Методы определения овуляции

Методы определения овуляции

Что такое овуляция?

Под овуляцией понимают физиологический процесс разрыва созревшего фолликула и выхода яйцеклетки в брюшную полость. Перед овуляцией созревший фолликул достигает в диаметре 2 см. Овуляция продолжается около часа и, как правило, для женщины проходит безболезненно. После яйцеклетка захватывается фимбриями воронки маточной трубы и перемещается в полость маточной трубы. Здесь продолжается её движение по трубе в сторону тела матки и происходит оплодотворение. Продолжительность жизни яйцеклетки небольшая, всего около суток. Это следует учитывать при планировании беременности.

В какие дни цикла она проходит?

Овуляция происходит за 14 дней до менструации. Но в норме допустимы колебания в несколько суток. Следует отметить, что не каждый менструальный цикл является овуляторным. И чем старше становится женщина, тем больше проходят ановуляторных циклов в год.

Как делать тест на овуляцию?

Для проведения исследования используют слюну или мочу (читайте в инструкции для каждого теста) и сам тест. В настоящее время разновидностей тестов много, но смысл один – определение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ). Этот гормон вырабатывается гипофизом и пик уровня ЛГ приходится за 36-48 часов до овуляции. Положительным считается тест тогда, когда тестовая полоса будет такой же или более яркой, чем контрольная. При получении положительного результата этот и последующие несколько дней будут наиболее благоприятными для зачатия вашего малыша.

Признаки и симптомы овуляции

Некоторые женщины отмечают появление болевого синдрома в проекции яичника с одной стороны. Боль может появляться за счёт растяжения капсулы фолликула или за счёт раздражения брюшины кровью и фолликулярной жидкостью после овуляции.

Некоторые женщины отмечают появление прозрачных жидких слизистых выделений из половых путей. Снижение вязкости слизи цервикального канала необходимо для более быстрого и лёгкого прохождения сперматозоидов. Цервикальная слизь за счёт низкой вязкости, плотности может не удерживаться в цервикальном канале.

Методы определения овуляции

Как определить день овуляции для зачатия?

2. Базальная температура. Измерение температуры проводится в прямой кишке с первого дня менструального цикла, утром, в одно и то же время, не вставая с постели, одним и тем же градусником. Результаты заносят на ось координат и оценивают результат. Перед овуляцией температура снижается, в овуляцию и во второй фазе цикла — повышается на 0,4 — 0,6 градусов. День с понижением температуры и ближайшие день-два будут считаться благоприятными для зачатия.

3. Фолликулометрия. Это многократное УЗИ проводимое в один менструальный цикл. При исследовании определяют доминантный фолликул, контролируют его созревание и устанавливают факт овуляции. Даты рассчитывает врач индивидуально, исходя из продолжительности менструального цикла. Из дней продолжительности менструального цикла отнимают 14, получают день овуляции в менструальном цикле. (Например, менструальный цикл 30 дней — 14 = 16. Овуляция проходит на 16-й день менструального цикла). Первое УЗИ проводится за 6 дней до овуляции. (16-6=10). В этом примере — 10-й день менструального цикла. При первом УЗИ врач определит следующий визит. Чаще всего — это 3 исследования за цикл.

4. Календарный метод. Определение предположительных дат овуляции при условии регулярных месячных.

Методы определения овуляции

Овуляция — это выход яйцеклетки из фолликула. Ее можно отследить при помощи УЗИ. Или можно сделать тест на овуляцию. Но некоторые женщины утверждают, что чувствуют ее без всяких вспомогательных средств. Вы не из таких?

Формула овуляции

Знать, когда происходит овуляция, важно для решения двух вопросов: если женщина хочет забеременеть или если женщина выбирает календарный метод предохранения от беременности. Фертильный период — период, когда может произойти оплодотворение — длится примерно шесть дней: пять дней до овуляции и день овуляции. Наиболее высокая вероятность зачатия в течение двух дней накануне и в день овуляции.

Вычислять день овуляции математически имеет смысл, если у вас очень четкий и стабильный менструальный цикл. Длина первой фазы цикла варьируется. Вторая фаза более стабильна и составляет 14 дней. Соответственно, чтобы вычислить день овуляции, надо из длины цикла вычесть 14. В идеальном 28-дневном цикле овуляция приходится ровно на середину: 28-14 = 14. В коротком цикле она будет наступать раньше: например, при длине цикла 24 дня, овуляция придется примерно на 10-й день. В длинном — позже: 33-14 = 19. Для женщин, у которых менструальный цикл колеблется на несколько дней, формула усложняется: нужно учитывать продолжительность и самого короткого и самого длинного цикла, вычислить среднее. И все равно цифра будет лишь приблизительная.

Женщина может определить дни, благоприятные для зачатия, если обратит внимание на изменения, которые происходят с ней в определенные дни цикла. Наиболее заметны эти изменения в слизистой матки и шейке матки.

Слизь

Железы шейки вырабатывают слизь. Обычно она густая: настоящая пробка, которая закрывает цервикальный канал и препятствует прохождению инфекций в матку. В такой густой слизи сперматозоиды быстро теряют подвижность, и им трудно подняться в полость матки. Но растущий в яичнике главный (доминантный) фолликул, из которого выйдет яйцеклетка, вырабатывает гормон эстрадиол. Чем больше эстрадиола, тем больше становится шеечной слизи и тем она жиже. Накануне овуляции она становится растяжимой, как яичный белок. У некоторых женщин эти тягучие прозрачные выделения в середине цикла очень заметны. У одних — за несколько дней до овуляции, у других — только в день самой овуляции. Это индивидуально.

На овуляцию могут указывать боли внизу живота в дни цикла, не связанные с менструальным кровотечением. Боль может быть внизу живота по центру или справа/слева — в зависимости от того, в каком яичнике созревает доминантный фолликул. Боль чаще тянущего характера. Она может сопровождаться небольшим вздутием живота или чувством распирания в нижних отделах живота. Сначала болевые ощущения незначительные, но в течение пары дней могут усилиться. Связаны эти боли с повышением уровня биологически активных веществ в организме женщины перед овуляцией — простагландинов. Простагландины растворяют стенку фолликула и ткань яичника, чтобы яйцеклетка могла выйти в брюшную полость, а оттуда попасть в маточную трубу. «Побочное действие» простагландинов — боль. Так же, как изменение характера шеечной слизи, боль, связанная с овуляцией, может возникать только в день самой овуляции или отмечаться накануне овуляции и даже день-два после нее.

Как понять, что боль связана с овуляцией

Важно понимать, что боль внизу живота может быть связана с гораздо менее приятными причинами, нежели овуляция.

Как понять, что это именно «оно».

  • Боль длится 1-3 дня и проходит самостоятельно.
  • Боль повторяется в нескольких циклах.
  • Примерно через 14 дней после такой боли приходит очередная менструация.

Боль во время овуляции умеренная и не требует приема обезболивающих лекарств. Сильная боль указывает на проблему со здоровьем. Если боль в дни предполагаемой овуляции сильная, нужно обратиться к гинекологу. Другие тревожные симптомы, сопровождающие боль внизу живота и которые могут указывать на проблему со стороны матки и придатков: повышение температуры тела, усилением выделений (белей) из половых путей, изменение цвета белей с прозрачных или белых на желто-зеленые, кровянистые выделения. Кстати, прием обезболивающих и НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) в дни предполагаемой овуляции или незадолго до овуляции может снижать шансы на зачатие.

Технические средства

Домашний тест

Овуляцию можно определить с помощью домашнего теста, который продается в аптеке. Принцип исследования основан на определении концентрации лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Уровень ЛГ у женщин колеблется в зависимости от периода менструального цикла. Непосредственно перед овуляцией он достигает максимальных значений. Тест на овуляцию дает возможность зарегистрировать пик выброса в кровь ЛГ. После максимального выброса ЛГ овуляция происходит в течение следующих 36 часов. Следовательно, при положительном тесте на овуляцию этот и следующий дни наиболее благоприятны для зачатия.

Фолликулометрия

Это серия ультразвуковых исследований, проводимых в течение одного или нескольких менструальных циклов. Во время фолликулометрии проводят оценку роста фолликулов и изменений эндометрия соответственно дню менструального цикла, а также констатируют факт произошедшей овуляции. Средние размеры доминантного фолликула, при котором может произойти овуляция, 18-25 мм. Если при проведении фолликулометрии определен размер доминантного фолликула 18 мм, этот и следующие несколько дней наиболее благоприятны для наступления беременности. Следующую фолликулометрию для подтверждения факта произошедшей овуляции желательно сделать через 3-4 дня.

Диагностика овуляции

Говоря о диагностике овуляции, нужно иметь в виду диагностику факта овуляции и дня овуляции .

Понимание факта овуляции (есть овуляция или нет) необходимо для оценки перспектив естественного зачатия: если она есть, зачатие возможно, если нет, возможно, требуется лечение.

Знание дня овуляции необходимо для расчета оптимального момента для естественного зачатия и при многих видах лечения бесплодия.

Методы определения овуляции

Итак, сначала о том, как понять, есть ли овуляция ?

Понять за 1 минуту

Достаточно задаться вопросом – есть ли предменструальный синдром (ПМС)?

Если есть, значит, есть овуляция. ПМС без овуляции не бывает . Болезненная менструация – еще один признак овуляции.

Уточним, ПМС – это любые циклические изменения в самочувствии, связанные с приближением менструации. Это могут быть головные боли, боли в спине, внизу живота, болезненность и/или нагрубание молочных желез, раздражительность, плаксивость, повышенный аппетит, прибавка веса и т.д. ПМС /или менструальные боли могут быть сильными или очень слабыми, это не имеет значения. Если они есть, значит, есть овуляция.

У 98 женщин с овуляцией из 100 при тщательном расспросе удается выявить ПМС или болезненную менструацию. Крайне редко случается, что при наличии овуляции у женщины нет ни ПМС, ни болезненной менструации. И вот тогда, чтобы понять, есть ли овуляция, приходится прибегать к современным методам диагностики: , тестам на овуляцию, анализам крови на гормоны.

Наиболее распространенный способ диагностики овуляции – это УЗИ.

При регулярном 28-дневном менструальном цикле, чтобы понять, есть ли овуляция, УЗИ надо делать на 21-23 день цикла. Если врач видит желтое тело, значит все в порядке, овуляция есть. При 24-дневном цикле УЗИ надо делать на 17-18 день цикла.

Труднее рассчитать время УЗИ для диагностики овуляции при нерегулярном менструальном цикле. Если появляются симптомы ПМС, УЗИ надо сделать в это время. Желтое тело является подтверждением факта овуляции. Другой подход — делать УЗИ каждые две недели до появления растущего фолликула, затем каждые 3-4 дня.

Для подтверждения факта овуляции также можно определять прогестерон (гормон желтого тела) в крови. Время взятия крови для определения прогестерона – за неделю до ожидаемой менструации при регулярном цикле и при появлении симптомов ПМС при нерегулярном

Определение дня овуляции

Если вы попали к врачу в первой половине цикла (до 14-го дня), он увидит растущий фолликул. Размеры его будут от 6-7 мм на 6 день цикла до 18-22 на 14 день цикла. Такой фолликул называется преовуляторным или доминантным. Именно он овулирует в данном цикле, то есть из него выйдет яйцеклетка, которая может быть оплодотворена.

Методы определения овуляции

Доминантный фолликул растет со скоростью 2 мм в день, начиная с 10 мм (примерно с 6 дня цикла).

Овуляция происходит при размере фолликула примерно 18-22 мм

Таким образом, увидев на 8 день цикла фолликул 10 мм, врач легко рассчитает, что овуляция произойдет на 12-14 день цикла, а значит оптимальный дни для зачатия с 13 по 15.

Тесты на овуляцию надо начинать делать за 2 дня до предполагаемого дня овуляции. Рассчитать его можно путем вычитания из длительности цикла 14 дней. Так, при 28-дневном цикле овуляция в идеале происходит на 14 день +/- 2 дня. При нерегулярном цикле «ловить» овуляцию по тестам нецелесообразно: долго, дорого и ненадежно.

Измерение ректальной температуры (температуры в прямой кишке) по утрам – давно ушедший день. Но для тех, кому лень идти на УЗИ или делать тесты на овуляцию, вполне приемлемый, хотя и не очень точный метод.

Желаем вам хорошей овуляции и удачного зачатия!

  • О клинике
  • Генкод (NEW)
  • Новости
  • Наши результаты
  • Специалисты
  • Хотите знать?
  • Сколько стоит ЭКО?
  • Наши дети
  • Виртуальная экскурсия
  • Подсчёт частоты наступления беременности
  • Что и как мы лечим
  • Требования к донорам
  • Специалистам
  • Словарь терминов
  • Колонка юриста
  • ЭКО в Тамбове
  • ЭКО в Орле

Скидка 50% на первичный прием репродуктолога

Заполнив анкету для будущих родителей, вы сэкономите время врача на первичном приеме, поэтому он будет для вас стоить 50% от обычной цены.

Все виды лечения бесплодия

Бесплодие – это не проблема, это задача.

  • г. Москва, ул. Елоховский пр-д. д.3 стр.2
    г. Москва, ул. 3-я Парковая, д.12
  • Пн-Сб: 09-18, Вс: 09-18

г.Москва, ул.3-я Парковая, д.8/19 и д.12 пн-сб 9-20 вс 9-18

В любом случае вы должны делать то, что вам подходит.

Как говорится в одной популярной песне о любви: «Нет простого способа разбить чье-то сердце». И это правда.

В зависимости от того, как вы расстаетесь с кем-то, вы можете в конечном итоге вызвать еще большее горе. Узнавая, как разорвать отношения, вы должны знать, что вы обязаны кому-то порядочности расстаться с ним лично, а не по тексту или электронной почте или, что еще хуже, попросить кого-то сделать это за вас.

Но как лучше всего прекратить отношения?

На этот вопрос всегда сложно ответить, потому что не существует единственного правильного пути. Тем не менее, есть много советов о различных стратегиях, которым вы можете следовать при планировании разрыва с кем-то.

Вы можете спросить себя: «Откуда мне знать, что пора прекратить мои отношения?» и ответ на этот вопрос, к сожалению, не всегда ясен. В любом случае, есть очевидные признаки, которые подскажут вам, когда или пора ли прекратить отношения.

Самый тяжелый тип разрыва – это разрыв, когда вы все еще любите своего партнера – как вы закончите что-то с тем, кого все еще любите? Возможно, вы заметили некоторые неоспоримые красные флажки, которые вы больше не можете игнорировать – возможно, вы изо всех сил пытались справиться с тем, что члены вашей семьи относятся к вашему партнеру, или, возможно, у вас были проблемы с дальней дистанцией.

В любом случае вы должны делать то, что вам подходит. Поэтому, чтобы не сжечь ненужные мосты (или хотя бы облегчить переход), вы должны аккуратно разорвать их с ними, оставаясь честными. Однако вам обоим придется какое-то время пережить горе.

Одна вещь, которой вы должны избегать, если можете, – это разрыв с помощью текста. Это плохой способ расстаться с партнером, независимо от того, как долго вы вместе – никто не заслуживает этого ужасного и душераздирающего текста.

К счастью, взрослые должны и все еще могут проявлять уважение и предотвращать дальнейшее горе.

Вот как завершить отношения, проявив зрелость, прямолинейность и внимательность к своим чувствам

1. Сядьте и объясните, почему вы хотите прекратить отношения

У вас должно быть подготовленное объяснение того, почему вы хотите прекратить отношения – не оставляйте их в подвешенном состоянии. Еще хуже просто оставить их, не попрощавшись.

Помните, что человек, которого вы планируете покинуть, был частью вашей жизни, и он заслуживает вашего уважения.

2. Будьте честны (приукрашивание чувств не поможет)

Ты должен быть честным. Не оправдывайтесь, почему вы расстаетесь с ними – придерживайтесь правды.

Отговорки только усложняют ситуацию в будущем. Лучше говорить правду, потому что, по крайней мере, когда все закончится, вы оба можете двигаться дальше, не дожидаясь ответов на вопросы.

Если вы боитесь, что рассказ правды может навредить вашему партнеру, скажите себе, что, хотя правда может действительно навредить, ваш партнер заслуживает того, чтобы знать всю правду и не меньше. Если они вам надоели, потому что они были скучными и надоедливыми, скажите ему или ей напрямую. Не говори так грубо.

Преимущество того, чтобы сказать партнеру всю правду, состоит в том, что он может работать над своими слабостями и ошибками. И в будущем они не столкнутся с такими же проблемами. Надеюсь, их будущим партнерам не придется бросать их по той же причине, что и вы.

3. Говорите прямо и прямо по делу

Когда вы расстаетесь с человеком, не дразните его. Никогда не играйте с их чувствами и эмоциями.

В тот момент, когда вы расстаетесь с кем-то, он почувствует себя уязвимым. Если вы хотите остаться друзьями, говорите это, но не говорите вещей, которые намеренно обидят их чувства.

4. Будьте твердыми и уверенными в своем решении

Не будь слишком милым. Если вы будете слишком милы, это может дать вашему партнеру ложную надежду на то, что в какой-то момент вы, возможно, захотите снова вместе. Сделайте полный перерыв и дайте понять, что хотите, чтобы отношения закончились.

5. Рассказывая о своих чувствах, говорите четко и кратко

Скажите им, что вы расстаетесь с ним или с ней, а затем четко изложите свои причины.

Не смейтесь и не улыбайтесь во время разговора и проявляйте сочувствие. Вам действительно не понравилось бы, если бы кто-то улыбался, расставаясь с вами.

6. Свяжите свободные концы

Возможно, вы не сможете решить свои нерешенные проблемы, но постарайтесь сохранить вежливость и дружественность разрыва. Подчеркните ясно, но красиво, что вам обоим нужно двигаться дальше.

Не приукрашивать свои причины, потому что вы будете только в конечном итоге не получаете свою точку зрения, и вы могли бы в конечном итоге сделать ваш партнер более запутанным, чем раньше.

7. Будьте кратки и не тратьте слишком много времени на споры

Не медлите. Это только усилит беспокойство вашего партнера, и на этом этапе не стоит спорить, поскольку вы полностью прекращаете отношения.

Если хочешь, можешь сказать им, что все еще хочешь дружить, но если не хочешь, не говори этого.

8. Будьте любезны и нежны по отношению к своему партнеру (который скоро станет бывшим)

Не забудьте выразить признательность партнеру за время, проведенное вместе. Признайтесь, что вы вместе пережили несколько счастливых моментов.

9. Не обвиняйте: не стыдите своего партнера

Поставьте себя на их место и поймите, что чувствует другой человек. Если бы кто-то возложил на вас вину, вы бы расстроились, верно? Вот почему лучше вообще избегать этой части (чтобы избежать еще одного аргумента).

Методы определения овуляции

В норме у каждой здоровой женщины детородного возраста овуляция должна происходить ежемесячно – приблизительно в середине менструального цикла. Но далеко не каждая женщина придает этому явлению какое-либо значение. И только когда обнаружится, что у нее не получается забеременеть, то первое, что ей нужно будет сделать, это определить овуляцию.

Овуляцией называется процесс выхода созревшей для оплодотворения яйцеклетки из фолликула. Понятно, что без нее о вероятности зачатия ребенка говорить не приходится. Будь это естественное или искусственное оплодотворение, созревшая яйцеклетка необходима в любом случае. Вот почему при планировании беременности женщины пытаются определить овуляцию: наступает ли она, как регулярно и когда именно. Это позволяет выбрать наиболее подходящий момент для полового акта, целью которого является зачатие ребеночка.

Определить овуляцию можно несколькими способами. В зависимости от ситуации выбирают тот или иной, а лучше всего сочетают их между собою для большей эффективности.

Субъективные ощущения

Независимо от того, отличается ли ваш цикл регулярностью или нет, овуляция, если это происходит, всегда наступает за 12-16 дней до начала месячных. В этот период женщина может испытывать усиленное половое влечение и ощущать характерные боли внизу живота в области яичника – потягивающие, слегка покалывающие.

Влагалищные выделения в овуляционный период заметно увеличиваются в количестве и становятся более вязкими, густыми. Вы можете даже иногда наблюдать в них мелкие прожилки крови. После овуляции количество слизи резко уменьшается.

Гинекологический осмотр

Определить наступление овуляции способен и опытный гинеколог при очном осмотре. В эти дни наблюдается так называемый «симптом зрачка»: при осмотре шейки матки в ее просвете обнаруживается тягучая прозрачная слизь. Если ее захватить пинцетом, то можно видеть, как она будет растягиваться между концами на несколько сантиметров.

Измерение базальной температуры

Этот метод определения овуляция применяется уже многими поколениями и отличается довольно высокой точностью. Он заключается в ежедневном измерении базальной (то есть в прямой кишке) температуры и построении графика на основе полученных данных. Замеры производятся обычным ртутным градусником каждое утро в одно и то же время, пока женщина еще не встала с кровати. При этом важно, чтобы сон длился не менее 6 часов. Любые факторы, способные повлиять на результаты и немного их исказить, должны быть обязательно помеченными при занесении данных. К таким обстоятельствам относится прием алкоголя накануне, половой акт незадолго до измерения, изменение микроклиматических условий, короткая продолжительность ночного сна, воспаления в мочеполовой системе, повышение температуры тела на фоне инфекционных заболеваний, прием некоторых лекарственных средств (содержащих гормоны), перенесенные стрессы.

Результаты оцениваются на основе показателей, по меньшей мере, трех циклов подряд. Кривая базальных температур должна показывать повышение показателей на 0,5-0,6 градуса после каждой овуляции. Далее температура удерживается на повышенных отметках до наступления очередных месячных. Если она падает раньше, чем через 10 дней после овуляции, то косвенно можно судить о недостаточности прогестерона, что может быть причиной невынашивания ребенка. Сохранение замеров на высоких отметках долее двух недель и отсутствие очередной менструации может быть свидетельством наступившей беременности.

Как определить день овуляции? Помощь профессионалов и самостоятельное наблюдение

Основная задача милых дам – продолжить род. Для оплодотворения необходима овуляция. Она непосредственно связана с зачатием, без первого нет и второго. Наиболее подходящим периодом для зарождения новой жизни считают период от четырех до двух дней до момента выхода яйцеклетки и два дня после него. Вопрос “как определить овуляцию для зачатия?” ставит в тупик представительниц прекрасного пола. Современный мир предоставляет несколько способов самостоятельно определить приход овуляции. Каждый из них имеет свои правила и особенности, время обнаружения и точность. Мы расскажем обо всех доступных методах, и вы сами найдете наиболее подходящий способ для вас.

Методы определения овуляции

Самонаблюдение – первый способ

Эта техника весьма проста в исполнении. Если вы умеете прислушиваться к своим ощущениям, слышать свое тело и следите за состоянием женского здоровья, тогда у вас не возникнет трудностей в определении овуляции при помощи некоторых физиологических особенностей:

  1. Боль в животе. Боль в нижней части живота, которая может немного резать, ныть, покалывать и тянуть, похожа на схватки. Такие боли иногда беспокоят несколько дней после начала овуляции. Если же боль настолько острая, что мешает обычному ритму жизни, то необходимо срочно обратиться к врачу;
  2. Изменение характера выделений. В такой период выделения более частые, чем обычно, имеют бесцветный и светлый оттенок, похожи на яичный белок. Кровь в выделениях тоже считается признаком овуляции;
  3. Дискомфорт в молочных железах. Появляются неприятные ощущения, и обостряется чувствительность вокруг сосков. Грудь набухает, затвердевает;
  4. Сильное влечение. Оно наиболее ощутимо у дам, которые ведут нерегулярную сексуальную жизнь. Таким образом природа сама дает понять, что пора продолжать род;
  5. Обострение ощущений и изменение вкусовых предпочтений. Из-за гормональных изменений у женщины может появиться необходимость в том, чего раньше она бы не захотела. Обостряется обоняние. Наблюдается и эмоциональная нестабильность;
  6. Расстройство кишечника. Появляется неприятное чувство в животе, газообразования, тошнота и диарея.

Такой метод считается наиболее противоречивым и менее точным.

Методы определения овуляции

Определение при помощи тестов

Особые тесты для обнаружения овуляции можно купить в аптечных лавках. Анализ нужно проводить за несколько дней до момента возможной овуляции (приблизительно за пятнадцать дней до начала месячных). Эти тесты имеют свои особенности:

  • Мочу следует собирать в промежуток времени с девяти часов утра до восьми часов вечера;
  • Ничего не пить за четыре часа до применения теста;
  • Обязательно изучите руководство к пользованию;
  • Воздержитесь от посещения туалета за пару часов до начала.

Лучшие тесты для выявления овуляции:

  1. Clearblue;
  2. Frautest;
  3. Eviplan.

Существуют и особые приборы для выявления момента выхода яйцеклетки. Они достаточно надежные, но при этом функциональные и экономичные. Такие приборы предусмотрены на несколько лет работы.

Методы определения овуляции

Определение с помощью календаря

При правильном цикле менструации, который длится 28-30 календарных дней, овуляция появляется на 12-15 день. Для более удобного вычисления рекомендуем использовать специальные калькуляторы или мобильные приложения:

  • Clue. Приложение имеет большой набор функций: отслеживает менструацию, эмоциональную устойчивость и определяет период овуляции;
  • Eve. Имеет схожие функции, но все процессы украшаются различными изображениями;
  • Flo. Является чем-то средним между Clue и Eve.

Методы определения овуляции

Базальная температура тела

Ее следует измерять в прямой кишке в начале дня на протяжении месяца. С приходом овуляции температура увеличивается. Такой метод имеет несколько правил:

  1. Спать необходимо не менее 6 часов в день;
  2. На протяжении всего периода следует использовать один градусник;
  3. Время измерения начинается в шесть и заканчивается в восемь часов утра;
  4. Продолжительность составляет 5-10 минут.

Но не забывайте о том, что температура может изменяться под действием таких факторов как:

  • Прием лекарств и антибиотиков, гормональных препараторов;
  • Спиртные напитки;
  • Болезни и вирусная инфекция;
  • Поездка, переезд, смена климата;
  • Сексуальная активность;
  • Недостаток сна, бессонница;
  • Стрессы и невроз;
  • Изменение психического состояние, нарушение эмоциональной устойчивости.

Температура в период менструации колеблется в диапазоне 36,4 — 36,9° С. За один день до овуляции она понижается. После этого температура подскакивает с 37 до 37,5. Это и есть начало овуляции.

Данный способ дает наиболее полный прогноз и с наивысшей точностью определяет возможность зачатия. Но, из-за множественных внешних обстоятельств, которые оказывают влияние на значение БТ, достаточно сложный в исполнении, требует много времени и терпения.

Методы определения овуляции

Осмотр и УЗИ

При осмотре врачи-гинекологи умеют определять момент выхода яйцеклетки. Но для подтверждения отправляют на УЗИ-диагностику. Такой метод с 100% вероятностью определит наступила ли овуляция. Современные аппараты способны не только с точностью установить ее начало, но и стадию. Для этого необходимо пройти около четырех процедур. Первую из них необходимо провести на 6-7 день после начала менструации.

Сигналы при овуляции:

  1. Расширение прохода между телом и шейкой матки, рост фолликула;
  2. Готовность фолликула оборваться;
  3. Обнаружение свободной жидкости в позадиматочном участке.

Использование всех методов определения овуляции даст наиболее верный ответ и возможность получить долгожданную беременность.

Методы определения овуляции

Видео об определении овуляции

В этом видео вы узнаете об основных признаках овуляции:

Сам термин овуляция происходит от латинского ovum — яйцо, процесс выхода зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость. Физиологически представляет собой один из этапов менструального цикла.

Методы определения овуляции
Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически, каждые 21-35 дней. Средним, классическим значением принято считать цикл с периодом 28 дней, на основе этой величины, и будут рассмотрены все дальнейшие вопросы.

Периодичность наступления овуляции регулируется нейрогуморальными механизмами, главным образом гонадотропными гормонами передней доли гипофиза и фолликулярным гормоном яичника. Овуляции способствует накопление фолликулярной жидкости и источение ткани яичника, располагающейся над полюсом фолликула. Постоянный для каждой женщины овуляционный ритм претерпевает изменения в течение 3 месяцев после аборта, в течение года после родов, а также после 40 лет, когда организм готовится к предклимактерическому периоду. Физиологически овуляция прекращается с наступлением беременности, и после угасания менструальной функции.

Несмотря на достаточно большой объём знаний об этом процессе, огромные исследования по его регуляции и доскональную известность тончайших регуляторных механизмов практически до последнего времени не существовало четких методов определения момента самой овуляции, что весьма важно при выборе наиболее результативного времени для оплодотворения, искусственной инсеминации и экстракорпорального оплодотворения.

Итак, что мы имеем на сегодняшний день?

Прежде всего, субъективные признаки. Это могут быть кратковременные боли внизу живота, чувство «лопнувшего пузырька» в середине цикла, некоторые женщины отмечают усиление полового влечения.

Далее, признаки, выявляемые при обычном гинекологическом осмотре. Наблюдение за выделением слизи из канала шейки матки. Максимальное выделение слизи связано с резким повышением уровня эстрогенов и совпадает с моментом овуляции. Кроме этого, иногда используют растяжимость, прозрачность слизи, а также наблюдают за ее кристаллизацией, что можно делать с помощью специального микроскопа для домашнего применения.

Основные изменения происходят именно во влагалищной слизи, но затрагивают и весь организм, поэтому для удобства стали работать со слюной, в которой тоже возможно определение симптома кристаллизации. На этом явлении основано действие прибора для определения овуляции «Бэби-План», который также называют контрацептивом XXI века.

Следующим по точности и информативности методом определения овуляции следует измерение базальной температуры. Метод достаточно прост и не требует практически никакого специального оборудования, кроме, естественно, обычного медицинского термометра.

Измерение базальной температуры производят одним и тем же медицинским термометром, утром, непосредственно после пробуждения, не вставая с постели. Ее можно измерять в полости рта, во влагалище, но у нас чаще всего температуру измеряют в прямой кишке. Измерение необходимо проводить в одно и то же время, вводя термометр на глубину 4-5 см.

Данные измерения температуры наносят на график, по вертикальной оси которого откладывается температура, а по горизонтальной — день менструального цикла. На графике отмечаются также дни половой близости. У многих женщин при тщательном ведении графика базальной температуры можно выявить, что перед подъемом температуры наблюдается короткий ее спад. По этому методу, моментом овуляции считается за 1/2 суток до повышения базальной температуры или между спадом и началом ее подъема. Для использования данного метода необходимо заранее, в течение нескольких месяцев строить графики базальной температуры, анализ которых даст возможность в следующих циклах точнее предсказывать день овуляции.

Но все эти перечисленные методы дают лишь приблизительные результаты. Точность их позволяет определить момент овуляции лишь в используя все их комплексно и при довольно длительном наблюдении за пациенткой.

Что же позволяет установить момент овуляции точно и гарантированно документально его подтвердить?

Таких методов, строго говоря, всего два: ультразвуковое наблюдение за ростом и развитием фолликула и определение момента его разрыва, собственно овуляции, часто при использовании современных аппаратов удается увидеть даже сам момент выхода яйцеклетки, если исследование проводится в подходящий момент времени.

И, второе, динамическое определение лютеинизирующего гормона в моче. Этот метод значительно проще и может быть применен в домашних условиях, для чего используются специальные тесты. Тесты начинают проводить 2 раза в день, за 5 — 6 дней до предполагаемой овуляции, строго следуя инструкции, прилагаемой к ним. Определение прекращают после получения первого положительного результата. Овуляция происходит примерно через 16 — 28 часов после первого положительного результата анализа. Для контроля можно сразу же провести еще один тест. Наиболее удобно и информативно использование тестов на ЛГ совместно с измерением базальной температуры.

Динамическое определение лютеинизирующего гормона раньше применяли только в специализированных медицинских учреждениях, но сейчас есть и тестовые полоски, такие же как для определения малого срока беременности. Широкого распространения в силу специфики они пока не получили, но это, как известно, только вопрос времени. Вероятно, очень скоро их будут продавать буквально на «каждом углу».

Таким образом, следует признать задачу определения момента овуляции практически решенной и при необходимости выбирать метод или их комбинацию с учетом возможностей медицинского учреждения, состояния и желания самой женщины.

Как определить день овуляции? Помощь профессионалов и самостоятельное наблюдение

Основная задача милых дам – продолжить род. Для оплодотворения необходима овуляция. Она непосредственно связана с зачатием, без первого нет и второго. Наиболее подходящим периодом для зарождения новой жизни считают период от четырех до двух дней до момента выхода яйцеклетки и два дня после него. Вопрос “как определить овуляцию для зачатия?” ставит в тупик представительниц прекрасного пола. Современный мир предоставляет несколько способов самостоятельно определить приход овуляции. Каждый из них имеет свои правила и особенности, время обнаружения и точность. Мы расскажем обо всех доступных методах, и вы сами найдете наиболее подходящий способ для вас.

Методы определения овуляции

Самонаблюдение – первый способ

Эта техника весьма проста в исполнении. Если вы умеете прислушиваться к своим ощущениям, слышать свое тело и следите за состоянием женского здоровья, тогда у вас не возникнет трудностей в определении овуляции при помощи некоторых физиологических особенностей:

  1. Боль в животе. Боль в нижней части живота, которая может немного резать, ныть, покалывать и тянуть, похожа на схватки. Такие боли иногда беспокоят несколько дней после начала овуляции. Если же боль настолько острая, что мешает обычному ритму жизни, то необходимо срочно обратиться к врачу;
  2. Изменение характера выделений. В такой период выделения более частые, чем обычно, имеют бесцветный и светлый оттенок, похожи на яичный белок. Кровь в выделениях тоже считается признаком овуляции;
  3. Дискомфорт в молочных железах. Появляются неприятные ощущения, и обостряется чувствительность вокруг сосков. Грудь набухает, затвердевает;
  4. Сильное влечение. Оно наиболее ощутимо у дам, которые ведут нерегулярную сексуальную жизнь. Таким образом природа сама дает понять, что пора продолжать род;
  5. Обострение ощущений и изменение вкусовых предпочтений. Из-за гормональных изменений у женщины может появиться необходимость в том, чего раньше она бы не захотела. Обостряется обоняние. Наблюдается и эмоциональная нестабильность;
  6. Расстройство кишечника. Появляется неприятное чувство в животе, газообразования, тошнота и диарея.

Такой метод считается наиболее противоречивым и менее точным.

Методы определения овуляции

Определение при помощи тестов

Особые тесты для обнаружения овуляции можно купить в аптечных лавках. Анализ нужно проводить за несколько дней до момента возможной овуляции (приблизительно за пятнадцать дней до начала месячных). Эти тесты имеют свои особенности:

  • Мочу следует собирать в промежуток времени с девяти часов утра до восьми часов вечера;
  • Ничего не пить за четыре часа до применения теста;
  • Обязательно изучите руководство к пользованию;
  • Воздержитесь от посещения туалета за пару часов до начала.

Лучшие тесты для выявления овуляции:

  1. Clearblue;
  2. Frautest;
  3. Eviplan.

Существуют и особые приборы для выявления момента выхода яйцеклетки. Они достаточно надежные, но при этом функциональные и экономичные. Такие приборы предусмотрены на несколько лет работы.

Методы определения овуляции

Определение с помощью календаря

При правильном цикле менструации, который длится 28-30 календарных дней, овуляция появляется на 12-15 день. Для более удобного вычисления рекомендуем использовать специальные калькуляторы или мобильные приложения:

  • Clue. Приложение имеет большой набор функций: отслеживает менструацию, эмоциональную устойчивость и определяет период овуляции;
  • Eve. Имеет схожие функции, но все процессы украшаются различными изображениями;
  • Flo. Является чем-то средним между Clue и Eve.

Методы определения овуляции

Базальная температура тела

Ее следует измерять в прямой кишке в начале дня на протяжении месяца. С приходом овуляции температура увеличивается. Такой метод имеет несколько правил:

  1. Спать необходимо не менее 6 часов в день;
  2. На протяжении всего периода следует использовать один градусник;
  3. Время измерения начинается в шесть и заканчивается в восемь часов утра;
  4. Продолжительность составляет 5-10 минут.

Но не забывайте о том, что температура может изменяться под действием таких факторов как:

  • Прием лекарств и антибиотиков, гормональных препараторов;
  • Спиртные напитки;
  • Болезни и вирусная инфекция;
  • Поездка, переезд, смена климата;
  • Сексуальная активность;
  • Недостаток сна, бессонница;
  • Стрессы и невроз;
  • Изменение психического состояние, нарушение эмоциональной устойчивости.

Температура в период менструации колеблется в диапазоне 36,4 — 36,9° С. За один день до овуляции она понижается. После этого температура подскакивает с 37 до 37,5. Это и есть начало овуляции.

Данный способ дает наиболее полный прогноз и с наивысшей точностью определяет возможность зачатия. Но, из-за множественных внешних обстоятельств, которые оказывают влияние на значение БТ, достаточно сложный в исполнении, требует много времени и терпения.

Методы определения овуляции

Осмотр и УЗИ

При осмотре врачи-гинекологи умеют определять момент выхода яйцеклетки. Но для подтверждения отправляют на УЗИ-диагностику. Такой метод с 100% вероятностью определит наступила ли овуляция. Современные аппараты способны не только с точностью установить ее начало, но и стадию. Для этого необходимо пройти около четырех процедур. Первую из них необходимо провести на 6-7 день после начала менструации.

Сигналы при овуляции:

  1. Расширение прохода между телом и шейкой матки, рост фолликула;
  2. Готовность фолликула оборваться;
  3. Обнаружение свободной жидкости в позадиматочном участке.

Использование всех методов определения овуляции даст наиболее верный ответ и возможность получить долгожданную беременность.

Методы определения овуляции

Видео об определении овуляции

В этом видео вы узнаете об основных признаках овуляции:

Сам термин овуляция происходит от латинского ovum — яйцо, процесс выхода зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость. Физиологически представляет собой один из этапов менструального цикла.

Методы определения овуляции
Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически, каждые 21-35 дней. Средним, классическим значением принято считать цикл с периодом 28 дней, на основе этой величины, и будут рассмотрены все дальнейшие вопросы.

Периодичность наступления овуляции регулируется нейрогуморальными механизмами, главным образом гонадотропными гормонами передней доли гипофиза и фолликулярным гормоном яичника. Овуляции способствует накопление фолликулярной жидкости и источение ткани яичника, располагающейся над полюсом фолликула. Постоянный для каждой женщины овуляционный ритм претерпевает изменения в течение 3 месяцев после аборта, в течение года после родов, а также после 40 лет, когда организм готовится к предклимактерическому периоду. Физиологически овуляция прекращается с наступлением беременности, и после угасания менструальной функции.

Несмотря на достаточно большой объём знаний об этом процессе, огромные исследования по его регуляции и доскональную известность тончайших регуляторных механизмов практически до последнего времени не существовало четких методов определения момента самой овуляции, что весьма важно при выборе наиболее результативного времени для оплодотворения, искусственной инсеминации и экстракорпорального оплодотворения.

Итак, что мы имеем на сегодняшний день?

Прежде всего, субъективные признаки. Это могут быть кратковременные боли внизу живота, чувство «лопнувшего пузырька» в середине цикла, некоторые женщины отмечают усиление полового влечения.

Далее, признаки, выявляемые при обычном гинекологическом осмотре. Наблюдение за выделением слизи из канала шейки матки. Максимальное выделение слизи связано с резким повышением уровня эстрогенов и совпадает с моментом овуляции. Кроме этого, иногда используют растяжимость, прозрачность слизи, а также наблюдают за ее кристаллизацией, что можно делать с помощью специального микроскопа для домашнего применения.

Основные изменения происходят именно во влагалищной слизи, но затрагивают и весь организм, поэтому для удобства стали работать со слюной, в которой тоже возможно определение симптома кристаллизации. На этом явлении основано действие прибора для определения овуляции «Бэби-План», который также называют контрацептивом XXI века.

Следующим по точности и информативности методом определения овуляции следует измерение базальной температуры. Метод достаточно прост и не требует практически никакого специального оборудования, кроме, естественно, обычного медицинского термометра.

Измерение базальной температуры производят одним и тем же медицинским термометром, утром, непосредственно после пробуждения, не вставая с постели. Ее можно измерять в полости рта, во влагалище, но у нас чаще всего температуру измеряют в прямой кишке. Измерение необходимо проводить в одно и то же время, вводя термометр на глубину 4-5 см.

Данные измерения температуры наносят на график, по вертикальной оси которого откладывается температура, а по горизонтальной — день менструального цикла. На графике отмечаются также дни половой близости. У многих женщин при тщательном ведении графика базальной температуры можно выявить, что перед подъемом температуры наблюдается короткий ее спад. По этому методу, моментом овуляции считается за 1/2 суток до повышения базальной температуры или между спадом и началом ее подъема. Для использования данного метода необходимо заранее, в течение нескольких месяцев строить графики базальной температуры, анализ которых даст возможность в следующих циклах точнее предсказывать день овуляции.

Но все эти перечисленные методы дают лишь приблизительные результаты. Точность их позволяет определить момент овуляции лишь в используя все их комплексно и при довольно длительном наблюдении за пациенткой.

Что же позволяет установить момент овуляции точно и гарантированно документально его подтвердить?

Таких методов, строго говоря, всего два: ультразвуковое наблюдение за ростом и развитием фолликула и определение момента его разрыва, собственно овуляции, часто при использовании современных аппаратов удается увидеть даже сам момент выхода яйцеклетки, если исследование проводится в подходящий момент времени.

И, второе, динамическое определение лютеинизирующего гормона в моче. Этот метод значительно проще и может быть применен в домашних условиях, для чего используются специальные тесты. Тесты начинают проводить 2 раза в день, за 5 — 6 дней до предполагаемой овуляции, строго следуя инструкции, прилагаемой к ним. Определение прекращают после получения первого положительного результата. Овуляция происходит примерно через 16 — 28 часов после первого положительного результата анализа. Для контроля можно сразу же провести еще один тест. Наиболее удобно и информативно использование тестов на ЛГ совместно с измерением базальной температуры.

Динамическое определение лютеинизирующего гормона раньше применяли только в специализированных медицинских учреждениях, но сейчас есть и тестовые полоски, такие же как для определения малого срока беременности. Широкого распространения в силу специфики они пока не получили, но это, как известно, только вопрос времени. Вероятно, очень скоро их будут продавать буквально на «каждом углу».

Таким образом, следует признать задачу определения момента овуляции практически решенной и при необходимости выбирать метод или их комбинацию с учетом возможностей медицинского учреждения, состояния и желания самой женщины.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector