Пояс для сжигания жира на животе: виды, применение и эффективность

Пояс для сжигания жира на животе: виды, применение и эффективность

Что только не испытывают на себе люди, дабы справиться с лишними жировыми накоплениями и килограммами. Многие используют пояс для похудения живота. Тем самым они надеются с минимальными усилиями получить быстрый результат. Но не забывайте, чтобы убрать живот, пояс – это только вспомогательное средство, которое усиливает эффект иных мероприятий похудения. Ничего не предпринимая и не напрягаясь, носить данное приспособление, надеясь заполучить осиную талию – неудачная практика. Его следует сочетать с методами, которые доказали свою эффективность. К таким относится спорт и правильное питание.

Виды поясов для похудения живота

Первый вид пояса – неопреновый. Он используется во время физических нагрузок. Сам по себе он не дает никакого результата. Он идеально подходит для фитнеса. Поясспособствует более интенсивному сжиганию жира в ходе занятия – будь то силовая или аэробная тренировка, бег, аэробика. Только надевать его стоит на хлопчатобумажную майку, но не на голое тело. Чтобы убрать живот, пояс можно носить и во время выполнения домашних дел, которые требуют движения, например, мытье полов или уборка пылесосом.

Следующий пояс для похудения живота – пояс-сауна. Для такого пояса не обязательно заниматься фитнесом. Его эффект основан на температурном воздействии. То есть вы отдыхаете, а пояс выводит излишки жидкости и токсины. Тем самым разбивается апельсиновая корка, а талия становится меньше.

Другой вид пояса – массажный. Он основан на массажном воздействии. Все также происходит без вашего вмешательства. Чтобы убрать живот, поясактивизирует обменные процессы, быстрее сжигается жир. Кроме того, добавляются еще и эффекты, которые мы получаем при массаже. Вибропояса имеют обычно разнообразные режимы для подбора и регулировки интенсивности вибрации.

Следующий вид приспособления – комбинированный. Он сочетает в себе массажный и термический эффект. Чтобы убрать живот, пояс оказывает двойной удар: разогрев выводит токсины и жидкость, массажные вибрации сжигают жиры. То есть вы худеете, организм получает пользу от массажа, исчезает целлюлит.

Эффективность поясов для похудения живота

Массажный пояс заставляет сокращаться мельчайшие мышцы. Одновременно мышцы требуют питания, но они голодают из-за сдавливания капилляров. Дабы побороть голод, мышцы сжигают жир вокруг себя. Поэтому поясом можно пользоваться в период после родов.

При использовании данного средства нужно соблюдать гигиену. В процессе принятия душа следует массировать живот мыльной губкой. При использовании пояса мыться нужно дважды в день. Рекомендуется усилить эффект разнообразными обертываниями.

Результат от использования пояса для похудения живота

Чтобы убрать живот, пояс нужно использовать в комплексе с иными средствами на регулярной основе. Кроме того, его использование позитивно сказывается на обмене веществ, кровообращении, тонусе мышц, структуре кожи. Пояс отлично справляется со сколиозом и остеохондрозом. Данное приспособление предупреждает боли в спине и головные боли. С его помощью улучшается работоспособность, тонизируются онемевшие конечности, нормализуется функция кишечника.

Применение пояса для похудения живота

Чтобы убрать живот, пояс не нужно использовать ежедневно. Это приведет к повышению нагрузки на сердце и повреждению кожи. Использовать пояс следует в комплексе с тренировками. Перед использованием пояса нужно проконсультироваться с врачом.

Применение пояса упрощает потерю веса, но не стоит слепо верить в него. В таком деле нужен комплексный подход: физические нагрузки, очистка организма, правильное питание. Стоит стремиться оздоровить полностью организм, а потом продумать план по похудению.

Но главное не переусердствовать, поскольку, как говорят отзывы, пояс для похудения живота приведет к плохому самочувствию при слишком частом использовании.

Минусы применения пояса для похудения живота

Как говорят отзывы, пояс для похудения живота может привести к перегреву. Так вы обессилите значительно быстрее при физических нагрузках, нежели при нормальных условиях. Но жиры тратятся на физическую активность. Это означает, что вы потеряете больше воды, но меньше жиров. А сильное обезвоживание, в свою очередь, снижает работоспособность.

Как говорят отзывы, пояс для похудения живота, если он сильно тугой, может сдавить сосуды и ухудшить кровообращение. Это означает, что он ухудшит расщепление жиров. Кроме того, тугой пояс мешает глубокому дыханию, то есть снижает поступление кислорода. А для активного сжигания жиров кислород просто необходим!

Учтите все наши сведения касательно использования данного приспособления для похудения и сделайте правильный выбор!

Источник: http://vesvnorme.net/preparaty/pojas-dlja-pohudenija-zhivota.html

Пояс для сжигания жира на животе

Иногда приходится наблюдать, как девушки занимаются в специальных «термо-шортах» или поясах «для похудения». Причём все эти девушки утверждают, что действительно видят результат! Почему же я считаю своим тренерским долгом попросить снять эту чепуху и перестать обманывать себя, вредить своему здоровью? Читаем дальше)))

1) КОГДА ПРОИСХОДИТ СЖИГАНИЕ ЖИРА?? Только когда мы расходуем энергии больше, чем получаем. Или получаем меньше, чем расходуем. Или и то, и другое. Тогда жировые запасы используются в качестве топлива, дополнительного питания. При этом жир уходит со всего организма, причём с проблемных зон в последнюю очередь. И убрать его на выбор с живота, ягодиц или бёдер невозможно!

2)ПОЧЕМУ НАМ КАЖЕТСЯ, ЧТО ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РАБОТАЕТ? Да, происходит временное уменьшение объёмов – но это уходит не жир, а вода, необходимая организму! И мокрое тело под таким поясом – это не жир вышел, а вы потеряли драгоценную жидкость! И эта жидкость восполнится, как только вы хорошо попьёте. А если не попьёте, а будете устраивать себе такое местное обезвоживание – ждите проблем с суставами, сердцем и внутренними органами, которые перегреваются у вас под поясом.

3) КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА И УЛУЧШИТЬ ФОРМУ НЕКОТОРЫХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА? Нужно: 1) Локальные упражнения на мышцы этих частей тела; 2) Тренировки на общее сжигание жира; 3) Рациональное питание. Это главное. Можно добавить массаж и контрастный душ для ускорения кровообращения и лимфотока, подтяжки кожи.

4)ПОМОЖЕТ ЛИ ПОЯС ПРИ ЗАДЕРЖКЕ ЖИДКОСТИ? Некоторые говорят: это же хорошо, что пояс для похудения выводит жидкость – у них задержка жидкости и отёки. Разочарую: и здесь термопояс не помощник. Если у вас отёки – ищите и устраните причину. А вообще тело человека на 90% состоит из жидкости, и избавляться от неё и глупо, и опасно. Если Вам хочется пропотеть и очиститься, идите в сауну – но не забудьте потом хорошо попить) А уменьшать объемы следует за счёт избавления от жира, а не от воды.

5)ЧЕМ ВРЕДНА ОДЕЖДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ? Создаёт местный или общий перегрев организма. Сдавливает и нарушает работу органов малого таза. Наносит вред сердечной мышце. Ухудшает доступ кислорода, потому мешает расщеплению жира! Закупоривает поры. Нарушает лимфоток. Обезвоживает организм. Стесняет движения, потому мешает полноценно отработать тренировку. Избавляет вас от лишних денег.

Поэтому выбросьте свои пояса и шорты для похудения – и сделайте упор на тренировки для создания красивого тела, а также правильную пищу и образ жизни! Природа дала нам всё, чтобы быть здоровыми, красивыми и счастливыми. Учитесь правильно обращаться со своим организмом – и проблема лишнего веса вас не коснётся!

Источник: http://vk.com/topic-29338998_27486871

Пояс для похудения. А помогает ли он?

Пояс для сжигания жира на животе: виды, применение и эффективность

К сожалению большинство людей имеют свойство, не разобравшись в чем-то, послушать кого-то и сделать какую-нибудь глупость. Это касается и приобретения поясов для похудения, которые будь-то бы помогут Вам сбросить лишний вес, практически не приложив усилий для этого.

Запомните друзья, это всего лишь мифы, которые придумали предпреимчевые бизнесмены, для того, чтобы нажиться на доверчивых, страдающих лишним весом людях.

Данная статья будет эти мифы разрушать и докажет Вам, что пояс для похудения — это не больше чем коммерческий обман.

Итак, давайте для начала разберемся как происходит сжигание жиров и как пояс для похудения может быть причастен к этому.

Как происходит сжигание жиров?

Жиры — это природный источник энергии нашего организма. И организму свойственно накапливать эту энергию, так сказать, «про запас». Это происходит, когда он получает сверх нормы жиров и углеводов, в следствии нашего переедания. Каждая лишняя съеденная калория будет перерабатываться в жир и отлаживаться в разных участках нашего тела. Такова природа и этого не изменить. Но! Это можно предотвратить путем сжигания жира!

Итак, поскольку жир — это энергия, то чтобы его сжечь нужно эту энергию тратить. Прекрасным способом это сделать, будет заставить работать мышцы. Работающие мышцы являются отличным потребителем жиров.

Во время тренировки система кровообращения доставляет жиры в мышечные клетки, после чего те сжигаются и выделяют энергию. Однако, (сразу разрушим еще один миф) работающая мышца не берет жир, находящийся над ней. Система кровообращения доставляет энергию мышцам, используя жировые запасы со всего тела.

Таким образом, сжигание жира, например, с области живота будет происходить с одинаковой скоростью, как при тренировке пресса, так и допустим, при жиме штанги.

Из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что от жира можно избавиться только потратив его на что-то! Если в организм поступает меньше энергии (углеводов и жиров) чем это нужно для жизнедеятельности, то он начинает тратить свои природные запасы, иначе говоря жиры.

Что нам предлагает пояс для похудения?

Принцип действия пояса для похудения — это создать плотную оболочку вокруг проблемного участка(в основном вокруг талии) и нагреть его. Таким образом, мешая организму охлаждаться и поддерживать нормальную температуру.

А ведь во время выполнения физических нагрузок, в работающих мышцах выделяется большое количество тепла и организм задействует, так называемую систему охлаждения, выделяя жидкость, которая испаряясь остужает тело. Это сохраняет нормальную температуру.

Пояс для похудения лишь усиливает выделение пота и потерю жидкости. И теряем мы не жир, как многие считают (глядя на мокрый пояс, снятый после тренировки), а воду и ничего больше!

Факты, говорящие против использования пояса для похудения

  • Использование пояса заставляет организм перегреваться, а как известно, перегревание организма ведет к снижению работоспособности и как следствие — к снижению физической активности, что не приемлемо при сбросе веса.
  • Пояс сдавливает кровеносные сосуды, в области его применения, таким образом кровообращение в этом месте становиться хуже и расчепление в нем жиров, также станет значительно хуже.
  • Сдавливая область талии, пояс нарушает работу дыхательных систем. Таким образом понижая выносливость, а это, опять таки, ведет к снижению физической активности и к замедлению потери жира.

Делаем выводы!

Потратив немного времени и разобравшись с тем, что такое жир, как он появляется в нашем организме и как от него избавиться, становится понятно, что пояс для похудения абсолютно не поможет в этом процессе, а наоборот — даже ухудшит его.

Глядя, на грамотную рекламу, у людей слаживается поверхностное мнение об этом продукте и многие спешат в магазин, чтобы приобрести этот чудо-пояс. Тут будет уместна пословица: «Не все то золото, что блестит». Помните, работа над собой — это самая тяжелая работа и приведение тела в хорошую физическую форму не исключение.

Будет здорово, если Вы оставите в комментариях свое мнение или вопросы по этой теме. Также, рекомендуем подписаться на рассылку сайта и получать на почту полезные статьи, доступные только для подписчиков.

Источник: http://musclefit.info/poleznie-stati/poyas-dlya-pohudeniya

Помогает ли пояс для похудения?

Пояс для сжигания жира на животе: виды, применение и эффективность

Лишний вес, некрасивые складки, огромные параметры талии – все это не является редкостью ныне. Именно поэтому ежедневно придумываются все новые способы для похудения. Одной из новинок в данной области является пояс для похудения живота. Его использование эффективно.

Однако достичь по-настоящему хороших результатов можно только в том случае, когда данное средство выступает дополнением к иным методам снижения веса. Если отказаться от корректирования собственного меню, избегать активности и спортивных нагрузок, а уповать исключительно на чудодейственную силу пояса, то это означает изначально запрограммировать себя на неудачу.

Данный метод рекомендуется использовать вкупе с традиционными способами снижения веса: диетой и физическими нагрузками.

Какие для похудения живота бывают пояса?

Существует несколько поясов, которые помогают убрать некрасивые складки в области живота. Неопреновый вариант рекомендуется носить в процессе занятий спортом. Если его использовать, совершая работу по дому, то он принесет почти нулевые результаты. Для фитнеса он является идеальным решением.

Использование пояса направлено на максимально активное сжигание жировой прослойки в процессе бега, аэробики, силовых тренировок. Однако носить его на голом теле не рекомендуется. Эксперты советуют использовать неопреновый пояс поверх майки из хлопчатобумажной ткани. Если носить пояс еще и в домашних условиях, то выбрать для этого нужно время совершения самых активных работ, например, ручной стирки или мытья полов.

Пояс для сжигания жира на животе: виды, применение и эффективностьЕще один вариант именуется поясом с эффектом сауны. Такая версия не предполагает обязательных спортивных занятий. Эффективность данного устройства объясняется температурным воздействием на тело.

Даже во время отдыха пояс работает как активное средство по очищению организма, сопровождающееся выведением тяжелых металлов и токсинов, а также излишков жидкости. Как результат целлюлит значительно сокращается, соответственно, живот исчезает, и прорисовывается талия.

Массажный пояс для похудения живота работает очень эффективно. Человеку самостоятельно ничего делать не приходится. Устройство само запускает процессы метаболизма, результатом чего становится активное похудение. Ко всему прочему пояс позволяет получить ярко выраженный эффект массажа.

Еще одна разновидность – это вибропояса, которые оснащаются несколькими режимами. Интенсивность их воздействия можно скорректировать, что очень удобно.

Комбинированные пояса для похудения в области талии позволяют воздействовать на проблемную область как термическим эффектом, так и массажем.

Такие конструкции имеют ряд преимуществ:

  • сжигание жиров за счет вибрационных воздействий;
  • выведение жидкости и токсинов из тканей;
  • устранение апельсиновой корки;
  • активное похудение.

Как работает пояс для сжигания жиров на талии?

Эффективная работа пояса для похудения основана на том, что конструкция устройства заставляет работать все мышцы. Поскольку капилляры при этом сдавливаются, мышцам необходимо питание. Для решения данной проблемы происходит сжигание локальных жиров.

Вот почему носить такой пояс можно даже кормящим мамочкам.
Однако использование такого рода поясов предполагает строгое соблюдение гигиены. Когда человек посещает душ, область живота рекомендуется особенно тщательно проходить хорошо намыленной губкой. Также при использовании поясов необходимо мыться как минимум 2 раза в день. Чтобы эффект от использования средства стал в разы выразительнее, стоит применять разнообразные обертывания.

Для достижения результативных итогов, которые невооруженным взглядом можно будет увидеть в зеркале, пояс для похудения нужно обязательно сочетать с иными методами снижения веса. Причем, данные мероприятия нужно проводить строго регулярно.

Результаты ношения пояса на животе для похудения

Пояс для сжигания жира на животе: виды, применение и эффективность

В итоге можно будет увидеть положительные изменения в сферах:

  • кровообращения;
  • поверхности кожи;
  • метаболизма;
  • тонуса мышц.

Пояс может устранить головные боли, мигрень, дискомфорт в спине, сколиоз, остеохондроз. Также средство активно помогает восстановить нормальную деятельность ЖКТ и справиться с проблемой онемевших конечностей.

Тонкости использования пояса для похудения

Очень важно отказаться от ежедневного использования пояса. Это может спровоцировать травмы кожного покрова и негативное влияние на сердечную деятельность. Пояс необходимо использовать строго вкупе с физической активностью, диетой, очищением организма. Для начала рекомендуется провести курс оздоровления. Однако ко всему необходимо подходить с умом.

Как и любое инновационное средство, пояса для устранения жира в области живота могут спровоцировать возникновение негативных реакций организма. В первую очередь, это может быть перегрев. Кроме того, при неправильном его использовании человек может просто обессилить.

Это принесет в качестве результатов обезвоживание организма, но никак не похудение. В итоге человек теряет активность и работоспособность.

Если пояс ко всему прочему чрезмерно тугой, то он может сильно сдавить сосуды. Это приводит к нарушению кровообращения. Именно по этой причине сжигания жиров дождаться не удастся. Тугие пояса становятся проблемой для нормального дыхания, а это ведет к нехватке в тканях кислорода. Это еще одна причина, по которой очень сложно начать худеть.

Источник: http://lediveka.ru/zdorove/diety/pojas-dlja-pohudenija-zhivota-raznovidnosti-osobennosti-tonkosti-primenenija.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector