Гонконгский грипп 2017

Всё о штамме, унёсшем жизни полумиллиона человек

Всё о штамме, унёсшем жизни полумиллиона человек

Гонконгский грипп 2017

Почему грипп называется гонконгским?

Из-за локализации одной из массовых вспышек этого штамма (H3N2 вируса рода А, а свиной грипп относился к штамму H1N1) — она наблюдалась в 1968-1969 гг. Начавшись в Гонконге, пандемия быстро распространилась по всему миру. Несмотря на китайское название, больше всего пострадали США — там в 70-е гг. от этого вируса погибли более 33 тыс человек. Всего же этот штамм гриппа тогда унес жизни около полумиллиона пациентов: это не самый впечатляющий урожай — жертвами знаменитой «испанки» в начале XX века стали 20 миллионов человек.

Насколько он опасен?

Гонконгскому гриппу присвоена вторая категория индекса степени тяжести пандемии: это означает, что болезнь заканчивается смертельным исходом для 1-5 человек из 1000 заболевших. Для сравнения: у свиного гриппа первая категория — от него умирают в пять раз реже.

В группе риска по развитию опасных осложнений при гонконгском гриппе — люди пожилого возраста, дети до двух лет, беременные женщины и те, кто страдает различными видами иммунодефицитов. Вирусная инфекция может повлечь за собой бактериальную пневмонию, поражение сердечной мышцы, менингит, отит и другие заболевания, а также усугубить уже имеющиеся недуги, вызвав обострение астмы, диабета, хронических болезней сердечно-сосудистой системы.

Как защититься от гриппа, если я — в группе риска?

Врачи настоятельно рекомендуют делать прививки от гриппа — в настоящее время существуют препараты, разрешенные к применению и у детей с 6 месяцев, и у беременных женщин, и у ВИЧ-инфицированных людей. В тех случаях, когда вакцинация не спасает от заражения, она помогает перенести заболевание без осложнений и в легкой форме.

Другое дело, что сейчас, в разгар эпидемии, ставить прививку уже поздно: если вы очень восприимчивы к респираторным вирусным инфекциям, избегайте многолюдных мест, предпочтите общественному транспорту — такси, личный автомобиль или пешие прогулки и обращайтесь к врачу при первых симптомах недомогания: он назначит вам рецептурные препараты с доказанной эффективностью против гриппа (о них ниже).

Что делать, если я уже заболел гонконгским гриппом?

Гонконгский грипп 2017

Силком вас в поликлинику никто не потащит, но имейте в виду, что наблюдение врача, во-первых, позволит своевременно заподозрить развитие осложнений, а во-вторых, сдать анализы для уточнения возбудителя инфекции и начать лечение, направленное против возбудителя (а не просто на устранение симптомов).

Если решили обойтись без медицинской помощи, то, как минимум, отпроситесь с работы на недельку, чтобы не переносить грипп «на ногах» (это — прямой путь к тяжелым осложнениям!) и не заражать окружающих: коллег, соседей, детей в детском саду, куда вы каждое утро отводите своего ребенка, и так далее. Ведь именно из-за безответственного поведения наших сограждан вирус вызвал эпидемическую ситуацию!

Есть ли лекарство от гонконгского гриппа?

В настоящее время в мире используется два поколения лекарств с доказанной эффективностью. Первое поколение представлено блокаторами М2 каналов — в России зарегистрировано одно такое средство, римантадин , но из-за бесконтрольного и зачастую неправильного применения оно утратило былую эффективность против штаммов H1N1 и H3N2.

К препаратам второго поколения относятся селективные ингибиторы нейроминидазы: у нас применяются занамивир в форме аэрозольного спрея и осельтамивир (капсулы или суспензия для детей). Недавно в США было одобрено использование еще двух лекарств из этой группы — перамивира и ланинамивира. Перамивир применяется внутривенно, ланинамивир — ингаляционно. К сожалению, они пока не зарегистрированы в России.

Все другие противовирусные средства, которые вам могут порекомендовать в аптеке или даже в больнице, к сожалению, не имеют доказанной эффективности при гриппе: они не проходили внушающих доверие клинических испытаний. Поэтому есть вероятность, что они помогут победить вирус, но также не исключено, что вы выбросите деньги на ветер. То же самое справедливо и для других вспомогательных лекарств и БАДов: всевозможных «иммуностимуляторов», витаминов и целебных настоек.

Подробнее о диагностике, лечении и профилактике гриппа можно почитать в свежих рекомендациях Минздрава.

Гонконгский грипп 2017

Что такое гонконгский грипп

Полное название нового штамма выглядит так: А/Hong Kong/4801/2014 (H3N2). Первая буква «А» означает, что он относится к вирусам гриппа типа А. Всего их три: А, В и С, первый самый опасный. К этому типу относился и свиной грипп 2009-2010 гг., и сокрушительная «испанка» 1918-1919 гг., унесшая по меньшей мере 20 млн. жизней.

Причина опасности этого типа вируса гриппа кроется в том, что он может поражать не только человека (как вирусы гриппа типов В и С), но и животных: птиц, свиней, лошадей и некоторых других. Каждый вид болеет своими вариантами вируса, но разные штаммы могут скрещиваться между собой и порождать новые. Например, свиньи могут заражаться вирусами гриппа человека и вирусами гриппа птиц. Если они попадут в организм животного одновременно, то может образоваться вирус-гибрид. Такой вирус крайне опасен для человека, потому что «человеческие» белки в его составе позволяют ему размножаться в клетках человека, а «птичьи» гены делают его почти неуязвимым для человеческих антител. Наша иммунная система попросту не приспособлена к борьбе с вирусами гриппа животных.

Подобное скрещивание и породило гонконгский грипп 1968 года: в нем обнаружилось шесть генов гриппа человека и два гена гриппа птиц. Скрещивание произошло в организме свиньи, так что гонконгский штамм гриппа тоже можно назвать свиным. Тогда эпидемия гонконгского гриппа распространилась на пять континентов, и в одних только США его жертвами стали около 34 тысяч человек. Общие же потери насчитывают 500-700 тысяч человек.

Однако с тех пор прошло почти полвека, улучшилась санитарно-эпидемиологическая обстановка и возросли возможности медицины (в том числе и в Азии, откуда часто начинаются эпидемии). Это, к сожалению, не означает, что известия о гонконгском гриппе в России в 2016-2017 гг. следует пропускать мимо ушей – осторожность лишней не бывает. Но при должных мерах профилактики можно значительно снизить риск заражения.

Признаки гонконгского гриппа

Симптомы гонконгского гриппа 2016-2017 характерны для любого гриппа вообще: прежде всего, это высокая температура тела (38-40 градусов) и озноб, слабость, заложенность носа, насморк и боль в горле, кашель, боль в пояснице и суставах, головная боль. В некоторых случаях к этим признакам может добавляться тошнота и боль в желудке. Если Вы обнаружили у себя или у своих близких какие-либо из перечисленных признаков гриппа, обратитесь к врачу как можно скорее, не переносите болезнь на ногах. Каким бы штаммом – гонконгским или «обычным» – ни было вызвано Ваше недомогание, игнорировать его не следует.

Гонконгский грипп 2017

Ведь, как и другие разновидности вируса гриппа, гонконгский штамм страшен не столько сам по себе, сколько своими осложнениями. Вирус H3N2 может спровоцировать пневмонию, менингит, бронхит, воспаление пазух носа, отит. У людей с хроническими заболеваниями внутренних органов грипп может осложнить протекание этих заболеваний.

Гонконгский грипп 2017

В России эпидемия гриппа традиционно начинается в осенне-зимний период. Почти 26% всех заболевших приходятся на «гонконгский грипп» AH3N2. Есть единичные случаи гриппа AH1N1 2009 года и гриппа типа B.

Особенную опасность гонконгский грипп представляет для детей первых двух лет жизни и пожилых людей, у них чаще всего развиваются осложнения недуга.

Остальным также необходимо быть внимательными и осторожными, поскольку иммунитета к этому заболеванию у россиян нет, поэтому заболеть может каждый.

В 2018-2019 году в эпидемии гриппа участвуют следующие штаммы:

  • Гонконгский грипп AH3N2,
  • Свиной грипп AH1N1
  • грипп типа В.

Симптомы Гонконгского гриппа AH3N2

Первые признаки гонконгского гриппа больной начинает ощущать черед 1-2 дня после заражения.

При появлении первых признаков необходимо сразу же вызвать врача.

Симптомы выражаются в:

  • Сильной интоксикации, которая проявляется слабостью, головной болью, недомоганием и даже тошнотой.
  • Очень высокой температуре тела, которую не всегда удается сбить с первого раза.
  • Ознобе.
  • Боли в пояснице, спине, руках, ногах, глазах.
  • Заложенности носа и горла.
  • Сухом кашле.

У некоторых заразившихся на фоне описанных симптомов появляются еще и расстройства пищеварения – понос, боль в желудке, рвота.

Тяжелое состояние сохраняется в течение 3-4 дней. Если по истечение этого времени не наступает улучшение, значит, организм не может противостоять инфекции и необходимо повторно вызвать врача.

Осложнения после гонконгского гриппа

Гонконгский грипп может стать причиной возникновения серьезных осложнений:

  • миокардита;
  • пневмонии;
  • энцефалита;
  • менингита;
  • шокового состояния.

Кроме того, возможно развитие трахеита, бронхита, воспаления уха и околоносовых пазух. Отдаленными последствиями гриппа может стать дисфункция печени, поджелудочной железы, почек, эндокринных желез.

Лечение гонконгского гриппа

Лечение гонконгского гриппа, как правило, проводится в домашних условиях. Если заболевание протекает тяжело, может потребоваться госпитализация больного. С особенной осторожностью врачи относятся к гриппу у маленьких детей, стариков, людей с хроническими недугами, а также у беременных женщин.

Всем этим категориям населения также могут порекомендовать лечение в стационаре.

В план лечения гонконгского гриппа обычно входит:

  • Постельный режим.
  • Облегченное питание и обильное питье.
  • Противовирусная терапия.
  • Симптоматическое лечение.
  • Противовирусные препараты применяются не у всех больных гонконгским гриппом.

Гонконгский грипп 2017Если болезнь протекает без осложнений, организм может сам побороться с инфекцией, и дополнительная помощь в виде противовирусных лекарств ему не нужна. В случае тяжелого гриппа больному могут назначить средства, активные в отношении вирусов гриппа типа А: Римантадин, Озельтамивир.

Помимо этого, могут применяться препараты интерферонов (например, Виферон) и стимуляторы образования интерферонов в организме больного (Циклоферон, Мефенаминовая кислота и пр.).

Отдельное внимание следует уделить симптоматической терапии гонконгского гриппа.

Страдающим гриппом, также назначают:

  1. Жаропонижающие препараты. Необходимо запастись несколькими лекарствами (лучше всего, парацетамолом и ибупрофеном), так как температура с первого раза может и не опуститься, а превышать дозу препарата нельзя.
  2. Если же лечить предстоит ребенка, то должны быть и разные лекарственные формы – сироп, свечи (сиропы более эффективны при высокой температуре, а свечи подходят для снижения небольшой температуры и ситуаций, когда ребенок после принятия сиропа рвет).
  3. Категорически нельзя сбивать температуру при гонконгском гриппе аспирином, это касается и взрослых, и детей.
  4. Средства от боли в горле. Можно применять растворы для полоскания, спреи, сосательные таблетки.
  5. Лекарства от кашля. Если кашель сухой и изнуряющий, врач может назначить противокашлевой препарат, если же отходит мокрота – отхаркивающий.
  6. Сорбенты. Эти препараты уменьшают интоксикацию, поэтому их вполне можно использовать в первые дни заболевания.
  7. Антигистаминные препараты. Они снимают отечность слизистых дыхательных путей, соответственно больному становится легче дышать.
  8. Витамины. При гриппе больным назначают аскорбиновую кислоту.

Эпидемия гриппа в Москве: 2017-2018

По данным Роспотребнадзора в начале декабря 2017 г. показатели заболевших гриппом в Москве выросли на 28,6 %.
Пик эпидемии гриппа в Москве в 2017-2018 гг. пришелся на январь-февраль 2018 года.
В общей сложности было зарегистрировано более 90000 случаев ОРВИ и гриппа. И примерно 60000 — это дети.

В Департаменте здравоохранения города Москвы начал работу оперативный штаб по контролю за эпидемиологической ситуацией в городе.

Симптомы гонконгского гриппа в Москве не отличаются от симптомов гриппа в других городах России.

Видео — Чем опасен гонконгский грипп

Впервые о вирусе гриппа «Гонконг» заговорили в 1968 году — в США погибло от него 33800 человек.

«Азиатский грипп» мутировал и в 1968-1969 годы вызвал эпидемию «гонконгского гриппа». В 1968-1969 гг. произошел средний по тяжести «Гонконгский грипп», вызванный вирусом H3N2.

Пандемия началась в Гонконге в начале 1968 года.

Профилактика гриппа

Во время эпидемии необходимо соблюдать основные правила гигиены:

  • тщательно мыть руки с мылом,
  • делать дома влажную уборку,
  • регулярно проветривать и увлажнять воздух в помещении,
  • пользоваться медицинскими масками в местах большого скопления людей и общественном транспорте.

Также тесный контакт с заболевшими, неправильное питание, дефицит витаминов, включая витамин С, повышают риск заражения.

Сезон гриппа в Москве на подходе: уже в конце ноября специалисты обещают москвичам приход эволюционировавшего штамма вируса А – «гонконгского гриппа». Чем опасен новый вирус, как от него защититься, снизить риск осложнений и летального исхода, РИАМО рассказали медики.

Смертность растет

Гонконгский грипп 2017

По данным Росстата, в январе-сентябре 2016 года грипп и ОРВИ унесли в три раза больше жизней, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Если в 2015 году жертвами вирусных заболеваний стали 382 человека, то в этом году – уже 971. Такой резкий скачок смертности зафиксирован в стране впервые за последние пять лет.

Впрочем, как отмечают специалисты, при анализе последствий того или иного вируса гриппа важно сравнивать не годы, а сезоны. По информации министра здравоохранения РФ Вероники Скворцовой, «свиной» грипп А H1/N1 в сезоне 2015-2016 годов вызвал в два раза меньше смертей, чем в сезоне 2009-2010, когда была объявлена пандемия: такой положительный эффект дала вакцинация населения.

К сожалению, ни вакцина, ни иммунитет после перенесенного заболевания не гарантируют того, что в новом сезоне человек не заболеет. Ведь вирус гриппа постоянно мутирует, а к новым штаммам у человека иммунитета нет.

Эволюция вирусов

Гонконгский грипп 2017

Среди новых вирусов, создавших за последние годы угрозу для населения России в целом и Московского региона в частности, лидирует пандемический вариант вируса гриппа А H1N1, появившийся в 2009 году.

Как рассказал РИАМО заведующий лабораторией молекулярной вирусологии в ФГБНУ НИИВС им. И. И. Мечникова Евгений Файзулоев, вакцина против «свиного гриппа» и диагностические тест-системы были созданы быстро, что позволило взять ситуацию под контроль уже в 2010 году.

По его словам, в эпидсезоне 2014-2015 возникла тяжелая ситуация в связи с неожиданным появлением нового эпидемического штамма вируса гриппа A/Switzerland/9715293/2013 H3N2, когда состав вакцины менять уже было поздно. В результате эффективность гриппозной вакцины, рекомендованной Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), составила всего 23%. В среднем же, по данным ВОЗ, эффективность гриппозных вакцин составляет 50-60%.

Из других вирусов эксперт выделяет ротавирус – возбудитель ротавирусного энтерита, или так называемого «кишечного гриппа».

Гонконгский грипп 2017

«В России ротавирусная вакцина еще не введена в национальный календарь иммунизации, как во многих странах мира, но планируется. Эволюция ротавирусов идет медленнее, чем вирусов гриппа, но вероятность появления новых серотипов ротавирусов, ускользающих от действия вакцины, высока. Поэтому необходима специальная программа мероприятий по слежению за циркуляцией в Московском регионе и России разных серотипов ротавирусов», — считает эксперт.

Из респираторных вирусов Файзулоев отмечает недавно открытые метапневмовирус и бокавирусы (2001 и 2005 годы соответственно). По его словам, они способны вызвать тяжелые респираторные заболевания, особенно у детей ясельного и дошкольного возраста, но занимают небольшую долю в структуре заболеваемости ОРВИ.

«Гость» из Гонконга

Гонконгский грипп 2017

И, наконец, в этом сезоне специалисты ожидают появления в Москве нового вируса – «гонконгского гриппа». Как сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова, вариант штамма гриппа А(H3N2) Гонконг был описан в 2014 году. Иммунитета к нему у москвичей нет. Подъем же заболеваемости прогнозируется уже в конце ноября.

«К слову, «гонконгский грипп» – A/Hong Kong/4801/2014 (H3N2), который ВОЗ рекомендовал ввести в состав вакцины на сезон 2016-2017 года – появился еще в 1968 году и с тех пор никуда не уходил, но, постоянно мутируя, время от времени «ускользал» от действия вакцины», — пояснил Файзулоев.

Гонконгский грипп 2017

Москва и Московская область – один из самых привлекательных регионов в стране для инфекций. Благодаря особенностям миграционной структуры региона, вирусы здесь распространяются особенно быстро, считает иммунолог, заведующий лабораторией НИИ вакцин и сывороток имени Мечникова, профессор Михаил Костинов.

«Гонконгский грипп» по патогенности практически ничем не отличается от других штаммов. Опасен он тем, что у людей нет к нему иммунитета. В группе риска – маленькие дети, беременные, пожилые люди, больные с хронической патологией. Привитые люди переносят грипп легче. Если же человек никогда не встречался с вирусом и не прививался, для него он представляет опасность», — объясняет Костинов.

По словам доктора, главная опасность гриппа в том, что он может вызвать вирусную пневмонию. Когда пневмония развивается стремительно, уже на первые сутки, летальный исход чаще всего неизбежен. Как правило, такую угрозу несут тяжелые пандемические вирусы гриппа.

Если даже температура и интоксикация достаточно быстро прошли – это не повод расслабляться. «В течение двух-трех недель больной находится в группе риска по развитию бактериального осложнения. Как правило, бактериальная пневмония развивается на 7-10 день», — предупреждает Костинов.

Опасность гриппа в том, что он вызывает обострение любой хронической патологии. Вот почему ВОЗ призывает вакцинировать, в первую очередь, больных с хронической патологией сердца, легких, нервной системы, печени, почек, эндокринной системы

«Прорыв возникает там, где у человека имеются проблемы. Часто больной умирает от осложнений основного заболевания, но причинным фактором является грипп. К сожалению, у нас только в последние годы начали изучать причины смерти людей с хроническим заболеванием», — говорит Костинов.

В эти зимние месяцы жителям нашей страны предстоит встретиться с особым штаммом вируса гриппа A/Hong Kong/4801/2014 (H3N2). Данный вирус уже начал распространяться. Особенность вируса H3N2 в том, что он способен вызвать не просто эпидемию, а целую пандемию, т.е. повальное заражение всех жителей страны и соседствующих государств.

Вирус гонконгского гриппа уже прогуливался по миру в далёком 1968 году и унёс немалое количество жизней. В особенности эта инфекция опасна для детей до 5 лет и пожилых людей, поскольку вызывает серьёзные осложнения на сердечно-сосудистую систему, нервную систему, почки и суставы. Так, в Америке в 1968-1969 от последствий гонконгского гриппа умерло около 40 тыс. человек — пожилых и детей.

Гонконгский грипп. Симптомы

Особенностями симптоматики гонконгского гриппа является его стремительное развитие. Симптомы начинают проявляться или сразу или через 1-2 дня после попадания вируса в организм. Резко нарастает высокая температура (выше 39 град), которую сложно сбить, закладывает горло и грудь, появляется сухой кашель. Жаропонижающие помогают на очень короткое время. Остальные симптомы похожи на обычный вирус гриппа: головная боль, обязательно присутствует ломота во всём теле. Иногда ко всему перечисленному присоединяется рвота и другие нарушения пищеварения.

Тяжелое состояние при гонконгском гриппе сохраняется около 4-5 дней. Если состояние не улучшается, жаропонижающие действуют очень непродолжительно, то возможно имеют место осложнения.

Осложнения гонконгского гриппа

По опыту 1968 года, а также тех, кто уже переболел гонконгским гриппом, осложнения следующие:

  • осложнения на сердце — миокардит,
  • на легкие — пневмония,
  • на головной мозг — энцефалит и менингит,
  • шоковые состояния,
  • тяжелые обострения хронических заболеваний (пороков сердца, астмы, сахарного диабета и др.)

Гонконгский грипп страшен тем, что его осложнения могут привести к летальному исходу или инвалидизации больного.

Профилактика и лечение гонконгского гриппа

Врачи утверждают, что главной профилактикой заражения гонконгским гриппом является вакцинация, а также избегание мест скопления людей. Скорее всего, так оно и есть. Опыт же покажет, насколько эффективна вакцина против гриппа в случае с гонконгским штаммом. Эффективны и гигиенические процедуры: мытьё рук, промывание носа и глаз солевыми растворами, дезинфекция мобильных телефонов, ручек (дверных и пишущих).

Лечение гонконгского гриппа такое же, как и обычного. Болезнь на ногах без сомнений приведёт к осложнениям. Лучше полежать дома неделю, чем всю оставшуюся жизнь, например, лечить сердце.

Главное, на что стоит обратить внимание при лечении гонконгского гриппа — обильное питьё и дезинтоксикационные препараты. В этом может помочь клюквенный морс, вода с лимоном, сорбенты (активированный уголь, полисорб и др.). Ввиду быстро развивающихся осложнений при гонконгском гриппе не стоит избегать противовирусных препаратов. Однако не все противовирусные способны влиять на этот штамм вируса гриппа. Пожалуй, наиболее эффективными препаратами здесь будут интерферон и средства, которые стимулируют его выработку (циклоферон).

Если температура около 40 градусов не спадала 4-5 дней, и состояние не улучшается, не стоит бояться и антибиотиков, которые в обязательном порядке назначает врач. Антибиотики предупредят развитие бактериальной инфекции, т.е. осложнений.

Симптоматическую терапию проводят, как при любой другой вирусной инфекции (капли в нос, средства от боли в горле, от кашля).

Врачи-эпидемиологи категорически не рекомендуют сбивать температуру при гонконгском гриппе с помощью аспирина. Это может привести к очень серьёзным осложнениям как у взрослых, так и у детей. На этот случай годятся ибупрофен или парацетамол, а также каждые 20 минут обтирания влажным тёплым полотенцем, минуя паховую область.

Человек знаком с вирусом гонконгского гриппа ещё с XIX века. Любой грипп может привести к осложнениям, но гонконгский грипп по словам специалистов особенно страшен, поскольку известно немало летальных исходов. Но не стоит паниковать. Правильное и вовремя начатое лечение поможет предупредить развитие серьёзных осложнений. Поэтому вооружаемся необходимыми медикаментами, послушанием лечащему врачу и оптимизмом. Наверное, стоит напомнить и о духовных средствах — молитве, святой воде и елее. Гонконгскому гриппу в таких условиях не будет места.

Гонконгский грипп: какие особенности в сезоне 2016-2017 Ежегодно в осенне-зимний период существенно возрастает количество людей, заболевших ОРВИ или гриппом. В сезоне 2016-2017 ожидается штамм вируса Гонконгский грипп. Гонконгский грипп (Азиатский грипп) заставил серьезно о себе говорить в прошлом веке – 1968-1969 годы, когда вирус азиатского гриппа мутировал и перешел в пандемию, получившую название Гонкогский грипп. По сообщениям в СМИ Главы Роспотребнадзора Анны Павловой этой зимой будет преобладать новый вирус гриппа — A/Hong Kong/4801/2014 (H3N2).

Гонконгский грипп опасен тем, что его штамм мутирует каждые 20 лет. Основное различие у свиного гриппа и гонконгского в том, что, как правило, при заражении вирусом свиного гриппа болезнь протекает интенсивно, а при поражении организма человека вирусом гонконгского гриппа, обычно, симптоматика развивается плавно и протекание болезни имеет более долгий период. Гонконгский грипп опасен вызванными его штаммами осложнениями, чаще всего связанными с сердцем и сердечнососудистой системой, эндокринной системой.

Любому вирусному заболеванию, в том числе и Гонконгскому гриппу, в первую очередь подвержены люди с более слабой иммунной системой.

  • Дети раннего возраста (до 2х лет)
  • Беременные женщины
  • Люди старшего возраста (от 65 лет)
  • Люди, страдающие хроническими заболеваниями

Профилактические меры

Основной профилактической мерой является вакцинация. Состав вакцины подбирается к определенной группе штаммом, характерной для прогнозируемого типа вируса в это время. Необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом и заблаговременно пройти вакцинацию. Пик заболеваемости в этом году прогнозируется с конца января 2017 года. Соответственно профилактические прививки от гриппа необходимо было сделать осенью 2016 года. Но можно делать и сейчас, главное быть здоровым на момент вакцинации. О подготовке и требованиям к состоянию здоровью для проведения вакцинации может проконсультировать ваш доктор.

Базовые меры профилактики, помимо вакцинации, являются:

  • Соблюдение личной гигиены – обязательно мыть руки после нахождения на лице, в местах общественного пользования, транспорте;
  • Регулярно проветривание помещений;
  • Влажная уборка помещений;
  • Одеваться по погоде, чтоб избежать как переохлаждения, так и чрезмерного утепления;
  • По-возможности минимизировать нахождение в местах большого скопления людей: если есть возможность, пройдите пешком 2-3 остановки, не используя транспорт с его закрытым пространством и невозможность избежать близких контактов с простуженными людьми; сократить посещение кинотеатров, вечеринок и прочих мероприятий в закрытом пространстве с большим количеством людей.

Эти элементарные меры предосторожности могут помочь вам избежать заразиться вирусом. Если у вас начали проявляться симптомы простуды, оставайтесь дома, чтоб не осложнять процесс протекания болезни у вас и, чтоб не заражать окружающих этим вирусом

Основные симптомы

Основные симптомы схожи с другими вирусными заболеваниями, но имеют и свои особенности.

  • Общая слабость организма
  • Резкое повышение температуры тела
  • Головная боль
  • Возможны тошнота и рвота
  • Болевые ощущения в разных частях тела
  • Повышенная сонливость

При появление таких симптомов необходимо выполнить обязательные правила: соблюдать постельный режим, обратиться к лечащему врачу и выполнять все назначенные им предписания. Не занимайтесь самолечением.

Наступивший 2017 год таит в себе массу опасностей, одной из которых является гонконгский грипп. Каждый год в зимние месяцы на всей территории России отмечается повышение заболеваемости ОРВИ и гриппом. Однако этой зимой россиянам предстоит встретиться с новым штаммом вируса гриппа – A/Hong Kong/4801/2014 (H3N2), информирует ftimes.ru.

Медики очень опасаются данного возбудителя, поскольку он может спровоцировать не просто эпидемию в отдельных регионах страны, а серьезную пандемию, которая охватит всю территорию государства. Подобное уже случалось в 1968 году, когда грипп, вызванный вирусом, очень похожим на рассматриваемый, свирепствовал в Гонконге и в ряде других стран мира. В конечном итоге это заболевание получило название «гонконгский грипп».

Особенную опасность гонконгский грипп представляет для детей первых двух лет жизни и пожилых людей, у них чаще всего развиваются осложнения недуга. Остальным также необходимо быть на чеку, поскольку иммунитета к этому заболеванию у россиян нет, поэтому заболеть может каждый.

Гонконгский грипп: Симптомы

Первые признаки гонконгского гриппа больной начинает ощущать черед 1-2 дня после заражения. Эти симптомы, в принципе, такие же, как и при других видах гриппа:

  • Сильная интоксикация, которая проявляется слабостью, головной болью, недомоганием и даже тошнотой.
  • Очень высокая температура тела, которую не всегда удается сбить с первого раза.
  • Озноб.
  • Боль в пояснице, спине, руках, ногах, глазах.
  • Заложенность носа и горла.
  • Сухой кашель.
  • У некоторых больных на фоне описанных симптомов появляются расстройства пищеварения – понос, боль в желудке, рвота.

    Тяжелое состояние сохраняется, как правило, 3-4 дня. Потом все симптомы начинают потихоньку сходить на нет: нормализуется температура тела, улучшается самочувствие, проходить насморк, боль в горле, кашель. Если же больной и дальше плохо себя чувствует, температура не приходит в норму или же поднимается после короткого периода улучшения, стоит бить тревогу. Эти признаки свидетельствуют о том, что организм слишком ослаблен, чтобы справиться с инфекцией, и, возможно, имеют место осложнения.

    При появлении первых симптомов гриппа больной должен остаться дома. Хождение в садик, школу, на работу в таком состоянии провоцирует затяжное течение болезни, развитие осложнений и, что немало важно, подставляет под опасность заражения окружающих людей. Кроме того, нельзя заниматься самодиагностикой и самолечением – больному необходим врач, которого следует вызвать на дом.

    Гонконгский грипп: Лечение

    Лечение гонконгского гриппа, как правило, проводится в домашних условиях. Если заболевание протекает тяжело, может потребоваться госпитализация больного. С особенной осторожностью врачи относятся к гриппу у маленьких детей, стариков, людей с хроническими недугами, а также у беременных женщин. Всем этим категориям населения также могут порекомендовать лечение в стационаре.

    В план лечения гонконгского гриппа обычно входит:

  • Постельный режим.
  • Облегченное питание и обильное питье.
  • Противовирусная терапия.
  • Симптоматическое лечение.

    Противовирусные препараты применяются не у всех больных гонконгским гриппом. Если болезнь протекает без осложнений, организм может сам побороться с инфекцией, и дополнительная помощь в виде противовирусных лекарств ему не нужна. В случае тяжелого гриппа больному могут назначить средства, активные в отношении вирусов гриппа типа А: Римантадин, Озельтамивир. Помимо этого, могут применяться препараты интерферонов (например, Виферон) и стимуляторы образования интерферонов в организме больного (Циклоферон, Мефенаминовая кислота и пр.).

    Отдельное внимание следует уделить симптоматической терапии гонконгского гриппа. Людям, страдающим гриппом, назначают:

    Жаропонижающие препараты. Необходимо запастись несколькими лекарствами (лучше всего, парацетамолом и ибупрофеном), так как температура с первого раза может и не опуститься, а превышать дозу препарата нельзя. Если же лечить предстоит ребенка, то должны быть и разные лекарственные формы – сироп, свечи (сиропы более эффективны при высокой температуре, а свечи подходят для снижения небольшой температуры и ситуаций, когда ребенок после принятия сиропа рвет). Категорически нельзя сбивать температуру при гонконгском гриппе аспирином, это касается и взрослых, и детей.

    Средства от боли в горле. Можно применять растворы для полоскания, спреи, сосательные таблетки.

    Лекарства от кашля. Если кашель сухой и изнуряющий, врач может назначить противокашлевой препарат, если же отходит мокрота – отхаркивающий.

    Сорбенты. Эти препараты уменьшают интоксикацию, поэтому их вполне можно использовать в первые дни заболевания.

    Антигистаминные препараты. Они снимают отечность слизистых дыхательных путей, соответственно больному становится легче дышать.

    Витамины. При гриппе больным назначают аскорбиновую кислоту.

    Гонконгский грипп: Осложнения

    Если после 3-4 дней болезни больной чувствует себя так же или хуже, то нужно немедленно обращаться к врачу. Такое положение дел говорит о том, что организм больного очень ослаблен, и в такой ситуации возможны осложнения.

    В частности, вирусная инфекция может стать причиной развития пневмонии, когда легкие поражаются бактериальной инфекцией. Кроме того, гонконгский грипп может приводить к следующим осложнениям:

  • миокардит;
  • менингит;
  • энцефалит;
  • трахеит;
  • бронхит;
  • синуситы;
  • шоковое состояние;

    Больше всего гонконгский грипп опасен для маленьких детей и пожилых людей, у которых ослабленная иммунная система, не способная должным образом реагировать на вирусную инфекцию. В группе риска также люди с хроническими заболеваниями сердца, сосудов и органов дыхания. И, конечно же, гонконгский грипп опасен для беременных женщин. Эта болезнь чревата развитием различных пороков у плода, поэтому если будущая мама заболела гриппом, то следует обязательно обратиться к врачу для минимизации рисков осложнения.

    Гонконгский грипп: как не заболеть, меры профилактики

    Чтобы обезопасить себя от опасного гонконгского гриппа следует соблюдать несколько элементарных правил, которые должны поддерживать человеком в любое время, в том числе и вне эпидемии. В частности, речь идет о постоянном мытье рук и лица с мылом, проведение влажной уборки в помещениях и их проветривании. Во время массовой эпидемии нужно отказаться от посещения мест массового скопления людей, а в общественном транспорте использовать медицинскую маску.

    Дабы организм был более устойчивым в плане отторжения вируса гриппа следует делать еще несколько простых вещей: как следует высыпаться по ночам, хорошо питаться, не забывая о витаминах, а также давать организму достаточную физическую нагрузку, хотя бы в рамках ежедневных прогулок по несколько раз на свежем воздухе.

    13.01.2017

    Новости , Кратко , Популярное , Анонсы , Интервью , Слухи , Видео , Рабкрин , Уикенд

    Гонконгский грипп 2017

    В январе-феврале 2017 года в России ожидается пик эпидемии гриппа. Доминирует в этом году так называемый гонконгский грипп A/H3N2. Об этом сообщает пресс-служба свердловского минздрава.

    Симптомы гонконгского гриппа А/H3N2: температура тела выше 39 °С; рвотные позывы; понос; сильная головная боль; сонливость; боль в конечностях и пояснице; сухой кашель; озноб; головокружение; болевые ощущения в глазных яблоках и мышцах; слезоточивость и резь в глазах.

    После того, как обнаруживаются первые симптомы, следует обратиться к врачу. Больного человека изолируют от здоровых людей в отдельной комнате. Нужно соблюдать постельный режим и следовать рекомендациям доктора.

    Нельзя заниматься самолечением – грипп очень опасен, и течение заболевания трудно предугадать, как и его осложнения. Только специалист может правильно поставить диагноз, и сделать выводы о состоянии больного. Медики предупреждают: не стоит искать лекарство от гонконгского гриппа самостоятельно, народные средства могут не справиться с лечением вируса. Это серьезное заболевание, с которым следует бороться с помощью врача.

    Грипп H3N2 очень тяжело переносится маленькими детьми (до 2 лет) и людьми пожилого возраста – именно в их случае болезнь может закончиться летальным исходом. Они попадают в группу риска из-за ослабленной иммунной системы и общей слабости организма. Грипп провоцирует осложнения, становясь причиной расстройства нервной, эндокринной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

    Гонконгский грипп также опасен для беременных женщин, больных хроническими заболеваниями сосудов, сердца, органов дыхательной системы. Могут появиться осложнения и усугубление протекания болезни. Во время беременности организм женщины не в состоянии справиться с вирусом. На ранних сроках инфекция может спровоцировать осложнения и пороки развития у плода.

    Для защиты от вируса гриппа, необходимо заниматься физкультурой, закаляться, улучшить рацион питания (есть свежие фрукты и овощи, пить соки, раз в день употреблять мясо или рыбу), своевременно отдыхать. По назначению врача нужно принимать витаминно-минеральные добавки. В качестве профилактики желательно бывать на свежем воздухе, употреблять пищу с высоким содержанием витамина С. Также рекомендуется ограничить контакты с людьми в период эпидемии, тщательно мыть руки с мылом, проветривать помещения по графику, делать влажную уборку, с помощью дезинфицирующих средств обрабатывать компьютерные гаджеты и мобильные телефоны.

    Екатеринбург, Служба информации РИА «Новый День»

    Екатеринбург. Другие новости 13.01.17

    В Верхней Салде задержан квартирный вор-серийник (ФОТО). / Полиция оцепила территорию завода в Верх-Нейвинском из-за угрозы взрыва (ФОТО). / Видеокамера ГИБДД в Академическом за год «поймала» более 16 тысяч нарушителей. Читать дальше

    Отправляйте свои новости, фото и видео на наш Whatsapp +7 (901) 454-34-42

    № 2(544) от 19.01.16 [«Аргументы Недели », Владимир ЯШИН, врач ]

    Гонконгский грипп 2017

    Из телевизионных новостей узнал, что грипп, который пришёл в Россию, называют гонконгским. Чем он отличается от свиного? Насколько опасен? Как уберечься от заражения? Евгений Алексеевич, Омск

    В преддверии осенне-зимнего сезона 2016/2017 года отечественные вирусологи прогнозировали, что нас ожидают не только традиционные простуды и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), но и некоторые виды гриппа. Речь, в частности, шла о таком штамме вируса, как A (H3N2) или, как его ещё называют, гонконгский.

    Учёные НИИ гриппа Минздрава РФ предполагали, что вызываемый им грипп активизируется в конце 2016-го и начале 2017 года. Так, собственно, и случилось: с начала декабря стала стремительно расти заболеваемость. Но если в прошлом году эпидемия началась одновременно в Дальневосточном и Южном округах, то нынешней зимой – в Центральном регионе России (Смоленск, Москва, Владимир) и в Калининградской области, что, вероятно, связано с высокой заболеваемостью в Скандинавских государствах.

    Примечательно, что количество крупных городов, в которых был превышен эпидемический порог, в декабре 2016 года по сравнению с аналогичным месяцем 2015 года увеличилось почти в три раза. Другими словами, темпы заболеваемости ОРВИ и гриппом в нынешнем осенне-зимнем сезоне превысили показатели предшествующего периода. При этом особое распространение получил именно гонконгский грипп. Так, он был диагностирован у более чем 600 человек из 800 заболевших, обследованных специалистами в различных регионах страны. Продолжая тему, отметим, что в период новогодних каникул, когда из-за сильных морозов люди больше времени проводили дома, заболеваемость снизилась. Например, по данным управления Роспотребнадзора по Москве, эпидемиологическая ситуация со 2 по 8 января в сравнении с предыдущей неделей улучшилась, а число заболевших в столице уменьшилось на 51,5%. Однако расслабляться не стоит: по мнению специалистов, пик заболеваемости ещё не пройден и она будет расти до конца января.

    Теперь о вирусе гриппа A (H3N2). Впервые он вызвал эпидемию болезни в 1968–1969 годах в Гонконге, а затем стал распространяться и на другие страны. С тех пор этот штамм достаточно хорошо известен как учёным-вирусологам, так и практическим врачам-инфекционистам. Однако в 2014 году во время эпидемии в том же Гонконге специалисты установили, что данный вирус претерпел определённые изменения и, следовательно, после мутации иммунитет к нему у населения пока не выработался. Добавим к сказанному, что гонконгский грипп поражает не только людей, но и животных, например птиц и свиней, а это затрудняет возможность отслеживания происхождения и миграции вируса. Наиболее восприимчивы к заражению маленькие дети, у которых иммунная система ещё не успела полностью сформироваться, и пожилые люди, страдающие хроническими заболеваниями. В группе риска также беременные женщины, ВИЧ-инфицированные и лица, злоупотребляющие спиртным.

    Следует отметить, что нынешний грипп схож по симптомам со свиным, эпидемия которого была в прошлом году в различных странах, в том числе и в России. Однако, по мнению специалистов, гонконгский грипп считается менее опасным для людей. Как же он проявляется? Первые симптомы начинаются с першения в горле и внезапной слабости, которая вызывает желание прилечь, вместо того чтобы идти на работу или заниматься домашними делами. Через некоторое время повышается температура, причём до рекордных значений – 39–40 градусов, тело ломит от мышечной боли, появляется кашель. Инфекция быстро спускается по дыхательным путям вниз, поражая бронхи и лёгкие. При тяжёлой форме болезнь развивается в течение суток, вызывая вирусную пневмонию, которая может привести к летальному исходу. Поэтому при появлении первых признаков недуга надо немедленно вызвать на дом врача, который назначит лечение.

    В чём оно заключается? Прежде всего больной должен соблюдать постельный режим и пить больше жидкости: кипячёную воду, чай. Лекарственная терапия обычно включает в себя жаропонижающие и противовоспалительные средства, а также витамины. Если заболевание протекает в тяжёлой форме, то назначаются специальные противовирусные препараты. Через 3–4 дня при лёгкой форме гонконгского гриппа симптомы недуга начинают сходить на нет, и больной постепенно выздоравливает. Если же его состояние не улучшается, значит, организм слишком ослаблен, чтобы справиться с инфекцией. В этом случае родственникам нужно вызывать врача или «скорую». Возможно, развиваются серьёзные осложнения, среди которых могут быть, к примеру, миокардит (воспаление мышцы сердца) или менингит (воспаление оболочки мозга), требующие срочной госпитализации.

    В заключение о профилактике. Чтобы обезопасить себя от заражения, следует соблюдать элементарные гигиенические правила. Мойте руки и лицо с мылом, когда приходите домой с улицы, а также после контактов с заболевшим членом семьи. Избегайте по возможности мест массового скопления людей, а при уходе за больным, посещении магазина или аптеки носите медицинскую маску. Если дома больной, его надо изолировать в отдельной комнате либо в общей отгородить постель ширмой или занавеской. И не забывайте несколько раз в день проветривать помещение и проводить в нём влажную уборку. А ещё старайтесь хорошо высыпаться, рационально питаться и заниматься физкультурой и спортом. Это поможет организму противостоять инфекции.

    Гонконгский грипп 2017

    2017 год в эпидемиологии особо примечателен обновлением вируса гриппа. Мутация вирусов привела к более тяжелой форме болезни, которую сложно побороть стандартными средствами. Поэтому очень важно знать их симптомы, чтобы определить что это: грипп или простуда. В этом случае, можно избежать осложнений, которые возникают при несвоевременном лечении.

    Симптомы вируса гриппа в 2017 году

    Гонконгский грипп 2017Грипп 2017 года определяют как «Гонконгский», он входит в группу вирусов типа А, но имеет ряд мутаций, которые способствуют более тяжелому течению болезни. Обычно, вирус гриппа А не несет тяжелых симптомов, температура поднимается не выше 38 градусов, характерны кашель, заложенность носа и боль в горле. Всё это редко несет осложнения при правильном лечении.

    Но «Гонконгский» вирус опасен тем, что несет угрозу пневмонии. Симптомы гриппа у взрослых возникают с инкубационного периода и до окончания болезни, обычно заболевание длится около двух недель. Бывают нетипичные проявления вируса гриппа, тогда человек все стадии проходит без острых симптомов.

    Гонконгский грипп 2017

    Основные симптомы вируса гриппа:

    • ярко выраженная головная боль, которая присутствует длительное время;
    • резкое повышение температуры до 40 градусов;
    • боль во всем теле и слабость;
    • выраженная боль в груди (яркий симптом гриппа в 2017 году);
    • появление влажного кашля с отдышкой;
    • возможны боли в животе, тошнота, рвота.

    Часто люди путают признаки гриппа и ОРВИ.

    Лечение гриппа у взрослых

    Если человек испытывает резкое ухудшение здоровья, а симптомы совпадают с вышеперечисленными, в первую очередь необходимо ограничить взаимодействие с другими людьми, соблюдать постельный режим и вызвать врача.

    Безусловные помощники в лечении — это обильное питье и витамин С. Употребление большого количества теплой жидкости, к ней относится чай, с различной ягодой, вода, морсы, компоты, поможет организму выводить вирус через потовые железы, температура тела при этом будет снижаться. Горячие напитки, наоборот, будут способствовать искусственному повышению температуры тела.

    Витамин С всегда славился способностью побороть вирус гриппа А или хотя бы уменьшить его влияние на организм. Хороший эффект данный витамин несет в совместном применении с хлористым кальцием. Важно начать принимать его с первого дня болезни. Через два-три дня после первых симптомов витамин С и кальций могут облегчить состояние, но не противостоят осложнениям.

    Энтеросгель — препарат, который выводит токсины из организма, он ускорит их выведение из организма, особенно если пострадал желудочно-кишечный тракт.

    Обычно, при гриппе назначают противовирусные препараты, которые разработаны для каждого типа. Для типа А фармакология разработала препарат ремантадин, который долгое время помогал бороться с вирусами и их симптомами. Важно начать принимать его в первые 24 часа развития заболевания, иначе, он будет бессилен.

    Если грипп дает осложнения на бронхи, то врач назначает антибиотики. Конечно, желательно сдать анализ крови для определения типа гриппа, для точного назначения, но часто если человек болеет дома, он не в состоянии этого сделать. Поэтому назначаются антибиотики широкого спектра, которые не очень сильные, но позволяют охватить область осложнения. В случае если они не помогают, больного кладут в больницу, для наблюдения, сдачи анализов и более серьезного лечения.

    Профилактика гриппа у взрослых

    В преддверии сезона гриппа стоит позаботиться о профилактике, чтобы не испытать на себе все симптомы.

    Чтобы оградить себя от вируса нужно:

    Гонконгский грипп 2017

    • Пройти вакцинацию. Каждый год вирус гриппа мутирует, но практически всегда медики создают вакцину, которая если не оберегает полностью человека от заражения, то существенно облегчает симптомы при болезни. Процент осложнений гриппа после вакцинации очень мал.
    • Принимать поливитамины. Если организм насыщен витаминами, его иммунная система лучше борется с вирусами.
    • Чаще гулять и проветривать помещение. Известно, что вирусы гриппа живут в свободной среде не более восьми часов, а холодный и морозный воздух сокращает время их активности.
    • Избегать большого скопления людей. Даже если вы привиты, и чувствуете себя здоровым, не появляйтесь без острой необходимости в людных местах, особенно в ограниченном помещении.
    • Использовать в своем рационе лук и чеснок, они с давних времен известны своим противовирусным действием.
    • Придерживаться правильного режима дня и здорового образа жизни. Полноценный сон, чередование работы и отдыха, а также занятие спортом противостоят утомлению организма, а, следовательно, снижению защитных функций.

    В целом распространение гриппа в 2017 году несет очень острые симптомы, которые сложно игнорировать. Важно вовремя обратиться к врачу, чтобы избежать серьезные осложнения. И, главное, не заниматься самолечением, точный диагноз и назначение может сделать только врач.

    Гонконгский грипп 2017 года сразил всю Европу. На огромной Российской территории тысячи людей болели в каждой области. Врачи недоумевали: почем гонконгский вирус оказался таким сильным, что свалил с ног даже сибиряков?

    Глава Роспотребнадзора Анна Попова рассказала, что уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом в стране продолжает оставаться тяжелым, однако в новогодние праздники количество регионов, в которых превышен эпидемический порог, значительно уменьшилось.

    «С первой недели января мы наблюдаем истинное снижение по столице нашего государства и, в общем, снижение по всем субъектам РФ», – заявила Попова.

    Пик заболеваемости пришелся на предпоследнюю неделю года – тогда эпидемия гриппа и ОРВИ была зафиксирована в 42 российских регионах. В первую же неделю года эпидемический порог был превышен лишь в 17 регионах.

    Больше всего заболевших сейчас в Свердловской, Оренбургской и Ульяновской областях. В Татарстане, Алтайском крае и Волгоградской области эпидемический порог не превышает норму, но в столицах этих регионов Казани, Барнауле и Волгограде все еще регистрируется эпидемия.

    «Ситуация в центральной части РФ, это Центральный федеральный округ, и Северо-Западном стабилизируется, уровень заболеваемости снижается, и волна гриппа идет в Поволжье, Зауралье и идет на Дальний Восток, здесь мы наблюдаем развитие ситуации и прирост случаев гриппа и ОРВИ», – объяснила руководитель Роспотребнадзора.

    Нынешняя эпидемия гриппа вызвана штаммом так называемого «гонконгского» гриппа A(H3N2). Он дает осложнения на легкие и сердце. У заболевших резко поднимается температура, появляются боли в мышцах, сильный кашель. Развитие одышки и болей в груди – повод для срочного обращения к врачу.

    Эпидемиологам удалось предсказать, какой именно вирус будет заражать россиян в этом сезоне – это было учтено при разработке вакцины, использующейся сейчас для вакцинации. Анна Попова рассказала, что до начала эпидемии прививку от гриппа получили 56 миллионов жителей страны. По предварительным подсчетам среди тех, кто заболел гриппом и ОРВИ, вакцинацию прошли около 4%. В сезоне 2-15-2016 этот показатель составлял 2,8% а годом раньше – 8%. В этом сезоне зафиксировано 5 смертей от гриппа – все умершие не были привиты, а кроме того страдали хроническими заболеваниями (ишемической болезнью сердца, диабетом). Попова привела данные за прошлый год – в период с декабря 2015 года по март 2016 было зарегистрировано 503 летальных случая.

    Чтобы обезопасить себя от опасного гонконгского гриппа следует соблюдать несколько элементарных правил, которые должны поддерживать человеком в любое время, в том числе и вне эпидемии, отмечает rsute.ru. В частности, речь идет о постоянном мытье рук и лица с мылом, проведение влажной уборки в помещениях и их проветривании. Во время массовой эпидемии нужно отказаться от посещения мест массового скопления людей, а в общественном транспорте использовать медицинскую маску.

    Дабы организм был более устойчивым в плане отторжения вируса гриппа следует делать еще несколько простых вещей: как следует высыпаться по ночам, хорошо питаться, не забывая о витаминах, а также давать организму достаточную физическую нагрузку, хотя бы в рамках ежедневных прогулок по несколько раз на свежем воздухе.

    Еще в среду, 8 февраля 2017 года, врачи заявили, что в большинстве областей грипп уже отступает. Заболевших становится меньше. Уже нет таких огромных очередей в поликлиниках, какими они были еще неделю назад.

    Тем не менее, в средине недели ударили сильные морозы. Что делать людям, которые не знают, как утепляться? А ведь ни школы, ни университеты на карантин не закрывают, хотя на термометре виднеется температура в -20 градусов. Ежедневно люди стоят и мерзнут на улице, в транспорте. А ведь по данным исследований, именно транспорт – это место наибольшего скопления вируса. Даже малейшее переохлаждение стоп может вызвать кашель.

    Так что все в ваших руках. Главное- не мерзнете на улице. По возможности оставайтесь дома на выходных и по вечерам. Если днем еще светит солнце, то вот вечером и ночью резко холодает. Берегите себя!

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector