могут аукнуться и спустя два-три месяца.

Причём переболевшие приходят к врачам с симптомами, которые на первый взгляд не связаны с заболеванием. Но лишь на первый. Сегодня уже точно известно, что вирус влияет и на кожу, и на волосы. Его атака проявляется в виде крапивницы, различных дерматозов на конечностях и выпадения волос.

Почему выпадают волосы?

Причин здесь несколько. Когда вирус атакует организм, большая часть ресурсов идёт на борьбу с ним. Особенно у людей, у которых есть «слабые места». И организму просто не до красоты. Да и лечение для него является стрессом. Но отменять его нельзя, так как приём антибиотиков и противовирусных препаратов жизненно необходим.

Сам вирус оказывает негативное влияние на сосудистое русло и капилляры, которые питают кожу и её придатки (ногти, волосы). Плюс к этому, во время болезни пациент, как правило, отказывается от привычной пищи, с которой поступает необходимое количество полезных микроэлементов, витаминов и питательных веществ. Что также плохо сказывается на состоянии волос.

Пройдёт само, но главное – не нервничать

Чтобы выявить причину выпадения волос, необходимо обратиться к врачу-дерматологу. Расскажите, когда это началось, как долго продолжается и насколько интенсивно. Не забудьте упомянуть о том, какие заболевания у вас есть на данный момент и какие препараты вы принимаете или принимали недавно. Часто пациенты не помнят названия лекарств и не связывают их с выпадением волос.

Врача также будет интересовать, наблюдалось ли подобное у кого-то из родственников. Есть ли у вас проблемы со стулом. Соблюдаете ли вы какую-то диету. И обязательно накануне визита посчитайте количество волос, выпадающих за день: соберите их в пакетик с расчёски, после мытья головы и с подушки после сна.

Перед осмотром желательно не мыть голову в течение минимум двух дней. После сбора данных врач назначит ряд анализов (общий анализ крови, биохимический, возможно – анализ на уровень гормонов). Не исключено, что вам придётся посетить смежных специалистов, например, эндокринолога.

Если выяснится, что выпадение волос всё же связано с COVID-19, то не стоит переживать. Психоэмоциональное расстройство может только усугубить восстановление. Потому что выпадение волос из-за последствий коронавируса со временем пройдёт без каких-либо вмешательств. Но если вы не готовы ждать, то врач-дерматолог назначит наружные средства – лосьоны, шампуни, а также, с учётом ваших анализов, необходимые препараты для приёма внутрь.

Татьяна Музафярова, врач-дерматолог, врач-косметолог, главный врач клиники «Морель»

Что делать если выпадают волосы в большом количестве

В норме у человека выпадает около 100 волос в день. Понять, нужно ли бить тревогу, поможет простой способ.

Когда волноваться?

Возьмите пальцами тонкую прядь волос и слегка потяните. Если в руке осталось не больше 2 волосков, все в порядке. Если больше, нужно срочно принимать меры.

Мало, кто остается равнодушным, видя часть собственной шевелюры, оставшейся на подушке или одежде. Что делать, если волосы начали покидать голову в пугающих количествах? В панику впадать не стоит. Если, конечно, вы не имеете дело с патологическим облысением, или алопецией (волосы полностью выпадают на всей голове или отдельных зонах). В идеале причину этой неприятности должен выяснять специалист. Но сразу оговоримся: в данной статье речь пойдет о временном выпадении волос.

Причины выпадения

Выпадение волос может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами. К первым относится неправильное питание , в частности, так любимые представительницами слабого пола диеты. Обделенные питательными веществами волосяные фоликулы погибают раньше положенного срока. Недостаток витаминов C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния плохо сказывается на состоянии корней волос. Но даже если ежедневный рацион изобилует витаминами, их усвоению могут помешать курение, алкоголь и прием некоторых медикаментов.

Часто волосы начинают активно выпадать после изменения гормонального фона. У женщин обычно это связано с беременностью, абортами, применением противозачаточных пилюль, менопаузой, а также с некоторыми заболеваниями эндокринных органов. На шевелюре незамедлительно сказываются любые проблемы со здоровьем.

Мощным «антиволосяным» действием обладают различные стрессы: резкая потеря веса, применения наркоза при операции, эмоциональные переживания (выпадение волос начинается через 1-2 месяца после стресса). Губительно действуют перепады температур , поэтому не стоит забывать о головном уборе в холодное время года. Выпадение волос может также быть заложено генетически.

Что делать?

Разберемся, что нужно делать, чтобы помочь волосам.

Содержимое тарелки

Проведите ревизию своего ежедневного рациона. Он должен содержать в достаточном количестве белки и железо. Волосы будут благодарны, если включить в питание нежирное мясо птицы, постную говядину, бобовые, творог, овощи и фрукты в неограниченном количестве. Не стоит забывать и про поливитамины, тем более что современные производители предлагают специальные комплексы для волос.

Расчесывание

Многие считают, что это лишь способ придать прическе аккуратный вид. А зря! Правильно подобранная щетка мягко массажирует кожу головы, улучшает кровообращение, что благотворно влияет на волосяные луковицы. Чтобы добиться эффекта, нужно несколько минут в день (особенно перед сном) расчесывать волосы в разных направлениях.

Шампуни и бальзамы

Напрасно некоторые недоверчиво относятся к надписи «Укрепляющий» на средствах по уходу за волосами. Многие вещества, содержащиеся в них, способны реально уменьшить или даже прекратить выпадение волос. Например, экстракт женьшеня стимулирует жизненные функции клеток головы, делает волосы более крепкими и сильными. Также для питания и укрепления волос следует выбирать средства с пантеноном и маслом жожоба, а для стимулирования волосяной луковицы как нельзя лучше подходит витамин РР.

Полезно применять стимулирующие шампуни с экстрактом крапивы, ромашки, ментола, для окрашенных — с протеином и экстрактом конского каштана. А защитить корни от свободных радикалов поможет витамин Е. При выпадении волос не стоит злоупотреблять различными средствами для укладки, даже если они «обогащены витаминами».

Бабушкино наследство

Хорошо зарекомендовали себя в укреплении волос народные средства. Самыми эффективными считаются маски на основе корня лопуха. Простой способ — залить две столовые ложки корня кипятком и греть на медленном огне в течение получаса. Остывший отвар процедить и прополоскать им голову после мытья.

Маски с репчатым луком укрепляют волосы не хуже, но из-за стойкого специфического запаха не пользуются популярностью. Возьмите растительное масло, сок репчатого лука, разогретый мед (все по одной столовой ложке) и 1 желток. После смешивания масса втирается в корни волос. Затем голову рекомендуется обмотать полотенцем и оставить маску на 30-40 минут. Если процедуру повторять два раза в неделю, результат будет заметен через 3 месяца. Чтобы избавиться от запаха лука, достаточно добавить в воду для ополаскивания капельку духов.

Неплохо укрепляет волосы легкое втирание поваренной соли в корни вымытых волос.

Хороша согревающая коньячная маска: столовая ложка коньяка, яичный желток, десертная ложка меда, и немного растительного масла (при сухих волосах). Втереть в корни и распределить по всей длине волос, оставить на 30 минут. Затем смыть шампунем и ополоснуть кипяченой водой с соком лимона.

Не стоит забывать и про травы: заварить в термосе зверобой, шалфей, крапиву, бессмертник (равные части), оставить на 4 часа, затем добавить хну до образования однородной кашицы, нанести на 30 минут на волосы перед мытьем.

Отлично укрепляет волосы и обычная хна – излюбленное средство любительниц рыжих оттенков. Но не нужно держать хну на волосах больше часа: это может пересушить волосы.

Что делать если выпадают волосы в большом количестве

Сильно выпадают волосы — что делать? С этим вопросом летом сталкивается каждая третья женщина. Почему это происходит? Как остановить выпадение? Разбираемся в деталях.

Почему сильно выпадают волосы: когда это проблема

Здоровье волос тесно связано с состоянием организма. И если в теле происходят изменения (хроническое заболевание или гормональный дисбаланс), шевелюра ответит на это внешними изменениями. Волосы могут стать тонкими и ломкими. А могут начать лезть клоками. Но прежде чем выяснять, почему выпадают волосы на голове, убедитесь, что проблема не надумана.

Наш волосяной покров на голове составляют более 100 тысяч волосков. Они постоянно меняются — это естественный процесс. В норме ежедневно мы должны терять 50-100 волосков. Какие-то остаются на расческе. Другие «теряются» на улице, цепляются за одежду. Остановить или повлиять на этот процесс невозможно. Да и не нужно — «старые» волоски уступают место новым.

Забеспокоиться, почему волосы выпадают, нужно, если количество потерянных волосин неожиданно увеличилось. Например, раньше при расчесывании вы замечали на щетке пять-семь волосков, а теперь на ней остается клок. Или после купания вы выбираете из шевелюры целый «лишний» пучок.

Почему лезут волосы — причины

Некоторые люди подвержены наследственному облысению. Чаще всего оно проявляется у мужчин. Если у отца в раннем возрасте появилась лысина, с высокой вероятностью можно предположить, что то же самое произойдет и у сына.

Что делать если выпадают волосы в большом количестве

У женщин причин, почему падают волосы, больше.

1. Гормональные изменения. Шевелюра теряет едва ли не половину объема во время беременности и сразу после родов. Может поредеть после прекращения приема противозачаточных таблеток и при наступлении менопаузы.

2. Аутоиммунные заболевания. Стремительное выпадение волос — характерный признак болезней щитовидной железы. Аналогично проявляется очаговая алопеция — аутоиммунная болезнь волосяных фолликул.

3. Недостаток питательных веществ в пище. К лету большинство женщин стремятся похудеть. Многие практикуют жесткие диеты. В результате организм не получает питательных веществ (белка, железа) и прекращает поставлять их коже головы. Жесткие диеты негативно отражаются на здоровье организма и внешнем виде прически. Поэтому именно летом проблема возникает чаще, чем в другое время года.

4. Изменение состояния кожи головы. Летом кожа быстро теряет влагу, пересыхает. Агрессивно влияют на нее ультрафиолет, горячий воздух на улице, на пляже. В квартирах и офисах ее высушивают кондиционеры. А привычка делать каждое утро укладку добивает потоком горячего воздуха из фена.

5. Стресс и депрессия. Хроническое недосыпание, привычка переживать по любому поводу тоже вносят свою лепту.

Выпадение волос также может наблюдаться на фоне приема некоторых лекарственных препаратов.

Что делать если выпадают волосы в большом количестве

Выпадают волосы — что делать

Если на фоне потери шевелюры вы наблюдаете колебания веса, повышение температуры, другие симптомы заболевания, необходимо обратиться к врачу. Важно выявить причину проблемы, так как иногда одним лишь уходом за кожей головы справиться с облысением невозможно.

Если причина вам ясна (жесткая диета, прием гормональных препаратов, стресс), нужно избавиться от нее. Начните питаться полноценно, прекратите переживать, с помощью врача откорректируйте гормональный фон.

Часто ответом на вопрос, что делать, если выпадают волосы, становится изменение ухода за ними:

  • снижайте температурную нагрузку — надевайте на пляже шляпу, прекратите использовать фен летом;
  • не перетягивайте — откажитесь на время от тугих хвостов и кос, так как ослабленные волосяные луковицы легко теряют волоски при натяжении;
  • используйте ухаживающие средства — перед мытьем головы нанесите на корни масло (репейное или касторовое), помассируйте и оставьте на 30-40 минут. После купания используйте увлажняющий спрей.

Массаж кожи головы — бесплатное и эффективное решение вопроса, что делать, если сильно выпадают волосы. Он улучшает кровоснабжение волосяных фолликул, стимулирует поставку к ним питательных веществ. Выполняйте массаж перед купанием: кончиками пальцев пройдитесь от основания шеи к макушке. Массируйте легкими движениями в течение пяти-семи минут.

Что делать если выпадают волосы в большом количестве

Когда задать вопрос врачу: лезут волосы, что делать

Если остановить потерю домашними средствами не удается, потребуется консультация трихолога или эндокринолога. Врач подберет препарат для контроля алопеции и стимуляции роста новых волосков.

Безрецептурные средства на основе миноксидила наносят на кожу головы и втирают. Это кремы и гели для местного применения, которые назначают при очаговой алопеции. Обычно они хорошо переносятся, но могут вызывать жжение в области нанесения.

Препараты для приема внутрь должен назначать только врач, так как они обладают серьезными побочными эффектами. Для мужчин — это средства на основе финастерида, для женщин — преднизолона. Прием лекарств от алопеции должен происходить под контролем врача с тщательным соблюдением рекомендованной дозировки.

Что делать если выпадают волосы в большом количестве

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Что делать если выпадают волосы в большом количестве

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Что делать если выпадают волосы в большом количестве

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Что делать, если выпадают волосы: вылечить и предотвратить

  • Средства для ухода за волосами Clear | Официальный сайт
  • Уход за кожей головы
  • Как остановить выпадение волос: советы экспертов Clear

Если вы заметили, что в сливе ванной и на расческе остается всё больше волос, а прическа явно
потеряла в объёме, пора принимать решительные меры. Выпадение волос — очень
распространенная проблема, с которой можно и нужно бороться. Существует множество
эффективных способов остановить выпадение волос: главное — начать вовремя, пока потеря
волос не стала слишком заметной.

Мифы о выпадении волос

Если вы заметили, что в сливе ванной и на расческе остается всё больше волос, а прическа явно потеряла в объёме, пора принимать решительные меры. Выпадение волос — очень распространенная проблема, с которой можно и нужно бороться. Существует множество эффективных способов остановить выпадение волос: главное — начать вовремя, пока потеря волос не стала слишком заметной.

Если мыть голову реже, то и волосы будут выпадать меньше

Волосы выпадают не от мытья, поэтому частота водных процедур на этот процесс никак не влияет. Разница лишь в том, что если мыть голову каждый день, то и потеря будет небольшой. Соответственно, если делать это один-два раза в неделю, то и в сливе будет каждый раз оказываться больше волос. А это может нервировать.

Если делать маски для роста волос с перцем, горчицей, корицей и
другими природными стимулирующими средствами, выпадение
прекратится

Во-первых, ни одно природное средство в чистом виде не сравнится по своей эффективности с концентрированным веществом, полученным в лабораторных условиях. Поэтому для стимуляции роста волос лучше воспользоваться профессиональными средствами. Во-вторых, самолечение может только навредить в тех случаях, когда выпадение вызвано медицинскими факторами — лучше своевременно обследоваться, чтобы не запустить болезнь.

Есть рабочие методы того, как быстро остановить выпадение волос

Ни лечебная косметика, ни витамины, ни профессиональные процедуры не смогут восстановить потерянный объем за несколько недель. Волосы, которые выпадают сейчас — это следствие процесса, который начался несколько месяцев назад. На устранение причин и стимуляцию роста новых волос уйдет 3-6 месяцев. К этому нужно морально подготовиться и не ждать чудес.

Как остановить выпадение волос в домашних условиях

Можно ли остановить выпадение волос самостоятельно? Попытаться повлиять на проблему точно стоит. По крайней мере, хуже от этих мер точно не будет, и их можно совмещать с любой программой лечения.

Сдать анализы

В первую очередь нужно исключить серьезные проблемы со здоровьем и правильно подобрать витамины. Обычно направления на исследование назначает врач, но с наибольшей долей вероятности в список войдут общий и биохимический анализ крови, проверку гормонов щитовидной железы, показатели уровней железа, гемоглобина, ферритина, витаминов D, B9, B12.

Наладить режим и рацион

Минимизировать стрессы, высыпаться, следить за полноценностью и регулярностью питания — золотые правила здорового образа жизни. Если соблюдать их постоянно, вопрос о том, как остановить сильное выпадение волос, может впредь и не возникнуть. Можно попробовать принимать мультивитаминный комплекс, но подобрать его лучше с врачом, исходя из результатов анализов.

Что делать если выпадают волосы в большом количествеМногие пациенты на приеме жалуются, что волосы в буквальном смысле выпадают клочьями. Одни замечают клок волос в стоке ванной, другие – на полу или расчёске, а у третьих – клок остаётся в руках при проведении по волосам. И все же у всех могут быть разные причины такого явления.

Виды выпадения волос

Давайте разберемся, какие алопеции бывают и какие причины могут привести к тем или иным видам выпадения волос:

  1. Самый частый вид – это диффузное телогеновое выпадение.

Оно проявляется интенсивным поредением волос по всей голове, т.е. диффузно или рассеянно. Это может снизить общий объем волос, но не приведет к полной их потере.

Причины данной патологии очень разнообразны, но, как правило, имеется определенный «толчок» для части волос, которые одновременно переходят в фазу телогена, т.е. выпадения. В этой фазе происходит отрывание волосяного сосочка от питающего его сосуда и нервного окончания, также в нем прекращаются процессы деления и роста, и волос готовиться к выпадению.

Это процесс занимает некоторое время, в среднем около 3 месяцев, но бывают случаи от 2 недель до 4 месяцев.

Какие же причины могут спровоцировать такое выпадение? Это:

  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • высокая температура;
  • операции с наркозом;
  • перенесенный стресс (развод, потеря близкого человека, экзамены);
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • дефицитные состояния (недостаток белка после поста, например);
  • эндокринные изменения.

Также может быть послеродовое выпадение, но этот вид считается физиологичным. Такое выпадение может пройти самостоятельно и даже закончиться восстановлением новых волос. Но если процесс затянулся на 6 и более месяцев, то однозначно стоит обратиться к врачу-трихологу.

Это второе по встречаемости выпадение, в данном случае пациент не увидит клок волос, он вообще не увидит, как выпадают волосы. А пойдет уже сам к доктору с жалобой, что появилась плешка на макушке или приехала мама и сказала: «Ой, сынок, что-то у тебя волос стало меньше, надо сходить к врачу».

Но и при этом виде дебют заболевания может случиться остро, когда пациент также увидит «волосопад», который мог возникнуть на фоне СПКЯ, после отмены оральных контрацептивов у девочек и даже при опухолевых процессах надпочечников.

  1. Гнездная алопеция.

Чаще встречается у детей и подростков, но может быть и у взрослых. Причина до конца не изучена, но точно можно исключить стрессовую, гормональную, инфекционную природу и аутоиммунные заболевания.

Проявляется округлыми или овальными очагами от 1 до 5 см в диаметре, а далее очаги могут сливаться и приводить к полной потере волос не только на голове, но и на ресницах, бровях, бороде и на туловище. В одних случаях требуется специализированное лечение, в других – процесс разрешается самостоятельно с зарастанием очагов.

  1. Анагеновое выпадение волос.

Чаще всего данный вид возникает у пациентов, получающих химиотерапию, когда лекарство оказывает такое интенсивное воздействие на волосяной фолликул, что волосы даже не успевают переходить в фазу телогена-выпадения, а еще в процессе деления и роста начинают покидать голову. Поэтому на кончике можно увидеть черную жирную луковичку. Волосы теряются по всей голове и даже на теле. Тем не менее после прекращения воздействия лекарственного препарата, «волосяная фабрика» вновь начинает работать.

Чаще всего пациенты не обращаются к врачу, т.к. сами знают, что все восстановиться, да и им не до этого. Но также данный вид может встречаться и при других заболеваниях, таких как грибовидный микоз и после лучевой терапии.

  1. Рубцовый вид алопеции.

Самый неприятный и самый разнообразный. К данной категории относится более 10 заболеваний, которые приводят к рубцовому замещению кожи скальпа и безвозвратной потере волос, чаще участками. Это такие заболевания, как:

  • красный плоский лишай;
  • фронтальная фиброзная алопеция;
  • склеродермия;
  • дискоидная красная волчанка;
  • декальвирующий фолликулит и др.

В данном случае консультация врача играет большое значение для того, чтобы установить диагноз и назначить лечение, остановить процесс и сохранить оставшиеся волосы. А также исключить системное поражение органов, так как некоторые заболевания могут затрагивать не только кожу скальпа, но и почки, сердце, сосуды и другие органы.

  1. Инфекционные заболевания скальпа.

Вызваны грибковым поражением (трихофития, микроспория). Волосы могут выпадать, как и при гнездной алопеции округлыми очагами, но при этом очаги чаще выглядят как подстриженные, также можно отметить шелушение и воспаление кожи в данной области.

Этот вид требует специфического противогрибкового лечения, поэтому дерматологическая помощь обязательна.

Теперь подытожим все сказанное: если у Вас умеренное диффузное выпадение волос в течение 2-3 месяцев, оно должно пройти самостоятельно в течение 6 месяцев. Проверить это можно, отыскав в зеркале новую поросль юных волос (как правило, она располагается по срединному пробору или в местах челки). Если новые волосы появились – все хорошо и процесс выпадения завершился с восстановлением.

Однако вы можете увидеть, что процесс затянулся на 6 месяцев и более. В таких случаях видно, что объем уходит, а нового подшерстка нет, нередко имеются субъективные ощущения: боль корней волос (триходиния), зуд, жжение кожи головы. Насторожить должно наличие появившихся бугорков на голове, очагов без волос и высыпания. Во всех этих случаях рекомендовано сразу обратиться к врачу.

Сотни клиентов уже вылечили алопецию у профессионалов KallistoMed. На фото вы можете увидеть, каких результатов удалось добиться в конкретных случаях. Берегите свои волосы – это зеркало Вашего здоровья!

Что делать если выпадают волосы в большом количестве

Признаки выпадения волос у мужчин

Часто пациенты у нас спрашивают, почему выпадают волосы у мужчин и женщин. Их можно заметить в ванной, на подушке, расческе, одежде и других поверхностях. Выпадение волосяного покрова – это естественный процесс. Один волос живет до 5 лет и затем «отмирает», чтобы на его месте вырос молодой. В норме ежедневная потеря составляет 50-100 волос. Если их больше или в расческе остаются целые пряди, нужно немедленно прибегнуть к лечению. Дополнительным признаком является выпадение волосков вместе с луковицей.

Виды и причины облысения у мужчин

Прежде чем приступить к лечению, нужно найти причину выпадения волос. Далее рассмотрим основные виды облысения у мужчин и особенности протекания недуга.

По характеру происхождения, алопеция делится на 4 типа.

Андрогенетическая – патология развивается на фоне гормональных нарушений или у мужчин, генетически предрасположенных к болезни. Данный вид заболевания диагностируется в 75% случаев.

Диффузная – волосы выпадают по всей поверхности головы. Заболевание могут спровоцировать следующие факторы:

  • Гормональные нарушения;
  • Стрессы;
  • Хронические инфекционные заболевания;
  • Дерматологические болезни;
  • Эндокринные нарушения;
  • Состояния после перенесенных тяжелых инфекционных, онкологических заболеваний.

На запущенной стадии у больного ежедневно выпадает до 3000 волос, т.е. в 30 раз выше нормы.

Гнездная – часто встречающаяся форма, при которой зоны облысения появляются по всему телу: на голове, груди под мышками, в лобковой зоне и др. Основные причины выпадения волос у мужчин:

  • Инфекции;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Эндокринные заболевания;
  • Стрессы.

Рубцовая – в пораженных областях появляются рубцы (проплешины на голове у мужчин), что приводит к повреждению луковиц и остановке роста волос. Патология может быть вызвана следующими причинами:

  • Аутоиммунные заболевания;
  • Физические травмы;
  • Ожоги химические и термические;
  • Перенесенные операции на голове или теле.

В зоне риска рубцовой алопеции находятся мужчины, заплетающие дреды.

Дополнительные причины алопеции

Научно доказано, что редеют волосы у мужчин также по следующим причинам:

  • Изнурительная диета и неправильное питание;
  • Дефицит в организме цинка, железа, витаминов B, C и E;
  • Стрессовые ситуации могут вызывать или усиливать выпадение волос;
  • Заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  • Грибковые заболевания;
  • Психологические проблемы;
  • Лечение онкозаболеваний методом химиотерапии;
  • Заболевания печени и другие патологии.

    Неправильный уход за волосами не может самостоятельно вызвать ранее облысение у мужчин. Использование вредных гелей и шампуней просто усугубляет проблему в комплексе с имеющимся заболеванием.

    Волосы выпадают: что делать и как остановить облысение

    Превентивные меры помогут избежать либо минимизировать облысение при первых признаках проблемы или после перенесенного серьезного заболевания. Далее мы расскажем, как остановить выпадение волос у мужчин:

    • Правильное расчесывание. Не используйте расчески с металлическими или заостренными зубьями из пластика. Они травмируют кожу и делают Вас уязвимыми для вредоносных бактерий. Не помешает массаж головы, стимулирующий рост волосяного покрова;
    • Прием витаминов. Препараты, назначенные врачом, помогут восполнить недостаток в организме полезных элементов;
    • Мытье головы. При водных процедурах используйте теплую воду, поскольку горячая вредит коже и уничтожает фолликулы;
    • Качественный шампунь. Проконсультируйтесь с врачом-дерматологом. Он подберет лучшее средство для Вашей кожи и типа волос;
    • Ношение шапки. Часто выпадение волос у мужчин в 20 лет и даже младше наблюдается из-за того, что парни из принципа не носят шапку зимой. В результате незащищенные фолликулы погибают на морозе. Поэтому в холодное время ходите в шапке, если не хотите стать лысым в раннем возрасте;
    • Здоровый образ жизни Для нормального роста волос нужно заниматься спортом, соблюдать режим питания и сна.

    Если Вы соблюдаете все рекомендации, но волосяной покров продолжает редеть, обращайтесь за помощью в клинику «Консилиум Медикал» в Киеве. Наш врач-дерматолог проведет комплексную диагностику и назначит эффективное лечение выпадения волос у мужчин различного возраста. В зависимости от клинической картины и причины алопеции, мы можем применить консервативные методы, провести физиотерапевтические процедуры или лазеротерапию.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector