Календарный метод предохранения от беременности

Каждая пара выбирает свой способ защиты от ЗППП и нежелательной беременности.

Календарный метод контрацепции (метод Онига-Кнауса) относится к естественным методам предохранения. Ответственность за эффективность этого способа лежит на девушке.

В этой статье мы подробно рассмотрим, что из себя представляет календарная контрацепция.

В чем суть?

При использовании этого метода девушкам необходимо высчитать день овуляции и отталкиваться от него.

Календарный метод предохранения от беременностиОплодотворение яйцеклетки может произойти только в течение 24 часов после овуляции. Сперматозоиды могут жить во влагалище несколько часов, а в шейке матки до 5-8 дней. Исходя из этого, наиболее опасные дни для занятий сексом – это за несколько дней до начала овуляции и 2 дня после.

Как рассчитать?

Чтобы календарный метод был эффективен, нужно вести календарь менструальных циклов на протяжении 12 месяцев. К тому же, ваш цикл должен быть регулярным.

Фертильные (благоприятные для зачатия, или, как их называют те, кто не хочет беременеть, «опасные») дни по методу Огино-Кнауса можно рассчитать вот по такой формуле:

  • начало фертильного периода = длительность самого короткого из циклов минус 18 дней
  • конец фертильного периода = длительность самого длинного из циклов минус 11 дней

Календарный метод предохранения от беременности

Например, на основании последних 12 циклов, вы выяснили, что самый короткий цикл = 26 дням, а самый длинный = 32 дням. Значит, дни с 8 по 21 день цикла являются фертильными (велика вероятность зачатия). В целях предохранения от нежелательной беременности в эти дни следует воздержаться от половых актов или использовать дополнительные методы контрацепции: барьерные (презервативы) или спермицидные. С 1 по 8 день и с 21 дня до конца цикла можно не предохраняться.

ВНИМАНИЕ! Первым днем цикла считается первый день менструации. Последним – день до начала следующей.

Надежна ли контрацепция по календарю овуляции?

Чем меньше разница между самым длинным и самым коротким менструальным циклом за последние 12 месяцев, тем выше будет надежность метода по календарю.

ВНИМАНИЕ! Если ваш цикл нерегулярен, то этот способ вам не подходит!

Отзывы об эффективности календарного метода довольно полярны. Кто-то считает, что это пережиток прошлого, и гораздо надежнее использовать современные средства контрацепции. Кто-то говорит, что метод довольно эффективен.

Конечно все зависит от того, насколько серьезно и ответственно вы будете подходить к этому вопросу. Однако даже в этом случае вряд ли вы сможете со 100%-ой вероятностью определить, когда именно наступит овуляция.

Статистика гласит, что эффективность календарной контрацепции колеблется от 10% до 40%. Поэтому этот метод скорее подходит тем парам, для которых внеплановое зачатие не является проблемой.

Календарный метод может быть эффективен только в том случае, если вы тщательно ведете подсчет циклов (калькулятор) и при этом ваш цикл боле менее стабилен. Об этом говорят и врачи, и сами девушки на форумах.

ВНИМАНИЕ! При неправильном или непоследовательном использовании данного способа контрацепции риск забеременеть возрастает в 4 раза!

Как повысить эффективность?

  • Изучить все нюансы и строго следовать инструкциям, соблюдая дисциплину
  • Секс только с постоянным партнером
  • Предохраняться в дни овуляции

Плюсы

  • Нет побочных явлений и противопоказаний
  • Подходит большинству женщин
  • Может использоваться и как средство предотвращения НБ, и как средство планирования зачатия
  • Бесплатен

Минусы

  • Не защищает от ЗППП (ИППП)
  • Срок воздержания от половых контактов может достигать до 16 дней
  • В «рисковые» дни необходимо использовать дополнительные средства контрацепции
  • Менее эффективен относительно других средств защиты
  • Требует постоянного контроля
  • Сложно рассчитать календарь контрацепции при приближении менопаузы, в подростковом возрасте, а так же при грудном вскармливании (на цикл оказывают влияние происходящие в организме гормональные сдвиги)
  • Обоим партнерам необходимо пройти обследование перед тем, как начать применять этот метод на практике

Кому не подойдет

Календарный метод не подходит при следующих критериях:

  • Если у вас несколько сексуальных партнеров
  • Если партнер против данного метода
  • Если вы не дисциплинированы, и не сможете со 100% вероятностью выполнять все условия и подсчеты
  • Если вы не готовы воздерживаться от полового акта на 10 дней и более или использовать в эти дни другие способы контрацепции
  • Если вы принимаете лекарства, прием которых вызывает колебания цикла
  • Если вы или ваш партнер отказываетесь регулярно проверяться у специалиста и сдавать анализы на ЗППП (ИППП)

Календарный метод предохранения – это один из давно известных методов планирования семьи.

  • Предохранение по календарю: преимущества
  • Недостатки календарного метода контрацепции
  • Кому подходит календарный метод контрацепции
  • Как предохраняться по календарю месячных
  • Как можно повысить эффективность календарного метода предохранения

Календарный метод предохранения от беременности

Календарный метод предохранения

В основе лежит распознавание дней фертильности, то есть периода, когда женщина может забеременеть. В это время паре необходимо воздерживаться от сексуальных отношений либо использовать другие методы контрацепции.

Предохранение по календарю: преимущества↑

Преимущества календарной контрацепции можно разделить на две группы: контрацептивные и неконтрацептивные. Контрацептивные плюсы:

  • Метод не требует финансовых затрат. В условиях экономического кризиса далеко не все пары могут себе позволить тратить часть бюджета на средства предохранения от нежелательной беременности.
  • Никакого риска для здоровья. Метод естественный и базируется на физиологических процессах, происходящих в организме женщины.
  • Отсутствие влияния на лактацию.
  • Никаких побочных эффектов.
  • Женщина может забеременеть практически сразу, как только решит прекратить использование этого способа.
  • Способствует приобщению мужчины к планированию семьи. Таким образом, предохранение от нежелательной беременности становится не только проблемой женщины, потому что требует обоюдного воздержания в опасные дни.
  • Гинекологи используют этот способ для диагностики и лечения бесплодия. Зная дни, когда наиболее вероятно зачатие, женщина может планировать беременность и приблизительно рассчитать дату предполагаемых родов.

Недостатки календарного метода контрацепции↑

  • Главным недостатком метода можно считать необходимость регулярного менструального цикла. Если цикл не работает как часы, предохраняться по календарю нельзя.
  • Низкая надежность. Согласно результатам исследований, в течение первого года использования способа из 100 женщин забеременели от 3 до 25 человек. А по отзывам женщин, это второй способ после прерванного полового акта в списке методов контрацепции, которые подвели.
  • Нет защиты от инфекций, передающихся половым путем и ВИЧ. Таким образом, использование метода предусматривает наличие постоянного полового партнера и доверительных отношений в паре.
  • Требует внимательности и скрупулезности. Важно не только правильно разобраться, как пользоваться способом, но и следить за своим менструальным циклом.
  • Требует воздержания около одной недели ежемесячно.

Кому подходит календарный метод контрацепции↑

Календарный метод предохранения от беременности

Показания к применению календарного метода

Предохранение по календарю подходит женщинам с регулярным менструальным циклом, если использование иных методов контрацепции перечит их религиозным и философским взглядам, а также в случаях, когда состояние здоровья не позволяет пользоваться другими способами предупреждения нежелательной беременности.

Следует учитывать и тот факт, что в случае контрацептивной неудачи рождение ребенка не станет для женщины трагедией.

Как предохраняться по календарю месячных↑

В народе безопасными считаются пять дней до и после начала месячных. Но разберемся, как правильно проводить расчеты по рекомендациям гинекологов.

Для начала нужно наблюдать за продолжительностью менструаций не менее полугода, точно делая отметки, когда начинается и заканчивается менструальное кровотечение. Пока вы следите за циклом, пользуйтесь барьерными контрацептивами или не занимайтесь сексом.

Потом подсчитайте наступление своего фертильного периода по следующему алгоритму: от числа дней самого длинного цикла отнимите цифру 11. Это будет последний опасный день цикла. Первый день высокой вероятности зачатия можно определить, отняв 18 от числа дней самого короткого цикла. В период с первого по последний день фертильного цикла вероятность оплодотворения высокая, потому в эти дни рекомендуется отказаться от интимных отношений.

Для тех, у кого математические упражнения вызывают шок, а также для большего удобства разработаны онлайн-сервисы, где для расчета своего фертильного периода можно использовать специальную таблицу или калькулятор.

Для владелиц смартфонов есть приложение «Мой календарь», куда вы просто вводите даты начала и окончания месячных, а приложение сообщает вам о том, какая фаза цикла проходит в вашем организме и каковы шансы забеременеть.

Как можно повысить эффективность календарного метода предохранения↑

Итак, если вам подходит календарный метод предохранения от нежелательной беременности и вы решили им пользоваться, то учтите некоторые условия. Сперматозоиды, находясь в женском организме, способны к оплодотворению в течение 8 суток, а яйцеклетка после овуляции живет одни сутки. Мотивация к предохранению должна быть у пары взаимной, и не забывайте, что любые сбои в менструальном цикле снижают эффективность метода до нуля.

Каждая пара выбирает свой способ защиты от ЗППП и нежелательной беременности.

Календарный метод контрацепции (метод Онига-Кнауса) относится к естественным методам предохранения. Ответственность за эффективность этого способа лежит на девушке.

В этой статье мы подробно рассмотрим, что из себя представляет календарная контрацепция.

В чем суть?

При использовании этого метода девушкам необходимо высчитать день овуляции и отталкиваться от него.

Календарный метод предохранения от беременностиОплодотворение яйцеклетки может произойти только в течение 24 часов после овуляции. Сперматозоиды могут жить во влагалище несколько часов, а в шейке матки до 5-8 дней. Исходя из этого, наиболее опасные дни для занятий сексом – это за несколько дней до начала овуляции и 2 дня после.

Как рассчитать?

Чтобы календарный метод был эффективен, нужно вести календарь менструальных циклов на протяжении 12 месяцев. К тому же, ваш цикл должен быть регулярным.

Фертильные (благоприятные для зачатия, или, как их называют те, кто не хочет беременеть, «опасные») дни по методу Огино-Кнауса можно рассчитать вот по такой формуле:

  • начало фертильного периода = длительность самого короткого из циклов минус 18 дней
  • конец фертильного периода = длительность самого длинного из циклов минус 11 дней

Календарный метод предохранения от беременности

Например, на основании последних 12 циклов, вы выяснили, что самый короткий цикл = 26 дням, а самый длинный = 32 дням. Значит, дни с 8 по 21 день цикла являются фертильными (велика вероятность зачатия). В целях предохранения от нежелательной беременности в эти дни следует воздержаться от половых актов или использовать дополнительные методы контрацепции: барьерные (презервативы) или спермицидные. С 1 по 8 день и с 21 дня до конца цикла можно не предохраняться.

ВНИМАНИЕ! Первым днем цикла считается первый день менструации. Последним – день до начала следующей.

Надежна ли контрацепция по календарю овуляции?

Чем меньше разница между самым длинным и самым коротким менструальным циклом за последние 12 месяцев, тем выше будет надежность метода по календарю.

ВНИМАНИЕ! Если ваш цикл нерегулярен, то этот способ вам не подходит!

Отзывы об эффективности календарного метода довольно полярны. Кто-то считает, что это пережиток прошлого, и гораздо надежнее использовать современные средства контрацепции. Кто-то говорит, что метод довольно эффективен.

Конечно все зависит от того, насколько серьезно и ответственно вы будете подходить к этому вопросу. Однако даже в этом случае вряд ли вы сможете со 100%-ой вероятностью определить, когда именно наступит овуляция.

Статистика гласит, что эффективность календарной контрацепции колеблется от 10% до 40%. Поэтому этот метод скорее подходит тем парам, для которых внеплановое зачатие не является проблемой.

Календарный метод может быть эффективен только в том случае, если вы тщательно ведете подсчет циклов (калькулятор) и при этом ваш цикл боле менее стабилен. Об этом говорят и врачи, и сами девушки на форумах.

ВНИМАНИЕ! При неправильном или непоследовательном использовании данного способа контрацепции риск забеременеть возрастает в 4 раза!

Как повысить эффективность?

  • Изучить все нюансы и строго следовать инструкциям, соблюдая дисциплину
  • Секс только с постоянным партнером
  • Предохраняться в дни овуляции

Плюсы

  • Нет побочных явлений и противопоказаний
  • Подходит большинству женщин
  • Может использоваться и как средство предотвращения НБ, и как средство планирования зачатия
  • Бесплатен

Минусы

  • Не защищает от ЗППП (ИППП)
  • Срок воздержания от половых контактов может достигать до 16 дней
  • В «рисковые» дни необходимо использовать дополнительные средства контрацепции
  • Менее эффективен относительно других средств защиты
  • Требует постоянного контроля
  • Сложно рассчитать календарь контрацепции при приближении менопаузы, в подростковом возрасте, а так же при грудном вскармливании (на цикл оказывают влияние происходящие в организме гормональные сдвиги)
  • Обоим партнерам необходимо пройти обследование перед тем, как начать применять этот метод на практике

Кому не подойдет

Календарный метод не подходит при следующих критериях:

  • Если у вас несколько сексуальных партнеров
  • Если партнер против данного метода
  • Если вы не дисциплинированы, и не сможете со 100% вероятностью выполнять все условия и подсчеты
  • Если вы не готовы воздерживаться от полового акта на 10 дней и более или использовать в эти дни другие способы контрацепции
  • Если вы принимаете лекарства, прием которых вызывает колебания цикла
  • Если вы или ваш партнер отказываетесь регулярно проверяться у специалиста и сдавать анализы на ЗППП (ИППП)

Еще в 20-х годах 20 века гинекологи японец Огини и австриец Кнаус разработали календарный метод предохранения от беременности, основанный на просчитывании ориентировочной даты овуляции и соответственного воздержания от полового акта в дни, которые наиболее благоприятны для зачатия. Овуляцией называется момент, когда яйцеклетка, уже созревшая и готовая к оплодотворению, выходит из фолликула. Наблюдательной женщиной всегда отслеживаются в своем организме симптомы и признаки, которые сопутствуют процессу овуляции, хоть они и субъективны, однако при сопоставлении пару раз с точными методами, определяющими овуляцию, женщина сможет очень успешно ориентироваться с их помощью. Надо заметить, что как способ, предохраняющий от нежелательной беременности, метод, определяющий овуляцию, для предохранения не подходит.

Поэтому был разработан более совершенный календарный метод предохранения от беременности, получивший название симптотермального метода, который, помимо вычисления даты овуляции, учитывает в том числе физиологическое состояние женщины и основывается на наблюдениях и подсчётах. Благодаря минимальному вмешательству в естественные процессы женского организма, этот календарь расчета овуляции, к слову, стал единственным методом, который одобрен римско-католической церковью. Суть его в том, что норма прохождения овуляции — за 14 дней до момента окончания цикла и не зависит от его продолжительности.

Делая отметки в календаре о датах наступлений менструаций и проведя анализ четырех-шести циклов, определяются предположительные даты овуляции в течение таких циклов, используя отсчет назад 14 дней от конечной даты. Если менструальный цикл составляет 28 дней, то при нем овуляция попадает на 14-й. Цикл состоящий из 26 дней имеет овуляцию, соответственно, на 12-й день. Если цикл составляет 32 дня, то тогда овуляция происходит на 18 день. Таким образом, отсчитывая 14 дней от начала самого короткого или длинного циклов, мы узнаем тот временной интервал, в котором ориентировочно должна быть овуляция у женщины на этот период.

Для более наглядного понимания послужит такая таблица овуляции. Допустим, 6 обычных циклов за последний период времени имели длительность 26, 28, 26, 29, 27, 26 и 29 дней. К примеру, цикл 29 дней. Высчитываем: 29-14=15. Получается, что овуляция предположительно произойдет на 15 день. Соответственно, 26-14=12, это самый короткий цикл, время овуляции соответсвенно выпадает на 12 день. Исходя из этого, данная женщина может ожидать овуляцию в период с 12 по 15 день цикла.

Свой календарь менструаций и календарь расчета овуляций рекомендуется вести каждой женщине. Надо обязательно помнить, что в течение интервала с 12 по 15 день — время еще не совсем фертильного периода. Поскольку до и после овуляции протекают дни, довольно благоприятные для зачатия. Поэтому женщины, обладая информацией, должны учитывать, что календарный метод предохранения от беременности — особенно нежелательной — очень ненадежен; рекомендуется использование его только для примерных подсчетов дат овуляции в сочетании с другими, более точными способами.

Так почему календарный метод предохранения от беременности ненадежен? Объяснения очень просты. Не всегда наступление овуляции бывает за 14 дней до момента окончания цикла. Фаза от овуляции до начала менструации может иметь продолжительность 12-16 дней и колебаться в таких рамках у одной и той же женщины. Помимо этого, довольно часто происходят сбои в гормональной системе из-за различных стрессов, переездов, смен климата. Все эти причины влияют на длину цикла и ее изменения, возможны неожиданные сдвиги, как задержка менструации, так и преждевременное ее наступление.

Милые женщины, учитывайте полученную информацию и применяйте ее разумно!

Календарный метод предохранения от беременности

  1. Календарный метод предохранения
  2. Менструальный цикл делится на несколько фаз
  3. Показания к методу
  4. Ограничения метода
  5. Преимущества метода

Календарный метод предохранения

Календарный метод предохранения был разработан гинекологами Огино (Япония) и Кнаусом (Австрия), и получил название «метод Огинo-Кнауса.

Женщины часто называют это метод «по циклу». Давайте разберемся в чем суть данного метода?

Чтобы пользоваться этим методом нужно хорошо представлять те циклические изменения, которые происходят в организме женщины во время менструального цикла.

Менструальный цикл делится на несколько фаз

  • I фаза – фаза Созревания Фолликула
  • Затем Овуляция– выход зрелой яйцеклетки в маточную трубу.
  • Затем II фаза – фаза Формирования Желтого Тела в яичнике и подготовка слизистой матки к приему оплодотворенной яйцеклетки.
  • И если не наступает беременность, то все заканчивается менструацией.

Яйцеклетка живет около 3 суток, сперматозоид до 5 суток.

Опасными для зачатия будут 5 дней до овуляции и три дня после.

Суть календарного метода состоит в том, что необходимо с помощью своего менструального календаря вычислить дату овуляции.

Считается, что овуляция происходит за 14 дней до менструации не зависимо от продолжительности менструального цикла.

Берем свой менструальный календарь, изучаем даты первых дней менструации и от них отсчитываем 14 дней назад. Это и будет день предполагаемой овуляции.

Если цикл не регулярный, то надо отсчитать 14 дней назад от самого длинного и самого коротко цикла и это будет промежуток вероятной овуляции.

Если цикл длится 28 дней, то овуляция произойдет на 14 день. Если цикл составляет 26 дней, то на 12 день.

Показания к методу

  • Метод больше показан для тех женщин, которым не нужна эффективная контрацепция и они допускают наступление беременности.
  • Еще одно условие, цикл должен быть регулярным. Только тогда можно использовать этот метод контрацепции.

Ограничения метода

  • нельзя применять если есть высокий риск инфицирования венерическими инфекциями
  • при частой смене половых пратнеров,
  • если нужна эффективная контрацепция,
  • у подростков
  • при нерегулярном цикле
  • метод не снимает «страх» перед нежелательной беременностью.

Преимущества метода

  • простота ,
  • доступность,
  • можно использовать для планирования беременности,
  • отсутствие каких-либо побочных эффектов, материальных затрат.

Сейчас есть различные версии электронных календарей, по которым можно рассчитывать овуляцию. Загрузите себе на компьютер понравившийся вариант и пользуйтесь. Это удобно, интересно, современно!

Возможны вы не будете использовать данный электронный календарь именно для контрацепции, зато всегда будете в курсе тех событий, которые происходят в вашем организме!

С любовью, ваш доктор Семенова Ольга

Календарный метод — это воздержание от половых контактов в фертильные дни вашего менструального цикла.

Календарный метод предохранения от беременности

Календарный метод предохранения от беременности

ПРЕИМУЩЕСТВА:

  • ЭФФЕКТИВНОСТЬ — 76% [1] ;
  • МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВО ВРЕМЯ ЛАКТАЦИИ;
  • НЕГОРМОНАЛЬНЫЙ МЕТОД;
  • МЕТОД ТАКЖЕ ПОМОГАЕТ ОПРЕДЕЛИТЬ БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ ДНИ, ЕСЛИ ЖЕНЩИНА ХОЧЕТ НАСТУПЛЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ.

При помощи календарного метода вы можете определить стадию своего менструального цикла, а именно рассчитать фертильные дни, в которые следует избегать половых контактов. Способ требует от женщины постоянного наблюдения за циклом и признаками овуляции (отслеживание колебаний температуры и т.п.). Метод может дать сбой в связи с просчетом, небольшими изменениями в вашем цикле, нерегулярным сном и множеством других условий.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Календарный метод сложен и опирается на знание собственного менструального цикла. Есть определенные дни, до и сразу после овуляции, когда может наступить беременность, а есть и другие, так называемые безопасные дни. Вот здесь и нужны подсчеты, чтобы определить, когда возможно зачатие, и не иметь в это время половых контактов.

Если вы хотите забеременеть, календарный метод помогает узнать, в какие дни вы должны заниматься сексом, чтобы зачать.

ВОЗМОЖНЫЕ НЕУДОБСТВА И РИСКИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ:

  • ТРЕБУЕТ ПРАКТИКИ;
  • НЕОБХОДИМО ПОСТОЯННО ОТСЛЕЖИВАТЬ МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ;
  • ТРЕБУЕТ УПОРЯДОЧЕННОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ;
  • ВЫСОКАЯ ВЕРОЯТНОСТЬ ДОПУСТИТЬ ОШИБКУ;
  • МОЖЕТ ПОМЕШАТЬ СПОНТАННОСТИ;
  • НЕНАДЕЖНО, ТАК КАК МЕТОД НЕ УЧИТЫВАЕТ ИЗМЕНЕНИЯ В ВАШЕМ ЦИКЛЕ;
  • НЕ ЗАЩИЩАЕТ ОТ ИНФЕКЦИЙ, ПЕРЕДАВАЕМЫХ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Подходит ли календарный метод всем парам?

Да. Однако пары должны быть обучены этому методу, а также избегать незащищенного полового акта в период, когда вероятность зачатия высока.

Сколько может быть дней воздержания?

Это зависит от продолжительности менструального цикла. Среднее количество дней, в которые женщина способна к зачатию, варьируется от 12 до 18. Чтобы не воздерживаться, но избежать нежелательной беременности, во время фертильных дней необходимо использовать другой метод контрацепции, например, презервативы.

Какова вероятность забеременеть, если половой контакт был во время месячных кровотечений?

Во время менструации вероятность зачатия низкая, но не равна нулю. Кровотечение само по себе не предотвращает беременность, но и не способствует. В первые несколько дней менструации шансы самые низкие. Ближе к овуляции риск беременности растет, а на следующий день после начинает постепенно снижаться.

Если метод зависит от отслеживания качества цервикальной слизи, рекомендуется избегать незащищенного секса в период менструации. Секреция шейки матки не может быть обнаружена во время кровотечения, поэтому существует небольшой риск овуляции.

Чтобы избежать нежелательной беременности, многие женщины доверяются естественным (биологическим) методикам контрацепции, которые базируются на наблюдении за фазами менструального цикла (например, календарный метод). Для этого достаточно общих знаний о репродуктивной системе женского организма.

Женщине необходимо постоянно измерять базальную температуру, обращать внимание каждый день на естественные выделения, следить за ходом менструального цикла, определять дни высокой фертильности (когда увеличивается вероятность зачатия ребенка).

Календарный метод предохранения от беременности

Преимущество естественной контрацепции в том, что она более безопасна для здоровья и не имеет побочных эффектов, чем, например, гормональная контрацепция. Кроме того, она не требует каких-либо финансовых затрат. Например, при прерванном полового акте партнеры не используют каких-либо дополнительных средств (презервативов, спирали, инструмента для спринцевания и т.д.)

Виды неэффективной контрацепции

Метод прерванного полового акта

Метод прерванного полового акта является одним из самых элементарных методов контрацепции, при котором мужчина контролирует эякуляцию и не допускает семяизвержения во влагалище женщины.

Казалось бы, что в подобной ситуации возможность зачатия снижается к нулю, и у пары не должно быть беспокойств по этому поводу. Несмотря на простоту этого естественного метода, гинекологи не считают прерванный половой акт эффективным способом предохранения.

Кроме того, медики отмечают еще несколько существенных недостатков метода:

  • Ухудшается качество полового акта. Дело в том, что данный метод причиняет множество неудобств обоим партнерам: женщина находится в постоянном состоянии стресса; мужчина также не может полностью расслабиться во время полового контакта, так как ему приходится контролировать приближение семяизвержения.
  • Ненадежность контрацепции – главный и ключевой недостаток прерванного полового акта, при котором вероятность забеременеть возрастает. Это связано с тем, что даже в момент фрикции у мужчины может выделяться небольшое количество спермы. В данном случае вероятность зачатия очень высока. Медики не рекомендуют данный вид контрацепции во многом именно из-за этого недостатка, так как считают его существенным.
  • Вред для здоровья мужчины. Несмотря на то, что естественные виды контрацепции считаются безопасными, это не совсем так. Прерванный половой акт может привести в результате к возникновению сексуальных нарушений (например, аноргазмия, невозможность достижения оргазма и другие виды психо-физиологических расстройств сексуального характера). Поэтому медики выступают за редкое применение данного метода. Также в некоторых случаях при частом применении прерванного полового акта у мужчины может развиться привычка к преждевременной эякуляции.

Специалисты рекомендуют обращать внимание на все перечисленные недостатки метода и быть осторожными, чтобы не навредить собственному здоровью.

Календарный метод предохранения

Календарный метод предохранения – еще один известный естественный способ предохранения от нежелательной беременности. Однако здесь необходимо заметить, что он актуален только для женщин, имеющих регулярный и «консервативный» менструальный цикл. Так как в обратном случае будет затруднительно вычислить день овуляции.

Принцип календарного метода предохранения заключается в правильном расчете. Дело в том, что момент освобождения яйцеклетки из яичника попадает на середину менструального цикла. Если женщина ведет записи и запоминает дни менструации и овуляции, она без труда сможет определить неблагоприятные периоды, увеличивающие вероятность зачатия.

Как известно, примерно за 2-4 дня до овуляционного периода, а также через 2-4 дня после его завершения шанс забеременеть очень большой. В таком случае даже прерванный половой акт будет более эффективным способом контрацепции.

Также гинекологи просят своих пациенток обратить внимание на факт «жизнеспособности» сперматозоида, который может привести к зачатию даже через 1-2 дня после полового акта.

Кроме того, к числу основных недостатков календарного метода врачи относят:

  • риск неправильного расчета, который может привести к незапланированной беременности;
  • склонность к изменению менструального цикла также может «запутать» женщину и привести к ошибке в расчете;
  • календарный метод подходит далеко не всем женщинам, а лишь тем, у кого в течение многих лет отмечается стабильный менструальный цикл. Если у вашего организма есть склонность к постоянной или частой подвижности цикла, то данный метод применять не стоит.

Спринцевание от нежелательной беременности

Спринцевание от нежелательной беременности – один из самых малоэффективных методов предохранения. Его суть в использовании специального шприца для промывания влагалища, который часто используют при лечении и профилактике определенных женских заболеваний.

Некоторые женщины, желая предохраниться от незапланированного зачатия, применяют данный способ после полового акта. К сожалению, гинекологи считают спринцевание совершенно неэффективным способом для защиты от нежелательной беременности. Они выделяют несколько его недостатков:

  • невозможность 100%-ого устранения сперматозоидов;
  • ограниченное количество времени (женщина может не успеть предотвратить зачатие с помощью этого метода, так как уже в течение 5 минут сперматозоид может благополучно попасть в маточную полость).

Народные методы

Народные методы применялись еще в древние эпохи и, казалось бы, должны быть проверены временем. Тем не менее, врачи против их методик. Если сравнивать уровень эффективности народных методов и прерванный половой акт, забеременеть при втором методе будет немного сложнее.

К народным методам относят:

  • использование лимонной кислоты (которая с помощью спринцевания подавляет сперматозоиды и лишает их способности к зачатию);
  • спринцевание при помощи марганцовки (обладает таким же действием, как и лимонная кислота);
  • горячая ванна (мужчине необходимо принять горячую ванну перед половым актом, чтобы сперматозоиды погибли или потеряли свою способность).

Календарный метод предохранения (также он известен как метод Огино-Кнауса) относится к биологическим способам контрацепции. Он не требует использования каких-либо механических или химических средств, абсолютно безопасен и не имеет побочных эффектов. Нежелательной беременности удается избежать с помощью воздержания во время «опасных» (фертильных) дней, когда существует максимальная вероятность зачатия. Однако надежность календарной контрацепции не так высока, как хотелось бы. По разным данным, она составляет от 60 до 91%.

Когда был изобретен календарный метод контрацепции?

Эта методика была разработана почти 100 лет назад. Своим появлением она обязана японскому гинекологу Кюсаку Огино и его австрийскому коллеге Герману Кнаусу. Первый высчитал оптимальные дни для зачатия ребенка, а второй после небольших ремарок предложил использовать это знание в целях контрацепции, о чем и сообщил в 1928 году на Конгрессе акушеров. С тех пор, «науку» о том, как предохраняться календарным методом, освоило не одно поколение. Этим способом, несмотря на то, что он устарел, некоторые пользуются до сих пор.

Календарный метод: как правильно предохраняться?

Многие уверены: чтобы избежать нежелательной беременности, нужно отказаться секса на пару дней во время овуляции (выхода яйцеклетки из яичника). Но это не так. Метод Огино-Кнауса не так прост и требует учета и сразу нескольких научных фактов.

  1. Овуляция (выход яйцеклетки из яичника) происходит в середине менструального цикла. У подавляющего большинства женщин он длится 28 суток, а значит, яйцеклетка достигает зрелости и становится готовой к оплодотворению на 14 — 15 день.
  2. Овуляция длится 24 — 36 часов. Зачатие возможно только в этот период.
  3. Сперматозоид в среднем живет 2 — 3 суток, но некоторым «долгожителям» удается справиться со своей «миссией» и через 8 дней после полового акта.

Таким образом, чтобы предотвратить наступление беременности, нужно отказаться от незащищенного секса не только в предполагаемые дни овуляции, а также, как минимум, за неделю до нее.

Календарный метод предохранения: как рассчитать «опасный» период?

  • Вооружитесь записями о продолжительности менструальных циклов за последние 6 — 12 месяцев.
  • Определите самый короткий цикл. К примеру, он длился 25 дней. От этой цифры отнимите 18. Получится 7.
  • Теперь обратите внимание самый длинный цикл. Предположим, он длился 32 дня. Отнимите от этой цифры 11. Получится 21.
  • Сделайте выводы. В этом примере «опасные» дни длятся 7 по 21 день менструального цикла, а значит, в этот период можно зачать ребенка. Относительно «безопасными» можно назвать первые дни после месячных и неделю после 21-го дня цикла.
  • Учтите, что календарный метод предохранения от беременности ненадежен. Овуляция может случиться раньше или, наоборот позже обычного времени.

Достоинства календарного метода контрацепции

  • Не требует финансовых затрат;
  • Не требует применения каких-либо механических или химических средств.
  • Не имеет побочных эффектов;
  • В будущем облегчает планирование беременности. Если женщина знает время овуляции, она понимает, в какие дни проще зачать ребенка.
  • Одобрен всеми религиями мира. В середине прошлого века был рекомендован Римской католической церковью в качестве оптимального варианта предупреждения нежелательной беременности.

Недостатки календарного метода контрацепции

  • Не защищает от инфекций, передающихся половым путем.
  • Не подходит женщинам с нерегулярным менструальным циклом.
  • Перед началом использования требует длительного наблюдения (от 6 до 12 месяцев) за циклом и педантичного ведения записей и подсчетов. Задачу облегчают современные приложения, которые можно установить на смартфон, однако с его потерей или поломкой исчезнут все данные.
  • При большой разнице между самым коротким и длинным циклами период, когда можно не предохраняться, очень непродолжителен.
  • Есть необходимость в воздержании от секса или дополнительной контрацепции в фертильные дни. Отказ от половых отношений плохо сказывается на сексуальной жизни пары. А методы предупреждения беременности, которые можно использовать в эти дни (презервативы, спермициды, прерванный половой акт) не гарантируют стопроцентной защиты от зачатия.
  • Обладает низкой эффективностью. Календарный метод предохранения от беременности не застрахует. Он считается одним из самых ненадежных методов контрацепции. К незапланированному зачатию может привести ошибка в расчетах или сбой в менструальном цикле.
  • Женщины знают о низкой надежности метода, поэтому каждая задержка менструации становится поводом для переживаний.

Какова вероятность, что календарный метод подведет?

Это биологический или, как еще говорят, физиологический, метод контрацепции. Если в организме происходит сбой, он сказывается на менструально-овариальном цикле. К нарушениям могут привести воспалительные заболевания половой системы, резкое изменение веса и, конечно, стрессы. Уже давно не секрет, что нервная и эндокринная системы тесно связаны с друг другом, поэтому любое эмоциональное перенапряжение чревато гормональным скачком. Овуляция может наступить раньше или, наоборот, «опоздать». Провоцирующим фактором могут оказаться даже незначительные на первый взгляд причины: смена климата, переезд, сдача нового проекта, конфликт. Именно в таких случаях календарный метод предохранения от нежелательной беременности уберечь не может. Надежность контрацепции составляет 60 — 91%.

Специалисты считают, если пара на протяжении нескольких лет при регулярной жизни успешно практикует календарный метод, ей стоит убедиться в своей фертильности (способности к зачатию). «Надежность» контрацепции может объясняться бесплодием одного или обоих партнеров.

Бывают ли другие методы календарного планирования?

Помимо «классического» календарного способа существует симптотермальный метод предупреждения беременности. Он включает в себя особенности всех биологических вариантов контрацепции (календарного, температурного, цервикального).

  • Женщина ведет расчеты: отнимает от самого короткого цикла за полгода цифру 21 и получает первый день фертильного периода.
  • Ежедневно измеряет базальную температуру: через три дня после того, как она упадет, фертильный период завершится.
  • Следит за выделениями из влагалища. Во время выхода яйцеклетки в маточную трубу они бывают обильными, прозрачными и тягучими. После овуляции становятся вязкими и густыми.

Этот метод контрацепции отличается большей надежностью, чем календарный, но он требует времени, хлопот и тоже может подвести. Если женщина не планирует беременности, ей стоит обратить внимание на гормональные противозачаточные средства. Они защищают от нежелательного зачатия на 99, 9%. С ними женщину перестанут мучить вопросы: «можно ли не предохраняться сегодня?», «не ошиблась ли я в расчетах?», а главное — наконец-то появится уверенность в контрацепции.

Каждая пара выбирает свой способ защиты от ЗППП и нежелательной беременности.

Календарный метод контрацепции (метод Онига-Кнауса) относится к естественным методам предохранения. Ответственность за эффективность этого способа лежит на девушке.

В этой статье мы подробно рассмотрим, что из себя представляет календарная контрацепция.

В чем суть?

При использовании этого метода девушкам необходимо высчитать день овуляции и отталкиваться от него.

Календарный метод предохранения от беременностиОплодотворение яйцеклетки может произойти только в течение 24 часов после овуляции. Сперматозоиды могут жить во влагалище несколько часов, а в шейке матки до 5-8 дней. Исходя из этого, наиболее опасные дни для занятий сексом – это за несколько дней до начала овуляции и 2 дня после.

Как рассчитать?

Чтобы календарный метод был эффективен, нужно вести календарь менструальных циклов на протяжении 12 месяцев. К тому же, ваш цикл должен быть регулярным.

Фертильные (благоприятные для зачатия, или, как их называют те, кто не хочет беременеть, «опасные») дни по методу Огино-Кнауса можно рассчитать вот по такой формуле:

  • начало фертильного периода = длительность самого короткого из циклов минус 18 дней
  • конец фертильного периода = длительность самого длинного из циклов минус 11 дней

Календарный метод предохранения от беременности

Например, на основании последних 12 циклов, вы выяснили, что самый короткий цикл = 26 дням, а самый длинный = 32 дням. Значит, дни с 8 по 21 день цикла являются фертильными (велика вероятность зачатия). В целях предохранения от нежелательной беременности в эти дни следует воздержаться от половых актов или использовать дополнительные методы контрацепции: барьерные (презервативы) или спермицидные. С 1 по 8 день и с 21 дня до конца цикла можно не предохраняться.

ВНИМАНИЕ! Первым днем цикла считается первый день менструации. Последним – день до начала следующей.

Надежна ли контрацепция по календарю овуляции?

Чем меньше разница между самым длинным и самым коротким менструальным циклом за последние 12 месяцев, тем выше будет надежность метода по календарю.

ВНИМАНИЕ! Если ваш цикл нерегулярен, то этот способ вам не подходит!

Отзывы об эффективности календарного метода довольно полярны. Кто-то считает, что это пережиток прошлого, и гораздо надежнее использовать современные средства контрацепции. Кто-то говорит, что метод довольно эффективен.

Конечно все зависит от того, насколько серьезно и ответственно вы будете подходить к этому вопросу. Однако даже в этом случае вряд ли вы сможете со 100%-ой вероятностью определить, когда именно наступит овуляция.

Статистика гласит, что эффективность календарной контрацепции колеблется от 10% до 40%. Поэтому этот метод скорее подходит тем парам, для которых внеплановое зачатие не является проблемой.

Календарный метод может быть эффективен только в том случае, если вы тщательно ведете подсчет циклов (калькулятор) и при этом ваш цикл боле менее стабилен. Об этом говорят и врачи, и сами девушки на форумах.

ВНИМАНИЕ! При неправильном или непоследовательном использовании данного способа контрацепции риск забеременеть возрастает в 4 раза!

Как повысить эффективность?

  • Изучить все нюансы и строго следовать инструкциям, соблюдая дисциплину
  • Секс только с постоянным партнером
  • Предохраняться в дни овуляции

Плюсы

  • Нет побочных явлений и противопоказаний
  • Подходит большинству женщин
  • Может использоваться и как средство предотвращения НБ, и как средство планирования зачатия
  • Бесплатен

Минусы

  • Не защищает от ЗППП (ИППП)
  • Срок воздержания от половых контактов может достигать до 16 дней
  • В «рисковые» дни необходимо использовать дополнительные средства контрацепции
  • Менее эффективен относительно других средств защиты
  • Требует постоянного контроля
  • Сложно рассчитать календарь контрацепции при приближении менопаузы, в подростковом возрасте, а так же при грудном вскармливании (на цикл оказывают влияние происходящие в организме гормональные сдвиги)
  • Обоим партнерам необходимо пройти обследование перед тем, как начать применять этот метод на практике

Кому не подойдет

Календарный метод не подходит при следующих критериях:

  • Если у вас несколько сексуальных партнеров
  • Если партнер против данного метода
  • Если вы не дисциплинированы, и не сможете со 100% вероятностью выполнять все условия и подсчеты
  • Если вы не готовы воздерживаться от полового акта на 10 дней и более или использовать в эти дни другие способы контрацепции
  • Если вы принимаете лекарства, прием которых вызывает колебания цикла
  • Если вы или ваш партнер отказываетесь регулярно проверяться у специалиста и сдавать анализы на ЗППП (ИППП)

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector