Скрабы для сауны в домашних условиях

Скрабы для сауны в домашних условиях

  1. Польза
  2. Постепенный прогрев
  3. Планируем процедуру правильно
  4. Нежные похлопывания
  5. Глубинная чистка
  6. Делаем своими руками
  7. Обзор производителей

Исстари на Руси считалось, что в бане каждый человек не только очищает свое тело, но и восстанавливает душевное равновесие. Первое упоминание об «истобъке» в летописях историки датируют 907 годом нашей эры. Тогда княгиня Ольга велела сжечь древлянских послов в бане. Чаще всего «истобъки» были деревянными и служили именно для мытья тела. Позже появились первые каменные помещения, которые уже именовались мыленками, мыльнями, а позже и банями.

В исторических документах можно найти сведения о том, как наши далекие предки принимали баню. В предбаннике они скидывали с себя одежду, затем обливались можжевеловым квасом, и хлестали себя вениками березовыми или дубовыми, пока кожа не начинала болеть и покрываться красными полосами. Несмотря на «экзекуцию», баня всегда оказывала оздоровительный эффект для тела, помогала справиться с различными хворями, облегчить боль в суставах, сухой кашель, вылечить проказы.

Скрабы для сауны в домашних условиях

Скрабы для сауны в домашних условиях

Скрабы для сауны в домашних условиях

Скрабы для сауны в домашних условиях

Скрабы для сауны в домашних условиях

Польза

Чудодейственные свойства бани передавались из поколения в поколение. И всегда основные принципы были неизменными, но к ним добавлялись новшества, максимально благотворно воздействующие на организм в целом или на различные органы в отдельности, на состояние кожи, волос. Париться в бане любили не только мужчины, но и женщины. Сохранилась эта традиция и по сей день, но теперь эта процедура часто включает в себя и ухаживающие процедуры по типу скрабирования кожи.

Как ни странно это может прозвучать, но есть люди, которые не знают, что такое баня. В их представлении это каменное помещение, где жарко и влажно и где по телу бьют ветками деревьев. И с меньшими неудобствами и с гораздо большим комфортом помыться можно в собственной банной, в теплой воде с пеной и маслами, получить от этого расслабляющий эффект. Но это не так. Только настоящая банька может поистине исцелить, а дополнительные косметические средства в виде скрабов — улучшить состояние кожи.

Скрабы для сауны в домашних условиях

Скрабы для сауны в домашних условиях

Скрабы для сауны в домашних условиях

Скрабы для сауны в домашних условиях

Скрабы для сауны в домашних условиях

Скрабы для сауны в домашних условиях

Парные, как и сауны, порой творят настоящие чудеса. Они помогают избавиться от многих хронических болезней, помогают похудеть, благотворно воздействуют на сосуды. А еще — омолаживают, и правильно подобные средства для тела и лица способствуют избавлению от морщин и приданию бархатной гладкости, сияния и свежести.

Постепенный прогрев

Ни в коем случае нельзя неподготовленному человеку испытывать свой организм на прочность, располагаясь в парной буквально с улицы. Есть правила, которые нарушать не следует, даже если ваше здоровье называют богатырским. Заходить в парилку нужно в несколько этапов, таким образом и тело, и организм в целом, адаптируется к повышенной температуре и высокой влажности.

Первый заход при температуре около шестидесяти градусов и обильном паре — идеальный. Нескольких минут достаточно. Во время второго захода температура повышается градусов на двадцать, на голову обязательно надевается колпак или полотенце, дабы избежать перегрева. В это время можно наслаждаться паром, как говорят опытные банщики — «пока терпится».

Скрабы для сауны в домашних условиях

Процесс сопровождается использованием березовых или дубовых веников, с их помощью происходит потрясающий массаж тела. Он усиливает кровообращение, благотворно сказывается на состоянии сосудов, суставов и мышечной ткани.

В парной используют различные эфирные масла или натуральные компоненты, помогающие оздоровить дыхательную систему. Это могут быть масла пихты, кедра, лимона, сосны, жасмина.

После того, как кожа интенсивно распарена, можно насыщать ее с помощью полезных масок, предварительно используя различные скрабы. Простые и оригинальные рецепты составления скрабов и масок — каждый из них несет огромную пользу для вашей кожи. Скраб нужен, чтобы очистить кожные покровы от ороговевших частичек, максимально подготовить к дальнейшим восстановительным процедурам.

Скрабы для сауны в домашних условиях

Планируем процедуру правильно

Ни для кого не секрет, что скарбами пользуются не только для очистки лица, но и тела в целом. Особенность использования и нанесения скраба может заключаться в том, для чего именно он будет служить — для нежной кожи лица или для менее восприимчивой кожи рук, ног, спины. Есть такие скрабы, которые рекомендовано наносить на все тело, есть отдельные направления, использовать которые следует строго по назначению. Одни помогают сохранить упругость и эластичность кожных покровов. Другие же, после парной, облагают таким эффектом, как жиросжигающий или способствуют выведению лишней жидкости.

Нанесение скраба на тело и его распределение по разным участкам — великолепная процедура для уменьшения жировой прослойки, распределяющейся под кожей.

Кто-то предпочитает для этого посещать дорогие спа-салоны, где профессиональные мастера грамотно и правильно используют скрабы и маски по назначению. А кто-то пользуется собственными рецептами и проводит омоложение тела и кожи в домашних условиях.

Женщины часто ухаживают за своей кожей, они используют популярные маски для лица, волос и тела. Сауна — это место, где любая девушка может отдохнуть, а также сделать свою кожу красивой и чистой, вернуть волосам блеск и здоровье.

После длительных ванн у нашего тела открываются поры кожи. Так кожа убирает лишний подкожный жир, различные шлаки и умершие клетки. Кожа действительно становится чистой и красивой, но нужно не забывать про скрабы и маски, чтобы уход был полезным.

Как использовать домашние скрабы в сауне?

Прежде чем готовить домашний скраб, нужно знать правила их применения:

  • Для жирной кожи лучше всего использовать глину. Она отлично подсушивает кожу, а также делает её чище.
  • Для сухой кожи рекомендуется брать за основу крем, он хорошо смягчает кожный покров и делает кожу гладенькой.
  • Для нормальной кожи используется гель для умывания.
  • Абразивные частицы чаще всего берутся — морская соль, молотые косточки плодов, молотый кофе, кофейная гуща, овсянка, отруби и др.

Скрабы для сауны в домашних условиях

Натуральные скрабы для сауны в домашних условиях

Оливковое масло, морская соль и грейпфрут — антицеллюлитный скраб для кожи. Возьмите 1 маленький грейпфрут, 5 ст.л. морской соли, 1 ч.л. оливкового масла. Натрите грейпфрут на терке, смешайте соль и оливковое масло, добавьте к ним грейпфрут. Наносить скраб на влажное тело, лучше всего перед душем. Втирайте круговыми движениями и смойте теплой водой.

Сушенные апельсиновые корки. Сухие корки необходимо размолоть в кофемолке до состояния порошка, затем добавить немного воды и нанести скраб на кожу. Если ваша кожа сухая, то можно добавить 1-2 ч.л. сметаны или оливкового масла.

Скраб из сметаны, меда, кофе и масла. Все ингредиенты смешать, кофе используется смолотый. Наносите смесь на кожу на несколько минут и потом смойте водой.

Скраб из корицы и мёда. Данный скраб прекрасно очищает лицо и тело. Вам нужно смешать мёд с корицей в соотношении 2:1. Скраб наносите на тело круговыми движениями. После процедуры смойте смесь теплой водой и нанесите на лицо питательный крем.

Скрабы для сауны в домашних условиях

Овсянка. Для основы скраба можно использовать овсянку. Она сделает кожу чистой и гладкой. Измельчите геркулес в кофемолке и добавьте немного жидкого меда. Все хорошенько перемешайте и наносите скраб после принятия душа или ванны.

Кофейная гуща. Скраб из кофейной гущи действительно помогает очистить сухую кожу. Соберите кофейную гущу и разведите её жирными сливками или нерафинированным растительным маслом. Нанесите смесь на тело на 10-15 минут, а после смойте теплой водой.

Скраб из соли и мёда. Возьмите 1 чашку морской соли, 2 ст.л. голубой глины, 2 ст.л. порошкового цельного молока, 1/3 чашки масла жожоба и 1/3 чашки мёда. Скраб наложить на тело и лицо. Смывать водой и вытереться полотенцем. Хранить рекомендуется в закрытом виде в холодильнике.

Сахарный скраб. Возьмите 1 стакана сахара, смешайте его с 5 ст.л. сливок и 2 ст.л. оливкового масла. Все хорошенько еще раз смешайте и добавьте половинку сока лимона. Данный состав прекрасно тонизирует, очищает и отбеливает кожу. Смывать можно теплой водой.

Скрабы для лица — видео

Скрабы для сауны в домашних условиях

  1. Польза
  2. Постепенный прогрев
  3. Планируем процедуру правильно
  4. Нежные похлопывания
  5. Глубинная чистка
  6. Делаем своими руками
  7. Обзор производителей

Исстари на Руси считалось, что в бане каждый человек не только очищает свое тело, но и восстанавливает душевное равновесие. Первое упоминание об «истобъке» в летописях историки датируют 907 годом нашей эры. Тогда княгиня Ольга велела сжечь древлянских послов в бане. Чаще всего «истобъки» были деревянными и служили именно для мытья тела. Позже появились первые каменные помещения, которые уже именовались мыленками, мыльнями, а позже и банями.

В исторических документах можно найти сведения о том, как наши далекие предки принимали баню. В предбаннике они скидывали с себя одежду, затем обливались можжевеловым квасом, и хлестали себя вениками березовыми или дубовыми, пока кожа не начинала болеть и покрываться красными полосами. Несмотря на «экзекуцию», баня всегда оказывала оздоровительный эффект для тела, помогала справиться с различными хворями, облегчить боль в суставах, сухой кашель, вылечить проказы.

Скрабы для сауны в домашних условиях

Скрабы для сауны в домашних условиях

Скрабы для сауны в домашних условиях

Скрабы для сауны в домашних условиях

Скрабы для сауны в домашних условиях

Польза

Чудодейственные свойства бани передавались из поколения в поколение. И всегда основные принципы были неизменными, но к ним добавлялись новшества, максимально благотворно воздействующие на организм в целом или на различные органы в отдельности, на состояние кожи, волос. Париться в бане любили не только мужчины, но и женщины. Сохранилась эта традиция и по сей день, но теперь эта процедура часто включает в себя и ухаживающие процедуры по типу скрабирования кожи.

Как ни странно это может прозвучать, но есть люди, которые не знают, что такое баня. В их представлении это каменное помещение, где жарко и влажно и где по телу бьют ветками деревьев. И с меньшими неудобствами и с гораздо большим комфортом помыться можно в собственной банной, в теплой воде с пеной и маслами, получить от этого расслабляющий эффект. Но это не так. Только настоящая банька может поистине исцелить, а дополнительные косметические средства в виде скрабов — улучшить состояние кожи.

Скрабы для сауны в домашних условиях

Скрабы для сауны в домашних условиях

Скрабы для сауны в домашних условиях

Скрабы для сауны в домашних условиях

Скрабы для сауны в домашних условиях

Скрабы для сауны в домашних условиях

Парные, как и сауны, порой творят настоящие чудеса. Они помогают избавиться от многих хронических болезней, помогают похудеть, благотворно воздействуют на сосуды. А еще — омолаживают, и правильно подобные средства для тела и лица способствуют избавлению от морщин и приданию бархатной гладкости, сияния и свежести.

Постепенный прогрев

Ни в коем случае нельзя неподготовленному человеку испытывать свой организм на прочность, располагаясь в парной буквально с улицы. Есть правила, которые нарушать не следует, даже если ваше здоровье называют богатырским. Заходить в парилку нужно в несколько этапов, таким образом и тело, и организм в целом, адаптируется к повышенной температуре и высокой влажности.

Первый заход при температуре около шестидесяти градусов и обильном паре — идеальный. Нескольких минут достаточно. Во время второго захода температура повышается градусов на двадцать, на голову обязательно надевается колпак или полотенце, дабы избежать перегрева. В это время можно наслаждаться паром, как говорят опытные банщики — «пока терпится».

Скрабы для сауны в домашних условиях

Процесс сопровождается использованием березовых или дубовых веников, с их помощью происходит потрясающий массаж тела. Он усиливает кровообращение, благотворно сказывается на состоянии сосудов, суставов и мышечной ткани.

В парной используют различные эфирные масла или натуральные компоненты, помогающие оздоровить дыхательную систему. Это могут быть масла пихты, кедра, лимона, сосны, жасмина.

После того, как кожа интенсивно распарена, можно насыщать ее с помощью полезных масок, предварительно используя различные скрабы. Простые и оригинальные рецепты составления скрабов и масок — каждый из них несет огромную пользу для вашей кожи. Скраб нужен, чтобы очистить кожные покровы от ороговевших частичек, максимально подготовить к дальнейшим восстановительным процедурам.

Скрабы для сауны в домашних условиях

Планируем процедуру правильно

Ни для кого не секрет, что скарбами пользуются не только для очистки лица, но и тела в целом. Особенность использования и нанесения скраба может заключаться в том, для чего именно он будет служить — для нежной кожи лица или для менее восприимчивой кожи рук, ног, спины. Есть такие скрабы, которые рекомендовано наносить на все тело, есть отдельные направления, использовать которые следует строго по назначению. Одни помогают сохранить упругость и эластичность кожных покровов. Другие же, после парной, облагают таким эффектом, как жиросжигающий или способствуют выведению лишней жидкости.

Нанесение скраба на тело и его распределение по разным участкам — великолепная процедура для уменьшения жировой прослойки, распределяющейся под кожей.

Кто-то предпочитает для этого посещать дорогие спа-салоны, где профессиональные мастера грамотно и правильно используют скрабы и маски по назначению. А кто-то пользуется собственными рецептами и проводит омоложение тела и кожи в домашних условиях.

Быть красивой легко!

  • Главная »
  • Маски для тела »
  • Банное удовольствие с лучшими рецептами скрабов для тела »

Скрабы для сауны в домашних условиях

Посещение бани очень полезно для здоровья, но может быть, не все знают о том, что такой поход можно использовать еще и для красоты. Банные процедуры очищают кожу посредством высокой температуры и влажности, но если использовать при этом скрабы для тела в бане, то очистка будет более глубокой, все омертвевшие участки кожи отшелушатся, обновится ее цвет и выровняется поверхность. Их использование в бане помогает женщинам дольше сохранять упругость и красоту кожи, поскольку после таких процедур вся лишняя жидкость из организма выводится, мешки под глазами и отеки уменьшаются, тело становится гладким и мягким.

Способы очищения кожи

Чтобы хорошо очистить тело можно отправиться в СПА-салон. Здесь предлагают пилинг, включающий в себя массаж для укрепления кожи, который сделает ее гораздо эластичней. Усиленная циркуляция крови, возникающая в процессе процедуры, способствует уменьшению подкожного слоя жира, а использование активных натуральных компонентов – сахара, шоколада, отваров из трав, – сделает кожу гладкой и ровной.

Еще один хороший способ глубокой очистки кожи – это посещение хаммама (турецкая баня). Здесь массаж с мылом сочетается с пилингом – распаривание тела дубовым веником и отшелушивание ороговевших клеток с помощью специального рукава.

Такая процедура очищения тела положительно влияет на систему кровообращения, снимает усталость и стрессы, корректирует фигуру, выводит токсины, провоцирующие появление целлюлита. Пилинг в хаммаме отличается от процедуры в русской бане максимальной влажностью и невысокой температурой. Посещение турецкой бани – хороший вариант релаксации после физической и умственной нагрузки.

Домашние скрабы для тела: рецепты

Обновить и оздоровить кожу тела можно с помощью скрабов для бани, приготовленных в домашних условиях из простых, известных всем продуктов, которые могут заменить по эффективности салонные спа-процедуры. Помимо этого, домашние натуральные скрабы имеют множество полезных свойств и хороши тем, что готовить и использовать их можно по мере необходимости.

Если скраб для бани, сауны или хаммама предназначается для тела, то его нельзя использовать для кожи лица.

Крупную соль, можно морскую, соединить с оливковым маслом в однородную вязкую массу. Этот скраб один из самых простых и быстрых в приготовлении средств, которое подходит для сухой и чувствительной кожи. Оливковое масло смягчает кожу, а соль бережно отшелушивает ее. Для усиления эффективности в массу можно добавить эфирное масло.

А вот еще рецепты:

  • Черный молотый кофе или кофейную гущу, которые являются отличным скрабом, смешать с любым ингредиентом, учитывая индивидуальные особенности кожи или любимый аромат. Например, с эфирным маслом или глиной.
  • Кофейную гущу развести с растительным нерафинированным маслом или сливками, нанести на тело на 10 минут. Скрабы на основе кофе действуют как омолаживающее, антицеллюлитное и регенерирующее средство.
  • Черный молотый кофе соединить со сметаной, наложить, не растирая, смесь на тело в парной и оставаться там столько, сколько возможно, затем смыть скраб водой.
  • Кофейную гущу соединить с шампунем, медом, косметической глиной и несколькими каплями любимого эфирного масла. Это очень простой, но в то же время один из лучших домашних рецептов скраба для тела, который хорошо действует в бане или сауне. Эффект виден сразу: кожа приобретает гладкость, мягкость, приятный аромат и нежность.
  • Соединив мед с крупной солью в равных пропорциях можно получить скраб для бани, который не только очистит тело, но и восстановит солевой баланс, даст коже необходимые витамины, ускорит обновление клеток, окажет антицеллюлитное действие. Этот скраб нужно использовать на хорошо распаренное тело в течение 8 минут.
  • Мед смешать с корицей (2:1), нанести на увлажненную кожу и сделать массаж проблемных участков тела. Такое средство ускоряет циркуляцию крови.
  • Овсяные хлопья запарить кипятком и добавить туда перед нанесением на тело сметану и мед.
  • Еще один скраб готовится так: какао (половину стакана) соединить с оливковым маслом и тростниковым сахаром (2:1) и молотой корицей. Смесь нанести на тело во время пауз между распариванием.

Скраб для бани можно сделать из аптечной косметической глины. Глину любого цвета в количестве 300 грамм развести в стакане молока и добавить 2 ложки меда. Такой скраб наносится на тело на 30 минут, затем смывается водой.

Чтобы выбрать правильный рецепт скраба, необходимо внимательно изучить его состав. Желательно проконсультироваться у специалиста-косметолога, который подберет лучшие компоненты для каждого типа кожи.

Как правильно пользоваться скрабом в бане?

Для того, чтобы получить максимальный эффект от скраба в бане или сауне стоит придерживаться определенных правил:

  • все скрабы наносятся исключительно на чистую кожу, поэтому душ перед посещением бани необходим;
  • после распаривания тела нужно выйти на несколько минут из парной, также можно попить чай;
  • все процедуры по очистке кожи в бане нужно начинать только во второй заход в парную;
  • перед тем как зайти в парную, нужно замотать голову полотенцем;
  • скрабы, приготовленные дома нужно перед нанесением подержать в парной;
  • после нанесения средства на тело необходимо растирать его с помощью мочалки или рукавицы;
  • не стоит забывать и об ополаскивании настоями трав;
  • использование скрабов в бане помимо увлажнения и очищения кожи тела, также усиливает действие пара и веников;
  • после банной процедуры нужно воспользоваться лосьоном для тела или увлажняющим кремом, укутаться в полотенце и отдохнуть.

Скрабы для бани и сауны нужно использовать в зависимости от состояния кожи и ее типа:

  • для жирной кожи достаточно проводить процедуру пилинга один раз в неделю;
  • сухая кожа требует проведения данной процедуры не чаще, чем один раз в 10 дней;
  • воспаленную или травмированную кожу не рекомендуется отшелушивать. Если во время нанесения пилинга возникают неприятные ощущения в виде покраснения или зуда, необходимо немедленно смыть средство;
  • нельзя наносить очищающие средства на зону вокруг глаз.

Отшелушивающие рецепты для лица

Для этого необходимо использовать специальные, более мягкие скрабы, которые не повредят кожу. Например, овсяные хлопья соединить с натертым огурцом и дать массе настояться около 25 минут и наложить круговыми движениями на лицо. Желтки перепелиных яиц в количестве 2-х штук можно смешать с молотыми грецкими орехами и добавить в смесь 2 чайные ложки масла.Такое средство подходит для чувствительной кожи.

Чтобы использование очищающих средств не нанесло вред, стоит запомнить, что нельзя делать интенсивный массаж, поскольку кожа может растянуться.

После смывания скраба необходимо воспользоваться кремом. Благодаря применению домашних скрабов в бане все тело обновляется, кожа глубоко очищается, получает необходимое питание, улучшается ее внешний вид и упругость.

Итак, как же сделать скраб для бани самостоятельно? Издавна все знают, что баня имеет оздоровительный эффект, особенно когда процедуры проводятся регулярно. Притом баня оказывает положительное воздействие на кожу тела. Кожа становится мягкой и упругой. Но простых банных процедур мало, чтобы она смогла поддерживать здоровый вид и была постоянно в тонусе. В целях усиления эффекта нужно отшелушивать ее, увлажнять и питать. Лучшим средством для таких целей могут послужить маски и скрабы для сауны, которые сделаны самостоятельно. Не будет необходимости в больших финансовых затратах. По рецептам можно сделать маски для тела в домашних условиях, которые смогут оказать эффективное воздействие на кожу тела.

Скрабы для сауны в домашних условиях

Рецепты скрабов для бани

Скрабы для похудения своими руками:

  1. С медом и орехом мускат. Нужно смешать 100 мл густого меда с 1 ст. л. молотого мускатного ореха и с таким же количеством красного перца. Все ингредиенты тщательно перемешиваются перед нанесением на хорошо распаренную кожу. После 5 мин массирования кожи средство нужно смыть водой.
  2. Из соли, корицы и черного перца. Взять по ½ ч. л. корицы и черного перца, 2 ст. л. соли, все смешать, добавить для консистенции оливкового масла. Консистенция средства не должна быть слишком жидкой. Кожа таким средством натирается около 20 мин. Она может чувствовать легкое жжение, но нужно будет потерпеть. После применения нужно хорошо ополоснуть тело.

Средства для тела, применяемые в сауне

Чтобы сделать скрабы для сауны, существуют следующие рецепты:

  1. Скраб из кофе. Чтобы сделать скраб для тела из кофе самостоятельно, можно использовать различные составляющие. Опираться нужно на тип вашей кожи, ароматы. Можно разбавить кофейную гущу или обычный кофе со сметаной в пропорции 1:2 и натереть кожу тела при охлаждении, в перерывах между заходами в баню. Данное средство применяется для регенерации, омоложения. Также оно помогает бороться с жировыми растяжками. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, кофе помогает расщеплять жиры. По этой причине скраб для бани можно применять как средство против целлюлита. Если пользоваться кофейной маской, можно вывести токсины, тонизировать организм, улучшить циркуляцию крови.
  2. Шоколадный скраб. Чтобы сделать такое средство для бани, нужно 2 ст. л. оливкового масла смешать с ½ стакана какао. Затем требуется добавить 1 ст.л. тростникового сахара и ½ ложки молотой корицы. Все хорошо перемешать. Наносить такую маску нужно во время перерывов между заходами в парилку.
  3. Ягодный скраб. Такой скраб для сауны может хорошо помочь зрелой коже. Чтобы его приготовить, понадобятся свежие ягоды, немного сахара и сметана. Такое средство поможет хорошо смягчить кожу, придаст ей шелковистости.

Использование средств для бани

Прежде чем их использовать, необходимо вымыть тело обычным мылом или гелем для душа. После можно сделать заход в парилку. После того как выйдут вредные вещества, их необходимо смыть под душем. Только после этого можно перейти к процедуре глубокого очищения с помощью приготовленного средства.

  1. Нанести на лицо и нежными движениями распределить его, двигаясь по массажным линиям. Затем, нанести смесь, начиная с рук и заканчивая ступнями. Особого очищения требуют локти, колени, пятки, участки с проявлениями целлюлита. Эти участки можно массировать более жестко.
  2. Оставить состав на лице и теле в течение 3-5 мин, чтобы действующие вещества смогли проникнуть глубже через поверхностный слой кожи.
  3. Смыть остатки под теплым душем.
  4. Нанести увлажняющий крем.

Чтобы максимально помочь, а не навредить коже, рекомендуется соблюдать следующие советы по применению скрабов в бане:

  1. Во время первого захода нанесение никаких масок не производится. Тело должно пропотеть, распариться, затем нужно охладить кожу. И перед заходом в парилку во второй раз можно применить скрабы и маски.
  2. Если средства натуральные, их рекомендуется подержать немного в парилке.
  3. После нанесения средства тело нужно обязательно растирать. Чем тщательнее будет это выполняться, тем лучше будет результат. Благодаря таким процедурам можно избавиться от целлюлита и предотвратить его появление, увеличить скорость расщепления жиров.
  4. Если в бане все это применять, это будет способствовать очищению и увлажнению кожи тела, увеличению эффективности воздействия пара.
  5. После данного средства рекомендуется ополаскиваться настоями или отварами трав.

Теперь вам известно, какие маски и скрабы для бани можно сделать самостоятельно. Желаем здоровья вам и вашей коже!

Содержание [спрятать]

Скраб — это средство, которое очищает и тонизирует кожу, активизирует микроциркуляцию крови и омолаживает эпидермис. Регулярное использование данной косметики позволяет поддерживать кожный покров здоровым и молодым. Максимальный эффект таким средствам придает правильная подготовка кожи к процедуре. Наилучшим образом подготавливает эпидермис его распаривание. Поэтому в бане скрабы воздействуют наиболее эффективно. Предлагаем приготовить косметическое средство для бани, которое принесет пользу не только Вашей коже, но и организму в целом.

Польза скраба в бане

Посещение бани или сауны – это оздоровительная процедура, которая помогает не только очистить кожу, но также избавиться от усталости, депрессии и некоторых заболеваний. Кроме того, в нашей стране посещение парилки является народной традицией, которую соблюдают во многих семьях по сей день. Многие, идя в баню, берут с собой веники и другие вещи, которые придают данной процедуре особый колорит. Одним из средств, которое идеально подходит для применения в парилке, является скраб. Он помогает очитстить кожу от загрязнений, устранить определенные недостатки эпидермиса и даже избавиться от лишнего веса.

Скраб для бани помогает выполнить множество положительных воздействий на кожу:

  • Очистить эпидермис от загрязнений, мертвых клеток и шелушащихся чешуек эпителия;
  • Открыть поры, очистить их от черных точек и сальных пробок;
  • Придать коже мягкость и бархатистость;
  • Улучшить микроциркуляцию крови, ускорить обменные процессы и выведение застойных явлений;
  • Повысить упругость кожи, устранить морщины и подтянуть очертания фигуры;
  • Избавиться от целлюлита, лишнего веса в проблемных участках;
  • Тонизировать и освежить кожный покров;
  • Устранить усталость и улучшить настроение;
  • Укрепить и оздоровить организм в целом, повысить иммунную защиту организма;
  • Придать коже лица и тела однородный тон, сияющий блеск, сохранить ее молодость.

Посещение бани будет намного приятнее и полезнее, если Вы воспользуетесь скрабом, приготовленным своими руками. Такое средство улучшит не только состояние кожи, но и оздоровит организм в целом.

Применение скраба в бане

Скрабы для сауны в домашних условиях

Не достаточно просто намазать лицо и тело приготовленной смесью. Чтобы скраб для бани принес пользу Вашему организму необходимо соблюдать правила применения:

  1. Предварительно перед посещением парилки необходимо принять душ, вымыв тело от накопившейся грязи и кожного жира.
  2. Далее наступает черед первого захода в баню. При этом скрабирующую смесь наносить еще рано. При первом заходе эпидермис только лишь подготавливается к нанесению скраба: кожа становится мягкой, открываются и очищаются поры, из них выходят токсины и вредные вещества.
  3. Когда эпидермис достаточно подготовлен можно, приступать к его очищению скрабом. Для этого наносится заранее приготовленное средство согласно правилам.
  4. В первую очередь в бане наносится скраб для лица, после него – для тела, начиная от ступней и заканчивая руками.
  5. Скрабирующее средство нужно не просто распределять на коже, а втирать в нее, уделяя особое внимание наиболее проблемным участкам (локтям, пяткам, участкам тела с целлюлитом).
  6. Нанесенную массу оставляют на несколько минут для лучшего впитывания активных компонентов, а после – смывают остатки теплой водой.

Рецепты

Скраб с медом и солью для бани

Скрабы для сауны в домашних условиях

Мед — это отличное натуральное средство, которое полезно для организма и используется не только как продукт питания. Добавление меда в косметику, позволяет усилить ее свойства и улучшить внешний вид кожи. Этот продукт пчеловодства идеально подходит для приготовления смеси для сауны. Он отлично питает и очищает кожный покров.

Возьмите такие компоненты:

  • Мед;
  • Соль.

Соль отлично дополняет действие меда и обладает отличными абразивными свойствами. Два этих компонента берутся в равной пропорции и смешиваются. Полученную смесь наносят на очищенный эпидермис и оставляют на 10 минут.

Горчично-солевой скраб для тела

Скрабы для сауны в домашних условиях

Данное средство обладает отличными тонизирующими свойствами. Оно помогает улучшить микроциркуляцию крови, вывести застойные явления из кожи, избавиться от целлюлита и лишнего веса.

Ингредиенты:

  • Горчичный порошок – 2 щепотки;
  • Соль – 2 ст. ложки;
  • Мед – 2 ст. ложки;
  • Любимое эфирное масло.

Горчичный порошок необходимо смешать с солью и медом. В конце к тщательно перемешанной смеси можно добавить несколько капель любимого эфирного масла, которое придаст средству дополнительные свойства и приятный аромат.

Шоколадный скраб для тела

Шоколад – это продукт, который повышает настроение и положительно влияет на наше самочувствие. Однако, есть и другие положительные характеристики данного продукта, которые проявляются при нанесении на кожу. Какао, используемое в данном рецепте, обладает отличным тонизирующим действием, способствует устранению застойных явлений и улучшает внешний вид эпидермиса.

Компоненты:

  • Оливковое масло – 2 ст. ложки;
  • Какао порошок – ½ стакана;
  • Тростниковый сахар – 1 ст. ложка;
  • Молотая корица – ½ ложки.

Смешайте сухие компоненты, тщательно перемешав их между собой. Разбавьте сухую смесь оливковым маслом и добавьте молотой корицы. Наносите полученное средство между процедурами распаривания.

Заключение

Скраб для бани – это отлично очищающее и тонизирующее средство, которое помогает улучшить внешний вид эпидермиса и оздоровить организм в целом. Приготовить такое средство совершенно не сложно, для этого не нужно много времени и усилий. Возьмите от посещения бани максимум пользы, используя скраб для лица и тела.

Девушки, трепетно относящиеся к своему телу, прекрасно знают, как усилить эффект от масок и скрабов. По их мнению, лучшее место для ухода за своей внешностью – это сауна. Горячий пар, теплый душ, бассейн и много свободного времени – все, что нужно для полноценного ухода за волосами, лицом и телом.

Под действием пара поры раскрываются и кожа готова принять все полезные вещества, содержащиеся в масках. В сауне кожа распаривается, что способствует выведению шлаков и токсинов из организма, удаляются излишки подкожного жира и кожа очищается от верхнего ороговевшего слоя клеток. Мы расскажем, какие маски и скрабы сотворят чудо с вашим телом, и после сауны вы выйдете помолодевшей и отдохнувшей.

Маски для волос в сауне

В парилке очень эффективны маски для волос на основе масел. Масла в сочетании с паром прекрасно увлажняют и укрепляют волосы.

Вымойте волосы и слегка просушите полотенцем, чтобы маска не растекалась. 3 столовые ложки касторового масла, 2 чайные ложки репейного масла, ложку глицерина, яблочного уксуса и шампуня перемешайте и нанесите по всей длине волос. Укутайте голову полиэтиленом и полотенцем. Побудьте с маской 30 минут, затем смойте теплой водой.

Нанесите на концы волос смесь из репейного и оливкового масел. Такая маска прекрасно восстанавливает и увлажняет секущиеся сухие кончики волос.

Блестящими волосы сделает медово-яичная маска. Смешайте 2 столовые ложки репейного масла, одно яйцо, чайная ложка яблочного уксуса и глицерина. Нанесите маску на 20 минут и смойте теплой водой. С этой маской не рекомендуется заходить в парилку.

Маски для лица в сауне

Питательная маска для лица в сауне готовится из пивных дрожжей. Столовую ложку пивных дрожжей смешайте с чайной ложкой оливкового масла и одним желтком. Доведите массу до однородной консистенции и нанесите на лицо на 15-20 минут.

В сауне заметно усиливается эффект от отбеливающих масок. Смешайте по одной чайной ложке сока огурца, лимона и сливок. Нанесите на распаренную кожу на 15-20 минут и смойте прохладной водой.

Возьмите с собой в сауну яблоко, мед, аскорбиновую кислоту, яйцо и оливковое масло, чтобы приготовить омолаживающую маску. Натертое на мелкой терке яблоко смешайте с чайной ложкой меда и аскорбиновой кислотой, добавьте желток и оливковое масло (1-2 ст.л). Нанесите на лицо и идите парится. Этот витаминный эликсир молодости насытит самые глубокие слои кожи витаминами и разгладит морщинки.

Маски для тела в сауне. Медовые маски для сауны.

Некоторые маски для тела в сауне теряют свои свойства, если идти с ними парится. Другие же, наоборот, активируются при воздействии на кожу пара.

Маска из меда для сауны с солью усиливает потоотделение, очищает кожу и выводит из нее вредные вещества. Разогрейте мед на водяной бане, добавьте равное количество соли и перемешивайте до полного растворения. Нанесите маску на все тело и идите в парилку. Когда кожа распарится, массажными движениями разотрите маску по всему телу, уделяя особое внимание загрубевшим участкам кожи на локтях и пятках. Выйдите из парилки и смойте маску под теплым душем.

Для увлажнения и питания кожи используют молочные продукты с фруктовыми или овощными пюре и соками. Из растительности положительное влияние на состояние кожи оказывают бананы, яблоки, огурцы. Смешайте овощное или фруктовое пюре со сливками, сметаной, творогом или кефиром и нанесите на очищенную и распаренную кожу на 15 минут.

Скрабы для сауны в домашних условияхМедовая маска для тела в сауне

Скрабы для тела в сауне

Любые маски лучше всего воздействую на хорошо очищенную кожу. Атмосфера сауны с ее лежаками из натурального дерева, войлочными шапочками и отсутствием одежды не сочетается с косметикой из магазина. Приготовьте скраб для тела в сауну из натуральных ингредиентов и получите большое удовольствие от банных процедур.

После такой процедуры необходимо восполнить потерю жидкости, чтобы не допустить обезвоживание организма – выпейте кружку чая или стакан воды.

Разбавьте кофейную гущу нерафинированным растительным маслом или сливками. Нанесите массу на все тело массажными движениями, оставьте на 10 минут и смойте теплой водой.

Высушите апельсиновые корки, размельчите их в блендере и разведите водой. Если кожа сухая, то вместо воды можно взять масло или сливки. Разотрите кожу скрабом и ополосните теплой водой.

Скрабы для сауны в домашних условиях

Всознании неискушенного парильщика баня – это помещение, где жарко. Зашел – вышел – свободен! Но специалисты знают, что грамотно спланированная процедура пропаривания может творить чудеса: разглаживать кожу, эффективно способствовать похудению, оздоравливать сосуды и лечить застарелые хронические заболевания.

Постепенный прогрев

Запрещается ходить в баню в случае, если у вас:

серьезные проблемы с сердцем (сердечная недостаточность, инфаркт в анамнезе);

обостренное в данный момент воспалительное заболевание внутренних органов;

простудное заболевание, из-за которого повышена температура;

частые носовые кровотечения и мигрени.

Первый заход в парилку – подготовительный. Тело адаптируется к жаре, поры раскрываются, кожа начинает дышать. Обычно «ознакомительный» заход продолжается не больше 10 минут и, как правило, совпадает с разогревом самой бани. Температура вначале должна быть относительно невысокой. Если вы пошли в настоящую русскую баню, где парко и влажно, то в первый заход лучше ограничиться температурой градусов в 50-60 – при наличии обильного пара холодно не будет.

Второй заход – уже серьезный. Температуру в бане можно повысить до 80º (или больше, в зависимости от сил, настроения и азарта), а самому побыть в парилке до момента «невмоготу», который наступает у каждого индивидуально. Самые стойкие герои парной могут выдерживать до получаса, а то и сорока минут. Главное – не переусердствовать.

Избей меня нежно…

Прогрев в парной просто необходимо сочетать с косметическими процедурами, которые только усилят эффект пара и жара. Одно из самых старинных и экзотических омолаживающих развлечений – хлестание веником, которое не под силу понять гостям с Запада, воспринимающим это мероприятие как садомазоизвращение.

На самом же деле хлестание веником в парной имеет вполне обоснованную медицинскую подоплеку. Во-первых, это инстенсивный массаж, усиливающий кровообращение в мышцах и, как результат, во внутренних органах. В восточной практике массажа есть аналогичная процедура: постукивание пациента по спине тонкими бамбуковыми палочками. Только за восточную процедуру надо заплатить немалую сумму массажисту, а в бане хоть обхлещись – и бесплатно.

Во-вторых, распаренная кожа начинает интенсивно впитывать вещества, которые на нее попадают. А веники, сделанные из натуральных целебных растений, готовы интенсивно делиться этими полезными веществами.

Глубинная очистка

В древности возможность неограниченно нежить себя теплой водой была роскошью. Ее могли позволить себе только люди высшего сословия. Поэтому в Риме бани были местом встречи государственных мужей, которые, распарившись, обсуждали социально значимые события и формировали дальнейшую политику страны. В Древнем Египте основными посетителями бани были жрецы – они обмывали свое тело 4 раза в день, перед религиозными церемониями. А индейские шаманы использовали баню, чтобы, надышавшись травяными испарениями, погрузиться в транс и узнать, что ждет их племя в будущем.

Второй по необходимости продукт для бани – это, конечно же, скраб. Чтобы окончательно избавиться от застаревших кожных чешуек и смыть с себя все, что накопилось, русские дамы испокон веков используют препараты, приготовленные из меда. Густой и липкий, он глубоко проникает в раскрытые в парилке поры и очищает кожу практически изнутри.

Можно просто намазать проблемные места тела медом, сделать медовый массаж, то приклеивая руку к меду, то стараясь отлепить, а потом смыть. А можно приготовить на основе меда скраб – продукт, который включает в себя жесткие частицы, способствующие отшелушиванию.

В скрабы на основе меда добавляют молотые кофейные зерна, корицу, засушенные апельсиновые корки или любые другие жесткие продукты питания, которые можно помолоть. Если у вас проблемная кожа с обилием высыпаний, вам подойдут скрабы с частицами грубого помола. Если кожа нежная и ранимая, надо перемолоть кофе или корицу тонко, до пыльцы.

Грязь для чистоты

Еще один эффективный способ вытянуть из пор все то, чего в них быть не должно, – это нанести грязевую маску. После того как тело пропарено, на него намазывают разведенный в теплой воде порошок голубой, зеленой или черной глины. Особенно хорошо этот продукт подходит для борьбы с целлюлитом – проблемные места под глиняной маской стягиваются, из них удаляются токсины, шероховатости выравниваются.

Скрабы для сауны в домашних условиях

Содержащиеся в глине микроэлементы – магний, кальций, марганец, цинк, медь, фосфор – способствуют улучшению обменных процессов в клетках, омолаживая ее и усиливая жизнедеятельность.

Напоследок – поесть

После того как кожа очищена, пора напитать ее новой силой и здоровьем. Для этого в баню необходимо захватить питательные маски для лица и всего тела. Как правило, на Руси за основу питательной маски брали сметану. Этот продукт отлично питает кожу, но, к сожалению, не подходит для людей, у которых кожа и без того жирная. Для них придуманы маски на основе овсяных хлопьев или яиц.

Наносить маску, вопреки распространенному мнению, нужно после выхода из парной, а никак не до. Ведь в парной идет обратный процесс: кожа выделяет пот, избавляясь от токсинов. Держать маску на лице надо от 10 до 20 минут. Основной показатель того, что ее пора смывать, – маска подсохнет и затвердеет.

Скрабы для сауны в домашних условиях

Посещение сауны – это не только приятная, но и полезная процедура. Под воздействием горячего пара поры кожи открываются, усиливается кровообращение, стимулируются обменные процессы, и весь организм очищается и омолаживается естественным путем. Неправильно было бы не воспользоваться таким эффектом для проведения косметологических процедур – например, сделать скраб для лица и тела. Распаренная кожа будет лучше воспринимать активные компоненты различных средств, их действие усилится в несколько раз – вы сразу же почувствуете эффект и ощутите результат.

Использовать можно как скрабы домашнего приготовления, так и покупные. Самое главное – чтобы они подходили вашему типу кожи.

Рецепты скрабов для сауны в домашних условиях

Если женщина следит за собой, у нее есть в запасе несколько простых домашних рецептов на тот случай, если покупные косметические средства недоступны или закончились, а идти в магазин некогда. Многие предпочитают вообще пользоваться только скрабами собственного приготовления – они натуральные, обычно не вызывают аллергии, и к тому же обходятся намного дешевле. Сделать кожу более чистой, молодой и здоровой, подтянутой и бархатистой помогут такие рецепты.

Мед и корица

Скрабы для сауны в домашних условиях

Обычно в сауне эти два продукта подают к чаю. Но можно взять немного больше и побаловать свое тело очень деликатным и ароматным отшелушивающим скрабом. Готовится скраб очень просто: достаточно смешать две столовых ложки меда с чайной ложечкой порошка корицы.

Полученную смесь круговыми движениями наносят на все тело, немного втирая. Особенно тщательно рекомендуется помассировать локти, колени, ступни – словом те места, на которых кожа особенно сильно грубеет. Через 10 минут скраб смывают теплой водой, промакивают кожу и наносят питательный крем или молочко.

Кофе со сливками

Подготовьтесь к посещению сауны заранее, соберите кофейную гущу в баночку и возьмите с собой. В сауне разбавьте гущу теплыми сливками и также круговыми движениями нанесите на тело.

Кофе тонизирует сосуды и способствует расщеплению жиров, это отличное средство для борьбы с целлюлитом. Потому особое внимание уделите проблемным зонам – животу, ягодицам, бедрам. Смывают скраб через десять минут, можно завершить эту процедуру контрастным душем.

Голубая глина

Скрабы для сауны в домашних условиях

Это универсальное средство для очищения кожи любого типа. С той лишь разницей, что для жирной кожи глину разводят теплой водой до кашицеобразного состояния, а для сухой вместо воды лучше взять сметану.

Глину можно наносить на лицо и на тело, держать такую маску-скраб до высыхания, затем осторожно смывают теплой водой. Кожа станет свежей и упругой, мягкой и бархатистой на ощупь.

Апельсиновые корки

Скрабы для сауны в домашних условиях

Если вы любите цитрусовые, не выбрасывайте корки, высушите их естественным путем, а потом измельчите в кофемолке. Полученный порошок пересыпьте в баночку и возьмите с собой в сауну. Смешивать его лучше с оливковым маслом. Но можно и просто развести водой.

Этот ароматный апельсиновый скраб великолепно борется с той самой «апельсиновой коркой» на бедрах и ягодицах, а еще отшелушивает верхний ороговевший слой кожи. Выдерживать его после нанесения нужно не менее четверти часа, чтобы получить хороший эффект.

Скрабы для сауны в домашних условиях

Лучше использовать натуральную морскую соль без красителей. Но если такой под рукой не оказалось, то подойдет и обычная кухонная. Морскую соль нужно предварительно немного измельчить в кофемолке.

Для удобства нанесения рекомендуется соединить соль с гелем для бритья – это средство смягчает кожу и не позволит ей пересыхать под воздействием соли. Круговыми движениями солевой скраб наносят на все тело и оставляют на десять минут, а затем удаляют остатки теплой водой под душем.

Важно! Практически все эти рецепты подходят и для лица, и для тела. Но если вы решили сделать в сауне скраб для лица, массируйте кожу очень осторожно и не держите скраб более пяти минут. Разогретая кожа очень чувствительна, при неосторожном обращении вы можете оцарапать ее и получить сильное раздражение.

Альтернатива домашним скрабам

Вообще-то, косметологи с предубеждением относятся к использованию в сауне покупных средств для тела и лица. И это верно: раз уж кожа будет очищаться естественным путем, то и помочь ей нужно тоже натуральными средствами без синтетических компонентов.

Кроме того, никто не сможет предсказать реакцию покупного препарата на высокие температуры и пар. Но если уж вы решили воспользоваться профессиональным средством, то обратите внимание на такую продукцию:

  1. Organic Shop Body Scrub Organic Coffee & Sugar – натуральный кофейный скраб с сахаром.
  2. Salon Professional SPA collection Scrab – отшелушивающий и питательный сахарный скраб.
  3. Natura Siberica – натуральный очищающий скраб с облепихой и медом.
  4. Energy of Vitamins Body Scrub Salt – пенный солевой скраб очищающий.
  5. Planeta Organica 100% Natural Body Scrub Jamaica – скраб с кокосом и папайей.

Покупные скрабы для сауны наносят так же, как и домашние, правила использования указаны на упаковках.

Как правильно делать процедуры в сауне?

Скрабы для сауны в домашних условиях

Чтобы кожа оптимально очистилась и омолодилась, перед тем как войти в парилку нужно потереть ее жесткой рукавичкой или щеткой, а затем принять душ. Все загрязнения смоются, и кожа будет лучше принимать любые процедуры.

Запомните одно железное правило посещения сауны: входить в парилку с мокрым телом категорически не рекомендуется, можно получить ожог кожи. А волосы обязательно прикрывают специальной шапочкой или хотя бы обматывают полотенцем.

После парилки следует окунуться в бассейн или ополоснуться под душем, чтобы смыть пот. И только потом наносить скрабы или маски. Эксперты советуют начинать косметические процедуры в сауне после второго-третьего захода в парилку – тогда поры оптимально раскрываются, и достигается максимальный результат. Но если вы не очень хорошо переносите парилку, не нужно себя мучить: достаточно будет и одного сеанса, после которого можно переходить к скрабам.

И еще один совет напоследок. Если вы хотите получить ощутимый результат, посещайте сауну раз в неделю на протяжении хотя бы месяца. Ходить сюда в оздоровительных целях раз в полгода не имеет смысла – это ровным счетом ничего не даст, ну, разве что вы расслабитесь и приятно проведете время в компании друзей.

5,457 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Содержание [спрятать]

Скраб — это средство, которое очищает и тонизирует кожу, активизирует микроциркуляцию крови и омолаживает эпидермис. Регулярное использование данной косметики позволяет поддерживать кожный покров здоровым и молодым. Максимальный эффект таким средствам придает правильная подготовка кожи к процедуре. Наилучшим образом подготавливает эпидермис его распаривание. Поэтому в бане скрабы воздействуют наиболее эффективно. Предлагаем приготовить косметическое средство для бани, которое принесет пользу не только Вашей коже, но и организму в целом.

Польза скраба в бане

Посещение бани или сауны – это оздоровительная процедура, которая помогает не только очистить кожу, но также избавиться от усталости, депрессии и некоторых заболеваний. Кроме того, в нашей стране посещение парилки является народной традицией, которую соблюдают во многих семьях по сей день. Многие, идя в баню, берут с собой веники и другие вещи, которые придают данной процедуре особый колорит. Одним из средств, которое идеально подходит для применения в парилке, является скраб. Он помогает очитстить кожу от загрязнений, устранить определенные недостатки эпидермиса и даже избавиться от лишнего веса.

Скраб для бани помогает выполнить множество положительных воздействий на кожу:

  • Очистить эпидермис от загрязнений, мертвых клеток и шелушащихся чешуек эпителия;
  • Открыть поры, очистить их от черных точек и сальных пробок;
  • Придать коже мягкость и бархатистость;
  • Улучшить микроциркуляцию крови, ускорить обменные процессы и выведение застойных явлений;
  • Повысить упругость кожи, устранить морщины и подтянуть очертания фигуры;
  • Избавиться от целлюлита, лишнего веса в проблемных участках;
  • Тонизировать и освежить кожный покров;
  • Устранить усталость и улучшить настроение;
  • Укрепить и оздоровить организм в целом, повысить иммунную защиту организма;
  • Придать коже лица и тела однородный тон, сияющий блеск, сохранить ее молодость.

Посещение бани будет намного приятнее и полезнее, если Вы воспользуетесь скрабом, приготовленным своими руками. Такое средство улучшит не только состояние кожи, но и оздоровит организм в целом.

Применение скраба в бане

Скрабы для сауны в домашних условиях

Не достаточно просто намазать лицо и тело приготовленной смесью. Чтобы скраб для бани принес пользу Вашему организму необходимо соблюдать правила применения:

  1. Предварительно перед посещением парилки необходимо принять душ, вымыв тело от накопившейся грязи и кожного жира.
  2. Далее наступает черед первого захода в баню. При этом скрабирующую смесь наносить еще рано. При первом заходе эпидермис только лишь подготавливается к нанесению скраба: кожа становится мягкой, открываются и очищаются поры, из них выходят токсины и вредные вещества.
  3. Когда эпидермис достаточно подготовлен можно, приступать к его очищению скрабом. Для этого наносится заранее приготовленное средство согласно правилам.
  4. В первую очередь в бане наносится скраб для лица, после него – для тела, начиная от ступней и заканчивая руками.
  5. Скрабирующее средство нужно не просто распределять на коже, а втирать в нее, уделяя особое внимание наиболее проблемным участкам (локтям, пяткам, участкам тела с целлюлитом).
  6. Нанесенную массу оставляют на несколько минут для лучшего впитывания активных компонентов, а после – смывают остатки теплой водой.

Рецепты

Скраб с медом и солью для бани

Скрабы для сауны в домашних условиях

Мед — это отличное натуральное средство, которое полезно для организма и используется не только как продукт питания. Добавление меда в косметику, позволяет усилить ее свойства и улучшить внешний вид кожи. Этот продукт пчеловодства идеально подходит для приготовления смеси для сауны. Он отлично питает и очищает кожный покров.

Возьмите такие компоненты:

  • Мед;
  • Соль.

Соль отлично дополняет действие меда и обладает отличными абразивными свойствами. Два этих компонента берутся в равной пропорции и смешиваются. Полученную смесь наносят на очищенный эпидермис и оставляют на 10 минут.

Горчично-солевой скраб для тела

Скрабы для сауны в домашних условиях

Данное средство обладает отличными тонизирующими свойствами. Оно помогает улучшить микроциркуляцию крови, вывести застойные явления из кожи, избавиться от целлюлита и лишнего веса.

Ингредиенты:

  • Горчичный порошок – 2 щепотки;
  • Соль – 2 ст. ложки;
  • Мед – 2 ст. ложки;
  • Любимое эфирное масло.

Горчичный порошок необходимо смешать с солью и медом. В конце к тщательно перемешанной смеси можно добавить несколько капель любимого эфирного масла, которое придаст средству дополнительные свойства и приятный аромат.

Шоколадный скраб для тела

Шоколад – это продукт, который повышает настроение и положительно влияет на наше самочувствие. Однако, есть и другие положительные характеристики данного продукта, которые проявляются при нанесении на кожу. Какао, используемое в данном рецепте, обладает отличным тонизирующим действием, способствует устранению застойных явлений и улучшает внешний вид эпидермиса.

Компоненты:

  • Оливковое масло – 2 ст. ложки;
  • Какао порошок – ½ стакана;
  • Тростниковый сахар – 1 ст. ложка;
  • Молотая корица – ½ ложки.

Смешайте сухие компоненты, тщательно перемешав их между собой. Разбавьте сухую смесь оливковым маслом и добавьте молотой корицы. Наносите полученное средство между процедурами распаривания.

Заключение

Скраб для бани – это отлично очищающее и тонизирующее средство, которое помогает улучшить внешний вид эпидермиса и оздоровить организм в целом. Приготовить такое средство совершенно не сложно, для этого не нужно много времени и усилий. Возьмите от посещения бани максимум пользы, используя скраб для лица и тела.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector