Лечение артроза коленного сустава

Артроз коленного сустава: лечение

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Если вы страдаете таким заболеванием как артроз коленного сустава, лечение следует начинать с нейтрализации болевых ощущений. Как только болевой синдром будет устранён, можно переходить на физиотерапевтические методы лечения и занятия лечебной физкультурой.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Лечебная гимнастика

Одним из важнейших методов лечения артрозов является лечебная гимнастика, одновременно укрепляющая мышцы и улучшающая кровообращение в поражённом суставе. Однако следует учитывать, что упражнения при артрозе коленного сустава должны быть статичными, на ногу нельзя оказывать большую физическую нагрузку. Например, вы можете лечь на спину, подняв при этом ногу вверх и удерживая её в ровном положении около двух минут. После такого несложного упражнения в мышцах ощущается чувство усталости, в то время как суставы не подвергались физической нагрузке. Если при артрозе подвергать коленный сустав чрезмерной нагрузке, например, делая приседания, это чревато только ускорением его разрушения. Физкультура при артрозе обязательно должна быть щадящей, комплекс необходимых упражнений лучше всего подобрать вместе с лечащим врачом — ревматологом или ортопедом. Уже после первых двух-трёх недель выполнения лечебных упражнений, у пациентов отмечается улучшение общего состояния. Кроме укрепления мышц, при артрозе коленного сустава следует растягивать суставные капсулы и связки. Такие упражнения также нужно выполнять размеренно, слегка вытягивая ноги или надавливая на сустав, ни в коем случае не делая резких и неосторожных движений. Если при выполнении какого-либо упражнения, вы испытываете сильную боль, его нужно сразу прекратить. Следует также учитывать, что занятия физкультурой противопоказаны в период обострения болезни. Только когда острая стадия миновала, можно начинать разминать суставы.

Медикаментозное лечение

Нестероидные противовоспалительные препараты при лечении артроза коленного сустава способны уменьшать проявления воспалительного процесса, а также болевые ощущения. К ним относится диклофенак, индометацин, пироксикам., кетапрофен, ортофен, вольтарен. Облегчить состояние можно также с помощью лечебных мазей, кремов и гелей. Оказывая вспомогательное лечебное действие при артрозе, такие препараты способны улучшать кровообращение в поражённом суставе и повышать его эластичность. Если болезнь протекает без скопления в суставе жидкости, можно использовать мази, обладающие согревающим эффектом – например, апизартрон, випросал, финалгон. Если артроз осложнён синовитом, можно воспользоваться нестероидными противовоспалительными мазями, сделать компресс с димексидом: на одну ложку димексида добавляют ложку кипячёной воды, полученной смесью смачивают бинт и накладывают на поражённую область на полчаса-час, накрыв сверху плёнкой и полотенцем. Чтобы избежать ожогов, следует строго контролировать длительность проведения процедуры. Процедуру проводят раз в день, в среднем две-три недели. Чтобы снять интенсивную боль в острой стадии заболевания, внутрь сустава вводят инъекции кортикостероидов, например, гидрокортизона (примерно раз в две недели). Для более быстрого восстановления сустава и снятия спазма возможно использование сосудорасширяющих препаратов, питающих сустав и способствующих улучшению кровообращения. Такие средства также помогают успокоить боли в сосудах, которые обычно беспокоят больного по ночам.

В лечении артроза коленного сустава широко используют хондропротекторы. Эта группа препаратов обладает способностью восстанавливать повреждённые суставы, одновременно улучшая питание и упругость суставных тканей. Наиболее эффективны такие средства на ранней стадии заболевания. Хондроксид в форме мази или геля наносят на поверхность поражённого сустава два или три раза в сутки и втирают лёгкими массажными движениями. Курс лечения составляет от двух-трёх недель до нескольких месяцев. Артрон Хондрекс принимают внутрь по одной таблетке два-три раза в день. Длительность лечения обычно составляет три месяца. Хондроитин Комплекс принимают за полчаса до еды по одной капсуле дважды в день. Минимальный курс лечения составляет два месяца. Стойкий лечебный эффект наблюдается после применения препарата в течение полугода. В период лечения рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя и свести к минимуму употребление сахара.

Физиотерапевтические методы лечения

  • Иглоукалывание. Этот метод используется при лечении артроза коленного сустава для устранения спазма мышц около поражённых суставов, а также для нормализации в них обменных процессов и восстановления повреждённых хрящевых тканей.
  • Гирудотерапия. Положительный эффект даёт также гирудотерапия (лечение пиявками) — при артрозе оказывает действие, сходное с тем, которое оказывают инъекции, а также имеет очень хорошее влияние на состояние кровообращения в больном суставе.
  • Лазерное лечение. В качестве вспомогательного лечения используют и методы лазеротерапии. Такие процедуры снимают воспаление, отёчность, активизируют обмен веществ и нейтрализуют боль.
  • Криотерапия. Хороший лечебный эффект оказывает и терапия при помощи жидкого азота, известная также как криотерапия. В домашних условиях альтернативой такому методу является местное использование льда. На область поражённого сустава прикладывают полотенце или пелёнку, сверху помещают лёд, завёрнутый в пакет, на пятнадцать-двадцать минут. После окончания процедуры проводят лёгкую разминку сустава.
  • Магнитотерапия. Артроз коленного сустава лечат также с помощью магнитотерапии. Воздействие магнитным полем позволяет не только улучшить кровоток в тканях, но и снять их воспаление и отёчность.
  • Электромиостимуляция. Ещё одним методом воздействия при артрозе коленного сустава является электромиостимуляция. С помощью импульсных токов разной частоты происходит восстановление и укрепление мышц на ногах, также улучшается кровообращение ног.

Такое заболевание как артроз коленного сустава, лечение предполагает комплексное, с использованием не только физиотерапии и медикаментозных препаратов, но также и поддерживающих сподручных средств, например, трости при ходьбе, что позволяет существенно снизить нагрузку на поражённый сустав. Больному артрозом не следует долго находиться в одной позе, сидеть на корточках, активно двигаться. Рекомендуется тщательно следить за питанием и массой тела, можно принимать внутрь отвары лопуха, липы, берёзы, сабельника. И помните, что все лечебные процедуры должны проводиться строго после консультации с врачом.

Лечим артроз коленного сустава в домашних условиях

Лечение артроза колена в домашних условиях — процесс длительный и системный. Помимо приема лекарственных препаратов, необходимо организовать правильное питание, регулярно заниматься лечебной гимнастикой, делать самомассаж и использовать средства из арсенала народной медицины.

Лечение артроза коленного сустава

Как быстро снять боль и отек без похода к врачу?

Если нет возможности сразу обратиться к врачу, можно принять некоторые экстренные меры в домашних условиях.

Чтобы унять боль, можно принять 1–2 таблетки Кетопрофена или Диклофенака.

  1. Хорошим обезболивающим свойством обладает настойка из золотого уса. Тем, кто страдает артрозом коленного сустава, рекомендуется настоять свежие части стебля и листья этого растения на водке (13–15 шт. на 0,5 л спиртного, настаивать 2 недели) и всегда держать средство под рукой. При болях в колене втирать средство массирующими движениями.
  2. Подобным обезболивающим действием обладает и настойка на водке листьев одуванчика.
  3. Сильную боль и припухлость поможет устранить компресс со льдом (можно приложить любой предмет, охлажденный в холодильнике).
  4. Простое и доступное средство скорой помощи — отвар лука. Считается, что полезные свойства этого овоща помогают снять боль и отек. 2 крупных луковицы очистить и сварить вместе с шелухой в 1 л воды. Принимать по 0,5 стакана перед едой до достижения необходимого эффекта и в профилактических целях.
  5. Устранить боль и отек быстро поможет компресс из свежего капустного листа. Его нужно слегка размять, чтобы выступил сок и наложить на больное место до облегчения состояния. Сверху укрыть теплой тканью.
  6. Согревающим и обезболивающим эффектами обладает простая мазь из горчицы и меда, взятых в равных количествах, и 1 куриного яйца. При сильных болях ее наносят на колено и накрывают чистой тканью и пищевой пленкой. Держат 20–25 минут, не допуская сильного покраснения. Смывают водой и наносят обыкновенную мазь, например, Диклофенак.

Лечение артроза коленного сустава

Терапия остеоартроза коленного сустава дома

В домашних условиях можно использовать как медикаментозные средства (желательно, чтобы их назначил врач), так и применять методы народной медицины — компрессы, растирки, лечебные ванны. Хороший эффект при лечении гонартроза оказывают самомассаж и лечебная гимнастика.

Лекарственная терапия

Для лечения артроза рекомендуется принимать глюкокортикостероиды — Гидрокортизон, Бетаметазон, Триамцинолон. Назначить их должен специалист.

Лечение артроза коленного сустава

Хорошими обезболивающими свойствами обладают нестероидные противовоспалительные средства — Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен. Можно использовать такие лекарственные формы препаратов, как таблетки и мази.

Для защиты хрящевых тканей коленного сустава используют хондропротекторы — Терафлекс, Структум. Принимают их длительными курсами.

Лечение артроза коленного сустава

Желательно принимать витаминные комплексы, например, Кальций D3 Никомед, Компливит.

Лечебные компрессы

При болях и отечностях хорошим действием обладают компрессы, которые можно накладывать ежедневно. Прогревающим и обезболивающим свойствами обладает примочка с Димексидом, Диклофенаком и Новокаином. Ее накладывают в теплом виде на 25–30 минут.

Лечение артроза коленного суставаЧасто для компресса используют лопух и мед. Опухшее колено намазывают тонким слоем меда, смешанного с солью, накрывают листом растения и укутывают на ночь.

Чтобы унять боль, применяют лечение холодом — на колено прикладывают лед, завернутый в несколько слоев марли. Держат такой компресс до облегчения состояния.

Растирки и ванны

Избавить от боли и припухлости колена поможет растирка из нутряного сала. Его топят на медленном огне, в это время готовят отвар бaгyльника бoлoтного, бepeзoвых пoчек, цвeтков cиpeни, дoнника лeкapcтвeнного, марьина корня, взятых в равных количествах. Отвар смешивают с салом и натирают колени.

Лечение артроза коленного суставаНа ночь суставы растирают смесью камфоры, водки, скипидара и растительного масла.

Хороший эффект оказывают лечебные ванны с травами. Для приготовления часто используют сенную труху, хвою сосны и ели, луковую шелуху. Продолжительность процедуры 15–20 минут с периодичностью 2–3 раза в неделю.

Самомассаж сустава

Для эффективного лечения гонартроза нередко используют массаж, который можно делать самостоятельно. Процедура способствует усилению кровообращения в болезненном суставе, помогает снять отечность и усилить приток питательных веществ. Регулярный самомассаж может способствовать восстановлению утраченных двигательных функций.

В зависимости от степени заболевания процедуру начинают выполнять с той ноги, на которой менее выражен болевой синдром.

Перед процедурой нужно не есть 1–1,5 часа, желательно не курить. Массаж делают сидя, под больную коленку нужно положить небольшой плотный валик. Для усиления эффекта можно использовать различные мази и домашние растирки.

Лечение артроза коленного сустава

Некоторые специалисты рекомендуют делать самомассаж, сидя в ванне. В этом случае для растирания можно использовать жесткие губки, мочалки, махровые полотенца. Сильная струя из душа также хорошо массирует кожу и внутренние ткани коленного сустава.

Самомассаж при артрозе коленного узла предусматривает разные воздействия:

  • поглаживание (плоскостное, щипковое);
  • растирание (прямолинейное, круговыми и спиралевидными движениями);
  • разминание (надавливание, сдвигание, растяжение);
  • пальцевый душ (поколачивание);
  • вибрация.

Пальцами обеих рук нужно поглаживающими продольными и поперечными движениями промассировать сначала переднюю поверхность бедра, начиная с коленной чашечки и продвигаясь вверх.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector