Жиросжигатели для похудения женщин: основные виды, как работают и как выбрать

Рано или поздно многие женщины выясняют, что у них есть лишний вес, и принимают решение от него избавиться. Самое сложное — мотивировать себя на похудение. Мотивом может быть желание улучшить здоровье, устроиться на новую работу, одеть красивое платье — все что угодно. Когда эта часть работы проделана, начинается долгий процесс похудания. Ускорить и облегчить его помогут жиросжигатели — вещества, помогающие избавиться от ненавистных килограммов.

Как работают

Чаще всего о жиросжигателях худеющая женщина узнает в магазине спортивного питания. Именно там продаются специальные препараты, которые ускоряют выведение лишнего жира из организма. Действие у них разное — одна группа этих веществ выводит воду, другая — блокирует образование жира, третья — подавляет чувство голода.

«Жиросжигатель» — это лишь общее название для этих веществ. К ним прибегают, чтобы заставить организм выйти на режим аврального похудения, когда килограммы уходят не за годы и месяцы, а за недели и дни. Они помогают убрать лишнюю жировую массу, сделать мышцы рельефными, уменьшить массу тела.

На чем основан механизм сжигания жиров:

  • на подавлении аппетита;
  • на ускорении обмена веществ;
  • на блокировке синтеза жира;
  • на снижении всасывания углеводов и жиров;
  • на выведении жидкости.

В целом, под действием этих веществ жира в организме становится меньше, а тот, что есть, быстрее расщепляется и превращается в энергию.

Классификация

Для похудения используются препараты нескольких основных групп:

  1. Термогеники: обладают комплексным действием (подавляют аппетит, повышают физическую активность, увеличивают затраты энергии);
  2. Блокаторы калорий (не дают всасываться из пищеварительного тракта жирам и углеводам);
  3. Аноректики (подавители аппетита) — воздействуют на центр голода в головном мозге;
  4. Диуретики — временно снижают вес за счет выведения лишней жидкости из организма;
  5. Блокаторы кортизола (снижают уровень гормона, который способствует накоплению жира);
  6. Липотропики — ускоряют обмен веществ.

Термогеники (термодженики) считаются наиболее эффективными среди жиросжигателей, поскольку воздействуют сразу на несколько систем человеческого организма. Повышают температуру тела, ускоряют обмен, подавляют желание есть. Как правило, содержат такие компоненты, как L-карнитин, кофеин, йохимбин, стимуляторы щитовидки. Принимая эти таблетки, человек одновременно не хочет есть и хочет больше двигаться, а жир в его организме сжигается быстрее. При неумеренном потреблении могут «посадить» сердце и щитовидную железу.

Аноректики чаще всего чисто фармакологические препараты. В их число, в частности, входит широко известный сибутрамин, на некоторое время запрещенный к продаже на территории РФ. Еще лет 10 назад он был в свободном доступе в любой аптеке под брендом «Жуйдемен», но из-за множества побочных действий был запрещен.

К аноректикам относятся также флуоксетин, лоркасерин, бромокриптин, амфетамины и другие препараты. Их действие выражается в том, что человек начинает меньше есть, причем по собственному желанию — просто потому что не хочется. Жир уходит довольно быстро, физические упражнения ускоряют этот процесс.

Отдельные виды этих препаратов действуют на центральную нервную систему возбуждающе, другие наоборот — угнетающе, потому разнятся и побочные эффекты (в одном случае гиперактивность, в другом — сонливость).

Блокаторы калорий (акарбоза, метфорфин) подавляют ферменты, расщепляющие жиры или углеводы, и они проходят через желудок непереваренными, а организм получает меньше калорий. Продаются как сами по себе, так и в составе комплексных препаратов.

Жиросжигатели для похудения женщин: основные виды, как работают и как выбратьЕстественные жиросжигатели

Жиросжигатели естественного происхождения

Жиросжигатели, продающиеся в спортивных магазинах, чаще всего стоят немалых денег, а потому женщины, желающие похудеть в домашних условиях, обращаются к обычным продуктам, разыскивая среди них те, что обладают похожим на химпрепараты жиросжигающим действием.

Популярные продукты жиросжигатели для похудения женщин

  • грейпфрут (снижает уровень инсулина, а значит, и аппетит);
  • овсяные хлопья (снижают чувство голода за счет своей консистенции, обволакивают стенки желудка);
  • зеленый чай (содержит танин, ускоряющий обмен веществ, стимулирует ЦНС);
  • имбирь (благотворно влияет на пищеварение, выводит шлаки);
  • яблоки (содержат клетчатку, надолго дающую чувство насыщения, уменьшают усвоение жиров);
  • гречневая крупа (надолго насыщает, низкокалорийна, при этом содержит массу полезных веществ);
  • ананас (не содержит жира, снижает аппетит);
  • сельдерей (низкокалориен, но дает энергию) и т.п.

Коктейли для сжигания калорий

Убирающие жир таблетки фабричного производства чаще всего комплексные препараты. Можно попробовать добиться похожего эффекта, применяя жиросжигающие коктейли, изготовленные из полезных для похудения продуктов в домашних условиях. Компоненты таких коктейлей — фрукты, овощи, напитки, специи, помогающие снизить чувство голода, и в то же время содержащие полезные вещества.

Один из самых популярных коктейлей такого рода — мед, разведенный в воде, с добавлением яблочного уксуса. На втором месте по популярности — коктейли на основе сельдерея. Этот овощ размельчают в блендере, затем к нему добавляют сок лимона, размельченные яблоки. Он помогает удерживать чувство сытости и очищает кишечник от шлаков.

На основе кефира также делаются разнообразные коктейли — например, с имбирем, корицей и черным перцем. Кефир обволакивает стенки желудка, имбирь помогает сжигать жиры, корица и перец добавляются для вкуса. Компоненты коктейлей для похудания разнообразны, но принцип их изготовления един — измельчение полезных низкокалорийных продуктов, добавление жидкости.

Спорт для похудения

Основное условие для эффективного использования сжигающих жир препаратов — активные физические упражнения, потому что действовать эти вещества начинают только на фоне тренировок. Их можно попробовать применять и без спортзала, но эффект будет малозаметным. Поскольку действие многих сжигателей жира основано на ускорении обмена веществ, спортзал является логическим продолжением приема этих препаратов, потому что спорт, движение тоже ускоряют обмен веществ. Если этот механизм уже запущен с помощью таблеток, почему бы не развить его с помощью спорта.

Противопоказания

Поскольку липотропики действуют на центральную нервную систему, мочевыводящие пути, пищеварительный тракт, они противопоказаны при заболеваниях:

  • желудка и кишечника;
  • психической нестабильности;
  • почечной недостаточности;
  • заболеваниях сердца;
  • эндокринного обмена.

Ни в коем случае нельзя худеть на этих препаратах во время беременности, они могут оказать самое пагубное влияние на будущего ребенка. В идеале женщине, желающей воспользоваться жиросжигателями, надо проконсультироваться с врачом.

Таким образом, в процессе похудения женщины могут воспользоваться разнообразными препаратами для снижения уровня жира в организме, но только в комплексе со спортом, и очень осторожно. А лучше всего просто перейти на низкокалорийную диету, которая естественным путем поможет вывести лишний жир.

Источник: http://lifestyleplus.ru/zhiroszhigateli-dlya-pohudeniya-zhenshchin.html

10 лучших жиросжигателей

Большинство людей, ведущих или твёрдо решивших начать вести активный образ жизни, обычно вовсе не стремятся стать профессиональными спортсменами и бить рекорды. Их цель гораздо реалистичней – избавиться от лишних килограммов и обрести стройную спортивного вида фигуру.

Диета и физические нагрузки в этом деле первые помощники. Но бывают моменты, когда после первых успехов на ниве снижения веса или, когда до заветной цели, кажется, осталось совсем немного, процесс избавления от ненавистного жира вдруг замедляется или вовсе останавливается, несмотря на все усилия. И тут важно не утратить мотивацию и продолжать следовать выбранному курсу. А сдвинуть ситуацию с «мёртвой точки» в деле похудения и дать мощный энергетический заряд могут помочь спортивные жиросжигатели. О лучших в 2019 году жиросжигателях для женщин и мужчин и пойдет речь в нашем рейтинге.

Основные виды жиросжигателей

Жиросжигатели – понятие широкое. Иногда так именуют отдельные вещества с определёнными свойствами. Например, подавители аппетита, блокаторы жиров или углеводов, которые, в общем-то, ничего не сжигают, зато помогают не набрать вес и легче соблюдать диету.

Наиболее распространены в спортивном питании две группы жиросжигателей, которым в большей степени подходит этот термин.

  • Липотропики. Это самые безопасные и мягкие по воздействию на организм вещества. Их назначение – ускорять процесс утилизации жировых запасов, запущенный под воздействием физических нагрузок и диеты. Эффективность липотропиков невелика, зато и «побочек» нет и они даже полезны;
  • Термогеники (или термодженики). Основной способ воздействия – небольшое (0.5-2ºС) повышение температуры тела, ускорение метаболизма и подавление аппетита. Они самые эффективные, но и обладают побочными эффектами (впрочем, как и аптечные лекарства).

Важное замечание. Лучший эффект для похудения дают комплексные жиросжигатели, в составе которых термогеники, липотропики и подавители аппетита не просто работают совместно, но и их действие заметно усиливается.

Рейтинг лучших жиросжигателей 2019 года по версии «Эксперта цен»

Категория Место Наименование Рейтинг Цена
Лучшие термогенные комплексные жиросжигатели 1 Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite 9.9 / 10 2 550
2 Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene 9.9 / 10 2 450
3 Cloma Pharma Cocodrene 9.8 / 10 1 800
4 Lipo 6 Black (Nutrex) 9.8 / 10 1 500
5 Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech) 9.7 / 10 2 390
6 Animal Cuts (Universal Nutrition) 9.7 / 10 3 100
Лучшие мощные термогенные жиросжигатели для опытных спортсменов 1 Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs) 9.9 / 10 2 490
2 Cloma Pharma Black Spider 9.9 / 10 1 800
3 Hi-Tech Pharmaceuticals ECA Xtreme 9.8 / 10 2 200
4 Red Wasp (Cloma Pharma) 9.7 / 10 2 100

Лучшие термогенные комплексные жиросжигатели

Hi-Tech Pharmaceuticals – американская фармацевтическая компания, которая в том числе производит широкий ассортимент добавок для похудения и контроля веса.

Этот жиросжигатель необычен тем, что основу добавки составляет экстракт листьев Коки. Той самой Коки, с которой начинала свою деятельность Кока-Кола, и которую позже пришлось заменить на кофеин. Естественно, что речь не идет о чистом кокаине, иначе эта добавка не стояла бы на полках магазинов спортивного питания. К тому же кроме кокаина, листья Коки содержат и другие алкалоиды, имеющие стимулирующее действие. Тем не менее, этот жиросжигатель поможет снизить аппетит и усталость.

Также к сильным компонентам Lipodrene Elite можно отнести 25 мг синефрина (из горького апельсина), работающего как эфедра, но более мягко, и аминоизогептан (DMHA, также октодрин), аналог экстракта герани (DMAA), который постепенно исчезает из составов жиросжигателей и предтреников из-за запрета на него в некоторых западных странах, но который до сих пор разрешена в России. DMHA стимулирует ЦНС, повышая внимание и ментальную концентрацию на тренировках, снижает чувствительность к боли, уменьшает аппетит и обладает липолитическим эффектом.

В состав Lipodrene Elite также входит теобромин и кофеин (150 мг), а также йохимбин, экстракт зелёного чая и экстракт листьев сенегалии, как источник фенилэтиламина для хорошего настроения.

Дозировка — 1 таблетка утром до завтрака, 1 таблетка после второго приема пищи, но не позднее, чем за 6 часов до сна. Не более 4 таблеток в сутки.

Источник: http://www.expertcen.ru/article/ratings/luchshie-zhiroszhigateli.html

Какие бывают жиросжигатели для похудения женщин

Большинству девушек и женщин, которые серьёзно следят за своей фигурой и занимаются в спортзале, известна такая вещь, как жиросжигатели для похудения. Они зачастую входят в рацион спортсменок и женщин, которые готовятся к соревнованиям по бодибилдингу (Фитнес-бикини). Но их также могут принимать простые девушки с целью ускоренного снижения жировой прослойки. Давайте разберемся, так ли это эффективно и безопасно.

Жиросжигатели для похудения женщин: основные виды, как работают и как выбратьСгоняем жир эффективно

Жиросжигающие средства бывают разных видов. Их можно найти в спортивных магазинах, аптеках и даже у себя в холодильнике. Стоит ли их употреблять для ускорения похудения? И какие лучше выбрать? Какие продукты обладают жиросжигающим эффектом?

Что такое жиросжигатели?

Это компоненты, способствующие ускорению сжигания подкожного жира. Препараты, которые можно найти в аптеке или в магазине спортивного питания, производятся в основном из натуральных составляющих.

Основные задачи жиросжигателей:

  • ускорение метаболизма;
  • подавление аппетита;
  • транспорт жира;
  • превращения жира в энергию;
  • увеличение затрат энергии;
  • выведение лишней жидкости из организма.

Жиросжигатели для похудения женщин: основные виды, как работают и как выбратьПохудение с помощью жиросжигателей

Прежде, чем перейти к обзору популярных жиросжигающих добавок, рассмотрим продукты, способствующие сжиганию жира. Возможно, вам будет достаточно их включения в свой рацион, чтобы достичь хорошего результата в снижении веса.

Жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях

Обычным девушкам, которые просто худеют и занимаются спортом дома, профессиональные спортивные добавки для сжигания жира не нужны. Хороший и достаточный эффект можно получить, употребляя в пищу определенные продукты. Особенно это актуально при соблюдении ППП (правил правильного питания) и активного образа жизни.

Конечно, от продуктов питания эффект будет не такой значительный, как от препаратов. Зато это гораздо безопаснее для здоровья.

Список жиросжирающих продуктов:

  • зеленый чай;
  • цитрусовые (апельсины, грейпфруты и т.д.);
  • малина;
  • капуста белокочанная;
  • имбирь, цикорий, корица;
  • оливковое масло;
  • ананас;
  • киви;
  • белковая пище (куриная грудка, рыба, творог с низкой жирностью).

Жиросжигатели для похудения женщин: основные виды, как работают и как выбратьПродукты для похудения

Обязательно включите эти продукты жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях в свое диетическое меню на неделю. И вы довольно скоро почувствуете положительный эффект.

Обзор жиросжигателей для похудения женщин

Если вы все же решили попробовать спортивное питание для жиросжигания, то используйте только проверенные комплексы. Помните, что они действуют только при интенсивных спортивных тренировках и принимать их следует по четкой схеме.

Купить женщине спортивное питание и жиросжигатели для похудения можно в специальных магазинах, либо в аптеках.

Существует несколько видов жиросжигающих средств:

  • для спортсменов от фирм, специализирующихся на производстве спортивного питания;
  • биологически активные добавки, продающиеся в аптеках;
  • лекарственные препараты с небольшим эффектом разщипления жира.

Жиросжигатели для похудения женщин: основные виды, как работают и как выбратьКапсулы жиросжигателя

Термогеники (для спортсменов)

Такие жиросжигатели действуют за счёт повышения температуры тела, что способствует ускорению метаболизма.

В их состав входят: экстракт красного перца, зелёный чай, йохимбе, эфедрин, форсколин, синефрин.

Липотропики (биологически активные препараты)

Это спортивное питание для жиросжигания и похудения существенно снижает аппетит. По-другому называется «Блокатор». Их вы можете видеть на аптечных витринах, они очень популярны среди женщин нашей страны. Так же их называют БАДы. Состав почти совпадает с составом спортивных жиросжигателей, только он более натуральный, является безопасным для организма аналогом мощного спортивного питания.

Диуретики (лекарственные препараты)

Эти жиросжигатели наиболее опасны для организма. Негативных воздействий больше, чем положительных. Именно поэтому их принимают только в крайнем случае. Некоторые из них вообще запрещены к продаже. Диуретики действуют за счёт снижения количества воды в организме, что собственно приводит к чрезмерному мочевыделению, потоотделению и обезвоживанию.

Ими пользуются культуристы (спортсмены) для максимального эффекта за кротчайшие строки перед соревнованиями (1-2 суток).

Если вы всё же решитесь их принимать, то стоит выполнять всё, как сказано во вложенной к препарату инструкции. Иначе можно получить побочные эффекты: заболевания печени и почек, либо психоз.

Стоит ли принимать женщинам жиросжигатели для снижения веса?

Итак, можно сделать вывод, что лучшие жиросжигатели для снижения веса обычных женщин (не спортсменок), которые будут ускорять процесс метаболизма, и не принесут угрозу вашему организму – это биологически активные добавки. Принимать жиросжигающие добавки можно, но очень осторожно. Целесообразно это делать, если вы активно занимаетесь интенсивными тренировками и добились в этом неплохого результата. Например, если набрали мышечную массу, а теперь хотите добиться рельефа. В ином случае, лучше всего ограничиться сбалансированным питанием.

Жиросжигатели для похудения женщин: основные виды, как работают и как выбратьСпортивная добавка Lipo 6

По мнению профессиональных спортсменов и просто любителей следить за фигурой самый популярный препарат Lipo 6. Благодаря своему составу он очень эффективно и быстро работает продолжительные сроки. Но принимать его рекомендуют не часто. Препарат очень эффективен и сильно влияет на ЦНС ( Центральную Нервную Систему). Поэтому принимать их без врачебного совета, без контроля тренера и определённого режима очень опасно. Самый оптимальный период употребления любого утилизирующего жир препарата 5 недель.

Источник: http://www.vkusnoe-pohudenie.ru/zhiroszhigateli-dlja-pohudenija-zhenshin/

Спортивные жиросжигатели для похудения

Жиросжигатели для похудения женщин: основные виды, как работают и как выбрать

Можно заниматься спортом, придерживаться сбалансированного питания, но процесс похудения при этом протекает вяло. Спортсмен качает мышцы, употребляет в меру углеводов, но нежелательный жир не спешит «покидать» его тело. Для того, чтобы это ускорить существуют спортивные жиросжигатели.

Функция продукта

Жиросжигатели достаточно давно и прочно вошли в жизнь спортсменов по следующим причинам:

  • Ускоряют метаболизм.
  • Являются прекрасным утилизатором жира из человеческого организма.

Сейчас уже сложно представить спортсмена, который не только стремится к рекордам и достижениям, но и ревностно следит за своей фигурой. Особенно это характерно для девушек и женщин. Впрочем, и мужчины не очень-то отстают в этом плане, поскольку даже бодибилдерам, рвущимся к покорению новых, заоблачных весов, которые предстоит взять, не чужды те же цели: «сухие», рельефные мышцы, а не округлые, покрытые жиром бугры таковых.

Все категории спортсменов, независимо от пола и возраста чаще стремятся сделать это к лету, пляжному сезону, или же к сезону соревновательному, где фигура значит многое — не меньше чем сила.

Жиросжигатели теперь принимают наряду с биодобавками.

Виды жиросжигателей

Препаратов для подобной миссии довольно много, и правильные средства делаются исключительно из компонентов, приготовленных на натуральной основе.

В итоге мы имеем следующие виды средств:

  1. Термогеники.
  2. Блокираторы жиров.
  3. Стимуляторы щитовидной железы и т. д. — их называют БАДами.
  4. Лекарственные средства.

Есть и природные сжигатели жира, которые содержатся в продуктах питания, и о них речь пойдет ниже.

Для женщин

Существуют разные жиросжигатели и для похудения женщин, в частности, они, отличаются от мужских. Принцип работы препаратов:

  1. Ускоряют обмен веществ.
  2. Снижают аппетит.
  3. Повышают энергозатраты даже будучи в состоянии полного покоя (поле тренировок).
  4. Дают организму дополнительную энергию.
  5. Влияют на процессы расщепления жиров во время занятия спортом.
  6. Извлекают глицерин из клеток (жировых).

Женские жиросжигатели: виды и отзывы

Производители жиросжигателей так и указывают в инструкциях по применению, что эффективности без соответствующих диет и постоянных физических нагрузок ждать не стоит. Тем не менее, потребитель покупает постоянно различные средства, надеясь на чудо при полном собственном бездействии в обоих направлениях. Отсюда и отсутствие желаемого эффекта.

Это и служит для появления в инете огромного числа негативных отзывов о том или ином средстве для похудения.

Без правильного питания и регулярной физической нагрузки можно добиться похудения на пару килограммов максимум за весь курс, и о фигуре свой мечты можно забыть навсегда. Да и это потерянная масса вновь вернется на круги своя через небольшое время.

Жиросжигатели для похудения женщин: основные виды, как работают и как выбрать

Судя по отзывам женщин, многие распиаренные средства не оправдывают ожиданий, и вместо 7, и то и 10 кг., заявленных в инструкции, они сбрасывают от силы 2. Это подтверждают и врачи-диетологи, и они же рекомендуют параллельно с употреблением этих средств посещать и спортзалы.

Не имея базы знаний в этой области и обладая присущей большинству ленью, люди не добиваются желаемого эффекта от приема этих сжигателей.

И наоборот, женщины, которые физически активны, пишут отзывы диаметрально противоположные, и очень многие хорошо отзываются о средстве Methyldrene. Со слов худеющих женщин эффект даже превосходит их ожидания. Они добиваются рельефа в области живота – вплоть до кубиков – и высоко оценивают это средство. Еще варианты:

  • Хорошие отзывы можно прочесть и о China White, правда с той разницей, что эффективность у него несколько ниже.
  • Жиросжигатель Lipo 6 black. Одни женщины указывают на то, что плюсы — хороший рельеф мышц. А что касается минусов, то их куда больше — плохой сон и общее состояние, сильная потливость, ощущение тревоги, упадок сил, повышение температуры тела. Другие говорят, что этот мощный энергетик стимулирует к тренировкам, но они опять же испытывают некоторое чувство тревоги. Третьи во весь голос утверждают, что средство просто великолепное и способствует снижению чувства голода, и с другими Липо его и сравнивать не стоит.
  • Busta Cap (США). По некоторым отзывам этот сжигатель «убирает» до пяти кг. за месяц, да и вообще характеризуется положительно в целом. Из минусов разговор идет о тошноте. Кроме того некоторые отзывы свидетельствуют об эффекте только в первую неделю при достаточно энергозатратных тренингах.
  • Maxler (Германия). Многие находят, что эффект небольшой и привлекательная цена. Дает чересчур много энергии – от этого вечно взвинченного состояния человек устает.
  • Reg Pharm (США). Дорогой, много противопоказаний, состав не безобиден. Побочные действия терпимы, работает исправно.

Как видно из всего сказанного, мнения противоречивы, и эти продукты действуют на людей по-разному – одинаковых организмов попросту не существует.

Источник: http://volleymos.ru/pitanie-sportsmena/sportivnye-zhiroszhigateli-dlja-pokhudenija/

7 способов принимать жиросжигатель для похудения эффективнее

Жир не уйдет только потому, что вы выпили капсулу. 7 простых советов помогут вам сбросить вес и извлечь максимум пользы от приема жиросжигателя.

1. Жиросжигателю не по силам в одиночку справиться с жиром.

Вы должны осознать, что не бывает волшебных пилюль. Вы ошибаетесь, если думаете, что похудеете именно потому, что выпили таблетку. Ничего не произойдет, если вы, лежа на диване, продолжите потреблять все, что видит глаз и до чего дотягиваются руки.

Жиросжигатель поможет вам убрать лишний жир, снижая аппетит и увеличивая энергию.

2. Выбирайте спортивное питание с умом.

Множество товаров, представленных на рынке, пугает своим разнообразием. Важно подобрать правильное средство для похудения, подходящее именно вам. Прежде чем покупать что-либо наугад, сначала разберитесь в видах жиросжигателей и их отличиях друг от друга. Существует несколько основных разновидностей жиросжигателей: стимуляторы обмена веществ, блокаторы калорий, термогеники, диуретики. L-карнитин является естественным веществом, т.к. вырабатывается нашей печенью из аминокислот. Стимулирует эффективное разрушение жиров в организме. Способствует уменьшению уровня плохого холестерина (ЛПНП). Стимуляторы обмена веществ. Название говорит само за себя — они ускоряют метаболизм, не позволяя жирным кислотам усваиваться и пополнять жировые запасы. Блокаторы калорий снижают калорийность съеденной пищи, не позволяя перевариваться и усваиваться углеводам и жирам. Термогеники стимулируют процесс сжигания жира, резко усиливая обмен веществ в организме. Повышают температуру тела, вследствие чего организму требуется больше калорий, которые он начинает брать из подкожного жира. Диуретики являются средством для выведения жидкости из организма и имеют временный эффект.

Если ваш организм плохо переносит стимуляторы типа кофеина, синефрина и тирамина, выбирайте средства с экстрактом зеленого чая или L-карнитин.

3. Время приема жиросжигателя является ключевым фактором его эффективного использования.

Придерживаясь низкокалорийной диеты, дополнительно используйте средства для похудения. Как вы уже знаете, они способны подавлять аппетит и не давать усваиваться жирам и углеводам, сразу переводя их в энергию. Принимайте жиросжигатель за 30 минут до завтрака и обеда. Перед ужином поступайте так же, если только вы не тренируетесь вечером или предпочитаете средства без стимуляторов. Данный метод не только даст вам чувство насыщения, но и ускорит обмен веществ.

Не пользуйтесь средством для похудения в любое удобное для вас время и тем более тогда, когда вы о нем случайно вспомнили. В этом деле требуется серьезный подход и строгая система, иначе вы не добьетесь желаемого результата.

4. Пейте больше воды.

Поскольку средства для похудения стремятся повысить ваш метаболизм, вы заметите, что у вас увеличилось выделение пота. Кроме того, такие стимуляторы, как кофеин, обладают мочегонным эффектом, который может привести к обезвоживанию организма.

Пейте 3–4 литра воды в день, чтобы истощающийся запас жидкости мог своевременно пополняться.

5. Установите цикличную схему приема жиросжигателя.

Со временем ваш организм начнет привыкать к пищевым добавкам, что уменьшит эффективность их использования. Поэтому злоупотреблять длительным приемом препаратов для похудения не имеет смысла. Вы не сможете прогрессировать при долгом и однообразном использовании жиросжигателя. Стимуляторы способны привести к повышению в организме уровня кортизола, являющегося катаболическим гормоном. Это может привести к отложению жира, истощению мышц, а также нанести вред здоровью. Для предотвращения нежелательных последствий необходимо принимать жиросжигатель по определенной схеме. Например, 3–4 недели используйте стимулирующие пищевые добавки, а следующую пару недель дайте организму отдохнуть. В это время применяйте менее сильные средства для похудения, не содержащие стимулирующих компонентов.

Самочувствие ― ваш персональный и постоянный помощник. Если вы чувствуете, что топчетесь на месте и не прогрессируете, следует сделать перерыв и дать отдых организму.

6. Не недооценивайте важность сна.

Сон ― один из наиболее важных факторов, влияющих на конечный результат. Если вы будете пренебрегать здоровым сном и постоянно недосыпать, то в скором времени вам будет катастрофически не хватать энергии. Вы станете использовать жиросжигатель в надежде получить желанный заряд бодрости. В связи с этим в организме снизится уровень тестостерона и увеличится содержание кортизола.

Сон необходим для восстановления мышц, психологической разгрузки и гормонального равновесия.

Источник: http://best.fit/sportivnoe-pitanie/7-sposobov-prinimat-zhiroszhigatel-dlya-poxudeniya-effektivnee/

Жиросжигатели для женщин: спортивное питание для похудения

В «эпоху Instagram» все женщины ищут способ быстрее сжигать жир, поскольку сухое и подтянутое тело всегда привлекает внимание. Возможно, кому-то нужно потерять несколько килограмм, чтобы надеть свое любимое платье. Если есть желание стать спортивнее, чувствовать себя здоровым и получить уверенность модели бикини, тогда таким женщинам помогут жиросжигатели для похудения.

Особенности и влияние жиросжигателей

Получить жесткий и плоский живот непросто. Кто же хочет выполнять бесчисленные кардио, ничего не есть весь день, никогда не наслаждаться прикусом шоколада, и по-прежнему не видеть результат? Для этого вам помогут продукты спортивного питания для похудения – жиросжигатели для женщин.

Жиросжигатели – это не какие-то волшебные таблетки, которые мгновенно превращают вас в греческую богиню. Как и все в жизни, похудение требует усердной работы. Некоторые люди были награждены превосходной генетикой, которая позволяет им есть все, что захотят, и не поправляться. В то время, как другие мгновенно набирают вес.

Как работают спортивные жиросжигатели для женщин

Когда вы слышите слово «жиросжигатель», вы вполне можете подумать, что эти продукты предназначены только для сушки культуристов. Но все же есть жиросжигатели, которые были сделаны на 100% с учетом женского тела. Они могут использовать меньше стимуляторов, но они одинаково эффективны и подталкивают ваше тело к потере веса быстрее.

Женские жиросжигатели используют сочетание высококачественных натуральных ингредиентов, при которых наступает:

  • Быстрая потеря жира без необходимости снижения потребления калорий.
  • Подавление аппетита, который останавливает организм от потребления высококалорийных продуктов.
  • Ускорение метаболизма, сжигание жировых отложений с помощью высокоэффективных компонентов.
  • Блокируют отложение жира, чтобы в дальнейшем не набирать вес.
  • Повышают мотивацию и уверенность, вы начнете видеть результаты неделю за неделей.

Как выбрать

Существует множество небезопасных мужских жиросжигателей. Обычно они содержат большое количество стимуляторов и даже запрещенных ингредиентов, например, эфедрин. Часто мужчины используют сжигатели с комплексом (CLA), смотрите внимательно на состав продукции.

Если вы хотите создать тело своей мечты, не принося вреда, существуют некоторые «женские» ингредиенты, которые более эффективны для ускорения потери жира.

Вот ингредиенты, которые вы должны искать при выборе качественного и эффективного жиросжигателя для женщин:

  • Куркума. Если вы хотите ускорить обмен веществ, и не беспокоиться о последствиях, например, как от кофеина, то куркума станет самым безобидным ингредиентом. Этот высокотемпературный термоген может дать вашему метаболизму мощный импульс, не вызывая тремор. А также уменьшает воспаление, помогает сбалансировать гормональный фон.
  • Экстракт зеленого чая. Этот популярный природный стимулятор в основном повышает уровень энергии. Но он также полезен для уменьшения избыточной массы тела. Экстракт также улучшает физическую работоспособность спортсменов, убивает бактерии, снижает риск диабета 2 типа и может даже помочь продлить жизнь.
  • Кайенский перец. Это один из самых безопасных сжигателей жира, способствует увеличению температуры тела и сжиганию подкожного жира. А также перец является подавителем аппетита, после этого вы будете дольше не чувствовать голод.

Как принимать

Обычно, производители советуют принимать не более двух таблеток, это зависит от состава.

  • В дни тренировок можно принимать жиросжигатель за полчаса до нагрузок, но не позднее обеда.
  • В дни отдыха разрешается принимать жиросжигатель с утра после еды.

Безопасны ли спортивные жиросжигатели для женщин

Ингредиенты в жиросжигателях, приведенные выше, являются на 100% безопасными и натуральными для снижения веса. Они не вызывают таких побочных эффектов, как: высокое кровяное давление, бессонницу, обезвоживание. Но если вы решили выбрать более мощный жиросжигатель, в составе которого может находиться:

Знайте, эти составы имеют побочные эффекты и противопоказания.

Заключение

Не все жиросжигатели имеют одинаковый состав и дозировки. Важно внимательно читать инструкцию по применению. Если продукт поставляется с запатентованной смесью, это означает, что дозы могут быть скрыты, и вы не будете точно знать, что получаете. Проверяйте ингредиенты. Главное в выборе состава – это его безопасность. Помните, что жиросжигатели работают только при условии соблюдения диеты и высокоинтенсивных нагрузках. Это только толчок к результату, а не замена правильного образа жизни.

Полезное видео о жиросжигателях для девушек

Также читайте, полезные свойства и правила приема L-карнитина.

Источник: http://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/zhiroszhigateli/zhiroszhigateli-dlya-zhenshchin.html

Натуральные жиросжигатели для похудения женщин и мужчин

Жиросжигатели – все, кто заботятся о своем здоровье и красивой фигуре, отлично знают, какую опасность таят в себе лишние килограммы. Речь идет не только о возможном чувстве неполноценности, но и о реальных проблемах со здоровьем.

Натуральные жиросжигатели позволяют привести тело в надлежащую форму и избавиться от жировых отложений как для женщин, так и для мужчин.

Эффективные методы борьбы с лишним весом

Каждый из способов требует определенных волевых качеств человека.

Натуральные жиросжигатели – это прекрасная возможность поддерживать тело и организм в тонусе. Однако для достижения полноценного эффекта необходимо совмещать употребление жиросжигающих продуктов с другими действиями.

На сегодняшний день имеется несколько способов похудеть.

Разнообразные диеты с использованием натуральных жиросжигателей. Специальный рацион питания разрабатывается исходя из индивидуальных особенностей каждого человека.

Как правило, для женщин нужен куда менее калорийный план питания, чем для мужчин. Разумеется, имеется ряд шаблонных вариантов, в которых ключевым фактором является исключение из питания мучного, жаренного и жирного.

Вместо этого используются эффективные натуральные жиросжигатели и подобные продукты.

Гречка относится к продуктам для похудения, полезным как для мужчин, так и для женщин

Физические нагрузки. В большинстве случаев необходимо начинать вести активный образ жизни, заниматься спортом, гимнастикой, выполнять разнообразные упражнения.

Один из главных принципов данной методики – использовать больше калорий, чем потреблять. В купе с натуральными жиросжигателями и специальной диетой, такой подход даст прекрасный результат.

Любимый спорт и продукты, в которых находятся натуральные жиросжигатели, отлично помогает для похудения женщинам и мужчинам с лишним весом

Специальные препараты для похудения. Имеется широкий список лекарственных средств, которые подавляют аппетит, ускоряют обменные процессы и прочее. Использовать подобные препараты рекомендуется только с разрешения врача.

Как правило, они не содержат натуральных жиросжигателей и имеют химическую основу. Из-за этого значительно увеличивается нагрузка на печень и другие органы.

Выбирая препаратные жиросжигатели, следите за тем, чтобы в процессе похудения не ухудшилось общее состояние организма

В первом и втором случаях результат будет достигаться достаточно медленно, в отличие от использования специальных препаратов.

Однако не будет наноситься вред здоровью, а человек, наоборот, приобретет здоровые привычки (физическая активность, правильное питание, добавление в рацион натуральных жиросжигателей).

Ведь в борьбе с лишним весом, главное – это изменить свои привычки и не возвращаться к прошлым начинаниям. Важно поменять себя, иначе эффект будет не долгосрочным.

Разумеется, что натуральные продукты жиросжигатели должны стать основой рациона. С их помощью получится запустить процесс очистки, нормализовать работу метаболических процессов и ЖКТ.

Лучшие натуральные растения — жиросжигатели

Использование натуральных жиросжигателей в виде определенных растений – это прекрасный способ начать свой путь к похудению.

Главное преимущество заключается в том, что они безвредны для мужчин и женщин, желающих избавиться от лишних калорий. Чтобы максимально эффективно составить рацион важно знать, где, в каких растениях, находятся натуральные средства борьбы с лишним весом.

Жиросжигатели – продукты для женщин

Лучше жиросжигатели для женского организма в процессе похудения — это:

Яблочный уксус и яблоки. Продукт обладает нерастворимой клетчаткой, что вызывает продолжительное насыщение. Данный факт поможет уберечься от переедания.

Кроме того, в яблоках находится большое количество пектина, что позволяет нормализовать работу ЖКТ. Помимо натуральных жиросжигающих особенностей, фрукт малокалориен.

На 100 грамм приходится около 30 калорий, поэтому употреблять яблоки в пищу можно каждый день в любом количестве. Это прекрасный натуральный растительный жиросжигатель.

Принимайте одну чайную ложку яблочного уксуса, разбавленного в 200 мл. чистой воды перед первым приемом пищи в процессе похудения

Цитрусовые. Все виды фруктов этой категории являются натуральными жиросжигателями. Наиболее популярным является грейпфрут, так как содержит больше других витамина С.

Подобные натуральные жиросжигатели подходят для женщин и мужчин, однако именно первые чаще используют цитрусовые для понижения веса.

Апельсин, грейпфрут и ананас — это продукты, которые являются натуральными жиросжигателями для женщин и мужчин во время похудения

Жиросжигатели – похудения мужчин

Какие продукты с содержанием натуральных жиросжигателей полезно употреблять мужчинам, которые хотят похудеть:

  • Имбирь. Продукт давно зарекомендовал себя, как один из лучших борцов с жировыми отложениями. Он благоприятно воздействует на систему пищеварительных органов, расщепляя жиры и ускоряя процесс метаболизма. Имбирь — это натуральный жиросжигатель для мужчин, так как именно сильная часть общества предпочитает использовать его во время похудения. Кроме того, имбирный чай и другие напитки, которые можно из него приготовить, обладают приятным вкусом.
  • Цельнозерновой черный кофе. Высокий уровень кофеина, содержащийся в данном продукте, делает его отличным натуральным жиросжигателем. Кроме того, он обладает мочегонным свойством, ускоряет процессы метаболизма и выводит шлаки из организма. Однако употреблять его слишком часто не рекомендуется. Стандартная норма – это три чашечки кофе за сутки. Также нельзя заменять им приемы пищи, так как это может привести к другим проблемам;

Горький перчик чили, как ни странно, обладает высоким количеством натуральных жиросжигающих веществ. Достаточно лишь добавить его в соус и подать к основному блюду.

К эффективным натуральным жиросжигателям можно отнести гречневую и овсяную каши. Они могут составить основу рациона во время похудения.

Если сочетать все вышеописанные продукты и немного физической нагрузки – получится хороший результат. Натуральные жиросжигатели находятся и в других кашах. Главное – выдержать и не сорваться во время диеты на вредные продукты.

В заключение

Натуральные жиросжигатели – эффективные помощники, которые доступны каждому. В некоторых случаях достаточно лишь чаще употреблять их в пищу и отказаться от некоторых привычек.

Это позволит не только избавиться от нескольких лишних килограммов, но и значительно скажется на общем состоянии здоровья человека. Натуральные жиросжигатели должны входить в рацион всех, кто следит за фигурой и здоровьем.

Источник: http://camalady.ru/diety/naturalnye-zhiroszhigateli-dlya-pohudeniya-zhenschin-i-muzhchin/

Самые эффективные жиросжигатели для женщин – отзывы и рейтинг

Вот и настал тот момент объявить самые эффективные жиросжигатели для похудения женщин, которые отлично справляются со своей основной задачей. Вопрос выбора сжигателя жира стоит довольно остро, потому как рынок представлен широчайшим ассортиментом товаров этой категории. Среди большого количества давно зарекомендовавших себя фирм, а также совсем недавно заявивших о высоком качестве своего продукта других компаний, подобрать что-то для себя довольно сложно. Поэтому предлагаем свою помощь – собственный рейтинг жиросжигателей, основанный на отзывах потребителей.

Жиросжигатели для похудения женщин: основные виды, как работают и как выбрать

Лучшие жиросжигатели для женщин рейтинг

Возникает вполне естественный вопрос: А какой жиросжигатель лучше для женщин? У каждого продукта от конкретного производителя могут быть свои отличительные особенности, преимущества и т.д. Мы проанализировали отзывы о самых эффективных сжигателях жира для женщин и выявили следющих кандидатов на место лучших:

Стоит заметить, что из этого списка очень сложно выделить один или даже несколько самых лучших продуктов. Все они по-своему хороши и достойны стоять на первом месте!

Топ лучших жиросжигателей для девушек и женщин с описанием

Теперь разберём немного подробнее каждый из вышеприведённых сжигалок. Кстати, в составлении топа нам помогли не только отзывы на жиросжигатели для женщин, но и анализ компонентов, содержащихся в каждом продукте.

Жиросжигатели для похудения женщин: основные виды, как работают и как выбрать

Если вы любите жиросжигатели на основе Эфедры, то этот точно придётся вам по нраву! Его основу составляет самая результативная в плане сжигания жира формула – ЭКА. Эфедра, Кофеин и Кора Белой Ивы, содержащая аспирин смогут усилить ваш термогенез в разы, и масса калорий будет расходоваться именно на этот процесс. Особенной термогенных жиросжигателей в том, что они действуют даже в состоянии покоя!

Дополнительно в составе вы увидите Зелёный чай и Зелёный кофе, которые поддерживают скорость метаболизма и оказывают мощный антиоксидантный эффект, защищая ваши клетки от преждевременного старения.

2 формы Йохимбина воздействуют на особые рецепторы, из-за которых наш организм так медленно растаётся с последними килограммами. Благодаря Йохимбину вы будете сжигать жир быстро и без задержек!

Жиросжигатели для похудения женщин: основные виды, как работают и как выбрать

Новый продукт от Anabolic Since Labs, который не содержит популярных стимуляторов Герани и Эфедрина. Идеален для тех, кто не любит жёсткого воздействия на ЦНС, а ждёт от жиросжигателей именно сжигание жира! Здесь содержится всё необходимое для этого: Теобромин, Кофеин, Зелёный чай, Зелёный кофе, Синефрин, Горький апельсин – всё это знакомо вам. А вот такие вещства как Колеус и Гуггулстероны вы сможете встретить не всегда. Эти вещества будут ускорять ваш метаболизм и улучшать работы щитовидной железы.

+ здесь содержится кактус Caralluma Fimbriata, который способен долгое время подавлять аппетит.

Более подробное описание Black Vipers и отзывы о нём вы можете узнать здесь.

Жиросжигатели для похудения женщин: основные виды, как работают и как выбрать

Эфедра и Герань в одном составе! Даёт невероятно мощную концентрацию и выносливость, улучшает настроение и самочувствие за счёт Фенилэтиламина. Вместо обычного Кофеина содержит Ди-Кофеин Малат, который даёт такую же хорошую стимуляцию, но не вызывает проблем с ЖКТ. Благодаря Корню Крапивы в составе позволяет вывести лишнюю жидкость и повысить качество рельефа, а с помощью Йохимбина вы сможете сжигать жир быстрее, при этом, сохранив мышечную массу.

Жиросжигатели для похудения женщин: основные виды, как работают и как выбрать

Жиросжигатель с рекордным количеством ингредиентов – 29 штук! Обеспечивает эффективность по всем направлениям: ускорение расщепления жиров, термогенез, подавление аппетита, ускорение метаболизма, энергия и концентрацию, а также улучшение работы щитовидной железы! Также содержит Мукуну, которая усиливает выработку тестостерона и гормона роста (позволит вам сохранить объёмы и жёсткость). Также сюда входят такие компоненты, как ДМАЕ (повышает умственную активность, улучшает настроение), Октопамин (ускоряет метаболизм жиров), Тиронин (гормон щитовидной железы, нормализует метаболизм) и др.

Посмотрев это видео, Вы заставите жиросжигатель работать на 100%:

Это лишь основные преимущества жиросжигателей, которые мы смело можем назвать лучшими в своей категории. Существует еще куча причин выбрать какой-либо из этих продуктов. Мы предоставляем вам право свободного выбора и экспериментов. Каждый организм индивидуален и уникален, поэтому, изучив состав жиросжигателя и его действие, вы можете подобрать что-то наиболее подходящее для себя. Мы же считаем, что спортивный жиросжигатель для женщин просто необходим. Какой именно, вы, наверное, для себя уже решили.

Источник: http://kandeleria.ru/supplements/samye-ehffektivnye-zhiroszhigateli-dlya-zhenshchin-otzyvy.html

Жиросжигатели для женщин

Жиросжигатели для похудения женщин: основные виды, как работают и как выбрать

При слове «жиросжигатель» большинство из нас представляет себе некую волшебную таблетку, которую нужно просто выпить, и жир исчезнет сам по себе. Во всяком случае, если почитать рекламные лозунги производителей жиросжигателей для женщин, отзывы в интернете, якобы оставленные реальными людьми, то складывается впечатление, что таблетки действительно могут сжигать жир. Так ли это на самом деле, мы попробуем установить, обратившись к мнению врачей и специалистов в области спортивного питания.

Жиросжигатели для похудения условно делятся на мужские и женские. Почему условно? Потому что их состав и принцип действия схожи, однако есть некоторые различия, обусловленные особенностями женского и мужского организма. Сегодня в центре нашего внимания будут жиросжигатели для женщин, отзывы о них и беспристрастный анализ их эффективности.

Типы жиросжигателей для похудения

Чтобы вам было удобнее разбираться во всем многообразии жиросжигателей, мы разделим их на три группы по принципу действия и особенностям химического состава:

  • Препараты, которые позиционируются, как стимуляторы спортивного развития, то есть вещества, помогающие максимально быстро похудеть в тренажерном зале и обрести подтянутое, стройное тело. По сути своей, такие жиросжигатели – спортивное питание, которое даже продается обычно в фитнес клубах. Состав этих препаратов подобран таким образом, чтобы стимулировать обмен веществ, ускорять клеточные реакции, повышать температуру тела и артериальное давление. Самые популярные компоненты жиросжигателей для женщин (спортивного питания): бромелайн (вытяжка из ананаса), L-карнитин, кофеин, гуарана, йохимбе, женьшень, экстракт зеленого чая и жгучего перца;
  • Биологически активные добавки к пище, свободно продаваемые в аптеках. Такие жиросжигатели действуют иначе, они призваны подавлять аппетит и мешать усвоению жиров, получаемых с пищей. Снижение аппетита достигается за счет разбухания в желудке пищевых волокон или экстрактов водорослей, например, ламинарии или спирулины. А связывать жир и выводить его из организма способно такое вещество, как хитозан. Это полисахарид, содержащийся в панцирях некоторых ракообразных. Эту группу жиросжигателей для девушек мы назовем самой безобидной. Такие биодобавки редко вызывают серьезные побочные эффекты;
  • Фармацевтические препараты, отпускаемые по рецепту врача, например, сибутрамин и тироксин, а также нелегально распространяемые в нашей стране жиросжигатели для девушек с эфедрином. Сибутрамин – это сильнодействующее вещество, блокирующее центры насыщения в головном мозге. Прием препаратов, содержащих сибутрамин (редуксин, меридиа) действительно очень эффективен в плане снижения веса. Однако сибутрамин может вызывать бессонницу, депрессию, тревожные состояния и прочие расстройства психики. Тироксин – это полученный синтетическим путем гормон щитовидной железы. Такой жиросжигатель для женщин может назначить только врач эндокринолог, и только в случае гиперфункции щитовидной железы. В противном случае его прием грозит развитием гипотиреоза. Что же касается эфедрина, то тут все понятно – это наркотическое вещество, вызывающее привыкание и зависимость. Жиросжигатели, содержащие эфедрин, запрещены в нашей стране.

Чем отличаются жиросжигатели для женщин и мужчин

Часто можно услышать в рекламе жиросжигателей, что они якобы предназначены специально для женщин. На чем основываются производители, делая подобные заявления? Дело в том, что во время спортивных тренировок женский и мужской организмы по-разному расходуют энергию. Мужчина получает необходимую энергию преимущественно в результате окисления углеводов, а женщина – в результате окисления жиров. Поэтому жиросжигатели для женщин имеют более мягкий, деликатный состав. Обычно они производятся на основе L-карнитина.

Разумеется, мы сейчас говорим о препаратах из первой группы – спортивной. Биодобавки и фармацевтические препараты действуют на всех одинаково. Однако во второй группе часто встречаются препараты, которые также позиционируются, как жиросжигатели для женщин. В их состав добавлены витамины, минералы и другие полезные вещества, способствующие укреплению волос и ногтей, улучшению состояния кожи.

Как определить лучший жиросжигатель для женщин

Если вы твердо решили прибегнуть к помощи какого-нибудь препарата для сжигания жира, вначале твердо усвойте для себя – лучшего жиросжигателя для женщин, как и для мужчин, не существует. Потому что жиросжигателей не существует в природе. Выпитая вами таблетка не выхватит огнемет и не начнет бегать внутри ваших жировых складок, с криком «банзай!» испепеляя ненавистные жировые клетки. Чтобы похудеть, вам придется сжечь их самостоятельно, израсходовав энергию на нужды своего организма. А чтобы дефицит энергии возник, придется пересмотреть питание и нагрузить себя физическими упражнениями.

Другое дело, если вы хотите ускорить процесс похудения, а также очистить свой организм от вредных токсинов, шлаков и прочего мусора. В этом случае наилучшим выбором станут жиросжигатели для женщин из второй группы, то есть натуральные природные биологически активные добавки к пище. Но и их необходимо выбирать с осторожностью и тщательно исследовать состав. Особенно важно это для тех, у кого есть проблемы с работой жизненно важных органов: сердца, легких, печени, почек. Если вы от природы склонны к аллергии, вам также нужно с большой осторожностью относиться к таким препаратам. Зачастую в их составе находятся экзотические компоненты, реакция на которые со стороны вашего организма может быть непредсказуемой.

Перед тем, как начать принимать любой жиросжигатель для женщин, покажите упаковку своему врачу. И покупайте средства для похудения только в аптеке. Поскольку состав некоторых китайских биодобавок остается загадкой для всех, кроме, пожалуй, их изготовителя.

Источник: http://vesvnorme.net/preparaty/zhiroszhigateli-dlja-zhenshhin.html

Жиросжигатели для женщин с целью похудения: отзывы

Жиросжигатели для похудения женщин: основные виды, как работают и как выбратьСовременные женщины хотят иметь идеальные формы тела. Чтобы избавиться от лишних жировых отложений многие ходят в фитнес залы, делают различные процедуры в салонах красоты или садятся на диеты. Есть также и другие средства, позволяющие добиться хороших результатов в похудении — жиросжигатели.

Эти препараты работают в комплексе с физическими нагрузками. Что представляют собой эти средства, насколько они эффективны и какие о них отзывы?

Жиросжигатели и механизмы их воздействия на организм

Сжигатели жира появились уже давно. Они были разработаны для профессионального спорта. По своей сути они не могут помочь людям пассивным и помогают избавиться от лишних килограммов только в комплексе с физическими упражнениями и строгой диетой. Более эффективный и быстрый результат можно получить, если пользоваться жиросжигателями совместно с биодобавками и лекарственными средствами Сжигатели жира имеют несколько механизмов воздействия на организм:

  • Жиросжигатели для похудения женщин: основные виды, как работают и как выбратьстимулируют обмен веществ в организме;
  • подавляют аппетит;
  • снижают всасывание углеводов и жиров в пищеварительных органах;
  • блокируют в жировой ткани синтез жира и процесс выведения лишней жидкости;
  • способствуют более быстрому расщеплению жиров, чтобы превратить их в свободную энергию и увеличить ее расход.

В основном эти средства предназначены для людей, которые профессионально занимаются спортом. Их действие проявляется во время интенсивных тренировок, если придерживаться специальной диеты. Если принимать жиросжигатели как добавку к питанию, то в этом случае они будут действовать гораздо слабее и не дадут желаемого результата. При малоподвижном образе жизни даже самые хорошие сжигатели жира теряют свой смысл.

Виды жиросжигетелей для женщин

Эти средства можно поделить на несколько видов в качестве препаратов-помощников, с целью похудения в сочетании с интенсивным тренингом и правильным питанием.

  • Специальные средства, производимые фирмами в качестве спортивного питания.
  • БАДы из аптек.
  • Лекарственные средства с липолитическим эффектом.

В составе таких средств присутствуют такие компоненты, как гуарана, кофеин, красный перец, форсколин. Благодаря им в организме начинаются ускоренные процессы метаболизма. Препараты обладают хорошим термогенным эффектом.

Содержание синефрина и пиколинат хрома с пищевыми волокнами подавляют аппетит. Эти средства есть в наличие в магазинах спортивного питания. БАДы из аптек копируют сжигатели жира по своему составу. Они предназначены для сжигания жира в органах пищеварения. Другими словами, они блокируют усвоение пищевых углеводов и липидов и снижают их калорийность.

Принимать или нет?

Жиросжигатели для похудения женщин: основные виды, как работают и как выбратьПочти все жиросжигатели обладают комплексным воздействием на женский организм. После приема может нарушиться обмен веществ, начать болеть сердце, печень или почки, если средства не подходят. Выяснить это можно только опытным путем и только в том случае, если нет проблем со здоровьем. Чтобы не возникло осложнений или проблем со здоровьем перед началом употребления следует подойти на прием к врачу и получить консультацию.

Многие женщины ставят себе цель — похудеть любой ценой. Ни один препарат не может избавить от жировых отложений, если не следить за своим питанием и вести пассивный образ жизни. Спортивные жиросжигатели предназначены для повышения выносливости организма. В период их употребления они также вызывают бессонницу, головную боль, нервное напряжение. По мнению специалистов, современные жиросжигатели способны гарантировано убрать не более 3–6% жировой прослойки.

Основные правила употребления жиросжигателей

Покупая средства сжигания жира всегда нужно обращать внимание на фирму-изготовителя. Это должен быть проверенный, известный производитель, зарекомендовавший себя на рынке спортивного питания.

  • Жиросжигатели для похудения женщин: основные виды, как работают и как выбратьНесмотря на высокую эффективность препарата его нельзя постоянно принимать. Необходимо делать перерывы в приеме.
  • Средства нельзя принимать перед сном. Термогенные средства необходимо запивать большим количеством воды и принимать только перед едой.
  • Во время приема сжигателей жира всегда нужно за своим питанием, порциями еды.
  • Чтобы получить желаемый эффект необходимо вести активный образ жизни.

Отзывы о жиросжигателях для женщин

В социальных сетях и на различных сайтах можно найти многочисленные отзывы женщин, которые употребляли жиросжигатели. У них сложилось определенное мнение об этих средствах.

За 2 месяца мне удалось похудеть почти на 7 кг благодаря средству Hydroxycut Hardcore. У меня нет проблем со здоровьем, поэтому за время приема сжигателя жира не возникало побочных эффектов. Употребляла средство за 4 часа до тренировки. Отлично снижался аппетит. Полученный результат меня радует.

Для меня Липо-6 — ураганная штука со стабильной потерей 1 кг за неделю, но только при диете и кардио режиме. Были во время приема побочные явления в виде плохого сна и неприятных ощущений в области солнечного сплетения. В целом все понравилось, поскольку за месяц потеряла 4 кг. Единственный недостаток — побочные эффекты, а так все отлично работает.

Три месяца употребляла Animal Cuts плюс беговая дорожка, кардионагрузки и удалось похудеть на 6 кг. Кроме, этого пересмотрела свое питание, стала больше есть белка, зелени. Ела отварную курицу с имбирем, сельдерей, чай с имбирем и лаймом, а также увеличила потребление воды.

Источник: http://dietolog.guru/pohudenie-s-preparatami/zhiroszhigateli-dlya-zhenschin-s-celyu-pohudeniya-otzyvy.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector