Можно ли с грудничком гулять в дождь и влияние прогулки на самочувствие грудничка

Можно ли с грудничком гулять в дождь и влияние прогулки на самочувствие грудничка

Рождение ребенка-чудо, которое приносит несомненную радость родителям.

После того,как кроха попадает домой после роддома, обязательным условием положительного развития и качества жизни считается: своевременное и качественное питание, гигиенические процедуры, правильный режим сна и отдыха, а также регулярные и длительные прогулки на свежем воздухе.

Прогулка для ребенка грудного возраста-событие полезное с точки зрения насыщения легких кислородом. Связанно это с еще не совсем совершенной дыхательной системой организма, ее развитием. Помимо этого, пребывание на улице для малыша считается своеобразным ритуалом закаливания. Особенно это актуально,когда речь идет о времяпровождении на свежем воздухе в осенне-зимний период, когда температура окружающей среды значительно ниже комфортных показателей.

Первая прогулка новорожденного должна быть связана с его самочувствием и с погодными условиями за окном. При отсутствии минусовой температуры,ветра и дождя , первый раз малых может увидеть улицу на 7 сутки после рождения. Продолжительность пребывания в холодный период года необходимо начинать с 15-20 минут и постепенно доводить до 1 -2х часов за пару недель.

Можно ли с грудничком гулять в дождь и влияние прогулки на самочувствие грудничка

Таким образом, прогулка на улице дает положительный эффект:

  • Способствует правильному развитию легких.
  • Снижает риск развития рахита.
  • Является одним из методов стимуляции иммунной системы.

Когда не стоит выходить на прогулку с малышом?

Есть некоторые факторы, которые не являются благоприятными для прогулок с ребенком грудного возраста. Стоит задуматься о пользе выхода на улицу,если погодные условия не являются совсем благоприятными:

  1. На улице идет сильный дождь, ливень, гроза.
  2. Температура воздуха в зимний период ниже -10 градусов.
  3. Присутствует сильный ветер, шквальные порывы.
  4. Летом, при температуре выше +30 градусов и времени в пределах 11-17 часов, именно при повышенной активности солнца стоит пребывать дом или в тени, во избежание получения теплового удара.
  5. Нет необходимости выходить на улицу с малышом,который родился раньше срокадо момента,когда лечащий врач разрешит это мероприятие.
  6. В случае, если малыш температурит,болен прогулка тоже не принесет пользы, а скорее всего добавит вреда.

Прогулка в дождь: за или против?

Существует спорное мнение у родителей педиатров, о том что прогулка в дождь полезна или наоборот может только навредить. Для того чтобы дать лаконичный и четкий ответ на данный вопрос достаточно разобрать в реальной возможности такой прогулки. Присутствует мнение,что ребенок должен проводить время на улице в любую погоду,но действительно ли это полезно и удобно для родителей?

Можно ли с грудничком гулять в дождь и влияние прогулки на самочувствие грудничка

Если дождь застал на улице неожиданно, при этом нет средств защиты от него ни дождевика на коляску и зонтика для мамы,то явной пользы такая прогулка не принесет, кроме промокшей одежды и переохлажденного малыша.

Можно ли с грудничком гулять в дождь и влияние прогулки на самочувствие грудничка

Но, никакого положительного эффекта не будет если:

  • Выходить на улицу в сильный дождь.
  • Наличие дождевика на коляску не является панацеей, поскольку полиэтилен из которого как правило он изготовлен вызывает парниковый эффект.
  • В плотно закрытой коляске грудничок недополучит того количества воздух за которым и весь смысл выхода на улицу.
  • Духота внутри коляски может спровоцировать перегрев или переохлаждение малыша, если он вспотеет и будет находится в коляске длительное время (актуально ля зимнего периода).
  • До нитки промокшая мама, которая тем временем пытается управлять коляской, после родов имеет ослабленную иммунную систему- рискует простудится.

В таком случае, при наличии плохих погодных условий лучше ограничится частым проветриванием помещения, или при наличии балкона-выйти на него. Лучше всего вопрос с прогулкой регулировать в индивидуальном порядке, с учетом личных предпочтений, самочувствия мамы и ребенка.

Источник: http://ru-babyhealth.ru/mozhno-li-gulyat-s-grudnichkom-v-dozhd/

Можно ли с грудничком гулять в дождь и влияние прогулки на самочувствие грудничка

Гулять ли с грудничком в дождь?

Тысячи вопросов волнуют родителей малышей! Одним из самых распространенных вопросов является: гулять ли с грудничков в дождь?

Ведь всем мамам и папам известно, что прогулки на свежем воздухе обязательны для здоровья крохи. Но, что делать, когда погода стоит ненастная и сырым денечкам не видно конца и края?

Многие родители категорически против прогулок с малышом в дождливую погоду, и ни в коем случае не отправляются на улицу с ребенком, даже если идет мелкий дождик. Другие родители даже в ливень надевают дождевики и отправляются в увлекательный поход по мокрым улицам под серыми свинцовыми тучами. Какие из родителей делают правильно, а кто ошибается? Гулять ли с грудничком в дождь или лучше дождаться благоприятных погодных перемен? Попробуем разобраться.

Гулять ли с грудничком в дождь?

На самом деле, гулять ли с грудничком в дождь или подождать улучшения погодных условий, решают сами родители. И не существует универсальной рекомендации, которая подходит абсолютно всем. Многое зависит от деталей. Например, решая отправляться на прогулку с малышом в ненастную погоду, стоит учесть состояние здоровья крохи, интенсивность осадков и даже на настроение мамы и ребенка стоит обратить внимание.

Если на улице моросит легкий дождик и ребенок чувствует себя хорошо, то почему бы не взять с собой зонтик или дождевик и не прогуляться?

Если за окном стоит ливень стеной, и сверкают молнии, а также слышны раскаты грома, то вряд ли прогулка — это хорошая идея. И следует понимать, что сильный проливной дождь редко затягивается на целый день. Подождать, в таком случае, пару часов будет невредно.

Если спросить педиатра, гулять ли с грудничком в дождь? Он наверняка посоветует, прежде всего, обратить внимание на состояние здоровья малыша и лишь, потом принимать решение. Здоровому ребенку прогулки не противопоказаны в любую погоду. Исключением являются ситуации, когда за окном буря, ураган. Но такое случается крайне редко.

Совсем другой разговор, когда малыш болен. Сырой прохладный воздух может поспособствовать усилению симптомов простуды. Если у крохи насморк, кашель или повышена температура, гулять в дождливый день не следует. И даже если ребенку просто слегка нездоровится, но явных признаков простуды нет, не стоит отправляться с ним на прогулку в ненастный день.

Как гулять с грудничком в дождь?

Прогулки очень важны для здоровья грудничка! Свежий воздух необходим для формирования крепкого иммунитета, правильного развития костной системы и просто для хорошего самочувствия крохи. Прогулки доставляют массу положительных эмоций ребенку и маме. Не стоит отказываться от приятного времяпрепровождения на свежем воздухе, даже если на улице дождь.

Если ребенок совсем еще мал, то для того чтобы прогулка в дождливый день не нанесла вреда и не расстроила малыша стоит придерживаться некоторых нехитрых правил:

Выйти на улицу с грудником в дождь можно без коляски или с коляской. В первом случае можно взять малыша на руки и укрыть его под зонтиком. Если это одна из первых прогулок в сырую погоду для малыша, не стоит гулять слишком долго. Достаточно побыть на улице 10–15 минут. Для прогулки с коляской нужно использовать специальный защитный брезент, который надежно защитит кроху от холодных капель дождя и не даст ему намокнуть.

Одевать кроху необходимо ориентируясь на температуру за окном. Не нужно кутать ребенка. Главное что нужно предусмотреть – это то, чтобы верхняя одежка грудничка была влагоотталкивающей. Если такой одежды нет, стоит воспользоваться специальным дождевиком или зонтом.

Во время прогулки необходимо наблюдать за состоянием и реакцией малыша. Если кроха капризничает и показывает явное недовольство такой прогулкой, не стоит настаивать. Возможно, малыш — не большой любитель сырой погоды и ему в такой день комфортней сидеть дома. Также важно понимать, тепло ли ребенку. Грудничок еще не может сам сказать об этом. Но маме или папе стоит дотронуться до кончика носа или ручек младенца, и все станет ясно. Холодные кисти рук или красный холодный носик говорит о том, что малыш замерз. Если ручки малыша теплые, значит, все в порядке и ребенку не холодно.

Гуляя с грудничком в дождливую погоду, важно помнить, что во всем важна мера. Даже если ребенок весел и доволен, не следует гулять под дождем слишком долго. Прогулки в дождливые дни всегда должны быть короче, чем при благоприятной солнечной и теплой погоде. Особенно не стоит переусердствовать с пребыванием на улице в дождь, если для малыша такая прогулка первая.

Если речь идет вообще о самой первой прогулке с ребенком, то ответ на вопрос, гулять ли с грудничком в дождь, будет скорей отрицательным. Не стоит знакомить малыша с прогулкой на улице в самый неблагоприятный для этого день. Пусть первый выход на улицу состоится при ровной погоде без осадков. А уж потом, постепенно можно будет начать знакомить малыша и с прогулками при других погодных условиях.

Гулять с грудничком в дождь – можно, нужно и не опасно! Но такая прогулка должна быть комфортной и спокойной.

Источник: http://pro-detey.kz/otdyh/50-gulyat-li-s-grudnichkom-v-dozhd

Можно ли с грудничком гулять в дождь и влияние прогулки на самочувствие грудничка

Можно ли гулять с новорожденным в дождь?

Пожалуй, каждой маме это знакомо и привычно – прогулка с малышом в плохую погоду, которому для хорошего самочувствия нужен свежий воздух. И хорошо, если кроха уже подрос до тех размеров, когда в состоянии самостоятельно топать по лужам в резиновых сапожках или искренне радоваться выпавшему снегу. А как быть с недавно родившимися детками, ведь они такие крохотные и беззащитные, можно ли гулять с новорожденными в дождь?

Стоит зайти на любой форум для мам, чтобы узнать, как и кто относится к прогулкам с ребенком в ненастную погоду. Одни мамочки говорят, что ходят на прогулку со своим чадом чуть ли не в ураган, другие же – настаивают на том, что не будет ничего полезного от гуляния если на улице моросит, предпочитая остаться дома. Попробуем разобраться, кто из них все же прав.

Три причины, почему можно гулять с новорожденным в дождь

Чистый воздух. Во время дождя воздух всегда чистый, ведь вся пыль, пух, пыльца растений и другие аллергены смываются водой. В такую погоду воздух всегда свежий, дышать легко и приятно, а значит, гулять с грудничком в дождь не только можно, но и нужно.

Дневной свет. Солнечный свет (ультрафиолетовые лучи) очень полезен для малыша, так как способствует выработке кожей витамина D, необходимого для укрепления костей. При недостатке этого витамина возможно развитие такого заболевания, как рахит, поэтому педиатры рекомендуют ежедневно проводить на открытом воздухе с малышом хотя бы несколько минут, независимо от погоды. Стоит отметить, что ультрафиолетовое излучение не проникает через оконное стекло, а значит, организм малыша в стенах дома не сможет самостоятельно синтезировать витамин D.

Закаливание. Сторонники прогулок с детьми при любой погоде в основном делают упор на то, что такой вариант закаливания поможет укрепить организм ребенка и убережет его в дальнейшем от частых простуд. Действительно, если с рождения приучать ребенка к ежедневным прогулкам, то в дальнейшем никакой сквозняк или промокшие ноги ему не будут страшны, однако во всем необходимо знать меру.

Почему нельзя гулять с новорожденным в дождь?

Гипотермия. Если на улице ненастная и холодная погода, лучше пропустить прогулку или вынести кроху на несколько минут на руках. Терморегуляция у грудного ребенка далека от совершенства, а значит, он может очень быстро переохладиться. Даже такая радость для мамы с папой, как крепкий сон на свежем воздухе в холодное время года, может указывать на то, что организм малыша испытывает холодовой стресс и таким способом просто снижает энергетические затраты.

Простуда у мамы. Важно, чтобы здоровым был не только ребенок, но и его мама, которая проводит с ним больше всего времени. Если дождик за окном только начал моросить, отказываться от прогулки с грудничком не стоит. Совсем другое дело, когда на улице льет как из ведра – такая прогулка выйдет маме боком, ведь она может промочить ноги, переохладиться и серьезно заболеть.

«Парниковый эффект». Дождевик на коляску является неотъемлемым атрибутом, если мама собирается гулять с новорожденным под дождем. Как правило, он представляет собой накидку из плотного прозрачного материала ПВХ, который не пропускает ни воду, ни воздух. Однако мало кто знает, что дождевики должны использоваться не с целью длительных прогулок, а для того, чтобы добраться из пункта А в пункт Б и не намокнуть. Дождевик создает внутри коляски подобие парникового эффекта – при этом свежий воздух внутрь практически не поступает, следовательно, от такой прогулки нет никакого толку.

Можно ли гулять с новорожденным в дождь осенью?

Все зависит от длительности прогулки и температуры воздуха. Ледяной дождь, порывистый ветер и скользкий тротуар вряд ли принесут пользу и удовольствие от такой прогулки.

Можно ли гулять с новорожденным в дождь летом?

Прогулка в дождливый летний день может стать отличным поводом укрепить иммунитет. Для этого маме нужно обязательно снарядиться резиновыми сапогами, надежным дождевиком или большим зонтом, если ребенок находится в слинге, или же укрыться с коляской в непогоду под навесом. Однако даже летом следует периодически проверять, не замерз ли малыш, потому как сырая погода может стать причиной переохлаждения.

Гулять с новорожденным под дождем или остаться дома – каждая мама решает самостоятельно. Важно, чтобы прогулка была комфортной для обоих, а иначе, материнство из чего-то долгожданного и желанного может превратиться в настоящее испытание.

Источник: http://nasha-mamochka.ru/o-detyah/novorozhdenniye/mozhno-li-gulyat-s-novorozhdennym-v-dozhd/784

Можно ли в дождь гулять с новорожденным ребенком – мнение доктора Комаровского

27.09.2019 | 11:45 | Joinfo.ua

Можно ли с грудничком гулять в дождь и влияние прогулки на самочувствие грудничка

По мнению известного доктора Комаровского, не существует универсальных рецептов для прогулок с новорожденным. Однако на какие же принципы тогда стоит опираться, особенно пока родительский опыт еще не наработан? Если вы задаете подобные вопросы, вам стоит прислушаться к советам опытного педиатра, думает Joinfo.ua.

Можно ли гулять в дождь с новорожденным?

Подобные вопросы часто задают знаменитому педиатру читатели его блога в Инстаграм. С одной стороны, они признаются, что многие из рекомендаций доктора им действительно помогают, и они совершенно не жалеют о том, что прислушались к советам опытного врача. С другой – абсолютное следование всем рекомендациям иногда ставит молодых родителей в неловкое положение.

Можно ли с грудничком гулять в дождь и влияние прогулки на самочувствие грудничкаФото: Инстаграм @doctor_komarovskiy

К примеру, можно не обращать внимание на дождь, мокрый снег, ветер и смело шагать с коляской, в которой лежит грудничок, по паркам и детским площадкам. С другой стороны, так можно вызвать от тех, кто считает такое положение дел неправильным, обвинения в родительском неадеквате.

Действительно, в непогоду на улицах мало гуляющих малышей, поэтому невольно закрадываются сомнения — все ли правильно делают родители, не обращающие внимание на погодные условия при прогулках. Что же делать, как быть, где найти разумную середину? Доктор Комаровский высказывает свое мнение на этот счет.

В какую погоду гулять с ребенком?

Оказывается, важно думать не только о том, в какую погоду гуляет новорожденный, а и том, кто находится рядом с ним. Если мама, а зачастую – бабушка неважно чувствуют себя во время снегопада или при сильном ветре, такие условия для них некомфортны, то вряд ли правильно будет настраивать себя на такие подвиги.

Можно ли с грудничком гулять в дождь и влияние прогулки на самочувствие грудничка

Вот уж чего не стоит абсолютно делать, так это оглядываться по сторонам в надежде получить от окружающих сигнал правильности или неправильности вашего поведения. Любой нормальный человек подтвердит, что лучше прогуляться на свежем воздухе, чем пялиться в телеэкран, развалившись на диване. И дождь здесь не исключение – для любителей здорового образа жизни он в самый раз.

Однако если вы на прогулках страшно мерзнете, если на дороге – сильный гололед, может быть, переждать непогоду дома? Погулять можно и попозже, младенец же прекрасно выспится, к примеру, и на балконе, а если пропустит день-два прогулки, это ему слишком сильно не навредит. Поэтому главное – правильно расставлять приоритеты. ⠀

К закаленным родителям это не относится – для них с радостью погулять в любую погоду, в том числе в дождь или снег, – отличная возможность поддержать свою физическую активность. При этом они тренируют дыхательную систему, держат в тонусе кожу.

Можно ли с грудничком гулять в дождь и влияние прогулки на самочувствие грудничка

И в качестве шутливого повода для прогулок в непогоду – покупка мужем новой шубки в подарок, чтобы не мерзнуть.

Если ребенок испачкался – тоже не беда: Евгений Комаровский расскажет, как правильно стирать детские вещи. Опытный доктор считает, что хорошая стиральная машина-автомат помогает реализовать более счастливое родительство.

Источник: http://joinfo.ua/lady/mother/1260643_Mozhno-dozhd-gulyat-novorozhdennim-rebenkom.html

Гулять ли с ребенком в дождь?

Для здорового развития и роста малыша наряду с правильным питанием и полноценным сном ему также необходимы длительные прогулки на свежем воздухе. Безусловно, в солнечную и тёплую погоду прибывание на улице осуществляется практически неограниченное количество часов, по сравнению с пасмурной и холодной. Поэтому многих мамочек беспокоит вопрос о том, стоит ли вообще гулять с ребёнком во время дождя и какое количество времени. Об этом поговорим ниже.

И так:
1. Как рекомендуют многие педиатры страны, прогулки с отпрыском должны осуществляться независимо от погодных условий, за исключением проливного дождя, штормового ветра или сильного снегопада. В остальных случаях просто необходимо выводить своего кроху на улицу, чтобы он укреплял свою иммунную систему. Ведь как известно, дети, которые прибывают достаточное количество времени на свежем воздухе, гораздо реже болеют, чем их сверстники, которые заперты в четырёх стенах. Также не забывайте в период холодов позаботиться об укреплении здоровья малыша и пропить укрепляющие препараты вместе с витаминно-минеральным комплексом.
2. Безусловно, перед выходом на прогулку в дождливый день, следует соблюдать небольшой ряд правил. Во-первых, ребёнок просто обязан быть одет в соответствии с погодными условиями, в данном случае на нём должны быть надеты резиновые сапоги, непромокающий плащик и взят собой зонтик. Если же карапуз совсем ещё мал, то его следует хорошенько укутать и задвинуть козырёк коляски. Во-вторых, выбирайте места для прогулки в зависимости от интенсивности дождя, то есть когда на улице обычная морось, то с крохой можно гулять даже в излюбленных местах, а в случае когда осадки значимой величины, вы можете просто постоять на крылечке или же посидеть в беседке. И в третьих, перед выходом всегда обращайте внимание на термометр, который висит у вас за окном и уже от увиденной температуры отталкивайтесь и рассчитывайте какое количество времени вам стоит вместе с чадом прибывать на свежем воздухе. Желательно, чтобы прогулка длилась не меньше часа.
3. Если ребёнок приболел и его температура тела больше чем 37,5 градусов, то лучше всего воздержаться от выхода на улицу несколько дней до полного его выздоровления, так как холодная погода может только усугубить течение болезни.

Можно ли с грудничком гулять в дождь и влияние прогулки на самочувствие грудничка Можно ли с грудничком гулять в дождь и влияние прогулки на самочувствие грудничка

Среди множества важных аспектов воспитания и развития ребенка, отдельным пунктом часто стоят прогулки – особенно этот вопрос волнует мам, живущих в средней полосе, где погода зачастую не отличается стабильностью. И если с сильным морозом все понятно, то вопрос прогулок в дождливую погоду для многих молодых мам остается открытым. Мнения тут разнятся довольно сильно: одни уверены, что гулять с малышом нужно в любую погоду, другие считают, что прогулки при плохих погодных условиях не только не полезны, но даже могут нанести существенный вред здоровью.
Итак, попробуем разобраться.

С одной стороны, ребенок в любом случае находится в коляске, он тепло одет, так что, скорее всего, будет спокойно спать, если только вокруг не хлещет дикий ливень, гремят оглушительные раскаты грома и сверкают молнии. В то же время, закрытая дождевиком коляска практически не пропускает воздух, так что, полезность такой прогулки в плане «поспать на свежем воздухе» практически полностью сводится на нет.

Если на улице сильная сырость и очень высокая влажность воздуха – это тоже не есть хорошо. Чрезмерно влажный воздух не менее вреден, чем сухой. Особенно если этот воздух еще и холодный, длительная прогулка в таких условиях может спровоцировать дыхательные нарушения, усугубить заболевания горла и легких при их наличии.

Если дождь сопровождается сильным ветром, который может проникнуть даже в небольшие щели в коляске – такие прогулки тем более опасны.

Отдельным пунктом стоит вопрос комфорта и здоровья родителей. Все перечисленные условия, вредные для малыша в коляске, тем более заметны для мамы, которая не только вынуждена идти под дождем и ветром, но и дополнительно тратит силы на толкание коляски с ребенком. Стоит ли говорить о риске промочить ноги, получить холодный душ из-под колес проезжающего автомобиля или просто промокнуть под сильным дождем, тем более, нести зонт с коляской довольно затруднительно, а дождевик спасает далеко не всегда.

Таким образом, напрашивается вывод, что гулять на улице в дождливую, холодную, ветреную погоду – крайне сомнительное удовольствие. Даже если ребенок отлично спит во время движения коляски, и с трудом засыпает в кроватке или на руках – лучше потерпеть, укачивая малыша лишний час, чем подвергать риску его и свое здоровье.
Но с другой стороны, если дождь идет изредка и мелкий, а на улице при этом достаточно тепло, свежо и не слишком влажно – как бывает теплой ранней осенью – прогулка в целом нисколько не повредит. Так что, гуляйте на здоровье, но ориентируйтесь на реальные погодные условия.

Источник: http://imho24.info/answers/children/detail/19724/

Осень: дожди и ветер. Гулять ли с ребенком?

Можно ли с грудничком гулять в дождь и влияние прогулки на самочувствие грудничка 20.09.2012
Александра Постышева

Одна моя приятельница написала несколько лет тому юмореску о прогулках с ребенком, при чем в самую что ни на есть любую погоду. Но юмор юмором, а вопрос остается – гулять ли осенью с младенцем или лучше сидеть дома?

Вообще в среде мамочек иногда можно встретить слух о том, что прогулки с младенцами придумали в СССР для психогигиены – мол, что бы мамы не засиживались дома и не сходили с ума от тоски в четырех стенах, пропишем- ка мы им обязательные каждодневные прогулки с младенцем. При этом польза будет и маме, и ребенку. Было ли такое распоряжение для меня остается загадкой, но логика вещей подсказывает, что задолго до СССР люди «выгуливали» своих новорожденных чад и выгуливались сами. Для пущего здоровья.

Вообще прогулки с младенцем действительно улучшают здоровье матери: во-первых, приходит в норму двигательная активность, во-вторых появляется какое-то время для размышлений, в-третьих свежий воздух всегда красит маму румянцем (я, если честно, никогда так хорошо не выглядела, как в период этих прогулок с младенцем, никакие фитнессы, сауны и массажи не придают мне такой цветущий румянцем вид). Но с другой стороны – где же эта грань, когда гулять, а когда не гулять? Понятно, что когда штормовое предупреждение лучше не гулять, а когда дождь?

Итак, вам в любом случае придется полагаться только на собственные ощущения от прогулки – насколько комфортно будет вам. Часть мам искренне считают, что младенцу будет вредно гулять при моросящем дожде, в то время как младенец лежит под капюшоном, или спит в слинге и ему, в общем-то тепло и уютно. А вот маме не очень и она прячет свое нежелание за младенцем. Так делать не надо. Лучше честно признать – кому именно хочется гулять, а кому хочется посидеть в этих ваших «интернетах» или сварить борщ. Если вам повезло и вы та мама, которая любит гулять, то ваша задача сделать эту прогулку комфортной для себя и ребенка. Один мой приятель (не муж той одной моей приятельницы) как –то очень уж загулялся с дочкой в Летнем саду, и когда пошел дождь, бравый папа снял с себя рубашку и помчался бегом, прикрывая ребенка дополнительно. Отсюда мораль – проверяйте прогноз и берите в случае серого неба с собой зонт, да и от дома далеко не удаляйтесь.

Простые правила подготовки ребенка к прогулке: покормленный и одетый как мама, плюс один слой. Если вы выводите ребенка за свежим воздухом, дайте ему этот свежий воздух, не закрывайте капюшон коляски и не перекрывайте нос своей курткой, если вы пользуетесь слингом. Если же вы отважно собираетесь покорять лужи под дождем и ветром, но при этом перекрыть доступ кислорода – то лучше остаться дома и воспользоваться услугами безотказного балкона. Но на балконе свои потенциальные неприятности – например, окурки от соседей, если он не застеклен, хлопающие створки, если застеклен по-старинке и отсутствие свежего воздуха, если он наглухо закрыт. Впрочем, конечно же, балкон будет альтернативой прогулки на свежем воздухе при организации надлежащих условий.

И все-таки, все-таки прогулки осенью очень нужны вашему малышу. Ведь эти прогулки делают здоровее вас, в первую очередь, маму. Прогулки помогают здоровому синтезу гормонов, прогулки заставляют вас двигаться, прогулки улучшают кровоснабжение и прогулки с малышом расширяют ваш круг общения – другие мамочки тоже скучают и желают поделиться опытом. А ведь какой маме не хочется обсудить эти животрепещущие вопросы: какие памерсы лучше и какой цвет какашек чада сегодня? Все это есть в «интернетах», да, но ведь всегда лучше совмещать приятное с полезным.

Источник: http://www.zakalivanie.ru/detail.php?ID=9821

Шесть вопросов о прогулках с малышом — ребенком первого года жизни

Можно ли с грудничком гулять в дождь и влияние прогулки на самочувствие грудничкаПринято считать, что с грудными детьми нужно гулять как можно больше. В некоторых рекомендациях предлагается до восьми часов проводить на улице! И героические родители отправляются в поход с коляской в любую погоду.
А между тем для маленького ребенка такое долгое пребывание на «свежем воздухе» совсем необязательно! Более того, оно даже может сформировать потом неправильные стереотипы поведения. Многие дети остаются здоровыми и довольными, гуляя гораздо меньше, чем их сверстники. При этом у мам остается достаточно свободного времени. Так как же лучше организовать прогулки с малышом?

Когда начинать гулять?

На прогулке ребенок должен научиться приспосабливаться, во-первых, к смене окружающего пространства, во-вторых, к перепаду температур, в-третьих, к уличной одежде. Для решения этих задач важна последовательность.
Чтобы привыкнуть к громадному объему улицы, малыш должен сначала освоиться в комнате. Примерно к 1-1.5 месяцам любой здоровый малыш способен проводить голеньким дома около 30 минут. Он не смотрит «в себя», а активно осматривается, изучает лампочки, обои. Такой ребенок успешно адаптировался к температуре и пространству.

» Если младенец мерзнет, во время бодрствования смотрит только на маму — гулять ему еще рано!

В среднем осторожный выход из пеленки в просторы комнаты, а затем под открытое небо происходит в течение первых 30-40 дней жизни. Летом прогулки можно начать раньше — с двадцатого дня, но проводить их на закрытом балконе, прикрывая коляску накидкой и ограничивая обзор ребенка.

В какое время дня гулять?

Совсем не обязательно выходить на улицу со спящим малышом. Часто у неопытных мам дети засыпают во время кормления перед прогулкой. Когда их одевают, начинают плакать и уже не засыпают. Но это и не нужно: пусть ребенок познакомится с миром! Удобно организовывать прогулки в то время дня, когда ребенок всегда долго спит. В этом случае он вряд ли проснется во время одевания, а если и проснется, то снова задремлет в теплых плотных одежках после прикладывания к груди.

Сколько должны длиться прогулки?

Первая прогулка новорожденного в любое время года должна продолжаться 15-20 минут. Затем можно каждый день прибавлять 5-10 минут, пока через неделю длительность прогулки не достигнет 1 часа. Дальше все зависит от погоды. В летнее время можно гулять подольше. Зимой лучше находиться на улице около 1,5 — 2,5 часов, а в мороз ниже 10 градусов воздержаться от прогулок. На морозе дети хорошо спят, поэтому зимние прогулки удобно совмещать с дневным сном на балконе.

» Если же балкона нет, то не стоит организовывать длительный сон на воздухе, потому что не во всякую погоду это можно себе позволить.

Лучше выходить с ребенком на улицу не более чем на 1 час и стремиться как можно раньше начинать гулять именно с бодрствующим, а не со спящим ребенком.

Полезно ли спать на воздухе?

Привычка спать при движении воздуха вовсе не закаливает ребенка. На холоде снижается активность иммунного отклика, а если гулять регулярно, снижается фагоцитоз, поэтому ребенок может даже начать болеть чаще. Кроме того, привыкнув засыпать на прогулке, ребенок может начать и ночью требовать знакомых условий: спать только в качающейся коляске или с открытыми окнами.

Сколько гулять с бодрствующим ребенком?

Если раз в день ребенок спит на балконе, можно с 4-5 месяцев выходить на прогулки во время бодрствования малыша. Важно, чтобы он полюбовался окружающим миром, поэтому время такой прогулки зависит от поведения ребенка.

» Одни дети от избытка впечатлений засыпают в коляске сами, другим нужно обязательно приложиться к груди.

Особенно это характерно для детишек на грудном вскармливании. Их не позже чем через час приходиться увозить домой зимой или кормить на улице летом. Поэтому одни мамы гуляют 2,5 часа, а другие – 30-40 минут. Последние, как правило, выходят на прогулку дважды. При коротких прогулках гораздо удобнее использовать слинг, а не коляску, особенно если в доме нет лифта.

В какую погоду лучше не гулять?

Не стоит выходить на улицу в дождь – ребенку совсем не обязательно адаптироваться к потокам воды. Стоит переждать дома и зимний ветер, вне зависимости от температуры. А в тихие дни после трех месяцев можно гулять и в -15. Ну а летом, в хорошую погоду, можно гулять хоть целый день. Главное – не забывать прикладывать ребенка к груди.

В общем, главное — учитывайте потребности ребенка и свои возможности. Важно не количество, а качество прогулок!

Источник: http://sibmama.ru/6-vopr-progulka.htm

Выходить ли гулять с ребёнком в дождь?

Всю неделю дожди, стоит ли ходить гулять с ребёнком в 1 месяц?

Автор публикации

irisha

Похожее:

Конечно выходить, свежий воздух в любом случае нужен и пойдет малышу на пользу. По дождем так сладко спится) просто нужно одеть ребенка по погоде, обеспечить сухость в коляске. Я со своими гуляла, даже раньше, чем в месяц.

Всегда старалась выйти с малышом на улицу, в любую погоду. Больше даже для себя, чем для него. В сильный дождь я бы всё таки гулять не пошла. Как вариант на балкон, с открытыми окнами, если дом частный то совсем без проблем на веранду.

Если дождь мелкий, моросящий, но довольно тепло, без ветра, то можно сходить на улицу. Малыш будет в коляске, сейчас к каждой идёт дождевик. Так что ему будет комфортно. А маме нужно одеться по погоде.

Решать только маме ориентируясь на погоду и свои возможности. Если сложно вытаскивать коляску, а прогулка выйдет совсем короткой, нет смысла мучиться. Конечно, свежий воздух необходим обоим. Но 5 минут прогулки не стоят кучи потраченных нервов. Ситуации бывают разные.

Дождь – это очень хорошая погода, воздух, озон. Конечно, гулять надо.Только правильно одеваться. Нет плохой погоды, есть плохая одежда. Оденьте хорошо ребенка и гуляйте недолго, лучше почаще.

В один месяц – необходимости нет. Вот если дети постарше, так интересно всем обуть резиновые сапоги и отправиться гулять по лужам! Можно вместе с мамой или папой.

А малышу в дождь можно и на балконе в люльке-переноске сладко поспать – в подходящей одежде, конечно. И не на таком открытом балконе, куда хоть птица залетит, хоть монтер на подъемнике, хоть воришка-экстремал залезет. А на застекленном, с небольшой щелью для притока воздуха, и желательно с сеткой.

А я бы не возил ребёнка, ежели ему один месяц. Это дело решается проще: вывезите коляску из комнаты, откройте окно на некоторое время, при этом хорошо прикрыв дверь, дабы не дуло. Проветрить комнату, и можно завести ребёнка назад.

Вчера ходил в магазин, был дождь. Но он шёл урывками. Но ветруган был страшный! Ноги, хоть и не сильно промочил, но всё равно, неприятно, хотя сказать, будто я себя жалею нельзя. Я о том, что просто холодно и неприятно. Так мне, взрослому мужчине сорока лет отроду просто неприятно, тогда, как ребёнка запросто можно застудить.

Конечно, можно было бы и укутать, да всё равно это не то дело. Зонтик тоже не всегда поможет. Да и дело ли: в одной руке держать зонтик, второй катить коляску.

Итак, не нужно подвергаь его таким вещам. Как раз сейчас ходят всякого рода гриппы вместе с грибами всевозможными.

Сделайте лучше так, как я вам говорил. Пополните квартиру свежим воздухом, и ребёнка убережёте. Кстати, сейчас весьма актуально купить ультрафиолетовую лампу, на время вывезти ребёнка из комнаты, и чуток продезинфицировать комнату.

Источник: http://borodatiyvopros.com/questions/28493/

Как гулять с новорожденным

Наконец-то суматоха с переездом из роддома домой стихла, малыш выкупан, накормлен и сладко спит. Утром придет участковый врач, осмотрит ребенка. И можно пойти погулять. А можно ли?

Лада Старостина
Врач-педиатр, ММА им. И.М. Сеченова

Когда можно гулять с новорожденным?

Действительно, когда же можно начинать прогулки с новорожденным? Этот вопрос актуален для всех мамочек, но однозначного ответа на него не существует. Все дети разные, живут в разных климатических условиях, а еще есть обычаи разных народов, когда малыша впервые выносят на улицу только спустя определенное время (в разных культурах этот срок разный — от 40 до 66 дней). Не стоит забывать и о состоянии здоровья мамы, которая будет совершать прогулки чаще всего.

Со здоровым новорожденным, при нормальном самочувствии мамы или при наличии помощника, который будет гулять с малышом, при хорошей погоде (то есть без дождя, снега, сильного ветра, при не очень низкой и не очень высокой температуре воздуха) на прогулку можно идти почти сразу, то есть на 3 —5-й день после выписки. Чаще всего во время прогулки успокаивается даже самый беспокойный ребенок. А после прогулки появляется аппетит и у тех малышей, у кого он не самый лучший. Кроме того, прогулка — это еще один способ закаливания и адаптации крохи к окружающему миру, так как ребенок приучается к перепадам температуры, к ощущению движения воздуха, а не только к комфорту домашней обстановки.

Если малыш родился недоношенным или ослабленным, после трудных родов, а также при отсутствии лифта в доме, когда еще не восстановившейся маме придется самой тащить коляску по лестницам, имеет смысл отложить прогулки до выздоровления мамы и малыша или до момента появления помощника.

Где гулять с новорожденным?

Иной раз сложнее ответить именно на этот вопрос, чем на вопрос о времени начала прогулок. Конечно, в городе бывает нелегко найти удобное место для прогулки. Но тем не менее, не стоит гулять с малышом вдоль автодорог, где и взрослому—то дышать нечем. Тогда пользы от прогулки никакой не будет — скорее наоборот. Оптимальным местом для прогулок можно считать парки, зоны отдыха, скверики и даже детские площадки. В общем, желательно любое место подальше от мест скопления машин, строительства и других проявлений урбанизации. Кстати, можно воспользоваться балконом, который нужно заранее застеклить или загородить сеткой, чтобы случайные предметы или окурки не попали в коляску.

Сколько гулять с новорожденным?

И на этот вопрос нет однозначного ответа. Самая первая прогулка может продлиться около 10—15 минут. Причем для этой прогулки даже не обязательно укладывать ребенка в коляску — можно просто пройти с ним на руках вокруг дома или посидеть на лавочке во дворе. С каждым днем длительность прогулки можно увеличивать на 5—10 минут, постепенно доведя время прогулки до 2 часов. Если погода и самочувствие мамы позволяют, то после месяца можно гулять уже 2 раза в день по 2 часа. Не стоит гулять в тех случаях, когда на улице дождь, сильный ветер с порывами, температура ниже — 15°С (при повышенной влажности — не ниже — 10°С) или выше 32-35°С.

Осень. Как правило, это самый дождливый сезон, поэтому удобно иметь специальную накидку от дождя на коляску, ведь дождь может застигнуть вас в самый неожиданный момент. Существуют защитные кремы для кожи младенцев, рассчитанные на этот сезон — не забудьте ими воспользоваться. Время прогулок будет постепенно уменьшаться по мере приближения зимы.

Зима. Зимы бывают разные, но в нашем полушарии это самое холодное время года. К началу зимы время обычной прогулки у вас сократится до 1 часа. 2 раза в день, или 1 раз в день, но не менее 2 часов. Как вам будет удобно. Помните о защитных кремах от непогоды! При большой влажности даже при 0°С ребенок может обморозить щечки.

Весна. Солнечных дней становится все больше. Так и тянет подставить лицо под эти ласкающие солнечные лучики. Не сдерживайте свои желания, так как весеннее солнышко еще не обжигающее, дайте и малышу им насладиться. Увеличивайте время прогулок!

Лето. Обычно это самый теплый, даже жаркий сезон. Число выходов на улицу будет зависеть от ваших возможностей и желания. Ребенок может гулять столько, сколько времени вы в состоянии провести на улице. Отрываться от прогулки нужно будет лишь на кормление малыша и ваш обед, смену подгузника и желательно — на ваш дневной отдых. Лучше, если ваш дневной отдых совпадет с самым жарким временем суток, когда малышу не стоит находиться на улице. Лучше всего гулять утром, когда солнце еще не самое горячее, и после 4 часов, когда дневная жара потихоньку спадает. Если ваш малыш гуляет в коляске, накиньте на ее верх марлевую сетку для защиты от прямых солнечных лучей и возможных летающих насекомых (комаров, мух, мошек). Лучше всего гулять в «кружевной» тени деревьев, а не под прямыми солнечными лучами, так как кожа малыша очень нежная, легко может возникнуть солнечный ожог. Не забывайте пользоваться специальными детскими кремами с маркировкой: «Для защиты от солнечных лучей». И не забывайте о головном уборе для ребенка, сейчас их большой от простых до очень модных.

Источник: http://www.9months.ru/zdorovie_malysh/3252/progulka-s-novorozhdennym

Прогулки с новорожденным: 6 главных правил

Свежий воздух необходим маленькому ребенку почти так же сильно, как родительские любовь и забота.

Советы в статье ориентированы на малышей в период после рождения, то есть в первые 28 дней жизни – но многие из них вполне актуальны для всех деток грудного возраста.

Когда можно гулять с новорожденным

Этот вопрос волнует множество мам еще во время беременности. Когда можно начинать гулять с новорожденным: выносить малыша на улицу, едва привезя его из роддома, или отложить этот момент, пока ему не исполнится хотя бы несколько дней?

По сути, если на улице держится хорошая погода, особенных ограничений нет. На 10-15 минут можно выходить на балкон или во двор с первых дней. Но имеется ввиду именно открытое пространство, а не магазины и другие места скопления людей.

В целом вопрос о том, когда можно выходить на улицу с новорожденным, напрямую связан с погодными условиями и рекомендациями детских врачей.

Начинать гулять необходимо постепенно.

Какая погода приемлема

Здравый смысл подсказывает родителям, когда можно покидать квартиру, а когда малютке лучше побыть дома.

  • Если на улице идет небольшой дождь и дует ветер терпимой силы, идти на улицу вполне можно, если ребенок находится в закрытой коляске, которая накрывается специальной защитой, сам малыш одет по погоде, а у родителя есть дождевик и резиновые сапоги. Дышать прохладным влажным воздухом очень полезно.
  • Летом, когда во дворе жарко, а дома – еще жарче, нет кондиционера и другой климатической техники, побыть на свежем воздухе – весьма неплохая идея.
  • Отдельный вопрос – как гулять с новорожденным зимой. Безусловно, не стоит идти на улицу при слишком низких температурах и, в отличие от теплой погоды, можно не бояться перегреть малыша – дополнительное одеяло не помешает. Также необходимо использовать специальные средства для защиты открытых участков кожи от ветра и мороза.

Сколько гулять зимой

Продолжительность прогулок зависит от погодных условий. Очевидно, что прогулка с новорожденным весной, когда холод уже отступил, а солнышко еще ласковое, может длиться хоть несколько часов. А вот отвечая на вопрос о том, сколько гулять с зимой, педиатры обычно более сдержанны. Это зависит от температуры, но при морозе все-таки не стоит пребывать на открытом воздухе слишком долго.

Таким образом, когда крохе 1–2 месяца можно выходить на улицу при температуре не ниже минус 5, в 2–3 месяца – не ниже минус 10 градусов, и т. д.

Зимой крайне важно следить за тем, чтобы у ребенка не было признаков переохлаждения! К таковым относятся:

  • сухость, бледность кожи, возможно – с синюшным оттенком;
  • мышечная дрожь;
  • озноб при нормальной температуре тела;
  • беспокойство, а при длительном воздействии холода – вялость, слабость, сонливость;
  • снижение температуры тела в подмышечной впадине;
  • замедленное поверхностное дыхание, замедленный пульс.

Сколько гулять летом

Эта тема также актуальна для пап и мам. Ограничений здесь практически нет – проводить время на воздухе можно хоть целый день, тем более если условия дома еще более несносные, нет техники, позволяющей регулировать температуру. Если же на улице очень жарко, а условия дома позволяют переждать зной, оптимально пребывать на улице рано утром, пока солнце еще не печет, и поздно вечером, когда оно уже скоро сядет.

Среди таких признаков:

  • кожа с красным оттенком;
  • влажная кожа;
  • потница и опрелости;
  • жажда;
  • сухие слизистые оболочки и полость рта;
  • если ребенок находится в подгузнике, кожа под ним – более красная по сравнению с остальными участками тела;
  • при развитии теплового удара возможны также потеря сознания, прекращение образования пота, кожа становится горячей, бледной и сухой, могут наблюдаться рвота и диарея, расстройства дыхания, судороги, снижаться давление;
  • признаками обезвоживания, кроме сухих слизистых оболочек, является редкое мочеиспускание.

Источник: http://evrikak.ru/info/progulki-s-novorozhdennyim/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector