Гербалайф для похудения — польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Гербалайф – международная корпорация, деятельность которой основана на прямых продажах полезной и диетической продукции. Именно качество этих продуктов стало предметом многочисленных споров. Одни считают, что Гербалайф – это современный способ правильного похудения, другие же называют продукцию неэффективной и утверждают, что компания – не более, чем грамотно построенная финансовая пирамида. Так в чем же польза и вред Гербалайфа на самом деле?

История компании Гербалайф

В 1980 году молодой американец Марк Хьюз создал бренд под названием Гербалайф. На этот шаг его подтолкнула личная трагедия, связанная со смертью матери от злоупотребления таблетками для снижения веса. В те года было модно смешивать продукцию для похудения с наркотическими веществами, позволяющими долго обходиться без еды. Однако такая схема снижения веса не проходила бесследно и приносила больше вреда, чем пользы. Тогда молодой и амбициозный Марк решает создать полезный продукт на основе растительных компонентов, насыщенный чудодейственными свойствами и работающий без изнурительных диет. Продукт получил название «Гербалайф»: от латинского корня herba – «травы» и английского life – «жизнь». Протеиновой коктейль из «трав жизни» Формула 1 стал первым официально зарегистрированным товаром фирмы Гербалайф. Изначально продажи нового продукта происходили прямо из автомобиля предпринимателя, на котором он его развозил по соседям и ближайшим районам. Такой подход помогал обеспечивать сбыт Гербалайфа без дополнительных растрат начального капитала на рекламу и привлечение работников. Череда грамотных маркетинговых решений, предпринимательский талант и полезные связи с людьми, производящими продукцию для здорового образа жизни, позволили Марку Хьюзу построить целую многомиллионную империю на глобальной проблеме похудения.

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Описание основной продукции Гербалайф

Продукты фирмы Гербалайф делятся на пищевые добавки и ухаживающие средства для поддержания внешней красоты. Самые популярные из препаратов:

  • Формула 1. Протеиновый коктейль является основным продуктом любой программы похудения по системе Гербалайф. Благодаря высокому содержанию белка, коктейль Гербалайф насыщен питательными свойствами и приносит пользу не только для желающих уменьшить объемы талии, но и для укрепления мышечной массы. В одной порции содержится 50% суточной дозы витаминов и всего 98 кКал;
  • Формула 2. Этот витаминный комплекс Гербалайф выпускается в форме таблеток. За счет витаминизированного состава, продукт имеет свойство нормализовать работу пищеварительной системы и укреплять иммунитет;
  • Формула 3 . Пищевая добавка в виде порошка. Продукт полностью удовлетворяет суточную потребность организма в аминокислотах и улучшает усвояемость белка;
  • Клеточный активатор. Полезные свойства биологических добавок Гербалайф обусловлены улучшением скорости метаболизма и активацией процессов, отвечающих за увеличение работоспособности;
  • Концентрат Алоэ. Незаменимое средство для очистки желудочно-кишечного тракта;
  • Термоджетикс. Продукт является активатором жиросжигающих процессов в организме и выпускается в форме напитка или таблеток.

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Помимо пищевых добавок, компания Гербалайф предлагает большой выбор продукции с ухаживающими свойствами – маски для лица, крема для тела, шампуни и кондиционеры для волос.

Состав и качество продукции Гербалайф

Вся продукция Гербалайф производится только из полезных, натуральных и экологически чистых компонентов. Каждый продукт изготавливают на основе тщательно отобранных экстрактов растений и трав, для выращивания которых существуют специальные плантации, принадлежащие компании. Рядом с полями располагаются производственные комплексы, где растения подлежат итоговому контролю качества и дальнейшей переработке с минимальной потерей целебных свойств. Все производство сертифицировано, а польза каждого из препаратов подтверждена Министерством здравоохранения Российской Федерации и еще 74 стран. Несмотря на все мифы, о том, что продукция Гербалайф опасна для здоровья, ее употребление безвредно на официальном уровне.

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Принцип действия Гербалайф

К сожалению, как и все пищевые добавки, продукты Гербалайф не смогут сотворить чуда. Коктейли и порошки не способны сжигать лишние килограммы на глазах. Они лишь делают процесс похудения проще и комфортным. Любой сотрудник компании знает, что максимальная польза продукции Гербалайф проявляется только в случае грамотно подобранной системы питания и ответственного соблюдения следующих рекомендаций:

  • Необходимо снизить потребление калорий. В основе любой диеты Гербалайф лежит сокращение калорийности потребляемой пищи на 20 — 30%. Из рациона исключают сладкое, жареное и мучное;
  • Пить достаточное количество воды. Официальная формула расчета суточной нормы – 40 мл воды на 1 кг веса;
  • Выполнять физические упражнения;
  • Строго следовать составленной программе питания, так как действие одного продукта менее эффективно, чем комплексное сочетание препаратов.

Таким образом, польза продуктов Гербалайф – лишь одна составляющая процесса, возвращающего молодость, здоровье и красоту.

Польза Гербалайфа для похудения

Польза Гербалайфа для похудения и здоровья человека очевидна. Все продукты безопасны, высоко витаминизированы и состоят из растительных компонентов. Употребление чудо-коктейлей в пищу поможет очистить организм от вредных токсинов, нормализовать метаболизм и укрепить иммунитет. Помимо этого, приобретение продуктов Гербалайф несет некую психологическую нагрузку. Человек тратит немалую сумму на приобретение именно комплексного продукта питания для похудения, что позволяет ему настроиться на диету и соблюдать ее установленное количество времени.

Диета Гербалайф

Набор продуктов в программе диетического питания Гербалайф напрямую зависит от желаемого результата. Существуют разные программы, нацеленные:

  • На снижение веса;
  • Уменьшение объемов в сантиметрах;
  • Улучшение самочувствия;
  • Повышение работоспособности, энергичности;
  • Улучшение состояния кожи, волос и ногтей.

Специально подготовленный продавец-консультант продукции Гербалайф выбирает одну из существующих программ питания, основываясь на потребностях и индивидуальных характеристиках человека, среди которых — скорость метаболизма, стартовое соотношение веса и роста.

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Меню на неделю

Секрет диетических продуктов питания Гербалайф заключается в сокращении количества углеводов за счет увеличения содержания полезного высококачественного протеина. Режим приема на неделю составляется индивидуально, относительно изначальных характеристик человека и его пожеланий. Примерное меню из продуктов на неделю для желающих сбросить лишний вес:

Гербалайф для похудения

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевшихИзбавиться от лишнего веса хотят многие мужчины и женщины. Еще большее количество людей мечтает похудеть быстро, просто и навсегда. Проблема избыточного веса как никогда актуальна, тем более современные каноны красоты диктуют свои правила. Нынче в моде стройная фигура.

Некоторые современные специалисты по похудению предлагают своим клиентам все новые способы, которые обещают раз и навсегда помочь им избавиться от лишних килограммов. Одним из таких «чудесных» способов борьбы с лишним весом считаются специализированные биологически активные добавки для похудения, гербалайф например.

Более 30-ти лет американская компания Herbalife, Ltd специализируется на производстве, распространении и продаже разнообразных товаров для похудения, контроля веса, а также ухода за кожей, волосами и ногтями. Хотя большинство врачей и диетологов скептически относятся к заверениям представителей компании, армия поклонников продукции гербалайф для похудения с каждым годом неуклонно растет.

Гербалайф для похудения: мнение специалистов

Допустим, вы твердо решили привести свою фигуру в порядок и хотите избавиться от лишнего веса. В такой ситуации любой профессиональный диетолог или практикующий врач посоветует вам в первую очередь пересмотреть повседневный рацион питания. К тому же, важную роль в снижении веса играют физические нагрузки.

Низкокалорийный рацион питания является самым простым способом начать процесс похудения. Не получая на ежедневной основе привычного количества энергии из пищи, организм худеющего человека перестраивает свою работу и начинает расходовать «стратегические запасы» в виде жира. Пожалуй, это и есть главный принцип действия всех диет для похудения.

Гербалайф не стал прорывом или ноу-хау, поскольку представители компании открыто предупреждают о том, что эффект их продукция даст только в случае сокращения калорийности повседневного рациона питания до уровня в 700 Ккал. Это, так сказать, первый камень в «огород» продукции компании Гербалайф, похудеть с помощью которой мечтают миллионы людей.

Специалисты полагают, что уже само сокращение калорийности суточного рациона без использования каких-либо биологически активных добавок помогает в похудении. Тут и возникает резонный вопрос – зачем тогда нужна продукция гербалайф, если и без нее организм человека начинает худеть и избавляться от лишнего жира.

В открытых источниках можно найти много противоречивой информации и отзывов о гербалайф для похудения. Одни люди делятся своими успехами и положительными эмоциями и считают продукцию компании панацеей. На самом деле многие всерьез верят в то, что для борьбы с лишним весом будет вполне достаточно употреблять каждый день в пищу чай гербалайф или коктейли для похудения.

Другие, напротив, утверждают, что не стоит слепо доверять производителю и использовать гербалайф для похудения. Отзывам не стоит верить, тем более профессиональные диетологи и медики с настороженностью относятся к заявлениям представителей компании о том, что их продукция помогает похудеть. Специалисты полагают, что эффективность, как и химический состав чая гербалайф, коктейлей для похудения и других товаров компании, вызывает как минимум недоверие.

Ко всему прочему, не являются редкостью случаи явного негативного влияния, которое оказывает продукция гербалайф для похудения на организм человека. Представители компании утверждают, что похудеть с гербалайф вполне реально, поскольку химический состав их «чудо-продукции» содержит специальный комплекс биологически активных компонентов, которые способствуют избавлению от лишнего жира.

Если вы все-таки решили прибегнуть к помощи БАДов в похудении, задайте себе следующие вопросы: стоит ли доверять людям, которые зарабатывают миллионы, продавая мечту, и так ли безопасна продукция гербалайф для похудения, как уверяет производитель.

Вред гербалайф

Прежде чем говорить о вреде гербалайф, стоит более подробно разобраться с понятием биологически активной пищевой добавки. По своей сути термокомплит или травяной чай гербалайф, коктейли для похудения и напитки, содержащие протеин, мультивитаминные комплексы, белковые смеси, активированная клетчатка, таблетки и другие виды продукции компании относятся к пищевым биологически активным добавкам.

БАДы – это сокращенное название целой группы пищевых добавок, которые представляют собой комплекс биологически активных соединений, предназначенных для приема с пищей.

Польза гербалайф для похудения весьма сомнительна, ведь пищевые добавки имеют свои противопоказания. Зачастую в химический состав продукции гербалайф для похудения входят следующие активные компоненты:

  • Кофеин ускоряет метаболизм;
  • Экстракт чеснока обладает аналогичным действием;
  • Водоросль спирулина служит источником белка;
  • L-карнитин помогает сжигать лишний жир;
  • Витаминно-минеральный комплекс укрепляет организм.

Недоверие со стороны специалистов вызывает не каждый конкретный компонент продукции гербалайф для похудения, а комплекс в целом. Ученые до настоящего момента не нашли ответа на вопрос о том, как влияют данные биологически активные соединения на организм человека. Начинать употребление пищевых добавок гербалайф стоит только с разрешения врачей.

Не стоит увлекаться обещающими быстрое похудение пищевыми добавками, содержащими кофеин, вы можете нанести непоправимый вред сердечно-сосудистой системе. L-карнитин вреден для людей с повышенной кислотностью желудочного сока. Помимо того, соединение может спровоцировать раздражение слизистых оболочек желудка. Многие продукты гербалайф для похудения вызывают у людей аллергическую реакцию. А результаты некоторых исследований утверждают, что в составе продукции компании содержатся гепатоксичные соединения, которые способны вызывать печеночную недостаточность. Вред гербалайф может привести к летальному исходу.

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевшихК сожалению, в настоящее время роль биологически активных добавок сильно завышена. Этому поспособствовал спрос на данный товар, а также желание производителей заработать как можно больше денег на проблеме лишнего веса. Пищевым добавкам приписывают не только профилактические, но и лечебные свойства. Данное мнение стоит считать опасным заблуждением, т.к. БАДы – это вспомогательное средство, употребление которого в пищу не поможет справиться с лишними килограммами навсегда.

В действительности, пищевые добавки гербалайф, как и любые другие БАДы, способствуют очищению организма человека от вредных токсинов и шлаков. Но не стоит думать, что похудеть с гербалайф легко: это всего лишь пищевая добавка, которая не заменит правильный рацион питания или физические нагрузки.

Программа «Гербалайф» – худеем с помощью БАД

Похудение – тема, волнующая многих. Изнурительные голодовки, обещающие снижение лишнего веса, в результате приводят к возврату сброшенных кило еще и с избытком. Регулярные физические тренировки более эффективны, но довольно трудны – требуют выдержки и регулярности. Поэтому часто худеющие прибегают к легким способам – БАДам. Но безвреден ли этот путь?

Немного о программах

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевшихПродукция «Гербалайф» уже успела прижиться на российском рынке. Разработчиком «волшебных» продуктов является международная одноименная компания по изобретению, исследованию и выпуску препаратов для здорового образа жизни. Одним из ее проектов и стала программа для снижения лишнего веса Herbalife.

Она состоит из нескольких вариантов, цены на которые возрастают по степени наполнения комплекса препаратами:

  1. Базовый курс – рассчитан на минимальный результат, когда необходимо сбросить 4-8 кг жирового балласта.
  2. Расширенный курс – рекомендуется людям, желающим похудеть килограмм на 20.
  3. Полный курс – самый эффективный вариант для полных людей, желающим избавиться более чем от 20 кг.
  4. Стабилизирующий курс – для удержания результата.

Базовый курс предполагает укрощение постоянного чувства голода и насыщение организма всеми необходимыми веществами для полноценной его работы. Программа рассчитана на месяц и включает 3 упаковки продукта «Формула 1», 1 упаковку продукта «Формула 2» и 2 упаковки продукта «Формула 3».

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевшихКроме этого, организму необходимо и очищение, что обеспечивает расширенный курс. В программу, кроме продуктов «Формула 1, 2, 3» прибавляется по 1 упаковке активированной клетчатки, очищающей программы, клеточного активатора и Ceel-u-loss. Длительность соблюдения – 1 месяц.

Полный курс прибавляет к программе еще и по 1 упаковке продуктов «Термокомплит», «Термоджетикс» и таблетки NRG. Они способствуют дополнительному сжиганию жиров, усиливают эффект и ускоряют движение к цели. Рекомендуется использовать на третий месяц похудения, после предыдущих двух курсов.

Переход на стабилизирующую программу осуществляется после достижения необходимых результатов. Она включает продукты «Формула 1, 2», по 1 упаковке клеточного активатора и таблеток NRG.

Взглянем под микроскопом

Как видим, каждый курс «Гербалайфа» требует употребления продукции «Формула 1, 2, 3», которые являются основными в разработанных комплексах. «Формула 1» – это порошкообразное вещество, в сочетании с водой превращающееся в протеиновый коктейль. В его состав входят полноценные источники клетчатки и растительного белка. Продукт способствует не только снижению веса, но и его увеличению.

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших«Формула 2» – это мультивитаминный комплекс в таблетках, состоящий из 11 наиболее важных для организма трав, 11 минеральных веществ и 12 основных витаминов. Употребление данного продукта помогает бороться с авитаминозом и негативным влиянием на организм внешних и внутренних факторов, путем улучшения иммунитета. Для похудения «Формула 2» играет роль защитника, который страхует здоровье человека.

«Формула 3» – порошкообразное вещество, содержащее соевый и сывороточный белок. Разработано для покрытия потребности организма в суточной норме главных аминокислот (150 гр. для мужчин и 100 гр. для женщин). Порошок не имеет ни вкуса, ни запаха, поэтому его можно добавлять в любую еду. Но необходимо помнить, что 1 столовая ложка продукта «Формула 3» содержит 5 гр. белков.

Правила использования продукции Herbalife

Многих интересует вопрос, как принимать препараты «Гербалайф». В этом нет ничего сложного. Но для большей уверенности в правильности соблюдения, распечатанная инструкция под рукой не помешает:

  • Любой курс предполагает замену двух приемов пищи (а именно – завтрака и ужина) коктейлями для похудения. Коктейль готовится путем сочетания 2 столовых ложек порошка «Формула 1» и 1 ложкой «Формула 3» с любой жидкостью – соками натурального происхождения, обезжиренным кефиром, низкопроцентным молоком, нежирным йогуртом.
  • Три раза в день нужно выпивать по таблетке продукта «Формула 2».
  • В обед необходимо употреблять исключительно здоровую, диетическую пищу с низким гликемическим индексом. В основное меню запрещается включать продукты с высоким содержанием сахара, в составе которых белая мука, содержащие больше количество углеводов, например, картофель, рис и т.д.
  • Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевшихМежду всеми приемами пищи должны соблюдаться интервалы в 5 часов. Если выдержать не удается, лучше выпить еще немного коктейля, нежели устраивать перекусы.
  • Ежедневно необходимо выпивать 2-2,5 литра чистой негазированной воды, «Термоджетикса», «Термокомплита» и обычного травяного чая без сахара. Как пить несладкий чай? Здесь главное – постепенность. Чтобы привыкнуть к такому вкусу и получать удовольствие от его употребления, рекомендуется постепенно сокращать количество сахара в напитке. Придет момент, когда он больше и не понадобится.
  • Прием дополнительных таблеток, предусмотренных комплексом для снижения лишнего веса «Гербалайф» прописывается консультантом компании при составлении индивидуального курса.
  • На стабилизирующей программе употребление коктейля проводится единожды (утром либо вечером).

Что получаем?

Итого, придерживаясь рекомендаций, реально без особых усилий избавиться от лишних килограммов. Попробовав продукты Herbalife, можно выделить для себя такие положительные стороны программы:

  • индивидуальный подход (консультант компании, на себе ощутивший эффективность курсов, поможет выбрать правильный вариант системы питания и расскажет обо всех нюансах);
  • Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевшихбезопасность (вся продукция сертифицирована и проверена Министерством здравоохранения);
  • эффективность (исследования, проведенные на базе Института питания РАМН, подтвердили, что замена завтрака и ужина протеиновыми коктейлями способствует снижению веса больше, нежели любая строгая диета, в чем можно удостовериться, ознакомившись с фото до и после использования продуктов);
  • комфорт (употребление продукции приносит удовольствие благодаря ее вкусовым качествам, а разнообразие обеда полезной пищей придаст новых сил и уверенности в будущем результате, тем более что в сети Интернет можно найти различные рецепты блюд для похудения).

От неудач некуда деться

Тем не менее, существуют и отрицательные отзывы о программе «Гербалайф». Но они связаны с несоблюдением правильного питания и стабилизирующего курса, после достижения желанных результатов, а также с отказом консультироваться у лечащего врача перед переходом на непривычный для организма рацион.

Кроме того, система похудения по программе Herbalife имеет и противопоказания для людей с онкологическими, хроническими заболеваниями и разных видов аллергии, что может не только не дать эффекта, но и причинить вред здоровью.

Herbalife для похудения

Существует большое количество методов быстрого избавления от лишнего веса. Среди широкого ассортимента средств, преображающих фигуру, есть препараты, которые выгодно выделяются на общем фоне. К ним относится Гербалайф для похудения – эффективная биологическая добавка. Корпорация была основана в США больше 30 лет назад. Продукты Herbalife востребованы во всем мире. Компания занимается выпуском и реализацией различных средств, направленных на похудение, бережный уход за волосами и кожей, контроль нормального веса.

Что такое Гербалайф

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

К популярным специальным биодобавкам, которые производятся в разнообразных формах, относится Гербалайф. Средства фирмы помогают мужчинам и женщинам успешно бороться с избыточным весом. Из названия фирмы становится ясно, что все составные компоненты продукции натуральные (herbs – травы). Биологически активной добавке (БАД) Гербалайф свое здоровье доверяют тысячи людей, которые проверили на себе реальное действие препарата. Результаты употребления биодобавки можно увидеть на фото.

Польза добавки

Основными преимуществами Гербалайф, доказывающими пользу средства, являются следующие:

  • добавка отлично утоляет ощущение голода:
  • улучшается общее самочувствие, повышается работоспособность;
  • при помощи препаратов Гербалайф вес результативно уменьшается, благодаря расщеплению «излишков» в жировой ткани, а не посредством истощения последней;
  • за 30 дней можно избавиться от 4-6 килограммов веса, что зависит от обмена веществ, телосложения и образа жизни конкретного человека;
  • Гербалайф эффективно очищает от шлаков кишечник, почки, печень;
  • полученный в результате диеты вес держится длительный период времени;
  • использование Гербалайфа для похудения одновременно укрепляет иммунную систему.

Инструкция к применению

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Для борьбы с лишним весом и поддержанием его в норме Гербалайф предлагает разные биологические добавки. Схема приема средств зависит от формы выпуска БАДа. Например, таблетированные препараты Гербалайф пьют трижды в сутки по 1-2 таблетки. Желательно их употреблять в процессе еды. Сыпучая продукция, которая предназначена для приготовления протеиновых смесей, готовится особым способом. Для этого используют нежирное молоко (250 мл) и несколько ложек порошка Гербалайф. Коктейли для похудения диетологи советуют использовать между приемами пищи – в качестве перекусов.

Обзор основной продукции

Продукция Гербалайф представлена в широком ассортименте. Основными и самыми востребованными активными биодобавками являются следующие препараты:

  1. «Термокомплит». Травяной чай, значительно увеличивающий работоспособность человека, поддерживающий чувство сытости. Также это средство от Herbalife ускоряет обменные процессы и сжигание лишних жировых отложений.
  2. Клеточный активатор. БАД, который снижает аппетит и помогает питательным веществам быстрее усваиваться.
  3. «Термоджетикс» – специальный напиток от Herbalife, который производят в виде бодрящего фитнес-тоника с минимальным содержанием калорий.
  4. Таблетки «NRG». Биологическая добавка, в разы повышающая выносливость, тонус, силы.
  5. Специальный комплекс Гербалайф для очищения организма, который включает в себя лактобактерии, ферменты, 20 разновидностей полезных растений. Благодаря такому составу кишечник деликатно освобождается от шлаков, его микрофлора активнее регенерируется.
  6. Растительная активированная клетчатка Herbalife, мягко освобождающая организм от вредных веществ. Понижает липидный уровень, улучшает пищеварение. При помощи клетчатки Herbalife у человека поддерживается чувство сытости, благодаря чему можно без проблем контролировать суточные объемы пищи.
  7. Комплекс «Ceel-u-loss». Курс состоит из витаминов, аминокислот и трав. Отлично выводит токсины, обновляет водный баланс, разглаживает кожный покров, устраняет «апельсиновую» корку (целлюлит).

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Комплексные программы для контроля веса

Компания Гербалайф предлагает всем желающим три эффективные программы для контроля веса после похудения. Все они рассчитаны на один месяц. Ниже описан каждый курс по отдельности:

  1. Базовая программа. Если использовать этот комплекс, то за один месяц можно избавиться от 5-6 килограммов лишнего веса. В составе базовой программы Гербалайф для эффективного похудения имеется каждодневный рацион: напиток «Термоджетикс», концентрат Алоэ Вера и протеиновый коктейль Формула 1. Питание рассчитано на завтрак, обед, ужин. Приблизительная стоимость базового меню – 7 тыс. рублей.
  2. Расширенный комплекс Herbalife. Кроме вышеописанных препаратов система питания включает в себя батончики с содержанием протеина, мультивитамины. Эта программа способствует не только снижению веса, но и улучшению самочувствия. Стоимость – примерно 10 тыс. рублей.
  3. Полный комплекс позволяет терять лишний вес, получать полезные вещества, выводить шлаки из организма. Программа диеты дополнена клеточным активатором, биодобавкой «Ceel-u-loss» и чаем с травами «Термокомплит». Такое меню с Гербалайф для похудения имеет среднюю стоимость, равную 15 тыс. р.

Противопоказания

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Препараты для снижения веса, которые выпускает компания Гербалайф, имеют противопоказания к применению:

  1. Частые проблемы со стулом (запор, диарея). Если применять биологические активные добавки Гербалайф, то ситуация может ухудшиться. Допускается использование препаратов только в редких случаях, в комплексе со слабительным/крепящим лекарственным средством.
  2. Добавки Гербалайф противопоказаны людям, страдающим от инфекционных и хронических болезней желудочно-кишечного тракта. БАДы в особенности опасны для язвенников, потому что их прием способен привести к необратимым последствиям.
  3. Проблемы со щитовидкой и нарушения нормальной работы эндокринной системы тоже относят к противопоказаниям. После приема препаратов Herbalife возможны серьезные сбои в выработке гормонов, что приводит к неприятностям со здоровьем.

Отзывы о результатах похудения

Лидия, 26 лет Принимаю биодобавки Гербалайф уже год. Результаты поразительные: из 106 килограммов веса за это время осталось 75 кг. Сброшу еще 4-5 кило и остановлюсь. Прекратились боли в спине и ногах, я стала энергичной. Все мои родственники и знакомые не верили, что БАДы способны на такие чудеса, но я живое тому доказательство.

Максим, 41 год Средство Гербалайф дает результаты – проверено на себе. Я использую расширенный белковый комплекс питания, при помощи которого смог избавиться от 11 килограмм за 6 месяцев. Бодрость, легкость и настроение всегда со мной.

Ирина, 33 года Благодаря Гербалайф потеряла 8 килограммов веса за 3 месяца, употребляя в пищу протеиновые коктейли Herbalife с шоколадом и дыней. Выпивала чудо-средство вместо ужина. Кроме нового веса я получила бонус: наладился обмен веществ, улучшилось состояние кожи. Советую.

Как правильно питаться гербалайф- продукты для похудения

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Гербалайф продукты: факты, рецепты и советы по питанию

Продукты Гербалайф для похудения и улучшения здоровья

Что бы ни писали злопыхатели, а Гербалайф реально помогает похудеть и польза для здоровья уже давно доказана клинически.
Прошли времена недоверия к продуктам Гербалайф — сегодня это общепризнанный, довольно дорогой, способ держать себя в форме.

Как правильно питаться гербалайф?

Протеиновый коктейль Гербалайф — популярная замена еды — особенно среди тех, кто находится в сообществе продавцов, которые продвигают и продают продукты Гербалайф.

Состав коктейля Гербалайф формула 1

Размер порции 2 столовые ложки (25 г)
Витамин А 25% · Витамин С 25%
Кальций 8% · Железо 10%
* На основе диеты 2000 калорий
Гербалайф Формулы 1 Факты о питании
На порцию % Дневная норма*
Калорий 90
Калории от Жира 9
Всего жиров 1 г 2%
Натрий 140 мг 6%
Калий 210 мг 6%
Углеводы 13 г 4%
Пищевая клетчатка 3 г 12%
Сахар 9 г
Белок 9 г

Что такое протеиновый коктейль для похудения Гербалайф?

Одним из самых популярных продуктов Herbalife является смесь для здорового питания Formula 1. Продукт выпускается с различными вкусами, включая ваниль, банановую карамель, голландский шоколад, лесную ягоду и многие другие.

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Калории в коктейлях Гербалайф увеличиваются, когда вы добавляете молоко. Если вы используете обезжиренное молоко для смешивания коктейля, вы будете потреблять 170 калорий и больше не будете сжигать жир. Но вы также получаете питательные преимущества молока (включая кальций и дополнительные 8 граммов белка, 12 граммов углеводов и 12 граммов сахара).

Так как же этот коктейль Гербалайф сравнить с аналогичными продуктами на рынке?

Например, если сравнить его со Slimfast, вы увидите, что продукт Herbalife (смешанный с обезжиренным молоком) содержит на 20 калорий меньше и на 1,5 грамма меньше жира. Но Slimfast предоставляет дополнительные три грамма белка, на четыре грамма меньше сахара и два дополнительных грамма клетчатки.

Другие продукты Гербалайф: питание

Помимо Формулы 1, на рынке есть и другие коктейли Гербалайф.

  • Протеиновый напиток Гербалайф содержит 110 калорий, 5 граммов углеводов, 15 граммов белка, 3 грамма жира и один грамм сахара. Если вы смешаете протеиновый порошок с молоком, вам нужно будет добавить молочные питательные вещества, чтобы получить полную информацию о питании.
  • Персонализированный протеиновый порошок Гербалайф содержит 20 калорий, 0 грамм углеводов, 5 грамм белка, 0 грамм жира и 0 грамм сахара в каждой порции (без молока)
  • Гербалайф H30 Фитнес напиток содержит 60 калорий, 14 грамм углеводов, 0 грамм белка, 0 грамм жира и 12 грамм сахара. Эта смесь для напитков предназначена для употребления после тренировки, а также содержит 100 мг натрия и 100 мг калия.

Другие популярные продукты Herbalife включают ряд витаминов и добавок, таких как активатор клеток формулы 3 Herbalife и поливитамины формулы 2 Herbalife. Эти продукты не содержат макронутриентов и, следовательно, не будут вносить калорий, жиров, углеводов, клетчатки, сахара или белка в ваш ежедневный рацион.
Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Гербалайф Шейк Потеря веса

Безопасность продуктов Гербалайф

В течение многих лет научные исследователи выражали озабоченность по поводу безопасности продуктов Гербалайф. Несколько опубликованных отчетов связывают продукты Гербалайф с повреждением печени и даже смертью. Авторы исследования из Швейцарии, Израиля и Венесуэлы выразили обеспокоенность по поводу использования продуктов, часто ссылаясь на потенциальную опасность, связанную со стимуляторами (как кофе), содержащимися в добавках и коктейлях.

Так что это значит для вас?

Стоимость продуктов Гербалайф

Чтобы купить продукты Herbalife, вам необходимо связаться с дистрибьютором. Затем дистрибьютор зарабатывает деньги в зависимости от количества продукта, который вы покупаете. Дистрибьютор может продолжать связываться с вами, чтобы поощрять вас покупать больше продуктов в будущем. Они также могут побудить вас принять участие в программе и стать дистрибьютором самостоятельно.

Например, смесь для здорового питания Формула-1 продается за 39,90 долларов. В одном контейнере достаточно смеси, чтобы сделать около 30 коктейлей. Это означает, что вы будете платить около 1,33 доллара за коктейль плюс стоимость молока. Если вы сравните это со стоимостью смеси для коктейлей Slimfast, вы увидите, что коктейли Slimfast стоят около 0,45 за коктейль плюс стоимость молока.

Если вас интересует всеобъемлющий пакет, программа Quickstart продается за $ 115,30. Трехдневный пробный пакет продается за 11,95 долларов. Продукты также доступны в диапазоне цен от 194 до 300 долларов.

Сделайте свои собственные коктейли потери веса

Если вы думаете об использовании заменителей пищи для похудения, подумайте об использовании одного из этих рецептов для создания собственных напитков дома. Когда вы контролируете ингредиенты и используете свои собственные фрукты и овощи, вы можете знать, что вкладываете в свое тело, и вы можете адаптировать свой напиток к своим личным вкусам.

  • 10 здоровых смузи до 300 калорий
  • 7 вкусных смузи для бегунов
  • Как создать идеальный здоровый смузи
  • Низкокалорийные смузи Идеи
  • Идеальный безмолочный рецепт смузи

Слово от Health-Ambulance

Покупка продукта Гербалайф может быть правильным выбором для вас. В коктейлях Гербалайф содержатся важные питательные вещества, которые помогут вам оставаться сытыми в течение дня и дают энергию, когда вы пытаетесь достичь или поддерживать здоровый вес. Но вы также можете получить эти питательные вещества из других продуктов или из коктейлей, которые вы делаете дома.

Если вы решите использовать Гербалайф или какую-либо пищевую добавку для похудения, свяжитесь с вашим лечащим врачом, если вы заметите изменения в своем здоровье. Потеря веса может улучшить ваше чувство уверенности и благополучия, но важно ВСЕГДА оставаться здоровым.

ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Еще мучаетесь неэффективными диетами для того, чтобы привести тело в форму? Хватит истязать себя! Мы знаем способ намного лучше!

Если вопрос похудения и снижения веса стоит для вас на данный момент остро, все мыслимые и немыслимые методики перепробованы, а должного результата так и не появилось, то впадать в панику, депрессию и отчаяние точно не стоит. Мы знаем один уникальный рецепт эффективного похудения без изнурительных диет, жестких физических нагрузок и голодания! Гербалаф — вот ваш ключик к красивой фигуре и долгожданным стройным и подтянутым формам!

Похудение без проблем от Гербалайф

В чем же секрет действенности продукции от компании Гербалайф? Почему программы по снижению веса от нашей компании помогают клиентам достичь тех показателей на весах, к которым они давно стремятся? Все просто! Наша продукция — это кладезь белковой составляющей. Именно основываясь на факте достаточности белка в организме он начинает активно его перерабатывать, расщеплять, в том числе борясь и с ненавистными жирами. Белок — основа нашей диеты. Кстати, диеты то особой и нет. Просто правильное, сбалансированное питание и добавление в график приема пищи нашей продукции.

Мы знаем какой стресс испытывают люди, которым приходится соблюдать режим ограниченного питания и поэтому постарались сделать линейку нашей продукции максимально разнообразной: коктейли, батончики, протеиновые смеси, комплексы пищевых волокон, овсяно-яблочный напиток, растительные и травяные напитки, томатный суп и мн. др. А вы знаете, сколько можно приготовить блюд с использованием данных основных ингредиентов? Можно найти немало вкусных и полезных рецептов, которые позволят есть и худеть!

Стоит с гордостью сказать, что продукция Гербалайф для эффективного похудения не просто работает, а достаточно быстро (при соблюдении всех рекомендаций) позволяет добиться видимых результатов! Миллионы женщин уже познали диету, которая не заставляет целыми днями питаться только одним продуктом и отказывать себе в сладостях, как минимум! Да, вместе с нами вы даже можете употреблять такие желанные сладости, которые поднимают настроение и повышают мотивацию к дальнейшему похудению. Например, наши батончики питательны и вкусны. А вот вечерние коктейли позволяют работать процессу по снижению веса даже ночью. При этом они отлично насыщают и позволяют нормализовать сон и суточные ритмы. Кстати, многие поклонники именно данного продукта отмечают, что вставать по утрам им стало намного легче!

Гербалайф — твой путь к фигуре-мечте

Программы по похудению от Гербалайф достаточно разнообразны и умелый консультант обязательно подберет для вас самую оптимальную, позволив худеть именно в вашем ритме и с учетом вашего образа жизни. Можно отдать предпочтение программе, которая состоит только из продукции Гербалайф, а можно начать с включения в рацион добавок. Вариантов массу и это позволяет не отказываться от привычного, а лишь снизить потребление откровенно вредного, но при этом включить необходимое в ежедневное меню.

Что и говорить, стоит один раз попробовать, чтобы навсегда убедиться в достоверности наших слов. Хватит мечтать о стройной фигуре! Пришло время ее создавать! И мы знаем, как это сделать и уверены в том, что у нас все получится!

Диета Гербал для похудения — отзывы, меню на неделю, рецепты

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Сбалансированная диета Гербалайф с 5-разовым питанием обеспечит комфортное похудение. Если заранее составлять меню на неделю с рецептами низкокалорийных блюд для обедов, то процесс снижения веса обернется приятным и увлекательным занятием.

Для того, чтобы получить от диеты максимум пользы, вам нужен персональный консультант . Вряд ли вам удастся без опытного консультанта достичь наилучших результатов и сохранить их на долго. Я знакома с продуктами Herbalife с 2000 года, все мои клиенты успешно снижают вес и находятся в прекрасной физической форме по сей день.

Независимый Партнер Гербалайф: как питаться на диете

Я каждому клиенту разрабатываю план питания с учетом индивидуальных потребностей организма и образа жизни в целом. Помогаю сориентироваться в выборе рецептов блюд на обеды и перекусы . Мы вместе составляем меню на неделю и, если это необходимо, то и на каждый день.

План питания на диете Гербалайф , который вы здесь видите, можно взять за основу, но ваш план может немного отличаться от этого. Обращайтесь, разберемся!

План питания к диете Гербалайф

07.00. Сбалансированный завтрак (до 300 ккал). Основной продукт питания для завтрака — Протеиновый коктейль Формула 1 + дополнительные продукты, которые будут входить в вашу программу. (до 300 ккал)

10.00 Второй завтрак-утренний перекус (до 100 ккал). Утром можно побаловать себя сладеньким и перекусить фруктами или фруктовым салатиком, заправленным натуральным йогуртом.

13.00 Обед (до 500 ккал). Рекомендуется пища с высоким содержанием белка и большая порция овощей.

16.00 Полдник — вечерний перекус (до 100 ккал). Овощи, орешки, творог, яйцо с огурцом. Углеводные продукты исключаются, поэтому фрукты не подойдут. Желательно белковые продукты и овощи. Шоколадный протеиновый батончик Гербалайф – лучший вариант.

19.00 Ужин (до 300 ккал). Формула 1 Вечерний коктейль .

В план питания не включены дополнительные продукты, такие, как:

  1. Протеиновая смесь Формула 3,
  2. Концентрат Гербал Алоэ,
  3. Травяной напиток и другие.

Подробный план расписывается каждому клиенту индивидуально. Как и что разводить, в каких пропорциях, когда употреблять, рекомендации по использованию тех или иных продуктов питания для составления меню, рецепты низкокалорийных блюд – все это в персонализированной программе для вас лично!

Меню на неделю и каждый день с рецептами к диете Гербалайф

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Обращаюсь ко всем желающим похудеть! Друзья, мы – Независимые Партнеры Гербалайф, не диетологи и составление меню не входит в наши прямые обязанности, но, имея практические знания, мы можем поделиться своими наработками и опытом наших клиентов. В любом случае, это ваша забота. Ведь снижение веса – это, скажем так, «сжигание» жиров. Только вы сами можете знать, сколько вы сжигаете калорий за день, мы не можем это контролировать. Вы должны понимать — чтобы худеть, нужно за день сжигать калорий больше, чем мы их получаем из пищи.

Для ориентира – средняя суточная норма калорий для снижения веса на диете Гербалайф 1000/1200 ккал . Но это не для всех! Вес у всех разный, физическая активность тоже у каждого своя.

Что касается меню и рецептов – не вопрос! Наработки есть, поделюсь. А пока можете посмотреть, что готовят на обеды и перекусы наши клиенты.

Сбалансированная диета Гербалайф – отзывы похудевших

Также вы можете посмотреть, как питаются наши клиенты во время завтрака, как они готовят коктейли Формула 1. Прочитайте их отзывы!

Наша мама с удовольствием поделится своими отзывами. В ее ежедневный рацион продукты Гербалайф включены с 1995 года. Она снижала вес на этой же диете 23 года назад. Можете посмотреть результат здесь:

Обязательно посмотрите на ее фото, когда ей было 37 лет, и фотографию в день ее 60-летия. И вы тогда поймете на сколько важно «кормить» свой организм правильной едой. Если вы хотите хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать, то начинайте питаться правильно с сегодняшнего дня, а не с понедельника, не со следующего месяца, не с нового года и т.д.

За тот период времени, пока наши клиенты находятся на программе снижения веса , они все учатся сбалансированно питаться. То, что они худеют и получают фигуру своей мечты, это замечательно, но самое-то интересное, что все они, благодаря корректировке питания, улучшают свое общее самочувствие, молодеют душой и телом! Попробуйте и вы, почувствуйте разницу!

Отзывы похудевших в Красноярске, Москве и Старом Осколе

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

«Разве это диета. Это объедение. Все очень вкусное. Я избавилась от лишних 7 кг и 8 см в талии за 1,5 м-ца. Результаты настолько были очевидны, что все замечали на работе. Я похорошела, кожа засияла здоровьем, глазки заблестели, энергии море! У меня молодой муж, и ему нравится, что я хорошо выгляжу. Теперь у меня всегда на завтрак мои любимые коктейли — Шоколадный и Капучино . И я не поменяю такой завтрак ни на что другое!»

Ольга Тарасова, г. Красноярск

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

«Я живу одна и готовить для себя одной не всегда есть желание, поэтому никакого режима не было. Лишних 30 кг набрала за 10 лет, а на диете Гербалайф за 2 м-ца сбросила 12 кг! В разы улучшилось общее самочувствие, легка на подъем и настроение отличное! Я избавилась от проблемы с приготовлением еды и мытьем посуды. На завтрак и на ужин — коктейль , 2 минуты и готово. На перекусы — батончики . Красота! Продолжаю худеть!»

Ольга Крутякова, г. Москва

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

«Я домохозяйка, у меня пятеро детей. Я снизила вес на программе Гербалайф на 5 кг, и очень хорошо ушли объемы живота и бедер. Я почувствовала какое-то внутреннее обновление и легкость, да и внешне изменилась — лицо помолодело лет на 10! Коктейль Формула 1, Алоэ и травяной напитки пью каждое утро до сих пор. Мне нужно хорошее питание, ведь воспитание детей требует много сил и энергии, и это я получаю с продуктами Гербалайф «.

Наталья Тихон, г. Старый Оскол

Я работаю онлайн, консультирую людей, проживающих в любом населенном пункте России, Казахстана, Кыргызстана и других стран дальнего и ближнего зарубежья. Результаты наших клиентов смотрите здесь:

Друзья! Иметь продукты Гербалайф для диеты снижения веса – это маленькая часть большого дела. Очень важно получить максимум пользы и хороший результат, и в этом может помочь только опытный консультант. Если хотите, чтобы я разработала для Вас персонализированную программу, составила индивидуальный план питания и помогла Вам успешно похудеть на диете Гербалайф, то отправьте мне заявку. Я свяжусь с Вами в самое кратчайшее время.

Отправьте сообщение ЗДЕСЬ и получите быстрый ответ, Я СЕЙЧАС НА СВЯЗИ!

Как эффективно снизить вес, или личный опыт похудения с «Гербалайф»

Лишний вес появился у меня после рождения ребенка, я даже не заметила, как поправилась. Происходило это постепенно, но однажды я поняла, что если так будет продолжаться дальше, я не только окончательно испорчу фигуру, но и наживу массу проблем со здоровьем. Я стала активно интересоваться всевозможными диетами, но ограниченный подход во многих из них меня не устраивал. Мне нужно было не просто сбросить вес, а обеспечить своему организму полноценное питание, чтобы были силы растить детей, и при этом хорошо выглядеть. И тогда сработал закон притяжения информации – мне на глаза попался проспект Гербалайф. Произошло это более 5 лет назад, сейчас уже не могу себе представить, что было бы со мной, не попробуй я Гербалайф вовремя. Через некоторое время я вернулась к своему нормальному весу, сбросив более 15 кг. Помочь себе можно было гораздо быстрее и эффективнее, если бы я не совершала ошибки. Быть может, мой скромный опыт поможет вам избежать многих из них.

  • Не ждите моментального эффекта. Изучив всю информацию про Гербалайф, я решила попить коктейль месяц и посмотреть, что из этого получится — сброшу вес быстро, значит, буду продолжать. Спустя месяц у меня ушло два килограмма, такой результат явно не устраивал, и я чуть не отказалась от Гербалайфа. Это была бы моя серьезная ошибка, о которой я поняла только спустя время. Существует множество способов быстро похудеть, но что при этом происходит с организмом? Во-первых, это стресс для всех жизненно важных систем. В этом случае резко меняется обмен веществ, происходит не только сжигание жиров, но и выводятся полезные вещества, ухудшается состояние кожи, ногтей и волос, падает общий тонус. Во-вторых, лишний вес очень быстро возвращается. Гербалайф не дает моментальный эффект, его действие направлено на постепенную перестройку всех систем, что особенно важно, если вы хотите сохранить здоровье. Поэтому, первый месяц – это всего лишь подготовка к стабилизации веса, дайте своему организму возможность настроиться на стабильную работу и вы не пожалеете об этом, как не пожалела я.
  • Отказ от еды. Еще одна ошибка тех, кто хочет быстро похудеть – это полный отказ от еды и замена её коктейлями. В своё время я решила, что раз в Гербалайфе есть всё, что необходимо для полноценного питания, значит, другая еда мне больше уже не нужна. Да, в Гербалайфе на самом деле содержатся все необходимые витамины – это A, C, D, полная группа витаминов B, а также минералы и клетчатка, белки и углеводы, кислоты и многое другое. Но при всем этом особенность Гербалайфа в том, что он максимально эффективен именно при сопутствующем здоровом питании, ведь в нем очень мало калорий, которые всё-таки необходимы для активного образа жизни. Отказавшись от еды, я поняла, что мне явно не хватает сил, и выдержать такой режим питания долго просто невозможно. Гербалайфом можно заменять 1-2 приема пищи в день, но не более. Поняв это и исправив, я вернула себе силы, продолжая худеть.

Не останавливайтесь на достигнутом. Приблизительно через три месяца приема Гербалайфа я уже получила неплохой результат – 8 кг. Моё общее самочувствие явно улучшилось, вернулось хорошее настроение и спокойный сон, муж и друзья всё чаще делали комплименты насчет моей внешности и фигуры. Но тут стало происходить что-то непонятное, как мне показалось тогда – я перестала худеть, мой вес как будто замер на одной отметке, не снижаясь, но и не увеличиваясь. И вновь появился соблазн прекратить прием Гербалайфа, что очень многие и делают, как только достигают определенного результата – это, конечно же, ошибка.

  • Остановка снижения веса означает, что ваш организм уже успел перестроиться и ему нужно время для нового витка похудения. Прекращение приема Гербалайфа в этот момент, скорее всего, приведет к резкому увеличению веса, и все ваши старания будут напрасны. Кроме того, я стала замечать, что объемы моего тела уменьшаются без снижения общего веса, что, несомненно, радовало.
  • Экономия – польза или вред? Еще одна «мудрая» мысль, которая приходит всем новичкам при приеме Гербалайфа – это уменьшение порошка при приготовлении коктейля, не стала исключением и я. Такое желание сэкономить вполне объяснимо – стоит Гербалайф достаточно недешево, почему бы не уменьшить затраты? Увы, при этом я получила обратный эффект – появилось чувство голода и перекусывания на ходу, а вес стал безжалостно увеличиваться. Я благодарна моему личному консультанту, который вовремя объяснил мне, что оптимальная дозировка порошка получена в результате многочисленных строгих исследований, поэтому отклонение от рекомендуемой нормы не приносит ничего хорошего.
  • Дневник – залог успеха. Чтобы чего-то добиться в нашей жизни, необходимо постоянно анализировать полученные результаты. Только так можно получить дополнительную стимуляцию и поверить в себя. Такую возможность при похудении дает ведение дневника, где нужно ежедневно фиксировать изменения объемов тела и веса. Кроме того, при приеме Гербалайфа важно тщательно продумывать свой рацион и записывать все варианты. Я не всегда успевала заполнить дневник, в результате, не могла отследить, какие продукты тормозят снижение веса, а на какие мой организм реагирует в нужном мне направлении. Но постепенно желание похудеть побороло небольшую лень – ведь совсем не сложно 15 минут в день уделить дневнику питания и замерам и проанализировать ситуацию, со временем это входит в полезную привычку и приносит немалую пользу.
  • Скептические мнения. Решив похудеть с Гербалайфом, вы наверняка услышите скептические высказывания от друзей и родных. Мой муж в своё время лишь ухмылялся и советовал просто поменьше кушать, чтобы похудеть, а подруга даже пыталась напугать меня каким-то мифическим вредом такого коктейля для моего здоровья. Будучи от природы человеком разумным, но настойчивым и способным иметь своё личное мнение, я не поддалась их влиянию, о чем в последствие не пожалела. Что знают о Гербалайфе те, кто отзываются о нем скептически? Они имеют представление о его составе и многочисленных положительных отзывах? А тот факт, что более 30 лет коктейли пользуются заслуженной популярностью, о чем-то говорит? А одобрение данного протеинового продукта различными медицинскими учреждениями всего мира чего-то стоит? На эти вопросы сможет ответить лишь тот,кто сам попробовал похудеть с Гербалайф и получил нужный результат, как я. А те, кто когда-то делали мне скептические замечания, сегодня рассыпаются в комплиментах и удивляются моему здоровью и отличной форме.

А чтобы находить силы противостоять скептикам и подпитывать веру в себя, не забывайте делиться своими успехами и неудачами с личным консультантом. Такое общение мне очень помогало много раз, когда я была уже готова опустить руки и отказаться навсегда от красивой фигуры.

Мой консультант стал для меня со временем другом и можно сказать, что личным психологом, который всегда готов поддержать в непростой период и искренне порадоваться моим удачам. В заключение, хочу пожелать вам упорства и веры в свои силы. Пусть у вас всё получится, как получается у меня и у многих других в самых разных точках земного шара.

Гербалайф для похудения

Гербалайф для похудения - польза и вред, состав, отзывы врачей и похудевших

Многие люди, помнящие начало 90-х годов, наверняка вспомнят и скандальную популярность, с которой компания Гербалайф пришла на рынок постсоветского пространства. Поначалу идея легкого похудения буквально ворвалась в массы и заполонила умы многих, но постепенно, в связи с разгоревшимися скандалами распространять свою продукцию компания решила менее открыто. Исчезла реклама Гербалайфа для похудения из газет и журналов, на улицах люди со значками и буклетами перестали пропагандировать «волшебные» препараты и советовать их всем подряд. Страсти улеглись, многое забылось, и ажиотаж вокруг компании поутих.

Однако свою деятельность международная корпорация Herbalife продолжает до сих пор. На территории бывших советских республик она распространяет свою продукцию исключительно через дилерскую сеть, применяя принципы сетевого маркетинга. Вы не найдете Гербалайф для похудения в аптеке или розничной сети, но всегда можете заказать продукт на сайте одного из дистрибьюторов компании (как правило, это один или несколько человек, а не предприятие). Кроме того ознакомиться с продукцией компании можно на специальных встречах и семинарах, организуемых распространителями для привлечения новых клиентов.

Реально ли похудеть с Гербалайф

Несмотря на недоверчивое отношение обычного потребителя к этой продукции снизить вес, применяя Гербалайф для похудения, можно. И дело тут не в чудодейственном составе коктейлей для похудения Гербалайф, чая или других БАДов, а в правилах питания, которые рекомендуют все консультанты компании. Что же это за рекомендации? Приводим вам основные постулаты похудения от корпорации Herbalife:

  • Необходимо снизить калорийность питания как минимум на 30% от нормы. Здесь у различных консультантов информация может весьма отличаться: в лучшем случае вам предложат высчитать норму калорий по формуле, исходя из вашего веса, в худшем – ограничить калорийность рациона до 1000 или даже до 700 калорий в день, что уже опасно для здоровья;
  • Для того чтобы похудеть с Гербалайф нужно пить много воды. Приводится норма в 30-40 мл на 1 кг веса человека;
  • Обязательное условие – обеспечение организма всеми необходимыми элементами, витаминами и питательными веществами. При этом частенько консультанты уверенно говорят, что только с помощью полезной пищи это сделать невозможно – необходимы специальные БАДы, то есть коктейли для похудения Гербалайф, напитки, батончики и прочие продукты компании;
  • Нужно заниматься физическими упражнениями, гимнастикой или вести активный образ жизни.

Итак, что мы имеем?

Во-первых, чтобы похудеть с Гербалайф нам предлагают снизить калорийность рациона. Честно говоря, ограничение по калориям – это обычная диета, против которой «открещиваются» консультанты. Однако всем известны низкокалорийные диеты, которые достаточно популярны среди женщин и девушек. Даже без коктейля для похудения Гербалайф, чая и прочих БАДов при ограничении количества калорий организм начнет сбрасывать вес. Препараты компании здесь не причем, сжигание жира будет происходить за счет уменьшения калорийности пищи.

Во-вторых, следующий постулат похудения с Гербалайф обязывает нас пить много воды. Это общеизвестное правило, которому следуют все ведущие диетологи и специалисты по питанию. Да и любой врач скажет вам тоже самое, если у вас нет противопоказаний (болезни почек, мочеполовой системы, отеки и пр.). Все диеты, включая и экспресс-похудение, содержат рекомендации пить не менее 1,5 л чистой воды в день, так как жидкость аккумулирует очистительные процессы в организме.

Третье правило является самым главным в концепции применения Гербалайф для похудения. При сниженной калорийности рациона нужно добиться его оптимальной пищевой ценности, ибо от недостатка необходимых питательных веществ может нарушиться нормальное функционирование организма. Этот постулат позволяет консультантам «напирать» на потенциальных клиентов, мотивируя тем, что похудеть правильно и безопасно можно только с продукцией компании, так как чай Гербалайф, коктейли и прочие БАДы являются высоковитаминными сбалансированными продуктами.

Между тем давно существует сбалансированная диета, которая позволяет худеть без риска для здоровья и питаться полезной и вкусной пищей. Для обеспечения организма витаминами вовсе необязательно принимать Гербалайф для похудения. Достаточно ввести в ежедневный рацион свежие овощи и фрукты, зелень, морепродукты, а также исключить сладости и рафинированную пищу (это, кстати, нужно сделать и с Гербалайф, согласно первому правилу о снижении калорийности пищи).

Четвертое правило о физических нагрузках не нуждается в комментариях, поскольку движение – это основа здорового образа жизни и правильного похудения в том числе. Занимаясь спортом, исповедуя физическую активность, вы обязательно постройнеете, без разницы – с Гербалайфом или без.

Гербалайф: вред, польза или плацебо

Согласно официальным данным, в составе препаратов Гербалайф нет токсических, наркотических и других опасных или вредных для человека веществ. Многие продукты содержат всевозможные вытяжки из трав, растительные экстракты, микро и макроэлементы, витамины, соевые гранулы и белковый концентрат.

Вред Гербалайф скорее не в продукции, а в неправильном подходе к подготовке консультантов и представителей компании. Эти люди в большинстве своем преследуют меркантильные цели и совершенно не задумываются о возможной опасности советов, которые они дают для здоровья людей. В поисках наживы появились легенды о лечебных свойствах Гербалайф, вред от которых поражает медицинских работников: с помощью этих БАДов некоторые дельцы лечили людей от онкологии, болезней эндокринной системы и других тяжелых заболеваний.

Нужно ли говорить, что такие самозваные лекари только усложняют ситуацию и представляют опасность для поверивших им людей. Вред Гербалайф в том, что сетевой маркетинг компании рассчитан только на прибыль, а не на укрепление имиджа корпорации и подбор профессиональных кадров.

Одновременно с этим польза от употребления продукции Гербалайф наблюдается только у тех людей, кто верит в результат и выполняет все правила похудения. Здесь можно говорить об эффекте плацебо, так как следование постулатам компании позволяет снизить вес и без применения упомянутых БАДов. Лечебные свойства препаратов Гербалайф не подтвердились.

Гербалайф для похудения: отзывы

За тот период времени, что компания представлена на рынке постсоветских стран, ее продукцией воспользовались тысячи людей. Женщины и мужчины пили чай Гербалайф, принимали таблетки и протеиновые коктейли, перекусывали батончиками и старались строго придерживаться рекомендаций консультантов.

Отзывы о Гербалайф для похудения свидетельствуют лишь о том, что действительно снизить вес можно лишь в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками. Без выполнения этих условий никакие пищевые добавки и чаи для похудения не работают. Многие люди, кто не соблюдал сбалансированную диету, отзываются о препаратах, как о бесполезном продукте, который никоим образом не способствует сжиганию жира.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector