Прогулка с новорожденным

Прогулка с новорожденным

Для правильного формирования растущего организма свежий воздух незаменим. Но у каждого времени года имеются свои отличительные особенности, например, для выхода на зимнюю прогулку с малышом нужно соблюдать особые правила.

Особенности теплообмена у детей

Начнём с того, что обмен веществ у грудничка сильно отличается от процессов терморегуляции, происходящих во взрослом организме. Поскольку ребенок быстро растет, то он вырабатывает больше тепла в единицу времени. Нельзя судить о состоянии ребенка, опираясь на свои ощущения. У детей очень быстро происходит перегревание тела. Если взрослому человеку тепло, то малышу скорее всего жарко.

Правила прогулки зимой

  • Сначала одевается мама, потом одевают ребенка. Иначе ребенок дома вспотеет и замерзнет на улице.
  • Если не всегда есть возможность выйти на свежий воздух, то можно для этих целей воспользоваться балконом или лоджией.

Прогулка с новорожденным

  • Однако необходимо обезопасить пространство для сна ребенка: заранее проветрить балкон или лоджию; протереть пыль убрать опасные предметы; закрыть окна и одеть соответствующим образом малыша.

к содержанию ↑

Польза прогулок зимой

Прогулка с новорожденным

Сколько по времени и в какую погоду можно гулять с новорожденным зимой?

Как одевать новорожденного на улицу зимой?

  • памперс
  • боди с длинными рукавами,
  • ползунки с застежками на плечах
  • тёплые носочки
  • флисовый комбинезон,
  • хлопчатобумажный чепчик,
  • теплая вязаная шапочка из натуральной нити.

Прогулка с новорожденным

Новорожденный на прогулке спит неподвижно, поэтому одет он должен быть теплее. Вместо комбинезона, лучше подойдёт удобный пуховый конверт с закрытыми ножками. Гулять с грудничком лучше в коляске-люльке, специально предназначенной для этих целей.

Прогулка с новорожденным

Она сохраняет тепло и не пропускает холодный ветер. Для утепления в неё можно дополнительно положить шерстяное одеяло, пуховый платок или специальный вкладыш на овчине. Санки лучше отложить для более взрослых детей.

В какую погоду и сколько гулять с грудничком до года?

  • В безветренную погоду при температуре до минус 10 градусов, можно гулять до 1.5 часов.Так, дневная продолжительность прогулки может составить 3 часа.

Прогулка с новорожденным

  • При температуре от минус 10 до минус 15 градусов желательно сократить разовый выход на улицу до 40 минут.Дневная продолжительность двух прогулок, при такой погоде, может составить до 1.5 часов.
  • При температуре от минус 15 градусов прогулка должна длиться не более 30 минут.

Прогулка с новорожденным

Как одевать на улицу грудничка до года зимой

Прогулка с новорожденным

Прогулка с новорожденным

Прогулка с новорожденным

Прогулка с новорожденным

Сколько гулять с ребенком старше года зимой?

Прогулка с новорожденным

Как правильно одевать ребенка старше года?

Прогулка с новорожденным

  • Во-первых, в возрасте старше года обязательно нужна обувь.

Это должна быть обувь из натуральной кожи или синтетических материалов (например, мембранных). Она хорошо удерживает тепло и не позволяет влаге проникнуть вовнутрь. Размер должен быть подобран таким образом, чтобы имелся необходимый запас воздушной прослойки для лучшего удержания тепла.

  • Во-вторых, тёплая шапка из натуральных материалов, желательно в виде «шлема».

Она хорошо защищает от ветра нежную шею ребёнка. Если нет такой, то шапка обязательно должна иметь завязки или застёжки, чтобы надёжно прикрывать ушки.

  • В-третьих, варежки.

Лучше непромокаемые из плотных синтетических материалов, которые хорошо и надёжно держат тепло внутри. Если же это натуральные шерстяные материалы, то хорошо иметь вторую пара про запас. Они быстро намокают и способствуют проникновению холода.

  • В-четвертых, верхняя одежда должна быть тёплой и непромокаемой.

Обязателен капюшон, который укроет голову малыша в случае ветра или снегопада. Идеальным вариантом будет слитный комбинезон с застёжкой-молнией спереди, который не задирается как куртка, и полностью ветронепроницаем.

Все родители знают, насколько важен для крошечного человека чистый воздух. Обеспечить его наличие путем проветривания комнаты не получится. Поэтому вопрос, сколько гулять с новорожденным и зачем это делать, важен для здоровья и нормального развития малыша.

Прогулка с новорожденным

Сколько гулять с новорожденным

Когда начинать прогулки с ребенком

Отдельные родители не рискуют выносить новорожденных на улицу в первый месяц жизни. Другие – выносят младенца сразу же после выписки из роддома, несмотря на то, что на дворе минусовая температура. В обоих случаях они поступают неправильно. Выбирая время, когда начинать прогулки с новорожденным, нужно руководствоваться общим самочувствием младенца и погодными условиями.

После достижения ребенком 10-дневного возраста можно начинать приучать его к свежему воздуху. Поначалу это делается на балконе. Длительность первых прогулок не превышает четверти часа. Затем она немного увеличивается. Минимальная температура для двухнедельного малыша – 5 градусов тепла, а для трехмесячного – 10 градусов ниже нуля.

Первая прогулка с новорожденным по совету педиатра проводится уже на пятый день. Разумеется, если младенец здоров. Однозначно ответить на вопрос, когда новорожденного можно выносить на улицу, нельзя, ведь все дети разные.

Ошибочно гулять с ребенком летом сразу же после выписки из роддома. Жара не менее опасна для новорожденного, чем холод. Даже если на улице нежарко, есть риск развития у него перегревания.

Отказываться от прогулки в зимнее время года не стоит – грудничку нужен свежий воздух. Если у ребенка нет отклонений в развитии, начинать гулять с ним зимой следует с двухнедельного возраста.

Прогулка с новорожденным

Важно! При показаниях термометра ниже 15 градусов мороза прогуливаться с ребенком запрещено.

В какое время дня лучше всего гулять

В летнее время рекомендуется обращать внимание на погодные условия. Во время жары, при температуре более 25 градусов, нужно выходить с малышом утром до 11 часов либо вечером после 18. При температуре менее 25 градусов разрешается гулять и в полдень. При этом на малыша не должны попадать прямые солнечные лучи. Большую часть прогулки ребенок должен находиться в тени.

В межсезонье (весной и осенью) погода неустойчива, с частыми ветрами. Отправляться гулять разрешается в любое время суток, если нет осадков.

Надевать на коляску дождевик и ходить с ним в дождь запрещено. Эта защита предназначена для укрытия на непродолжительное время, когда, к примеру, необходимо быстро дойти до дома. Иначе здесь будет создаваться парник, что очень вредно для ребенка.

В любое время дня, когда погода комфортна, можно гулять с ребенком, если он находится в периоде восстановления. Особенно полезен свежий воздух при заболеваниях легких, бронхов.

Как долго гулять с малышом

Первая прогулка не должна быть длительной. Точного ответа на вопрос, сколько должен гулять новорожденный, нет – все зависит от состояния здоровья.

Важно! Летом первая прогулка может длиться приблизительно 20 минут.

Прогулка с новорожденным

Летняя прогулка с новорожденным

Продолжительность первой прогулки с грудничком должна составлять не больше 3-5 минут. В дальнейшем ее длительность постепенно увеличивается.

Далее длительность пребывания на свежем воздухе увеличивается на 5-10 минут. В месячном возрасте при отличной погоде и хорошем самочувствии ребенка гулять можно даже до 2 часов. То же разрешается делать и осенью, если младенец прекрасно себя чувствует и не мерзнет.

Перед тем, как гулять с новорожденным, выбирают подходящее место. Гулять с ним рекомендуется там, где нет большого количества прохожих. Следует избегать близости дорог, машин. Идеальное место – парк, места рядом с водоемом.

Как одевать ребенка для прогулки

Во время прогулки надо следить за тем, чтобы младенец не перегревался и не переохлаждался.

Обратите внимание! Ребенка нужно одевать так же, как одеваются родители. Дополнительно должен быть еще один тонкий слой хорошей хлопчатобумажной одежды.

Родители часто кутают малыша, несмотря на теплую погоду. От этого может развиться тепловой удар. Организм крохи еще не умеет настраиваться на высокую или низкую температуру воздуха. Оптимальные показатели термометра для грудничка – от 19 до 22 градусов. В этих условиях он самый бодрый. На нем должен быть всего один слой одежды.

Чтобы проверить, холодно или жарко младенцу, следует каждые 5-10 минут проверять затылок. Если он теплый, значит, с ребенком все нормально. Если обнаружено, что он прохладный, значит, нужно как можно быстрее забрать кроху домой. Ручки, носик или ушки никак не скажут, холодно или жарко младенцу.

Ребенок очень активно реагирует на низкую температуру. При этом он громко плачет, активно двигается. Кожа его бледная. Первый признак того, что малыш перегрелся, – жажда.

Важно! Шерстяную шапочку при теплой погоде нельзя надевать. Во избежание менингита следует оберегать малыша от вируса, а не от переохлаждения. Уместнее всего будет легкий хлопчатобумажный головной убор.

Прогулка с новорожденным

Летом оптимально одевать малыша в одежду из хлопчатобумажных тканей. Весной и осенью карапузу не должно быть холодно или жарко. Его одевают в демисезонные комбинезоны из влагопоглощающих материалов. Указанные ткани сохраняют тепло и дают возможность дышать коже. В холодный период года надо одеть кроху в теплые комбинезоны-трансформеры.

Когда запрещено прогуливаться с ребенком

Врачи не советуют гулять с малышом в мороз, если ему еще нет 2 месяцев. На улицу нельзя выходить при штормовом ветре или метели, даже если нет мороза. Можно только ненадолго вынести ребенка на застекленный балкон или веранду. Не нужно выходить с младенцем после еды (кормления). Следует выждать хотя бы полчаса.

Другие случаи, когда ребенка нельзя выводить на воздух, такие:

  1. Повышенная температура тела. Организм в этом случае ослаблен и уязвим перед вирусами и бактериями. Особо опасное сочетание – высокая температура тела и жар.
  2. Появление сыпи. Она может быть безобидной (например, потница) или свидетельствовать о развитии патологии (корь или ветрянка).

Прогулка с новорожденным

Сыпь у младенца

  1. Сильная жара – повод для отмены выхода на воздух. Она может спровоцировать тепловой удар.
  2. Если мама плохо себя чувствует, ей нельзя выходить с ребенком. В таких условиях он подвергается серьезной опасности.
  3. Если малыш принимает согревающие процедуры, ингаляции, то нужно отложить прогулку.

В комфортную погоду гуляние с новорожденным можно начинать уже в возрасте нескольких дней. Мать должна позаботиться о том, чтобы малыш был одет в комфортную одежду, которая исключает перегрев или, наоборот, охлаждение. Прогуливаться нельзя при неблагоприятных погодных условиях или ухудшении самочувствия малыша.

Видео

Кажется, что женщине, которая сумела выносить и родить ребенка, уже ничего не может быть страшно и тяжело. Но на самом деле, все хлопоты, переживания и заботы только начинаются. Знакомство с малышом тянет за собой столько вопросов и тревог, связанных с уходом за ним, что нередко голова идет кругом.

И одним из первых волнительных моментов после выписки становится первая прогулка: когда можно гулять с новорожденным после роддома, сколько должная длиться прогулка, во что одевать малыша и т.д. Все это для молодой матери не всегда понятно и может стать причиной для беспокойства. Поэтому, наверное, не лишним будет рассказать об этом подробнее.

  1. Первая прогулка с малышом: общие рекомендации
  2. Первая прогулка малыша летом
  3. Сколько гулять с новорожденным осенью и весной
  4. Как гулять с новорожденным зимой
  5. Заключение

Первая прогулка с малышом: общие рекомендации

Несмотря на то, что вопрос о первой прогулке с новорожденным малышом очень актуален, на него до сих пор не существует однозначного ответа. Все зависит того, каково состояние малыша после рождения, в какое время года он родился, где он родился, как чувствует себя его мать и т.д.

Также отличаться могут взгляды врачей-педиатров: старой закалки и более прогрессивных; тех, кто не придает первой прогулке особого значения, или тех, кто всегда и во всем старается перестраховаться.

Можно выделить несколько однозначных общих рекомендаций, которые касаются первой прогулки с новорождённым:

  • в разных источниках указано, что первая прогулка новорожденного может состояться, как на следующий день после выписки, так и через 3-4 дня пребывания дома;
  • длительность первого похода на улицу не должна превышать 10 минут;
  • стоит отказаться от прогулки на улице в непогоду (можно ограничиться пребыванием на свежем воздухе на балконе);
  • прогулку стоит отменить, если температура на улице выше 30, или ниже 10 градусов;
  • перед прогулкой малыша нужно покормить – так ему будет спокойней;
  • для первого выхода не обязательно брать коляску – у мамы на руках малышу будет комфортнее;
  • для прогулки стоит выбрать тихое место с чистым воздухом (парк, сквер, тихий дворик), а не тротуар вдоль оживленной автомобильной дороги;
  • если малыш родился недоношенным, то об особенностях прогулок с ним следует проконсультироваться с педиатром.

Правильно организованные прогулки, свежий воздух благоприятно влияют на малыша: улучшают его аппетит, сон, обеспечивают оптимальные условия для закаливания и адаптации к окружающей среде. Одним из факторов, который влияет на особенности организации первого выхода малыша на улицу, является время года.

Прогулка с новорожденным

Естественно, сопутствующим критерием являются климатические условия, где проживает ребенок. (Далее будут рассмотрены условия для умеренно континентального климата).

Первая прогулка малыша летом

Некоторые молодые мамы могут подумать, что лето – это идеальное и самое простое время для прогулок с малышом: на улице тепло и солнечно. Но, несмотря на «удобную» погоду, родителям не стоит отклоняться от общих рекомендаций к первой прогулке, к которым можно добавить еще несколько специфически сезонных:

  • впервые выйти гулять со здоровым малышом можно через несколько дней после выписки;
  • начинать следует с 10 минут, постепенно увеличивая время на 5-10 минут каждый день;
  • лучшее время для прогулки – утро или вечер (после 17 часов);
  • категорически не рекомендуется выходить с ребенком на улицу при температуре выше 30 градусов во избежание теплового удара;
  • одевать ребенка по погоде, не перегревать, не кутать;
  • одежда и матрас в коляске должны быть из натуральных материалов;
  • избегать попадания прямых солнечных лучей на малыша, отдать предпочтение тени деревьев;
  • от мошек, комаров и мелкого сора с деревьев защищать малыша москитной сеткой на коляске.

Сколько гулять с новорожденным осенью и весной

Оба эти времени года отличаются достаточно изменчивыми погодными условиями. Поэтому чаще всего мамочкам именно в этот период приходиться выходить с детьми на прогулку с запасом вещей на случай непредсказуемой смены погоды: кофточками потеплее, шапочками от нежданного солнца, пледами от холодного ветра, зонтами, дождевиками и т.д.

Прогулка с новорожденным

Осенние и весенние прогулки должны быть продуманы и организованы особенно тщательно:

  • первый выход планируется не раньше, чем на 4 день после выписки;
  • при переменчивой погоде и температуре первые дни прогулок не должны длиться более 15 минут;
  • так как малыш в коляске неподвижен, одевать его нужно немного теплее (на один слой одежды), чем одевается сама мама;
  • в коляске или сумке на прогулке всегда должен находиться дождевик, на случай внезапного дождя;
  • ребенку нельзя долго находиться в коляске, накрытой дождевиком («парниковый эффект» мешает поступлению кислорода к малышу);
  • дышать полезным дождевым воздухом можно на балконе или под навесом;
  • отказаться от прогулок при сильном порывистом ветре.

Как гулять с новорожденным зимой

Говорят, что малыши, рожденные зимой, болеют меньше, чем те, которые родились в другое время года. Обосновывают это мнение тем, что с первых прогулок малыш начинает закаляться на свежем зимнем воздухе.

Прогулка с новорожденным

Даже если это так, то закаливание должно быть правильно организовано:

  • первая зимняя прогулка новорожденного может состояться через неделю после выписки;
  • деткам до года не рекомендуется находиться на улице при температуре воздуха ниже 10 градусов;
  • продолжительность первой прогулки составляет 5 минут, а дальше постепенно увеличивается;
  • одевая ребенка по погоде, следует учитывать температурный диапазон «верхней» одежды (комбинезона, конверта);
  • заменить прогулки на свежем воздухе при очень низких температурах можно кратковременным пребыванием на балконе или регулярными проветриваниями в комнате;
  • не лишним будет использование теплого защитного чехла для коляски;
  • первые прогулки в сильные снегопады будут лишними, как для ребенка, так и для матери;
  • те мамы, которые хотят закаливать детей с раннего возраста, не должны пренебрегать рекомендациями относительного того, при какой температуре можно гулять с новорожденным, чтобы, наоборот, не нанести вред здоровью малыша.

Даже такие избитые временем вопросы, как первая прогулка новорожденного, до сих пор не могут найти свой единственный ответ. Для каждой матери с малышом он будет своим в зависимости от привычек, традиций, их самочувствия, особенностей восприятия и привыкания к разным температурам и еще много-много от чего другого.

Ознакомившись с общими рекомендациями, прислушавшись к своему внутреннему материнскому чутью, молодая мама всегда сделает правильный выбор, и сможет спокойно наслаждаться свежим воздухом в компании своего новорожденного малыша.

Наконец-то суматоха с переездом из роддома домой стихла, малыш выкупан, накормлен и сладко спит. Утром придет участковый врач, осмотрит ребенка. И можно пойти погулять. А можно ли?

Лада Старостина
Врач-педиатр, ММА им. И.М. Сеченова

Когда можно гулять с новорожденным?

Действительно, когда же можно начинать прогулки с новорожденным? Этот вопрос актуален для всех мамочек, но однозначного ответа на него не существует. Все дети разные, живут в разных климатических условиях, а еще есть обычаи разных народов, когда малыша впервые выносят на улицу только спустя определенное время (в разных культурах этот срок разный — от 40 до 66 дней). Не стоит забывать и о состоянии здоровья мамы, которая будет совершать прогулки чаще всего.

Со здоровым новорожденным, при нормальном самочувствии мамы или при наличии помощника, который будет гулять с малышом, при хорошей погоде (то есть без дождя, снега, сильного ветра, при не очень низкой и не очень высокой температуре воздуха) на прогулку можно идти почти сразу, то есть на 3 —5-й день после выписки. Чаще всего во время прогулки успокаивается даже самый беспокойный ребенок. А после прогулки появляется аппетит и у тех малышей, у кого он не самый лучший. Кроме того, прогулка — это еще один способ закаливания и адаптации крохи к окружающему миру, так как ребенок приучается к перепадам температуры, к ощущению движения воздуха, а не только к комфорту домашней обстановки.

Если малыш родился недоношенным или ослабленным, после трудных родов, а также при отсутствии лифта в доме, когда еще не восстановившейся маме придется самой тащить коляску по лестницам, имеет смысл отложить прогулки до выздоровления мамы и малыша или до момента появления помощника.

Где гулять с новорожденным?

Иной раз сложнее ответить именно на этот вопрос, чем на вопрос о времени начала прогулок. Конечно, в городе бывает нелегко найти удобное место для прогулки. Но тем не менее, не стоит гулять с малышом вдоль автодорог, где и взрослому—то дышать нечем. Тогда пользы от прогулки никакой не будет — скорее наоборот. Оптимальным местом для прогулок можно считать парки, зоны отдыха, скверики и даже детские площадки. В общем, желательно любое место подальше от мест скопления машин, строительства и других проявлений урбанизации. Кстати, можно воспользоваться балконом, который нужно заранее застеклить или загородить сеткой, чтобы случайные предметы или окурки не попали в коляску.

Сколько гулять с новорожденным?

И на этот вопрос нет однозначного ответа. Самая первая прогулка может продлиться около 10—15 минут. Причем для этой прогулки даже не обязательно укладывать ребенка в коляску — можно просто пройти с ним на руках вокруг дома или посидеть на лавочке во дворе. С каждым днем длительность прогулки можно увеличивать на 5—10 минут, постепенно доведя время прогулки до 2 часов. Если погода и самочувствие мамы позволяют, то после месяца можно гулять уже 2 раза в день по 2 часа. Не стоит гулять в тех случаях, когда на улице дождь, сильный ветер с порывами, температура ниже — 15°С (при повышенной влажности — не ниже — 10°С) или выше 32-35°С.

Осень. Как правило, это самый дождливый сезон, поэтому удобно иметь специальную накидку от дождя на коляску, ведь дождь может застигнуть вас в самый неожиданный момент. Существуют защитные кремы для кожи младенцев, рассчитанные на этот сезон — не забудьте ими воспользоваться. Время прогулок будет постепенно уменьшаться по мере приближения зимы.

Зима. Зимы бывают разные, но в нашем полушарии это самое холодное время года. К началу зимы время обычной прогулки у вас сократится до 1 часа. 2 раза в день, или 1 раз в день, но не менее 2 часов. Как вам будет удобно. Помните о защитных кремах от непогоды! При большой влажности даже при 0°С ребенок может обморозить щечки.

Весна. Солнечных дней становится все больше. Так и тянет подставить лицо под эти ласкающие солнечные лучики. Не сдерживайте свои желания, так как весеннее солнышко еще не обжигающее, дайте и малышу им насладиться. Увеличивайте время прогулок!

Лето. Обычно это самый теплый, даже жаркий сезон. Число выходов на улицу будет зависеть от ваших возможностей и желания. Ребенок может гулять столько, сколько времени вы в состоянии провести на улице. Отрываться от прогулки нужно будет лишь на кормление малыша и ваш обед, смену подгузника и желательно — на ваш дневной отдых. Лучше, если ваш дневной отдых совпадет с самым жарким временем суток, когда малышу не стоит находиться на улице. Лучше всего гулять утром, когда солнце еще не самое горячее, и после 4 часов, когда дневная жара потихоньку спадает. Если ваш малыш гуляет в коляске, накиньте на ее верх марлевую сетку для защиты от прямых солнечных лучей и возможных летающих насекомых (комаров, мух, мошек). Лучше всего гулять в «кружевной» тени деревьев, а не под прямыми солнечными лучами, так как кожа малыша очень нежная, легко может возникнуть солнечный ожог. Не забывайте пользоваться специальными детскими кремами с маркировкой: «Для защиты от солнечных лучей». И не забывайте о головном уборе для ребенка, сейчас их большой от простых до очень модных.

Прогулка с новорожденным

  1. Первая прогулка
  2. Продолжительность прогулок
  3. Как одевать ребенка
  4. Таблица: Как правильно одевать новорожденного ребенка по погоде
  5. Видео: Доктор Комаровский о прогулках с детьми

После выписки из роддома каждая молодая мать задумывается о том, как первую прогулку малыша сделать наиболее удачной. Погодные условия могут быть самыми разными, но, тем не менее, свежий воздух малышу необходим, и открытая форточка не станет решением проблемы. Дело в том, что с лучами солнечного света организм ребенка получает необходимое дневное количество витамина d, который так нужен для нормального развития.

Первая прогулка

Если ребенок хорошо себя чувствует, то на первую прогулку его можно вынести на второй неделе жизни. Педиатры не рекомендуют гулять с детьми в самые первые дни после рождения, поскольку организм новорожденных еще не успел адаптироваться к новым условиям жизни.

С ребенком, рожденным весной или осенью, можно начинать гулять на 7-8-ой день его жизни, за счет умеренности климатических условий и относительной безопасности в связи с этим. Очень важно, чтобы коляска или конверт защищали малыша от ветра, чтобы избежать простудных заболеваний и дерматологических проблем.

Детей, рожденных в знойное летнее время, во время прогулки нужно обезопасить от прямых солнечных лучей. Кожа младенца может обгореть очень быстро, но страшнее всего даже не это, а вероятность получения им теплового удара. Если вы гуляете с коляской, обязательно пользуйтесь навесом, а если просто выходите с ребенком на руках, старайтесь больше времени находиться в тени.

Зимой первую прогулку можно немного задержать. Ничего страшного не случится, даже если малыш погуляет впервые на третьей неделе своей жизни. Минусовая температура воздуха для ребенка слишком непривычна, и особенно нехорошо на состоянии его здоровья может сказаться контраст температур улицы и помещения. Ребенка, рожденного в зимнее время, к первой прогулке нужно готовить, выходя на непродолжительное время с ним на застекленный балкон и проветривая помещение. Помните о том, что сквозняк для малышей особенно опасен, поэтому открывайте окно тогда, когда ребенок находится в другой комнате.

Продолжительность прогулок

Первая прогулка в среднем длится 10-15 минут, а каждую последующую нужно увеличивать на 10 минут, постепенно доводя ее продолжительность до 2-3 часов. Конечно, стоит ориентироваться по погодным условиям – в жару или мороз прогулки в 20-30 минут вполне достаточно.

Как одевать ребенка

Сначала одевается тот, кто идет с малышом на прогулку. Ребенка нужно одевать непосредственно перед выходом, иначе он вспотеет и может простудиться. Слишком теплая одежда не нужна по той же причине. Во время прогулки нужно периодически проверять, не вспотел ли малыш, а вот если ему становится холодно, то подскажут вам об этом прохладные ладони и носик малыша. Покрасневшее лицо ребенка является признаком того, что ему жарко, а побледневшее – что он замерзает.

Большинство педиатров советуют надевать на ребенка на один слой одежды больше, чем на себя. Ручки, ножки и голова малыша обязательно должны быть в тепле. Новорожденному ребенку нужен чепчик и носочки, даже если на улице жарко.

Не нужно укутывать или пеленать ребенка туго – если его движения ограниченны, он замерзнет намного быстрее. Лицо ребенка на улице должно быть открытым, иначе прогулка потеряет всякий смысл.

Таблица: Как правильно одевать новорожденного ребенка по погоде

Первая прогулка с младенцем – это волнительное событие. Вместе с радостью и гордостью родителей охватывает еще и чувство беспокойства: когда лучше всего ее совершить, как одевать новорожденного малыша, сколько времени можно гулять и что взять с собой?

Прогулка с новорожденным

Когда выходить на первую прогулку с младенцем?

Дать однозначный ответ на вопрос, когда лучше начинать прогулки с новорожденным нельзя, поскольку каждый случай индивидуален. Сегодня считается, что чем раньше грудничок окажется на свежем воздухе, тем лучше для него.

Педиатры рекомендуют совершать первую прогулку с ребенком на 5-7 день с момента рождения (при условии, что на улице подходящая погода).

Однако если малыш родился раньше положенного срока или ослаблен после сложных родов, целесообразно отложить прогулки до его выздоровления.

Продолжительность

Первая прогулка с грудничком должна быть не слишком продолжительной и зависеть от сезона.

Лето. Вначале время прогулки с малышом должно составлять примерно 20-30 минут в день. Постепенно продолжительность можно будет увеличить на 5-10 минут. А когда новорожденному исполнится 1 месяц, гулять с малышом можно 2-2,5 часа. При температуре воздуха выше 32-35 °С лучше не устраивать прогулки.

Осень и весна. Наблюдая за самочувствием и поведением младенца, родители должны сами решить, сколько времени будет продолжаться прогулка. Если ребенок ведет себя спокойно, нет признаков того, что он замерз, то первое пребывание на свежем воздухе может продлиться около 20 минут. В дальнейшем каждая последующая прогулка может быть увеличена на 10 минут. Постепенно время пребывания на свежем воздухе в межсезонье можно довести до 1,5 часов в день.

Зима. Время прогулки зависит, прежде всего, от температуры воздуха. Если на улице мороз не больше -5 °С, то первая прогулка может продлиться около 15 минут. Время последующих прогулок разрешается постепенно увеличивать, но при такой температуре оно должно составлять не более полутора часов (по нескольку выходов на улицу за день). Если же на улице мороз до -15 °С, то необходимо начать с прогулки продолжительностью 10 минут и постепенно продлить ее не более, чем на 30 минут в день.

Не стоит устраивать прогулки в том случае, если на улице сильный снегопад, ветер с порывами, а температура воздуха ниже -15 °С.

Одежда новорожденного

Решая, как одеть новорожденного, можно следовать правилу «плюс один» – то есть, одежды ребенку нужно на один слой больше, чем взрослому человеку.

Перед выходом на улицу мама сначала сама должна одеться и только потом одеть грудничка, иначе кроха вспотеет и простудится. Важно не забывать, что перегрев для ребенка может быть еще более опасным, нежели переохлаждение, поэтому излишне укутывать новорожденного нельзя. Крайне важно следить, чтобы у малыша не мерзли ручки, ножки и голова. Лицо младенца остается открытым во время прогулки.

Туго укутывать грудничка тоже не стоит – у него должна быть возможность свободно двигаться. Слишком плотное пеленание затрудняет кровообращение, в результате чего малыш может замерзнуть.

Чтобы определить, комфортно ли ребенку, необходимо обратить внимание на цвет его лица: если он бледнее обычного – ему холодно, если раскраснелся – вероятнее всего, ему жарко. На прогулке время от времени необходимо проверять рукой, не вспотел ли ребенок под одеждой.

Необходимые вещи для прогулки

Перед предстоящей прогулкой маме необходимо тщательно подготовиться. Чтобы избежать неудобной ситуации, желательно взять с собой:

  • подгузники;
  • молочную смесь;
  • влажные салфетки;
  • любимые игрушки
  • питьевую воду.

Подгузники – это предмет первой необходимости на время прогулок. Желательно взять с собой 3-4 штуки. Влажные салфетки будут нужны в том случае, если малыш запачкается или понадобится сменить ему подгузник.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то нужно позаботиться о том, чтобы у мамы была подходящая для этого одежда. Если же новорожденный на искусственном вскармливании, то лучше не брать с собой приготовленную смесь, особенно летом, поскольку в жару она быстро прокисает. Наиболее подходящий вариант – насыпать в бутылочку сухую смесь, а когда придет время кормить малыша – налить в нее теплую воду из термоса.

Чтобы ребенок не скучал, возьмите с собой его любимые игрушки. Это могут быть погремушки, подвески, растяжки на коляску, которые будут радовать и развлекать малыша. Летом не стоит забывать о москитной сетке, которая защитит кроху от насекомых. Вам также понадобится питьевая вода, так как в жаркую погоду малыш теряет через кожу много жидкости.

При соблюдении этих условий, прогулка с новорожденным принесет вам и вашему крохе только радость. К тому же, пребывание на свежем воздухе очень полезно для здоровья грудничка.

Прогулка с новорожденным

Практически у каждой мамочки, как только она приедет из роддома вместе со своим крохой, возникает примерно одинаковый вопрос: через сколько дней можно гулять с новорожденным, и в какое время это лучше делать? Чтобы окончательно разобраться в этой теме, предлагаем вместе с нами подробно разобраться в том, какой должна быть прогулка с новорожденным и как все правильно организовать.

Когда можно начинать гулять с новорожденным на улице

Прогулка с новорожденным
Существуют различные мнения специалистов:

  • Одни утверждают, что идти гулять можно уже на следующий день после того, как мама с ребенком приехала из роддома.
  • Некоторые говорят, что самым оптимальным вариантом будет примерно через 3-4 дня, а лучше – к концу недели со дня приезда из роддома. К этому времени новорожденный адаптируется к окружающей среде и сможет комфортно себя в ней чувствовать.

Как же поступать? Важно оценивать общее состояние здоровья крохи и погодные условия.

  • Если на дворе теплое время года и кроха чувствует себя хорошо, можно уверенно идти на свежий воздух уже на следующий день. Для начала 20 минут будет достаточно, а в дальнейшем продолжительность пребывания на улице можно увеличивать каждый день приблизительно на 20 минут. В дневное время может быть очень жарко, поэтому не стоит выходить в этот период, чтобы у новорожденного не было перегрева, а лучше прогуляться утром или в вечернее время.
  • Но если ребенок родился в холодное время года, и на дворе мороз, спешить не стоит. Для начала, после того, как вы приедете с ним из роддома, можно выходить на балкон с открытыми окнами, и находиться там в течение 15 минут, с каждым днем постепенно увеличивая продолжительность гуляния, примерно на 10 минут. Для малышей от 2 недель до 1 месяца температура воздуха должна быть не ниже 5°, а для деток в возрасте от 1 до 3 месяцев – не ниже, чем -10°.

Каждый малыш индивидуален, поэтому существует определенный расчет, благодаря которому можно вычислить для каждого новорожденного продолжительность пребывания на улице. Дело в том, что продолжительность пребывания на улице напрямую зависит от массы тела ребенка. Малышей, у которых вес составляет около 3,5 кг, можно выносить на улицу, если минимальная температура составляет 16°, а если кроха весит 4,5 кг и более, тогда подходящая минимальная температура будет 0°. Чем дольше кроха будет пребывать на улице, при условии подходящих погодных условий, тем лучше для его организма.

Для чего нужны ежедневные прогулки

Прогулка с новорожденным
Каждый из нас знает, что с детками необходимо бывать на свежем воздухе, однако мало кто задумывается, почему важно это делать именно с новорожденными.

Регулярные прогулки на свежем воздухе:

  • способствуют тому, что организм ребенка закаляется.
  • Способствуют повышению иммунитета и сопротивляемости организма к различным инфекционным заболеваниям.
  • Насыщают организм кислородом, который крайне необходим для развития всех его органов и систем.
  • Нормализуют обмен веществ.
  • Являются профилактикой рахита, т. к. кожа получает необходимое количество ультрафиолетового излучения, под действием которого образуется витамин D, необходимый для правильного развития костной системы.
  • Тренируют и укрепляют зрение новорожденного.
  • Улучшают эмоциональное развитие, ребенок начинает постепенно контактировать с людьми и детьми вокруг себя и таким образом учится быть в социуме.

Сколько раз в день нужно выходить гулять с новорожденным

Прогулка с новорожденным
С малышом, прибывшим домой из роддома и успешно прошедшим период адаптации, можно с легкостью гулять до 8 часов в теплое время и года, и примерно до 2 часов в холодное время. Каждая мама сама для себя решает, как ей удобно поступить: сделать одну насыщенную прогулку или 2 небольших. Опыт многих мам свидетельствует о том, что выходить гулять утром и вечером – это наиболее упорядоченный вариант, да и к тому же, зимой бнаходиться на улице 2 часа подряд достаточно сложно, особенно если температура воздуха ниже нуля. Важно еще сказать о том, что не нужно бояться выносить новорожденного, которого совсем недавно привезли из роддома, на улицу в зимнее время. Зимой тоже нужно выходить на свежий воздух, просто делать это необходимо разумно и не допускать переохлаждения.

Как правильно одевать новорожденного на прогулку

Прогулка с новорожденным
Мы узнали с вами, сколько и как можно гулять с новорожденным летом и в зимнее время, а теперь необходимо понять, как же одеть кроху, чтобы он не замерз и не перегрелся. Даже в теплое время года этот вопрос остается актуальным. Основная проблема, которая возникает – это желание всех вокруг одеть ребенка как можно теплее, и люди при этом совершенно не размышляют о том, что перегрев так же опасен, как и переохлаждение. Поэтому, все полезно в меру.

Важно также учитывать следующие рекомендации:

  • Ребенку должно быть тепло, но не жарко.
  • Для удобства можно одевать малыша послойно. Если ему вдруг окажется жарковато, можно снять лишний слой одежды или, наоборот, одеть, если он замерз.
  • В холодное время года лучше взять с собой на улицу небольшое одеяло. Если будет прохладно, вы сможете укутать его и продолжить гулять.
  • Не стоит завязывать шарф таким образом, чтобы он прикрывал рот крохи. Это только затруднит дыхание и принесет лишний дискомфорт.
  • Если карапуз уже ходит, следите, чтобы его одежда и обувь была удобной и не сковывала движений.
  • Во время посещения магазина разденьте своего кроху или раскутайте, чтобы он не вспотел, пока вы будете покупать продукты. В противном случае малыш может заболеть.

Видео о том, с какого дня можно гулять с новорожденным

Предлагаем также вам ознакомиться с небольшим, но достаточно информативным видео, в котором вы сможете найти ответы на интересующие вопросы касательно прогулок с новорожденным, после того как вы приедете вместе с ним из роддома.

Полезная информация

При появлении ребенка у каждой мамы возникают самые разнообразные вопросы, особенно, если это первый малыш в семье. Например, каким должен быть стул у новорожденных при грудном вскармливании и что делать, если у ребеночка наблюдается пенистый стул? Некоторые детки, даже будучи на грудном вскармливании, могут страдать запорами. Также стоит упомянуть о том, что мамы тоже болеют, поэтому необходимо понять, можно ли кормить грудью при температуре? Если вы столкнулись с подобными ситуациями или хотите больше разобраться в этих вопросах, советуем ознакомиться еще и с этой информацией.

Добрый день, мои дорогие! Давайте разберемся с какого дня можно гулять с новорожденным, нужны ли прогулки для только появившегося на свет малыша, и сколько по времени они должны составлять.

В суете сегодняшней жизни, в загазованных и пыльных городах возрастает необходимость в чистом и свежем воздухе. Поэтому прогулки в отдалённых парках, скверах и на набережных способны обеспечить человека «глотком свежего воздуха».

Содержание:

  1. Необходимы ли прогулки новорожденному?
  2. Особенности первой прогулки
  3. Прогулка летом
  4. Прогулка зимой
  5. Прогулка весной и осенью

Прогулка с новорожденным

Необходимы ли прогулки новорожденному?

Все педиатры в один голос твердят: «Прогулки для малыша крайне необходимы!». И они абсолютно правы, а теперь, давайте разберёмся почему.

Во-первых, свежий воздух обогащает кровь кислородом, что очень важно для всей системы кровообращения и для питания органов и тканей организма.

Во-вторых, ежедневные вылазки укрепляют иммунитет.

В- третьих, прогулки способствуют крепкому сладкому сну вашего младенца, а также хорошему аппетиту.

В-четвертых, посудите сами, что лучше, сидеть в квартире, изолировавшись от внешнего мира, или адаптироваться к внешней среде, гуляя в тени деревьев ближайшего парка?

Особенности первой прогулки

Ваш малыш совсем недавно появился на свет, ещё вчера вы вернулись с роддома и привезли кроху в свое уютное гнёздышко, где ему предстоит расти, играть, узнавать новое, любить и быть любимым. Но теперь перед вами встаёт очень серьезный вопрос: На какой по счёту день от рождения можно гулять с новорожденным, и при какой температуре окружающего воздуха?

Сейчас мы постараемся разобраться во всех тонкостях этого вопроса.

Прогулка с новорожденным

По рекомендациям врачей, первая прогулка приходится примерно на 7-10 день жизни малыша, некоторые специалисты разрешают в хорошую летнюю погоду осуществлять первое знакомство с окружающим миром уже на следующий день после роддома. Конечно же, необходимо отталкиваться от:

  • погодных условий;
  • времени года;
  • состояния малыша.

Выходить на улицу с малышом нужно обязательно после кормления, это будет способствовать её нормальному протеканию. В противном случае, вы рискуете не наслаждаться сладким младенческим сном, а успокаивать кричащего ребёнка. Также необходимо позаботиться о сухости подгузника. Если вы все же не успеваете прийти домой до кормления (визит к врачу, идёте в гости), то в таком случае необходимо воспользоваться специальной термосумкой. Молоко в такой сумке может сохранять свою ценность до 4 часов.

По времени гуляние должно занимать в среднем около 20 минут, всё зависит опять-таки от погодных условий. Последующее нахождение на свежем воздухе должно постепенно увеличиваться.

Каких-то определённых рекомендаций по продолжительности гуляния нет, всё зависит от ваших временных возможностей. Если выйти на улицу с малышом нет возможности, то есть отличная альтернатива в виде прогулок на балконе.

Прогулка летом

Летом при температуре менее 30 градусов прогулку можно осуществить уже на следующий день после выписки. По времени она должна составлять примерно 20 мин. Далее, добавляя по 10 минут каждый день выходим на продолжительность в 2-2,5 часа. Одевать ребёнка нужно легко, чтобы избежать теплового удара.

Прогулка с новорожденным

В какое время лучше выйти на прогулку в жаркую погоду?

По личному опыту могу сказать, что выходить гулять в жаркую погоду не так проблематично, как кажется на первый взгляд. Выходить на улицу нужно после 16 часов, когда солнце уже не так сильно греет, но кутать ребёнка всё же не стоит.

Так в чём тогда гулять, спросите вы. Желательно не одевать малыша вовсе и даже избавить его от надевания подгузника, достаточно будет надеть лёгкие носочки, шапочку и укрыть пелёночкой. Обязательно возьмите с собой летнее одеяло, дабы быть уверенной, что ваш малыш не замерзнет в случае чего. Если на улице не сильная жара, то дополнительно наденьте своему крохе бодик.

Прогулка зимой

В зимнее время маме намного труднее оценить пользу от выхода на улицу, ведь холод и мороз могут оказать отрицательное воздействие на ещё не адаптированный к окружающей среде организм. По этой причине, для деток, рождённых в холодное время года, необходимо ненадолго перенести первое знакомство со свежим воздухом (не ранее 10 дня жизни).

Существует ещё несколько простых правил, которые позволят принести пользу от выхода на улицу в мороз:

  • гулять нужно не больше 5-10 минут;
  • за несколько дней до первой вылазки ребёнка необходимо на пару минут выносить на балкон;
  • не нужно выходить на улицу если на градуснике отметка ниже -10 градусов;
  • не следует сильно кутать ребёнка.

Прогулка с новорожденным

Многие мамы совершают одну ошибку: слишком много одевают на ребёнка. Кутать ваше чадо по-старинке не нужно! Ведь в современной коляске вашему ребёночку не страшен никакой мороз. Кутание не только не приводит к желаемому результату, но ещё и может способствовать перегреву малыша, и, как следствие, вызвать простуду. Скажу честно, сама постоянно боюсь, что мои малыши замёрзнут, поэтому стараюсь одеть их потеплее, благо, у меня есть адекватный муж, который может трезво оценить температуру воздуха на улице и необходимость в огромном количестве одежды. Максимальное время гуляния с крохой зимой должно составлять примерно 40 минут.

Прогулка весной и осенью

Одними из самых живописных являются прогулки осенью или весной. Но все мы не понаслышке знаем, о коварности погоды в это время. По этой причине, полагаться на яркое солнышко за окном не стоит, нужно иметь с собой запасную одежду.

Первая весенняя или осенняя вылазка приходится к концу первой недели жизни малыша при условии благоприятной погоды, если же на улице сильный ветер или дождь, то прогулку можно оттянуть на несколько дней. По времени находиться в первый раз малышу на лоне природы нужно около 25 минут, причем с каждым днём увеличивайте продолжительность на 10 минут.

  • сквозняков;
  • порывистого ветра

Прогулка с новорожденным

Через сколько дней после выписки вы в первый раз вышли с малышом на улицу подышать свежим воздухом? Делитесь своим опытом в комментариях, он будет для всех очень полезен.

Приятных Вам прогулок и времяпровождений со своим крохой!

Подписывайтесь на обновления, и будьте любящей и современной мамой! Удачи и всем пока.

Рекомендую прочитать статьи:

Прогулка с новорожденнымДля новорожденного ребёнка просто необходимы прогулки на свежем воздухе. Во время прогулки малыш и закаляется, и получает так необходимый ему витамин D. Существует три варианта прогулок с новорожденным.

• Первый вариант, когда вы живёте в частном доме и можете просто поставить коляску с малышом на улице. Что нужно учесть в таком случае? Прежде всего нельзя оставлять ребёнка без присмотра. Вы должны видеть и слышать его.

В зависимости от сезона понадобится москитная сетка или утеплённая накидка на коляску для защиты ребёнка от ветра и холода.

Также нельзя оставлять коляску с малышом на открытом солнце. Чтобы получить порцию витамина D достаточно 15 минут в день под рассеянным солнечным светом (например, под деревьями).

• Второй способ прогулок с новорожденным — прогулка на балконе. Действуют те же правила, что и для прогулки во дворе. Кроме того, балкон не должен выходить на загазованную дорогу. Хорошо если на окнах стоят москитные сетки.

• Ну и третий вариант — это привычная для наших мам прогулка с коляской по улице. С одной стороны, первые два способа предпочтительнее, так как позволяют молодой маме сэкономить время и, пока малыш спит, заняться домашними делами или отдохнуть.

А с другой стороны, гуляя по улице с коляской, женщина может по дороге сделать покупки, подышать свежим воздухом, а также с удовольствием пообщаться с такими же молодыми мамочками. Можно чередовать прогулки на коляске с гулянием на балконе или в своём дворе.

Начало прогулок с новорожденным.

Начало прогулок с новорожденным зависит от сезона рождения ребёнка. Если малыш родился летом или поздней весной или ранней осенью, то уже после выписки из роддома с ним можно выходить на улицу. Сначала по 15-20 минут, увеличивая время до 1,5-2 часов. В теплое время года здоровые малыши могут гулять два раза в день по два часа и даже больше, если есть такая возможность.

В зимнее время года гулять можно на 12-15 день жизни малыша. Первый раз не более 10-20 минут, постепенно увеличивать время пребывания на улице до 1,5-2 часов в день. С новорожденным нельзя гулять, если на улице температура воздуха более 5 градусов мороза. С месячным ребёнком можно гулять уже до — 10 градусов, а с двухмесячным — до — 15 градусов.

Нельзя гулять с новорожденным, если на улице ветер со скоростью более 15 метров в секунду.

Время прогулок с новорожденным зависит от сезона. В прохладное время года выходить на улицу надо в светлое время суток, идеально с 10 до 15 часов. Летом же лучшее время 7-10 утром и 16-20 вечером.

В самые жаркие летние дни наиболее прохладно ранним утром в 6-7 часов утра. В это время и надо гулять. Когда на улице 35 градусов жары, лучше посидеть дома с кондиционером. Для новорожденного малыша перегрев может быть опаснее переохлаждения. Всегда прячьте ребёнка от прямых солнечных лучей. В пасмурный прохладный день можно гулять в любое время.

Как одеть новорожденного на прогулку.

Летом одеть новорожденного на прогулку проще, хотя многие родители совершают ошибку, одевая малыша теплее чем себя. У маленьких деток обмен веществ быстрее, чем у взрослых и если вам тепло, то ему может быть даже жарко. Исключение составляют недоношенные малыши, у них система терморегуляции остается несовершенной определенное время после рождения.

Как одеть новорожденного зимой на прогулку.

Это непростой вопрос, ведь нежелательно как переохлаждение, так и перегревание. Одевайте малыша многослойно и после прогулки проверяйте, не вспотел ли он. Если вспотел, кожа покраснела, значит, вы одели слишком тепло и в следующий раз снимите один слой одежды.

На прогулку с новорожденным всегда можно взять с собой плед или одеяльце. Если вам покажется, что ребёнок замёрз — укройте его. О том что малышу холодно свидетельствуют такие признаки: бледность или синеватый оттенок кожи, беспокойство или плач, мурашки по телу, дрожь.

Нужно ли закрывать лицо новорожденному на прогулке.

Закрывать лицо новорожденному на прогулке не нужно, даже если на улице мороз и ветер. Носик малыша приспособлен к тому, чтобы согревать вдыхаемый воздух. А через шарфик ребёнку будет тяжело дышать. К тому же новорожденные детки гуляют обычно в коляске, которая со всех сторон защищена от ветра и снега.

Прогулки — это неотъемлемая часть режима дня новорожденного малыша. Сколько, где и как гулять решать родителям.

Прогулка с новорожденным

Здравствуйте, дорогие родители!

Многие молодые родители сталкиваются с многочисленными вопросами относительно прогулок с новорожденным крохой: как одевать в различное время года, что собой нужно взять, что нужно учесть и на что обратить внимание. Зачем вообще гулять и сколько?

Ответим на все эти важные вопросы и многие другие.

  1. Зачем нужно гулять?
  2. Сколько гулять?
  3. Лето
  4. Весна/осень
  5. Что взять с собой на прогулку
  6. Советы для мамы:

Зачем нужно гулять?

Посредством прогулок маленький организм закаляется, адаптируется к окружающей среде, тренирует свою иммунную систему. Свежий воздух и солнышко так же необходим маленькому созданию ничуть не меньше чем взрослому. Благодаря прогулкам:

  1. ребенок лучше и дольше спит
  2. улучшается аппетит
  3. при смене климата организм закаляется
  4. улучшается кровообращение
  5. познает окружающий мир и людей
  6. полезно для дыхательных путей
  7. даже в пасмурную погоду малыш получает требуемую дозу ультрафиолетовых лучей, что является профилактикой рахита
  8. маме тоже полезно прогуляться на свежем воздухе и отвлечься от бытовых хлопот

Сколько гулять?

Я помню, при выписке из роддома настоятельно было рекомендовано гулять уже со следующего дня. А на календаре была середина ноября.

Здесь мнения педиатров расходятся. Некоторые рекомендуют сразу гулять, другие — подождать зимой 1,5 -2 недельки, а летом недельку.

Так же стоит учесть и то, как чувствует себя малыш, какая погода за окном. Если хорошая, нет сильного ветра и мокрых осадков, то прогулка принесет удовольствие вам обоим.

С каждой неделей увеличивайте продолжительность прогулок на 15-25 минут в теплое время года, а в холодное время 5-10 минут.

Новорожденный несколько месяцев будет на прогулках только спать. Монотонные качающие движения убаюкивают его, как в животе у мамы.

Но по мере взросления малыш будет разглядывать транспортное средство изнутри, а затем изучать окружающее пространство и принимать непосредственное участие в прогулках. С двух месяцев можно крепить к коляске различные игрушки, чтобы ребенок в пути разглядывал игрушки.

Лето

Лето тоже может таить в себе ряд опасностей. Казалось бы отличная солнечная погода, что может быть лучше. Но температура воздуха выше 25 градусов может привести к перегреву малыша или тепловому удару. Противопоказано посещать пляжи с грудными детьми в солнцестояние. Лучше дождаться когда станет прохладнее.

Летом используйте одежду для малютки из натуральных тканей, которая хорошо дышит и пропускает воздух. Это хлопок, бязь, ситец. На голове должен обязательно быть головной убор. Цвета в жаркую погоду выбирайте умеренные, телесные теплые тона, чтобы исключить нагревание темных тканей. Замечали, как припекает спину, если сидеть на солнышке в черной кофте.

Весна/осень

Да, самая переменчивая погода ожидает нас в это время года. Но не стоит отказываться от прогулок из-за нее. Предусмотрительно возьмите самое необходимое.

Не слишком кутайте малыша, чтобы избежать перегрева. Старайтесь не находиться долго на солнце, коляска может нагреваться и ребенку станет жарко. Так же не стоит долго находиться в тени, лучше перемещайтесь.

Когда начинать гулять с новорожденным? После того как ребёнок попадает после рождения домой, то возникает сразу очень много вопросов, особенно если родители молодые и малыш у них первый. Одним из важных моментов ухода за ребенком является прогулка. Она совершенно необходима для того, чтобы растущий организм получал достаточное количество кислорода и необходимую порцию солнечных лучей, а также закалялся. Прогулка полезна и для матери малыша, поскольку дает ей возможность прийти в себя после родов.

Прогулка с новорожденным

На прогулке с малышом требуется соблюдение определенных правил, особенно пока он крошечный, и у него отсутствует нормальная терморегуляция. Больше всего тревоги возникает у матери, если ребёнок рожден в холодное время года. Когда можно гулять с новорожденным после роддома и как делать это правильно?

Адаптационные способности новорожденного ещё очень слабые, поэтому привыкание к новым условиям пребывания требует некоторого времени, и терпения родителей. Если риск возникновения заболевания в помещении, где воздух имеет постоянную температуру, является минимальным, то выход на улицу, если сделать это неправильно, может привести к развитию проблем. Но если знать правила и выполнять их, то можно избежать любых неприятностей.

Следует отметить, что все нижеизложенные моменты, в том числе, со скольки дней можно гулять с новорожденным, относятся исключительно к здоровым и доношенным детям. Если у малютки есть какие-то врожденные или приобретенные болезни, а также он появился на свет раньше времени, то время когда ему следует начать прогулки, а также длительность их проведения следует оговаривать исключительно со специалистом.

Общие рекомендации

Когда можно начинать гулять с новорожденным? Для любого времени года существуют некоторые общие рекомендации проведения прогулок с только что рожденным малышом:

  1. На вопрос о том, с какого дня можно гулять с новорожденным, нужно отметить, что не следует начинать выходить на улицу раньше, чем через 2 недели после его рождения, даже теплой весной или летом. Необходимо дать некоторое время для адаптации ребенка в домашних условиях. В этот период он должен привыкнуть к новым людям, окружающей обстановке, проведению гигиенических процедур. Такие перемены являются стрессовыми для маленького организма, и требует определенного промежутка, для того чтобы он успокоился.
  2. В первое время прогулка должна занимать минимальное время, а затем его следует увеличивать, в зависимости от сезона.
  3. Когда можно гулять в коляске с новорожденным? Делать это нужно сразу. Обязательно следует приготовить ее заранее, коляска должна быть специальной и предназначена только для новорождённых. Желательно чтобы в ней был матрас из натуральной ткани. На этом экономить не стоит, так как эти вещи будут использоваться ближайшие полтора-два года. Колеса должны быть достаточно большими, и иметь амортизаторы. Выбирать коляску также следует, исходя из возможностей спуска и подъема ее из дома. При этом учитывается ширина дверного проема, количество ступенек и другое.
  4. Ребенок должен обязательно одеваться по погоде. Если мама не знает, какую одежду нужно использовать для малыша на данный момент времени, то существует определенное правило. Ребенок должен быть обед на один слой теплее, чем его мама. Даже в летнее теплое время новорожденному требуется легкая шапочка на голову. Перед тем как идти гулять следует одеться самой, а потом уже одевать малютку. Не следует допускать его перегревания.

Прогулка с новорожденным

Как гулять в зависимости от времени года

Когда начинать гулять с новорожденным зимой? Не следует начинать прогулки при температуре ниже 15 градусов, и особенно важно, чтобы перед выходом на свежий воздух ребенок должен быть накормлен. Летом не стоит начинать выходить на улицу, если слишком жарко (более 30 градусов).

Сколько времени гулять с новорожденным осенью? В эту пору (а также летом и весной) при отсутствии дождя и сильного ветра можно проводить первую прогулку в течение 10-15 минут. Постепенно это время должно увеличивается. Обязательно следует проверить наличие пары запасных пеленок и подгузника, бутылочки с водой и погремушки. В прохладную пору рекомендуется взять запасное легкое одеяло, чтобы иметь возможность прикрыть карапуза от ветра. Одежда должна быть в прохладное время многослойной. И утепляться только таким образом, а не при помощи одного утолщенного комбинезона.

Маме тоже следует подумать о своем наряде. Ее одежда должна быть удобной и теплой. Не нужно одевать обувь на высоком каблуке, лучше, если одежда будет выдержана в спортивном стиле.

Прогулки вначале сочетаются со здоровым сном малютки. Немного позднее он начинает изучать окружающий мир и с интересом наблюдает за природными явлениями и людьми.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector