Синдром хронической усталости (сху)

Синдром хронической усталости (СХУ), который вызывают вирусы герпеса человека 6 и 7 типов, уже больше двадцати лет считается самостоятельным заболеванием.

  • Синдром хронической усталости
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение
  • Хроническая усталость и вирус герпеса
  • Наши врачи
  • Прейскурант
  • Анализы
  • Запись на прием
  • Вопросы и ответы

Многие люди периодически чувствуют упадок сил и повышенную утомляемость. Если после полноценного отдыха и приема витаминов работоспособность восстанавливается, такие ощущения вполне укладываются в норму. Но если усталость беспокоит человека постоянно, то, возможно, в ее появлении виновата вирусная инфекция.

Симптомы СХУ

Основными и обязательными признаками СХУ являются постоянная усталость и понижение работоспособности на 50% или более в течение как минимум полугода у ранее здоровых людей. При этом у человека не должно быть других заболеваний или причин, которые могут вызвать утомляемость и чувство усталости, не проходящей после отдыха.

Кроме того, для СХУ характерны симптомы хронической инфекции: субфебрильная температура, мышечные и суставные боли, увеличение лимфатических узлов, хронический фарингит. Возможны также психические и психологические проблемы: различные нарушения сна, снижение памяти и интеллекта, депрессия, трудности с концентрацией внимания, повышенная раздражительность, головные боли, неосвежающий сон.

Нередко при синдроме хронической усталости отмечаются признаки вегетативно-эндокринной дисфункции: снижение аппетита, быстрое изменение массы тела, аритмия, нарушения функции желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей. СХУ также могут сопутствовать симптомы аллергии или повышенной чувствительности к лекарствам, солнечному свету, алкоголю и другим неблагоприятным факторам внешней среды.

Причины СХУ

Доказано, что причиной синдрома хронической усталости являются вирусы герпеса человека 6 и 7 типов. Они обычно проникают в наш организм в раннем детстве традиционным воздушно-капельным путем, также как и обычные простудные вирусы. Но заболевание возникает не сразу. Ведь вирусы герпеса человека 6 и 7 типов могут долго жить в организме, ничем не давая о себе знать. Однако, если по какой-то причине у человека снижается иммунитет, вирус может начать атаку. Спровоцировать его к размножению может все, что угодно: стресс, грипп, переохлаждение, обострение хронической инфекции. По данным исследований, СХУ чаще заболевают относительно молодые люди в активном возрасте — от 25 до 49 лет. Причем женщины болеют чаще мужчин.

Активный вирус поражает лимфоциты, одну из разновидностей защитных клеток нашей иммунной системы. Он живет и размножается за их счет, что приводит к необычной утомляемости, рассеянности, повышению температуры, увеличению лимфоузлов, потере сна, аппетита и другим проявлениям синдрома хронической усталости.

В таком случае иногда даже углубленное обследование иммунной системы может не выявить реального иммунодефицита. Вроде бы содержание лимфоцитов в организме практически не отличается от нормы, но они «не работают». И вследствие этих сбоев в организме человек плохо себя чувствует.

Диагностика

Вирусы герпеса человека 6 и 7 типа очень распространены. Их можно найти в организме 80% взрослых людей. Однако синдромом хронической усталости болеют далеко не все. Поэтому при постановке диагноза и назначении лечения врачи ориентируются не только на наличие характерных вирусов герпеса в организме, но и на клинические проявления заболевания.

Чтобы быть точно уверенным, что усталость – не следствие переутомления и не является проявлением какого-то серьезного недуга, за пациентом наблюдают в течение полугода. Ему назначают общий и биохимический анализы крови, исследование мочи, обследуют на наличие хронических инфекций, например, туберкулеза и вирусного гепатита.

Важно также проверить гормональный и иммунный статус, сделать электрокардиограмму, ультразвуковое исследование печени, почек, сердца, надпочечников, щитовидной железы, сдать кровь на онкомаркеры.

Если при обследовании отклонений от нормы не находят, а утомляемость не исчезает даже после отдыха в течение шести месяцев и более, врач выставляет диагноз «синдром хронической усталости».

Лечение

от 2 300 руб

Универсальной таблетки, которая помогала бы конкретно от синдрома хронической усталости, на сегодня не существует. Поэтому при этом недуге проводится комплексное лечение, помогающее побороть вирусы герпеса и уменьшить неприятные симптомы.

На вирусы стараются воздействовать противовирусными препаратами. Иммунитет восстанавливают иммуномодуляторами, которые назначают по результатам иммунологического обследования.

При бессоннице и раздражительности применяют успокаивающие средства, а различные неприятные ощущения в мышцах и суставах снимают обезболивающими препаратами. В лечении пациентов с синдромом хронической усталости принимают участие врачи нескольких специальностей: вирусолог, невролог, психотерапевт. В большинстве случаев такой подход помогает человеку вернуть силы и вновь жить полноценной жизнью.

Хроническая усталость и вирус герпеса

Современный темп жизни, неблагоприятная экология больших городов и мегаполисов, физические и психоэмоциональные перегрузки, пренебрежение отдыхом – всё это зачастую не лучшим образом сказываются на здоровье. Переутомление, постоянная усталость, сонливость или, наоборот, бессонница, разбитость и т.д. – симптомы, знакомые практически каждому человеку. Хорошо, если эти жалобы кратковременны и проходят после полноценного отдыха, но не редко случается и так, что такое состояние затягивается на достаточно продолжительное время и уже не поддаётся коррекции путём «отсыпания» или отпуска.

В этом случае необходимо обращаться уже за медицинской помощью, ведь это не просто временное недомогание, а серьёзная проблема, которая может оказывать негативное влияние на весь организм, проявляясь симптомами различных заболеваний пищеварительной, нервной и других систем.

Синдром хронической усталости (сху)

Что такое синдром хронической усталости

Это состояние, характеризующееся длительной (более полугода) постоянной слабостью, быстрым утомлением, снижением физической силы, умственной деятельности и работоспособности, при этом не проходящее после отдыха – даже продолжительного.

По статистике, синдрому хронической усталости (СХУ) в большей степени подвержены люди, проживающие в крупных городах, в возрасте от 25 до 45 лет. При этом женщины страдают от этой проблемы в несколько раз чаще мужчин.

Причины развития синдрома хронической усталости

На сегодняшний день конкретных причин, вызывающих это состояние, не установлено, однако можно обозначить факторы риска, способствующие развитию хронической усталости, а именно:

  • психологические и психические проблемы – постоянное пребывание в стрессовом состоянии, депрессии, чувство тревоги, страха, часто возникающие негативные мысли;
  • нарушения рекомендаций по режиму отдыха и бодрствования, а также образу жизни – постоянные недосыпания, продолжительные нерациональные физические и умственные нагрузки, недостаток свежего воздуха и солнечного света, вредные привычки;
  • хронические болезни, которые неблагоприятно влияют на иммунную систему и, соответственно, снижают сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям и усиливают чувство усталости;
  • плохая экология – организм людей, живущих в загрязнённых и шумных городах, тратит намного больше сил на защиту от вредных факторов, поэтому требуется больше времени на восстановление (которое может и не наступать в полной мере);
  • инфекционные и вирусные заболевания.

Признаки синдрома хронической усталости

Главным клиническим симптомом развития этого состояния является постоянное, не проходящее в течение длительного времени чувство усталости, которое не проходит даже после продолжительного сна или отдыха.

Синдром хронической усталости, развивающийся вследствие инфекционных заболеваний, проявляется слабостью, быстрой утомляемостью, снижением работоспособности, головными болями, нарушениями сна, угнетённым состоянием, даже спустя долгое время после выздоровления.

Кроме перечисленных выше признаков, страдающих этим состоянием могут беспокоить:

  • депрессивные состояния, хандра, безразличие;
  • частые перепады настроения;
  • рассеянность, невнимательность;
  • ухудшение памяти;

Также организм может реагировать на СХУ беспричинными подъёмами и спадами температуры тела на протяжении длительного времени, учащением сердцебиения, головными болями, головокружением, повышением чувствительности к свету, резкой потерей веса, увеличением и болезненностью лимфоузлов.

Синдром хронической усталости (сху)

Диагностика синдрома хронической усталости

Основными критериями диагностики состояния являются:

  • длительно (более 6 месяцев) беспокоящие пациента и прогрессирующие жалобы и симптомы СХУ, перечисленные выше;
  • подтверждённое в ходе лабораторных и инструментальных исследований отсутствие заболеваний с похожей клинической картиной.

В отделении платных услуг ГП 62 при подозрении на синдром хронической усталости проводится комплексная диагностика, включающая также и консультации узких специалистов (невролога, эндокринолога, ревматолога, инфекциониста и других), необходимые для исключения заболеваний, вызывающих симптомы СХУ.

Лечение синдрома хронической усталости

Основные принципы терапии хронической усталости направлены на коррекцию образа жизни пациента, нормализацию физического и психоэмоционального состояния, укрепление иммунитета.

Одна из основных задач наших специалистов – в полной мере разъяснить пациенту о необходимости соблюдения всех рекомендаций, так как от этого во многом зависит исход выздоровления и нормализации общего состояния.

Медикаментозная терапия синдрома хронической усталости назначается в индивидуальном порядке в зависимости от жалоб пациента, результатов исследований, а также переносимости конкретных лекарственных препаратов.

Немаловажную роль в процессе выздоровления играет диетотерапия: с исключением продуктов, возбуждающих нервную систему, при соблюдении рекомендуемого режима питания (правильное распределение приёмов пищи в течение дня, разгрузочные дни и т.д.).

В отделении платных услуг ГП 62 наряду с назначением медикаментозной терапии при СХУ проводятся физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебная физкультура, благоприятно влияющие на организм и ускоряющие процесс нормализации состояния.

Если Вы наблюдаете за собой симптомы хронической усталости, не затягивайте с визитом к врачу!

Получить более подробную информацию, а также записаться на прием Вы можете по телефону +7 (499) 195-05-45, а также непосредственно в регистратуре в стоматологии нашей клиники по адресу: г. Москва, ул. Куусинена 6Б. м. Полежаевская, ЦСКА. и 5 филиал — по адресу: г. Москва, ул. Планетная 37, тел. +7 (499) 152-41-40

Синдром хронической усталости (СХУ) — это не только состояние утомления. Напряженный темп современной жизни приводит к тому, что СХУ проявляется у многих из нас. Диагностировать данное заболевание непросто. Для начала важно исключить такие заболевания с похожими симптомами как анемия, проблемы щитовидной железы, печени или почек.

Синдром хронической усталости (сху)

Синдром хронической усталости (сокращено — СХУ) может стать глобальной проблемой. Например, по некоторым данным, в Великобритании синдромом хронической усталости страдают 250 тысяч человек. Он чаще диагностируется у женщин и, как правило, развивается у лиц возрастной группы после 20 до 40 с небольшим лет. До сих пор точные причины синдрома не выявлены. Среди вероятных специалисты называют вирусные инфекции, дисфункции иммунитета, гормональные сбои, стрессы и эмоциональные потрясения. Имеется гипотеза, что восприимчивость к СХУ может быть наследственной.

Симптомы синдрома хронической усталости

Симптоматика синдрома хронической усталости переменчива и очень распространена, но ключевой симптом – непреходящая усталость (физическая и эмоциональная). Спортивные нагрузки могут лишь ухудшить положение, ощущение утомленности «накроет» вас через пару-тройку часов или даже на следующий день после упражнений.

Тем, кто страдают от тяжелой формы синдрома хронической усталости, сложно выполнять самые простые будничные дела. Помимо этого, могут наблюдаться боли в мышцах, суставах, головные боли, ослабленная кратковременная память и плохая концентрация внимания, боль в области желудка, синдром раздраженного кишечника, боль в горле, нарушение сна, психологические изменения (депрессия, раздражительность, панические приступы), болезненность лимфоузлов и чувствительность к свету, звукам, спиртным напиткам и ряду пищевых продуктов.

Синдром хронической усталости (сху)

Прочие симптомы – головокружение, активное потоотделение, нарушения равновесия.

Диагностика СХУ требует времени и усилий, так как первым делом важно исключить прочие болезни с аналогичными симптомами. Имеет смысл сдать анализ крови, чтоб удостовериться в отсутствии малокровия, дисфункции щитовидки, патологий печени или почек. В ряде случаем имитировать симптоматику синдрома хронической усталости может депрессия.

Рассматривать диагноз «синдрома хронической усталости» можно, если у пациента отмечается усталость и все указанные ниже симптомы:

  • усталость стала чувствоваться недавно или отличается четкой отправной точкой – иначе говоря, не представляет собой постоянную проблему;
  • усталость имеет непрерывный характер / возобновляется;
  • усталость не объясняется прочими заболеваниями;
  • усталость значительно сокращает объем работы, который человек может выполнить;
  • усталость ярко проявляется после физических нагрузок.

Помимо этого, должен наблюдаться 1 или более таких симптомов:

  • проблемы со сном / бессонница;
  • мышечные / суставные боли при отсутствии воспаления;
  • головные боли;
  • болезненные лимфоузлы (без их увеличения);
  • боль в горле;
  • сбои функций мозга (затрудненное логическое мышление);
  • проявления усиливаются после физической / умственной деятельности;
  • вялое самочувствие / признаки гриппа;
  • головокружение / тошнота;
  • усиленное сердцебиение при отсутствии кардиологических проблем.

СХУ диагностируют после исключения других недугов, а указанные симптомы имеются по времени как минимум 4 месяца у взрослых и 3 месяца у детей. Препаратов от СХУ нет, терапия нацелена на снятие симптомов.опубликовано econet.ru

СХУ (синдром хронической усталости) – весьма часто наблюдаемое в наше время заболевание, причины возникновения которого и сейчас не изучены до конца. Существуют предположения, что возникновение СХУ связанно с особенностями жизни в современных городах и крупных поселениях, с состоянием экологии, большими психическими и эмоциональными нагрузками, вирусными заболеваниями, аллергическими реакциями и так далее.

СХУ не является недавно возникшим заболеванием, ещё в 19 веке встречались описания симптомов, очень схожих с СХУ. Случались в истории и эпидемии данного заболевания, когда в определённой местности от СХУ страдало большое число людей (как, например, в США в штате Невада в 1984 году, после чего заболевание получило свое современное название).

Отличие СХУ от обыкновенной усталости в том, что возникновение СХУ не вызвано какими-либо объективными факторами нагрузок или переутомления. Заболевание проявляется как возникающая без каких-либо причин, ярко выраженная усталость, которая не исчезает после отдыха, а продолжает изматывать и истощать организм больного, не давая возможности человеку придерживаться привычного ритма жизни. Далеко не всегда легко распознать СХУ, так как заболевание может маскироваться под иные заболевания.

Симптомы СХУ

Диагноз СХУ ставится пациенту в случае наличия у него двух симптомов из четырёх основных, а также восьми из одиннадцати малых.

К основным симптомам СХУ относят:

  • Неожиданное возникновение слабости, изнуряющей человека;
  • Отдых не помогает в борьбе с усталостью, и она продолжает прогрессировать;
  • Снижение работоспособности больного за пол года почти в два раза;
  • Другие причины, способные вызвать усталость, отсутствуют;

К малым симптомам СХУ относятся:

  • Продолжительная или прогрессирующая усталость после нагрузок, которые ранее давались легко;
  • Лихорадка при низкой температуре;
  • Часто возникающие боли в горле;
  • Болезненность лимфатических узлов;
  • Слабость в мышцах;
  • Боли в мышцах (миалгия);
  • Сонливость или бессонница (расстройства сна);
  • Необычная головная боль;
  • Боль в суставах, подверженная миграции;
  • Депрессия;
  • Различные нейропсихические расстройства (забывчивость, расстройства зрения (например, пятна перед глазами), повышенная чувствительность к ярким источникам света, нерешительность, раздражительность, сниженная способность концентрации внимания и пониженная мыслительная активность).

Лечение СХУ

В лечении СХУ применяется комплексный подход, предполагающий постоянный контроль состояния здоровья больного врачом, а также организацию щадящего режима жизни.

Прежде всего, должен быть нормализован режим физических нагрузок и отдыха, составлена подходящая диета, подобран витаминный комплекс. Лечение СХУ предполагает запуск и активизацию собственных ресурсов организма, поэтому важное место в терапии отводится методам рефлексотерапии. Также может применяться массаж, лечебная физкультура, различные методики, нормализующие психоэмоциональный фон, иммунокорректоры и иные средства. Конкретный набор методик лечения СХУ должен подбираться врачом в зависимости от продолжительности и тяжести протекания заболевания.

Локтионов Иван Викторович

Врач-невролог, специалист по немедикаментозному лечению позвоночника, автор способа лечения грыж и протрузий межпозвонковых дисков без операции
За 21 год врачебной практики помог более чем 9000 пациентов вернуться к привычной жизни.

Выберите удобное время и дату консультации:

Синдром хронической усталости (сху)

Синдром хронической усталости (СХУ) является неотъемлемой частью современной жизни и называется болезнью цивилизации. Заболевание связано с возросшими эмоциональными и физическими нагрузками, напряженным ритмом работы, конкуренцией, предъявлением повышенных требований к человеку, усилением ответственности за результаты своей деятельности, длительными перегрузками, переутомлениями, недостатком свободного времени и другими факторами.

Синдром хронической усталости отрицательно сказывается на всем, чем мы занимаемся, затрудняет психическую активность, снижает продуктивность, оказывает влияние на взаимоотношения в семье, с коллегами по работе, мешает вести нормальный образ жизни. Заболевание поражает в основном людей молодого и среднего возраста, по роду деятельности занятых выполнением функций административно-управленческого характера, а также студентов, предпринимателей, специалистов умственного труда.

Впервые на эту проблему обратил внимание в 1896 году американский врач Дж.М.Берд (G.Beard). Позднее ее стали называть его именем – болезнью Берда или «американской болезнью».

Он заметил, что у ряда людей обнаруживались симптомы, которые проявлялись умственным и физическим утомлением, нарушением сна, раздражительностью, расстройством аппетита, эмоциональной неустойчивостью, нервным истощением, снижением жизненного тонуса. При всем при этом, отсутствовало какое-либо заболевание внутренних органов наряду с полностью физически здоровым организмом.

Диагностировать синдром хронической усталости сложно, поскольку он имеет схожие симптомы с такими заболеваниями как астеническое состояние или астенический невроз, нервное истощение или невроз истощения, упадок сил или физическое бессилие, неврастения, это состояние также может характеризоваться апатией, отсутствием желания что-либо делать, снижением работоспособности.

По одним данным СХУ встречается практически в равной степени и у мужчин и у женщин, по другим – у женщин в 2 раза чаще, чем у мужчин. Этим заболеванием страдает по разным оценкам примерно 120-150 миллионов людей современной цивилизации.

Одной из основных причин его возникновения является стресс, нервное перенапряжение, которое появляется вследствие длительного ответственного труда при дефиците времени и большом объеме работы, при отсутствии навыков планирования и управления своей работой.

На возникновение синдрома хронической усталости оказывает влияние много других факторов. Это и отсутствие режима дня, неполноценный отдых, плохое питание, авитаминоз, сопутствующие физические заболевания, психические травмы, конфликты дома и на работе, большое количество выкуриваемых сигарет, злоупотребление алкоголем и др.

Проявление синдрома хронической усталости, как правило, возникает с легких недомоганий, которые со временем усиливаются, появляются вегетативные нарушения, нарушается сон, пропадает аппетит, появляется изжога, запоры. Человек впадает в депрессию, ощущает подавленность, перебои в сердцебиении, физическую слабость, боли в мышцах и суставах, появляется повышенная утомляемость, головокружение, сильная головная боль, раздражительность, заметно ухудшается память, становится рассеянным внимание, снижается половое влечение, у мужчин ослабевает эрекция.

Переутомление возникает из-за некачественного и короткого сна, когда организм человека не успевает отдохнуть, восстановиться после затраченных сил и энергии на выполнение работы. Причем чем сложнее характер работы, тем больше она требует времени и усилий. Эмоциональная нагрузка держит организм в напряжении и не дает быстро расслабиться и переключиться на спокойное состояние.

Как правило, человек, испытывающий синдромом хронической усталости, не всегда отдает себе в этом отчет. В таком состоянии он может пребывать длительное время – от одного-двух месяцев до нескольких лет, что значительно усложняет жизнь. Он может из-за синдрома хронической усталости менять работу или вовсе ее потерять, начинаются проблемы в семье, что может привести вплоть до развода, теряются контакты с друзьями и знакомыми.

В большинстве случаев проблема хронической усталости эффективно решается при своевременном обращении к специалистам. Распознать и правильно диагностировать заболевание, выбрать и провести необходимый курс лечения (реабилитации), восстановиться и начать полноценную жизнь может помочь квалифицированный психолог, психотерапевт, гипнолог.

Наряду с психотерапевтическими техниками в лечении синдрома хронической усталости эффективно зарекомендовал себя гипноз. С его помощью, не прибегая к медикаментозному лечению, можно добиться значительного улучшения состояния уже после первого сеанса гипноза. Побороть болезнь и достичь полного выздоровления, психического и физического восстановления вполне возможно в течение нескольких гипнотических сеансов.

Синдром хронической усталости – серьезное заболевание, но он излечим!

Автор: Пономарёв С.В., гипнолог, гипнотерапевт, психолог высшей категории

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector