Диета при простатите

Диета при хроническом простатите

Зачем нужна диета

Часто мужчины интересуются у врача, нужна ли диета при простатите, считая, что питание не влияет на работу предстательной железы. На самом деле здоровье этого органа сильно связано правильным функционированием пищеварительной системы и поступлением достаточного количества питательных веществ.
Диета при простатите

У такого питания несколько задач:

  • исключает раздражение простаты;
  • нормализует кровоснабжение и обменные процессы в предстательной железе;
  • убирает отек и воспаление, предотвращает застойные явления в малом тазу;
  • нормализует мочеиспускание;
  • предотвращает запоры, регулирует перистальтику кишечника;
  • регулирует вес больного;
  • благодаря поступлению необходимых витаминов и минералов повышает защитные силы организма.

Принципы питания

Особенно важна диета при простатите у мужчин старше 60 лет. В этом возрасте замедлен обмен веществ, снижена перистальтика кишечника, поэтому чаще возникают обострения и лечение хронического простатита становится более длительным и трудоемким процессом. Чтобы улучшить самочувствие, мужчине нужно придерживаться таких правил в питании:

  • сбалансировать рацион по количеству белков, жиров и углеводов;
  • пища должна быть свежеприготовленной, стараться избегать консервов, полуфабрикатов и фаст-фуда;
  • блюда варить, тушить или запекать, отказаться от жареной пищи;
  • для нормализации работы кишечника включать в рацион больше клетчатки;
  • питаться нужно дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день;
  • обязательно выпивать ежедневно не менее 2 л чистой воды;
  • для облегчения переваривания пищу измельчать или хорошо проваривать.

Запрещенные продукты

Диета при простатите должна содержать только полезные для здоровья продукты. В их составе не должно быть консервантов, красителей и других химических добавок. Исключается вся пища, которая раздражает пищеварительный тракт, может привести к метеоризму или запорам, стимулирует работу почек. Не забывайте посещать такого врача, как уролог-андролог.

Самое главное, от чего следует отказаться при хроническом простатите – это спиртные напитки. Алкоголь раздражающе действует на протоки предстательной железы, провоцируя усиление воспаления. Он может стать причиной отеков, гормонального сбоя, застойных явлений в простате. Под запретом также газированные напитки. Они негативно влияют на слизистую пищеварительного тракта, вызывая метеоризм, а также обладают мочегонным эффектом. Это может спровоцировать обострение.

К запрещенным относятся такие продукты:

  1. маринады, соления;
  2. уксус, кетчуп, майонез;
  3. острые приправы, пряности;
  4. жирное мясо, наваристые бульоны;
  5. жареные блюда;
  6. субпродукты, сало;
  7. колбасы, копчености, вяленая рыба;
  8. грибы, рыбная икра;
  9. бобовые;
  10. сахар, сладости, варенье;
  11. выпечка, изделия из белой муки;
  12. редис, щавель, шпинат, хрен, квашеная капуста;
  13. кофе, крепкий чай, какао, квас.

Разрешенные продукты

Диета при простатите
Может показаться, что диета при хроническом простатите однообразная и состоит из невкусных блюд. Но рацион больного должен включать белки, жиры, углеводы, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Особенно важны цинк, селен, витамины С, Е. Обязательно включать в рацион мясо, свежие овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты.

Принципы организации питания при простатите

В лечении простатита диета не занимает первого места, в отличие от ряда других заболеваний. Однако ограничения в продуктах питания есть, и они касаются не только химических компонентов. Расскажем, как организовать питание при лечении хронического и острого простатитов, что можно кушать, а что кушать крайне нежелательно. Также расскажем, как правильно готовить блюда для больного мужчины.

Общие сведения о диете

Ограничения в режиме приема пищи при простатите направлены на недопущения негативного влияния продуктов на предстательную железу. Широко применяется принцип рационального питания, при котором рацион должен быть подобран с учетом физической активности мужчины и особенностей его организма.

Важное значение играет исключение продуктов и напитков, которые наносят вред даже здоровому организму.

  1. Алкоголя, включая пиво. Спиртное влияет на состав крови, увеличивает нагрузку на все органы, включая печень и почки. Поэтому алкоголь при терапии простатита и аденомы предстательной железы исключается.
  2. Консервации (промышленной и домашней). В ней витамины «убиты» термообработкой, а уксус полезным назвать трудно.
  3. Колбас, копченостей. Современные технологии производства основаны на включении в состав различных химических веществ, от консервантов до красителей, которые могут повредить и предстательной железе.
  4. Пряностей и специй. Раздражают слизистую кишечника, что может повредить предстательной железе.
  5. Газированные напитки, жареные блюда. По той же причине, что и в предыдущем пункте.

Принципы питания при простатите включают и ограничение соли до 8 г в сутки. По этой причине не рекомендуются соленая рыба, соления, соленые сухарики и им подобные продукты питания.

Организм должен получать все необходимые вещества в нужном количестве. Источником белков при простатите являются нежирные сорта мяса и рыбы. Жиры организм получает из растительных масел, лучше оливкового или кукурузного, но можно и подсолнечного. Для обеспечения тканей организма углеводами можно кушать фрукты и крупы.

В зависимости от стадии простатита нужно применять следующие принципы:

  • при остром простатите и обострении хронического течения нужно сделать упор на молочно-растительный рацион питания;
  • в стадии ремиссии нужна поддерживающая диета с исключением всех запрещенных продуктов;
  • если простатит сопровождается повышением температуры и общей слабостью – из рациона исключаются белковые продукты.

Хороший эффект в любом случае даст включение в рацион природных иммуномодуляторов. К ним относится мед и продукты пчеловодства, лимонник китайский, настой девясила и другие.

Что нельзя кушать при простатите

Некоторые продукты питания не имеют прямого негативного влияния на предстательную железу, но также должны быть под запретом или ограничением. Это связано с тем, что они могут стимулировать кишечник, вести к повышенному газообразованию, что не идет на пользу простате.

При простатите нельзя кушать:

  1. Первичные мясные и рыбные бульоны и супы на них.
  2. Сыр любых сортов.
  3. Майонез, кетчуп и им подобные соусы.
  4. Крепкий черный и зеленый чай, кофе, особенно растворимый.
  5. Острые зелень и овощи (лук, чеснок, имбирь, хрен, редис и т.д.)
  6. Газированные напитки, включая минеральную воду.
  7. Любой фастфуд.

Следует резко ограничить сахар, заменив его натуральным пчелиным медом. Этот совет подходит при лечении любого воспалительного заболевания, а не только простатита. Многие люди вообще отказываются от сахара и чувствуют себя несравненно лучше.

Хорошо, если будут ограничены продукты, способствующие вздутию кишечника или бродильным процессам в нем. К таким продуктам относятся:

  • коровье молоко;
  • бобовые;
  • белокочанная капуста;
  • кондитерские изделия и сладости;
  • макаронные изделия.

Что касается жидкостей – можно все, кроме запрещенных. Исключением являются течения простатита, сопровождающиеся проблемами с мочеиспусканием. В этом случае мочегонные жидкости лучше не употреблять.

Что можно кушать при простатите

При остром и хроническом простатите, а также при ДГПЖ продукты должны хорошо усваиваться организмом, быстро перевариваться и не раздражать слизистые оболочки. В этом случае удастся снизить степень интенсивности неприятных симптомов и ускорить курс лечения.

Диета при простатитеСхема: принципы рационального питания при простатите

В рационе больного мужчины должны присутствовать:

  • крупы, особенно перловая, овсяная и гречневая;
  • кисломолочные продукты (если нет температуры): кефир, ряженка, творог, сметана;
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • зелень – петрушка, укроп, сельдерей;
  • овощи – огурцы, помидоры, пекинскую капусту;
  • фрукты – яблоки, вишню, черешню;
  • ягоды любые кроме кислых и мочегонных.

Хорошо включать в рацион продукты, богатые цинком и витамином Е. К первым относятся любые морепродукты, особенно устрицы и сельдь, семена тыквы и льна. Витамина Е много в куриных яйцах, проросших ростках пшеницы, кукурузном масле. Важен для простаты и селен. Его много содержится в пивных дрожжах и морской капусте.

Часто простатит и аденома предстательной железы сопровождаются плохой эрекцией или ее отсутствием. В этом случае могут помочь определенные продукты – орехи, рыба, морепродукты и перепелиные яйца. Их также можно и нужно включать в рацион больного мужчины.

Хороший эффект в лечении простатита может дать настоящая минеральная вода «Боржоми». Но нужно быть внимательным и, если наблюдается частое или затрудненное мочеиспускание, лучше от минералки отказаться в пользу травяных чаев и настоев. Также хороший эффект дадут соки, морсы, а вот от компотов лучше отказаться – их готовят с добавлением сахара.

Рекомендации по приготовлению и приему пищи

Все блюда должны быть свежеприготовленными, поэтому от практики запасов на три дня вперед лучше отказаться. Особенно это касается супов, морсов и соков. При лечении простатита важно отказаться от жарения. Этот способ приготовления пищи не несет никакой пользы, а при воспалении слизистой может даже быть вредным. Лучше, если блюда будут готовиться на пару, запекаться, тушиться. Отваривание применять нежелательно и потому допускается лишь в случае блюд, которые не готовятся иным способом.

Важно соблюдать рекомендации и по приему пищи:

  1. Порции не должны быть большими.
  2. Питание дробное, не реже 5-6 раз в день.
  3. Последний прием пищи за 3 часа до сна.
  4. Кушать нужно неспеша, тщательно пережевывая пищу.
  5. Пить по 2 литра жидкости в сутки, желательно между приемами пищи.

Такое питание при простатите поможет сократить продолжительность лечения, снизит интенсивность симптомов в стадии обострения, поможет организму восстановиться и противостать инфекции.

Диета при простатите

О распространенности любого заболевания можно поверхностно судить по тому, насколько знакомо его название людям.

В случае с простатитом не возникает никаких сомнений — эта болезнь известна населению давно и название ее всегда на слуху. Простатит это исключительно «мужская» патология, а поскольку мужчины совершенно не умеют болеть, и очень страдают от любого недомогания, то решение вопроса о лечении простатита становится очень срочным и необходимым!

Простатит: основные понятия

Простатитом называется воспаление предстательной железы. Опасность этого заболевания обусловлена тем, что при воспалительном процессе в простате нарушается реализация основных ее функций: может возникнуть бесплодие, нарушение мочеиспускания, проблемы в половой жизни (нарушение эрекции и семяизвержения), а также возрастает риск развития аденомы. К сожалению, ввиду влияния разнообразных факторов (возрастание свободы полового общения, ухудшение экологии, повышенная агрессия возбудителей) частота поражения простатитом современных мужчин неуклонно растет.

Какие мужчины находятся в группе риска по возникновению простатита? Прежде всего, мужчины, ведущие сидячий образ жизни (офисные работники, водители), а также, имеющие беспорядочные половые связи и вредные привычки. Согласитесь, ведь получается, что большая часть мужчин попадает в группу риска, как же их уберечь?

Лечим простатит диетой

Простатит приносит мужчине множество неприятностей, ведь при постоянных ноющих болях внизу живота, нарушениях мочеиспускания и проблем в сфере половой жизни, может развиться депрессия или неврастения. И тогда, из работоспособного и активного, мужчина может превратиться в уставшего и раздраженного. Поэтому нельзя откладывать лечение воспаления простаты, и избегать визита к врачу!

На сегодняшний день существует множество методов лечения простатита. Но никакие лекарства не смогут полноценно избавить от любого заболевания, если не соблюдается режим и диета. Это основа всех основ.

Так, при простатите, нужно провести коррекцию образа жизни: при сидячей работе обязательно давать организму регулярные физические нагрузки, беречь организм от перепадов температур, а особенно от переохлаждения.

Что же касается диеты, то в случае с простатитом, прежде всего, нужно исключить влияние на предстательную железу вредных веществ, попадающих из желудочно-кишечного тракта в кровь, а из нее — в мочу. В первую очередь, это продукты распада алкоголя — альдегиды, которые пагубно влияют на слизистую оболочку уретры, способствуя развитию воспаления в ней, и в дальнейшем, в простате. Повышенное содержание алкоголя в крови тоже не проходит бесследно для предстательной железы, также провоцируя воспаление. Итак, употребление алкоголя, следует полностью исключить на длительное время.

Применение в пищу острых приправ, содержащих эфирные масла (чеснок, лук, хрен, горчица и др.) тоже нужно ограничить, во избежание раздражающего влияния на простату.

Немаловажным является тот факт, что хронические запоры могут провоцировать развитие простатита, поэтому мужчина должен употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой для нормализации работы кишечника.

В меню мужчины, страдающего простатитом, нужно включать продукты, богатые цинком. Это объясняется тем, что одной из функций простаты является выработка секрета, участвующего в передвижении сперматозоидов. Основные компоненты этого секрета: фруктоза и цитрат цинка. Именно цинк обеспечивает благоприятные условия для спермиев, а также имеет основное значение в сопротивляемости простаты к инфекционным агентам. Потому, исходя из суточной нормы потребления цинка для мужчин (15 мг), в рацион мужчины обязательно нужно добавить такие цинксодержащие продукты: семечки тыквы, бобовые (чечевица, горох, фасоль), морепродукты. Употребление перечисленных продуктов поможет поддерживать нормальное функционирование простаты, и снизит риск возникновения в ней воспалительных процессов.

Обязательно нужно следить за витаминизацией организма, поскольку важным в лечении простатита является употребление растительных жиров, богатых жирорастворимыми витаминами: А, Е, D. Этими веществами богаты подсолнечное, кукурузное и арахисовое масла, печень трески и рыбий жир. Для защиты простаты также необходим каротин, его много в моркови, свекле, тыквы, алычи, абрикосах.

Лечение простатита: новые возможности

Фармацевтическая промышленность идет вперед семимильными шагами, помогая бороться с разнообразными заболеваниями. Интересной и очень полезной разработкой оказалось открытие учеными возможности использовать ткани из организма животных для восстановления подобных тканей человека. Лечебный эффект при введении в организм тканей животного реализуется благодаря способности тканей человека как бы «вспоминать» правильное строение своих клеток. Это помогает пораженным тканям пройти полное восстановление.

Поэтому из множества методов лечения простатита одно из ведущих мест занимает инновационный препарат Простатилен-Цинк. Основной его компонент — простатилен, представляет собой комплекс водорастворимых пептидов, полученных из ткани предстательной железы молодого здорового бычка, и глицина. Препарат был разработан в начале 90 -х годов прошлого столетия, и изначально был ориентирован лишь на военнослужащих. Однако, к счастью, немногим позже он был разрешен для использования врачами в широкой практике.

Главными лечебными эффектами простатилена являются: противовспалительное действие, уменьшения отечности тканей простаты, улучшение микроциркуляции в ткани органа, повышение тонуса мышц мочевого пузыря, стимуляция защитных сил организма. Также простатилен повышает активность сперматозоидов, что очень важно при сопутствующем мужском бесплодии.

Кроме простатилена в состав Простатилен-Цинк входят еще два активних компонента: сульфат цинка и токоферола ацетат (витамин Е). Цинк берет на себя функцию предотвращения возникновения новообразований в простате, улучшает качество спермы, оказывает стимулирующее влияние на иммунную защиту. Витамин Е положительно влияет на циркуляцию крови в простате, поддерживает биологическую активность сперматозоидов.

Удобная Форма выпуска Простатилен-Цинк (суппозитории) позволяет использовать его самостоятельно, а также наиболее эффективна так как локализирует все действующие вещества препарата непосредственно в очаге воспаления, при этом не влияя на желудочно-кишечный тракт, печень, почки, что сводит риски побочных эффектов к минимуму. Доктора рекомендуют принимать препарат не только при лечении простатита, но и для его профилактики, а также при доброкачественной гиперплазии простаты (аденоме), нарушении полового влечения, мужском бесплодии.

Простатит способен значительно снижать качество жизни мужчины, однако с помощью лечебного питания, гимнастики и грамотно назначеных лечебных препаратов, можно излечиться от этого недуга и вернуться к полноценной жизни.

Диетическое питание при простатите: что мужчине можно кушать и что нельзя

Диета при простатите является важнейшим составляющим лечения заболевания у мужчин. К коррекции питания отсутствуют противопоказания и общие принципы, касающиеся питания, соответствуют рекомендациям по ведению здорового образа жизни. Поэтому способ немедикаментозной коррекции активно практикуется всеми врачами для скорейшего выздоровления, достижения ремиссии (периода без обострения) процесса и дальнейшего ее поддержания. Какие можно кушать продукты при простатите и что нельзя, какое питание полезно мужчинам, будет рассказано ниже.

Диета при простатите

  1. Общие рекомендации
  2. Разрешено
  3. Исключить

Общие рекомендации

Хронический простатит является воспалительным заболеванием, поэтому питание при простатите должно соответствовать всем диетическим рекомендациям при воспалительных процессах. Суть диеты заключается в употреблении продуктов, не способных спровоцировать очередное обострение, а во время самого обострения не усугубляющих у мужчин симптомы простатита и способствующих выздоровлению.

Общие рекомендации, касающиеся того, какая положена диета при хроническом простатите для скорейшего выздоровления, следующие:

  • Ограничение употребления в пищу поваренной соли. Избыток поступления соли увеличивает задержку жидкости в организме мужчин и усугубляет отеки. Если полностью исключить поваренную соль не получается, то диетологи рекомендуют готовить без ее использования, досаливая блюда на столе.
  • Исключение алкоголя. Конечно, диета при хроническом простатите вне фазы обострения не так строга. Допускается разумное периодическое употребление алкогольных напитков. Однако при остром процессе или во время очередного обострения к алкоголю существуют абсолютные противопоказания. Алкоголь – мощнейший раздражитель, усугубляющий неприятные симптомы простатита, способный оказывать негативное воздействие даже в малых дозах. Подобные рекомендации касаются и прочих блюд и продуктов с активным раздражающим действием (кислых, копченых и т. д.).
  • Чем «запущеннее» процесс или сильнее обострение, тем более щадящим должен быть способ приготовления блюд. Питание должно осуществляться таким образом, чтобы пищеварение происходило максимально комфортно, не вызывая у мужчины дополнительных неприятных ощущений. Можно готовить на пару, отваривать, запекать, придерживаясь рекомендаций, позволяющих сохранить в продуктах максимальное количество полезных веществ.

Диета при простатитеПриготовление пищи на пару позволяет упростить пищеварение, что полезно при простатите.

Не следует накладывать значительных ограничений в диете при простатите на калорийность блюд в ежедневном рационе, если, конечно, она соответствует принципам здорового питания и не превышает нормальные значения. В организм мужчин для ускорения выздоровления должны поступать все питательные вещества — белки, жиры, углеводы в сбалансированном количестве. Не стоит забывать о витаминах и минералах. Диета при простатите не обязательно должна включать употребление синтетических мультивитаминных комплексов. Все полезное мужчина может получить, включая в ежедневный рацион различные комбинации продуктов.

Разрешено

Как уже было сказано выше, питание при простатите должно включать полезные продукты, содержащие достаточное количество витаминов и микроэлементов. Если разбирать отдельные группы, то из молочных продуктов будут полезны творог, вся кисломолочная продукция, нежирное молоко (при переносимости), сыры (не острые, молодые).

В отношении мяса существуют определенные ограничения. Рекомендуются исключительно нежирные сорта мяса. В некоторых публикациях есть удачные примеры выздоровления мужчин с хроническим простатитом на вегетарианской диете. Однако если полностью исключить животные жиры не получается, то в рацион можно включать нежирную говядину, крольчатину, курятину.

Диета при простатите и аденоме у мужчин

Простатит и аденома предстательной железы относятся к тем урологическим заболеваниям, которые развиваются у мужчин ближе к 40 годам и старше.

Важность правильного питания

И то и другое заболевание нарушает функцию половых органов, ухудшают мочеиспускание, вызывают боли и дискомфорт.

Диета при простатите

Помимо традиционной медикаментозной терапии в лечении патологии важна диета при простатите, имеющая свои особенности.

В остром периоде заболевания соблюдение нужного режима питания помогает снизить неприятную симптоматику, в хроническую стадию диета должна соблюдаться на протяжении всей жизни, это сводит к минимуму вероятность очередного обострения.

Особенности диеты, используемой при простатите

Простатит характеризуется воспалительным процессом и изменением структуры ткани предстательной железы.

Повлиять на развитие патологии могут половые инфекции, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, нарушение обмена веществ.

Рекомендованный при простатите режим питания позволяет решить сразу несколько проблем:

  • Повышает функционирование иммунной системы, а это помогает быстрее справиться с воспалительными процессами;
  • Улучшает работу органов мочевыделения, что уменьшает вероятность развития застойных явлений и инфекции;
  • Восстанавливает поврежденные клетки предстательной железы;
  • Улучшает все обменные процессы;
  • Напитывает организм всеми необходимыми для бесперебойной работы половых органов микроэлементами и витаминами;
  • Положительно сказывается на состоянии половой функции.

Диета при простатите

Диета при простатите не может заменить основного лечения, но она может усилить действие медикаментов и ускорить процесс выздоровления.

Свое питание также необходимо составлять с учетом того, чтобы нормализовать работу кишечника.

Хронические запоры при простатите нежелательны, так как повышенное давление в прямой кишке неблагоприятно сказывается на состоянии мочевого пузыря и на самой предстательной железе.

Диета при хроническом простатите должна стать постоянной. Но не стоит считать, что себя придется ограничивать буквально во всем.

Рекомендованное питание при патологии достаточно разнообразное, питательное и содержащее массу полезных веществ, которые положительно отразятся и на общем состоянии всего организма.

Диета при простатите

Строгого ограничения в питании стоит придерживаться в первые дни обострения, такой подход поможет быстро восстановить нарушенное функционирование предстательной железы.

Меню при простатите

После установления диагноза простатит или аденома необходимо полностью пересмотреть свой основной рацион питания.

От некоторых продуктов придется полностью отказаться, другие необходимо ограничить, а третьи наоборот помогут чувствовать себя в форме еще не один десяток лет.

Для тканей предстательной железы особенно полезен такой микроэлемент как цинк, его высокое содержание выявлено в грецких орехах и тыквенных семечках, горохе, большинстве круп, фасоли.

Диета при простатите

Постоянное употребление этих продуктов снижает воспалительные процессы, улучшает кровообращение в самой простате и в прилегающих к ней органах, а самое главное является эффективной профилактикой злокачественных новообразований.

Диета при простатите

Диета при аденоме и хроническом простатите обязательно должна быть составлена с соблюдением следующих принципов.

Обязательно употребление кисломолочных продуктов.

На вашем столе всегда должен быть натуральный йогурт, кефир, ряженка, тан (кисломолочный напиток), творог, разрешается и нежирная сметана.

Диета при простатите

Кисломолочные продукты улучшают работу всего кишечника, поддерживают в нормальном состоянии микрофлору, а это положительно сказывается на выработке ферментов.

Это благотворно отражается на функционировании всего организма, избавляет от метеоризма, препятствует развитию воспалительных заболеваний и предупреждает обострение простатита.

  • Из мясных продуктов. Можно нежирные сорта мяса, блюда из них готовятся на пару или отвариваются. Не желательно увлекаться копчеными изделиями.
  • Крупы. Постоянно в питании должны использоваться крупы – кукурузная, ячневая, гречка, овсянки, рис, пшенка. В злаках находится большая группа витаминов В, а именно они положительно сказываются на всех обменных процессах в клетках.
  • Салаты и другие блюда. Сочетают с растительными жирами. Приобретать нужно кукурузное, оливковое, хлопковое и подсолнечное масло.
  • Из супов. Предпочтение отдают вегетарианским, исключают слишком жирные и наваристые бульоны.
  • Хлеб. Лучше выбирать серый и ржаной. В рационе должно быть меньше сдобы и сладкой выпечки.
  • Мед. Большое количество микроэлементов содержится в меде. Этот ценный продукт всегда должен присутствовать на столе, полезно с медом смешивать тыквенные семечки.
  • Жидкости. Достаточное употребление жидкости также относится к одним из условий диеты.Предпочтение следует отдавать ягодным морсам, киселям, отварам шиповника, травяному чаю, компотам из сухофруктов. В день также рекомендуется выпивать не меньше одного литра чистой воды без газов.
  • Из овощей. Всегда на столе должна присутствовать свекла, морковь, огурцы, помидоры, тыква, цветная капуста. Эта пища легко усваивается, положительно сказывается на работе органов пищеварения, что предотвращает застойные явления.
  • Лук и чеснок. Ежедневно употреблять при простатите необходимо лук и чеснок. В этих овощах содержатся вещества с противомикробным действием и элементы, положительно влияющие на кровоток. Лук при этом еще и повышает потенцию.
  • Петрушка. При хроническом простатите рекомендуется съедать как можно больше петрушки, пастернака, хрена. В сезон созревания эта зелень всегда должна быть на столе и лучше ее не подвергать термической обработке.

Диета при простатите

Диета при простатите составляется с учетом отказа от острых приправ, жирных соусов, слишком соленых продуктов.

Запрещены энергетические и газированные напитки, нельзя употреблять алкоголь.

Хотя для улучшения кровообращения можно раз в месяц позволить себе бокал хорошего, качественного вина. Придерживаться выбранного принципа питания следует на протяжении всей жизни.

Какой должна быть диета при лечении хронического простатита у мужчин?

Диета при простатитеОтсутствие сексуального влечения для мужчин равносильно концу жизни. Стать причиной подобной проблемы может воспалительный процесс, задевающий предстательную железу. Его в медицине называют простатитом.

Такая ситуация доставляет пациенту серьезный дискомфорт в психологическом и физическом плане. Чтобы облегчить состояние больного, назначаются препараты и физиотерапия. Вместе с тем, повышенного внимания требует диета при простатите у мужчин. Именно этому вопросу и посвящен наш обзор.
The request cannot be completed because you have exceeded your quota.

Какие ограничения необходимо внести в рацион?

Диета при простатитеПервым делом следует сократить или вообще исключить алкоголь, а также отказаться от курения. Дело в том, что спиртные напитки ухудшают состояние простаты, усиливают существующий воспалительный процесс. Особенно важно свести к минимуму прием алкоголя при обострении заболевания. Во время ремиссии допускается употребление 200 г вина, 100 грамм водки или 0,5 л пива.

Если у пациента диагностирована хроническая форма простатита, то питание не должно строиться на жирной пище. Стоит отметить, что жир выступает источником вредного холестерина, за счет чего в сосудах формируются бляшки. Любое нарушение со стороны кровообращения не самым лучшим образом отражается на течении такого недуга, как простатит.

Очень важно при лечении отказаться от газированных напитков. Они раздражают стенки пищеварительного тракта. Учитывая то, что железа располагается рядом с кишечником, раздражение вместе с воспалением может переходить и на этот орган.

Диета при простатитеТакже при лечении из меню следует убрать следующие продукты:

  • отвары на основе рыбы или мяса;
  • бобовые;
  • сдобу;
  • крепкий чай;
  • редис;
  • белокочанную капусту;
  • напитки с кофеином;
  • острые приправы;
  • субпродукты;
  • квас;
  • шоколад и какао;
  • копченые и вяленые блюда.

Какие продукты допустимы?

Диета при простатитеПри хроническом виде данной патологии питание должно строиться на приеме большого количества зелени и свежих овощей: петрушка, хрен, лук, пастернак и т.д. Эти продукты способствуют исцелению от простатита, устраняя воспалительный процесс. Ко всему прочему, они являются прекрасным профилактическим средством от онкологических заболеваний.

Привычкой должно стать употребление лука, а также чеснока. Эти овощи обладают полезными свойствами, благодаря которым нормализуется работа сердца, улучшается кровообращение. Вместе с тем, они способствуют уничтожению инфекционных возбудителей, вызвавших простатит. Лук благотворно влияет на потенцию мужчин. Что касается чеснока, то он отличается противомикробными свойствами.

При обостренном хроническом простатите, желательно акцентировать внимание на продуктах с большим содержанием цинка. Очень богаты этим микроэлементом тыквенные семечки и морепродукты.

Диета при простатите предусматривает включение в меню свежих овощей, фруктов. Они хорошо влияют на перистальтику кишечника. Подобным эффектом обладают кисломолочные продукты, сухофрукты. Они не инициируют чрезмерного сдавливания мочевого пузыря и кишечника, а это крайне важно в плане предотвращения застоя со стороны простаты.

Пример диетического питания на 7 дней

При хроническом виде заболевания, особенно во время обострения, рекомендуется следующий рацион:

Стоит отметить, что в зависимости от формы патологии и сопутствующих заболеваний, список ограничений и питание больного может меняться.

Хроническая форма заболевания и особенности питания

Диета при простатитеСимптоматика данной формы заболевания имеет отличия по сравнению с острой. В таком случае боль локализуется преимущественно в промежности и отдает в отдел крестца, распространяясь при этом на мочеполовую систему. Пациент может испытывать трудности с мочеиспусканием и снижение либидо. Итогом данного заболевания может стать импотенция. Поэтому очень важно при лечении строго придерживаться рекомендаций врача.

Особого внимания заслуживает диета при простатите. Она оказывает и профилактическое, и лечебное воздействие. Главное правило – это умеренность. Прежде всего, больному необходимо подкорректировать питание и полностью отказаться от приема напитков с алкоголем или кофеином. Черный чай желательно заменить зеленым. Этот напиток очищает мочеточные каналы. Помимо этого, зеленый чай обладает еще и легким противовоспалительным эффектом.

Питание должно состоять из запеченной или отварной пищи. Полностью исключать из рациона жареные блюда не придется. Достаточно просто сократить процент их наличия в меню больного. Для того чтобы не спровоцировать раздражение при хроническом виде простатита, необходимо свести к минимуму потребление соли, приправ, острых пряностей. Полностью придется исключить майонез, аджику, маринованные продукты.

Диета при простатитеИз-за того, что нужно уменьшить количество мясных блюд, возникнет потребность в белке. Его дефицит восполнят такие продукты, как творог, фасоль, морская рыба и постное мясо. Облегчить состояние при хроническом виде простатита поможет не только питание. Очень важно уделять достаточно времени занятиям спорта и вести здоровый способ жизни. Кроме того, подобный подход позволит укрепить иммунитет, и постоянно поддерживать организм в тонусе. Таким образом, существенно сократится уровень заболеваемости.

Особенно важно придерживаться этих правил в случае наличия у мужчины воспалительных процессов, задевающих предстательную железу. Специальная диета поможет быстрее справиться с недугом, а также от свойственного ему дискомфорта. При этом необходимо принимать пищу дробно, небольшими порциями, чтобы не увеличивать нагрузку на воспаленный орган.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector