Очень чувствительная кожа

Часто мучают чувство стянутости и шелушение? Скорее всего, дело в повышенной чувствительности кожи, склонной к аллергии. Рассказываем о самых распространенных признаках этого явления.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Признаки чувствительной кожи

Чувствительная кожа реагирует на внешние раздражители. © Getty Images

Чувствительная кожа остро реагирует на самые разные воздействия. И об этой реакции обычно свидетельствуют такие признаки, как:

Подробная информация о защите кожи в сезон аллергии здесь.

Чувствительность может быть спровоцирована влиянием экзогенных (внешних) и эндогенных (внутренних) факторов, среди которых:

климатические условия (ветер, холод, жара);

прием лекарственных препаратов;

неправильный косметический уход.

Определяем, чувствительная ли у вас кожа

Иногда люди испытывают затруднения, пытаясь оценить чувствительность кожи. Дело в том, что чувствительной может быть кожа любого типа. Попробуйте максимально честно ответить на вопросы ниже.

После приема острой пищи или алкоголя появляется краснота или чувство жара?

После бассейна кожа шелушится?

Кожа реагирует на моющие средства?

После умывания водой вы испытываете чувство стянутости?

Если на большинство из этих вопросов вы ответили положительно, скорее всего, кожа у вас чувствительная.

Очень чувствительная кожа

Основные причины чувствительности кожи

Даже на обычные пощипывания чувствительная кожа реагирует покраснением. © Getty Images

Наш эксперт Александр Прокофьев считает, что о чувствительности кожи свидетельствует возникновение различных внешних проявлений при контакте с раздражителями. На чувствительность кожи могут влиять самые разные факторы.

Жжение, пощипывание, покраснение могут быть ответом кожи на погодные условия (холод, жару, солнце, ветер).

Сосудистые реакции, проявляющиеся в виде покраснения лица, ощущения жара и дискомфорта, также свидетельствуют о реактивности кожи. Они обусловлены потерей эластичности стенок сосудов и могут возникать при перепаде температур, от употребления горячей, острой, пряной пищи и алкоголя.

Зуд, пощипывание и покраснения проявляются также при контакте кожи с жесткой водой, грубой тканью, некоторыми косметическими средствами.

Точно определить причины чувствительности кожи может только дерматолог. Он также поможет подобрать адекватный уход.

Можно ли избавиться от чувствительности кожи?

Чувствительность кожи способна усиливаться и ослабевать. Контролировать процесс можно, действуя комплексно, то есть:

исключить, насколько это возможно, раздражающие неблагоприятные факторы, о которых мы говорили выше;

правильно ухаживать за кожей и тщательно выбирать косметику, предназначенную именно для чувствительной кожи.

Правильный уход за чувствительной кожей лица

К выбору средств ухода за реактивной кожей надо подходить скрупулезно. © Getty Images

Уход за кожей любого типа требует определенной последовательности. Чувствительная кожа — не исключение. Перечислим основные этапы.

Очень чувствительная кожа

Что такое чувствительная кожа?

Очень чувствительная кожа

Чувствительной считается кожа, склонная к покраснению и реакциям раздражения. Люди с такой кожей часто отмечают непереносимость косметических средств, чувствуют дискомфорт после прогулки в холодную или ветреную погоду. В косметологии принято определять чувствительную кожу в отдельный тип, однако при неправильном уходе, любая кожа становится более чувствительной.

Почему она такой становится?

Для защиты от агрессивных факторов внешней среды на поверхности кожи существует особый барьер, который состоит из роговых чешуек, склеенных между липидами. Основная причина повышения чувствительности кожи — нарушение целостности этого барьера. Повредить его могут:

  • частое умывание, особенно средствами, которые содержат агрессивные мылящие компоненты;
  • длительное пребывание в воде, например частый прием ванны или душа, вредна для кожи и горячая вода;
  • нерациональное использование скрабов, щеток для лица и других видов пилингов;
  • пребывание под лучами солнца без должной защиты и загар;
  • недостаточное увлажнение кожи, в том числе связанное с пребыванием в помещении с сухим воздухом (например, во время отопительного сезона);
  • длительное и частое нахождение на ветру и морозе.

Как понять, что у тебя чувствительная кожа?

Очень чувствительная кожа

Для чувствительной кожи характерно ощущение покалывания или жжения после умывания, нанесения крема или перехода с улицы в помещение. Часто на эпидермисе можно заметить расширенные сосуды, особенно у носа и в области щек.

Каким должен быть уход: что можно и что нельзя?

Уход за чувствительной кожей должен быть максимально деликатным. При выборе средств желательно обращать внимание на пометку «Подходит для чувствительной кожи». Для умывания подходят современные очищающие средства с мягкими мылящими компонентами, содержащие неионные ПАВы. Как правило, такие средства не дают пышной пены и после умывания не должны оставлять ощущение стянутости. Умываться лучше прохладной водой, и контакт с ней должен быть недолгим. Для исключения контакта с водой можно для очищения кожи использовать мицеллярную воду.

Очень чувствительная кожа

Исследовательский центр Mintel отметил, что в последнее время возрастает число потребителей, которые внимательно изучают состав средств. И дело не в их избалованности или снобизме, просто это люди с чувствительной кожей, которая может «выдавать бурную реакцию» на те или иные компоненты. И таких людей год от года становится все больше. Проследить динамику помогают цифры: за первое полугодие 2014 года 25% продаж приходится на продукты для чувствительной кожи, а в 2013-м эта цифра составляла лишь15%.

«Чувствительность — состояние повышенной реактивности кожи, когда раздражители, даже незначительные, вызывают негативные симптомы: жжение, зуд или покраснение, иногда высыпания или шелушение. Обладатели чувствительной кожи испытывают дискомфорт от макияжа, кутают лицо в шарф при холодном ветре, избегают бассейнов с хлоркой и неохотно умываются водой из-под крана», — описывает признаки чувствительной кожи директор по обучению и медицинскому развитию марки Vichy Мария Ившина.

В сентябре Chanel представит средство выходного дня Le Weekend de Chanel (1) в специальной версии для чувствительной кожи; у Vichy ожидается обновленная очищающая линейка Purete Thermale — к примеру, в состав геля для умывания был помещен экстракт моринги (2) , который смягчает действие жесткой водопроводной воды; у Guerlain (3) выходит целая линейка мягких очищающих средств с маслом нигеллы — оно обладает противовоспалительными свойствами; пенка для умывания глубокого очищения с экстрактами трав Dermaclear (4) от корейского бренда Dr. Jart успокаивает кожу.

Повышенная чувствительность, как правило, не является врожденной, а приобретается с годами. Точные причины ее возникновения пока науке неизвестны, существует лишь несколько теорий, которые говорят о влиянии генетической предрасположенности, винят экологию и частое воздействие сильных раздражителей — при неправильном питании (злоупотреблении пряным, острым, сладким и алкоголем), стрессах, частом пребывании на солнце, контакте с агрессивными моющими или красящими средствами и хаотичном использовании косметических продуктов. В зоне риска находятся люди с сухой кожей из-за недостаточного количества подкожного жира и пигментации, но и жирная чувствительная кожа в наши дни не редкость. Например, в коллекции средств My Blend представлены отдельные специальные средства для сухой чувствительной (06 Prescribed Comfort) и жирной чувствительной (02 Calm&Controlled) кожи.

«Чувствительность может появляться и исчезать в зависимости от внешних условий. При грамотном уходе даже очень реактивную кожу можно успокоить и сделать более устойчивой к раздражителям», — добавляет Мария.

Такую кожу необходимо тщательно защищать от солнца (для капризной кожи идеально подойдут выпущенные многими марками средства для города с SPF-50, не увлекаться натуральной косметикой (растительные экстракты и эфирные масла в высокой концентрации могут быть очень агрессивны и вызвать сильную аллергическую реакцию), при выборе косметики запомнить несложные правила: состав — чем лаконичнее, тем лучше; запах — чем слабее, тем безопаснее; цвет — чем нейтральнее, тем средство будет «лояльнее».

Дерматологи строго рекомендует выбирать те формулы, которые были разработаны с учетом потребностей и особенностей чувствительной кожи. По мнению Марии, хорошо, если в них будут присутствовать такие компоненты, как термальная вода, бисаболол, алантоин, сквалены или их производные.

В 2010 году во Франции появилась новая косметическая марка Apot.Care, все средства которой создавались с прицелом на омолаживающий эффект именно для чувствительной кожи. В состав были помещены ингредиенты, до этого традиционно использовавшиеся в офтальмологии.

«То, что тестировалось на роговице глаза, подойдет даже для самой капризной кожи, а роговица и эпидермис во многом схожи: на эмбриональной стадии они формируются из одинаковых клеток», — рассказывает основатель Apot.Care доктор Антуан Ле Галлудек.

В Россию бренд пришел в 2014 году — попробовать Apot.Care в работе можно не только во время домашнего ухода, но и в салоне: к примеру, в ОблакаStudio.

Многие переходят на безводное умывание — заменяют обычную воду мицеллярной или используют ее как финальный этап очищения, протирая лицо после умывания. Свое название мицеллярная вода получила из-за входящих в состав мицелл — частиц, обладающих абсорбирующим действием.

Она мягко, но эффективно удаляет загрязнения и макияж с лица, не содержит спирта, щелочи и запаха. Мицеллярной воде Sensibio H2O марки Bioderma (кстати, считающейся изобретателем этого чудодейственного средства) в этом году исполнилось 15 лет — она до сих пор считается бестселлером и у визажистов, и у обычных пользователей. Кстати, у La Roche-Posay мицеллярная вода выпущена в удобном объеме 100 мл, что позволяет брать ее даже на борт самолета.

Дата публикации: 12.03.2018

Дата проверки статьи: 08.10.2018

Снижение чувствительности кожи или гипестезия — патологическое состояние, при котором нервная система не может правильно воспринимать и анализировать сигналы, возникающие во внешних рецепторах. Для пациента это проявляется в виде притупления ощущений, когда организм не может адекватно реагировать на внешние изменения, например, на воздействие высокой температуры или холода.

Заподозрить гипестезию стоит при частой потере чувствительности кожей лица и конечностей в состоянии покоя и во время движений, потере обоняния и другим нарушениям в работе рецепторов, ухудшению речи и зрения. В тяжёлых случаях к перечисленной симптоматике присоединяется потеря контроля над кишечником и мочевым пузырем. Чтобы не допустить этого, важно своевременно обратиться к врачу-неврологу и пройти назначенные обследования.

Содержание статьи

  • Причины потери чувствительности кожи
  • Типы снижения чувствительности кожи
  • Формы и симптомы снижения чувствительности кожи
  • Методы диагностики
  • К какому врачу обратиться
  • Лечение снижения чувствительности кожи
  • Последствия
  • Профилактика снижения чувствительности кожи

Причины потери чувствительности кожи

К основным причинам, которые могут спровоцировать нарушения чувствительности, относятся следующие заболевания, патологии и состояния:

  • нехватка витаминов группы В, которая провоцирует не только гипестезию, но и частые головокружения, раздражительность, сбои в работе пищеварительной системы;
  • сбои в работе нервной и сердечно-сосудистой системы, которые проявляются нарушениями чувствительности кожи головы;
  • сахарный диабет с нарушениями обменных процессов в организме, которые негативно сказываются на состоянии нервных волокон;
  • туннельный синдром со сдавливанием нервных окончаний и снижением чувствительности в тех местах, где проходят поврежденные участки;
  • ревматоидный артрит, при котором сустав деформируется и пережимает проходящие рядом нервные окончания.

Реже патологическое снижение чувствительности провоцируют перенесённые травмы мозга, частые мигрени, ишемическая болезнь сердца, хронический алкоголизм и наследственная предрасположенность.

В отдельную группу причин входят изменения в организме беременной женщины, которые обусловлены гормональной перестройкой. Снижение чувствительности, которое возникает во время вынашивания ребенка, считается нормальной физиологической реакцией организма, и при отсутствии сопутствующих симптомов не требует лечения.

Типы снижения чувствительности кожи

В зависимости от деструктивного процесса, из-за которого нервная система не может распознавать импульсы, выделяют следующие формы нарушений чувствительности:

  • нарушения, которые проявляются при определенном воздействии или прикосновениям к конкретным предметам, материалам;
  • полную потерю тактильной чувствительности, когда пациент не ощущает на ощупь предметы и поверхности, к которым прикасается;
  • значительное снижение болевого порога, при котором человек не может адекватно воспринимать боль.

Формы и симптомы снижения чувствительности кожи

Гипестезия может проявляться в форме снижения болевого порога, отсутствии реакции на определенные раздражители, например, высокую температуру или прикосновения к какому-либо участку тела, а также полной потери тактильной чувствительности.

Для гипестезии характерны следующие симптомы:

  • потеря чувствительности определенного участка, онемение при движении, в состоянии покоя;
  • нарушение функционирования внешних рецепторов: снижение обоняния, отсутствие реакции на температурные раздражители;
  • неприятные ощущения на коже: покалывание, жжение;
  • высыпания на поражённых участках тела.

Методы диагностики

Пациенту, который жалуется на онемение частей тела и снижение чувствительности кожных покровов, следует обратиться к неврологу. Врач запишет жалобы, соберет информацию об образе жизни пациента, перенесённых травмах и заболеваниях.

Чтобы поставить точный диагноз, врач проводит два вида обследований — лабораторные анализы и инструментальную диагностику. Пациенту рекомендуют сдать кровь на холестерин и липопротеиды, проверить уровень железа и витамина В. В числе рекомендованных инструментальных методов диагностики — ультразвуковое исследование, компьютерная томография, электронейромиография и другие.

В клинике ЦМРТ подходят комплексно к диагностике причин снижения чувствительно и назначают пациенту всестороннее обследование:

У Вас чувствительная кожа? Есть разные типы чувствительной кожи, рассмотрим.

Когда у Вас спрашивают, чувствительная ли у вас кожа, больше чем 50% женщин отвечают «да». И этот процент растет. Но реальность такова, что большинство людей не имеют естественно чувствительной кожи. Она сенсибилизирована, т.е. сенсибилизация биологическая — приобретение организмом специфической повышенной чувствительности к чужеродным веществам — аллергенам, повышение его чувствительности к воздействию раздражителей.

Давайте рассмотрим различные типы чувствительной кожи. Знаете ли вы, что есть больше, чем один?

Существует разница между естественно чувствительной кожей и чувствительной кожей .

Естественно чувствительная кожа — это тип кожи. Это генетическое, то есть вы родились с этим типом кожи и не можете его изменить.

Кожа обычно тоньше и нежнее, может быть полупрозрачной.тКровеносные сосуды находятся близко к поверхности кожи (поэтому кожа имеет тенденцию быть более красной). Видимые капилляры на носу и на щеках. Естественно чувствительные типы кожи могут иметь аллергию на пищу, пыль, пыльцу или животных. Они также могут иметь генетическую предрасположенность к воспалительным заболеваниям, таким как экзема, псориаз. В то время как чувствительная кожа наиболее распространена в светлых тонах кожи, более темные оттенки кожи также могут быть естественно чувствительными.

Сенсибилизированная кожа — это состояние кожи (приобретенное, может меняться со временем). В отличие от естественно чувствительной кожи, это не тип кожи (наследственный, не может измениться).

Чувствительная кожа стала чувствительной из-за факторов окружающей среды и образа жизни. Другими словами, кожа, которая стала экологически чувствительной.

Сенсибилизированная кожа может возникнуть у любого человека, независимо от его типа, цвета кожи или расовой принадлежности.

Рассмотрим симптомы чувствительной или сенсибилизированной кожи:

Чувствительная кожа и сенсибилизированная кожа имеют схожие симптомы. Покалывание или жжение, реакция на холод, реакция на нагрев (солнце, горячая вода, высокие температуры), покраснение, сухая, потрескавшаяся, шелушащаяся и зудящая кожа, чувствительна к прикосновению.

У сенсибилизированной кожи эти симптомы исчезают, как только кожа сама себя восстановит. С естественно чувствительной кожей эти симптомы часто продолжаются.

Какие факторы окружающей среды и образа жизни, вызывают чувствительность:

загрязнение кожного покрова, неправильные косметические продукты, жесткие ингредиенты (сульфаты, спирт, искусственные ароматизаторы, красители), некачественное мыло и парфюмерия, травмированная кожа от медицинских процедур (например, лазерная шлифовка), химический пилинг, чрезмерное очищение, слишком много солнца (постоянный загар на пляже, либо в солярии), неблагоприятный климат (например, воздействие ветра, сухого воздуха, сухого тепла), экстремальные изменения климата, курение, алкоголь, кофеин, стресс (эмоциональный, физический, экологический), гормональные изменения, воспалительные заболевания, лекарственные препараты, диеты.

Причиной номер один является загрязнение, которое разрушает кислотную оболочку рогового слоя и нарушает барьерную функцию. Когда нарушается кислотная оболочка (например, при использовании продуктов с неправильным pH), кожа становится уязвимой для посторонних захватчиков, таких как бактерии и другие микроорганизмы и раздражители. Они в свою очередь вызывают воспаление и/или инфекцию.

Аллергические реакции или неблагоприятные реакции кожи:

Вторая наиболее распространенная причина — побочные реакции на продукты косметологии. Например, аллергия на косметические ингредиенты или аллергическая реакция на растительные ингредиенты, или реакция на чрезмерное очищение — использование неправильного типа отшелушивающего средства (слишком агрессивного), оставление его на коже слишком долгое время или очищение слишком частое.

Тонкий или поврежденный роговой слой:

Роговой слой является внешним слоем кожи. Его работа — защищать. Поврежденная барьерная функция означает наличие микротрещин на коже. Это позволяет коже быстрее терять ценную для нее влагу. Таким образом, вы теряете влагу и приобретаете нежелательные микроорганизмы или раздражители. Типичные признаки поврежденного рогового слоя — сухая, шелушащаяся, потрескавшаяся, раздраженная, зудящая кожа. Как только барьер поврежден, кожа становится чувствительной ко всему.

Реактивная кожа — это тип чувствительной кожи, которая является чрезвычайно чувствительной.

Реактивная кожа быстро реагирует на косметические продукты и процедуры и очень быстро становится красной, воспаленной и раздраженной. Такой тип чаще встречается на светлых тонах кожи и тонкой коже.

Люди с реактивной кожей должны быть осторожны с жесткими продуктами, особенно с сильными кислотными или щелочными компонентами и абразивными частицами. Отшелушивание следует проводить с осторожностью и очень щадящим способом (если он вообще необходим). Тонкая кожа легче покраснеет. Это почему? Когда кожа тоньше, кровеносные капилляры становятся ближе к внешнему слою кожи. Это делает кожу более красной, если она стимулируется прикосновением (массажем), жаром или продуктами. Вы заметили видимые капилляры (красные линии, похожие на паутину) вокруг ноздрей? Это очень распространено, потому что кожа там тонкая. Также часто можно видеть видимые капилляры на щеках у людей с чувствительной или тонкой кожей. Если ваша кожа становится действительно красной от продукта, то обязательно прекратите использовать его. Если продукт заставляет ваше лицо краснеть и краснота не исчезает через час, это признак того, что ваша кожа реагирует на него. Когда ваша кожа красная, это означает, что у вас больше кровотока под ней. Ваши кровяные капилляры расширены, что позволяет большему количеству крови течь через них. Некоторые продукты, такие как эксфолианты, стимулируют кровообращение, поэтому усиленный кровоток сделает ваше лицо временно красным. Но если покраснение не проходит, это признак реакции.

Теперь Вы сможете понять, какой чувствительности ваш тип кожи и надеюсь, что подберете для ухода наиболее подходящие средства. Берегите свою кожу!

Кожа — наш самый большой орган. Она защищает и оберегает нас, сообщая о нашем — и своем — самочувствии.

Текст: Дарья Живова · 17 октября 2019

Трудно сказать, с какими негативными проявлениями чувствительной кожи сложнее всего справиться — с плохими реакциями на продукты и воду или с тем, что эти реакции могут быть очень непредсказуемыми.

Неумелый уход и неподходящие продукты провоцируют высыпания, шелушение, чувство сжатия и другие неприятные симптомы. Многие девушки уверены, что у них чувствительная кожа, но лишь немногие умеют правильно ухаживать за ней.

Мы приготовили для тебя несколько проверенных дерматологами советов, которые позволят держать кожу в счастливом тонусе 🙂

1. Используй продукты с минимальным количеством ингредиентов

Чем больше веществ ты наносишь на кожу, тем больше шансов, что один из них вызовет аллергическую реакцию — это простая математика. Средство для очищения, увлажняющий и солнцезащитный крем — вот все, что тебе нужно для повседневного ухода.

2. Забудь про очищение «до скрипа» и жесткие скрабы

Кожа способна сохранять чистоту сама по себе, без использования жестких моющих средств, которыми возможно оттереть жир с плиты. Чрезмерное мытье не улучшит ситуацию — наоборот, все важные липиды и белки отправятся в прямом и переносном смысле в трубу.

Достаточно умываться утром и вечером простой водой или нежным моющим средством без отдушек.

Также людям с чувствительной кожей важно избегать чрезмерного отшелушивания. Такая процедура ослабляет защитный барьер кожи, позволяя раздражающим химическим веществам легче проникать в кожу. Для большинства достаточно скрабирования мягким пилингом с кислотами всего один или два раза в неделю.

3. Проверь, нет ли у тебя аллергии

Если у тебя чувствительная кожа, всегда тестируй небольшое количество нового продукта. Такой «патч-тест» можно провести дома — просто нанеси средство на внутреннюю поверхность руки или на небольшой участок лица — или уточни результат в кабинете дерматолога. Кстати, доктор также выяснит, какие компоненты тебе подходят, а какие — вызовут аллергическую реакцию.

Чтобы не тратиться на новую умывалку каждый месяц, проси в магазинах тестеры или заказывай их по интернету.

4. Определи «запретные» ингредиенты и всегда проверяй состав

Определить твои личные компоненты-раздражители можно только с помощью тестирования или на консультации с дерматологом. Но есть несколько ингредиентов, которых стоит избегать каждому — например, сильные ароматизаторы, красители и консерванты, такие как парабены. То есть все, что хорошо пахнет и сильно мылится, скорее всего будет вредным для твоей кожи.

Не всегда надпись «гипоаллергенный» означает, что перед тобой безопасный продукт, так что для верности проверяй состав.

5. При плохой реакции на продукты возвращайся назад

Если один из продуктов оказался неприемлемым для твоей кожи, обязательно перепроверь все средства. Но делать это нужно крайне бережно — убери из рутины один продукт за раз в течение как минимум недели. После этого можешь добавлять по одному, проверяя, когда появится аллергическая реакция. Таким образом можно вычислить «виновника» высыпаний и больше его не покупать.

Очень чувствительная кожа

Чувствительная кожа встречается, как правило, довольно часто. Обладателями такого типа кожи преимущественно являются женщины.

Обычно чувствительная кожа довольно сухая из-за недостаточного вырабатывания кожного сала, часто склонна к аллергическим реакциям, поэтому требует особого ухода.

Чувствительная кожа требует особый уход

Данный вид кожи достаточно хрупок и способен болезненно реагировать на такие природные факторы, как ветер, мороз, солнце, а также контрастные температурные изменения.

Причины чувствительной кожи

Одна из основных причин появления чувствительной кожи – недостаточно активная работа сальных желез, в результате чего роговой слой кожи становится более тонким, чем при нормальном типе кожи, что делает кожу неспособной к защите от внешних воздействий. Вредные вещества сквозь него могут проникать беспрепятственно.

Также причиной может являться наследственный фактор: малая активность или ограниченное количество сальных желез.

Другими причинами чувствительной кожи могут служить:

  • Стрессы;
  • Загрязненная атмосфера;
  • Неподходящие или плохие косметические средства.

Одна из причин чувствительности кожи — неподходящие или плохие косметические средства

Признаки чувствительной кожи

Признаками чувствительной кожи лица являются:

  • Покраснение;
  • Раздражительность;
  • Зуд и шелушение;
  • Ощущение натянутости.

Лечение чувствительной кожи

Обладателям чувствительной кожи стоит обратиться к дерматологу, который сможет определить состояние кожи и назначить подходящие средства для лечения и ухода за кожей.

Уход за чувствительной кожей

При уходе за чувствительной кожей следует соблюдать несколько правил:

Во время принятия ванны необходимо в воду добавить небольшое количество уксуса, это позволит предотвратить вызываемое бактериями раздражение. Особенно действенно это средство в летние месяцы.

При выборе средства для ухода за чувствительной кожей стоит остановиться на одобренных дерматологами или проверенных средствах.

Из рациона следует исключить алкоголь, острую пищу и кофеиновые напитки, так как они могут оказывать на нервную систему сильное возбуждающее действие.

Обязательно следует использовать солнцезащитные средства, не только летом.

При умывании стоит использовать детское мыло и умываться в чуть теплой воде. Высушивать кожу следует аккуратно, промокая полотенцем, ни в коем случае ее не надо тереть.

Умывание в чуть теплой воде

Кондиционер для белья не должен содержать ароматических добавок, потому как это может вызвать раздражение кожи.

Увлажняющие средства должны содержать натуральные масла и не иметь запаха.

Увлажняющие средства с натуральными маслами

Употребление пищи с большим содержанием витаминов и жидкости поможет сохранить естественный цвет и здоровье кожи.

Следует употреблять в течение дня как можно больше воды. Однако обильное потребление воды на ночь может вызывать отечность.

Не стоит злоупотреблять очищающими средствами. Без естественного защитного барьера, кожа будет открыта для грязи и бактерий.

Что такое чувствительная кожа и чего стоит избегать в уходе

Наталья Высоцкая, ведущий тренер BABOR в России, косметолог Академии ERSTA

ЧТО ТАКОЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА И КАК ЕЕ РАСПОЗНАТЬ

Это тип кожи, с которым мы будем жить всю жизнь, или состояние, на которое мы можем влиять и контролировать. Важно понимать, что чувствительность — это не норма, не генетическая данность (исключения составляют некоторые сложные генетические заболевания): это приобретенное состояние вследствие некоторых факторов. Чувствительная кожа как состояние — это не парадигма. Она может появиться и у людей с жирным типом кожи, и с комбинированным, и с сухим. Последний тип чаще всего страдает от повышения чувствительности вследствие малого количества сальных желез, сниженной барьерной функции и т.д.

Основные признаки чувствительности кожи:

  • шелушение. Самый на первый взгляд безобидный признак чаще происходит из-за того, что кожа испытывает сухость, теряет влагу и липиды, или по причине неправильно подобранных средств домашнего ухода, несоответствующих потребностям кожи в данный момент
  • покраснение (купероз) — вследствие близко расположенных сосудов, капилляров.
  • зуд, покалывания — так как к шелушащейся коже может легко присоединяться бактериальная или любая другая патогенная микрофлора.
  • отечность — при задержке жидкости и/или внешней агрессии (пилинги и пр.)

воспаления (высокая реактивность кожи) — это ответная реакция на любые изменения внешних (температура, ветер, прямые солнечные лучи, агрессивные процедуры) или внутренних факторов (прием препаратов, стресс, питание, гормональный сбой и пр.).

ЧТО ВАЖНО В УХОДЕ ЗА ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖЕЙ

Основная задача в уходе за чувствительной кожей — нормализовать барьерные свойства, повысить сопротивляемость и иммунитет, компенсировать проявления внешних раздражающих факторов. И для этого в период гиперчувствительности/чувствительности кожи лучше отдать предпочтение в домашнем уходе брендам профессионального сегмента, космецевтике, аптечным брендам, в которых есть умные системы ухода, предназначенные для соответствующего состояния.

Очень чувствительная кожа

Наша кожа является самым большим и самым сложным органом, который играет важную роль в поддержании здоровья и жизненной силы нашего тела. Сухая или жирная, молодая или зрелая, мужская или женская… любая кожа может быть чувствительной независимо от каких-либо характеристик.

Неприятные ощущения стянутости, покалывания, зуда или жжения являются реальностью для более чем 50% женщин и 38% мужчин в развитых странах.

Очень чувствительная кожа

Очень чувствительная кожа

Что такое чувствительная кожа?

Чувствительная кожа является следствием нарушения барьерной функции кожи и характеризуется повышенной неврологической чувствительностью, говоря простыми словами, она реагирует на те же раздражители в тех же условиях быстрее и интенсивнее, чем нормальная и здоровая. Чувствительность кожи сложно определить по видимым клиническим признакам, только по субъективным ощущениям, поэтому лишь 12% пациентов получают диагноз «чувствительная кожа» на основании тщательного медицинского обследования.

Нарушение барьерной функции происходит в структуре рогового слоя эпидермиса, состоящего из клеток и липидов. Липиды действуют как цемент и заполняют пространство между клетками (кирпичи). Такая структура влияет на проницаемость кожи и в то же время сохраняет ее эластичность и упругость — когда возникают проблемы, кожа становится более проницаемой, что приводит к чрезмерной потере влаги и усиленному проникновению раздражающих веществ, которые вызывают стянутость, покалывание и зуд, жжение или даже болезненные ощущения.

Часто люди с чувствительной кожей борются с такими проблемами, как дерматит (контактный, атопический, себорейный), розацеа, крапивница и тому подобное.

Уход за чувствительной кожей

Когда дело доходит до ухода за чувствительной кожей, меньше значит больше. Следите за тем, чтобы средство имело простой и «чистый» состав, а также старайтесь использовать минимум продуктов — это поможет поддержать здоровье кожи. Чем меньше вещество вступает в контакт с кожей, тем меньше вероятность того, что кожа будет гиперчувствительной к нему.

Кожа бурно реагирует на косметику из-за поврежденного гидролипидного слоя, который играет ключевую роль: защищает от инфекций и отвечает за химическую стойкость кожи. Он имеет слабокислый рН и подавляет размножение многих бактерий и грибков, нейтрализует щелочи, обнаруженные на коже, и влияет на активацию ферментов. Чувствительная кожа с ослабленным защитным барьером часто имеет нарушенный естественный баланс pH (это может быть связано с частым очищением и использованием неподходящих косметических средств).

Есть несколько вещей, о которых следует помнить, когда вы будете ухаживать за чувствительной кожей дома. Уход и очищение чувствительной кожи должны проводиться только с использованием гипоаллергенных, не имеющих запаха, цвета, не содержащих силикона и спирта продуктов, а также продуктов, прошедших дерматологические испытания.

Очень чувствительная кожа

1. Очищение

Мы начинаем с очищения — на ладони набираем немного молочка и наносим на кожу лица, шеи и декольте массажными движениями. Смываем теплой водой. Затем следует обезжирить кожу очищающей пеной (но только в случае, если вы обладательница нормальной или жирной кожи). В случае сухой чувствительной кожи обезжиривание не рекомендуется, так как это может еще больше ослабить ее гидролипидный защитный слой.

2. Пилинг

Когда кожа очищена, наступает время пилинга. Если чувствительная, раздраженная кожа — это данность, механическое отшелушивание не рекомендуется, поскольку это может еще больше повысить ее чувствительность. Идеальная альтернатива: ферментативное отшелушивание.

3. Тонизирование

Последний шаг перед питанием кожи — это тоник. Его нужно наносить на лицо, шею и декольте, и подождать, пока он окончательно не впитается.

4. Питание

Продолжаем уход за кожей. Следующий шаг — массаж. Важно подобрать правильное средство, которое будет соответствовать вашему типу чувствительности, например, для сухой, нормальной и комбинированной кожи стоит добавить в крем пару капель эфирного масла. Главное, чтобы оно подходило для чувствительной кожи! После массажа мы успокаиваем кожу маской, а завершаем процедуру кремом под ваш тип кожи.

ТОП-3 продукта для чувствительной кожи:

Комментарий эксперта:

Интересно, насколько часто люди замечают, когда при сильном ветре или морозе щеки и нос становятся ярко-красными? И даже если учесть, что на свежем воздухе вы были всего пару минут! Так и проявляется чувствительная кожа.

На самом деле, «чувствительной» кожа может стать у каждого, поэтому я бы не относила ее к отдельному типу. Чувствительной может быть и нормальная, и жирная, и сухая, и комбинированная кожа.

Чувствительная кожа — это скорее состояние, а состояние — явление временное. Так что все ваши проблемы связаны не с предрасположенностью, а с вашими действиями с кожей или образом жизни.

Действительно, часто люди с чувствительной кожей борются с такими проблемами, как дерматит (контактный, атопический, себорейный), крапивница и тому подобное. Но нужно не забывать, что этому предшествовало нарушение целостности кожи и ухудшения кожного микробиома. Поэтому результат, как говорится, на лицо. (Не будем исключать генетику и наследственные аллергические реакции, за которыми следует картина чувствительной кожи. Но это тема другого разговора).

Если так получилось, что кожа стала чувствительной, первым делом стоит проанализировать ваш домашний уход. Прячем подальше средства, содержащие кислоты, идем к косметологу, который поможет вам подобрать правильные продукты.

Раньше о таком типе кожи, как «чувствительная», практически не говорили. Традиционные типы кожи, о которых мы слышали: сухая, нормальная и жирная, реже выделяли еще комбинированный тип.

Очень чувствительная кожа

Но в последние десятилетия косметологи все чаще говорят и о чувствительном типе.

Почему? Это неудивительно, ведь множество женщин действительно жалуются на то, что кожа стала очень чувствительной, и не знают, как с этим бороться.

Поэтому мы вместе с сайтом «Красивая и Успешная» решили разобраться подробнее в причинах проявления такой чувствительности и способах ее устранения.

Что такое «реактивность»?

Дерматологи дают отдельный термин для чувствительности — «реактивность». Это означает, что наша дерма слишком сильно и выраженно реагирует на различные внешние раздражители. Но чувствительность может быть вызвана и внутренними факторами, в том числе и наследственностью.

Больше всего замечают проявления реактивности обладательницы тонкой сухой кожи, но на самом деле чувствительность может быть свойственна и жирной, и нормальной, и комбинированной коже.

Как проявляется чувствительность?

Если кожа внезапно стала чувствительной, это проявляется практически сразу: покраснение, шелушение, зуд, мелкие высыпания, покалывание, жжение и прочие неприятные симптомы.

Конечно, это может быть и аллергической реакцией, потому важно различать аллергию и чувствительность. Если вы не меняли вашу привычную косметику, не сталкивались с химическими препаратами и не употребляли ничего нового в и необычного в пищу, скорее всего, ваша кожа стала чувствительной. Но почему же так происходит?

Основные причины

Как мы уже сказали выше, повышать реактивность могут и внешние, и внутренние факторы. Давайте разберемся, почему кожа становится чувствительной.

  • загрязненный воздух (пыль, смог, выхлопные газы и прочее);
  • сухой воздух (в помещении с кондиционером или в отопительный сезон дерма становится особенно чувствительной, если вы сидите 8 часов в офисе, или при длительном авиаперелете);
  • излишняя сырость (да, на влагу в воздухе наша кожа тоже может отреагировать);
  • сильный ветер и мороз (очень часто дерма становится чувствительной зимой);
  • ультрафиолетовое излучение (также реактивность проявляется и жарким летом);
  • неграмотно подобранная косметика (и уходовая, и декоративная).
  • снижение естественной защиты (кожный барьер, выделение сала из желез, уровень кислотности — нарушение нормальной работы этих механизмов может быть вызвано и более серьезными причинами);
  • гормональные сбои и изменения в организме;
  • вредные привычки: употребление алкоголя, курение, переедание (в том числе жирного, острого, жареного и сладкого);
  • прием лекарственных препаратов, от которых дерма может стать чувствительной;
  • постоянные стрессы, хроническая усталость, отсутствие полноценного сна.

Как справиться с чувствительностью кожи?

Так что же делать, если ваша кожа вдруг стала очень чувствительной? Как с этим бороться?

В первую очередь, важно понять, почему дерма так реагирует, и на что именно, то есть установить причину. Перечитайте еще раз факторы, повышающие реактивность, о которых сайт sympaty.net упомянул выше, и постарайтесь понять, в чем же дело конкретно в вашей ситуации. Причину, естественно, нужно устранить. А дополнительные меры помогут быстро снять симптомы повышенной реактивности и сделают вашу кожу более упругой, плотной, сильной.

Подберите правильную косметику

Если дерма стала очень чувствительной, в первую очередь нужно подобрать правильную косметику, и это может оказаться действительно нелегким делом. Но методом проб и тестов можно найти идеальные уходовые средства. Обращайте внимание на линейки и серии с пометкой «sensitive».

Не стоит покупать средства масс-маркета, лучше обратить внимание на аптечные бренды (Bioderma, La Roche-Posay, Avene, Vichy, Klorane, A-Derma и им подобные), хотя они будут несколько дороже.

Избегайте агрессивной косметики и таких же уходовых процедур

Мы имеем в виду пилинги и скрабы — просто забудьте о них!

Если кожа стала чувствительной, но есть необходимость снять внешний шелушащийся слой, используйте гоммаж — пластичную пастообразную скатку, которая забирает с собой отшелушившиеся клеточки, но вместе с тем не травмирует и не царапает здоровый слой. Не стоит также пользоваться щеточками для лица, а умываться нужно только теплой водой (не горячей и не холодной).

В качестве вспомогательного средства можно воспользоваться народными рецептами.

Хорошо успокаивает кожу натуральная аптечная ромашка: сделайте отвар сушеных цветов и используйте его в качестве лосьона. Заживляющими свойствами, если есть трещинки и шелушения, обладает также календула, шалфей, липа и подорожник.

В качестве идеального средства для снижения чувствительности можно порекомендовать натуральный сок алоэ. Если у вас дома есть это растение, можно смело брать листик и выдавливать из него сок. А в аптеке можно приобрести алоэ-гель с экстрактом растения.

Правильный уход поможет избавиться от неприятных проявлений чувствительности кожи, укрепить ее, сделать менее подверженной внешним факторам, а также более упругой, эластичной и красивой.

У меня очень чувствительная кожа лица, от любого прикосновения сразу на этом месте появляется красное пятно , даже при обычной улыбки вокруг рта становится все красным, я так поняла что у меня склонность к куперозу, на крыльях носа вообще все в красных сосудах что даже никакие средства не замазывают, лицо протираю уже мицелярной жидкостью и то от нее даже все лицо красным становится , читала при куперозе даже маски нельзя делать но я не могу так как лицо вдобавок еще и проблемное , акне и прыщи . Перепробывала уже все что можно со своей кожей , надоел уже слой тонального крема и пудры чтобы ни ходить красной как рак, а сейчас лето так вообще для меня сущий кошмар начинается , охото ходить без косметики но я не могу . Может что нибудь посоветуете ?

У меня тоже чувствительная кожа и я даже не представляю, как ее можно тональником мазюкать. Вам нужно подобрать правильный уход. Лучше из аптечной линии для чувствительной кожи. Мицелярные растворы, термальная вода, пенки для умывания, вместо дневного крема флюиды с защитой от солнца. И матирующая пудра, а не тональный крем.

посоветую посетить врача-дерматолога. без него не обойдётесь, я серьёзно.

Практически один в один. К дерматологам ходила как на работу, абсолютно бесполезно. Намучавшись, оставила кожу в покое, и ,как ни странно, через пару месяцев состояние начало улучшаться. Сейчас пользуюсь органической косметикой для ухода и минеральной декоративной. Не то чтоб я в нее верила, что она мол полностью натуральная, но лично мне подошла. Кожа сейчас намного лучше.

У меня тоже чувствительная кожа и я даже не представляю, как ее можно тональником мазюкать. Вам нужно подобрать правильный уход. Лучше из аптечной линии для чувствительной кожи. Мицелярные растворы, термальная вода, пенки для умывания, вместо дневного крема флюиды с защитой от солнца. И матирующая пудра, а не тональный крем.

тональником я пользуюсь зимой , купила в мери Кей тональный как раз для такой кожи с зелеными пигментами скрывающий красноту, правда он тяжелый , а летом я пользуюсь только пудрой конечно

У clinique есть серия средств для кожи склонной к покранениям. Называется redness solutions. Попробуйте ее, может поможет

У clinique есть серия средств для кожи склонной к покранениям. Называется redness solutions. Попробуйте ее, может поможет

Спасибо , возьму на заметку

Бюджетные средства для чувствительной кожи http://beauty.web-3.ru/worldbeauty/preparat/?act=full&id​_article=10495

Я пользуюсь декоративной косметикой Clever Mineral. Она натуральная, без консервантов и раздражителей, не вредит коже, и хорошо маскирует все недостатки. Ее даже советуют пластические хирурги и косметологи после операций, пиллигов, чисток. К тому же она недорогая.

Такая же ситуация. Пока остановила свой выбор на косметике Avene (успокаивающая маска от покраснений чудная) и более натуральной Lush (есть умывалки очень мягкие и действуют как легкий пилинг)

Добрый день. Чувствительная кожа — тоже моя проблема. От жирных кремов прыщи и черные точки. Приходиться косметические средства периодически менять. Но вот те, которые помогают плюс и от прыщей : от раздражения хорошо крем Лакри, если идет сильно (от спирта покраснение подбородка.,краснота с пузырьками -лосьон Белосалик (он с салициловой кислотой и пантеоном) . Крем сто рецептов красоты огуречный увлыжняющий. Умывалка : при раздражении — ля рош позей пенка. (Очень приятная и очищает). При сильном загрязнении — сишейдо pureness (интенсивное очищение) все лосьоны полный бред. Мицеллярная вода не подходит — все краснеет. Баня — противопоказана. Но вот солярий если очень нежно — помогает. Надеюсь чуть-чуть полезно. А косметикой пользоваться не могу.понравился корректор 360 benefit. Но пудру и bb крем не нашла((( может есть советы?

Мне подошел BB крем La Roche Posay.У них хорошая серия для чувствительной кожи.А от акне крем Эфаклар дуо+ отлично помогает (через пять дней лицо чистое, правда чувствительная кожа тяжело переносит его. У меня жжение и покраснение довольно сильное (через час-два проходит),но эффект того стоит

Морозы. У кого ОЧЕНЬ чувствительная кожа лица?

крем для очень чувствительной кожи

Очень сухая кожа

Очень сухая кожа!

Очень сухая кожа

Обязательно сходите на консультацию к дерматологу, возмонжо, нужно будет сдать аллергопробу, чтобы определить, на что именно такая аллергия. По описанию, если кожа проблемная и с прыщами, необходима еще консультация гинеколога и эндокринолога, нужно сдать анализы на гормоны, в этом может быть причина. Пока посоветовала бы вам мазать воспаленные места кремом Астродерм, он на основе экстракта календулы, пантенола и витамина Е. Хорошее средство для снятия воспаления и регенерации кожи.

У меня тоже проблема, что у меня очень чувствительная кожа(
Но я нашла выход, по многочисленным отзывам , что я прочитала в интернете , я решила сходить в Frau Klinik , они мне предложили различные комплексы препаратов, которые изготавливаются с учетом типа кожи, возрастных изменений, внутренних биохимических процессов, комплексы есть для жирной кожи, для чувствительной и так далее. Но мне даже ненадо было говорить какая у меня кожа, косметолог сразу определил это с порога, профессионализм меня просто поразил)) Комиссарова ты моя спасительница, процедура стоит до 8 тысяч не больше, это стоит этих денег , желаю всем ))

Моя чувствительная кожа все воспринимает очень серьезно, любые процедуры для меня это ад.
нашла по отзывам Фрау Клини, решила сходить и знаете я ни чуть не пожалела, была у двух косметологов и они так бережно относятся к своей работе, говорю больно, стараются сделать нежнее. В клинике кожа просто отдыхает, полный релакс, спасибо Фрау, что так бережно относишься к моей коже, я люблю тебя))

Ухаживать за кожей нужно очень осторожно, особенно если кожа чувствительная и аллергичная. Я давно сделала выбор в пользу натуральной органической косметики. Такая косметика не содержит вредных веществ — аллергенов, агрессивных химикатов и раздражителей. Есть также и специальные серии, которые не содержат ароматических добавок (эфирных масел). Очень большой выбор такой косметики нашла в интернет-магазине Ekoprospekt .ru Многими продуктами была очень приятно удивлена! От души рекомендую!!

посоветую посетить врача-дерматолога. без него не обойдётесь, я серьёзно.

Вот кстати да! У меня кожа как у Люси: краснеет от малейшего прикосновения. Не лицо, а этакая смесь крыльев бабочки и попки младенца, присыпанная прыщами и угревой сыпью. Наследственность: у папы прыщи, у мамы сухость. Сколько шишек я себе набила, пока делала в слезах маски и пилинги (щиплет), в ожидании, что акне пройдет. Пока не попала на сеанс к дерматологу. Она сказала, что нужно заменить гели/умывалки на молочко (оно намного нежнее и деликатнее) для чувствительной кожи и больше никакими средствами не пользоваться (особенно тоником). Желательно, чтобы в молочке содержался 1) витамин Е или масло семян подсолнечника (улучшает кровообращение), 2) экстракт лаванды, ромашки или календулы (регенерация клеток, устраняет раздражения и нормализует работу сальных желез). Разумеется без парабенов, сульфатов, ГМО и прочего, а только с органическими/натуральными ингредиентами. Я сначала у Kiehl’s умывалку с календулой нашла и очень обрадовалась, но она у них идет наоборот для жирной кожи. В результате на просторах интернета я нашла не просто молочко для чувствительной кожи, так еще и для склонной к покраснениям. Фирма Biothal, кажется (белый флакончик 200 мл с черными буквами). Лицо действительно лучше стало: прыщи подсохли и исчезли, а кожа увлажнилась (щелущений больше нет). Так что тоже советую тебе сходить к косметологу и с его помощью подобрать правильное молочко. И забыть про тоники, пилинги, маски и бани.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector