Фтор в зубной пасте

В состав большинства средств по уходу за зубами и полостью рта входит фтор. Это важное вещество, которое способствует укреплению эмали и предупреждает распространение патогенной микрофлоры.
В организме фтор содержится в зубной эмали и костях: около 2,5–3 г. Наша суточная потребность в нем: 1,5–5 мг. При недостатке этого элемента на зубах образуется кариес. В связи с этим, в ряде стран Европы и США фтор рекомендован для добавления в питьевую воду и зубные пасты как эффективное средство борьбы с кариесом.
Но в последнее время все чаще появляются статьи о вреде фтора в зубной пасте. Так ли это? Попытаемся разобраться.

Чем полезен фтор

Фтор выполняет важные задачи в организме:

  • вместе с фосфором и кальцием участвует в образовании и укреплении костной ткани и зубной эмали;
  • способствует здоровому росту ногтей и волос;
  • стимулирует процессы кроветворения: формирование, развитие и созревание эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов);
  • укрепляет иммунитет и поддерживает его на соответствующем уровне;
  • выводит из организма соли радионуклидов и тяжелых металлов;

Содержание фтора в средствах по уходу за полостью рта помогает избежать нескольких проблем с зубами и решить уже существующие.

Вот с чем фтор отлично справляется:

  1. Предотвращение кариеса. Фтор проникает в структуру эмали, предотвращая образование кариеса и лечит его на стадии белого пятна.
  2. Защита от деминерализации. Соединение фтора с гидроксиапатитом (главным элементом зубной эмали) образует фтор гидроксиапатит — вещество, которое ее восстанавливает. Такпроисходит реминерализация поверхности зубов.
  3. Защита от молочной кислоты. Фтор блокирует выработку бактериями молочной кислоты. Это снижает рост патогенной микрофлоры и дает эмали дополнительную защиту.

Фтор в зубной пасте

Чем опасен дефицит фтора

Дефицит фтора в организме чаще всего обусловлен его пониженным содержанием в питьевой воде (менее 0,7 мг/л). Другая возможная причина — неправильная регуляция обмена фтора в организме. Недостаток этого вещества ослабляет зубную эмаль, делая ее более уязвимой к кариесу. У ребенка при недостатке фтора могут проявиться задержки окостенения и дефекты минерализации костей. У взрослого человека при длительном дефиците возрастает риск развития остеопороза.

Если фтора в организме слишком много

  • хроническая интоксикация соединениями фтора на производстве;
  • неправильная регуляция обмена фтора в организме.

    Избыток фтора для организма опаснее, чем дефицит, так как влечет за собой необратимые процессы. В первую очередь страдают зубы и кости, могут произойти нарушения метаболизма, ухудшение свертываемости крови и др. У детей еще до прорезывания зубов развивается эндемический флюороз — это хроническое поражение зубной эмали в виде пятен различной величины, формы и цвета. Через 10-20 лет избытка фтора в организме развивается флюороз костей, который может перейти в остеосклероз, остеопороз и остеосаркому (злокачественное образование).

    Продукты с фтором для зубов

    Фторирование воды

    Фтор в зубных пастах

    Концентрацию фтора в зубной пасте измеряют в ppm или в процентах. Если на тюбике написано, что зубная паста содержит 900 ppm фтора, значит в килограмме пасты будет 900 мг этого элемента.

    Чем выше концентрация фтора, тем лучше паста восстанавливает эмаль. У профилактических паст она составляет 950–1150 ppm, у лечебных — 1350–1500 ppm.
    Фтор в составе паст может встречаться в различных соединениях: аминофторидах, фторидах натрия, монофторфосфатах натрия, фториде олова.

    Компонент

    Название на тюбике

    Комментарий

    Sodium monofluorophosphate

    Малоэффективен, так как из-за скорости распада начинает действовать только на 3–4 минуте чистки.

    Фторид натрия

    Sodium fluoride

    Имеет мощное антибактериальное и восстанавливающее действие. Активное вещество снижает способность бактерий перерабатывать сахар в кислоту, которая разрушает эмаль.

    Признан наиболее эффективным для профилактики кариеса. Образует защитную пленку на поверхности зубов, из которой фтор поступает в эмаль и укрепляет ее.

    Имеет высокую доказанную эффективность, но имеет побочный эффект: сначала осветляет восстановленные участки эмали, а затем приводит к их заметному потемнению.

    Зубная щетка, зубная нить, ирригатор и зубная паста – четыре составляющие чистых зубов и здоровых десен. И если с выбором зубной нити и ирригатора все понятно, то зубная щетка и паста требуют объяснений.

    Ассортимент зубных паст разнообразен: есть с травами, фруктовые, мятные, отбеливающие… Но отдельное место занимают зубные пасты без фтора. Разберемся, так ли они опасны и что будет, если использовать такую пасту для ежедневной чистки зубов.

    Польза фтора в зубной пасте

    Для начала определим, что такое фтор.

    Фтор – это природный минерал, который содержится в большинстве водных источников. В США, например, фтор добавляют во все системы водоснабжения. Исследования доказали, что фторирование воды на 25% снижает риск развития кариеса у детей и взрослых. 1

    Фтор в зубной пасте укрепляет эмаль и защищает зубы от кариеса.

    Вред фтора

    Главный аргумент людей, которые выбирают зубные пасты без фтора – нежелание использовать вредные продукты. Кто-то считает, что фтор является неорганическим соединением, которое при попадании в организм наносит существенный вред. Эдмонд Хьюлетт, профессор восстановительной стоматологии из Лос-Анджелеса, сообщает, что фтор – единственное средство, которое за последние 70 лет доказало эффективность в борьбе с кариесом.

    А вот фтор, содержащийся в системах водоснабжения хоть и укрепляет зубы, но наносит вред организму. Он проходит через весь кровток и попадает в мозг и плаценту. 2 Впоследствии организм выводит лишь 50% фтора, а остальные 50% поступают в зубы, суставы и кости. 3

    Другой стоматолог из Флориды, Бруно Шарп, считает, что фтор – это нейротоксин, который накапливается в организме. Аналогично считают доктора из клиники Майо – они предупреждают об опасных последствиях передозировки фтора. 4

    Фтор в зубной пасте

    Зубные пасты без фтора – польза или маркетинг

    По мнению пародонтолога Дэвида Окано с 30-летним стажем работы, зубные пасты без фтора хорошо освежают дыхание, но не защищают от развития кариеса.

    А вот Александр Рубинов, стоматолог из Нью Джерси, считает, что фтор в зубной пасте приносит больше пользы, чем вреда. Содержание фтора в зубной пасте настолько мало, что оно не оказывает никакого вредного воздействия, если ее не глотать. Другими словами, фтор токсичен в определенной дозе, но получить эту дозу из зубной пасты невозможно.

    Спасибо! Мы хотим узнать, почему вам понравилась эта статья

    Спасибо! Мы хотим узнать, почему вам не понравилась эта статья.

    Зачем фтор в зубной пасте

    Что дает добавление фторидов в средства по уходу за полостью рта? Ионы фтора, во-первых, обладают противомикробным действием, а во-вторых, способствуют реминерализации эмали зубов, иными словами, делают ее тверже. Это, в свою очередь, затрудняет проникновение инфекции в ткани зуба и предотвращает кариес.

    Интересно, что фтор действует на организм человека не только при наружном применении. Фтор содержится во многих продуктах, например, в некоторых видах рыбы или в грецких орехах, а также в питьевой воде. Поступивший с пищей фтор попадает в кровь, и, в конечном счете, в твердые ткани зубов, тем самым укрепляя их. Но если мы получаем его с едой, зачем фтор нужен в зубной пасте? Дело в том, что фтора из пищи часто недостаточно для поддержания здоровья зубов.

    Вреден ли фтор в зубной пасте

    Короткий ответ на вопрос из заголовка – «в разумных количествах, безусловно не вреден, при соблюдении инструкции по использованию пасты». Если мы начнем разбираться, чем вреден фтор, то выясним, что его переизбыток вызывает флюороз – стоматологическое заболевание, при котором эмаль зубов меняет цвет. Эта болезнь редко возникает на уже прорезавшихся зубах, а чаще поражает их на этапе формирования и роста.

    Флюорозом страдают люди, систематически (часто – с детства) получающие с едой и питьем слишком много фтора. Это также могут быть работники химических производств, имеющие дело с фтором и жители экологически неблагоприятных регионов. Если же просто чистить зубы фторсодержащей пастой (даже несколько раз раз в день), получить передозировку фтора маловероятно.

    Фтор в зубной пасте также может быть опасен, если на фториды имеется аллергия (она проявляется в виде кожного зуда и довольно редко). В таком случае мы говорим не о вреде для зубов, а о поражении слизистой оболочки полости рта. Вот почему производители выпускают как фторсодержащие, так и обыкновенные зубные пасты. И по этой же причине любая паста (детская или взрослая, с кальцием или со фтором) подбирается профессионалом после осмотра полости рта и выявления проблем с зубами и деснами.

    Полезен ли фтор для зубов

    Не просто полезен, но и необходим. Недостаток фтора в организме человека может приводить не только к кариесу, но также к остеопорозу и выпадению волос. Именно поэтому в ряде государств в прошлом веке начали фторировать питьевую воду. К слову, фтор из продуктов усваивается гораздо хуже, чем из воды.

    Содержание фтора в воде зависит от того, откуда она берется. Так, в равнинных реках и ручьях почти не содержится фтора, а в подземных и горных источниках его гораздо больше. Таким образом, содержание фтора в водопроводной воде зависит от источника, из которого она поступает в систему водоснабжения. Если фтора недостаточно, то водопроводную воду фторируют для профилактики хронических заболеваний.

    С какой целью производители зубной пасты добавляют в нее фтор, если его можно фторировать воду? Дело в том, что сегодня этот метод используется только в отдельных регионах (районы с крайне низким содержанием фтора в воде, а также развивающиеся страны). Остальные государства делают ставку на повсеместное внедрение в обиход фторсодержащих средств по уходу за полостью рта, возложив всю ответственность за здоровье зубов и всего организма на самого человека.

    Чем отличается зубная паста с фтором и без

    На вкус и цвет – практически ничем. Можно найти фторированные пасты с фруктовым или мятным вкусом, с отбеливающим эффектом или без него. Главное отличие – надпись на тюбике «содержит фтор» или «contents fluoride». Исследование Национальной службы здравоохранения Англии показало, что взрослому человеку для профилактических целей необходима паста с содержанием фтора, как минимум, 1350 ppm или 0,135%. Концентрация фтора всегда указывается на упаковке.

    Выбирать пасту без фтора стоит тем, кто живет в районах с высоким содержанием этого элемента в воде. Такую информацию можно получить, например, в местном Роспотребнадзоре, у вашего стоматолога или у лечащего врача районной поликлиники. Обратите внимание, что использование многоступенчатых систем очистки воды снижает количество фтора в ней. Так что, если вы используете для питья и приготовления пищи воду из такого фильтра, вам и вашим домочадцам стоит пользоваться фторсодержащей зубной пастой.

    Фтор в детских зубных пастах

    О детских зубах стоит заботиться даже больше, чем о взрослых. Малыши не всегда тщательно чистят зубы, а некоторые, кроме того, очень любят сладости. Риск кариеса у детей довольно высок и родителям стоит позаботиться о прочности эмали, убедившись, что фтор есть в детской зубной пасте. А для тех родителей, которые считают, что молочные зубы можно не лечить – «ведь все равно выпадут», у нас плохие новости: кариозные молочные зубы способны навредить постоянным. Прямая передача кариеса происходит редко, однако при сильном поражении временного зуба может произойти травма идущего ему на смену постоянного. А если больной молочный зуб пришлось удалить, то, скорее всего, возникнет необходимость в ортодонтическом лечении, а это дополнительные расходы и стресс для ребенка. Именно поэтому стоит приучать малыша заботиться о здоровье зубов с детства.

    А какой зубной пастой пользуетесь вы и по каким критериям вы ее выбирали? Расскажите в комментариях.

    Фтор в зубной пасте

    Фтор в зубной пасте

    Фтор в зубной пасте: польза или вред?

    Война против фтора в стоматологии зародилась в середине прошлого века в США. Точнее, сначала эта страна первой начала фторировать питьевую воду с целью укрепления зубной эмали у населения. Затем, в 1969 году, методика получила одобрение ВОЗ, и многие страны мира стали перенимать передовой американский опыт. Лишь после того как в 70-х годах Америку захлестнула волна флюороза (хронического заболевания, вызванного избытком фтора в организме и поражающего не только зубы, но и кости скелета), целесообразность фторирования воды поставили под сомнение. Несмотря на то, что в начале XXI века авторитетные ученые, включая австралийского исследователя У. Эванса, выступили в поддержку фторирования, дискуссии о пользе фтора в медицинских кругах не утихают и по сей день.

    Так вреден ли фтор в зубной пасте на самом деле или слухи о его негативном влиянии на человека сильно преувеличены? Попробуем расставить все точки над i в этом вопросе.

    Фтор и фториды — не одно и то же

    Часто противники использования фтора путают ключевые понятия: фтор — ядовитый для человеческого организма реактивный газ, а фториды — его производные на основе октана, абсолютно безвредны. Для изготовления зубной пасты используются только фториды (например, фторид натрия). Причем их концентрация в тюбике пасты строго регламентирована.

    ВНИМАНИЕ! Согласно нормативам, допустимая концентрация в зубной пасте фторидов составляет от 1350 до 1650 ррm. Этот показатель зависит от того, является ли паста лечебно-профилактической или предназначена сугубо для предотвращения кариеса (1ppm = 0,0001 %).

    Фтор в зубной пасте и воде — разные вещи

    Опасное заболевание флюороз возникает из-за накапливания фтора в тканях, если он поступил в организм с водой. По ГОСТу, содержание в воде фтора может варьироваться в пределах от 0,5 до 1 миллиграмма на 1 литр, в зависимости от географического региона. Отравиться фтором через зубную пасту физически невозможно, поскольку фториды не усваиваются в полости рта. Чтобы это произошло, надо питаться фторсодержащей зубной пастой на регулярной основе вместо того, чтобы использовать ее по прямому назначению.

    Фтор — реальная защита против кариеса

    Сегодня существуют десятки научных работ, доказывающих позитивную взаимосвязь между использованием фтора в зубной пасте и реминерализацией зубов. Все просто: ионы фторида не разрушаются в кислой среде, проникают в структуру зубной эмали и, соединяясь с кристаллами кальция, предотвращают ее разрушение.

    Таким образом, если перед вами стоит непростой выбор зубной пасты с фтором, оптимальным решением будет сделать его под руководством своего стоматолога, который подберет средство с необходимой концентрацией вещества, учитывая состояниеваших зубов, регион проживания и наличие сопутствующих заболеваний.

    Кариес и зубная паста без фтора

    Фтор в зубной пасте

    Цель чистки зубов дважды в день — устранить вредное воздействие на зубы человека, которое оказывают бактерии, вызывающие кариес. Можно ли достичь ее, используя ежедневно исключительно зубные пасты без фтора? Большинство стоматологов склоняются к тому, что на 100 % это невозможно. Однако найти компромисс реально: например, трижды в неделю чистить зубы фторсодержащей пастой, а в остальное время использовать альтернативные способы.

    1. Получать фтор из продуктов питания. Одно из распространенных заблуждений в отношении фтора состоит в том, что кроме воды он может попасть в организм только из специальной зубной пасты. На самом деле, чтобы покрыть суточную потребность организма в этом химическом элементе (а она составляет 3,5 миллиграмма для взрослых и 0,5—2 миллигграмма для детей), достаточно регулярно употреблять в пищу продукты, богатые фтором от природы: зеленый чай, морепродукты, вишню, бобы, яичный желток.
    2. Использовать натуральные зубные пасты. Сразу оговоримся: «натуральными» их можно считать условно. Речь идет о пастах, в химический состав которых вместо фтора включен гидроксиапатит (синтетический аналог зубной эмали) и компоненты растительного происхождения, обладающие антибактериальным действием: экстракт мяты, морская соль, мумие и другие.
    3. Принимать таблетки… от кариеса. Да, они существуют и уже давно подтвердили свою эффективность на 90 %. Лекарственные препараты производят на базе лактобактерий, которые угнетают размножение кариесогенных микроорганизмов, а в качестве побочного действия еще и приводят в норму баланс микрофлоры по всему ЖКТ.
    4. Только при грамотном сочетании нескольких способов профилактики, соблюдении элементарной гигиены полости рта (подразумевающей использование помимо зубной пасты ополаскивателя, ирригатора и флосса), а также регулярном посещении стоматолога для осмотра появление кариеса можно успешно предупредить.

    Предупрежден — значит вооружен!

    Подведем итоги: вред для здоровья человека от использованиязубной пасты с фтором на сегодняшний день нельзя считать научно обоснованным фактом. Исследования в этом направлении проводятся регулярно по всему миру, их результаты можно узнать из открытых источников. Какое средство выбрать для ежедневного ухода за полостью рта для себя и своих близких — решать вам. Но делая столь серьезный выбор, помните о двух важных нюансах.

    • Фтор — это яд, а фториды — лекарство.
    • Избыток фтора ведет к флюорозу, в то время как его недостаток облегчает дорогу кариесу.

    Начнем с того, что в зубных пастах используется не чистый фтор, а фториды — соединения фтора. Это сильно снижает агрессивность фтора как такового.

    Фториды в зубной пасте — это хорошо. Так как фтор обладает сильным очищающим эффектом, плюс фтор необходим каждому организму, как кальций, магний и другие важные элементы.

    Но фториды в зубной пасте — это плохо, когда его много. Переизбыток самого фтора приведет к разрушению зубной эмали.

    Поэтому содержание фторида в зубной пасте должно быть не более 1450 ppm (0,145 процентов). Зубные пасты с превышением этой цифры лучше не использовать. С меньшим значением можно.

    Массовая доля фторида всегда указывается на тюбике или упаковке зубной пасты.

    Скорее плохо чем хорошо. Его начали добавлять в зубные пасты когда стало известно что фтор имеет способность укреплять зубы, заживлять появляющиеся мелкие трещинки. Но его переизбыток разрушает зубы, а так же кости, наступает болезнь фтороз. Необходимая суточная доза фтора поступает в организм с пищей, поэтому зубная паста с фтором это лишнее. А в некоторых местностях такую зубную пасту вообще нельзя использовать, где очень много фтора в питьевой воде. В некоторых селах все население без зубов из-за такой воды, там поможет только очистка воды. В общем если такой пастой и чистить зубы, то лишь иногда и то если содержание фтора в питьевой воде в пределах нормы.

    Спасибо! Мы хотим узнать, почему вам понравилась эта статья

    Спасибо! Мы хотим узнать, почему вам не понравилась эта статья.

    Зачем фтор в зубной пасте

    Что дает добавление фторидов в средства по уходу за полостью рта? Ионы фтора, во-первых, обладают противомикробным действием, а во-вторых, способствуют реминерализации эмали зубов, иными словами, делают ее тверже. Это, в свою очередь, затрудняет проникновение инфекции в ткани зуба и предотвращает кариес.

    Интересно, что фтор действует на организм человека не только при наружном применении. Фтор содержится во многих продуктах, например, в некоторых видах рыбы или в грецких орехах, а также в питьевой воде. Поступивший с пищей фтор попадает в кровь, и, в конечном счете, в твердые ткани зубов, тем самым укрепляя их. Но если мы получаем его с едой, зачем фтор нужен в зубной пасте? Дело в том, что фтора из пищи часто недостаточно для поддержания здоровья зубов.

    Вреден ли фтор в зубной пасте

    Короткий ответ на вопрос из заголовка – «в разумных количествах, безусловно не вреден, при соблюдении инструкции по использованию пасты». Если мы начнем разбираться, чем вреден фтор, то выясним, что его переизбыток вызывает флюороз – стоматологическое заболевание, при котором эмаль зубов меняет цвет. Эта болезнь редко возникает на уже прорезавшихся зубах, а чаще поражает их на этапе формирования и роста.

    Флюорозом страдают люди, систематически (часто – с детства) получающие с едой и питьем слишком много фтора. Это также могут быть работники химических производств, имеющие дело с фтором и жители экологически неблагоприятных регионов. Если же просто чистить зубы фторсодержащей пастой (даже несколько раз раз в день), получить передозировку фтора маловероятно.

    Фтор в зубной пасте также может быть опасен, если на фториды имеется аллергия (она проявляется в виде кожного зуда и довольно редко). В таком случае мы говорим не о вреде для зубов, а о поражении слизистой оболочки полости рта. Вот почему производители выпускают как фторсодержащие, так и обыкновенные зубные пасты. И по этой же причине любая паста (детская или взрослая, с кальцием или со фтором) подбирается профессионалом после осмотра полости рта и выявления проблем с зубами и деснами.

    Полезен ли фтор для зубов

    Не просто полезен, но и необходим. Недостаток фтора в организме человека может приводить не только к кариесу, но также к остеопорозу и выпадению волос. Именно поэтому в ряде государств в прошлом веке начали фторировать питьевую воду. К слову, фтор из продуктов усваивается гораздо хуже, чем из воды.

    Содержание фтора в воде зависит от того, откуда она берется. Так, в равнинных реках и ручьях почти не содержится фтора, а в подземных и горных источниках его гораздо больше. Таким образом, содержание фтора в водопроводной воде зависит от источника, из которого она поступает в систему водоснабжения. Если фтора недостаточно, то водопроводную воду фторируют для профилактики хронических заболеваний.

    С какой целью производители зубной пасты добавляют в нее фтор, если его можно фторировать воду? Дело в том, что сегодня этот метод используется только в отдельных регионах (районы с крайне низким содержанием фтора в воде, а также развивающиеся страны). Остальные государства делают ставку на повсеместное внедрение в обиход фторсодержащих средств по уходу за полостью рта, возложив всю ответственность за здоровье зубов и всего организма на самого человека.

    Чем отличается зубная паста с фтором и без

    На вкус и цвет – практически ничем. Можно найти фторированные пасты с фруктовым или мятным вкусом, с отбеливающим эффектом или без него. Главное отличие – надпись на тюбике «содержит фтор» или «contents fluoride». Исследование Национальной службы здравоохранения Англии показало, что взрослому человеку для профилактических целей необходима паста с содержанием фтора, как минимум, 1350 ppm или 0,135%. Концентрация фтора всегда указывается на упаковке.

    Выбирать пасту без фтора стоит тем, кто живет в районах с высоким содержанием этого элемента в воде. Такую информацию можно получить, например, в местном Роспотребнадзоре, у вашего стоматолога или у лечащего врача районной поликлиники. Обратите внимание, что использование многоступенчатых систем очистки воды снижает количество фтора в ней. Так что, если вы используете для питья и приготовления пищи воду из такого фильтра, вам и вашим домочадцам стоит пользоваться фторсодержащей зубной пастой.

    Фтор в детских зубных пастах

    О детских зубах стоит заботиться даже больше, чем о взрослых. Малыши не всегда тщательно чистят зубы, а некоторые, кроме того, очень любят сладости. Риск кариеса у детей довольно высок и родителям стоит позаботиться о прочности эмали, убедившись, что фтор есть в детской зубной пасте. А для тех родителей, которые считают, что молочные зубы можно не лечить – «ведь все равно выпадут», у нас плохие новости: кариозные молочные зубы способны навредить постоянным. Прямая передача кариеса происходит редко, однако при сильном поражении временного зуба может произойти травма идущего ему на смену постоянного. А если больной молочный зуб пришлось удалить, то, скорее всего, возникнет необходимость в ортодонтическом лечении, а это дополнительные расходы и стресс для ребенка. Именно поэтому стоит приучать малыша заботиться о здоровье зубов с детства.

    А какой зубной пастой пользуетесь вы и по каким критериям вы ее выбирали? Расскажите в комментариях.

    Фтор в зубной пасте

    Приносит ли пользу или наоборот вреден фтор в зубной пасте, сегодня спорят очень многие. Одно время считалось, что этот химический компонент просто необходим. Но после заявления ученых о том, что он на самом деле ядовит, и для отравления нужна совсем небольшая доза вещества, в обществе начались волнения.

    Зачем фтор начали добавлять в зубные пасты?

    На самом деле этот элемент организму нужен. В небольшом количестве он должен поступать регулярно. А доказательства того, что и зубная паста с фтором может быть полезной, ученые предоставили еще в начале ХХ века. Им удалось выяснить следующее:

    1. Фтор способствует укреплению зубной эмали. В состав последней входит гидроксиапатит. Фтор связывается с ним и трансформирует его во фторапатит – более прочное соединение, которое трудно поддается разрушению кариозными микробами.
    2. Химический элемент предотвращает прилипание микрочастичек, образующих зубные камни.
    3. Научно доказан и тот факт, что фтор обладает бактерицидным действием. Фториды – ионы фтора – не дают нормально развиваться болезнетворным микроорганизмам, которые питаются зубной эмалью. Соответственно, они не допускают развития кариеса. Более того, стоматологи сталкивались со случаями, когда под воздействием фтора даже уже начавшееся кариозное поражение излечивалось.
    4. Фториды способны повышать функциональную активность слюнных желез. Иногда явление, конечно, может приносить и вред, но чаще его все же относят к полезным свойствам зубной пасты с фтором. Все благодаря тому, что повышение активности тоже предотвращает кариес – за счет того, что в слюне содержатся ионы фосфора с кальцием, насыщающие зубную эмаль.

    Вреден ли фтор в зубной пасте и чем?

    И все же фтор – ядовитое вещество. Если в организме будет наблюдаться переизбыток его, могут наблюдаться сбои в процессе Фтор в зубной пастефосфорно-кальциевого обмена и минерализации костей.

    Флюороз – болезнь, диагностируемая при переизбытке элемента, – проявляется в основном косметическими дефектами зубов. На них образуются белые пятна, которые со временем могут темнеть и становятся похожими на кариозные поражения.

    Вреден ли фтор в зубной пасте? Если ее не глотать, то вещество не сможет попасть в кровь и не навредит. Та же концентрация фторида, которая содержится в большинстве фирменных средств, для организма является безопасной. Ее достаточно, чтобы обеспечить полезные свойства, но не хватит для отравления.

    Фтор считается одним из важнейших элементов зубной эмали, так как его ионы придают ей необходимую крепость. По статистике, фтор в зубной пасте значительно снижает вероятность развития кариеса. Но так ли он полезен на самом деле?

    Стоит отметить, что фтор добавляется в зубную пасту в течении более чем ста лет. Это случилось раньше, чем общество пришло к идее фторирования воды, предназначенной для питья. Все это было придумано для того, чтобы уберечь зубы от такой неприятной проблемы, как кариес.

    Активное действие фтора начинается исключительно после его попадания в ротовую полость. Дело в том, что только так он начинает дисоциировать на ионы, которые и защищают зубы от кариеса. Иногда, для эффективного укрепления зубной эмали, в пасту помимо фтора добавляется кальций, являющийся важнейшим элементом костных тканей, из которых состоят сами зубы. Однако, наличие кальция в зубной пасте уменьшает эффективность воздействия фтора.

    Стоит отметить, что фтор представляет собой тринадцатое по распространенности на Земле вещество. Его ионы имеются во всех ныне живущих организмах. Поэтому он также попадает в организм человека вместе с пищей (мясо, рыба, чай и так далее).

    Фтор в зубной пасте и влияние фтора на кариес

    Зубная эмаль в своем составе имеет такое вещество, как гидроксиапатит. По сути, именно из него она и состоит. Гидроксиапатит имеет определенный уровень устойчивости к молочной кислоте, производимой бактериями, попадающими в ротовую полость вместе с кусочками еды, на которых чуть позже они будут расти и размножаться при недостаточном уходе за зубами. В случае достижения этого уровня содержания молочной кислоты, начинается такой процесс, как деминерализация. Это означает, что кристаллы гидроксиапатита растворяются и эмаль теряет свою крепость.

    Деминерализация является всего лишь начальной ступенью развития кариеса, и предотвратить ее можно с помощью паст с содержанием фтора. Но помочь это может только при условии должного ухода за ротовой полостью. В особенности, важно очищать зубы после употребления пищи, содержащей большое количество сахара. Для обычной профилактики будет достаточно прополоскать рот.

    Стоит отметить, что фтор в зубной пасте снижает степень скопления на зубах налета, который помимо неприглядного вида может иметь неприятный запах. Можно даже сказать, что фтор представляет собой антисептик, уменьшающий количество кариесогенных бактерий во рту.

    Кроме того, фтор в зубной пасте повышает реминерализующий потенциал слюны. То есть он увеличивает активность желез, отвечающих за выделение слюны. Большое количество слюны полезно нейтрализацией деминерализации, так как в ней также содержится фтор.

    Вред фтора и степень риска возникновения флюороза

    Флюорозом именуется заболевание зубов, возникающее по причине повышения уровня фтора в организме человека. Его отличительным признаком является появление на эмали зубов заметных пятен различного цвета и размера.

    1. Флюороз эндонемический. Данный вид флюороза возникает по причине значительного попадания фтора в организм человека с едой и водой. Он опасен исключительно для эмбрионов, находящихся в утробе матери, и для малолетних детей. Риска для здоровья данное заболевания не несет и вся его проблема по большей части проявляется в порче внешнего вида больного. Однако при возникновении первых признаков – белых пятен, все же стоит обратиться к стоматологу. Опытный врач сразу распознает начинающееся заболевание.
    2. Флюороз системный. Данный вид флюороза возникает исключительно у рабочих сферы фторидных производств, если имеют место быть нарушения техники безопасности или условий труда. Например, отсутствие налаженной системы вентилирования рабочих помещений. Конкретно этот вид имеет не самые благоприятные последствия, выражающиеся в порче, как костей скелета, так и внутренних органов человека. Внешне он почти никак не проявляется, так что людям, попадающим в группу риска, необходимо постоянно проходить плановый медосмотр, даже если явных проблем со здоровьем не наблюдается.

    Стоит отметить, что в группе наибольшего риска все-таки находятся дети, возраст которых не превышает семи лет, при этом наиболее опасным возрастом считается возраст до двух лет. Для развития заболевания количество фтора в их организме должно быть превышено. Не удивительно, что такая информация нередко заставляет матерей задуматься о безопасности пасты с содержанием фтора.

    Стоит заметить, что боятся содержания фтора в зубной пасте совершенно нечего, ведь ключевым фактором в развитии флюороза является употребление детьми, находящимися в группе риска, большого количества питьевой воды, содержащей в себе значительное количество фтора (то есть, более чем один миллиграмм на литр воды).

    Содержания фтора в разных регионах и городах различен. Для примера приведем некоторые города и регионы Российской Федерации, в которых уровень фтора в воде превышен:

    1. Москва, Тверь, Челябинск, Рязань. В этих регионах фтор в воде имеет природный характер.
    2. Кемерово, Иркутск, Красноярский край, Республика Хакасия. Здесь фтор в воде имеет производственный характер.
    3. Волгоград, Рязань, Мордовия. В этих регионах повышение фтора в воде обусловлено наличием стекольных заводов.

    Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что пасты, имеющие в своем составе фтор, не являются основной причиной данной проблемы. Они лишь незначительно увеличивают риск ее возникновения. Например, когда дети проглатывают значительное количество пасты при полоскании рта после чистки зубов.

    Стоит отметить, что фтор никоим образом не проникает в организм человека, все его воздействие направлено исключительно на зубную эмаль. Он не впитывается в слизистые ротовой полости и не остается на зубах. Исключением являются на удивление нередкие случаи проглатывания фтористой пасты, особенно среди детей дошкольного возраста, так как они не всегда могут правильно произвести процедуру очищения ротовой полости. Даже в этом случае, имеющийся фтор в зубной пасте, никакого вреда организму не нанесет (только если вода не перенасыщена фтором), так как он становится токсичным исключительно в больших количествах. Для этого пришлось бы проглотить как минимум всю упаковку фторированной пасты и то, если масса тела не будет превышать двадцати килограммов.

    Ассортиментный ряд зубной пасты настолько огромен, что перед полкой с этим косметическим средством в пору и растеряться. Многие из десятка различной продукции отыскивают ту, которая содержит фтор в зубной пасте. Польза и вред этого химического элемента малоизвестны обычному потребителю. А ведь именно фтористые соединения сегодня вызывают немало споров.

    Косметическое или лекарственное средство?

    Фтор в зубной пасте

    Чего нам только не предлагают производители зубных паст! Кто-то рекламирует свою продукцию, цепляя клиента на натуральный компонентный состав и 100% эффективность. Некоторые рассказывают о несказанной пользе фтора, содержащегося в таком средстве. А кому-то вообще все равно, из чего она сделана, главное, чтобы освежала дыхание.

    Специалисты сегодня единогласно утверждают, что зубная паста – это чистой воды косметика, а не лекарственное средство. Для чего вообще мы чистим зубы дважды в день, а кто-то и каждый раз после приема пищи? Во-первых, такая процедура помогает избавиться от остатков продуктов питания и предотвратить развитие гнилостных процессов, и как следствие, неприятного запаха из ротовой полости. Во-вторых, зубная паста освежает дыхание, что также немаловажно для современного человека.

    Все зубные пасты можно условно поделить на две большие группы: содержащие фтор и без таковых добавок. Какое же значение имеет фтор для зубов? Польза и вред этого химического вещества не столь очевидны.

    Важно! Если целиком съесть пасту из тюбика, в которой есть фтор, маленький ребенок может умереть, а взрослый человек столкнется с серьезными проблемами со здоровьем.

    Итак, можно сделать вывод, что к числу химических веществ относится фтор. Польза и вред его напрямую зависят от того, в каком количестве используется этот компонент. Да и качество зубной пасты играет немаловажную роль.

    Специалисты, а точнее, маркетологи, говорят, что способствует укреплению зубной эмали фтор. Польза и вред для организма такого химического соединения неоднозначны и, прежде чем купить тюбик фторсодержащей пасты, следует внимательно изучить ее состав и проконсультироваться со стоматологом.

    В основном фтор производят промышленным путем. Зачастую в промышленности применяются фторидные соединения. Вот как раз такие компоненты и несут в себе тайную угрозу человеческому здоровью и жизни.

    Пасты с фтором: вред и польза

    Фтор в зубной пасте

    Фторсодержащие зубные пасты изучались не одним десятком специалистов, которые считают, что такое вещество в незначительном количестве все-таки оказывает положительное воздействие на состояние зубов.

    На заметку! Зубы – это единственный орган в человеческом организме, который не способен к самовосстановлению. Несмотря на то, что многие называют зубную эмаль костью, зубы болят из-за наличия внутри каналов нервных окончаний.

    Полезные свойства пасты с фтором:

    • укрепление зубной эмали;
    • профилактика развития кариеса;
    • устранение бактерий;
    • восстановление минерального баланса;
    • замедление затвердевания зубного камня.

    На основании вышесказанного можно сделать вывод, что фтор, содержащийся в зубной пасте, полезен, но только в умеренном количестве. Его ни в коем случае нельзя проглатывать. Что касается зубных паст для малышей, то в них однозначно не должно быть химического вещества. Так говорят врачи-стоматологи и педиатры.

    Обратная сторона фторсодержащей пасты

    Каков же вред фтора в зубной пасте? Чистка зубов представляет собой исключительно косметическую процедуру. Большую роль играет выбор щетки, ведь именно механическим путем мы устраняем остатки продуктов питания и препятствуем образованию так называемого зубного камня.

    А вот зубная паста, скорее всего, вспомогательное вещество, освежающее дыхание и укрепляющее зубную эмаль. Но почему же современные специалисты заговорили о возможном вреде пасты, содержащей фторидные соединения?

    Опасен для нашего здоровья не сам фтор в чистом виде, а его концентрация, особенно если такую пасту проглотить. Зачастую мы сами виноваты в ухудшении здоровья, поскольку не соблюдаем банальных правил чистки зубов, хотя стоматологи неустанно рассказывают об этом.

    Вместо положенных пары минут мы чистим зубы максимум 30 секунд. У большинства людей движения щеткой хаотичные, необдуманные. В результате этого паста, содержащая фтор, скапливается на отдельных участках. При избытке фтора зубная эмаль сначала приобретет пятнистый окрас, а затем и вовсе начнет крошиться.

    Важно! Чтобы защитить свои зубы от кариеса и правильно проводить их чистку, следует систематически приобретать новую щетку, зубки чистить тщательно не менее 2-3 минут, обрабатывая даже труднодоступные участки.

    Категорически противопоказано покупать фторсодержащую пасту деткам. В нее добавляют различные ароматизаторы и усилители вкуса, поэтому такую сладость детки с удовольствием съедают. Да, фтор необходим для крепости костной ткани, но при скоплении этого химического вещества может произойти интоксикация.

    На заметку! При проявлении специфической симптоматики интоксикации и затруднении дыхания следует незамедлительно вызывать неотложную помощь.

    Запоминаем правила

    Фтор в зубной пасте

    Каждого из нас с раннего детства приучают к гигиене, и за ротовой полостью нужно следить так же внимательно, как и за другими участками тела. Но, к сожалению, даже взрослые люди пренебрегают правилами чистки зубов, в результате чего оказываются в кабинете стоматолога.

    Свод правил:

    • процедуру следует выполнять не только после пробуждения и перед сном, но и желательно после каждого приема пищи;
    • альтернативой привычной чистке станет использование зубной нити;
    • внимательно изучайте компонентный состав фторсодержащей пасты;
    • чтобы фтор минерализовал зубную эмаль, продолжительность чистки должна составлять 2-3 минуты;
    • превышать указанное время чистки тоже нежелательно, иначе избыток фтора может привести к развитию осложненных последствий.

    Читайте также:

    Попробуйте чистить зубки по-новому. Хотя профильные доктора говорят, что гигиена ротовой полости – это лишь капля в море. Здоровье и крепость зубов зависят в большей степени от генетики, питания человека и образа его жизни. Хотите, чтобы ваша улыбка стала ослепительной? Проконсультируйтесь со стоматологом. Специалист подскажет вам, какую зубную пасту лучше выбрать – с содержанием фтора или без такового. Будьте здоровыми и красивыми!

    Одни изготовители зубных паст рекламируют свой продукт как содержащий фтор и потому полезный для зубов. Другие хвастаются тем, что в пасте нет фтора. Опасен или нет этот элемент для зубов и действительно ли он им необходим?

    Впервые фтор в зубной пасте был использован в США в 1914 году. С тех пор споры о его пользе и вреде не утихают и среди специалистов, и среди обычных людей. В некоторых странах, например в США, в пользе этого элемента уверены настолько, что добавляют фториды в водопроводную воду. В ряде других стран их применение ограничено или даже полностью запрещено.

    Основные сведения

    В чистом виде фтор представляет собой желтоватый газ. Это сильный яд, его ближайший аналог хлор применялся когда-то как боевое отравляющее вещество. Для работы с фтором в химической лаборатории требуется специальный допуск.

    Соединения этого элемента не так опасны для человека, но все же весьма токсичны. Кстати сказать, фтороводородная кислота – едва ли не единственная, которая растворяет стекло. Поэтому хранят ее в пластиковой таре. Фторид натрия тоже воздействует на стекло, поэтому его нередко используют в составе моющих средств для стекла, керамики и т.п. Именно это вещество наиболее часто используется в зубной пасте.

    А вот в эмали зубов фтор находится в составе фторапатита – соединения кальция и фосфора. Это вещество очень твердое и совершенно нерастворимое. Для того чтобы оно образовывалось в организме, фтор должен в него поступать.

    Фтор в зубной пасте

    Суточная потребность и содержание в продуктах

    Кроме зубов фтор требуется для формирования костей и участвует в процессах кроветворения. Человеку нужно около 2 мг этого элемента в сутки для нормальной жизнедеятельности. Доза в 20 мг считается опасной.

    Большая часть фтора поступает в организм из питьевой воды, где фториды природного происхождения присутствуют в небольших количествах. Содержание его в водопроводной питьевой воде обычно составляет 0,2–0,5 мг/л. В некоторых странах воду фторируют искусственно, по аналогии с хлорированием. Это делают не только для обеззараживания воды от микробов, но и для профилактики кариеса у населения. Стоматологи считают концентрацию 0,5–1 мг/л в воде оптимальной. Концентрация больше 1,5 мг/л признается Всемирной организацией здравоохранения нежелательной.

    Из продуктов питания фтора больше всего содержат:

    • Чай – черный и зеленый.
    • Морепродукты и рыба.
    • Крупы – гречневая, овсяная, манная.
    • Ржаная мука и отруби.
    • Грецкие орехи.

    Польза фтора для зубов

    Фториды, находящиеся в зубной пасте:

    • Оказывают угнетающее действие на бактерии, которые живут в полости рта. В присутствии иона фтора эти бактерии если и не погибают, то меньше размножаются и растут.
    • Снижают образование во рту вредных кислот. Поскольку эти кислоты разрушают зубную эмаль и становятся причиной кариеса, фториды уменьшают вероятность его возникновения.
    • Способствуют реминерализации эмали. То есть обновлению твердой оболочки зубов, которая содержит фторапатит. Эта оболочка обычно постепенно теряет внешний слой. А наличие в пасте фторидов позволяет этот слой восстанавливать. Благодаря этому снижается чувствительность зубов.
    • Стимулируют работу слюнной железы.
    • Уменьшает превращение мягкого налета в твердый зубной камень. Это предотвращает заболевания десен.

    Фтор в зубной пасте

    Вред для организма

    Для зубов фториды не представляют никакой опасности. Но при попадании внутрь организма, например, если зубную пасту проглотить, они могут принести немало вреда.

    При однократном попадании в организм в большом количестве фторид-ион может вызвать сильное слюноотделение, тошноту, рвоту, боли в желудке. Доза около 5 грамм для взрослого человека смертельна. Для ребенка это количество еще ниже.

    При накоплении фтора в организме могут произойти:

    • Заболевание флюорозом зубов. При этом появляются белые меловидные пятна, эмаль становится хрупкой.
    • Ухудшение работы щитовидной железы.
    • Флюороз костей. При этом кости теряют прочность, становятся ломкими, возникают болевые ощущения в суставах и позвоночнике.
    • Снижение иммунитета, заболевания верхних дыхательных путей.

    Есть данные, что фториды оказывают угнетающее влияние на нервную систему, на когнитивную функцию, то есть плохо влияют на умственные способности человека.

    Фтор в зубной пасте

    Рекомендации

    1. Зубную пасту с фтором нельзя проглатывать. После ее использования нужно тщательно полоскать рот.
    2. Детям лучше покупать пасту без фтора или с пониженным содержанием этого элемента. Это связано с тем, что дети зачастую ее едят – по неосторожности или из любопытства.
    3. Стоматологи советуют наносить на щетку пасту размером с горошину. Слишком много ее класть не стоит.
    4. Лучше не использовать пасты с фтором в регионах, где концентрация этого элемента в питьевой воде повышена.

    Поскольку сейчас информация о составе зачастую приводится не на русском языке, а на английском, о наличии фтора говорит надпись Sodium Fluoride (фторид натрия). Встречаются также фторид олова (Stannum Fluoride) и ряд других. Наоборот, надпись fluoride-free говорит о том, что паста не содержит этого элемента.

    Вывод

    Поскольку даже среди специалистов-стоматологов нет однозначного мнения о пользе и вреде зубной пасты с фтором, лучше всего придерживаться в этом вопросе золотой середины. В умеренных количествах такая паста помогает профилактике кариеса и снижению чувствительности зубов. Но лучше воздержаться от того чтобы покупать пасты с фтором детям, да и взрослым не пользоваться ими постоянно.

    Никакая зубная паста не является панацеей, для здоровья зубов нужно придерживаться правильного питания, тщательно полоскать рот после еды и не злоупотреблять сладким. Не стоит пренебрегать и визитами к стоматологу, регулярный осмотр у которого поможет выявить проблемы на ранней стадии и вовремя принять меры.

    Фториды — друзья

    Свойство фторидов предотвращать образование кариозных полостей и разрушение зубов было впервые открыто в ходе экспериментов доктора Basil G.Bibby в начале 1940 года. Исследователь из университета Рочестера США) обнаружил, что если на хлопковый тампон нанести немного фторида и приложить его к больному зубу, то развитие кариеса останавливается. Фториды предотвращают разрушение зубов, так как тормозят рост бактерий, продуцирующих определенные ферменты. Кроме того, они опосредованно способствуют реминерализации зубной эмали. Целебное действие фторидов проявляется при местном воздействии на зуб. Согласно мнению большинства ученых, которые изучали действие фторидов на твердые ткани зубов, только местное воздействие фторидов предотвращает разрушение зубов.

    Установлено, что распространенность кариеса у детей, проживающих в регионах в регионах с фторированной питьевой водой и в местностях, где употребляют обыкновенную воду — одинакова. Ряд исследований, проведенных в 2001 — 2002 гг показали, что разрушение зубов не возрастало, если прекращалось фторирование воды.

    Фториды — враги

    В противоположность положительному действию фторидов при местном применении, в результате проглатывания этих соединений, могут развиваться многие негативные системные эффекты. Анализ медицинской литературы указывает на целый ряд негативных влияний фторидов на организм потребителя.

    Согласно исследованию, опубликованному в журнале Behavioral Brain Research, потребление воды с содержанием фтора в концентрации одна часть на миллион (стандартная концентрация, достигаемая при фторировании воды), усиливает абсорбцию алюминия в мозговой ткани (эксперимент на крысах), что вызывает изменения в мозговой ткани аналогичные болезни Альцгеймера и некоторым другим формам слабоумия.

    Также фториды вызывают нарушения развития костей (данные из The New England Journal of Medicine and Journal of Bone and Mineral Research). Ученые обнаружили, что высокие терапевтические дозы фторидов приводят к возрастанию массы костей. Структура новообразованнной кости несостоятельна, что проявляется учащением переломов бедра. Причем имеются основания для подозрений о том, что даже малые дозы фторидов, применяемые в течение длительного времени провоцируют переломы бедра. Об этом

    свидетельствуют данные 19 исследований, проведенных в последнее время…Подробнее: www.fluoridation.com/bones.htm

    Фторирование воды связано с повышением концентрации ртути в крови детей (журнал Neurotoxicology, 2000 г., декабрь). Подборка исследований, подтверждающих провокацию различных неврологических нарушений после длительного употребления фторированной питьевой воды собраны на www.fluoridation.com/brain.htm

    Кроме этого, список исследований о вреде фторидов на различные органы человеческого организма при системном и длительном его употреблении, очень велик.

    Ну и самое, казалось бы, пародоксальное: переизбыток фтора крайне негативно сказывается на самих зубах (!), вызывая практически неподдающуюся неинвазивной корректировке патологию – флюороз.

    Фториды, большой бизнес и политика.

    Многие из нас были вынуждены употреблять фториды в питьевой воде в течение многих лет. Почему? Ответ кроется в политике и алюминиевом лобби. В начале 1930−х, алюминиевым магнатам нужно было куда то девать фторид натрия, который в больших количествах является побочным продуктом плавки алюминия.

    Когда фабриканты узнали об исследованиях доктора Tufts и Basil G.Bibby, была начата масштабная кампания, чтобы склонить Американскую Стоматологическую Ассоциацию (American Dental Association) одобрить фтор, как местный агент для профилактики разрушения зубов, который может добавляться в зубную пасту. А уже после этого, следующим этапом, в 1950−е годы, общественные службы охраны здоровья одобрили и фторирование воды, как метод общественной профилактики разрушения зубов.

    Как минимизировать влияние фторидов?

    Будьте осторожны с фторидами, пользуйтесь специальным образом очищенной водой и не глотайте фторированную зубную пасту. Фториды, в частности фторсодержащие зубные пасты действительно могут являться врагами! Поэтому важно помнить два основных момента:

    1. Фториды в зубной пасте эффективны только в период созревания твердых тканей зубов (эмали и дентина), т.е. в школьном возрасте. Используйте зубную пасту со фтором только в этот период, и знайте, что для разных возрастных групп школьников рекомендована разная концентрация фтора (500 ppm для детей 4−7 лет и 900 ppm для детей 8−18 лет), а оптимальным соединением по своей эффективности является фтор в виде аминофторида. Всё это нашло отражение в серии отечественных зубных паст «Р.О.К.С.»

    Более того, совсем недавно, в линии «Р.О.К.С.» появилась абсолютно уникальная паста — R.O.C.S. kids «фруктовый рожок» без фтора. Она показана в случаях, когда использование фтора в зубных пастах не рекомендуется:

    — если у ребенка уже есть видимые признаки флюороза

    — если в питьевой воде содержится избыточное количест

    во фтора (более 1,2мг/л)

    — если ребенку назначены препараты, содержащие фтор

    2. Содержание фторидов в зубной пасте для самых маленьких детей (до 3−х лет) и взрослых не обосновано. Поэтому зубная паста «Р.О.К.С.» для детей до 3−х лет не содержит фтора!

    3. Всегда необходимо знать содержание фтора в питьевой воде вашего региона, чтобы понять необходимость использования фтористой зубной пасты и подобрать правильно питьевую воду.

    Фтор — краеугольный камень профилактики кариеса. Если фтора в пасте достаточно, заболеваемость кариесом снижается на 30-78%. Это доказано научными исследованиями. Но есть ли у фтора побочные эффекты? Вредна ли зубная паста с фтором на самом деле?

    Фтор: значение для организма и зубов

    Значение фтора для организма велико. Этот элемент укрепляет зубы, участвует в обмене веществ, регулирует работу щитовидной железы и многие другие жизненно важные процессы.

    Давайте посмотрим, как фтор защищает зубы от разрушения. Основное вещество эмали — кальций гидроксиапатит, на кристаллическую решетку которого воздействуют кислоты, расщепляя ее с последующим формированием кариозной полости. При внедрении фтора в кристаллическую решетку эмаль превращается во фтор гидроксиапатит, отличающийся плотностью и устойчивостью к агрессивному воздействию кислот.

    Способность фторидов укреплять эмаль обеспечивает не только профилактику, но и лечение кариеса на стадии пятна и поверхностного кариеса. Правда, вылечить поверхностный кариес одним лишь фтором вряд ли получится.

    Основной источник фтора — питьевая вода. В норме концентрация фтора в воде должна составлять 0,8-1,2 мг/л. Кроме того, этот элемент содержится в некоторых продуктах питания, напитках и в зубной пасте.

    Суточная норма потребления фтора составляет 0,03 мг на 1 кг массы тела для взрослого и 0,15-0,1 мг/кг для ребенка. Доза фтора в 2,5-5 мг может выводиться организмом самостоятельно, без последствий.

    Как фториды работают в зубной пасте

    Сам по себе фтор — «дружелюбный» элемент, легко образующий прочные связи с различными веществами. Поэтому «чистый» фтор в зубную пасту не вводят. Вместо этого применяют менее активные соединения фтора — фториды.

    Когда человек чистит зубы, фториды расщепляются под воздействием слюны . Освобожденный «чистый» фтор внедряется в кристаллическую решетку эмали, делая ее устойчивой к агрессивному воздействию кислот, которые выделяют бактерии, вызывающие кариес.

    Оптимальная концентрация фтора в зубной пасте составляет 1450-1650 рpm (миллионных долей). Производители обязаны указывать содержание фтора на упаковке зубной пасты.

    Эффективность фтора: что говорит наука

    Эффективность фтора подтверждают многочисленные клинические исследования, проведенные как в России, так и за рубежом. Все исследования находятся в свободном доступе, при желании их можно подробно изучить. Вот только некоторые из них.

    Фтор в зубной пастеУченые и врачи знают, что фтор зубам необходим.

    В США в 1914 году провели полномасштабное исследование фтора. Полученные данные позволили сделать вывод, что фтор делает эмаль более устойчивой к агрессивному воздействию кислот и бактерий, которые вызывают кариес.

    В СССР с 1983 по 1988 года группа советских ученых оценивала значение фторирования питьевой воды. Оказалось, что при концентрации фтора в питьевой воде 0,6-1,0 мг/л эффективность профилактики кариеса составила 20-57% в разных возрастных группах.

    Стоматологи Волгограда в 1985 году изучали эффективность фтора в составе некоторых лекарственных препаратов. Выяснилось, что после использования препаратов фтора (в виде 3-5% раствора) в группе детей 5-6 и 5-9 лет показатели улучшились на 30-60%. Когда исследование повторили в 2009 году, эффективность препаратов фтора в разных возрастных группах составила 45-84%.

    Опасность фтора в зубной пасте: развенчиваем мифы

    Тем не менее, находятся авторы, пытающиеся доказать, что фтор смертельно опасен. Якобы фтор — причина аутизма, кретинизма и таинственного флюороза, угрожающего потерей зубов. Но если попытаться разобраться в ситуации, эти заявления не выдерживают никакой критики.

    Фтор и аутизм

    Аутизм — нарушение психического развития, при котором страдает способность к социальной адаптации и формируются отклонения в эмоциональном восприятии, а также непривычные способы реагирования на внешние факторы. Ученые пока не в состоянии указать точную причину, из-за которой возникает аутизм.

    Известно одно — аутизм, который начинает проявляться уже у трехлетних детей, может спровоцировать множество причин, среди которых главную роль играет наследственность (75-90% случаев). Связи между потреблением фтора и развитием аутизма не выявлено. Никаких научных подтверждений этой теории не существует.

    Фтор и кретинизм

    Кретинизм — слабоумие, развивающееся в результате неправильного развития и нарушений работы щитовидной железы. Кретинизм может развиваться в том числе и из-за нехватки йода в щитовидной железе. Чисто теоретически, в определенных условиях фтор способен накапливается в щитовидной железе, вытесняя из нее йод.

    Однако на практике «накопить» в щитовидной железе столько фтора, чтобы тот вызвал кретинизм, почти невозможно. Чтобы нанести вред организму, нужно регулярно съедать пару десятков тюбиков пасты в день, запивая несколькими литрами воды, в которой содержание фтора хотя бы немного приближается к норме.

    Фтор и флюороз

    Противники фтора твердят, что этот элемент может стать причиной загадочного заболевания — флюороза. Мол, если дети будут пить воду с фтором, чистить зубы пастой с фтором, то флюороз обязательно появится. Но так ли это на самом деле?

    Фтор в зубной пастеЗубная паста с фтором полезна и мамам, и детям.

    Флюороз — не кариозное поражение зубов, связанное с формированием дефектов эмали. Флюороз возникает еще до прорезывания зубов на фоне избыточного поступления фтора в организм. Обратите внимание на слова «не кариозное» и «до прорезывания зубов» в этом определении.

    Флюороз формируется еще во время беременности, когда происходит активное закладывание молочных и постоянных зубов. Чтобы развился флюороз, в организм беременной женщины или малыша должны постоянно поступать дозы фтора, превышающие 2-2,5 мг/л. Фтора в таком объеме нет ни в одном продукте, в том числе — в зубной пасте.

    Выводы

    «Не так страшен черт, как его малюют» — эта поговорка справедлива и для фтора. Риск существует при неправильном применении любого лекарства, но в случае фтора опасность сравнима с вредом от переизбытка витаминов.

    При этом решать, стоит ли использовать ли зубные пасты с фтором — дело самих пациентов. Стоматологи могут лишь дать добрый совет, попутно объясняя, какую пользу приносит фтор для здоровья ваших зубов.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector