Грубая кожа на локтях и коленях

Сохнущая и шелушащаяся кожа на локтях и коленях – проблема, знакомая многим. Во-первых, это не очень эстетичное зрелище. А во-вторых, шершавые коленки и локти могут являться признаком проблем со здоровьем. Именно поэтому к данной неприятности не нужно относиться легкомысленно, необходимо определить причины, по которым определенные участки тела бывают сухие.

  1. Почему колени и локти сохнут?
  2. Как избавиться от неприятных симптомов?
  3. Рецепты от сухости кожи
  4. Профилактика

Почему колени и локти сохнут?

  1. Недостаток в организме витаминов А и Е (чаще всего, сезонное явление).
  2. Частое использование колено-локтевой позы (возможность опираться на локти и колени).
  3. Сухая поверхность кожи возникает из-за ношения одежды (брюки, колготки, водолазки и т.д.)
  4. Проблемы с гормональным фоном.
  5. Организм недополучает растительные жиры.

А вообще, колени и локти находятся в постоянном напряжении, мы ежедневно много раз сгибаем и разгибаем суставы. Кожа испытывает трение об одежду и рабочие поверхности. Эпидермис становится толще и грубее, это нормальная реакция организма на повышенные нагрузки.

От проблем, связанных с сохнущей кожей на коленях можно избавиться, если правильно выявить причины появления этих неприятных признаков.

  • Прежде всего, необходимо обследоваться и получить рекомендации эндокринолога. Проблему с гормональными нарушениями лечить нужно медикаментозно и только под контролем специалиста.
  • Если гормоны в порядке, увлажнить участки, которые шелушатся, помогут косметические средства или специально приготовленные составы.
  • Вместе с тем необходимо употреблять продукты, содержащие витамины С, А, Е и растительные жиры.

Как избавиться от неприятных симптомов?

Чтобы решить имеющуюся проблему, надо запастись терпением минимум на месяц. Шершавые локти и колени нужно лечить в три этапа:

  • удаление ороговевшего слоя;
  • увлажнение тех мест, которые шелушатся;
  • удержание влаги.
  1. Чтобы сделать шершавые коленки гладкими и удалить ороговевшие слои, необходимо воспользоваться щадящими пилингами, содержащими салициловую или фруктовые кислоты. Не нужно увлекаться механическими отшелушивающими скрабами, так можно еще больше навредить. Кожа не только не избавится от загрубевших клеток, но вместо них появится еще больше новых.
  2. После выполненной процедуры, на локти и коленки наносится увлажняющий крем или другое средство. Его задача – напитать шершавые места влагой, чтобы кожа стала мягкой и эластичной.
  3. На третьем этапе главным является удержание влаги в эпидермисе. Здесь нужно использовать средства, создающие пленку на поверхности. Она не даст влаге выйти наружу. Самый простой и давно используемый вариант – вазелин. Современная косметология предлагает много других составов на основе воска или масла (какао, карите и других).

Процедуры нужно проводить 2-3 раза в неделю в течение месяца, затем перейти на профилактический режим – 2 раза в месяц.

Рецепты от сухости кожи

  • Смешать сок ½ лимона с растительным маслом и нанести на участки, которые шелушатся. Маска держится до 20 минут, затем смывается водой, наносится увлажняющий крем.
  • Скраб можно приготовить, смешав по 2 столовых ложки меда и морской соли с 1 чайной ложкой касторового масла. Круговыми движениями потереть зону коленей или локтей, затем нанести любое косметическое масло.
  • Если поверхность кожи очень сухая, можно приготовить более сложный раствор для мест, которые шелушатся. Нужно смешать 2 чайные ложки спирта (70%), 2 чайные ложки глицерина, 1 чайную ложку уксуса. Полученную жидкость хранить нужно в стеклянном флаконе под крышкой. В течение трех дней делать компрессы с этим составом, держать компресс 1 час. На четвертый день обработать кожу скрабом.
  • Хорошо ежедневно протирать кожу долькой лимона или огурца, и проблем с огрубевшим эпидермисом не возникнет. Коленки будут мягкими и гладкими.

Профилактика

  1. Не следует увлекаться горячей ванной, т.к. горячая вода сушит кожу.
  2. Перед принятием ванны нужно наносить скраб не менее чем на 7 минут, массируя кожу на коленях и локтях.
  3. После мытья каждый раз пользоваться увлажняющим кремом.
  4. Необходимо наносить на суставы легкий увлажняющий крем несколько раз в день. Жирные пятна на одежде не останутся, крем будет быстро впитываться.
  5. Нужно большое внимание уделять питанию. Проблемная кожа на локтях и коленях отражает причины проблем с волосами и ногтями.

В уходе за своим организмом, в частности за кожей, главное – постоянство. Уделяя всего несколько минут в день своему внешнему виду, можно добиться хороших результатов. К тому же, важно, что нет необходимости покупать дорогие косметические средства. Все препараты можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, используя простые составляющие. И всегда легче предотвратить проблему, чем бороться с ее последствиями.

Итак, важно понять причины сухости кожи на коленях и локтях. Следуя рекомендациям специалистов и используя народные средства, можно с легкостью избавиться от неприятных проявлений. Тогда шершавые колени не доставят неудобств.

Изменение качества кожного покрова всегда связано с определёнными причинами, как внешними, так и внутренними. Важно вовремя определить, что именно лежит в основе негативных изменений. Некоторые участки эпидермиса более прочих подвержены такому влиянию, поэтому страдают в первую очередь. К примеру, чаще всего приходится сталкиваться с шелушением в области локтевых сгибов и коленей. Это вполне объяснимо, ведь именно эти части тела сталкиваются с максимальной поверхностной нагрузкой. Кроме того, на состояние кожи влияют внутренние процессы и дисбалансы в организме. Шелушение кожи на коленях может быть вызвано:

  • гормональными нарушениями;
  • внешним раздражением;
  • обезвоживанием;
  • недостатком витаминов и микроэлементов;
  • недостатком растительных жиров в организме;
  • эндокринными заболеваниями;
  • дерматологическими патологиями ( красные пятна на коже , высыпания, зуд) и др.

Если шелушение носит локальный характер и охватывает только область коленей, при этом имеет вид сухой кожи без признаков отёчности и папулёзных образований, возможно проблема кроется во внешнем раздражении. Тогда устранить неприятный симптом можно с помощью дополнительного, а главное правильного ухода. Толстые корки и бляшки, трещины и атрофированные участки с потерей чувствительности свидетельствуют о том, что в основе поражения лежит заболевание, требующее лечения.

Значение правильного ухода

За кожей в области коленей и локтевых сгибов необходимо ухаживать ничуть не в меньшей, а иногда даже в большей степени. Особенно если на эти области систематически оказывается негативное воздействие. К примеру, кожа коленей нередко страдает от постоянного контакта с одеждой, синтетическими тканями, капроновыми колготками и т.д. Иногда на коленную чашечку оказывается механическое давление, трение, травмирующее воздействие. Избыток ультрафиолетового облучения также способен усугубить состояние эпидермиса.

Если в организме не хватает витаминов и растительных жиров, страдает весь кожный покров, но именно в области коленей и локтей его состояние особенно плачевно. В том случае если шелушится кожа на коленях, необходимо принять следующие меры:

  1. добавить в рацион растительные масла, особенно богатые витаминами А и Е (оливковое, льняное, кунжутное);
  2. соблюдать питьевой режим (ежедневное потребление воды должно составлять порядка 1,5 литров);
  3. обеспечить дополнительный уход коже в области коленей – сделать пилинг, нанести смягчающее средство с увлажняющим эффектом (масло, крем);
  4. минимизировать контакт кожи с грубыми и/или синтетическими тканями.

Также полезно периодически принимать ванны со смягчающими маслами и травяными настоями, положительно влияющими на состояние кожного покрова. Перед выходом на улицу в жаркое время года следует наносить на тело защитные средства, предохраняющие от воздействия солнечных лучей. Если, несмотря на все принятые меры, шелушение на коленях не прекратится, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить причину данного явления и определить дальнейшее лечение.

Шелушится кожа на коленках

Грубая кожа на локтях и коленях Грубая кожа на локтях и коленях Грубая кожа на локтях и коленях Грубая кожа на локтях и коленях Грубая кожа на локтях и коленях Грубая кожа на локтях и коленях

Причины патологического характера

К сожалению, не все проблемы можно решить с помощью увлажняющего крема. Иногда шелушение является следствием заболеваний внутренних органов и их систем, а также признаком кожных болезней, паразитарной активности и т.д. К числу возможных причин данного явления следует отнести:

  • нарушения в работе надпочечников;
  • заболевания щитовидной железы;
  • диабет;
  • анемия;
  • авитаминоз;
  • бактериальные и грибковые поражения;
  • дерматологические заболевания.

Установить действительную причину можно только путём проведения профессиональной диагностики. Однако опираясь на внешние признаки и особенности шелушения, можно сделать предположение относительно его природы и способов лечения. К примеру, если шелушится кожа на коленке правой ноги, а на левой её состояние не изменилось, значит, причина, вероятнее всего, кроется не во внутренних причинах, а в направленном воздействии.

Если на одном колене кожа была повреждена (даже незначительно) и вовремя не обработана антисептическим средством, в образовавшуюся ранку могли проникнуть патогенные микроорганизмы. В этом случае здесь разовьётся воспалительный процесс, сопровождающийся шелушением. Подобным образом способна проявляться и грибковая активность. Если грибок попал непосредственно на кожу колена и активизировался там, то первичный очаг будет образован именно в этой области. Однако в отсутствие лечения, вскоре распространится и на другие поверхности.

При авитаминозах и гормональных нарушениях, как правило, страдает весь кожный покров. Кожа может терять эластичность, на её поверхности появляются мелкие ороговевшие чешуйки. Но на коленях и локтевых сгибах она становится особенно сухой. Чтобы решить эту проблему, необходимо принять меры по нормализации обменных процессов и гормонального фона, одновременно с этим усилить меры по уходу за кожей в целом и поверхностью колен в частности.

Грубая кожа на локтях и коленях

Именно кожа на локтях и коленях имеет бóльшую склонность к ороговению, чем остальные участки на теле. Это вызывает быстрое пересыхание дермы летом, сопутствующее ощущением зуда в данных областях. Кожа имеет белесый оттенок, сильно шелушится, а иногда и трескается до крови. Также в этих местах частенько появляются царапины, синяки и ушибы, которые никак не способствуют регенерации кожи.

Что такое эффект «грязных локтей и коленей»?

Некоторые замечают у себя эффект «грязных коленей или локтей». Подобное название появилось в силу потемнения кожи (серого, коричневого или синего оттенка), которая стала таковой в силу частых трещин и излишней сухости. Единственный способ «побороть» данную болезнь — интенсивное увлажнение локтей и колен.

Причины пересыхания дермы в данных областях

Помимо генетической предрасположенности, существует множество других причин, которые могут быть ответственны за чрезмерное высушивание кожи. Локти и колени легко «заморозить». Если вы заметили у себя тенденцию к пересыханию кожи в этих местах, постарайтесь их защитить, когда температура превышает 0 градусов. Лучше всего перестраховаться и лишний раз надеть колготки под брюки, а кофту с длинным, пусть и тонким рукавом под куртку или пиджак. Да, может показаться, что уже тепло, однако даже незначительные перемены погоды могут сказаться на вашей коже. Эти, казалось бы, простые способы могут уменьшить шелушение на 50 % (холод является одним из наиболее стойких врагов гидратации).

Грубая кожа на локтях и коленяхЕще одной причиной возникновения проблем может служить использование косметики или каких-то химических веществ, которые оказывают раздражающее воздействие именно на ваш тип кожи. Попробуйте в течение месяца использовать исключительно натуральное мыло и держаться в стороне от моющих средства, а одежду стирать, используя порошок для детских вещей, то есть максимально деликатный. Иногда даже ароматические вещества, содержащиеся в парфюмерии и освежителях воздуха, могут усилить чувствительность дермы, а «пересушенные» локти и колени могут быть просто одним из симптомов. Также ограничьте на некоторое время визиты в бассейн с хлорированной водой и понаблюдайте за «реакцией» кожи.

Еще одна причина, в силу которой данная проблема может вас коснуться,- неправильная диета. Записывайте в течение недели все, что вы едите и пьете. Если вы потребляете менее 1 л жидкости в день (воды, соков, чая), ваш организм может быть обезвожен. В этом случае сухая кожа — это сигнал того, что организм просит помощи. Также вы должны предоставлять ему достаточное количество ненасыщенных жирных кислот, по крайней мере, для одного приема пищи в день, например, добавляя в ваши блюда авокадо, лосось, рыбу из семейства скумбриевых, миндаль, грецкие орехи, арахис, чечевицу, оливковое или подсолнечное масло, льняное семя. Те, кто во имя похудения часто исключает жиры из своего рациона, замечают ухудшение состояния своей кожи, и первыми «под огонь» попадают, конечно, локти и колени.

Какие средства использовать для борьбы с сухими локтями и коленями?

Косметические средства, предназначенные для глубокого увлажнения и разглаживания кожи, содержат в себе следующие компоненты: мочевину, вазелин, парафин, керамиды, гиалуроновую кислоту, диметикон, глицерин, ланолин, молочную кислоту, растительные масла.

Грубая кожа на локтях и коленях

Грубая кожа на локтях и коленях

Грубая кожа на локтях и коленях

Интенсивно увлажняющий лосьон для тела от Darphin

Увлажняющий бальзам для тела Baume Corps Super Hydratant от Clarins

Универсальное питательное масло Future Solution LX от Shiseido

Также тщательно выбирайте косметику для душа. Избегайте «синтетических» моющих средств и популярных гелей для душа и лосьонов для ванн. Лучше отдать предпочтение натуральным мылам с большим содержанием растительных масел. Например, добавляйте в ванную немного оливкового или льняного масла. Помните, что не стоит слишком долго находиться в подобной воде, а после каждого купания необходимо увлажить кожу средством, содержащим в своем составе питательные масла, например, маслом ши или кокосовым маслом.

Грубая кожа на локтях и коленях

Грубая кожа на локтях и коленях

Грубая кожа на локтях и коленях

Молочко для тела против сухости Lait Corporel от Biotherm

Глубоко увлажняющий крем для тела Deep Comfort от Clinique

Питательный уход для тела от Caudalie

Грубая кожа на локтях и коленях

Грубая кожа на локтях и коленях

Грубая кожа на локтях и коленях

Увлажняющий лосьон-спрей для тела Иланг-Иланг от Therme

Увлажняющий лосьон для тела от Sephora

Увлажняющий парфюмированный крем Eau du Soir от Sisley

Грубая кожа на локтях и коленяхРецепты домашних средств для ухода за кожей локтей и колен

Рецепт маски с бананом

Взбить полбанана с двумя столовыми ложками жирной сметаны. Нанесите полученную кашицу на сухие области тела и замотайте марлевой повязкой на 20 минут.

Рецепт смеси из льна

Отварите семена льна. Когда полученная смесь остынет, нанесите ее на сухие места и держите в течение 15 минут. Данную процедуру можно выполнять в ванне и «пропитать» льняной «кашей» все тело.

Рецепт медовой маски

Смешайте ложку меда с ложкой греческого йогурта и половинкой авокадо. Нанесите полученную массу на колени и локти приблизительно на 20 минут.

Смазывайте высушенные места с помощью натуральных жиров: оливкового масла, сливочного масла или касторового масла. Увлажняйте кожу всегда, когда вы находитесь дома, и будьте осторожны, чтобы не испачкать одежду и другую ткань.

Два раза в неделю делайте скраб из молотого кофе или крупнозернистой соли. Вышеперечисленные процедуры следует повторять каждые 2 — 3 дня.

Однако, если, несмотря на все попытки, ваша проблема не исчезает, стоит обратиться к дерматологу или лечащему врачу. Сухие локти и колени могут быть симптомом одного из следующих недугов: экземы, псориаза, атопического дерматита, гипотиреоза, сахарного диабета, гипофункции надпочечников, гепатита C.

А как вы боретесь с сухостью локтей и коленей?

Кожа выполняет защитную функцию, оберегая организм человека от неблагоприятного внешнего воздействия. И чем сильнее это воздействие, тем больше страдает кожный покров. Кроме того, причиной ухудшения его состояния становятся различные заболевания, как системные, так и кожные. Состояние и работа внутренних органов и их систем тоже находит отражение в качестве кожного покрова. Поэтому, шершавая кожа на локтях может оказаться следствием таких причин как:

  • дерматологические заболевания;
  • грибковые и бактериальные инфекции;
  • болезни эндокринной системы;
  • нарушения обменных процессов;
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • анемия;
  • обезвоживание;
  • раздражение;
  • высокая нагрузка на локтевые сгибы.

Одной из косвенных причин локального огрубения эпидермиса также является неправильный уход за кожей. При нанесении смягчающих кремов и увлажняющих средств, часто уделяется внимание кистям рук и лицу, минуя шею, зону декольте и локтевые сгибы. Между тем, питание необходимо всем участкам тела без исключения.

Симптомы и признаки дерматита

Дерматит – это обобщённое понятие, представляющее собой раздражение эпидермиса. В основе этого процесса могут лежать различные причины, в зависимости от которых определяется тот или иной вид дерматита, например:

  • аллергический – возникает в ответ на контакт с аллергеном;
  • контактный – является следствием раздражающего (физического, химического или биологического) воздействия;
  • себорейный – имеет грибковую природу;
  • атопический – хроническая, наиболее сложная форма.

Безусловно, способ лечения и его прогноз всецело зависят от формы дерматита. Чтобы её определить, необходимо провести ряд лабораторных анализов. Однако внешние признаки и характер течения процесса тоже могут во многом помочь. К примеру, если на одном локте шершавая кожа, а на втором совершенно нормальная, значит, воздействие было направленным, скорее всего внешним, поскольку нарушение внутренних процессов имело бы двустороннее отражение.

Дерматит в области локтевых сгибов, как и на прочих участках тела, характеризуется изменением состояния кожного покрова. На поражённых областях появляются признаки шелушения, возникает зуд, иногда жжение, могут наблюдаться отёчные явления. У подобного рода явлений часто наблюдается цикличность. К примеру, в холодное время года дерматит обостряется, летом же, напротив, почти незаметен. Появляясь в области локтевых сгибов, дерматит обычно имеет следующие признаки:

  • сильный зуд и жжение поражённого участка;
  • иногда папулы и остающиеся после них рубцы;
  • болевые ощущения, некроз;
  • красные пятна на теле ;
  • шершавая кожа на локтях;
  • утолщение эпидермиса;
  • синюшность.

Хроническое течение дерматита может приводить к частичной и полной потере чувствительности поражённого участка, в самых тяжёлых случаях даже к атрофии кожи. Во многом степень тяжести данной реакции зависит от наследственной предрасположенности к ней.

Снять подобную реакцию с помощью пилинга и нанесения смягчающих средств нельзя. В данном случае требуется лечение, которое подбирается индивидуально. Первейшим условием его эффективности является устранение раздражающего фактора. Затем пациенту назначается консервативная терапия, включающая в себя применение местных, а при необходимости и системных препаратов.

Шершавая кожа на локтях фото

Грубая кожа на локтях и коленях Грубая кожа на локтях и коленях Грубая кожа на локтях и коленях Грубая кожа на локтях и коленях Грубая кожа на локтях и коленях Грубая кожа на локтях и коленях

Псориаз

Ещё одним заболеванием, при котором образуется на локтях шершавая кожа, является псориаз. Эта болезнь на начальном этапе локализуется преимущественно в области локтевых сгибов, коленей, стоп, ладоней, волосистой части головы. Однако в отсутствие лечения недуг может распространиться на большие площади, поразив и другие участки тела.

Помимо наследственной предрасположенности к этой болезни, а также некоторых индивидуальных особенностей организма, псориаз способен возникать по следующим причинам:

  • снижение иммунитета;
  • использование некоторых медикаментозных препаратов;
  • сильный/продолжительный стресс;
  • травмирующее воздействие на кожу.

Лечение псориаза в каждом отдельном случае назначается индивидуально. Одни и те же препараты могут оказаться крайне эффективными для одних и совершенно бесполезными для других пациентов. Поэтому принцип лечения зависит от индивидуальной реакции кожи на применяемый препарат. Также важно помнить, что самолечение при псориазе способно привести к осложнению ситуации, особенно это касается применения гормональных препаратов. В этом случае необходимо строго следовать установленной схеме лечения и не прекращать его слишком резко. Также следует знать, что вылечиться от псориаза полностью, к сожалению, нельзя. Болезнь периодически будет давать о себе знать. Но увеличить период ремиссии вполне возможно.

Часто с наступлением холодов кожа на локтях становится грубой, шершавой, а иногда даже трескается. С такой проблемой, наверняка, сталкивались многие, но не все знают, с чем это связано и как с этим бороться. Рассказываем о самых эффективных способах сохранить здоровье кожи.

Особенность кожи на локтях

Грубая кожа на локтях и коленях

На локтях кожа сильно отличается от других участков тела. Главным образом потому, что здесь практически отсутствуют сальные железы, которые естественным образом поддерживают водный баланс кожи. Эпидермис (верхний слой кожи) на локтях почти не защищен от потери влаги и не может самостоятельно ее восстановить.

Кроме того, локти всегда находятся в движении, что способствует огрубению кожи. По правде говоря, эта проблема касается всех участков кожи, находящихся на суставах, например, на коленях.

Поэтому можно сказать, что сама по себе сухая кожа не является чем-то опасным. А вот трещины на такой коже — вполне себе реальная угроза.

Причины сухости кожи на локтях

  1. Сухой воздух. Чаще всего кожа на локтях начинает сохнуть зимой, когда воздух становится сухим. К тому же, постоянное ношение одежды с длинным рукавом тоже добавляем масла в огонь — кожа стирается еще больше.
  2. Агрессивные средства гигиены. Если вы используете обычное хозяйственное мыло в душе, то вполне вероятно, что кожа на ваших локтях станет еще более сухой. Щелочь разрушает защитный слой эпидермиса, усугубляя ситуацию.
  3. Привычка опираться о стол локтями. Как бы странно это не звучало, но это очень частая причина проблем с кожей на этом участке. И все из-за дополнительного трения.
  4. Грубые материалы одежды. Это может быть жесткая ткань или синтетика, которая раздражает кожу.
  5. Горячая ванна или баня. Возможно, вам кажется, что после продолжительных водных процедур при высоких температурах ваша кожа становится мягкой и гладкой. Но это не так. При жаре организм теряет влагу, и первыми под удар встают такие незащищенные участки как локти.
  6. Хлорированная вода. В такой воде легко может проявиться аллергическая реакция на химические вещества. Особенно на поврежденной коже на локтях.
  7. Нехватка витаминов. Зачастую сухая кожа является индикатором недостатка витаминов и микроэлементов в организме. Обычно это витамины, А и Е.

Как помочь своей коже

Грубая кожа на локтях и коленях

  1. Меньше времени проводите в воде. Особенно в горячей.
  2. Используйте мыло с pH от 4 до 6.
  3. После душа увлажняйте кожу кремами. При этом дерматологи не советуют применять натуральные масла для этих целей: они, наоборот, вымывают липиды и делают кожу более сухой.
  4. Поменяйте свой рацион: включите в него больше рыбы, овощей, фруктов, круп и семян. Не помешают и комплексные витамины в качестве добавки в еде.
  5. Делайте пилинг не чаще раза в неделю.

Когда стоит пойти в больницу

Если несмотря на все принятые меры у вас все еще шелушится кожа на локтях, стали появляться трещины, вам следует обратиться к врачу. Такие признаки могут быть симптомами куда более серьезных недугов.

Например, псориаз характеризуется сыпью с шелушением кожи. А локтевая экзема — непроходящими язвочками на коже. Также сухость кожи на локтях может быть вызван гормональным сбоем, проблемами в эндокринной системе (диабет и т. д.), анемией. В любом случае, если у вас есть опасения, лучше проконсультируйтесь со специалистом — только он сможет поставить точный диагноз или успокоить вас.

Ранее мы рассказывали, о чем говорят трещинки в уголках губ и как от них избавиться.

Кожа выполняет защитную функцию, оберегая организм человека от неблагоприятного внешнего воздействия. И чем сильнее это воздействие, тем больше страдает кожный покров. Кроме того, причиной ухудшения его состояния становятся различные заболевания, как системные, так и кожные. Состояние и работа внутренних органов и их систем тоже находит отражение в качестве кожного покрова. Поэтому, шершавая кожа на локтях может оказаться следствием таких причин как:

  • дерматологические заболевания;
  • грибковые и бактериальные инфекции;
  • болезни эндокринной системы;
  • нарушения обменных процессов;
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • анемия;
  • обезвоживание;
  • раздражение;
  • высокая нагрузка на локтевые сгибы.

Одной из косвенных причин локального огрубения эпидермиса также является неправильный уход за кожей. При нанесении смягчающих кремов и увлажняющих средств, часто уделяется внимание кистям рук и лицу, минуя шею, зону декольте и локтевые сгибы. Между тем, питание необходимо всем участкам тела без исключения.

Симптомы и признаки дерматита

Дерматит – это обобщённое понятие, представляющее собой раздражение эпидермиса. В основе этого процесса могут лежать различные причины, в зависимости от которых определяется тот или иной вид дерматита, например:

  • аллергический – возникает в ответ на контакт с аллергеном;
  • контактный – является следствием раздражающего (физического, химического или биологического) воздействия;
  • себорейный – имеет грибковую природу;
  • атопический – хроническая, наиболее сложная форма.

Безусловно, способ лечения и его прогноз всецело зависят от формы дерматита. Чтобы её определить, необходимо провести ряд лабораторных анализов. Однако внешние признаки и характер течения процесса тоже могут во многом помочь. К примеру, если на одном локте шершавая кожа, а на втором совершенно нормальная, значит, воздействие было направленным, скорее всего внешним, поскольку нарушение внутренних процессов имело бы двустороннее отражение.

Дерматит в области локтевых сгибов, как и на прочих участках тела, характеризуется изменением состояния кожного покрова. На поражённых областях появляются признаки шелушения, возникает зуд, иногда жжение, могут наблюдаться отёчные явления. У подобного рода явлений часто наблюдается цикличность. К примеру, в холодное время года дерматит обостряется, летом же, напротив, почти незаметен. Появляясь в области локтевых сгибов, дерматит обычно имеет следующие признаки:

  • сильный зуд и жжение поражённого участка;
  • иногда папулы и остающиеся после них рубцы;
  • болевые ощущения, некроз;
  • красные пятна на теле ;
  • шершавая кожа на локтях;
  • утолщение эпидермиса;
  • синюшность.

Хроническое течение дерматита может приводить к частичной и полной потере чувствительности поражённого участка, в самых тяжёлых случаях даже к атрофии кожи. Во многом степень тяжести данной реакции зависит от наследственной предрасположенности к ней.

Снять подобную реакцию с помощью пилинга и нанесения смягчающих средств нельзя. В данном случае требуется лечение, которое подбирается индивидуально. Первейшим условием его эффективности является устранение раздражающего фактора. Затем пациенту назначается консервативная терапия, включающая в себя применение местных, а при необходимости и системных препаратов.

Шершавая кожа на локтях фото

Грубая кожа на локтях и коленях Грубая кожа на локтях и коленях Грубая кожа на локтях и коленях Грубая кожа на локтях и коленях Грубая кожа на локтях и коленях Грубая кожа на локтях и коленях

Псориаз

Ещё одним заболеванием, при котором образуется на локтях шершавая кожа, является псориаз. Эта болезнь на начальном этапе локализуется преимущественно в области локтевых сгибов, коленей, стоп, ладоней, волосистой части головы. Однако в отсутствие лечения недуг может распространиться на большие площади, поразив и другие участки тела.

Помимо наследственной предрасположенности к этой болезни, а также некоторых индивидуальных особенностей организма, псориаз способен возникать по следующим причинам:

  • снижение иммунитета;
  • использование некоторых медикаментозных препаратов;
  • сильный/продолжительный стресс;
  • травмирующее воздействие на кожу.

Лечение псориаза в каждом отдельном случае назначается индивидуально. Одни и те же препараты могут оказаться крайне эффективными для одних и совершенно бесполезными для других пациентов. Поэтому принцип лечения зависит от индивидуальной реакции кожи на применяемый препарат. Также важно помнить, что самолечение при псориазе способно привести к осложнению ситуации, особенно это касается применения гормональных препаратов. В этом случае необходимо строго следовать установленной схеме лечения и не прекращать его слишком резко. Также следует знать, что вылечиться от псориаза полностью, к сожалению, нельзя. Болезнь периодически будет давать о себе знать. Но увеличить период ремиссии вполне возможно.

  • Воздействие физических факторов
  • Нехватка витаминов
  • Дисбактериоз
  • Псориаз
  • Сахарный диабет
  • Эндокринные нарушения
  • Основные правила профилактики
  • Комментарии

Появление загрязненных участков покровов многие воспринимают как нарушение правил личной гигиены. Однако причины темной кожи на локтях не всегда связаны с неряшливостью. Часто подобные изменения свидетельствуют о некоторых патологиях в организме.

Установить, почему приходится сталкиваться с подобными признаками, самостоятельно не всегда легко. Поэтому в обязательном порядке человеку необходимо пройти комплексное обследование. Сделать это нужно как можно скорее, так как многие проблемы являются очень серьезными.

Воздействие физических факторов

Темная кожа на локтях может быть чисто косметическим дефектом. Образовывается она часто при повышенном трении кожи об одежду. Также сгибы рук чаще всего контактируют с твердыми поверхностями, например, столом. Это приводит к огрубению тканей и изменению их оттенка.

Симптомы можно наблюдать и при несоблюдении правил гигиены. В этом случае локти начинают покрываться коркой, которую тяжело удалить. Важно вовремя принимать душ и смывать грязь с покровов.

Если кожа потемнела без каких-либо причин, то определить нарушение в организме должен дерматолог. Часто изменения свидетельствуют о развитии серьезных патологий.

Нехватка витаминов

Потемнение кожи на локтях может быть связано с нехваткой витаминов в организме. Особенно остро влияет недостаточность элементов группы В, А, Е, С.

В большинстве случаев патология проявляется в весеннее время. Но при неправильно составленном рационе питания, а также недостатке полезных веществ авитаминоз обнаруживается в любой время года.

Чтобы устранить подобные нарушения, важно помнить о трех важных правилах:

  1. Обязательно необходимо принимать поливитамины в таблетках. Они помогут восполнить запас недостающих веществ.
  2. Проводится коррекция рациона питания. В него нужно включить продукты с витаминами А, который содержится в печени, кураге, моркови, Е, поступающего из растительного масла, яиц и морской рыбы, а также С, содержащемся в зелени, цитрусовых, шиповнике, черной смородине.
  3. Требуется особенный уход за кожей.

Дисбактериоз

Нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта часто характеризуется проявлением дисбактериоза. В этом случае на поверхности кожи могут появиться различные изменения в виде высыпаний, прыщей и воспалений.

Нередко страдают от проблем локтевые части. Особенно остро симптомы проявляются в результате дисбактериоза, связанного с приемом антибиотиков, гормональных препаратов. Также дисбаланс может быть спровоцирован неправильным питанием, стрессовыми ситуациями.

Человеку необходимо нормализовать образ жизни, режим питания, отказавшись от диет. Также нужно оповестить врача о принимаемых лекарственных средствах.

Псориаз

Среди частых причин, почему темная кожа на локтях, выделяют развитие псориаза. Заболевание характеризуется изменением структуры и оттенка покровов.

Если развивается инфекционная форма, то поражаются зоны, где расположены крупные суставы. Поэтому отмечаются признаки нарушений в области коленей и локтей.

Дерматолог поставит правильный диагноз без особого труда. Псориаз тяжело поддается лечению, поэтому потребуется грамотно подобранная терапия. Важно помнить, что полностью вылечить патологию не получится. Врач может только уменьшить признаки псориаза.

Сахарный диабет

Почерневшая кожа в области локтей может свидетельствовать о развитии сахарного диабета.

Заболевание проявляется в нарушении питательных клеточных процессов.

За счет нехватки полезных элементов ткани становятся тонкими, сушатся.

Неблагоприятные изменения могут привести к тому, что даже малейшее негативное внешнее воздействие травмирует кожу.

В результате она темнеет в области локтей, ладоней, пяток.

За счет проникновения инфекции развивается воспалительный процесс.

Патология сопровождается не только сухостью и шелушением, но и сильным зудом кожи.

Эндокринные нарушения

Гормональные изменения могут наблюдаться в определенный период жизни человека. страдают от нарушений подростки, беременные и вступившие в климакс женщины. В это время щитовидная железа и половые органы работают в неправильном режиме.

Измениться гормональный фон может и под воздействием стресса. При постоянных психологических перегрузках организм неправильно вырабатывает активные вещества.

Все изменения отражаются на состоянии кожных покровов. Поэтому у людей формируются пигментные участки, кожа утолщается. В этот период могут и потемнеть локти, колени.

Основные правила профилактики

Избавиться от потемневших участков можно только после выявления причины их возникновения. Для этого потребуется помощь дерматолога. Он назначит человеку обследование, а также направит на консультацию к другим специалистам.

Среди обязательных выделяют анализ крови на выявление уровня:

  • гормонов щитовидной железы;
  • глюкозы;
  • гемоглобина.

Чтобы быстрее нормализовать состояние кожи, следует помнить о некоторых важных правилах.

  • Обязательно нужно периодически пропивать курс поливитаминов. Особенно важными считаются витамины А, Е.
  • Необходимо соблюдать питьевой режим. В день организму требуется не менее двух литров воды. В этом случае кожа будет увлажненной изнутри.
  • В комнате необходимо поставить увлажнитель воздуха. Актуальным это правило считается в период включения отопления.
  • Важно не принимать горячую ванну. Лучше мыться под теплым душем. Шершавые места не следует тереть мылом, косметическими средствами.
  • Поврежденные области нужно смазывать кремом, мазью с противовоспалительными компонентами в составе.

Потемнение в результате механического воздействия не представляет опасности. Но если видимых внешних факторов не обнаружится, то требуется помощь врача.

Все женское тело нуждается в тщательном уходе, но некоторые участки заслуживают особого внимания. Кожа на коленях и локтях постоянно подвергается трению, так как находится на сгибах. В связи с этим на таких местах чаще всего наблюдается изменение кожного покрова. Это становится своеобразной проблемой, так как причиной некоторых изменений могут служить скрытые внутренние болезни.

  1. Причины
  2. Заболевания
  3. Нарушение клеточного обмена
  4. Сезонный авитаминоз
  5. Остальные
  6. Косметическое размягчение
  7. Похожие записи:

Причины

Заболевания

Нарушение работы печени, мочекаменная болезнь, гормональные изменения могут стать прямой причиной сухости кожи не только на локтях и коленях, но и на остальных частях тела. Если кожный покров значительно загрубел и приобрел землистый цвет, то это явление может быть предвестником такой болезни, как синдром Бора. В этом случае нужно незамедлительно обратиться к медицинскому специалисту, для того чтобы вовремя предотвратить более серьезные последствия.

Нарушение клеточного обмена

Такая неприятность может произойти если женщина заболеет сахарным диабетом. Во время болезни кожный покров катастрофически недополучает полноценного питания, в связи с чем, на самых активных сгибах происходит растрескивание эпидермиса и появляется излишняя сухость. При этом страдают даже ладони и ступни ног. Ко всему прочему возможно изменение пигментации проблемных мест.

Сезонный авитаминоз

Недостаток витаминов и полезных веществ, в первую очередь, сказывается на состоянии кожного покрова. Но такая проблема довольно просто решается.

Остальные

Если рассматривать проблему сухости кожи с точки зрения вредных привычек, то стоит обратить внимание на курение, алкоголь, горячие ванны. Первые две привычки, как известно, способны снижать иммунитет и нарушать обменные процессы. О таком факте постоянно предупреждают медики и психологи. А вот такое явление как горячая ванна, на первый взгляд, может показаться довольно безобидной процедурой. Но при внимательном рассмотрении становится ясно, что длительное пребывание в горячей воде может оказывать негативное влияние на состояние кожи. Кожный покров вынужден защищаться от воздействия агрессивной среды, поэтому грубеет и становится суше. Также вредно частое посещение бассейнов с хлорированной водой и контактирование с холодом. На все эти явления кожа отвечает защитной реакцией.

Косметическое размягчение

Грубая кожа на локтях и коленяхЕсли после тщательного обследования было выявлено, что причиной чрезмерной сухости коленей и локтей стали вредные привычки или недостаточный уход, то такую проблему можно устранить с помощью косметического увлажнения кожи. Для этого в косметологии создано множество кремов и масок. Кроме того, хороший эффект в борьбе с сухостью кожи оказывают народные методы на основе натуральных ингредиентов.

Начнем с того, что проблемные места нельзя тереть грубым абразивным инструментом. Кожу нужно постоянно обрабатывать средствами с повышенной жирностью. Кроме того, рекомендуется скорректировать свою диету, увеличив потребление сливочного и растительного масла, фруктов и овощей.

Для размягчения сухой кожи можно использовать компрессы на основе жирных веществ. Такой продукт, как сметана хорошо решает эту проблему. Ее нужно регулярно наносить на локти и колени, оставляя на несколько часов. Также хорошим лечебным эффектом обладает сок лимона или картофеля. Тонкий кусочек свиного сала, зафиксированный на сгибах на всю ночь, к утру покажет положительный результат.

Не стоит рисковать собственным здоровьем и безрезультатно долгое время бороться с проблемой. Если внутренний голос подсказывает, что правильным решением было бы обращение к врачу, то стоит к нему прислушаться. Возможно, в сочетании с медикаментами, народные средства покажут более быстрый результат.

Грубая кожа на локтях и коленях

Проведите простой тест: расслабьте руки, выпрямите их вдоль тела и повернитесь к зеркалу спиной. Кожа нависает в районе локтей, стала грубой и потемнела? Даже, если вы ответите утвердительно только на один вопрос, пора бить тревогу, если, конечно, вы не намерены навсегда отказаться от футболок и платьев с короткими рукавами.

Кожа в зоне локтей страдает не только в силу возрастных изменений – причиной повреждений могут быть такие дерматологические заболевания, как атопический дерматит (его может спровоцировать непереносимость определённых продуктов), нейродермит, псориаз. Из-за этого она становится грубой как наждак и шелушится. Но чаще всего сухость – следствие неправильного ухода. Если с юности вы не приучили себя регулярно смазывать локти кремом за компанию с руками, со временем они, увы, станут шершавыми. Хорошие новости – вернуть коже мягкость можно. Поможет простой прием. Возьмите жесткую мочалку или широкую пилку для ногтей и хорошенько потрите сухие локти. Затем нанесите на кожу любой питательный крем. Для усиления эффекта локти можно обмотать пищевой пленкой и оставить на час, а затем удалить остатки средства бумажной салфеткой. «Если кожа локтей слишком пересушена, не используйте скраб. Сначала ее нужно интенсивно увлажнить, а уже потом скрабировать, – советует Наталья Кустова, врач-косметолог клиники эстетической медицины TORI. Для этого подойдут средства ухода на на основе гиалуроновой кислоты».

Увы, но уход за телом совершается очень неравномерно. К отдельным его зонам привлекается максимум внимания, а про какие-то совсем не вспоминается.

Грубая кожа на локтях и коленях

• они не попадают в постоянное поле зрения своего хозяина;

• большую часть времени они скрыты под одеждой;

• некоторые считают такой уход лишним и неоправданным.

Чаще всего про них вспоминают с приходом весенне-летнего периода, когда наступает пора надевать футболки и блузки с коротким рукавом, платья и сарафаны. Тут-то и начинают задаваться вопросом: почему на локтях сухая кожа, а главное, как поскорее избавиться от этой проблемы, вернув им презентабельный вид?

Грубая кожа на локтях и коленях

Сухие локти: причина и лечение

Это проблема может доставлять неудобства, так как сухая кожа трескается, чешется, цепляется за одежду. Если данная неприятность случается периодически, то можно обойтись увлажняющими кремами и лосьонами, но если же сухость локтей носит хроническимй характер, то стоит серьезней отнестись к этому, обратиться к врачу, пройти необходимые обследования. Специалисты более точно скажут, почему сухие локти, ведь причиной могут быть как банальные механические повреждения и неправильный распорядок дня, так и проблемы, связанные с нарушениями гормонального фона.

Основные причины

1. Авитаминоз. Если организм недополучает витамины группы А, Е и D, то это в первую очередь отражается на состоянии кожи: как локтей, так и всего тела.

2. Механическое воздействие. Эта причина чаще встречается у офисных сотрудников, у людей сидячих профессий, чей рабочий день проходит за столом. Не все знают, но одно из правил хорошего тона — не класть локти на стол — изначально было придумано для молодых знатных особ. Девушкам запрещалось тереть своими нежными локотками о деревянную столешницу, дабы кожа не загубела и не потемнела.

3. Горячая пенная ванна. Почти каждый человек любит полежать в теплой ванной, расслабиться после трудного рабочего дня. Доказано, что этот способ действительно помогает снять напряжение, особенно если добавлять в воду морскую соль, различные ароматические добавки и специальную пену. Частое расслабление в подобной ванне чревато пересушенной кожей, так как в воде содержится хлор. А мыльные пенные шарики содержат кокамины, которые также неблагоприятно влияют на нейтральный рН кожи.

4. Проблемы со здоровьем – еще одна причина, почему на локтях сухая кожа. Темные и сухие локтевые сгибы являются поводом для немедленного обращения к врачу, в первую очередь к эндокринологу. Потому что на лицо гормональные сбои в организме, вызванные неправильной работой поджелудочной железы и надпочечников. Также нервные потрясения и регулярные стрессы могут стать причиной сбоя гормонального фона.

Грубая кожа на локтях и коленях

6. Сезонная проблема. Сухая кожа на локтях чаще наблюдается в осенне-зимний период, так как в это время характерны резкие перепады температур, а также сухой воздух в жилых и рабочих помещениях, вызванных работой кондиционеров и радиаторов отопления.

Методы борьбы с сухими локтями

Как только установлена причина, почему сухие локти, нужно сразу приступать к ее устранению, дабы не запустить и не усугубить ситуацию. Способов существует немало, но выбрать нужный поможет врач.

Изменение питания

Устранить проблему «сухие локти», причина и лечение которой кроется в нехватке витаминов и их восполнении, можно не только с помощью лекарственных препаратов, но и путем коррекции собственного меню. Например, следует увеличить потребление подсолнечных семечек, миндального ореха, куриных яиц, так как в них большое содержание витамина Е.

Для восполнения нехватки витамина D нужно есть кисломолочные продукты, сыр, печень рыбы.

Если употреблять в пищу больше шпината, моркови, щавеля и говяжьей печени, то проблема недостаточного количества витамина А будет вам незнакома.

Если изменение питание не способствует улучшению состояния кожных покровов, тогда следует пребегнуть к употреблению более концентрированных поливитаминных комплексов.

Сухие локти у мужчин и детей

С данной проблемой сталкиваются не только женщины, но и мужчины, даже порой встречаются сухие локти у ребенка. У малышей обычно это связано с тем, что нежная кожа трется о пеленки, также из-за жесткой воды и неподходящих средств для купания, поэтому детишек после каждого принятия ванны рекомендовано натирать маслом для должного увлажнения и питания чувствительных кожных покровов.

Грубая кожа на локтях и коленях

Если же сухие локти у мужчин, причина основная возникновения проблемы – это отсутствие надлежащего ухода за данным участком тела. От сильного трения на них могут даже появиться мозоли. Справиться с этой причиной поможет жирный крем, который нужно дважды в день втирать в кожу локтевых сгибов не менее 10 дней.

Рецепты народной медицины

Главный помощник в борьбе с сухими локтями, по мнению народных целителей, – это лимон.

Грубая кожа на локтях и коленях

Спасаем локти с помощью маски

Есть один старый, проверенный годами способ улучшить состояние локтевых суставов. Чтобы приготовить чудодейственную маску, нужно взять мелкую соль, жирные сливки или сметану, перекись водорода и свежевыжатый лимонный сок. На размягченные, отшелушенные локти наносится эта смесь. Все это заматывают пищевой пленкой и не снимают полчаса.

Грубая кожа на локтях и коленях

Если вы столкнулись с такой распространенной проблемой, как сухие локти, причина и лечение должны определиться как можно скорее, а курс исцеления следует продолжать не менее 10 дней, а для лучшего результата нужно продлить его на месяц. Следующий этап – это профилактика, которая заключается в том, чтобы раз в два дня смазывать локти кремом, а 2-3 раза в неделю делать увлажняющие и питательные ванночки.

Если регулярно ухаживать за кожей на локтях так же, как и на руках, то с ними не будет возникать серьезных проблем, и они всегда будут здоровыми на вид и мягкими на ощупь.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector