Тепловой удар у взрослого и ребенка

Не только жаркое солнце очень коварно для здоровья человека, но и высокая температура в сауне или бане, когда может случиться тепловой удар.

Тепловой удар у взрослого и ребенка

Удивительно, но многие совершенно не знают, что собой представляет тепловой удар. Более того, многие игнорируют его признаки. Но это огромная ошибка, которая влечет за собой тяжелые последствия и даже смерть. Во время перегрева организма многие его функции начинают работать неправильно. Поэтому важно понимать, что происходит с человеком, определять признаки теплового удара и правильно оказывать помощь. Чем дольше температура тела будет повышенной, тем к худшим последствиям это может привести.

Выраженные симптомы теплового удара и первая помощь

Как понять, что у человека тепловой удар:

  • Организм человека всячески пытается справится с высокой температурой. Нервная система в это время испытывает сильные перегрузки. Соответственно, она не в состоянии правильно функционировать. Все это может приводить к различным изменениям в поведении человека. Например, он может начать говорить бессвязно, наблюдаются резкие перепады настроения, а в более тяжелых случаях — бред и даже судороги.

    Если человек получил солнечные ожоги, температуру тела понизить очень тяжело. Кожа сильно краснеет, поскольку организм посылает к поврежденным местам много крови. В данной ситуации надо как можно скорее постараться охладить тело. Если на коже появилось покраснение, надо срочно отправляться в тень.

    Перегрев вызывает и другие реакции организма. Такими могут быть учащенное дыхание и неправильный сердечный ритм. При перегреве тела сердце и легкие начинают функционировать неправильно. Поэтому сердечный ритм может как учащаться, так и аномально замедлятся. Тоже происходит с дыханием. Человек начинает чувствовать, что задыхается или дыхание может стать медленным и прерывистым.

    Если так случилось и человек рядом с вами получил тепловой удар, надо срочно ему помогать. Первое — это определить, точно ли это тепловой удар. Для этого надо помнить симптомы, описанные выше. Важно сразу отвести человека в тень, любое прохладное место. Причем это должно быть открытое место со сквозняком. Очень хорошо, если поблизости будет помещение с кондиционером. Также надо сразу снять с человека верхнюю одежду, чтобы тело могло нормально остывать. По возможности надо постараться сделать влажные компрессы хотя бы из одежды и перекладывать их к телу и голове. Обязательно надо вызвать «скорую» или позвать врача. Очень важно, чтобы пострадавший постоянно пил воду.

    Если тепловой удар случился в бане, вывести человека в прохладное место, умыть лицо ледяной водой или, как вариант, поставить его под холодный душ, окатить холодной водой. Положить на лавку, голову поместить максимально высоко, дать попить чистой воды.

    Еще идёт пора отпусков, и люди долгое время проводят на солнце. Поэтому важно быть внимательным друг к другу. Например, не отпускать детей подолгу находится на солнце. Надо помнить, что дети и пожилые люди страдают от тепловых ударов в два раза чаще, чем все остальные. Важно не проходить мимо, если вы видите, что кому-то стало плохо. Просто отведя человека в тень, можно спасти ему жизнь.

    От жары страдают не только люди, но и животные. Если на улице стоит сильный зной, по возможности поставьте возле дома емкость с водой. Так, бездомные животные и городские птицы смогут получить нужную им воду.

    Читайте также:

    Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

    Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

    В такую жаркую погоду важно избежать теплового удара у ребенка – внезапного перегрева организма. В связи с тем, что у детей система терморегуляции развита слабее, чем у взрослых и их сосуды не так быстро реагируют на перепады температур, то дети быстрее замерзают на холоде и быстро перегреваются в жару. Обычно родители опасаются переохлаждения, в то время как количество детей с обморожениями в больницах ничтожно мало по сравнению с пострадавшими от жары. Важно понимать, что тепловой удар у ребенка может возникнуть даже тогда, когда для взрослого температура окружающей среды вполне подходящая. Особенно опасно перегревание для новорожденных и детей первых месяцев жизни.

    Причины теплового удара:

    • перекутывание ребенка, а также плохое качество одежды (синтетические ткани, плохо пропускающие воздух, задерживающие испарения тела);
    • дефицит жидкости, обезвоживание;
    • перегревание ребенка в связи с нахождением в душном жарком помещении или же на открытом жарком солнце;
    • физические упражнения, активные игры на открытом солнце (если это не игры в воде).

    Симптомы теплового удара:

    • пересохшие губы, сухие подмышки, горячая и сухая кожа – сигнал обезвоживания;
    • слишком румяная, покрасневшая кожа;
    • холодные конечности;
    • перевозбуждение ребенка, капризность, крикливость – может являться реакцией нервной системы на повышение температуры;
    • апатичность, слабость, малоподвижность, желание уснуть – следующая стадия реакции нервной системы при сильном обезвоживании организма, входящего в режим «экономии энергии». За этой стадией может наступить следующая – потеря сознания;
    • головокружение, тошнота, головная боль, рвота, жажда;
    • повышение температуры тела до 38 градусов и выше;
    • у грудничков хорошо заметно обезвоживание по отсутствию мочеиспускания в течение 12 и более часов. Или же по очень редким мочеиспусканием при цвете мочи от темно-желтого до светло-коричневого. И то, и другое — признак очень сильного обезвоживания!

    Лечение теплового удара:

    • перейдите в прохладное, хорошо вентилируемое место (если сквозняка, ветерка нет – создайте его сами: газетой, сумкой, книгой, чем угодно);
    • разденьте ребенка и уложите его отдохнуть;
    • протрите лицо и конечности влажным полотенцем или салфетками;
    • восполните влагу – поите часто, небольшими глотками (слишком большой объем выпитой жидкости может вызвать рвоту). Если есть возможность – добавьте немного соды и соли в воду (по половине чайной ложки на 0,5 л воды) – так она быстрее усвоится организмом. Или же разведите в чистой воде порошок «Регидрон» (продается в аптеках) и отпаивать полученным раствором;
    • жаропонижающие средства давать не надо – в данном случае они будут неэффективны;
    • если при всех вышеперечисленных мероприятиях состояние малыша не улучшается или ухудшается, появляется рвота, он бледнеет или теряет сознание — срочно вызывайте «скорую помощь» — вполне вероятно, что причиной плохого самочувствия ребенка является какое-то другое заболевание.

    Профилактика теплового удара:

    • всегда имейте с собой для ребенка запас питьевой воды. Состояние ребенка напрямую связано с тем, сколько длится тепловой удар – интенсивное, кратковременное перегревание не так опасно, как длительная нехватка жидкости. И лучше, если это будет обычная питьевая вода, не сладкая и не слишком теплая. Детям постарше можно взять с собой минеральную воду;
    • не перекутывайте ребенка. Лучше возьмите с собой что-то из запасной одежды на случай непогоды, но не надевайте ее на ребенка «на всякий случай»;
    • не забывайте про головной убор. Оптимальна легкая панама с широкими полями, которая будет создавать дополнительную тень. И обязательно из натуральных тканей, как более гигроскопичных;
    • и не стесняйтесь привлечь к себе внимание окружающих, водителя, просите о помощи, если требуется! Ведь чаще всего тепловой удар застигает ребенка не под прямыми солнечными лучами, а в душном помещении – автомобиле, общественном транспорте, зале ожидания.

    Запомнив эти простые правила, вы сможете обезопасить своего ребенка от теплового удара.

    Записаться на прием или вызвать детского врача на дом можно по телефонам Центра в Москве:

    +7(495) 229-44-10, +7(495) 954-00-46

    Солнечный удар относится к тепловым ударам, однако обладает более выраженной симптоматикой и может сопровождаться осложнениями, так как негативно влияет на головной мозг и сосудистую систему.

    Тепловой удар у взрослого и ребенка

    Своевременно оказанная первая помощь может спасти человеку жизнь.

    Стоит действовать немедленно, если вы заметили у своего ребёнка или близкого человека следующие симптомы теплового удара:

    • Покраснение кожных покровов.
    • Жалобы на повышенную температуру, жар.
    • Проявление слабости вплоть до потери сознания.
    • Тошнота и рвотные позывы.
    • Головная боль, головокружение.
    • Учащённое сердцебиение и неровное, сбивчивое дыхание.
    • Обезвоживание и затруднённое потоотделение.
    • Заторможенность, спутанное сознание, в тяжёлых случаях – галлюцинации.

    И у взрослых, и у детей признаки теплового удара одинаковы, однако детям требуется гораздо меньше времени, чтоб перегреться. Младенца вообще не рекомендуется выносить на солнце в период с 11 часов и до 17-18 часов.

    Первая помощь не требует особых навыков и умений. Вам под силу будет облегчить состояние пострадавшего, пока скорая помощь едет к вам.

      Обеспечьте пострадавшему прохладную и спокойную обстановку: отведите человека в тень.

    Желательно включить кондиционер, поставить рядом вентилятор или самостоятельно создать поток воздуха из подручных средств.

  • Уложите человека на спину, освободив его тело от тесной одежды: следует ослабить ремень, расстегнуть пуговицы рубашки, снять обувь. Грудничка – распеленать, убрать памперсы.
  • Обеспечьте обильное питьё и холодный компресс на лоб. Если симптомы теплового удара ярко выражены, тело пострадавшего желательно обернуть влажной тканью или регулярно протирать мокрой тряпочкой.
  • Лечение в домашних условиях: средства и препараты

    Лечение следует проводить в зависимости от тех симптомов, которые развиваются после теплового удара.

    Тепловой удар у взрослого и ребенка

    Если вам приходится проводить лечение в домашних условиях, прежде всего измерьте температуру пострадавшего. Сбить температуру, превышающую 38-38,5 градусов, поможет аспирин, анальгин, парацетамол.

    Изменяйте лечение в зависимости от того, сколько держится температура. Если человек принимает жаропонижающие более 2-3 дней, а жар не спадает, следует обратиться к врачу.

    Восстановление водно-солевого баланса – неотъемлемая часть лечения при перегревании.

    Контролируйте потребление воды: в день взрослый человек должен пить не менее 2 литров, а ребёнок – как минимум 1 литр.

    Средство для восстановления водно-солевого баланса вы можете приобрести в любой аптеке: это раствор О.Р.С. Алвоген, минеральные витаминные комплексы, йодированная или морская соль.

    Если тепловой удар проявляется через тошноту, приступы помогут вылечить такие лекарства, как Церукал, отвар мяты, ромашки, подорожника и укропных семян.

    Тепловой удар у взрослого и ребенка

    Если у ребёнка или взрослого болит голова при перегревании на солнце, его спасут такие медикаменты, как Пенталгин, Нурофен или Аскофен. Они не только ослабят боль, но и нейтрализуют мышечные спазмы, жар и воспаление.

    Солнечные ожоги лечатся Пантенолом. Если есть возможность, выбирайте не мазь, а пену: она равномерно распределяется по телу и не требует втирания в поражённые участки кожи.

    Теперь вы сможете вылечить в домашних условиях небольшую головную боль, температуру, покраснения кожи, тошноту и слабость.

    Последствия и осложнения

    Тепловой удар у взрослого и ребенка

    Тепловой удар лёгкой и средней степени Тепловой удар тяжёлой степени
    Серьёзные последствия отсутствуют Последствия могут быть серьёзными: полная или частичная потеря зрения, кома, летальный исход
    При отсутствии лечения симптомы могут пройти самостоятельно Лечение обязательно требуется, иначе состояние будет усугубляться
    Осложнения могут развиться у пожилых, больных сахарным диабетом, у людей, имеющих проблемы с сосудами и давлением Осложнения могут развиться при отсутствии лечения у любого человека

    Не допускайте самолечения в случае теплового удара тяжёлой степени. Пока едет скорая, при оказании первой помощи старайтесь держать больного в сознании с помощью нашатыря, обтираний водой.

    Задавайте наводящие вопросы человеку, чтобы он не терял концентрацию.

    Беседуйте с ним, чтобы успокоить и поддержать. Если можете, узнавайте всю информацию о его состоянии, чтоб потом передать её скорой помощи.

    Своевременное обращение к врачу и грамотно оказанная первая помощь помогут избежать множества осложнений и последствий теплового удара.

    Профилактика

    Вы защитите себя, ребёнка и своих близких от теплового удара, если будете выполнять простые правила:

    Тепловой удар у взрослого и ребенка

    1. Ограничьте пребывание на солнце днём с 11 часов до 17 часов.
    2. Носите головной убор: шляпку, бандану или кепку.
    3. Пейте достаточно чистой воды – не менее 1,5 литров в день.
    4. Забудьте об алкоголе и сладких напитках в жаркие дни.
    5. Перенесите физические нагрузки на ранее утро или вечер.
    6. Носите одежду из лёгких тканей с хорошей теплопроводностью и воздухопроницаемостью.
    7. Пользуйтесь солнцезащитными кремами.
    8. При лёгком недомогании не выходите на солнце без особой причины.
    9. Если вы недавно стали мамой, относитесь к себе вдвойне осторожно: после беременности организм ослаблен, поэтому принимайте солнечные ванны не дольше 15 минут.
    10. Чаще ходите купаться, устраивайте контрастный душ, чтоб легче перенести жару.
    11. Если перегрев уже случился – лечитесь, не ждите, пока симптомы пройдут самостоятельно.

    Полезное видео

    Содержание:

    Тепловой удар у взрослого и ребенкаДоброго времени суток, уважаемые посетители проекта «Добро ЕСТЬ!», раздела «Медицина»!

    В сегодняшнем посте речь пойдет о тепловом ударе, его причинах, симптомах, профилактике, а также первой помощи при тепловом ударе.

    Что такое тепловой удар?

    Тепловой удар — болезненное состояние, как следствие длительного пребывания организма под воздействием высокой температуры. Если говорить проще, то тепловой удар является перегревом организма.

    В результате перегрева организм не в состоянии поддерживать нормальную температуру тела, т.к. усиливаются процессы теплообразования с одновременным затруднением теплоотдачи, и что в последствии вызывает серьёзные нарушения его жизненных функций.

    Особую опасность тепловой удар может вызвать у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, вплоть до остановки сердца.

    Симптомы теплового удара

    — покраснение кожи тела;
    — одышка;
    — холодный пот;
    — слабость;
    — тошнота, рвота;
    — Высокая температура (до 39-41°С);
    — головокружение, потемнение в глазах, зрительные галлюцинации (мелькание перед глазами, ощущение движения посторонних предметов, ползания мурашек перед глазами);
    — расширение зрачков;
    — сильная головная боль;
    — частый и слабый пульс;
    — кожа становится более горячей и сухой;
    — мышечные спазмы и боль;
    — учащенное дыхание;
    — в тяжёлых случаях — галлюцинации, судороги, непроизвольные мочеиспускание и дефекация (стул, испражнение), потеря сознания;
    — нарушение или полное отсутствие сна (бессонница). Также возможна наоборот, резкая сонливость.

    Клинические формы теплового удара

    1. Асфиктическая (доминируют нарушения дыхания, фебрильная температура: 38-39 °C)
    2. Гипертермическая (доминирует пиретическая температура: 39-41 °C)
    3. Церебральная (доминируют нейропсихические расстройства (головокружения и др.))
    4. Гастроэнтеритическая (доминируют диспептические нарушения (тошнота и др.))

    Причины теплового удара

    Тепловой удар у взрослого и ребенкаПерегреванию тела способствует все, что нарушает выделение пота и затрудняет его испарение.

    Кроме того, причинами теплового удара могут быть:

    — высокая температура и влажность воздуха;
    — высокая температура в закрытом или плохо проветриваемом помещениях;
    — физическая работа в кожаной, прорезиненной или синтетической одежде под воздействием высокой температуры окружающей среды;
    — переутомление;
    — обезвоживание организма;
    — обильная еда;
    — длительные походы в жаркую погоду.

    Получить тепловой удар еще легче, чем солнечный удар, т.к. солнце не является для него необходимым условием, достаточно усиленно поработать в слишком теплой не пропускающей воздух одежде или несколько часов провести в душном, плохо вентилируемом помещении.

    Первая помощь при тепловом ударе

    Тепловой удар у взрослого и ребенкаПри наблюдении первых симптомов следует быстро отреагировать оказанием помощью пострадавшему. При этом не стоит забывать, что это будет только первая доврачебная помощь, и лучше сразу вызывать скорую помощь, так как обычному человеку сложно сориентироваться о степени тяжести состояния пострадавшего, а особенно, если это пожилой человек или ребенок.

    Специалистами рекомендованы следующие меры первой помощи до приезда врача:

    1. Перевести или перенести пострадавшего в тень или прохладное, хорошо вентилируемое помещение и нормальным уровнем влажности (пространство должно быть в ближайшем радиусе открытым, без массового нахождения людей), а также подальше от прямого действия источника тепла. Обмахивать пострадавшего частыми движениями.

    2. Обязательно положить пострадавшего на спину. Голову и ноги следует приподнять, подложив под них любые вещи (например, сумку).

    Важно! При рвоте необходимо позиционировать больного таким образом, чтобы избежать захлёбывания рвотной массой. Если рвота была, тогда необходимо освободить дыхательные пути от рвотных масс.

    3. Освободить пострадавшего от верхней одежды (особенно, сдавливающей шею и грудь, освободить от брючного ремня; если одежда синтетическая или из плотной ткани её лучше снять совсем).

    4. Тело обернуть мокрой простыней или опрыскивать холодной водой. Смочить лицо холодной водой. Также можно намочить любую ткань холодной водой и похлопать по груди (можно всё тело обливать водой около 20°С или, при возможности принять ванную с прохладной водой (18-20°С)).

    5. Напоить пострадавшего большим количеством прохладной воды (лучше минеральной) с добавлением сахара и на кончике чайной ложки соли, или хотя бы простой прохладной водой. Хорошо помогает обычная настойка валерианы: 20 капель на треть стакана воды. Если состояние пострадавшего позволяет, можно его напоить крепким чаем или кофе;

    6. Приложить холодный компресс (или бутылку с холодной водой, кусочки льда) к голове (на лоб и под затылок)

    Дополнительные меры:

    — При замутнении сознания: дать пострадавшему понюхать пары нашатырного спирта (с ватки) или раствора аммиака 10%;

    — При остановке дыхания или сердца: сделать искусственное дыхание и непрямой (закрытый) массаж сердца (до появления дыхательных движений, сердечной деятельности (ориентироваться по пульсу)).

    После перенесенного теплового удара врачи, как правило, рекомендуют постельный режим в течение нескольких дней. Данное время будет затрачено организмом на восстановление деятельности нервной системы, циркуляции крови, ряда биохимических реакций. Не стоит пренебрегать данной рекомендацией, иначе риск повторного подобного состояния только увеличивается.

    Профилактика теплового удара

    Тепловой удар у взрослого и ребенка— нужно избегать физической активности в слишком жаркие дни и в часы активного солнца с 11.00 до 16.00;
    — следует защищаться от солнца, надев головной убор, или воспользоваться зонтом;
    — носить одежду светлых тонов из хорошо проветриваемых, натуральных тканей (хлопок, лен, шерсть);
    — не находиться на солнце в период его повышенной активности;
    — пить большое количество жидкости (1,5-2 л в день). Если у Вас физическая работа на жаре, тогда пить жидкости нужно еще больше. Хорошо утоляют жажду морс, квас и особенно горячий чай;
    — открывать окна, использовать вентиляторы и кондиционеры для поддержания постоянной циркуляции воздуха в закрытых помещениях, а также для поддержания в помещении оптимальной для человеческой жизнедеятельности температуры воздуха (21-23°С);
    — следует избегать переедания;
    — не рекомендуется употреблять алкоголь.

    Видео о тепловом ударе

    Самая очевидная и распространенная причина – это длительное пребывание на солнце. Но важно понимать, что солнечный удар – это лишь один из видов тепловых ударов. Поэтому риск заработать перегрев тела существует не только в условиях жары и улицы. Для проявлений теплового удара также достаточно душного помещения и длительного пребывания вблизи источника высокой температуры, например, работа возле духовки, рабочее место в зоне мощного радиатора.

    Помимо высокой температуры воздуха в помещении, тепловой удар может спровоцировать чрезмерная физическая активности взрослого или ребенка. Поэтому нередко тепловой удар получают люди в силу своего рода профессии: спортсмены, пекари, водители комбайна, трактора и других видов техники с закрытым маленьким пространством.

    Другие факторы, способствующие развитию теплового удара:

    • Резкая смена климатического пояса.
    • Многослойная, плохо вентилируемая синтетическая одежда.
    • Серьезные гормональные нарушения в организме.
    • Повышенная метеочувствительность.
    • Лишний вес.
    • Прием мочегонных препаратов, способствующие обезвоживанию.
    • Недостаточное употребление воды в течение дня.
    • Прием алкоголя.

    Тепловой удар: симптомы у взрослых и детей

    Своевременно оказать первую помощь пострадавшим можно лишь при условии, что вы правильно распознали симптоматику теплового удара. Ведь перегрев проявляется в детском и взрослом организме по-разному.

    Тепловой удар у грудничков

    Если произошел перегрев тела у ребенка в возрасте до 12 месяцев, то малыш начинает подолгу плакать, без причин капризничать. Признаки теплового удара у грудничков можно определить по такой симптоматике:

    • Поэтапное изменение цвета лица: первая стадия – сильное покраснение, со временем – слишком бледный.
    • Температура тела всегда повышается резко до 39-40 градусов.
    • Сначала ребенок очень беспокойный, но вскоре, наоборот, становится вялым, апатичным, зевает, много спит.
    • По всему телу проступает холодный пот.
    • Нарушения со стороны ЖКТ в виде частого и жидкого стула.
    • Возможны мышечные судороги.

    Как распознать тепловой удар у детей старше 1 года

    В отличие от грудничков, дети постарше не проявляют активность и возбужденность. Напротив, они сразу же становятся вялыми. Все симптомы проявляются резко, поэтому очень важно вовремя распознать тепловой удар у ребенка.

    Явные признаки перегрева:

    • Резкое повышение температуры.
    • Физическая слабость, сонливость.
    • Часто наблюдаются обмороки.
    • Ребенка тошнит, возможна рвота.
    • Фиксируется учащение пульса.
    • Ребенок жалуется на шум в ушах, потемнение в глазах.
    • Быстро появляются трещины на губах из-за сильного обезвоживания.
    • Возможны носовые кровотечения.

    Тепловой удар у взрослого и ребенка

    Тепловой удар у взрослых

    Первые симптомы появляются быстро и это беспричинная головная боль, обхватывающая всю черепную коробку. Боль нарастающая и пульсирующая. К ней подключается тошнота, возможно обморочное состояние. Потерпевший жалуется на физическую слабость, мышечную боль и судороги. У взрослого человека быстро поднимается температура тела до пределов 40 градусов.

    Тепловой удар на первой стадии также можно распознать по багряным кожным покровам. Примечательно, что краснеют лицо, шея и верх грудной клетки. В этим зонах кожа становится практически фиолетовой. А вот кожа на всем теле остается бледной и «гусиной» из-за постоянного озноба.

    В зависимости от стадии теплового удара, возможны и разные нарушения в организме. Помимо классических симптомов, могут подключиться и другие – особо опасные сигналы тела.

    Признаки сильного перегрева у взрослого человека:

    • Рвота.
    • Бредовое состояние и несвязная речь.
    • Галлюцинации.
    • Слабый и учащенный пульс.
    • Поверхностное учащенное дыхание.
    • Кровотечение из носа.
    • Расширенные зрачки.
    • Судороги.
    • Остановка дыхания.

    Первая помощь

    При тепловом ударе очень важно предотвратить стремительное обезвоживание организма. Именно по этой причине у пострадавшего вскоре начнутся нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы – вплоть до остановки дыхания. Важно знать, что невовремя оказанная помощь часто ведет к летальным исходам. Поэтому первое, что нужно сделать, – вызвать бригаду «скорой помощи». До приезда врачей нужно как можно быстрее самостоятельно оказать первую помощь ребенку либо взрослому.

    Что нужно сделать при тепловом ударе

    • Переместить пострадавшего от источника тепла в прохладное место.
    • Открыть окна и двери на проветривание, если это помещение.
    • Со взрослого человека снять одежду до пояса, а ребенку также снять подгузник.
    • На лоб положить широкий холодный компресс. Если льда или холодной воды нет под рукой, как можно чаще обтирать тело спиртом, водкой.
    • Частое питье, но маленькими порциями – по несколько глотков.
    • Во время рвоты быстро переверните пострадавшего на бок, поднимите голову.

    Тепловой удар у взрослого и ребенка

    Чего нельзя делать во время теплового удара

    Навредить пострадавшему может не только неоказание первой помощи, но и ваши неправильные действия.

    • Ни в коем случае не давайте жаропонижающие средства.
    • Категорически запрещено давать напитки с кофеином и алкоголь.
    • Нельзя резко охлаждать тело (например, перенести пострадавшего в холодную ванну).

    Если правильно оказать первую помощь человеку, пострадавшему от перегрева, то организм восстановиться самостоятельно без каких-либо последствий. Но если помощь была оказана невовремяили степень теплового удара очень велика, то ребенку или взрослому понадобиться лечение.

    Как проходит лечение

    Главная задача – справиться с последствиями теплового удара без осложнений. Очень важно нормализовать водный режим. В первые двое суток после перегрева больному понадобиться обильное питье. Употреблять нужно только столовую негазированную воду. Она не должна быть холодной, пейте комнатной температуры. Для выхода из обезвоживания ребенку 6-12 лет необходимо 1,5 л воды в сутки.

    Взрослому человеку после теплового удара нужно пить не менее 2,5 л.

    Еда в первые 2 дня должна быть максимально легкой для усваивания. Не употреблять горячие первые блюда, мясо, жареную еду. Идеальный рацион – сочные фрукты, овощные салаты, легкие закуски, запеченные овощи, отварная рыба.

    При тяжелой форме теплового удара несколько дней может держаться высокая температура. Если в ближайшие 24 часа держится температура 38,5 и более градусов, то можно принять следующие препараты: «Парацетамол» для взрослых и детей, «Вибуркол» для ребенка, «Ибупрофен» для взрослых.

    Тепловой удар у взрослого и ребенка

    Важно! Ни в коем случае не давайте «Аспирин» детям с целью снижения температуры. Высокое содержание ацетилсалициловой кислоты вызывает осложнения со стороны ЖКТ ( гастриты , изжога).

    Если у вас болит голова, то принимайте аналгетики. Обратите внимание, что такие универсальные препараты, как «Парацетамол», обладают широким спектром действия: и понижает температуру, и решает проблему головной боли.

    Также важно в первые несколько дней после перегрева отказаться от физических нагрузок и обеспечить полноценный длительный сон.

    Самая очевидная и распространенная причина – это длительное пребывание на солнце. Но важно понимать, что солнечный удар – это лишь один из видов тепловых ударов. Поэтому риск заработать перегрев тела существует не только в условиях жары и улицы. Для проявлений теплового удара также достаточно душного помещения и длительного пребывания вблизи источника высокой температуры, например, работа возле духовки, рабочее место в зоне мощного радиатора.

    Помимо высокой температуры воздуха в помещении, тепловой удар может спровоцировать чрезмерная физическая активности взрослого или ребенка. Поэтому нередко тепловой удар получают люди в силу своего рода профессии: спортсмены, пекари, водители комбайна, трактора и других видов техники с закрытым маленьким пространством.

    Другие факторы, способствующие развитию теплового удара:

    • Резкая смена климатического пояса.
    • Многослойная, плохо вентилируемая синтетическая одежда.
    • Серьезные гормональные нарушения в организме.
    • Повышенная метеочувствительность.
    • Лишний вес.
    • Прием мочегонных препаратов, способствующие обезвоживанию.
    • Недостаточное употребление воды в течение дня.
    • Прием алкоголя.

    Тепловой удар: симптомы у взрослых и детей

    Своевременно оказать первую помощь пострадавшим можно лишь при условии, что вы правильно распознали симптоматику теплового удара. Ведь перегрев проявляется в детском и взрослом организме по-разному.

    Тепловой удар у грудничков

    Если произошел перегрев тела у ребенка в возрасте до 12 месяцев, то малыш начинает подолгу плакать, без причин капризничать. Признаки теплового удара у грудничков можно определить по такой симптоматике:

    • Поэтапное изменение цвета лица: первая стадия – сильное покраснение, со временем – слишком бледный.
    • Температура тела всегда повышается резко до 39-40 градусов.
    • Сначала ребенок очень беспокойный, но вскоре, наоборот, становится вялым, апатичным, зевает, много спит.
    • По всему телу проступает холодный пот.
    • Нарушения со стороны ЖКТ в виде частого и жидкого стула.
    • Возможны мышечные судороги.

    Как распознать тепловой удар у детей старше 1 года

    В отличие от грудничков, дети постарше не проявляют активность и возбужденность. Напротив, они сразу же становятся вялыми. Все симптомы проявляются резко, поэтому очень важно вовремя распознать тепловой удар у ребенка.

    Явные признаки перегрева:

    • Резкое повышение температуры.
    • Физическая слабость, сонливость.
    • Часто наблюдаются обмороки.
    • Ребенка тошнит, возможна рвота.
    • Фиксируется учащение пульса.
    • Ребенок жалуется на шум в ушах, потемнение в глазах.
    • Быстро появляются трещины на губах из-за сильного обезвоживания.
    • Возможны носовые кровотечения.

    Тепловой удар у взрослого и ребенка

    Тепловой удар у взрослых

    Первые симптомы появляются быстро и это беспричинная головная боль, обхватывающая всю черепную коробку. Боль нарастающая и пульсирующая. К ней подключается тошнота, возможно обморочное состояние. Потерпевший жалуется на физическую слабость, мышечную боль и судороги. У взрослого человека быстро поднимается температура тела до пределов 40 градусов.

    Тепловой удар на первой стадии также можно распознать по багряным кожным покровам. Примечательно, что краснеют лицо, шея и верх грудной клетки. В этим зонах кожа становится практически фиолетовой. А вот кожа на всем теле остается бледной и «гусиной» из-за постоянного озноба.

    В зависимости от стадии теплового удара, возможны и разные нарушения в организме. Помимо классических симптомов, могут подключиться и другие – особо опасные сигналы тела.

    Признаки сильного перегрева у взрослого человека:

    • Рвота.
    • Бредовое состояние и несвязная речь.
    • Галлюцинации.
    • Слабый и учащенный пульс.
    • Поверхностное учащенное дыхание.
    • Кровотечение из носа.
    • Расширенные зрачки.
    • Судороги.
    • Остановка дыхания.

    Первая помощь

    При тепловом ударе очень важно предотвратить стремительное обезвоживание организма. Именно по этой причине у пострадавшего вскоре начнутся нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы – вплоть до остановки дыхания. Важно знать, что невовремя оказанная помощь часто ведет к летальным исходам. Поэтому первое, что нужно сделать, – вызвать бригаду «скорой помощи». До приезда врачей нужно как можно быстрее самостоятельно оказать первую помощь ребенку либо взрослому.

    Что нужно сделать при тепловом ударе

    • Переместить пострадавшего от источника тепла в прохладное место.
    • Открыть окна и двери на проветривание, если это помещение.
    • Со взрослого человека снять одежду до пояса, а ребенку также снять подгузник.
    • На лоб положить широкий холодный компресс. Если льда или холодной воды нет под рукой, как можно чаще обтирать тело спиртом, водкой.
    • Частое питье, но маленькими порциями – по несколько глотков.
    • Во время рвоты быстро переверните пострадавшего на бок, поднимите голову.

    Тепловой удар у взрослого и ребенка

    Чего нельзя делать во время теплового удара

    Навредить пострадавшему может не только неоказание первой помощи, но и ваши неправильные действия.

    • Ни в коем случае не давайте жаропонижающие средства.
    • Категорически запрещено давать напитки с кофеином и алкоголь.
    • Нельзя резко охлаждать тело (например, перенести пострадавшего в холодную ванну).

    Если правильно оказать первую помощь человеку, пострадавшему от перегрева, то организм восстановиться самостоятельно без каких-либо последствий. Но если помощь была оказана невовремяили степень теплового удара очень велика, то ребенку или взрослому понадобиться лечение.

    Как проходит лечение

    Главная задача – справиться с последствиями теплового удара без осложнений. Очень важно нормализовать водный режим. В первые двое суток после перегрева больному понадобиться обильное питье. Употреблять нужно только столовую негазированную воду. Она не должна быть холодной, пейте комнатной температуры. Для выхода из обезвоживания ребенку 6-12 лет необходимо 1,5 л воды в сутки.

    Взрослому человеку после теплового удара нужно пить не менее 2,5 л.

    Еда в первые 2 дня должна быть максимально легкой для усваивания. Не употреблять горячие первые блюда, мясо, жареную еду. Идеальный рацион – сочные фрукты, овощные салаты, легкие закуски, запеченные овощи, отварная рыба.

    При тяжелой форме теплового удара несколько дней может держаться высокая температура. Если в ближайшие 24 часа держится температура 38,5 и более градусов, то можно принять следующие препараты: «Парацетамол» для взрослых и детей, «Вибуркол» для ребенка, «Ибупрофен» для взрослых.

    Тепловой удар у взрослого и ребенка

    Важно! Ни в коем случае не давайте «Аспирин» детям с целью снижения температуры. Высокое содержание ацетилсалициловой кислоты вызывает осложнения со стороны ЖКТ ( гастриты , изжога).

    Если у вас болит голова, то принимайте аналгетики. Обратите внимание, что такие универсальные препараты, как «Парацетамол», обладают широким спектром действия: и понижает температуру, и решает проблему головной боли.

    Также важно в первые несколько дней после перегрева отказаться от физических нагрузок и обеспечить полноценный длительный сон.

    Патологическое состояние возникает от воздействия на организм высокой температуры. Риск удара повышается, если вместе с жарой, воздух имеет повышенную влажность. Когда человек во время летнего зноя носит синтетическую одежду, плохо пропускающую воздух, нарушается теплообмен и возможность получения теплового удара резко увеличивается.

    Одной из причин болезненного состояния может стать излишняя физическая активность под солнцем или длительная работа в душном помещении. Прием алкоголя, употребление слишком жирной пищи также негативно влияют на способность организма к терморегуляции.

    Факторами риска для получения теплового удара является прием некоторых лекарственных препаратов – антидепрессантов, диуретиков, вазоконстрикторов.

    Дети, пожилые люди, больные сердечно-сосудистыми недугами, гипертоники, метеочувствительные люди относятся к группе повышенного риска по возникновению тепловых ударов.

    Тепловой удар: симптомы у взрослых и детей

    Тепловой удар у взрослого человека характеризуется такими признаками:

    • вялое, слабое, сонливое состояние. Человек чувствует, что ему сложно стоять на ногах, необходимо на что-либо облокотиться или сесть;
    • потемнение в глазах, шум в ушах;
    • пульсирующая головная боль, возможно головокружение;
    • учащенное дыхание, ускоренное сердцебиение;
    • лицо краснеет, кожа становится сухой;
    • температура тела значительно повышается – до 39-40 градусов;
    • возможно возникновение рвоты, диареи;
    • потеря ориентации в пространстве.

    У пострадавшего может полностью отсутствовать потоотделение, кожа сухая и горячая на ощупь, а может наоборот – быть мокрой и липкой. Это зависит от факторов, из-за которых возник перегрев тела.

    При отсутствии первой помощи человек может потерять сознание, видеть галлюцинации. Лицо, которое было красным, резко бледнеет или приобретает синюшный оттенок. Пульс прощупывается слабо, но при этом его ритм сильно учащен.

    Тепловой удар у взрослого и ребенка

    Удар тепловой у ребенка можно распознать по таким симптомам:

    • температура тела резко повышается до 38-40 градусов;
    • возбужденное состояние сменяется вялостью, сонливостью;
    • на теле выступает холодный пот;
    • стул может участиться, появляется отрыжка, рвота;
    • лицо становится красным, затем белым;
    • наступает обезвоживание организма, губы становятся сухими, на них могут возникнуть трещины;
    • из носа течет кровь;
    • возможны судороги конечностей.

    Ребенок в таком состоянии капризничает, плачет, не в силах понять и объяснить, что с ним происходит.

    Развитие теплового удара, особенно у детей, наступает быстро и внезапно. Это очень опасное состояние, которое следует вовремя заметить и принять меры помощи, чтобы избежать критических исходов.

    Первая помощь при тепловом ударе

    Когда у человека наступил удар тепловой, ему должна быть незамедлительно оказана первая доврачебная помощь.

    1. Пострадавшего человека необходимо перенести в прохладное помещение с кондиционером.
    2. Если это невозможно, на него следует махать любым импровизированным веером, чтобы обеспечить приток воздуха.
    3. Больной должен лежать на спине, на ровной поверхности, со слегка приподнятой головой.
    4. При наличии стягивающей одежды или аксессуаров, ремней, их нужно расстегнуть, ослабить давление на тело. Если это ребенок, снять подгузник, одежду.
    5. Дать попить большое количество прохладной воды.
    6. Намочить простыню водой и накрыть пострадавшего или обтереть тело тканью смоченной в холодной воде.
    7. На голову, под затылок, в подмышечные впадины следует положить холодные компрессы.
    8. Побрызгать воду на голову, волосы.

    Если у пострадавшего открылась рвота, он должен сидеть или лежать на боку, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути. При отсутствии сознания, нельзя насильно поить больного, так как жидкость может затруднить дыхание. Привести человека в чувство можно, потерев руками мочки ушей или дав понюхать нашатырного спирта.

    При высокой температуре нельзя давать жаропонижающие лекарственные препараты. Тело нельзя быстро погружать в воду, например, в ванну или водоем. Обтирание – лучший способ охлаждения. Также запрещено использовать слишком холодную, ледяную воду, чтобы не спровоцировать сосудистый коллапс.

    Тепловой удар у взрослого и ребенка

    Лечение теплового удара

    Лечение теплового удара чаще всего происходит в домашних условиях. На протяжении нескольких дней больным рекомендуется постельный режим, отсутствие физических нагрузок, отказ от вредных привычек, употребления алкоголя, кофе , чая. Рацион питания следует обогатить овощами и фруктами, исключить тяжелую и жирную пищу.

    Для восстановления водно-электролитного баланса используют солевые растворы, препятствующие обезвоживанию организма – Регисоль, Регидрон и прочие. Восстановление организма происходит за 1-2 дня.

    В более сложных случаях, может потребоваться госпитализация пострадавшего. Если патология возникла у ребенка, беременной женщины, пожилого человека, сердечника, то за врачебной помощью следует обращаться безотлагательно. Врачи применяют терапевтические методы для охлаждения тела до нормальной температуры, нормализации работы головного мозга и функций внутренних органов.

    Восстановление организма осуществляют с помощью внутривенных инъекций. Для повышения эффективности лечения могут применять миорелаксанты, седативные препараты.

    В лечении теплового удара самое важное – своевременная реакция и оказание первой помощи. Если она отсутствовала, это может привести к нарушениям в работе сердца, патологиям внутренних органов, остановке дыхания. В самых тяжелых случаях последствия могут быть необратимы, вплоть до летального исхода.

    Тепловой удар у взрослого и ребенка

    Профилактика тепловых ударов

    Для предотвращения патологического перегревания организма следует принять все доступные меры:

    • ограничить пребывание на улице в жаркую погоду;
    • использовать кондиционер, вентилятор, находясь в помещении;
    • избегать нахождения в душных помещениях с большим количеством людей;
    • носить легкую одежду из натуральных тканей, светлых оттенков. Хлопок и лен – лучший выбор тканей для летних нарядов;
    • всегда иметь с собой воду. Соблюдать питьевой режим и пить не менее 2 литров воды в сутки. Чем жарче на улице, тем больше воды требуется организму для нормальной терморегуляции;
    • в меню добавить больше овощей, фруктов, снизить потребление полуфабрикатов, копченостей, соленых продуктов;
    • исключить алкогольные и кофеиносодержащие напитки;
    • пребывая на пляже, не сидеть, не спать, не загорать под открытым солнцем;
    • ограничить двигательную активность детей при слишком высокой температуре воздуха. Батуты, аттракционы и прочие развлечения лучше использовать в вечернее время;
    • не заниматься спортом или другой физической работой на открытых площадках под палящим солнцем.

    В жаркую погоду следует как можно чаще принимать душ для нормализации самочувствия и способности организма к терморегуляции.

    Оказание первой помощи при тепловом ударе

    Что делать при тепловом ударе?

    Тепловой удар — это быстро развивающееся, достаточно не приятное и болезненное состояние, обусловленное перегреванием организма в результате длительного воздействия высокой температуры от внешней среды (пожар, парилка, душное-жаркое помещение, солнечный удар). Причиной теплового удара является затрудненная теплоотдача с поверхности тела, связанная с высокой температурой и влажностью окружающей среды при отсутствии движения воздуха (например, длительное пребывание в горячем, влажном цеху, в плотной, затрудняющей испарение одежде, пребывание в жарком, летнем лесу в плотной одежде), и повышенная выработка тепла, возникающая при интенсивной физической работе.

    Чрезмерное непосредственное воздействие в жаркие дни прямых солнечных лучей (ультрафиолетовой части спектра) на голову, но без признаков перегревания, может вызвать нарушение деятельности головного мозга — так называемый солнечный удар. Его последствия наступают не сразу, а спустя 4-8 ч после облучения.

    Первые симптомы теплового удара

    Сначала пострадавший ощущает усталость, слабость, вялость, хочется спать, головокружение, головную боль. Могут появиться боли в ногах, в области спины, шум в ушах, потемнение в глазах, тошнота, иногда кратковременная потеря сознания, рвота. Позднее возникает одышка, учащается пульс, усиливается сердцебиение. Если сразу принять соответствующие меры, тепловой удар «затормозится» заболевание дальше не разовьется.

    Если помощь не оказать пострадавшему, оставить его в тех же условиях, быстро разовьется тяжелое состояние, обусловленное поражением центральной нервной системы. Лицо бледнеет, появляется синюшный оттенок, возникает тяжелая одышка, пульс становится частым, прощупывается с трудом. Больной теряет сознание, наблюдаются судороги мышц, бред, галлюцинации. Температура тела повышается до 41°С и выше. Состояние больного резко ухудшается, дыхание становится неровным, перестает определяться пульс. Находясь в таком состоянии больной может погибнуть в ближайшие часы в результате паралича дыхания и остановки сердца.

    Симптомы теплового удара у детей

    Особо необходимо отметить, что у детей развитие теплового удара часто происходит внезапно. Это связано с незрелостью центральной нервной системы ребенка, где в первую очередь развиваются патологические изменения.

    Что делать при тепловом ударе

    Порядок действий при тепловом ударе:

    — Перенести пострадавшего в прохладное место.

    — Снять одежду, наладить охлаждение пострадавшего (облить холодной водой, приложить лед или холодные предметы к затылочной области головы и к задней поверхности шеи, а также на область шейных, подмышечных, паховых сосудов; поместить пострадавшего в прохладную ванну, облить прохладным душем, обернуть в мокрые простыни).

    — Уложить пострадавшего, несколько приподняв ноги с помощью валика из одежды, подложенного под колени.

    — Наладить движение воздуха и ускоренное испарение влаги (вентилятор, обмахивание, сквозняк).

    — Если человек в сознании, ему можно дать крепкий холодный чай или слегка подсоленную, или минеральную, холодную воду.

    — Если пострадавший без сознания, нужно привезти его в чувства, поднести к носу ватку, смоченную нашатырным спиртом.

    — При рвоте повернуть голову на бок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути.

    — Если у пострадавшего отсутствует сознание, дыхание, не прощупывается пульс, а зрачки расширены и не реагируют на свет, необходимо, вызвав «скорую помощь», начать сердечно-легочную реанимацию.

    Профилактика теплового удара

    — Избегайте длительного пребывания на солнце, в душных, плохо вентилируемых помещениях.

    — От солнца защищайте голову легким светлым головным убором.

    — В жаркие солнечные дни, носите легкую свободную одежду, желательно светлого цвета и не препятствующую испарению пота.

    — В жаркое время не ешьте слишком плотно и не пейте много сладкой жидкости, только обычную и минеральную воду. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам.

    Патологическое состояние возникает от воздействия на организм высокой температуры. Риск удара повышается, если вместе с жарой, воздух имеет повышенную влажность. Когда человек во время летнего зноя носит синтетическую одежду, плохо пропускающую воздух, нарушается теплообмен и возможность получения теплового удара резко увеличивается.

    Одной из причин болезненного состояния может стать излишняя физическая активность под солнцем или длительная работа в душном помещении. Прием алкоголя, употребление слишком жирной пищи также негативно влияют на способность организма к терморегуляции.

    Факторами риска для получения теплового удара является прием некоторых лекарственных препаратов – антидепрессантов, диуретиков, вазоконстрикторов.

    Дети, пожилые люди, больные сердечно-сосудистыми недугами, гипертоники, метеочувствительные люди относятся к группе повышенного риска по возникновению тепловых ударов.

    Тепловой удар: симптомы у взрослых и детей

    Тепловой удар у взрослого человека характеризуется такими признаками:

    • вялое, слабое, сонливое состояние. Человек чувствует, что ему сложно стоять на ногах, необходимо на что-либо облокотиться или сесть;
    • потемнение в глазах, шум в ушах;
    • пульсирующая головная боль, возможно головокружение;
    • учащенное дыхание, ускоренное сердцебиение;
    • лицо краснеет, кожа становится сухой;
    • температура тела значительно повышается – до 39-40 градусов;
    • возможно возникновение рвоты, диареи;
    • потеря ориентации в пространстве.

    У пострадавшего может полностью отсутствовать потоотделение, кожа сухая и горячая на ощупь, а может наоборот – быть мокрой и липкой. Это зависит от факторов, из-за которых возник перегрев тела.

    При отсутствии первой помощи человек может потерять сознание, видеть галлюцинации. Лицо, которое было красным, резко бледнеет или приобретает синюшный оттенок. Пульс прощупывается слабо, но при этом его ритм сильно учащен.

    Тепловой удар у взрослого и ребенка

    Удар тепловой у ребенка можно распознать по таким симптомам:

    • температура тела резко повышается до 38-40 градусов;
    • возбужденное состояние сменяется вялостью, сонливостью;
    • на теле выступает холодный пот;
    • стул может участиться, появляется отрыжка, рвота;
    • лицо становится красным, затем белым;
    • наступает обезвоживание организма, губы становятся сухими, на них могут возникнуть трещины;
    • из носа течет кровь;
    • возможны судороги конечностей.

    Ребенок в таком состоянии капризничает, плачет, не в силах понять и объяснить, что с ним происходит.

    Развитие теплового удара, особенно у детей, наступает быстро и внезапно. Это очень опасное состояние, которое следует вовремя заметить и принять меры помощи, чтобы избежать критических исходов.

    Первая помощь при тепловом ударе

    Когда у человека наступил удар тепловой, ему должна быть незамедлительно оказана первая доврачебная помощь.

    1. Пострадавшего человека необходимо перенести в прохладное помещение с кондиционером.
    2. Если это невозможно, на него следует махать любым импровизированным веером, чтобы обеспечить приток воздуха.
    3. Больной должен лежать на спине, на ровной поверхности, со слегка приподнятой головой.
    4. При наличии стягивающей одежды или аксессуаров, ремней, их нужно расстегнуть, ослабить давление на тело. Если это ребенок, снять подгузник, одежду.
    5. Дать попить большое количество прохладной воды.
    6. Намочить простыню водой и накрыть пострадавшего или обтереть тело тканью смоченной в холодной воде.
    7. На голову, под затылок, в подмышечные впадины следует положить холодные компрессы.
    8. Побрызгать воду на голову, волосы.

    Если у пострадавшего открылась рвота, он должен сидеть или лежать на боку, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути. При отсутствии сознания, нельзя насильно поить больного, так как жидкость может затруднить дыхание. Привести человека в чувство можно, потерев руками мочки ушей или дав понюхать нашатырного спирта.

    При высокой температуре нельзя давать жаропонижающие лекарственные препараты. Тело нельзя быстро погружать в воду, например, в ванну или водоем. Обтирание – лучший способ охлаждения. Также запрещено использовать слишком холодную, ледяную воду, чтобы не спровоцировать сосудистый коллапс.

    Тепловой удар у взрослого и ребенка

    Лечение теплового удара

    Лечение теплового удара чаще всего происходит в домашних условиях. На протяжении нескольких дней больным рекомендуется постельный режим, отсутствие физических нагрузок, отказ от вредных привычек, употребления алкоголя, кофе , чая. Рацион питания следует обогатить овощами и фруктами, исключить тяжелую и жирную пищу.

    Для восстановления водно-электролитного баланса используют солевые растворы, препятствующие обезвоживанию организма – Регисоль, Регидрон и прочие. Восстановление организма происходит за 1-2 дня.

    В более сложных случаях, может потребоваться госпитализация пострадавшего. Если патология возникла у ребенка, беременной женщины, пожилого человека, сердечника, то за врачебной помощью следует обращаться безотлагательно. Врачи применяют терапевтические методы для охлаждения тела до нормальной температуры, нормализации работы головного мозга и функций внутренних органов.

    Восстановление организма осуществляют с помощью внутривенных инъекций. Для повышения эффективности лечения могут применять миорелаксанты, седативные препараты.

    В лечении теплового удара самое важное – своевременная реакция и оказание первой помощи. Если она отсутствовала, это может привести к нарушениям в работе сердца, патологиям внутренних органов, остановке дыхания. В самых тяжелых случаях последствия могут быть необратимы, вплоть до летального исхода.

    Тепловой удар у взрослого и ребенка

    Профилактика тепловых ударов

    Для предотвращения патологического перегревания организма следует принять все доступные меры:

    • ограничить пребывание на улице в жаркую погоду;
    • использовать кондиционер, вентилятор, находясь в помещении;
    • избегать нахождения в душных помещениях с большим количеством людей;
    • носить легкую одежду из натуральных тканей, светлых оттенков. Хлопок и лен – лучший выбор тканей для летних нарядов;
    • всегда иметь с собой воду. Соблюдать питьевой режим и пить не менее 2 литров воды в сутки. Чем жарче на улице, тем больше воды требуется организму для нормальной терморегуляции;
    • в меню добавить больше овощей, фруктов, снизить потребление полуфабрикатов, копченостей, соленых продуктов;
    • исключить алкогольные и кофеиносодержащие напитки;
    • пребывая на пляже, не сидеть, не спать, не загорать под открытым солнцем;
    • ограничить двигательную активность детей при слишком высокой температуре воздуха. Батуты, аттракционы и прочие развлечения лучше использовать в вечернее время;
    • не заниматься спортом или другой физической работой на открытых площадках под палящим солнцем.

    В жаркую погоду следует как можно чаще принимать душ для нормализации самочувствия и способности организма к терморегуляции.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector