Анализ крови на витамины и микроэлементы

Чтобы ваше тело было здоровым, вы должны убедиться, что вы едите правильную пищу и доставляете в свой организм все, что ему нужно, из макро и микроэлементов. Ваше тело не вырабатывает большинство из них и требует потребления в повседневном рационе. Многие считают, что низкий уровень витамина в анализах крови может быть бременем только для жителей бедных стран, страдающих от бедности и голода. Но правда намного превосходит такую ​​гипотезу. Даже самые богатые страны или люди могут испытывать дефицит витаминов. Хотя в современном мире много еды, многие люди страдают от дефицита питательных веществ из-за изменений качества продуктов, которые мы производим, собираем или едим.

И некоторые нарушения, связанные с недостаточностью витаминов и минералов, или их токсические избытки: можно оценить с помощью анализов крови, мочи или образцов тканей. Поэтому так важно знать, чего не хватает женскому организму и вовремя восполнять нехватку — этим целям и служит сдача анализов крови на витамины. Об основных из них мы кратко расскажем ниже.

Информация об анализах

На какие витамины сдают кровь

Лучшим витамином для поддержания иммунитета по праву считается витамин С. Основным источником его являются овощи, фрукты и ягоды, и он как нельзя лучше подходит и эффективно усваивается организмом человека. В продуктах питания не один элемент, а подключается целый комплекс для взаимодействия, состоящий из аскорбиновой кислоты и других микроэлементов. Можно принимать аскорбиновую кислоту дополнительно, в виде аптечных БАДов, периодическими курсами.

Второй витамин, на который часто сдают кровь и который так необходим организму в пасмурные осенние дни, это витамин D. Эксперты от медицины рекомендуют восстанавливать его уровень очень осторожно, под контролем анализов крови и руководством врача. При наличии современных лабораторных методов диагностики уровня витаминов лучше сначала определить значение 25-OH витамина D (25-hydroxyvitamin D), а затем уже принимать решение о необходимой терапии.

Витамин В2 (рибофлавин) воздействует на иммунную систему мягко и его могут принимать даже люди с аутоиммунными заболеваниями, которым противопоказаны любые, в том числе растительные, иммуномодуляторы.

Анализ крови на витамины и микроэлементы

Очень важным является сдача анализов на витамин В12, в первую очередь — он важен для здоровья мозга, нервной системы, формирования кровяных клеток. Его употребление является ключевым в любом возрасте, но особенно при старении — дефицит витамина В12 связан с мыслительными нарушениями. Даже небольшое снижение уровня в течении продолжительного времени может привести к ухудшению умственных способностей и хронической усталости.

Означает ли это, что вам следует принимать витамины, чтобы обеспечить оптимальное питание? Не обязательно. Врачи и эксперты по питанию согласны с тем, что лучше всего получать питательные вещества из продуктов, и что хорошо сбалансированная диета может обеспечить все необходимое для хорошего здоровья. Однако они также согласны с тем, что добавки могут быть полезны при наличии определенного дефицита витаминов или других недостатков питания. Например, дефицит витаминов может быть вызван плохим усвоением питательных веществ, проблемой, которая может быть вызвана пищеварением, старением и некоторыми состояниями здоровья и лекарствами. Уровни витаминов и минералов в организме также могут зависеть от уровня стресса, загрязнения окружающей среды и других факторов, а также гормональных изменений. Так как же среднему человеку узнать, есть ли у него дефицит питательных веществ?

Анализы крови на витамины и питательные вещества могут выявить дефицит глютена, минералов, железа, кальция и других веществ, сообщая вам, каких витаминов вам не хватает, а каких вы получаете из природных источников. Не просто принимайте добавки, знайте, сколько и какие вам следует принимать.

Чтобы получить недорогой и удобный способ контролировать свое здоровье, закажите тест на дефицит витаминов, анализы крови или комплексные панели в «Центре Женского Здоровья» в Москве на Кутузовском проспекте 33.

Анализ крови на витамины и микроэлементы

Весенний упадок сил многие объясняют авитаминозом и начинают «лечиться» витаминными комплексами. Но что такое авитаминоз на самом деле, какие симптомы бывают при дефиците одних или других витаминов и микроэлементов, и как можно проверить их баланс в организме?

Витамины и микроэлементы — незаменимые компоненты для функционирования живого организма. Они нужны для построения ферментов и гормонов, которые, в свою очередь, регулируют деятельность органов и систем и участвуют во всех обменных процессах.

«Симптомов нехватки или избытка витаминов разнообразное количество! Однако на начальных этапах можно обратить внимание на проблемы с волосами, ногтям, кожей, расстройство пищеварения, снижение работоспособности, настроения и либидо, слабость, раздражительность, хроническую усталость, частые ОРВИ», — сказала врач-терапевт центра семейной медицины «Здравица» Ольга Филоненко.

Симптомы нехватки витаминов и микроэлементов по данным Национальной ассоциации клинического питания

Бледность кожи и слизистых

Себорейное шелушение кожи

Склонность к геморрагиям

Проблемы с волосами (сухость, тусклость, выпадение, сечение, перхоть)

Светобоязнь, нарушение сумеречного зрения

Хейлоз (поражение губ)

Гипертрофия сосочков языка

«Географический» язык (воспаление)

Диспептические расстройства, поносы, нарушение моторики кишечника

Парастезии и параличи

В2, В6, В12, РР, биотин, ФК

Периферические полиневриты (поражение нервной системы)

Высокая восприимчивость к инфекциям

Повышенная утомляемость, слабость, снижение работоспособности

Раздражительность, беспокойство, повышенная возбудимость

Кому нужны анализы на витамины и микроэлементы?

«Всем жителям мегаполиса. С учётом ритма жизни, часто — гиподинамии, выраженного стресса, неправильного питания, экологии. Чрезвычайно важно сделать (анализы на) витамины и микроэлементы в период подготовки к беременности, подросткам, пожилым, часто болеющим и имеющим хронические заболевания, аллергию», — отметила терапевт.

Длительный дефицит витаминов и дисбаланс микроэлементов со временем могут приводить не только к эстетическим дефектам и утомляемости, но к серьезным системным болезням, справиться с которыми будет непросто, особенно в среднем и пожилом возрасте.

Однако анализы на витамины и микроэлементы должны проводится по назначению врача, который оценит состояние здоровья в целом, учитывая возраст, местность проживания, особенности питания, наследственность и другие факторы. А сдать их можно в любых клинико-диагностических лабораториях.

Виды анализов на витамины

В качестве биоматериала для анализа на витамины берут кровь из вены. «Для определения уровня витаминов применяют иммунохемилюминесцентный анализ. Используют иммунологическую реакцию, где к субстрату присоединяют вещества, обладающие свечением в ультрафиолете, и уровень свечения измеряют специальным прибором — люминометром», — объяснила пресс-служба «Инвитро».

Для определения уровня микроэлементов в организме берут не только кровь, но и мочу, волосы, ногти.

«Концентрация микроэлементов в волосах значительно выше и менее подвержена изменению, чем в другом биоматериале. Волосы не требуют особых условий хранения и отвечают принципам неинвазивности при отборе», — пояснили в «Инвитро».

Ногти рекомендуется сдавать на анализ только при отсутствии волос. Это альтернативный волосам биоматериал для исследования обмена микроэлементов в организме. Но ногти считаются более загрязнёнными микроэлементами извне. Это необходимо учитывать при оценке полученных результатов.

Кровь отражает состояние организма в момент забора, а волосы показывают накопление элемента в организме, что важно, если надо определить избыток опасного металла в организме.

Для исследования уровня микроэлементов применяют метод масс-спектрометрии, позволяющий определить практически все элементы периодической системы в одной пробе за минуту.

Анализ большого ряда микроэлементов по ногтям может стоить около 6-7 тысяч рублей. Анализ на комплекс, например, жирорастворимых витаминов, обойдется в примерно такую же сумму.

Проводят в лабораториях и исследования по отдельным витаминам. Например, анализ крови на витамин D, которого часто не хватает сибирякам (стоит около 2 тысяч рублей).

«Результаты исследования покажут недостаток или избыток витаминов и минералов, после чего врач посоветует, как скорректировать диету с использованием витаминно-минеральных комплексов», — сказала Филоненко.

Срок исполнения:

Подготовка к исследованию

Описание

Живете в большом городе и страдаете от стресса? Часто болеете и постоянно чувствуете усталость и раздражительность, при этом, кажется, что биологически активные добавки и витамины не помогают? Сохранить качество жизни и оставаться продуктивным поможет витаминный и минеральный комплекс «Источник здоровья». Он позволяет выявить дефицит и/или переизбыток витаминов и минералов в организме, чтобы своевременно скорректировать нарушения, препятствующие работе основных систем жизнеобеспечения. Кроме этого, в него включен комплексный анализ крови на наличие тяжелых металлов и микроэлементов, «передозировка» которыми может приводить к ухудшению самочувствия. Расшифровку результатов исследования предоставляет квалифицированный врач.
Состав комплекса:

95-10-200 – Витамин А (ретинол)
95-10-205 – Витамин Е (токоферол)
95-10-206 – Витамин К1 (филлохинон)
26-20-001 – Кальций общий
95-10-201 – Витамин B1 (тиамин)
95-10-202 – Витамин B5 (пантотеновая кислота)
95-10-203 – Витамин В6 (пиридоксин)
33-20-038 – Фолиевая кислота (фолаты)
35-20-010 – 25-ОН-Витамин D
33-20-045 – Витамин В12
99-10-100 – Комплексный анализ крови на наличие тяжелых металлов и микроэлемент в (ААС)
03-00-005 — Расшифровка результатов анализов врачом.

С этой услугой заказывают:
95-10-204 Витамин С (аскорбиновая кислота)
На данное исследование скидки не предоставляются (см. Положение о скидках)

Чтобы ваше тело было здоровым, вы должны убедиться, что вы едите правильную пищу и доставляете в свой организм все, что ему нужно, из макро и микроэлементов. Ваше тело не вырабатывает большинство из них и требует потребления в повседневном рационе. Многие считают, что низкий уровень витамина в анализах крови может быть бременем только для жителей бедных стран, страдающих от бедности и голода. Но правда намного превосходит такую ​​гипотезу. Даже самые богатые страны или люди могут испытывать дефицит витаминов. Хотя в современном мире много еды, многие люди страдают от дефицита питательных веществ из-за изменений качества продуктов, которые мы производим, собираем или едим.

И некоторые нарушения, связанные с недостаточностью витаминов и минералов, или их токсические избытки: можно оценить с помощью анализов крови, мочи или образцов тканей. Поэтому так важно знать, чего не хватает женскому организму и вовремя восполнять нехватку — этим целям и служит сдача анализов крови на витамины. Об основных из них мы кратко расскажем ниже.

Информация об анализах

На какие витамины сдают кровь

Лучшим витамином для поддержания иммунитета по праву считается витамин С. Основным источником его являются овощи, фрукты и ягоды, и он как нельзя лучше подходит и эффективно усваивается организмом человека. В продуктах питания не один элемент, а подключается целый комплекс для взаимодействия, состоящий из аскорбиновой кислоты и других микроэлементов. Можно принимать аскорбиновую кислоту дополнительно, в виде аптечных БАДов, периодическими курсами.

Второй витамин, на который часто сдают кровь и который так необходим организму в пасмурные осенние дни, это витамин D. Эксперты от медицины рекомендуют восстанавливать его уровень очень осторожно, под контролем анализов крови и руководством врача. При наличии современных лабораторных методов диагностики уровня витаминов лучше сначала определить значение 25-OH витамина D (25-hydroxyvitamin D), а затем уже принимать решение о необходимой терапии.

Витамин В2 (рибофлавин) воздействует на иммунную систему мягко и его могут принимать даже люди с аутоиммунными заболеваниями, которым противопоказаны любые, в том числе растительные, иммуномодуляторы.

Анализ крови на витамины и микроэлементы

Очень важным является сдача анализов на витамин В12, в первую очередь — он важен для здоровья мозга, нервной системы, формирования кровяных клеток. Его употребление является ключевым в любом возрасте, но особенно при старении — дефицит витамина В12 связан с мыслительными нарушениями. Даже небольшое снижение уровня в течении продолжительного времени может привести к ухудшению умственных способностей и хронической усталости.

Означает ли это, что вам следует принимать витамины, чтобы обеспечить оптимальное питание? Не обязательно. Врачи и эксперты по питанию согласны с тем, что лучше всего получать питательные вещества из продуктов, и что хорошо сбалансированная диета может обеспечить все необходимое для хорошего здоровья. Однако они также согласны с тем, что добавки могут быть полезны при наличии определенного дефицита витаминов или других недостатков питания. Например, дефицит витаминов может быть вызван плохим усвоением питательных веществ, проблемой, которая может быть вызвана пищеварением, старением и некоторыми состояниями здоровья и лекарствами. Уровни витаминов и минералов в организме также могут зависеть от уровня стресса, загрязнения окружающей среды и других факторов, а также гормональных изменений. Так как же среднему человеку узнать, есть ли у него дефицит питательных веществ?

Анализы крови на витамины и питательные вещества могут выявить дефицит глютена, минералов, железа, кальция и других веществ, сообщая вам, каких витаминов вам не хватает, а каких вы получаете из природных источников. Не просто принимайте добавки, знайте, сколько и какие вам следует принимать.

Чтобы получить недорогой и удобный способ контролировать свое здоровье, закажите тест на дефицит витаминов, анализы крови или комплексные панели в «Центре Женского Здоровья» в Москве на Кутузовском проспекте 33.

Анализ крови на витамины и микроэлементы

Весенний упадок сил многие объясняют авитаминозом и начинают «лечиться» витаминными комплексами. Но что такое авитаминоз на самом деле, какие симптомы бывают при дефиците одних или других витаминов и микроэлементов, и как можно проверить их баланс в организме?

Витамины и микроэлементы — незаменимые компоненты для функционирования живого организма. Они нужны для построения ферментов и гормонов, которые, в свою очередь, регулируют деятельность органов и систем и участвуют во всех обменных процессах.

«Симптомов нехватки или избытка витаминов разнообразное количество! Однако на начальных этапах можно обратить внимание на проблемы с волосами, ногтям, кожей, расстройство пищеварения, снижение работоспособности, настроения и либидо, слабость, раздражительность, хроническую усталость, частые ОРВИ», — сказала врач-терапевт центра семейной медицины «Здравица» Ольга Филоненко.

Симптомы нехватки витаминов и микроэлементов по данным Национальной ассоциации клинического питания

Бледность кожи и слизистых

Себорейное шелушение кожи

Склонность к геморрагиям

Проблемы с волосами (сухость, тусклость, выпадение, сечение, перхоть)

Светобоязнь, нарушение сумеречного зрения

Хейлоз (поражение губ)

Гипертрофия сосочков языка

«Географический» язык (воспаление)

Диспептические расстройства, поносы, нарушение моторики кишечника

Парастезии и параличи

В2, В6, В12, РР, биотин, ФК

Периферические полиневриты (поражение нервной системы)

Высокая восприимчивость к инфекциям

Повышенная утомляемость, слабость, снижение работоспособности

Раздражительность, беспокойство, повышенная возбудимость

Кому нужны анализы на витамины и микроэлементы?

«Всем жителям мегаполиса. С учётом ритма жизни, часто — гиподинамии, выраженного стресса, неправильного питания, экологии. Чрезвычайно важно сделать (анализы на) витамины и микроэлементы в период подготовки к беременности, подросткам, пожилым, часто болеющим и имеющим хронические заболевания, аллергию», — отметила терапевт.

Длительный дефицит витаминов и дисбаланс микроэлементов со временем могут приводить не только к эстетическим дефектам и утомляемости, но к серьезным системным болезням, справиться с которыми будет непросто, особенно в среднем и пожилом возрасте.

Однако анализы на витамины и микроэлементы должны проводится по назначению врача, который оценит состояние здоровья в целом, учитывая возраст, местность проживания, особенности питания, наследственность и другие факторы. А сдать их можно в любых клинико-диагностических лабораториях.

Виды анализов на витамины

В качестве биоматериала для анализа на витамины берут кровь из вены. «Для определения уровня витаминов применяют иммунохемилюминесцентный анализ. Используют иммунологическую реакцию, где к субстрату присоединяют вещества, обладающие свечением в ультрафиолете, и уровень свечения измеряют специальным прибором — люминометром», — объяснила пресс-служба «Инвитро».

Для определения уровня микроэлементов в организме берут не только кровь, но и мочу, волосы, ногти.

«Концентрация микроэлементов в волосах значительно выше и менее подвержена изменению, чем в другом биоматериале. Волосы не требуют особых условий хранения и отвечают принципам неинвазивности при отборе», — пояснили в «Инвитро».

Ногти рекомендуется сдавать на анализ только при отсутствии волос. Это альтернативный волосам биоматериал для исследования обмена микроэлементов в организме. Но ногти считаются более загрязнёнными микроэлементами извне. Это необходимо учитывать при оценке полученных результатов.

Кровь отражает состояние организма в момент забора, а волосы показывают накопление элемента в организме, что важно, если надо определить избыток опасного металла в организме.

Для исследования уровня микроэлементов применяют метод масс-спектрометрии, позволяющий определить практически все элементы периодической системы в одной пробе за минуту.

Анализ большого ряда микроэлементов по ногтям может стоить около 6-7 тысяч рублей. Анализ на комплекс, например, жирорастворимых витаминов, обойдется в примерно такую же сумму.

Проводят в лабораториях и исследования по отдельным витаминам. Например, анализ крови на витамин D, которого часто не хватает сибирякам (стоит около 2 тысяч рублей).

«Результаты исследования покажут недостаток или избыток витаминов и минералов, после чего врач посоветует, как скорректировать диету с использованием витаминно-минеральных комплексов», — сказала Филоненко.

Современный человек больше не испытывает недостатка в еде.

Поэтому многие заболевания, связанные с нехваткой витаминов, ушли в историю.

Сдать анализы на витамины вы можете на метро Кропоткинская и Смоленская в клинике «ПЛАТНЫЙ КВД» в Москве.

Анализ крови на витамины и микроэлементы

Тем не менее, дефицит некоторых из них всё еще встречается.

Он может быть обусловлен:

  • нарушением усвоения витаминов;
  • повышенной потребностью в них организма;
  • дефицитом питания (вегетарианские или низкокалорийные диеты).

Определить уровень витаминов в крови можно при помощи анализов.

Какие сдаются анализы на витамины и микроэлементы?

На сегодняшний день лаборатории предлагают анализ крови на витамины:

  1. I. D (холекальциферол, эргокальциферол);
  2. II. В9 (фолиевая кислота);
  3. III. В12 (цианокобаламин).

Сдать анализ крови на витамины других групп в большинстве лабораторий нельзя.

Это либо нецелесообразно с медицинской точки зрения, либо определение их уровня невозможно технически.

Соответственно, общий анализ крови на витамины нигде не берут.

Проводятся лишь исследования на конкретные витамины из тех, что перечислены выше.

Для каждого из этих анализов есть определенные показания.

Анализ крови на содержание витаминов D

Уровень витамина D в организме определяют по одному из его метаболитов.

Это кальцидиол 25(ОН), который образуется в печени.

Он имеет длительный период полувыведения – до 3 недель.

Поэтому данный показатель информативен в диагностике гиповитаминоза D.

Анализ крови на витамины и микроэлементы

Сделать анализ крови на витамины группы D требуется следующим категориям пациентов:

  • женщины в менопаузе (для оценки риска остеопороза);
  • детям (профилактика рахита);
  • беременные женщины (профилактика нарушений внутриутробного развития плода);
  • жители холодных регионов (из-за низкого уровня инсоляции они находятся в группе риска по гиповитаминозу D).

Врач может назначить такой анализ при:

  • некоторых эндокринных заболеваниях (гиперпаратиреоз);
  • онкологической патологии;
  • аутоиммунных заболеваниях;
  • при потере массы;
  • в случае переломов костей.

Анализ крови на нехватку витаминов В12

Дефицит витамина В12 чаще всего спровоцирован нарушением его всасывания в кишечнике.

Это происходит при воспалительных заболеваниях ЖКТ и атрофическом гастрите.

Существуют также врожденные патологии, при которых нарушается усвоение В12.

Анализ крови на витамины и микроэлементы

У некоторых пациентов его уровень в крови снижается из-за вегетарианской диеты.

В результате развивается анемия.

Она характеризуется низким уровнем гемоглобина в крови и появлением патологических форм эритроцитов.

Страдает также нервная система.

При подозрении на В12-дефицитную анемию больному назначают анализ крови на соответствующий витамин.

Поводом для проведения исследования также могут стать болезни пищеварительного тракта.

Анализ крови на фолиевую кислоту

Исследование крови на фолаты (соли фолиевой кислоты) требуется при анемии.

Анализ крови на витамины и микроэлементы

Она может быть вызвана нехваткой этого витамина.

Основные причины дефицита фолиевой кислоты:

  • мальабсорбция;
  • низкокалорийные диеты;
  • некоторые генетические заболевания.

Дефицит фолиевой кислоты в этот период может вызывать пороки развития у ребенка.

Кроме того, нехватка витамина снижает шансы наступления беременности.

Где сделать анализ крови на витамины?

Многие лаборатории проводят анализ крови на витамины.

Цена исследования на витамин В12 и фолиевую кислоту обычно ниже – она не превышает 1000 рублей.

Определение в крови витамина D обходится в 2-3 тысячи рублей.

Некоторые исследования проводятся в комплексе, что позволяет пациенту сэкономить.

Если вы хотите сдать комплексный анализ крови на витамины, обращайтесь в наш медицинский центр.

Анализ крови на витамины и микроэлементы не является обязательным и назначается лечащим врачом по показаниям.

Анализ крови на витамины и микроэлементы

Анализ крови на витамины производится с целью уточнения диагноза витаминной недостаточности или избытка витаминов. Лабораторное определение содержания микроэлементов может выполняться одновременно с определением содержания витаминов. Определение концентрации витамина B12 (цианкобаламина) и витамина B9 (фолиевой кислоты) обычно производится при развернутом биохимическом анализе крови, так же как и некоторых макроэлементов (железо, натрий, калий, кальций). Подсчет содержания других витаминов производится прицельно (для конкретного витамина) или комплексно (A, D, E, K, C, B1, B5, B6). Нормальные показатели некоторых витаминов в крови:

  • Витамин A (ретинол): норма 0,3 – 0,43 мкг/мл
  • Витамин D (кальциферол): норма 25 – 80 мкг/л
  • Витамин E (токоферол): норма 5,0 – 18,0 мкг/мл
  • Витамин K (филлохинон): норма 0,1 – 2,2 мкг/л
  • Витамин C (аскорбиновая кислота): норма 4,0 – 20,0 мкг/мл
  • Витамин B1 (тиамин): норма 28 – 85 мкг/л
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота): норма 0,2 – 1,8 мкг/мл
  • Витамин B6 (пиридоксин): норма 8,7 – 27,2 мкг/л

Анализ крови на микроэлементы также может выполняться комплексно (марганец, медь, молибден, бром, селен, фтор, кремний, никель, цинк, кобальт, йод) или прицельно. Нормальные показатели некоторых микроэлементов в крови:

  • Марганец: норма 0,7 – 4 мкмоль/л
  • Бром: норма 17 ммоль/л
  • Йод: норма 275 – 630 нмоль/л
  • Кобальт: 20 – 600 нмоль/л
  • Медь: норма 11 – 24 мкмоль/л
  • Молибден: норма 30 – 700 нмоль/л
  • Фтор: норма 370 мкмоль/л

Дефицит витаминов приводит к соответствующим витаминодефицитным состояниям, с характерной клинической картиной. Избыток же витаминов в крови не всегда свидетельствует об избыточном поступлении с пищей. Если водорастворимые витамины в организме не накапливаются, то жирорастворимые (A, D, E, K) способны накапливаться и приводить к негативным последствиям (гипервитаминозы). Накопление витамина A может происходить при заболеваниях почек и при сахарном диабете. Накопление каротина происходит при болезнях печени, поскольку именно в печени происходит превращение каротина в каротинол (витамин A).

Дефицит или избыток микроэлементов обычно является следствием пищевого дисбаланса.

Анализ крови на витамины и микроэлементы

Анализ крови на витамины и микроэлементы – это не прихоть врача или клиники, которые, якобы, таким образом выманивают деньги из пациента. Только этот анализ сможет с точностью показать, что происходит в организме человека. Кроме того, он подскажет, нормально ли функционируют системы организма, и выявит первые симптомы некоторых заболеваний.

Что показывает анализ

Этот анализ укажет на:

  • функциональное состояние органов;
  • активный воспалительный процесс (более точно, чем общий анализ крови);
  • факт нарушения водно-соляного обмена;
  • различные ревматические состояния;

Также данное исследование поможет более точно поставить диагноз и назначить правильное лечение. Таким образом, стоит серьезно относиться к данному виду анализа. И если врач его назначил, придется его сдать.

Это касается не только банального авитаминоза, начинающего весной. Порой причиной серьезных заболеваний становится нехватка витамин. Это и выпадение волос, и почечная недостаточность, и даже онкология.

Безусловно, главную роль во всем этом играет правильное питание, но в некоторых случаях даже оно помочь бессильно. Например, гастрит или язвенная болезнь желудка не позволяет нормально вырабатываться витамину В, наступает его нехватка, хотя человек может кушать хлеб и молочные продукты, являющиеся главным источником этого витамина.

Не нужно путать два таких понятия, как гиповитаминоз и авитаминоз, они обозначают разные состояния. Витаминная недостаточность (гиповитаминоз) – это состояние организма, вызванное дефицитом витаминов. А патологические состояния, наступающие при полной недостаточности какого-либо витамина в организме, уже называются авитаминозами.

Показания к анализу

Наиболее часто сдачу анализа крови на витамины назначают беременным женщинам, детям в период интенсивного роста, пожилым людям, заядлым курильщикам, людям с хроническими заболеваниями, а также тем, кто испытывает большие физические нагрузки.

Подготовка к анализу

Существуют несколько видов такого анализа. Его, как привило, сдают один раз, а затем в лаборатории специалисты делят анализ на несколько составных частей. Это позволяет получить очень точную информацию о состоянии и здоровье организма в целом.

Данный вид анализа не требует какой-то специальной подготовки. Однако для получения более точных данных кровь следует сдавать утром натощак.

Анализ крови на витамины и микроэлементыДля всех видов витаминов в крови существует определенный нормальный промежуток показателей. Если какого-то витамина в крови при сдаче анализов недостаточно, то цифра будет ниже нормы или, наоборот, если наблюдается переизбыток витамина, то значение превысит норму.

Результаты анализа должен интерпретировать только врач. Но существуют нормальные показатели, которые могут служить ориентиром.

Вот некоторые наиболее распространенные витамины и их нормальные показатели в крови:

  • витамин A 0,3 – 0,43 мкг/мл;
  • витамин D 25 – 80 мкг/л;
  • витамин E 5,0 – 18,0 мкг/мл;
  • витамин K 0,1 – 2,2 мкг/л;
  • витамин C 4,0 – 20,0 мкг/мл.

Анализ крови на микроэлементы

Микроэлементов очень много, но наибольший интерес представляют: калий, кальций, железо, медь, магний, цинк, селен, кремний. Эти микроэлементы жизненно необходимы нашему организму.

Их нехватка может быть вызвана не только неправильным питанием, но и стрессами, повышенной солнечной активностью, неблагоприятной экологией и другими факторами. Все эти причины приводят к дисбалансу микроэлементов, который проявляется в ослаблении иммунитета, нарушении работы нервной и эндокринной систем, онкологии, воспалении тканей. Согласитесь, это более серьезные отклонения, чем мы можем себе представить.

УЗИ и различные томограммы неспособны выявить недостаток микроэлементов, они лишь показывают наличие самой болезни. Поэтому анализ крови на микроэлементы является самым простым и эффективным средством, чтобы найти причину болезни. А возможно, даже и предотвратить саму болезнь.

Анализ крови на витамин Д

Наибольший интерес среди витаминов представляет витамин Д. Анализ крови на витамин Д очень распространен, так как довольно сложно распознать дефицит этого витамина на ранних стадиях.

Признаки дефицита витамина Д:

  • повышенная утомляемость;
  • плаксивость;
  • раздражительность;
  • плохой аппетит.

Основная функция витамина Д состоит в обеспечении нормального роста и развития костей. У детей это предупреждает развитие такого заболевания, как рахит, а у взрослых – остеопороз.

Однако первичные признаки недостатка витамина Д можно легко спутать с авитаминозом другого витамина. Поэтому почти всегда необходим комплексный анализ крови на витамины и микроэлементы.

Анализ крови на витамины и микроэлементы

Если белки, жиры и углеводы можно сравнить с кирпичиками, из которых строится наше тело, то витамины и минералы – это цемент, который их скрепляет. Стоит его исключить, и конструкция разрушится. Поэтому баланс биологически активных веществ в организме необходимо поддерживать и контролировать. Последнее легко осуществить с помощью анализа крови на витамины и микроэлементы.

Показания

Анализ на витамины и минералы назначается при клинических признаках витаминной недостаточности. К ним относятся анемия, утомляемость, снижение иммунной защиты, апатия, неврологические нарушения, дерматиты, эрозии и частые травмы слизистых. Исследование помогает оценить общее состояние организма.

Помимо явных симптомов недостаточности водо- и жирорастворимых витаминов и минералов исследование может быть назначено и в других случаях. Среди них:

  • синдром мальабсорбции в сочетании с заболеваниями ЖКТ;
  • обследование пациентов с гипотрофией, алкоголизмом или находящихся на парентеральном питании;
  • стеаторея, говорящая о слабой абсорбции жиров в кишечнике.

Анализ может быть использован для диагностики нехватки витаминов и минералов, дифференциальной диагностики гиповитаминозов с клинически схожими состояниями. С его помощью можно оценить сбалансированность питания и выявить гипервитаминоз. Такое исследование может назначать терапевт, гастроэнтеролог, дерматолог, офтальмолог, гинеколог, педиатр, невролог, диетолог, а также врач общей практики.

Норма

Анализ на витамины и минералы позволяет определить содержание в организме тех или иных соединений и сравнить их с референсными (среднестатистическими) значениями. Показатели нормы представлены в следующей таблице.

Референсные значения анализов на витамины, макро- и микроэлементы

Витамины и минералы Значения нормы
Витамин А 0,3–0,8 мкг/мл
Бета-каротин 100–850 нг/мл
Витамин B1 45–103 нг/мл
Витамин B2 70–370 нг/мл
Витамин B3 3–36 нг/мл
Витамин B5 0,2–1,8 мкг/мл
Витамин B6 7–52 нг/мл
Витамин В9 2,5–15 нг/мл
Витамин В12 189–833 нг/мл
Витамин С 4–20 мкг/мл
Витамин Е 5–18 мкг/мл
Витамин D 25–80 нг/мл
Витамин К 0,1–2,2 нг/мл
Магний 0,7–4 мкмоль/л
Медь 11–24 мкмоль/л
Йод 275–630 нмоль/л
Фтор 370 мкмоль/л
Калий 3,5–5,5 ммоль/л
Натрий 123–140 ммоль/л
Кальций 2,65 ммоль/л
Селен 0,15–0,35 мкг/г
Цинк 5–8 мкг/г

Отклонение от нормы возможно как из-за внутренних заболеваний, так и под воздействием внешних факторов. Так, например, содержание витамина В1 в крови снижается при попадании в организм кофеина, алкоголя, петлевых диуретиков. Витамин С разрушается под влиянием никотина, пероральных контрацептивов. Концентрацию витамина К понижают антибиотики широкого спектра. Поэтому при наличии тех или иных отклонений от нормы вам могут рекомендовать повторный анализ. Исследование на концентрацию витаминов и минералов могут проводить в комплексе или по конкретному показателю.

Витамин Е

Анализ на витамин Е назначается при таких заболеваниях, как энтерит, гемолитическое малокровие, панкреатит, злокачественная опухоль поджелудочной железы или при подозрении на них. Под действием этанола, фенобарбитала, фенитоина, финлепсина может измениться концентрация токоферола. Он влияет на продолжительность жизни у пожилых людей, укрепляет психическое и физическое здоровье, уменьшает риск тромбозов.

Витамин D

Анализ на витамин D назначается, чтобы определить, в достаточной ли мере кальций усваивается организмом. Для этого одновременно определяется наличие паратгормона и 25-ОН-витамина D.

Исследование рекомендовано при гипопаратиреозе, красной волчанке, гастрите, энтерите, панкреатите. Показатель повышается при потере аппетита, рвоте, слабости, повышенной температуре тела. Низкие концентрации витамина наблюдаются при тиреотоксикозе, циррозе печени, почечной недостаточности.

Витамин B12

В12 – витамин, необходимый для созревания эритроцитов, создания ДНК и РНК. Его показатель снижается при приеме алкоголя, некоторых лекарственных средств. Повышенная концентрация в крови может указывать на лейкоз, диабет, почечную недостаточность. Витамин хуже усваивается при региональном илеите или удалении части кишечника.

Микроэлементы

Анализ на микроэлементы позволяет оценить функциональную нагрузку всех систем организма. Во время исследования определяется уровень необходимых элементов, а также тех, что могут оказать условно-токсический эффект. Анализ назначается при погрешностях в рационе, нарушении работы органов пищеварения.

Дисбаланс микро- и макроэлементов может быть связан с неблагоприятной экологической обстановкой в регионе, терапией металлсодержащими медикаментами, интоксикацией организма тяжелыми металлами. Исследование позволяет выявить развитие воспалительного процесса, нарушение водно-солевого баланса, ревматические состояния. Наиболее показательно значение содержания калия, кальция, меди, цинка, йода, магния, селена.

Калий: необходим для роста организма и полового созревания, бесперебойной работы сердечно-сосудистой системы.

Кальций: входит в состав костей. Его недостаток приводит к слабости мышц, нарушению координации движений, деформации скелета, аритмии, тахикардии, снижению зрения, раздражительности.

Медь: ее недостаток вызывает анемию. У детей нехватка меди приводит к задержке психомоторного развития. Избыток меди провоцирует приступы тошноты, рвоты, гемолитическую анемию, печеночную недостаточность.

Цинк: влияет на гормональный фон, отвечает за половое созревание, регулирует углеводный, белковый, жировой обмены. Дефицит цинка вызывает нервное перевозбуждение, быстрое утомление, бесплодие. Избыток служит причиной задержки роста.

Йод: он необходим для нормальной работы щитовидной железы. Дефицит вызывает умственную отсталость, переизбыток – снижение веса, диарею, тахикардию.

Магний – элемент, который входит в состав различных ферментов, участвует в процессе передачи нервно-мышечных импульсов. Дефицит вызывает признаки возбуждения нервной системы, судороги.

Селен – микроэлемент, который участвует в синтезе коллагена, поддерживает эластичность кожных покровов, работу иммунной системы. Будучи антиоксидантом, снижает риск развития онкологических заболеваний.

Анализ крови на витамины и минералы может выполняться в комплексе или по отдельности, если есть подозрение на дефицит конкретного элемента. Комплексный тест рекомендуется проходить регулярно. Это позволит обнаружить многие заболевания на ранних стадиях, избежать развития патологий и их последствий. При выявлении дисбаланса витаминов и минералов будет назначено соответствующее лечение. Не принимайте витаминно-минеральные комплексы без рекомендации врача. Переизбыток биологически активных веществ чреват не менее опасными последствиями, чем их дефицит.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector