Витамины для первоклассника

«Витаминный комплекс для детей с ГЛИЦИНОМ SP» — это детский поливитаминный комплекс. В его составе насчитывается 13 витаминов, а также аминокислота глицин.

Данная аминокислота содержится в каждой клетке организма. В большей степени ей богаты нервные клетки, расположенные в головном мозге. Глицин оказывает антистрессовое действие на организм, улучшает память, приводит нервную систему в норму в период интоксикации, переутомления и возбуждения.

К числу наиболее важных свойств аминокислоты также можно отнести отсутствие каких-либо противопоказаний и побочных эффектов. Это обусловлено тем, что глицин является привычным для нашего организма. Мы усваиваем его вместе с пищей, а наши клетки постоянно синтезируют его из других аминокислот. При недостаточном уровне глицина в детском организме, а также при недостаточном и нестабильном синтезе глицина может появиться восприимчивость к психоэмоциональным расстройствам.

Обеспечение организма глицином в достаточном количестве позволит значительно ослабить психоэмоциональные реакции, а действия ребенка в ответ на сильный раздражитель становятся более спокойными и уравновешенными. Уровень агрессивности снижается, а само поведение становится более адекватным и разумным. Глицин помогает нормализовать процесс засыпания человека, а сон делает глубже. Также препарат оказывает ноотропный эффект, который проявляется в повышении уровня внимания человека, положительным влиянием на процесс его обучения и усвоения новой информации, увеличение скорости произведения математических операций и реакций в сфере физиологии.

В состав комплекса входят витамины, без которых невозможно обеспечение нормального обмена веществ. Глицин необходим детскому организму для нормализации процесса метаболизма.

«Витаминный комплекс для детей с ГЛИЦИНОМ SP» рекомендуется принимать вместе с пищей. Ведь именно она является первоначальным источником витаминов и аминокислот. Витаминный комплекс компенсирует недостаток этих компонентов, нормализует обмен веществ в организме, который часто возникает при гипервозбудимости и умственном переутомлении у детей.

Многократно доказано, что «непоседы» после его приема успокаиваются. Желание бегать, прыгать и переворачивать все вокруг сменяется стремлением рисовать и читать. У школьников улучшается память, сон становится более здоровым, а уровень раздражительности и нервозности снижается. Поэтому этот комплекс рекомендуется детям, которые проходят период адаптации к школьным занятиям. А также тем, кто готовится к важной контрольной или экзамену.

Данный витаминный комплекс назначается детям в возрасте от 4 до 12 лет . Принимать его необходимо один раз в день во время или сразу же после еды. Таблетку перед приемом необходимо растворить в воде объемом примерно 150мл. Если раствор покажется недостаточно сладким, то можно добавить сахар.

Важно отметить, что комплекс не содержит в составе подсластители, красители и консерванты.

Лабораторное исследование для определения уровня основных витаминов в сыворотке крови. Используется в диагностике гипер- и гиповитаминозов.

  • Об исследовании Обзор
  • Как подготовиться? Подготовка
  • Расшифровка Результат
  • Приём, исследование биоматериала
  • Показания к назначению
  • Описание

Приём и исследование биоматериала

Когда нужно сдавать анализ Комплексный анализ крови на витамины (Витамины A,D,E,K,C,B1, B5,B6)?

  1. Подозрение на снижение или повышение уровня того или иного витамина;
  2. Для оценки качества питания;
  3. Заболевания кишечника, сопровождающиеся нарушением всасывания питательных веществ;
  4. Длительная диарея;
  5. Анемия;
  6. Стеаторея — повышенное содержание жиров в кале из-за их недостаточного всасывания в кишечнике;
  7. Хроническая алкогольная интоксикация;
  8. Длительное поддержание организма с помощью парентерального питания;
  9. Беременность и лактация;
  10. Состояние после резекции желудка.

Подробное описание исследования

Витамины — вещества, которые жизненно-необходимы для нормального функционирования клеток организма, тканевого дыхания, обеспечения основных обменных процессов. Они участвуют в большинстве метаболических процессов, и их недостаток (гиповитаминоз) или переизбыток (гипервитаминоз) влияет на работу всего организма.

Все витамины делят на водо- и жирорастворимые. В первую группу входят витамины группы В, витамин С, во вторую — витамины А, D, Е, К.

Недостаток витаминов может быть следствием:

  1. Неполноценного питания;
  2. Применения некоторых лекарственных препаратов;
  3. Злоупотребления алкоголем;
  4. Заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Переизбыток витаминов, как правило, связан с длительным приемом больших доз витаминов в виде пищевых добавок.

Витамин А. В организме человека находится в форме ретинола.
Достаточное содержание витамина А обеспечивает нормальное состояние кожи и зрения. Он участвует в формировании костей, а также помогает нормальному функционированию иммунной и репродуктивной систем.

В организм витамин А попадает из пищи. Мясные продукты содержат витамин А в виде ретинола; овощи и фрукты — в виде каротина, который в печени трансформируется в витамин А.

Он накапливается в клетках печени и в жировой ткани. Клетки печени обеспечивают высвобождение витамина А из запасов по мере необходимости.

Один из первых симптомов нехватки витамина А — т.н. «куриная слепота» — снижение остроты зрения при плохом освещении, ночью.
Токсическое действие витамина А связано с длительным применением неадекватных доз витаминных добавок и выражается, как правило, в виде болей в животе, тошноте, других расстройствах пищеварения, повышенной утомляемости и пр.

Витамин D. Это группа соединений, которые необходимы организму для полноценного роста и развития зубов, костей. Существует два типа витамина D: D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол).
Витамин D2 содержится в растениях. Витамин D3 — основной источник активного витамина D, он синтезируется в коже под действием солнечных лучей.
В печени D2 и D3 трансформируются в активную форму — 1,25-дигидроксивитамин D.

Основная функция витамина D — регуляция уровня кальция, фосфора и магния в организме. Это жизненно важно для роста и здоровья костной ткани. Также витамин D влияет на иммунную систему.

Недостаток может приводить к деформациям и нарушению роста костей (рахит, остеопороз), повышенной утомляемости, снижению защитных сил организма.
Переизбыток опасен отложением кальция на стенках внутренних органов (почки, сердце) и нарушением их функционирования.

Витамин Е. Это группа соединений, которые действуют как антиоксиданты. Они предотвращают повреждение клеточной мембраны активными формами кислорода.
Витамин Е участвует в синтезе гемоглобина, а также поддержании нормального строения сосудистой стенки.
Содержится в растительных источниках: масла, орехи, злаки, зелень.

Недостаток витамина проявляется в виде неврологических расстройств, гемолитической анемии (из-за усиленного распада эритроцитов), повреждения печени.

Витамин К. Необходим для образования некоторых факторов свертывания крови, протеина С и S. Также участвует в формировании костной ткани.

Есть три типа витамина К:

    Витамин К1 (филлохинон/фитоменадион

Естественная форма витамина К. Поступает из пищевых продуктов — зеленые овощи, молочные продукты, растительные масла.

Витамин К2 (менахинон)

Вырабатывается бактериями нормальной флоры кишечника.

Витамин К3 (менадинон)

Искусственное химическое соединение, используется в качестве витаминной добавки.

Недостаток витаминов данной группы проявляется обильными кровотечениями (маточные, носовые, десневые), а также гематомами на коже.

Витамин С, или аскорбиновая кислота. Выступает в роли антиоксиданта и поступает в организм с пищей — ягоды, фрукты, зелень. Участвует в синтезе коллагена, укрепляет стенки сосудов, повышает защитные силы организма, участвует в синтезе интерферона, некоторых гормонов.

Недостаток проявляется нарушением устойчивости сосудов к повреждению, повышенной кровоточивостью десен и склонностью к кровоизлияниям. Также наблюдается выпадение и повышенная ломкость волос, сухость кожи, апатия, учащение сердцебиения.

Витамины группы В. Необходимы организму для обеспечения нормального обмена веществ, выработки энергии.

Недостаток витаминов этой группы может проявляться общими симптомами, которые включают: кожную сыпь, дерматит, покраснение кожи, ощущение покалывания в руках и ногах, повышенную утомляемость.

Витамин В1 (тиамин). Участвует в процессах метаболизма глюкозы, некоторых аминокислот, жиров. Необходим для правильного функционирования нервной системы, сердца, мышц.
Содержится в крупах, макаронных изделиях, рыбе, свинине, бобовых.
Недостаток витамина В1 проявляется мышечными судорогами и болями. В тяжелых случаях дефицита витамина В1, вызванных врожденными нарушениями обмена веществ, онкологическими заболеваниями и рядом других патологий, возможна атрофия или паралич мышц.

Витамин В5 (пантотеновая кислота). Помогает расщеплять жиры, белки и углеводы.
Недостаток проявляется повышенной утомляемостью, потерей веса, анемией, нарушением заживления ран.

Витамин В6 (пиридоксальфосфат). В виде кофермента участвует в метаболизме аминокислот и синтезе гемоглобина. Также необходим для нормального функционирования нервной и иммунной систем.
Содержится в мясе птицы, в рыбе и субпродуктах.

Недостаток проявляется слабостью, потерей веса, расстройствами пищеварения, высыпаниями на коже, трещинками в уголках рта, ослаблением иммунитета.
Избыток вызывает серьезное повреждение нервов, в результате чего человек теряет контроль над своими движениями.
Наличие недостатка или избытка витаминов в организме человека можно оценить по их уровню в сыворотке крови.

Есть два типа витаминных препаратов для детей:

  • Однокомпонентные
  • Поливитамины — содержащие самые важные витамины, минералы, ферменты и микроэлементы.

Такие препараты назначаются в зимне-весенний период. Тогда наиболее сильно ощущается нехватка витаминов.

Витамины для детей от года

Витамины для первоклассникаДетям старше года прописывают витаминные средства, если:

  • Есть высокие нагрузки: нервно-психические и физические.
  • Питание неполноценное и несбалансированное.
  • Идет выздоровление после тяжелой болезни.
  • Надо повысить устойчивость организма ребенка к простудам и инфекционным болезням.

Витаминных препараты для детей выпускают в виде:

  • Сиропа;
  • Порошка;
  • Геля;
  • Жевательных таблеток.

В «Дежурной аптеке» представлены лучшие витамины для детей, например, Пиковит, Мультитабс и Витрум.

Детские витамины для иммунитета

Способность организма быть устойчивым к возбудителям различных заболеваний называют иммунитетом. Иммунная система малышей недостаточно развита и вырабатывает мало антител, против возбудителей инфекций в организме. Есть два типа иммунитета:

  • Специфический – появляется после перенесенных заболеваний и вакцинации.
  • Неспецифический – присутствует у детей до 6 месяцев и новорожденных.

Купить детские витамины

Для быстрого роста и крепкого здоровья детям необходимы витаминные комплексы. Существуют микроэлементы, витамины и питательные вещества, незаменимые для хорошего иммунитета: А, В2,В5, В6, В12,С, D3, Е, железо, селен, магний, цинк, кальций, омега-3, пребиотик.

Они содержатся в составе комплексов, представленных в «Дежурной аптеке». Предлагаем купить детские витамины Витрум и Компливит, которые предназначены для разного возраста. Если ваш малыш принимает эти комплексы для профилактики, то он будет реже болеть и значительно быстрее развиваться физически и умственно.

Оптимальный комплекс или препарат подбирает педиатр, по состоянию здоровья малыша. Недопустимо превышение рекомендуемых доз комплекса.

На старте учебного года поговорим об аптечке для ребенка школьного возраста. Дети в этом возрасте активно исследуют окружающий мир, всё время находятся в движении и зачастую просто не могут усидеть на месте. Поэтому детская аптечка должна всегда быть под рукой.

Самые «популярные» заболевания школьников не меняются из года в год. Но если с детства обучать ребенка правилам личной гигиены, корректировать режим дня, учитывая нагрузку в школе, — многих проблем удастся избежать. И всё же бывают случаи, когда здоровью школьника нужно помочь. Итак, какие препараты можно посоветовать для ученической аптечки и в каких случаях?

К сожалению, большинство родителей детей школьного возраста приходят в аптеку только тогда, когда ребенок уже нуждается в помощи, но можно держать набор препаратов для ребенка дома: при наступлении болезни или несчастного случая эта аптечка поможет оказать немедленную помощь.

ПРЕПАРАТЫ И СИТУАЦИИ

Ушибы, ссадины, порезы. Первое, что стоит положить в аптечку для активного ребенка-школьника, — перекись водорода, йод и зеленка. Падения, царапины и синяки случаются постоянно, поэтому кладем в нашу аптечку также перевязочные материалы (ватные диски, бинты и пластыри Cosmos KIDS на все случаи жизни, а также ножницы и пинцет) и гель от синяков и ушибов Арнигель. Не лишними будут пена или мазь от ожогов Пантенол, мазь Цикадерма — при ранах, ожогах.

Стрессы. Распространенная школьная проблема. Причин детского стресса в школе множество — начиная с домашнего задания и заканчивая враждой с одноклассниками. И сам по себе стресс не проходит бесследно для физического здоровья, поэтому важно напомнить родителям: если ребенок испытывает психологическую нагрузку, у него нарушаются важные функции организма, в первую очередь — сон. В этом случае подойдут таблетки Гомеострес. Препарат настроит нервную систему ребенка на нужный лад и обеспечит нормальное физиологическое засыпание и легкое пробуждение.

Проблемы с органами пищеварения. Непривычная пища в школьной столовой, смена режима питания — эти факторы могут привести к проблемам с пищеварением. При тяжести в животе и отравлении помогут ферменты (Креон) и энтеросорбенты (Жидкий уголь, Нормасорб, Сорбоксан и Пробифид в капсулах или каплях). Также не забудьте про средства от диареи, вздутия и спазмов — здесь поможет суспензия Смекта. Тригидросоль, порошок для восстановления электролитного баланса организма и микрофлоры кишечника, пригодится во время инфекционных заболеваний и при жидком стуле.

Боль и жар. Жар и боль могут застигнуть ребенка в разных ситуациях, поэтому в аптечке школьника должны быть детские жаропонижающие и болеутоляющие в разных формах: таблетки Нурофен для детей с 6 лет, сироп Нурофен для
детей с 3 месяцев, свечи.

Кашель, боли в горле и насморк. От «сухого» и «влажного» кашля советуем сиропы Стодаль, Фаритол. Также можно приобрести Дыши гель разогревающий или Эвкам бальзам наружно. От боли в горле подойдут таблетки для рассасывания Имудон, противовоспалительные спреи для горла Гелангин или Ангидак. От насморка помогут препараты с морской солью для промывания носоглотки ЛинАква спрей, противовоспалительные и сосудосуживающие капли (Оксифрин или Назик), а для быстрого выздоровления, как дополнительное средство, — таблетки для лечения насморка Коризалия.

Вирусные заболевания. В школе в целом и в школьном классе в частности — много людей, и это опасно в период эпидемий вирусных заболеваний. Здесь могут быть необходимы следующие средства: Ингарон — препарат для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ, Оциллококцинум гранулы. Эти препараты помогут быстро и безопасно справиться с гриппом и ОРВИ, распространенными в осенне-зимний сезон. Для детей с 12 лет — Трекрезан, он не только повышает сопротивляемость организма, но и будет эффективен при повышенных умственных и физических нагрузках.

Проблемы со зрением. У большинства людей, имеющих проблемы со зрением, они начались ещё в школьные годы. Зачастую — даже в начальных классах. Обычно это связывают с резко выросшей нагрузкой на органы зрения — с началом интенсивной учебы зрительный режим резко перестроился и стал не по силам для неокрепших глаз. И здесь на помощь придут витаминные комплексы с черникой, Лютезан (с 14 лет). А при синдроме сухого глаза помогут капли Эфралия.

Профилактика. Как всегда, необходимо помнить: заболевания легче предупредить, чем вылечить. Поэтому в аптечку школьника непременно нужно добавить средства гигиены и профилактики. Среди них — гель антибактериальный для рук, салфетки влажные Prosto (пригодятся ребенку в школе); при высокой заболеваемости для профилактики ОРВИ — гель Дыши вокруг носа, Виферон мазь назальная, для иммунопрофилактики — комплексы витаминов VerrumVit от А до Zn.

Витамины для первоклассника

В аптеках Планета Здоровья действует акция «Аптечка школьника»! При покупке на сумму от 1000 рублей витамины «Кунг-Фу Панда» в ПОДАРОК!*

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ ПРЕПАРАТОМ.

Распространенным явлением является дефицит витаминов в пожилом возрасте. Причины его возникновения могут быть самыми разными, начиная от неправильного рациона питания и заканчивая климатическими условиями. В этой статье мы рассмотрим, какие витаминные комплексы подходят для мужчин и женщин после 60.

Какие последствия нехватки полезных веществ

В ходе проведения многочисленных исследований учеными было выявлено, что витаминное голодание провоцирует развитие недугов и их обострение, и в некоторых случаях становится причиной летального исхода.

Заболевание, которое спровоцировано полным отсутствием витаминов в продуктах питания, называется авитаминозом. Гиповитаминоз — это его скрытая форма. В этом случае человек получает то количество полезных веществ, которое не провоцирует развитие авитаминоза. Но его недостаточно для того, чтобы процессы жизнедеятельности протекали полноценно. И авитаминоз, и гиповитаминоз не только провоцируют развитие заболеваний, но и усложняют процесс лечения.

Современные реалии таковы, что рацион питания людей пожилого возраста вряд ли можно назвать полноценным. Зачастую продукты, употребляемые пенсионерами, содержат только пустые калории. Макароны, консервы, жареная пища, хлеб имеют мизерную пищевую ценность и практически не содержат полезных веществ.

Какие полезные вещества нужны пожилым людям

Витамины для первоклассника

Недостаток необходимых витаминов — достаточно опасное состояние для пожилых женщин и мужчин. Зачастую, причиной сбоев в работе организма является именно авитаминоз. Основные симптомы дефицита требующихся веществ — усталость, апатия, головная боль, регулярные простуды, выпадение волос. Наличие хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов свидетельствует о том, что организму остро не хватает следующих витаминов:

  • А — симптоматика его недостатка — быстрая утомляемость, ослабление зрения, выпадение волос, слабый иммунитет, сухость кожи. Восполнить дефицит можно, употребляя в пищу капусту, молоко, печень, рыбу жирных сортов, желтки, фрукты и овощи желтого, красного и оранжевого цветов.
  • Группы В — о недостатке витамина свидетельствует раздражительность, хроническая усталость, мигрени, ломкость волос и их выпадение, апатия, бледность кожных покровов, плохой аппетит, запор и/или расстройство желудка. Этот витамин для памяти можно получить, употребляя мясо, рыбу жирных сортов, орехи, овощи зеленого цвета, кисломолочные продукты, масло растительного происхождения и куриные яйца. Также следует сократить или же вовсе свести на нет употребление спиртных напитков, кофе и чая, и завязать с курением.
  • С — кровотечения из носа, депрессия, анемия, ослабленный иммунитет, мышечная боль, одышка, слабая зубная эмаль свидетельствуют о том, что организм женщины или мужчины остро нуждается в витаминах данной группы. Необходимо кушать фрукты и цитрусовые, а также включить в рацион как можно больше свежих овощей и коровье молоко. Восполнить недостаток также способен шиповник, арбуз, смородина и прочие ягоды.
  • РР — о его нехватке свидетельствует диарея, тошнота, бессонница, сухость кожи, головная боль и головокружение. Пожилым людям старше 70 лет нужно включить в меню цитрусовые, зелень, виноград, абрикосы, различные ягоды и горький шоколад.
  • D — нехватка в пожилом возрасте проявляется скачками давления, чрезмерным потоотделением, раздражительностью, кариесом, ломотой суставов, болью и слабостью в мышцах и нижних конечностях. Необходимо употреблять свиную и говяжью печень, рыбу и рыбий жир, молочные продукты с высоким процентом жирности, желтки. Также рекомендовано как можно чаще гулять на свежем воздухе.
  • Е — основные симптомы потребности в витамине — темные круги под глазами, слабость в мышцах, пигментация кожи, перепады настроения, ухудшение зрения. Рекомендовано употребление семечек, злаков, молока, печени, говядины, гороха, бобовых и свиного сала.
  • К — хроническая усталость, носовые кровотечения, анемия, гематомы — признаки дефицита. Получить этот важный витамин в возрасте 70 лет можно из яиц, фасоли, мяса, птицы и субпродуктов, а также свежих овощей и сои.

Как выбрать витаминный комплекс

Задаваясь вопросом, какие витамины лучше для пожилого человека старше 80 лет, следует обратиться за помощью к специалисту. Квалифицированный врач поможет подобрать витамины для пожилых людей, отталкиваясь от жалоб пациента. Обычно требуется сдать биохимический анализ крови — именно на его основании выписывается подходящий комплекс витаминов.

Фармацевтические компании предлагают большое разнообразие витаминных комплексов, подходящих престарелым женщинам и мужчинам старше 60 лет. Наиболее распространенными, оказывающими положительное воздействие на мозг, глаза, память и здоровье суставов, являются такие препараты как:

  • «Гексавит» — в нем содержатся полезные для мозга и суставов витамины А, В, В2, В6, С, РР. Если вы не знаете, какое средство лучше для глаз, присмотритесь к этому препарату — он эффективно восполняет недостаток витамина для глаз и помогает бороться с офтальмологическими заболеваниями.
  • «Ундевит» — содержащиеся полезные вещества положительно влияют на суставы человека 70-80 лет, а также укрепляют иммунитет и сопротивляемость простудным заболеваниям.
  • «Витрум Центури» — этот препарат лучше выбирать для людей в возрасте 80 лет. В нем содержатся вещества, необходимые для хорошей памяти и работы мозга. Пожилые люди после 60 лет отмечают общее улучшение состояния, а также повышение иммунитета.

Стоит помнить о том, что любой витаминный комплекс является лекарственным препаратом. Подбирать лучший препарат необходимо, отталкиваясь от индивидуальных особенностей организма. Поэтому если вы хотите подобрать лучшие витамины, которые подарят человеку почтенного возраста отличное самочувствие и крепкое здоровье, настоятельно рекомендуем обратиться за консультацией к специалисту.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector